سایر منابع:
سایر خبرها
لیست موادغذایی ممنوعه در فشار خون بالا
مردم نیوز :یکی از نتایج نامطلوب سرعت بخشیدن به زندگی، مصرف خوراکی ها، غذا های آماده و فست فودهاست که اغلب هم مقادیر قابل توجهی سدیم در آن ها وجود دارد. از آنجایی که فشار خون بالا، از ریسک فاکتور های اصلی ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، سکته ها و حملات قلبی است، باید جدی تر گرفته شود. اگر شما هم در گروه افرادی قرار دارید که فشار خون بالایی دارید یا سابقه خانوادگی به این بیماری را در ...
خوردنی هایی که کم پشتی مو ها را ریشه کن می کند
. قرار دادن این میوه به عنوان یک میان وعده کم کالری می تواند به سلامت مو ها کمک کند. چای سبز اگر می خواهید مو های عالی داشته باشید، داشتن پوست سر سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نوشیدن چای سبز غنی از آنتی اکسیدان پلی فنول، باعث بهبود پوست سر و تقویت زیبایی مو های شما می شود، حتی اگر بصورت موضعی اعمال شود. شستشوی موهایتان با چای سبز یا استفاده مستقیم از آن بر روی پوست سر می ...
جهیزیه ای کهنه برای نوعروس
...، چیزی غیر از آن چه را نمایان می کند که به ذهن می رسد. فقط همین یک مورد که نبود، زیادند کسانی که می آیند دنبال جنس کارکرده برای جهیزیه عروس. اسمش دست دو است ولی بعضی لوازمی که به دستمان می رسد در حد نو است و اصلاً نمی شود تشخیص داد. این را فروشنده همان سرویس خوابی می گوید که چشم مادر و دختر را گرفته بود: همین کاری که پیش پای شما بیعانه اش را گرفتم، با این که قدیمی بود اما ...
شایع ترین سرطان زنان را بشناسیم/ علائم بیماری را جدی بگیرید
فرو رفتگی یا خراشیدگی، ترشح نوک پستان و...، می تواند از علائم ابتلا به این نوع سرطان پستان باشد. اصول خود مراقبتی در پیشگیری از سرطان پستان بهترین راه کاهش خطر سرطان پستان، ضمن رعایت شیوه زندگی سالم، انجام مراقبت های معمول نظیر معاینات دوره ای و انجام ماموگرافی به صورت دقیق و با فواصل زمانی مناسب برای افراد پرخطر است. برای پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان ...
راهکارهایی برای سازگاری کودکان طلاق
و عزت نفس پایین است. در این پژوهش یافته ها نشان می دهند: پس از اجرای برنامه مداخله ای برای آموزش والدین در بهبود بخشی از سبک های ارتباطی و عاطفی، علاوه بر اینکه سازگاری این کودکان با طلاق والدینشان افزایش یافت، عواطف و نگرش هایشان نسبت به مسئله طلاق نیز بهبود یافت که این خود به کاهش مشکلات هیجانی و رفتاری آن ها کمک کرده و باعث بهبود مشکلات رفتاری کودکان طلاق از جمله پرخاشگری و نافرمانی ...
سازنده بودن نقش مذهب در تحکیم بنیان خانواده
آیه هرشخص باید تغییر و اصلاح را از خودش شروع کند زیرا خداوند متعال در قرآن کریم فرموده است که سرنوشت هیچ قومی را تغییر نمی دهد مگر اینکه آن قوم خود بخواهند تغییر کنند. او افزود: چهار نوع تغییر باید صورت گیرد تغییر در نگرش، دانش، توانش و تغییر در روش و نگرش که یک ضرورت اصلی در سبک زندگی است باید اتفاق بیفتد.سوال اصلی این است که هر دختر و پسر جوان در تشکیل زندگی به دنبال چه چیز باید باشند ...
خودروهایی که پس از عرضه در بازار ایران با القابی خاص معروف شدند+عکس
این خودرو که از خانواده اس جِی جیپ زاده شده و از سال 1342/ 1963 روی خط تولید این خودروساز آمریکایی قرار گرفته و در بسیاری منابع از آن به عنوان نخستین شاسی بلند لوکس دنیا یاد می شود، در بازار جهانی به واگونیر مشهور است. آهو نامی بود که پارس خودروی کنونی برای ملموس تر بودن و بهبود روند تبلیغات، برای این محصول در نظر گرفت. جیپ سیمرغ در همان دوران تولید جیپ آهو، نسخه تجاری سری اس جِی ...
عاشقان هیجان، معروف ترین پارک های آبی دبی را از دست ندهند!
روزهای تعطیل به این پارک بیایید، باید 40 درهم بیشتر پرداخت کنید. تهیه بلیت هم به صورت حضوری و هم به صورت اینترنتی و آنلاین صورت می گیرد. ساعات فعالیت این پارک بین ساعات 9 صبح تا 19 است. وایلد وادی اگر به دنبال بهترین پارک آبی در دبی هستید، وایلد وادی را به شما معرفی می کنیم. این پارک در سطح جهانی نیز جز بهترین ها است. با توجه به اینکه این پارک آبی بهترین در دبی شناخته شده، هزینه ...
با ویژگی های مثبت شبکه های اجتماعی آشنا شوید
مثبت شبکه های اجتماعی سوق داد تا فضای اینگونه محیط های مجازی، روز به روز سالم تر از گذشته شود. با بررسی ویژگی های مثبت شبکه های مجازی با ما همراه باشید: افزایش ارتباطات خانوادگی درست است که هیچ چیزی جای دیدار ها و مهمانی های گرم خانوادگی را نمی گیرد، اما باید قبول کرد که در دنیای ماشینی و پرهیاهو امروز، نمی توان به طور مداوم دورهمی های خانوادگی را برپا کرد، بنابراین باید برای ...
مزایا و معایب نانو سرامیک بدنه خودرو
حتما شما هم خودروهایی را دیده اید که در ابتدا بدنه ای درخشان و براق دارند اما بعد از گذشت مدتی در اثر تابش اشعه فرابنفش خورشید یا آلودگی های محیطی، شفافیت بدنه را از دست می دهند و دچار خط و خش می شوند. مسلما افراد دوست دارند تا بدنه خودرو همانند خودروهای نمایشگاهی، بدنه ای شفاف و براق داشته باشد. رنگ درخشان خودرو جلوه ی خاصی به خودرو خواهد داد و زیبایی آن را چند برابر میکند. در گذشته از پولیش ...
افسردگی در سالمندان؛ علائم، دلایل و راه های درمان آن
نیست ورزشکار حرفه ای باشید. پیاده روی کوتاهی انجام دهید تا متوجه شوید چقدر در روحیهٔ شما مؤثر است. هر فعالیتی که شما را از جای تان بلند کند و کمی تکان دهد مفید است. راه هایی بیابید که تحرک زندگی تان را بهبود دهد. ماشین تان را کمی بالا تر از فروشگاه پارک کنید، از پله ها بالا بروید، کار های سبک خانه و باغبانی انجام دهید و... . قطره قطره جمع گردد، وانگهی دریا شود! حتی اگر بیمار، بسیار ضعیف ...
قدوسی: برانکو پیشنهاد پرسپولیس را نپذیرفت
حسین قدوسی که به تازگی و برای بار سوم به عنوان مدیر روابط عمومی باشگاه پرسپولیس انتخاب شده است، پاسخ هایی داد که در ادامه از نظر شما می گذرد. این روزها هواداران پرسپولیس با حساسیت نسبت به بازی های رقیب سنتی تیم شان و مساله داوری در بازی های این تیم اظهارنظر کرده و از خود واکنش نشان می دهند. موضع باشگاه پرسپولیس در این رابطه چیست؟ حسین قدوسی گفت: به هر حال ...
عادت هایی که به تدریج سلامتی شما را به خطر می اندازد
...، بلکه باعث افزایش وزن و احساس خستگی در طول روز هم می شود. به علاوه این کار روی بازدهی، توانایی های یادگیری و میزان اضطراب ما تأثیر می گذارد. دست کم یک ساعت قبل از خواب از استفاده از وسایل الکترونیک خودداری کنید. این کار می تواند کیفیت خواب شما را بهبود ببخشد و سلامت شما را حفظ کند. 3- شستن دست ها با آب داغ تحقیقات مختلفی نشان داده آب داغ و سرد به یک اندازه در از بین بردن ...
از درگذشت جعفرمرتضی عاملی تا مخالفت آیت الله وحیدخراسانی با برپایی دهه محسنیه
...، گفت: ایشان به این نقد جدی پرداخته و آورده است که همه علوم اسلامی شکل گرفته اند ولی شما اگر بخواهید در هر کدام از آن ها مجتهد شوید نیاز ندارید که حتی دست به جلد قرآن هم بزنید. وی افزود: امام خمینی(ره) هم در این زمینه بحث کرده اند. البته نه به سبک و سیاق علامه طباطبایی؛ ایشان فرموده اند فقیه حق ندارد بگوید من اسلام شناس هستم بلکه باید بگوید من فقه شناسم؛ فیلسوف حق ندارد بگوید من اسلام ...
ماهروزاده: مدارس غیرانتفاعی انتفاع بسیار زیادی می برند/ حکیم زاده: در حق مدارس دولتی ظلم نکنیم
ساده است اما در اجرا خیلی زحمت ها کشیده شده تا در بُعد کمی به این جا برسیم؛ دغدغه عدالت آموزشی واقعاً دغدغه بجایی است و باید به منشأ برگردیم. وی ادامه داد: ما انواع زیادی نوع مدرسه داریم؛ هر کدام از این ها فلسفه ای داشته اند و از آغاز برای یک هدفی تأسیس شده اند. مثلاً مدارس نمونه دولتی برای پرورش دانش آموزان نخبه برای المپیاد به وجود آمد و واقعاً هم خوب کار می کردند. به تدریج این مدل ها ...
نکات مهم هنگام خرید هدایای تبلیغاتی
شدن پروسه هدایای تبلیغاتی شما منجر خواهد شد. نکات حائز اهمیت در این بخش، به نحوه چاپ و شرکت تبلیغاتی مرتبط خواهد بود. فرآیند چاپ هدایای تبلیغاتی فارغ از نوع، زمان مشخصی طول خواهد کشید. این زمان در برخی از موارد منجر به نتایجی متفاوت خواهد شد. به این صورت که برای آماده سازی هدایا به جهت ارائه در دو رویداد مشخص با فاصله زمانی کم، ممکن است تغییراتی در تعداد سفارش ایجاد شود. تهیه و آماده سازی ...
عکس های دیدنی عکاس هلندی ازجنگل های انبوه جهان
بهترین موقع عکاسی است البته یک ساعت قبل از غروب هم عکسهای خوبی به شما می دهد. برای عکاسی از جنگل جهت عمودی زیاد به کارتان می آید. کنتراست رنگ مهم است. هر نوع آب و هوا می تواند چیزی جادویی در عکاسی جنگل به شما بدهد. علاوه بر لنز واید ، لنز ماکرو هم همراه ببرید. هوای مه آلود و پس از باران فرصت گرفتن عکسهای پر از ابهام و رویایی را به شما می دهد ...
نگاهی به عناوین مطبوعات امروز برخی کشور ها
و جوانان را مسموم می کند. این نوع سریال ها به جنایت کار شدن جوانان کمک می کند. / اوچ نقطه - دستور رئیس جمهور برای پیگیری و رفع ترافیک جاده ای در مسیر "باکو" به "سومقاییت". - میزان آب دریای خزر در مقایسه با مدت مشابه سال قبل 18 سانتی متر کاهش یافته است. نگاهی به عناوین مطبوعات امروز برخی کشور ها نگاهی به عناوین مطبوعات امروز برخی کشور ها نگاهی به عناوین مطبوعات ...
علائم افسردگی چیست؟ چطور بفهمم افسرده هستم؟
افسردگی پنهان شامل موارد زیر است: کمر درد دردهای مزمن مشکلات گوارشی سردرد یک منبع معتبر همچنین نشان می دهد که افراد مبتلا به افسردگی عمده بیشتر از آن هایی هستند که تجربه این بیماری ها را دارند: آرتروز شرایط خود ایمنی سرطان بیماری قلبی دیابت نوع 2 تنفر از خود احساس شدید بی ارزشی یا گناه. شما خود را به خاطر اشتباهات گذشته شده به شدت مورد انتقاد قرار می ...
بنزین معمولی چه آسیبی به خودرو می رساند؟
. چگونه به بنزین با اکتان 93 به بالا دسترسی پیدا کنیم؟ دسترسی به بنزین با اکتان 93 به بالا در ایران کمی دشوار است. در این شرایط بهترین راه تهیه اکتان از فروشگاه معتبر است. به واسطه خرید اکتان از فروشگاه های معتبر، واحد اکتان بنزین خودرو شما بین 5 تا 12 واحد افزایش پیدا خواهد کرد. میزان افزایش واحد اکتان بنزین خودرو شما در کاتالوگ اکتانی که خریداری می کنید درج شده است. همچنین ...
توییتر نمایش تبلیغات سیاسی را متوقف می کند
زاکربرگ را برای این تصمیم موردبازخواست قرار داد و بسیاری از اعضای آن از زاکربرگ خواستند دیدگاهش را دراین زمینه تغییر دهد. زاکربرگ دراین زمینه می گوید تبلیغات سیاسی در فیسبوک شفافیت بیشتری نسبت به تمام جاهای دیگر دارد و اضافه کرد که این نوع تبلیغات، یکی از بنیان های اساسی آزادی بیان هستند. مارک زاکربرگ ، مدیرعامل فیسبوک، به تازگی طی کنفرانسی ویدئویی در گفت و گو با روزنامه نگاران گفته که او ...
درباره ایندیرا گاندی | سیاستمداری مبارز با چهره ای بین المللی
سیاسی برخوردار بود و این موضوعی است که می تواند به روشن شدن دلایل ترور وی کمک کند. ماهتما گاندی، 1948 ماهتما گاندی، رهبر سیاسی و معنوی هندی ها بود که ملت هند را در راه آزادی و نجات از سلطه استعمار انگلیس رهبری کرد. گاندی قاطعانه معتقد بود، فردی که به جامعه خدمت می کند، باید زندگی ساده ای داشته باشد. گاندی در طول زندگی، استفاده از هر نوع خشونت برای رسیدن به هدف را رد کرد و ...
میگرن چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟
مزمن بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب هستند. اگر مبتلا به اختلال خلقی هستید، درمان آن نیز می تواند باعث بهبود شوق و احساس شما در زمان برقراری رابطه جنسی شود . حدود 75 درصد مبتلایان به میگرن خانم ها هستند. اگر شما نیز به میگرن مبتلا هستید، بدانید که تغییرات هورمونی درست قبل از پریود ماهانه باعث شروع سردرد می شود. با آگاهی از این چرخه می توانید از زمان بروز این سردردها آگاهی داشته ...
با منافذ پوستی باز چه کنیم؟/ افزایش سن بر اندازه منافذ اثرگذار است
فرابنفش کلاژن را، که منافذ را پشتیبانی می کند و آن ها را محکم نگه می دارد، ضعیف می کنند دو نوع منفذ پوستی وجود دارد پوست شما از دو نوع منفذ عرق و منفذ چربی تشکیل شده است. منافذ چربی در واقع فولیکول مو هستند. هر کدام حاوی غده چربی می باشند که روغن (سِبوم) تولید می کنند و معمولاً این منافذ هستند که موجب نارضایتی ما در مورد پوست و ظاهرمان می شوند. غدد عرق بسیار اندک می باشند ...
60 درصد دیابتی ها از بیماری خود خبر ندارند
نقص عضو می شود. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، بیشتر آمار مبتلایان به دیابت نوع دوم اختصاص دارد که به راحتی با فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم می تواند در کنترل باشد. آران وبیدگل با جمعیت افزون بر 103 هزار نفر در فاصله نزدیک به 6 کیلومتری کاشان و 215 کیلومتری شمال اصفهان واقع است. شهرستان های کاشان و آران وبیدگل زیر پوشش خدمات بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی کاشان قرار دارند. * ایرنا ...
طرز تهیه 4 نوع کیک تابه ای آسان و خوشمزه
، ترافل ، شکلات و مغزها تزیین کنید. امیدواریم از این مطلب نهایت استفاده را ببرید و با درست کردن این کیک های سالم و خوشمزه بتوانید عصرانه یا میان وعده ای لذت بخش را تجربه کنید. اگر به فر دسترسی ندارید پیشنهاد می کنیم طرز تهیه کیک خیس بدون فر را نیز در ستاره بیاموزید و این کیک ساده و خوشمزه را حتما امتحان کنید. ...
خبرنگاران ایرانی برای فعالیت مجازی خود حد و مرزی دارند؟
شما باید به عنوان خبرنگار از همه چیز مطلع باشید . اما حواستان باشد که باید در این کار شفافیت داشته باشید . # چگونه باید با کاربرانی که بی احترامی و تهدید می کنند برخورد کرد؟ متاسفانه اذیت و آزار در اینترنت چیز معمولی است و زیاد اتفاق می افتد. برای همین باید تا حدودی با این مساله کنار آمد و پذیرفت که فضا این گونه کار می کند و مردم از نبود محدودیت استفاده می کنند و ...
سومین جشنواره طلای سرخ شهر دهق برگزار شد + تصاویر
؛ کشت زعفران در اصفهان ابتدای راه است مطالب مرتبط استاندار اصفهان جشنواره طلای سرخ شهر دهق عنوان کرد: همین روزها جشنواره انار را در شهرضا خواهیم داشت و از این نوع جشنواره زیاد در استان داشته و خواهیم داشت که همه فرصتی هستند که مراتب تشکر خود را از خداوند ابراز کنیم. رضایی ویژگی های جشنواره طلای سرخ را این گونه بیان کرد: این جشنواره باعث رونق کشاورزی منطقه و درآمد ...
چگونه با ساندبارهای سامسونگ خانه را به سینما تبدیل کنیم
ساندبارهای سامسونگ به دلیل قابلیت ها و ویژگی طراحی خاص خود امکانی را برای شما فراهم می کنند تا به کمک آنها بتوانید خانه خود را به سینما تبدیل کنید. شنیدن تمامی جزئیات صدای یک فیلم یا موسیقی در خانه ها از آن نوعی که هر شنونده ای را درون خود غرق کند، امروزه بدون یک سیستم صوتی قدرتمند و کم نظیر بدست نمی آید. دستگاهی که صداها را با همان شفافیت و پویایی مورد نظر سازنده به گوش برساند، راحت و ...
تاریخچه فساد مالی و اقتصادی در ایران
می شد، کمک به مؤسسات علمی آمریکا و انگلیس، یک تبلیغ مرسوم و معمول رژیم برای کسب وجهه در خارج بود. برای برداشت از خزانه و صرف وجوه متعلق به ملت، تمایل شاه، فرح، علم، اقبال و...کافی بود و هر نوع خریدی را مجاز می ساخت، حتی خرید آپارتمان در خارج از کشور به افتخار مقامات خارجی کشور ثالث. حقوق بگیران 2600 نفری دربار شاه، هزینه های غیر معمولی مانند تلفن و تلکس، لباسهای آنچنانی، دعوت از ...