سایر منابع:
سایر خبرها
نقد و بررسی طرح مقابله با حیوان آزاری علی مشیری دامپزشک و متخصص جراحی، پژوهشگر حوزه دامپزشکی، علوم میان ...
را بازیابی کرده و به شاخص طبیعی بدن خود بازگردد و کمبود های تغذیه ای خود را که حین و پس از آبستنی یعنی در دوره شیرواری ایجاد شده است را مرتفع نماید. نهایتاً یک تا دو بار دیگر این حیوان می تواند آبستن شده و سپس منطقی و اخلاقیست که از آن در جهت پرورش استفاده نشود چون به تدریج مشکلات بهداشتی برایش ممکن است بروز یابد و ضمناً خیلی از حامیان حیوانات با این موضوع نیز مخالف هستند. در بحث توله ...
روغنی که بیماری های قلبی را به زانو در می آورد/ یبوست را چگونه درمان کنیم؟
رژیم غذایی سالم کاملاً ضروری هستند، با این حال، اگر شما بیش از 7 وعده سبزیجات و 4 وعده میوه را هر روز به مدت طولانی بخورید، خطر آسیب زدگی به بدن وجود دارد. برای اینکه حداکثر مواد مغذی را دریافت کنید، سبزیجات تازه بخورید (نه سرخ شده و یا پخته شده) و بیش از 4 تا 5 بار در روز از آنها مصرف نکنید. رنگ مو و مضرات آن رایج ترین نشانه های آلرژی شامل خارش و سوزش پوست سر، قرمز شدن و تورم ...
با این روش از شر خون های کثیف راحت شوید
، سیاتیک، اگزما، کهیر، جوش صورت و بدن، گور گرفتگی و تعریق زیاد، احساس سنگینی و تنگی نفس، آسم، لکنت زبان، واریکوسل، ضعف سیستم ایمنی، کلسترول و چربی خون بالا می تواند اثرگذار باشد. همچنین برخی انجام حجامت را در تنظیم دستگاه اعصاب خودکار، (سمپا تیک و پاراسمپا تیک) تنظیم ترشحات غدد، سم زدایی بدن، افزایش اکسیژن رسانی به عضلات، ترک سیگار و اعتیاد، رفع خواب رفتگی دست و پا مؤثر می دانند. ...
گیاهی که هرگز نباید به آن نزدیک شوید
.... آقطی (Elder) این گیاه مرگ حتمی را رقم می زند. با این وجود، گل این گیاه معمولا به عنوان چاشنی یا دارو استفاده می شود. دانه ها، ساقه ها و ریشه ها همگی سمی هستند. اگر مقدار کافی از این ها را مصرف کنید دچار مشکل جدی می شوید. قسمت های سمی گیاه در بدن سیانید می سازند و باعث تهوع شدید، استفراغ، اسهال و حتی کما می شوند. پس بهتر است هرگز به این گیاه دست نزنید. خرزهره ...
فقدان این ویتامین باعث سرطان می شود
، اما نباید تمام چربی ها را به طور کامل قطع کنید، آن ها به متابولیسم ویتامین ها کمک می کنند. سبزیجات برای هر رژیم غذایی سالم کاملاً ضروری هستند، با این حال، اگر شما بیش از 7 وعده سبزیجات و 4 وعده میوه را هر روز به مدت طولانی بخورید، خطر آسیب زدگی به بدن وجود دارد. برای اینکه حداکثر مواد مغذی را دریافت کنید، سبزیجات تازه بخورید (نه سرخ شده و یا پخته شده) و بیش از 4 تا 5 بار در روز از آنها مصرف نکنید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
خواص حیرت انگیز و درمانگر نارنگی
کمک می کند. علت این مسأله احتمالاً بیوفلاونوئید هایی است که در میوه های خانواده ی مرکبات وجود دارند. 5- حفظ سلامت قلب قلب وظیفه ی پمپاژ خون به سرتاسر بدن را برعهده دارد. به همین دلیل حفظ سلامت قلب بسیار ضروری است تا از بروز اشکال در وظایف حیاتی آن جلوگیری شود. نارنگی می تواند قلب را در برابر آثار زیان بار رادیکال های آزاد و التهاب حفظ کند، مشکلاتی که باعث رسوب پلاک های ...
لیستی از موادغذایی که برای کلیه مضر است
کلیه یکی از ارگان های بدن است که برخلاف چیزی که تصور عموم است، وظایف بسیار زیادی مثل تعادل مایعات بدن، تنظیم فشار خون، بازجذب مواد مفید و دفع مواد زاید و کمک به سلامت استخوان ها دارد که بسیار برای سلامت بدن مهم و ضروری است. ما کلیه های خود را از طریق رژیم غذایی، داروها و سموم محیطی زیاد، آگاهانه یا ناآگاهانه در معرض خطر قرار می دهیم. باید بدانیم چه مقدار از موادغذایی حتی غذاهای به ظاهر سالم ...
توصیه های طلایی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
سیستم ایمنی بدنتان در حال مبارزه با بیماری است؛ به عنوان مثال، تب، روش تلاش بدن شما برای از بین بردن ویروس ها با ایجاد محیطی گرم تر از حد طبیعی است. علاوه بر این، گرمای تب باعث می شود پروتئین های کشنده ی میکروب ها در خون شما سریع تر و مؤثرتر گردش کنند. بنابراین، اگر یکی دو روز تب خفیفی را تحمل کنید، در واقع ممکن است سریع تر بهبود پیدا کنید. سرفه نیز یکی دیگر از علائم مفید است که موجب ...
خودکشی های معروف تاریخ؛ از هنرمندان تا سیاستمداران
، آن را برروی نرده ای انداخت، یک نامه کوتاه خودکشی نوشت و پرید. تقاضای آخر اولین این بود که پس از مرگ، هیچکس جنازه اش را نبیند، اما متاسفانه این تقاضا برآورده نشد. درحقیقت، دقیقا عکس این قضیه اتفاق افتاد، زیرا چهار دقیقه پس از مرگش، تصویری از بدن او که برروی لیموزین افتاده بود، پخش شد. این عکس، کار یک دانشجوی عکاسی، به نام رابرت ویلز بود که باعث شد که اولین پس از مرگش مشهور شود. ...
خوراکی ها و دمنوش های مفید
ها و آبمیوه های صنعتی، تغذیه و معادل خوبی برای صبحانه ی بچه ها نیست، گفت: این خوراکی ها حاوی مواد نگهدارنده و شکر زیادی هستند و پس از مدتی انسولین زیادی در بدن کودک آزاد می کنند و باعث می شوند گرسنگی کاذب برای دانش آموز ایجاد شود و در نهایت باعث افزایش وزن و آسیب دندانی می شود. وی همچنین خاطرنشان کرد: حتما میوه در کیف مدرسه بچه ها بگذاریم. این میوه ها می تواند به شکل زیبا و مرتب در ظرف ...
انتقال آب دریای خزر چه چالش های زیست محیطی به همراه خواهد داشت؟ همایون خوشروان| رئیس گروه پژوهشی مدیریت ...
مدتی است طرح انتقال آب دریای خزر به سمنان مطرح شده که می توان از زوایای مختلف به آن پرداخت، در واقع اجرای این طرح چالش های زیست محیطی به همراه خواهد داشت که آشفتگی جریان های دریایی، امواج و به هم خوردن تعادل هیدرودینامیک ساحل و بروز فرآیند فرسایش و رسوب گذاری به علت جانمایی نامناسب اجرای این یکی از آن ها است. همچنین سبب افزایش ترکیب شوری آب دریا و رسوب بستر می شود و در نهایت با افزایش ...
چگونه از طریق فکرمان خود را لاغر کنیم؟
اضافه تری هم ذخیره کند. تعیین هدف به این معنا است که برای خودتان بدرستی روشن کنید به چه میزان قصد کاهش وزن دارید، چه مقداری از دور شکم یا چربی های قسمت های بدن را می خواهید کاهش دهید و برای کاهش آن چه بازه زمانی در چه زمان حدودی را در نظرگرفته اید. خود را آماده کنید ذهن می تواند برای کاهش وزن بسیار کمک کند و حتی نیاز به رژیم های طاقت فرسا را کاهش دهد. اگر ذهن را برنامه ریزی ...
بهترین غذاها برای بهبود سلامت روده
دیگر ، تقریباً غذایی فوق العاده برای معده است. خرید سبزیجات تخمیر شده یا فقط تخمیر آنها را در نظر بگیرید. سبزیجات صلیبی این گروه از سبزیجات ، که به عنوان خانواده Brassicaceae نیز شناخته می شود ، دارای مزایای مغذی برای بدن شما است. آنها به آنتی اکسیدان ها پر شده اند و حاوی ماده شیمیایی نیروگاهی به نام سولفورافان هستند که می توانند در مبارزه با باکتری های روده بد ، به جلوگیری ...
اگر فرزندی زیبا و سالم می خواهید، از این برنامه غذایی پیروی کنید
گروه علمی تیتریک ، اکثر مردم از اینکه یک رژیم غذایی سالم باید شامل چه مواردی باشد آگاه هستند، اما در دوران بارداری ، نیاز های بدن تغییر می کند، یعنی به پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری احتیاج است. در واقع، در طول سه ماهه دوم و سوم، بدن ممکن است برای تامین نیاز های مادر و جنین روزانه به 300 تا 500 کالری اضافی نیاز داشته باشد. بعد از زایمان هم مادران در طی چند ماه اول شیردهی، روزانه تقریباً ...
چگونه غذا خوردن را برای کودکان لذت بخش کنیم؟
کودک تنوع ایجاد کنید تا بدن کودک مواد معدنی مورد نیاز خود را تامین کند. تنوع غذایی باعث می شود کودک تنها به چند غذای خاص عادت نکرده و در سنین بالاتر نسبت به غذاهای دیگر (که از نظر او بد مزه است) لجبازی نکند. همچنین با تزئین خلاقانه بشقاب کودک اشتهای او را باز کنید و برای او تجربه ای لذت بخش از غذا خوردن در کنار خانواده ایجاد کنید. سعی کنید هنگام غذا خوردن چند اسباب بازی مورد علاقه او را ...
با این روش از شر خون های کثیف راحت شوید
، سینوزیت، سیاتیک، اگزما، کهیر، جوش صورت و بدن، گور گرفتگی و تعریق زیاد، احساس سنگینی و تنگی نفس، آسم، لکنت زبان، واریکوسل، ضعف سیستم ایمنی، کلسترول و چربی خون بالا می تواند اثرگذار باشد. همچنین برخی انجام حجامت را در تنظیم دستگاه اعصاب خودکار، (سمپا تیک و پاراسمپا تیک) تنظیم ترشحات غدد، سم زدایی بدن، افزایش اکسیژن رسانی به عضلات، ترک سیگار و اعتیاد، رفع خواب رفتگی دست و پا مؤثر می دانند ...
برای داشتن پوستی سالم و درخشان از این روغن استفاده کنید
به گزارش بهداشت نیوز: دلیلی وجود دارد که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از روغن زیتون به عنوان یک جزء اصلی استفاده می کنند. این روغن یکی از قدرتمندترین عناصر دنیا است. هم برای بدن و هم برای پوست شما، این روغن یکی از موثرترین محصولاتی است که می توانید از آن برای حفظ پوست سالم و احساس سلامتی استفاده کنید. نسل هاست که این عنصر زیبایی تماماً طبیعی توسط مدل ها و هنرپیشه ها مورد استفاده ...
هرگز جگر را به این شکل نخورید
نمی دهد ویتامین های موجود در جگر جذب بدن شود. فرآیند پختن، می تواند تاحد زیادی باعث از بین رفتن برخی از این آنتی بیوتیک ها شود. نوشیدن آبمیوه های تازه، سالم و طبیعی مانند آب مرکبات با غذا های گوشتی باعث افزایش جذب آهن در بدن می شوند. تفاوتی میان دل مرغ و جگر است. دل مرغ، منبع خوبی برای دریافت پروتئین و آهن محسوب بوده ودارای اسید فولیک هم است. متخصص تغدیه درباره علائم جگر خام بیان کرد ...
مواد غذایی که فرزند شما را قد بلند می کند
، زیرا با توجه به اینکه این ویتامین، ویتامینی محلول در چربی است، مقادیر مصرفی بالای این ویتامین می تواند در بدن ذخیره و با افزایش آن بیشتر از مقدار معین و در نتیجه سبب مسمومیت فرد شود. ویتامین D می تواند بدن را در برابر سرطان، فشار خون بالا و دیابت نوع یک محافظت کند، در حالی که کمبود این ویتامین ممکن است منجر به بروز نرمی استخوان در فرد شود. به طور کلی مصرف ویتامین دی برای بلند شدن و افزایش ...
کدام زن ها پسر زا هستند؟
...، میوه های خشک مانند: انجیر خشک، خرما، زردآلو و ... مصرف کنند. وجود پتاسیم در این مواد باعث می شود اسپرم مردان به مدت زمان زیادی دررحم خانم ها قرار بگیرد و حرکتش به سمت تخمک را ادامه دهد. این کار سبب می شود لقاح در رحم خانم با موفقیت انجام گیرد. خوردن روزانه یک عدد موز در افزایش پتاسیم بدن کمک می کند. همچنین خانم ها باید در وعده های غذایی خود قارچ نیز مصرف کنند، زیرا قارچ سرشار از پتاسیم و علاوه بر آن ...
خواص فیبر بر بدن
فیبر نوعی کربوهیدرات است که بدن نمی تواند آن را هضم کند. با این که اکثر کربوهیدرات ها به مولکول شکر تجزیه می شوند، فیبر نمی تواند به مولکول شکر تجزیه شود و در عوض بدون این که هضم شود در بدن حرکت می کند. فیبر به تنظیم مصرف شکر در بدن کمک می کند و این امر باعث می شود گرسنگی و قند خون کنترل شود. با ما در این مطلب از اسپرتان همراه باشید . کودکان و بزرگسالان برای سالم ماندن به روزانه دست کم ...
این سبزی در کنار مایونز در عرض 30 دقیقه تبدیل به سم می شود
آنقدر مضر هستند که از آن شگفت زده خواهیدشد. در ادامه به برخی از آن ها اشاره می کنیم. ماست میوه ای صنعتی ماست برای بدن ما بسیار مناسب و پرفایده است، اما لبنیات شیرین شده به ویژه از نوع صنعتی مغذی نیستند و بهتر است این فرآورده لبنی را بدون قند یا مواد افزودنی و میوه میل کنید. یک ماست میوه ای شیرین می تواند یک دسر باشد، اما یک محصول لبنیات سالم نیست. متخصصان تغذیه ...
بیماری عجیبی که 17 سال پسر جوان را وادار به خوردن ماکارونی و پنیر کرد!
نیاز بدن است را به او نمی رساند. از همین رو پزشکان هم به او هشدار داده اند که باید رژیم غذایی اش را تغییر دهد. همچنین به دلیل اینکه ماکارونی و پنیر هر دو حجم بالایی از کربوهیدرات دارند، داشتن فعالیت بدنی مداوم برای آستین بسیار مهم است. آستین تعریف می کند که تقریبا هیچ سبزیجاتی را تا به حال نخورده و اصلا نمی داند با بادمجان چه غذایی درست می کنند! او حتی در مهمانی و دورهمی هم ماکارونی و پنیر را همراه خودش می برد. ...
چگونه با خشکی پوست مبارزه کنیم؟
شامپو بدن ملایم که دارای مواد مرطوب کننده باشند استفاده کنید، مثل صابون های حاوی گلیسیرین یا شوینده های کرمی. 5- روزانه مقادیر زیادی آب بنوشید تا پوستتان دچار کم آبی نشود. به جای نوشابه گازدار از آب استفاده کنید. به میزان متعادل از قهوه، استفاده کنید، زیرا کافئین موجود در آن باعث دفع آب از بدن می شود. همچنین چای کمرنگ بنوشید، نه پررنگ. 6- در فصل زمستان، هوای داخل خانه خود را خیلی ...
راهنمای خانم های باردار در طب ایرانی
، تهوع و استفراغ یکی از معضلات دوران بارداری است. به خانم های باردار توصیه می شود از مصرف غذاهای بسیار چرب و بسیار شیرین بپرهیزند و آرام آرام مسافت کوتاهی را پیاده روی کنند. پیاده روی اشتهای خانم های باردار را باز می کند و از بروز حالت تهوع و استفراغ آن ها جلوگیری خواهد کرد. همچنین ورزش سبک برایشان مناسب است ولی ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود. تپش قلب در دوران بارداری ...
نسل جدید لباس های فضایی 200 کیلوگرم وزن دارند
راهپیمایی های فضایی سعی می کنند برنامه را 6 ساعته در نظر بگیرند. فضانورد وقتی وارد فضای آزاد کیهانی می شود، عملا فشار جو وجود ندارد. اگر لباس راهپیمایی تن فضانورد نباشد، بلافاصله بدنش متلاشی می شود. این لباس تامین فشار را انجام و جان فضانورد را نجات می دهد. وی ادامه داد: این لباس ها اکسیژن را هم تامین می کنند. تشعشعات خطرناک کیهانی و خورشیدی در فضا می تواند بدن فضانوردان را در کسری از ثانیه ...
کارخانه ها عامل فاجعه زیست محیطی تلفات ماهیان قره سو
...> خدادادیان گفت: این ماهی ها ممکن است آلوده به مواد سمی باشند و در کوتاه مدت و بلند مدت مشکلاتی جدی را برای بدن ایجاد کنند . کارشناس مسئول بهداشت محیط مرکز بهداشت شهرستان کرمانشاه خاطرنشان کرد: مردم هرگونه موارد مشکوک عرضه غیرمجاز ماهی را با شماره 1612 دامپزشکی یا 190 وزارت بهداشت اطلاع رسانی کنند . هم فاضلاب و هم پساب صنایع اطراف رودخانه قره سو پایش می شوند فریدون یاوری ...
مراقب مرگ های دارویی باشید/ مسمومیت دارویی شایع ترین علت بروز انواع مسمومیت در جهان
رود افراد داروها را مطابق با توصیه پزشک یا داروساز و نه بیشتر از آن مصرف نمایند. دکتر رحیمی، ابراز کرد: مصرف بیشتر از مقادیر درمانی داروها به طور خودسرانه، نه تنها روند درمان سریعتر نمی شود بلکه تنها احتمال بروز عوارض سوء و یا مسمومیت با داروها بیشتر می گردد. وی تصریح کرد: بروز مسمومیت توسط برخی از داروها هرچند ممکن است منجر به مرگ نشود ولی مقادیر بالای این داروها می توانند ...
از بین بردن نفخ در سه سوت
عوارض جانبی داشته باشد. به هنگام شروع افزایش مصرف فیبر بهتر است این افزایش مصرف را به آرامی شروع کرده و ظرف چند هفته به میزان توصیه شده برسید تا بدن فرصت سازگاری با این تغییر در رژیم غذایی را داشته باشد. 9) جایگزینی آب با نوشابه های گازدار: نوشیدنی های گازدار حاوی گازهایی هستند که می توانند در معده تجمع یابند. کربن دی اکسید موجود در نوشابه ها و دیگر نوشیدنی های گازدار باعث تجمع و ایجاد نفخ ...
روشی موثر برای پیشگیری از سرماخوردگی
کاربرد دارد. با افزایش تولید گلبول های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی را تقویت می کند که باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تب می شود. کدو حلوایی و استرس کمبود تریپتوفان در بدن اغلب منجر به افسردگی می شود. کدوتنبل سرشار از تریپتوفان است که افسردگی و استرس را کاهش می دهد. خواص مسکن کدوتنبل در درمان بی خوابی بسیار موثر است. ...