سایر منابع:
سایر خبرها
تصویب سند ارتقای زنان و خانواده در استان تهران
فاطله دارد در این زمینه باید بسیار کار و تلاش کنیم تا شرایط مطلوب به دست آید چراکه ورزش در سلامت جسم و روان زنان و مادران آینده تاثیر می گذارد، اگر در این زمینه برنامه ریزی نکنیم در درمان دچار مشکلات زیادی خواهیم شد. ابتکار گفت: شاخص های ملی نشان می دهد در بحث افزایش وزن دختران، زنان و افزایش بیماری های متابولیکی روند نگران کننده ای را در پیش خواهیم داشت که هزینه های درمانی سنگینی را ...
برگشت بورس از مرز ابرکانال
در روز جاری تا اندازه ای از کناره گیری خریداران جلوگیری کند. صف های خرید و فروش کم رمق روز گذشته از 314 نماد معامله شده در بورس تهران، قیمت پایانی 234 نماد منفی بود. (بیش از 74 درصد از نمادها) این آمار نشان می دهد که کلیت بازار سهام هنوز با برتری فروشنده ها نسبت به خریداران مواجه است. منفی بودن 03/ 2 درصدی شاخص کل هم وزن و باقی ماندن صف های فروش در 70 نماد بورسی موید این امر ...
گمانه زنی های انتخاباتی اصلاح طلبان؛ از کناره گیری عارف تا ارائه فهرست واحد
در این میان برخی از اصلاح طلبان بر این باورند که فهرست انتخابات آتی (مجلس یازدهم) به سرلیستی محمدرضا عارف بسته نخواهد شد. این یکی از محورهای مورد اختلاف میان گروه های مختلف اصلاح طلب است که هنوز درباره آن و همچنین درباره ارائه فهرست واحد و اینکه با جریان اصولگرا نظیر طیف علی لاریجانی ائتلاف کنند یا نه، به نتیجه روشنی دست نیافته اند.دیروز علی شکوری راد، دبیرکل حزب اتحاد ملت از احتمال اینکه محمدرضا ...
ساعت خواب نوزادان، چرا زود بیدار میشوند؟
مدت 16 تا 20 ساعت که در طول شبانه روز به دفعات تقسیم می شود یا می خوابند و یا چرت می زنند با این حال نوزدان را در دو هفته اول تولدشان می بایست هر 3 یا 4 ساعت یکبار به لحاظ تثبیت وزن حاصل شده در آنها بیدار نمود، و بعد از آن مهم نیست که کودک برای مدت طولانی به خواب رود. طولانی ترین زمان خواب نوزادان بین 4 تا 5 ساعت می باشد که این بستگی به میزان تغذیه ای دارد که بتواند معده کوچک آنها را پوشش ...
ورزش چه موقع باعث کاهش وزن در مردان می شود؟
به گزارش خبرگزاری برنا و به نقل از ام ان اس نیوز، براساس نتایج تحقیق منتشر شده در نشریه غدد درون ریز و متابولیسم بالینی، ورزش قبل از خوردن صبحانه در مردان دارای اضافه وزن ، سوزاندن چربی آنان را دو برابر خواهد کرد. پژوهشگران دانشگاه بث و دانشگاه بیرمنگام به بررسی 30 مرد چاق یا اضافه وزن پرداختند. آنان این مردان را به سه گروه تقسیم کردند؛ گروهی که قبل از صبحانه ورزش می کردند، گروهی که ...
با ترک پا ها خداحافظی کنید
طولانی یا نشستن در حالتی که سنگینی وزن روی پا ها باشد، اجتناب کنید. از جوراب های با کیفیت و نخی استفاده کنید. در صورت دسترسی، از پد های سیلیکونی برای مرطوب نگه داشتن پاشنه استفاده کنید. برای آب رسانی به بدن و پوست تان، آب بنوشید. هفته ای چند بار در حمام از سنگ پا استفاده تا از ضخیم شدن پوست جلوگیری کنید. اما اگر مبتلا به دیابت یا نوروپاتی هستید از این کار خودداری کنید تا به ایجاد ...
ورزش با معده خالی به مبارزه با دیابت نوع دو کمک می کند
به گزارش، نتایج یک مطالعه نشان می دهد که ورزش کردن با معده خالی به مردم در کنترل سطح قند خونشان و دیابت نوع دو کمک می کند. بر اساس نتایج این مطالعه که بر روی 30 مرد چاق و یا دارای اضافه وزن انجام شد، بدن افرادی که با شکم خالی و پیش از خوردن غذا ورزش می کنند در استفاده از انسولین کارآمدتر می شود. محققان دانشگاه های باث و بیرمینگهام انگلیس در این مطالعه افراد را به دو گروه تقسیم ...
آیا آلرژی غذایی کودکان جدی است؟
، ادامه می دهد: هر چه حساسیت های پوستی شدیدتر باشد، این احتمال که حساسیت غذایی علت آن باشد، بیشتر است. مهم ترین مواد غذایی آلرژی زا برای کودکان این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه می کند: گرچه ممکن است تمام مواد غذایی کم و بیش آلرژی زا باشند، اما این احتمال در مورد بعضی خوراکی ها بیشتر است. تخم مرغ، ماهی های دریایی، میوه هایی مانند فندق، بادام، گردو، زردآلو، گیلاس، به ...
بالا رفتن و پایین آمدن از پله چه آسیبی به زانو وارد می کند؟
اضافه کرد: در مراحل اولیه، بهترین درمان آرتروز این است که عضلات اطراف مفصل تقویت شوند و دوم اینکه اگر کسی اضافه وزن زیادی دارد، آن را کم کرده تا به مفاصل فشار وارد نشود. وی ابراز داشت: بسیاری از دارو های غضروف ساز به بازار آمده که در مصرف آن اختلاف نظروجود دارد و هنوز شواهد قطعی اثر بخشی آن ها وجود ندارد؛ اما ممکن است آرتروز به جایی برسد که استخوان ها به یکدیگر بچسبند و هنگام راه رفتن درد ...
افراد بالای 50 سال بیماری پوکی استخوان را جدی بگیرند
جهان رخ می دهد. وی با بیان اینکه با توجه به تغییرات الگوی جمعیتی کشور و پیشروی به سمت سالمندی ضروری است تا به بیماری استتئوپروز توجه بیشتری شود، گفت: با افزایش جمعیت افراد مسن در جامعه، شیوع استئوپروز و بروز شکستگی ناشی از آن افزایش می یابد و سالانه در جهان حدود 5.8 میلیون سال از دست رفته به دلیل شکستگی ناشی از استئوپروز رخ می دهد. لاریجانی گفت: سالانه حدود 9 میلیون مورد شکستگی ...
ترامپ: اگر ایران کاری کند، ضربه بی سابقه ای به آن ها وارد می کنیم/ اسرائیل و اردن از من خواسته اند ...
...> مارک اسپر وزیر دفاع آمریکا امروز دوشنبه نیز در جریان سفر به افغانستان، از احتمال باقی ماندن بخش کوچکی از نظامیان این کشور در شمال شرقی سوریه خبر داده است. ترامپ همچنین هشدار داد: در صورتی که ترکیه رفتار درستی در سوریه نداشته باشد با تحریم ها و تعرفه ها مواجه خواهد شد. رئیس جمهور آمریکا اضافه کرد: اسرائیل و اردن از من خواسته اند تعدادی نیرو در سوریه نگه دارم. وی ...
اشاره تلویحی نامزد انتخابات آمریکا به احتمال قطع کمک های نظامی به تل آویو
ادامه دهد همه گزینه ها بر روی میز خواهد بود. رسانه های آمریکا با توجه به اینکه سوال مطرح شده از وارن درباره احتمال قطع کمک های نظامی به اسرائیل، در صورت ادامه شهرک سازی های از سوی این رژیم بوده، این سخنان وارن را اشاره تلویحی او به احتمال قطع این کمک ها تفسیر کرده اند. قرار است که رژیم صهیونیستی طی یک برنامه 10ساله تا سال 2028 کمک های نظامی تا 38 میلیارد دلار از آمریکا دریافت کند ...
مرگ دختر جوان بر اثر مسمومیت با برنج
مصدومان این واقعه بیان کرد: متاسفانه دختر جوان -17 ساله- این خانواده بر اثر شدت مسمومیت جان باخته و دختر دیگر نیز هم اکنون با وضعیت بحرانی در بخش ICU بستری است. مدیر روابط عمومی و بین الملل دانشگاه علوم پزشکی بوشهر اظهار کرد: مادر و دو پسر خانواده در بخش داخلی بیمارستان شهید گنجی شهر برازجان بستری بوده و شرایط نسبتا متعادلی دارند. حسینی اضافه کرد: خوشبختانه پدر این خانواده دچار ...
کم خوابی چه هشدارهایی به بدن می دهد؟
باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. از طرفی درمان مشکلات خواب مثل کم خوابی به بهبود افسردگی و علائم آن کمک می کند و بالعکس. ...
گرگم و گله می برم در جشنواره انیمیشن تایچونگ نمایش داده شد
به گزارش اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل کانون، این فیلم از تولیدات امور سینمایی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان است که در این رویداد بین المللی به همراه فیلم هایی از کشورهای کره جنوبی، کانادا، سوئیس، صربستان و اسلواکی، چین، فرانسه و تایوان در بخش رقابتی فیلم های کوتاه جشنواره در سه نوبت به نمایش در آمد. بر اساس این خبر در پنجمین جشنواره بین المللی انیمیشن تایچونگ، بخش فیلم ...
کامنت ها برای علی کریمی؛ به فوتبال برگرد
ها و میکروفن ها محاصره شد با همان صراحت همیشگی اش از وضعیت خودش ابراز نارضایتی کرد و در جواب خبرنگاری که او را آماده می دانست گفت: نه اتفاقا آماده نبودم، این سومین بار بود که بعد از خداحافظی ام بازی می کردم. کریمی که در بازی خیریه به زمین آمد چیزی نبود که انتظار می رفت. بازیکنی با شکم برآمده و اضافه وزن بالا که عملا حضورش در زمین را مشکل می کرد. کریمی اما خیلی زود به فرم برگشت؛ او در ...
تغذیه ناسالم علت 20 درصد مرگ ها/820 میلیون گرسنه در جهان
در کشورهای توسعه یافته بلکه در کشورهای کم درآمد، جایی که گرسنگی و چاقی اغلب همزیستی دارند، چاقی رو به افزایش است. وی گفت: هم اکنون بیش از 670 میلیون بزرگسال و 120 میلیون دختر و پسر 5 تا 19 سال چاق هستند و بیش از 40 میلیون کودک زیر 5 سال دارای اضافه وزن هستند، در حالی که بیش از 820 میلیون نفر از گرسنگی رنج می برند. ولایی با عنوان این مطلب که رژیم غذایی ناسالم عامل خطر اصلی ...
اجرای دو پویش اربعینی برای مسجدی ها
مجازی ممکن است، افزود: همیشه دشمنان ما از گسترش و توسعه فرهنگ و تفکر حسینی بیمناک بوده اند و قطعاً امروز این حرکت میلیونی هراس آن ها را دوچندان کرده لذا باید این تفکر ناب به سرعت و جامعیت به ابزار رسانه منتقل شود. ارزانی با اشاره به طراحی و اجرای 2 پویش از سوی ستاد هماهنگی کانون های فرهنگی هنری مساجد کشور گفت: پویش از قطره تا دریا برای کودکان و نوجوانان برنامه ریزی شده که می توانند ...
در دستگاه های اجرائی کشور دچار ناشنوایی و کم بینایی هستیم
خروج از جلسه این مباحث اجرائی نشده و غفلت سبب شده برای رفع آن اقدامات دو چندان شود و ما هم در این اتفاق سهیم هستیم. وزیر تعاون،کار و رفاه اجتماعی عنوان کرد: برخی مشکلات، اشکالات ساختاری هستند و حل آن دشوار نیست، جامعه کارگری پیش از بروز مشکل اخطار داده بودند اما ما کم شنوا و کم بینا بودیم و کار به اینجا رسید و زمانی که گوشی نمی شنود و چشمی نمی بیند کارگران دست به اقدامات خلاف قانون می ...
انتخاب رینگ های بزرگ تر برای خودرو، آری یا نه؟!
رینگ ها ظاهری جذاب به خودرو می بخشند. چیزی ناامیدکننده تر از اینکه خودرویی زیبا دارای رینگ های کوچک باشد وجود ندارد. رینگ های بزرگ تر چشمگیرتر بوده و از نظر بصری تناسب بیشتری با کل بدنه دارند. پس خودرو ظاهری بهتر داشته و شاید ارزشی بیشتر در هنگام فروش داشته باشد. این رینگ ها همچنین به هندلینگ خودرو نیز کمک می کنند. وقتی خودرو وارد پیچ می شود، وزن آن به بخش بیرونی تمایل می یابد. در ...
پادشاه دروازه بان ها
خیلی از ما را عاشق فوتبال کرد. حتی دلمان با کیه وو هم بود. الاغ های پرنده ای که مثل کوسه ها حریص بودند. از آن نسل تنها جی جی بوفون توی زمین مانده است. بقیه یا مربی شده ا ند یا جایی دورتر از فوتبال سرگرم لذت بردن از پول هایشان هستند و به وزن شان اضافه می کنند. فقط او با سخت جانی مانده است. بوفون از آنهاست که برای ستاره شدن آفریده شده. برای اینکه روی جلد مجلات عکسش بنشیند و آدم ها را مقهور ...
داروی پروژسترون در بارداری، عوارض مصرف زیاد آن
افسردگی عوامل خطر در بیماری عروق کرونر (مانند فشار خون بالا، دیابت، لوپوس (یک نوع بیماری خودایمنی مزمن)،کلسترول بالا، سابقه خانوادگی برای بیماری عروق کرونر، سیگار کشیدن و وزن بیش از حد). اگر باردار هستید به هیج عنوان خودسرانه داروی پروژسترون مصرف نکنید: ممکن است به جنین آسیب برسد. اگر باردار هستید یا تصمیم به باردار شدن دارید، حتما با پزشک مشورت کنید. پروژسترون از شیر مادر عبور کرده و در ...
تفاوت های امگا از 3 تا 9
های اشباع گزینه های بهتری برای سلامت قلب هستند. چربی های اشباع در صورت مصرف بیش از حد و منظم می توانند به مرور زمان موجب بروز انسداد در سرخرگ ها شوند. کبد ALA را در بدن به EPA و DHA تبدیل می کند. با این وجود، میزان تولید این دو اسید چرب امگا-3 به اندازه کافی نیست تا سطوح پایدار شکل بگیرند، از این رو، برای تامین نیازهای بدن باید مواد غذایی حاوی EPA و DHA را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ...
آیا معادن مس علی آباد منابع آبی یزد را تهدید می کنند؟
به گزارش می متالز، سید محسن شجاع الساداتی، فعال زیست محیطی استان با اشاره به پیگیری ها و مخالفت های نهادهای مختلف با بهره برداری از معادن مس دره زرشک و علی آباد از سال 1381 تاکنون، می گوید: مطالعات جدیدی در این منطقه در حال بررسی است و این احتمال وجود دارد که معادن راه اندازی شوند و مورد بهره برداری قرار گیرند. وی خشک شدن 25 قنات و تاثیر روی حدود 2 هزار قنات و چشمه منطقه شیرکوه به علت آلودگی ...
هواناو بومی تندر؛ شکارچی چند منظوره ایران/ کابوس دشمن با ورود تندر به واقعیت تبدیل شد
موضوع باعث شد تا مانند سایر کشور های پیشرفته حوزه نظامی جوانان جمهوری اسلامی ایران هم دست به کار شوند و هواناو تندر ایرانی را طراحی و بسازند. تندر ایرانی با وزن حدود 11 تن، طول نزدیک به 17 متر، عرض تقریبی 8 متر و ارتفاع بیش از 6 متر قادر است با سرعتی بیش از 90 کیلومتر بر ساعت پیش برود و بردی در حدود 270 کیلومتر دارد؛ این هواناو بومی می تواند حدود 60 تفنگ دار دریایی را با خود حمل و در ساحل ...
پروژه علیه مراسم اربعین ناکام ماند
وقت رئیس جمهور بودند، سوال کردند که مطابق این اصل رئیس جمهور چگونه باید عمل کند؟ شورای نگهبان بر همان نظر بدوی بود و همان پاسخ را ارسال کرد. وی اضافه کرد: شورای نگهبان همیشه بر این عقیده بوده که قانون اساسی این اختیار را به رئیس جمهور داده است ولی ابزار و مکانیسم اجرایی آن را پیش بینی نکرده است. در همان زمان رئیس شورای عالی قضایی آیت الله موسوی اردبیلی هم در مورد اصل 113 سوال داشت که شورای نگهبان هم ...
واکنش چمن گلی به انتقادات شدید سیامند رحمان
استان اجازه تجلیل و قدردانی درخور و شان چنین قهرمانانی را به ما نمی دهد . مدیرکل ورزش و جوانان آذربایجان غربی گفت: این اداره کل هیچ گونه کوتاهی در تجلیل از قهرمانان مدال آور و ملی پوش نکرده است و در حد توان مادی و معنوی خود از تک تک ورزشکارانی که برای این آب و خاک افتخار آفریده اند تجلیل و تقدیر کرده و خواهد کرد . طی چند روز گذشته سیامند رحمان قویترین وزنه بردار سنگین وزن جهان و ...
مواد غذایی که به رفع میگرن کمک می کنند
این ترکیب اضافه کنید و این معجون را سر بکشید. این نوشیدنی التهاب را کاهش می دهد و به سرعت حال تان را بهتر می کند. 4- هندوانه و هویج مصرف مواد غذایی ای مثل هندوانه، هویج، خیار و کرفس نه تنها به تأمین آب مورد نیاز بدن تان کمک می کند، بلکه در صورت ابتلا به میگرن برای مشکل شما هم کارساز خواهد بود. کم آبی بدن یکی از دلایل اصلی بروز سردرد است. بنابراین همیشه سعی کنید آب بدن تان را ...
چنبره امریکا بر نفت شمال سوریه
مجدد آن به منطقه بدون بعید دانستن ایده اجرای عملیات مقابله با داعش در داخل خاک سوریه ادامه می دهد. بنابر اعلام الشرق الاوسط، طرح وزارت دفاع امریکا که موضوع تسلط بر چاه های نفت یکی از محور های آن است، شامل این موارد می شود: انتقال 700 سرباز امریکایی از شرق سوریه به غرب فرات، باقی نگه داشتن یادداشت تفاهم منع برخورد با طرف روسی با احتمال بررسی تعدیل آن، حفظ حضور ائتلاف بین المللی ضد داعش ...
شورشیان میانه رو سوریه: دیروز تحت حمایت آمریکا و امروز تحت امر ترکیه +عکس
برگزاری همایش های دوستان سوریه هیلاری کلینتون اظهار نظر کرد که مردان سختکوشی که مسلح هستند، بسیار بیش از کسانی که اطراف ایستاده وفقط حرف می زنند احتمال دارد که بازیگرانِ هر گونه گذار سیاسی در آینده باشند. بنابر این باید ببینیم چگونه می توانیم آنها را روی زمین حمایت کنیم و بیش از پیش تجهیزشان کنیم . سالم ادریس یک نمونه از سران ارتش آزاد بود که در سال 2013 میزبان سناتور جان مک کین در سفر وی ...