دمنوش های آرامش بخش و خواب آور

تاثیر زعفران در کاهش علائم افسردگی

بیمارانی که زعفران مصرف کرده اند در مقایسه با افرادی که از این ادویه مصرف نکرده اند کاهش قابل توجهی داشته است. همچنین مصرف زعفران با بهبود کیفیت خواب، تقویت انگیزه و احساس رضایت در این بیماران همراه بوده است. به گفته محققان، اگرچه صرف افزودن زعفران به رژیم غذایی نمی تواند سلامت روان فرد را بهبود بخشد اما یافته های بدست آمده می تواند گزینه های درمانی بیشتری را در اختیار پزشکان قرار دهد ...

نباید برچسب آمریکایی را برای طرد و حذف دیگری به کار ببریم

نمی دهد که علل و ریشه های این اقدام در رفتارهای خود آمریکا بوده است. سخنگوی دولت با بیان اینکه آمریکا در آستانه 13 آبان مدعی شده است که "چهلمین سالگرد 13 آبان یادآور رفتار بدخواهانه رژیم ایران است" به طرح این سوال که به واقع چه کسی رفتار بدخواهانه دارد؟ پرداخت و اظهارکرد: آن که تحریم غذایی و دارویی و محدود سازی حق زندگی و حق معطوف به سلامت شهروندان ایرانی را به یک ابزار جنگی و تروریستی ...

معارفه مدیر عامل جدید بانک مهراقتصاد انجام شد

مطلوب بانک و مسیر رو به رشد آن گویای این عرض بنده است. مدیر عامل سابق بانک با اشاره به چالش های دوران تصدی مدیریت خود، ابراز داشت: عدم برخورداری از مجوز فعالیت بانکی و مشکلات حقوقی ناشی از آن، موضوع ادغام بانک های وابسته به نیروهای مسلح و حاشیه های و تبعات حادث شده از جمله مشکلات پیش روی بانک بودند که با فداکاری و عملکرد بسیار مناسب همکاران توانستیم از تمامی این موانع به سلامت عبور کنیم ...

برای حفظ سلامت مثانه چه کنیم

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : به طور ویژه، پرهیز از مصرف مایعاتی که می توانند مثانه را تحریک کنند و موجب بیدار شدن از خواب شوند، اهمیت دارد. نوشیدنی های کافئین دار، مانند قهوه، چای، و نوشابه های گازدار و همچنین نوشیدنی های الکلی، مانند آبجو و شراب، از آن جمله هستند. مثانه یکی از مهمترین اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. این اندام مسئولیت کمک به تخلیه مواد زائد ...

نباید برچسب آمریکایی را برای طرد و حذف دیگری به کار ببریم/فشارهای تحریمی بی سابقه بوده است

علل و ریشه های این اقدام در رفتارهای خود آمریکا بوده است. سخنگوی دولت با بیان اینکه آمریکا در آستانه 13 آبان مدعی شده است که "چهلمین سالگرد 13 آبان یادآور رفتار بدخواهانه رژیم ایران است" به طرح این سوال که به واقع چه کسی رفتار بدخواهانه دارد؟ پرداخت و اظهارکرد: آن که تحریم غذایی و دارویی و محدود سازی حق زندگی و حق معطوف به سلامت شهروندان ایرانی را به یک ابزار جنگی و تروریستی به منظور ...

عوارض مصرف دخانیات در باروری زنان

شفا آنلاین سلامت یک جراح متخصص زنان، به تشریح عوارض مصرف دخانیات بر سلامت باروری زنان پرداخت و گفت: نوزاد مادر سیگاری از عوارض مواد دخانی مصون نیست. به گزارش شفا آنلاین ، فرناز فاطمی اظهار داشت: نکته مهمی که درباره عوارض دخانیات بر باروری زنان نمی بایست فراموش کرد، این است که آگاهی زنان از این عوارض خیلی کم است و آنچه بیشتر مطلع هستند، این است که سیگار می تواند عامل بروز بیماری های ...

خوابیدن با موی خیس چه خطراتی دارد؟

خوابیدن با موی خیس را همین امروز فراموش کنید با این که حمام کردن قبل از خواب باعث حس آرامش و خواب راحت می شود اما با تنبلی بعد از حمام و خشک کردن موهای خیس چه کنیم! فراموش نکنید خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد به خصوص زنان دارند. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با موهای خیس به رختخواب می روید بهتر است این عادت بد و مضر را به چند دلیل برای همیشه ...

دردهای مرتبط با افزایش سن را چطور کاهش دهیم؟

مرتبط با سن است، استرس در ستون فقرات، محیط کاری غیر استاندارد و عادات خواب اشتباه . به وضعیت بدنی خود و نحوه حرکاتتان توجه داشته باشید. انجام فعالیت های منظم ورزشی، کاهش وزن، تقویت عضلات ناحیه های گردن و کمر، الگوی صحیح نشستن، الگوی صحیح راه رفتن ضروری است. افرادی که مشاغل خاصی دارند و مجبورند فعالیت های بدنی خاصی را انجام دهند، باید بر اساس یک الگوی صحیح فعالیت های مرتبط با کار خود را ...

فرمانروایان الموت؛ روایتی تاریخی سیاسی از تحولات الموت در گذر زمان

قزوین را در یک مکان گرد هم آورد تا درباره موضوع مشترکی با عنوان الموت هم اندیشی کنند. وی افزود: کتاب های مختلفی درباره الموت، مردم و تاریخ الموت نوشته شده که عمدتا دارای نقایص و بلکه تحریفات تاریخی هستند اما کتاب فرمانروایان الموت با دقت و سلامت بیشتری نگاشته شده که این امر جای تقدیر از مولف آن دارد و اگر ضعف هایی هم در آن دیده می شود امید است که در ویرایش های بعدی مرتفع شود. خلعتبری ...

فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟

به گزارش شیعه نیوز ، آگاهی بیشتر از سلامت جسم و روان بسیار ارزش مند است، چه این آگاهی به فهم حال روحی مان در هر لحظه کمک کند و چه در ردگیری علائم جسمی مفید باشد. در واقع علم ثابت کرده آسیب پذیری ما زنان در برابر بعضی صدمات جسمی، تاب و توان مان در ورزش های استقامتی، و مهارت مان در برداشتن بار از روی زمین در هر نقطه از طول ماه متغیر است. اخیراً خبری منتشر شد مبنی بر این که تیم ...

تصوری سنتی درباره گرمخانه ها وجود دارد

نموده که خدمات رفاهی و امنیتی را برای بسیاری از زنان و مردان آسیب پذیر فراهم می کند. در این میان عده ای از افراد تمایلی به استفاده از گرمخانه ها نشان نمی دهند. نتیجه مطالعات گروهی از محققان کشور از دانشگاه علامه طباطبایی نشان می دهد که چارچوب گریزی و حفظ هویت متمایز افراد کارتن خواب و ناکارآمدی گرمخانه ها از عمده دلایل عدم تمایل برخی از افراد آسیب دیده برای استفاده از امکانات گرمخانه ها ...

اگر شب ها کمتر از 7 ساعت بخوابید...

در این رابطه صحبت کنیم. بسیاری از ما در طی شب به اندازه کافی نمی خوابیم و این موضوع تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روزانه و البته طولانی مدت ما خواهد داشت. بر اساس تحقیقاتی که صورت گرفته اند از سلامت روان گرفته تا نحوه ذخیره چربی در بدن، همه و همه می توانند تحت تأثیر خواب غیر کافی قرار بگیرند. به خوبی اثبات شده است که خواب کافی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و خطر ...

اینفوگرافی/ درمان فوری سرماخوردگی در یک روز

به گزارش خبرنگار حوزه سلامت گروه اجتماعی خبرگزاری آنا ، با سرد شدن هوا سرماخوردگی نیز بین کودکان و بزرگسالان شیوع پیدا می کند و همانطور که می دانید کسانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر دچار سرماخوردگی می شوند بنابراین قبل از آمدن فصل سرما و ابتلا به سرماخوردگی برنامه غذایی سالمی را رعایت کنید و خود را ایمن گردانید. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید با راهکارهایی که در ادامه مطلب آورده ایم می توانید ...

تعارفی با عاملان ساخت و سازهای غیر مجاز نداریم

تعطیل هم نسبت به گشت زنی در خیابان ها و معابر شهر اقدام می کنند تا در صورت مشاهده ساخت و ساز غیرمجاز، برخورد قانونی لازم را صورت دهند. ایجاد طراحی های نوین در ساخت و سازهای منطقه 3 آرایی درباره ایجاد طراحی های نوین در ساخت و سازهای مسکونی اظهار داشت: تلاش می کنیم این اتفاق برای اولین بار و به صورت پایلوت در منطقه 3 اجرایی شود. وی با بیان این شرایط برای حمایت از ایده ها ...

برای حفظ سلامت مثانه چه کنیم؟

به گزارش بهداشت نیوز : مثانه یکی از مهمترین اندام ها در بدن انسان محسوب می شود. این اندام مسئولیت کمک به تخلیه مواد زائد مایع از بدن را بر عهده دارد. این وظیفه ای دائمی است که می تواند چند بار در روز رخ دهد و بر همین اساس به دفع ادرار چند باره روزانه نیاز است. به رغم نقش چشمگیر در کمک به حفظ سلامت بدن، مثانه اندامی بسیار پویا است و با افزایش سن انسان دستخوش تغییراتی می شود. اغلب، این تغییرات شامل ...

خرید مکمل های بدنسازی اصل چراغ سبز زندگی یک ورزشکار

نکته بسیار مهمی که در این مجال باید به آن اشاره نمود، نحوه خرید مکمل بدنسازی اصل است. در شرایطی که گران شدن کالاهای خارجی، بازار سو استفاده را حسابی داغ کرده است و انواع محصول تقلبی در بازار موج می زند. باید علاوه بر خرید مکمل های بدنسازی اصل به بازاری با تنوع قیمتی نیز تکیه کرد. چراکه میانگین سلامت جامعه نمی خواهد قشر کم درآمدتر جامعه در چنگال مکمل های تقلبی گرفتار شود. خرید مکمل ...

بر سر دو راهی توسعه صنعت داروی کشور و تسهیل دسترسی به دارو

این مساله و تلاش برای توسعه صنایع به ویژه صنعت دارو که نیازمند توسعه به روز است، مهم خواهد بود. نکته ای که غلامحسین مهرعلیان مدیرکل دارو سازمان غذا و دارو نیز بر آن تاکید دارد و اعتراف می کند پاسخ و سیاست روشن و قابل اجماعی در میان مدیران کشور برای حرکت در مسیری که به سلامت از میان این دو راه بگذرد وجود ندارد. به گزارش سالم خبر ، او در نشست معرفی 10 روند برگزیده جهانی درسیاست ...

تاکید بر پدافند غیر عامل برای سلامت و امنیت جامعه

غیر عامل استانداری فارس افزود: استراتژی مناسب در پدافند غیرعامل، مقاومت در برابر سختی هاست که با رعایت مولفه ها وآیتم های اصولی، فنی و تعریف شده در پدافند غیرعامل مورد توجه ویژه قرار می گیرد. وی اضافه کرد: توجه به تولید داخلی و بومی ( درون زایی و برون نگری )، جلوگیری از ورود کالاهای غیر ضروری، جلوگیری از اشاعه فرهنگ خود تحریمی، تکریم، حمایت و همکاری از سرمایه گذار و جذب سرمایه، استفاده از ...

سد مقابل سیل نمی ایستد

سلامت نیوز : بعد از اعلام سازمان هواشناسی در اوایل مهر ماه که از وقوع بارش های نرمال و بالاتر از نرمال در پاییز امسال خبر داد و همچنین اعلام افزایش بارش ها در آبان ماه توسط رئیس مرکز ملی خشکسالی، فعالان حوزه سد سازی با استناد به سیلاب بهار98 و مخاطرات آن، به بیان اهمیت سد سازی و نقش آن در جلوگیری از تخریبات گسترده پرداختند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری ، استان های مختلف ...

موهای خود را تقویت و پرپشت کنید

درمان می کند، استفاده از روغن باباآدم برای شستن موها باعث می شود تا موها تقویت شود و به رشد و استحکام ریشه موها کمک و سلامت پوست را تضمین می کند و برای از بین بردن چین و چروک و جلوگیری از پیری زودرس مؤثر است. روش تهیه دمنوش ریشه باباآدم حدود 10 گرم ریشه باباآدم را در یک لیوان آب جوش ریخته و برای 20 دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد، پس از این مدت می توان آن را با کمی عسل یا نبات شیرین ...

افرادی که معده درد دارند حتما بخوانند

. زمانی رخ می دهد که لایه ضخیم مخاطی که مایعات گوارشی معده را محافظت می کند ،کاهش می یابد این، به اسید های گوارشی اجازه می دهد تا بافت هایی را که داخل معده قرار دارد ، زخم کند ؛ زخم معده ممکن است به راحتی اتفاق بیافتد، اما بدون درمان مناسب می تواند شدید شود. برای آشنایی کامل با علائم و نشانه های این بیماری و توصیه های موثر برای درمان زخم معده ادامه این بخش از سلامت نمناک را حتما با دقت مطالعه کنید ...

دسیسه یک خواهر در عشق ممنوعه

سلامت نیوز : دختر جوان که در رویای رسیدن به پسرعمویش بود وقتی دید خواهرش با او سر سفره عقد نشست دست به اقدام شومی زد. این دختر حسود پس از سال ها سکوت عاشقانه، خواهرش را تا یک قدمی طلاق کشاند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، ماجرای این پرونده به سال 90 بازمی گردد زمانی که دختر 20 ساله ای به نام سمیرا دلباخته پسرعموی 27 ساله اش سیامک شده بود و در رویای جوانی اش ازدواج با او ...

معدوم سازی 300 کیلوگرم گوشت غیرقابل مصرف در شهرضا

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان؛ رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان شهرضا گفت: در گشت زنی سربازان گمنام امام زمان(عج) و مشکوک شدن به یک خودرو پژو پارس و متوقف کردن آن، بیش از 300 کیلوگرم گوشت قرمز بدون هویت کشف شد. حمید رئیس زاده افزود: برای حفظ و حراست از سلامت عمومی مردم و همچنین جلوگیری از عرضه فرآورده های خام دامی ناسالم، با حکم دادستان شهرستان، این محموله به دلیل نداشتن هویت بهداشتی و شرعی، از چرخه مصرف خارج و راننده متخلف به مراجع قضایی معرفی شد. ...

نقش موثر بیمه همگانی در تامین شیوه زندگی سالم

اضافی به فرد و اقتصاد کشور گردد و بیمه با ابزارهای خود ، قبل و بعد از خسارت به عنوان یک کنترل کننده ، هزینه های درمان را تعدیل نموده و از تحمیل هزینه های اضافی به بیمه گذار و اقتصاد جامعه جلوگیری می کند . لذا اهمیت و ضرورت تکمیل پوشش بیمه درمانی به عنوان یکی از عوامل موثر در تامین سلامت مردم ، بر کسی پوشیده نیست . همچنین در راستای تداوم سیاست های سلامت محور دولت یازدهم راهکار های ...

33 هزار نیروی خدمات شهری زیر ذره بین شورا

شورای شهر تهران در سال 1396 نامزد شد و در لیست امید قرار گرفت و هم اکنون عضو و رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای اسلامی شهر تهران است. نوری چندی قبل بازدیدی از خبرگزاری فارس داشته و در مصاحبه ای درخصوص موضوعات مختلف شهری شرکت کرد که در زیر متن این مصاحبه را می خوانید. فارس: چندی قبل آقای یزدانی معاون خدمات شهری شهرداری تهران گفتند بیشترین درخواستهای مردم در ...

مخالفت با کلیات لایحه تجارت به ضرر کشور است

پاسخگوی عمل خودش باشد؟ اگر از تلقی متعارف حمایت نشود می دانید چی می شود؟ شما در معاملات تجاری دیگر به هیچ کس نمی توانید اطمینان کنید چرا، چون قانون گذار هیچ حمایت منصفانه ای از عمل متعارف شما به عمل نیاورده است. فارس: در ماده 16 می گوید اگر کسی به هر طریقی موجب شود دیگری نماینده یا دارای اختیاراتی از جانب او شناخته شود و اشخاص ثالث با اعتماد متعارف به وضع ایجاد شده با او به مانند شخص واجد ...

داستان مادرانی که برای سیرکردن کودکانشان می جنگند

.... ده دوازده تا تصویر از کودکان نزاری که تابه حال به بیمارستان الصدقۀ عدن آمده اند دیوارهای مطب دکتر را پوشانده اند، تصاویر کودکانی که ماحصل جنگ سه سالۀ یمن اند، جنگی که میلیون ها نفر را به اوج قحطی رسانده است. دربرابر گرسنگی ای که جان هزاران نفر را گرفته، تنها سنگر ممکن مادرهایی همچون ام مزراح اند. آن ها چند وعده را یکی می کنند و خودشان را به خواب می زنند تا به هم پیچیدن ...

با موی خیس نخوابید!

سلامت نیوز : با این که حمام کردن قبل از خواب باعث حس آرامش و خواب راحت می شود اما با تنبلی بعد از حمام و خشک کردن موهای خیس چه کنیم! به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان فراموش نکنید خوابیدن با موی خیس یکی از بدترین عادت هایی است که افراد به خصوص زنان دارند اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که با موهای خیس به رختخواب می روید بهتر است این عادت بد و مضر را به چند دلیل برای همیشه ...

آمریکا با نان و رفاه ملت ایران مبارزه می کند/ مذاکره یعنی نادیده گرفتن مقاومت مردم

از مذاکره و غیرانقلابی گری بوده است. وی با بیان اینکه اگر امروز اقتصاد کشور مشکل دارد به خاطر این بوده که در ناحیه اقتصادی انقلابی عمل نکردیم، گفت: مسؤول انقلابی کم از بیت المال برداشت کرده، اما با تمام توان خدمت می کند، جهادی و به دور از رانت کار می کند، چرا که انقلابی گری یعنی سلامت داشتن، پیروی از رهبری و در خدمت مردم و با مردم بودن، حال اینکه زندگی اشرافی و جدایی از مردم و فدای حزب ...

مدیر کل بهداشت و درمان زندان های کشور: با اقدامات پیشگیرانه سطح سلامت زندانیان ارتقاء می یابد