سایر خبرها
8 راهکار ساده برای افزایش حجم "شیر مادر"
شیر ترشح شده در پستان ها مرتباً تخلیه نشود، به تدریج تولید و ترشح آن کاهش یافته و سپس متوقف می شود؛ هرچه تغذیه با شیر مادر پس از تولد زودتر شروع شود، احتمال موفقیت در امر شیردهی بیشتر است. آرامش خاطر و اعتماد به نفس مادر آرامش خاطر و اعتماد به نفس مادر از دیگر عوامل موثر در شیردهی است؛ نگرانی و اضطراب می تواند باعث کاهش جاری شدن شیر مادر شود؛ از مهم ترین عواملی که ممکن است ...
8میلیون ایرانی "بیمه اجباری سلامت" می شوند
- مدیرعامل اسبق سازمان تامین اجتماعی، گفت: زمانی که بنده به وزارتخانه آمدم قرارگاهی در حوزه دارو و تجهیزات تشکیل دادم تا اضطراب به مردم منتقل نشود. شاید در آن زمان تا یک یا دو ماه آینده می توانستیم دارو و تجهیزات را تامین کنیم، اما در حال حاضر هیچ کارخانه داروسازی نیست که تا تیر ماه سال آینده حتی یک ساعت خط تولیدش متوقف شود و هیچ اتاق عملی نداریم که به دلیل کمبود تجهیزات لحظه ای کارش را متوقف کند. گفتنی است در ادامه این مراسم از پوشش ملی اجباری بیمه سلامت با حضورمعاون اول رییس جمهور، رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، مدیرعامل سازمان بیمه سلامت و ... رونمایی شد. ...
خوراکی هایی که شما را بداخلاق می کند!
. نتایج مطالعات پزشکی حاکی از آن است که استفاده از چنین محصولات غذایی فرآوری شده به بروز افسردگی، رفتار های تهاجمی، اضطراب و دیگر اختلالات روان کمک می کند. همچنین مواد غذایی وجود دارد که مصرف آن ها بین مردم شایع است و این درحالیست که اکثر افراد از تاثیرات آن ها بر خلق و خو آگاهی ندارند. در ادامه به خوراکی هایی اشاره می کنیم که بر خلق و خو تاثیر منفی دارند: خوردنی های ...
کاربردهای پروبیوتیک ها/بومی سازی فراورده های پروبیوتیک توسط محققان ایرانی
، پودر و ... ضرورت دارد. عدم تعادل میان باکتری های مفید و مضر علاوه بر کاهش سطح سلامت بدن، سبب بروز اسهال یا یبوست، بیماری های التهابی روده، کاهش کارایی سیستم ایمنی، آلرژی و برخی انواع سرطان می شود. انواع پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها شامل باکتری های گوناگونی با مزیت های متعدد هستند، اما دو گونه ی اصلی پروبیوتیک ها، لاکتوباسیلوس (Lactobacillus) و بیفیدوباکتریوم (Bifidobacterium ...
کاربردهای پروبیوتیک ها/بومی سازی فراورده های پروبیوتیک توسط محققان ایرانی
، پودر و ... ضرورت دارد. عدم تعادل میان باکتری های مفید و مضر علاوه بر کاهش سطح سلامت بدن، سبب بروز اسهال یا یبوست، بیماری های التهابی روده، کاهش کارایی سیستم ایمنی، آلرژی و برخی انواع سرطان می شود. انواع پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها شامل باکتری های گوناگونی با مزیت های متعدد هستند، اما دو گونه ی اصلی پروبیوتیک ها، لاکتوباسیلوس (Lactobacillus) و بیفیدوباکتریوم (Bifidobacterium ...
راهکارهای طلایی برای دوری از افکار منفی
شفاآنلاین اجتماعی یک متخصص روانشناس گفت: باید افراد بدانند تکرار زیاد افکار مزاحم منجر به نشخوار ذهنی می شود و در نهایت تبدیل به وسواس فکری می شوند. به گزارش شفاآنلاین، لیلا شقاقی متخصص روانشناس، درباره فرق بین افکار منفی با سالم اظهار کرد: افکار ناسالم است که عواطف و احساسات منفی و اضطراب Anxiety آور را به وجود می آورند، با تولید مواد شیمیایی در محیط زندگی موجب تنش و تشویش افراد خواهد ...
تعبیر خواب سوره نور - خواندن سوره نور در خواب چه تعبیری دارد؟
: در شأن نزول این آیات از ابن عباس چنین نقل شده که سعد بن عباده (بزرگ انصار) (و یا عاصم بن عدی) گفت: یا رسول اللَّه! اگر مردی وارد خانه شد و فاسقی را در کنار همسر خود دید چه کند؟ اگر فریاد بزند، شلاق میخورد، چون یک نفر است و شاهد هم ندارد. اگر سکوت کند، غیرتش اجازه نمی دهد. اگر به دنبال یافتن شاهد برود، کار زنا تمام می شود. در این میان شخصی به نام هلال بن امیه با اضطراب وارد شد و به پیامبر ...
دندان قروچه کودکان، ارتباطی با انگل روده دارد؟
دور از انتظار نیست که این دو مشکل را در برخی از کودکان به طور همزمان ببینیم. تاثیر انگل بر دندان قروچه مشخص نیست اگر در نظر بگیریم انگل های روده باعث دندان قروچه می شوند، باید بتوانیم مکانیسم یا چگونگی ارتباط این دو را پیدا کنیم. پژوهشگران معتقدند که انگل های روده موادی را تولید می کنند که برای بدن سمی هستند. این مواد می توانند باعث علائمی مانند اضطراب، بی خوابی و دندان ...
بعد از زایمان طبیعی، واژن چه تغییراتی می کند؟
وقتی در دوران بارداری شاهد بزرگ شدن تدریجی شکم هستید و با اضطراب تولد فرزندتان را انتظار می کشید، حتما این فکر به ذهنتان خطور می کند که زایمان یک جنین با همه وزنی که دارد، چه تغییراتی در واژن ایجاد خواهد کرد. آیا می دانید تاثیر زایمان طبیعی بر واژن چیست؟ بعد از زایمان واژن چه تغییراتی را پشت سر می گذارد؟ آیا بهبودی واژن بعد از زایمان کامل است؟ در این مقاله درباره تغییرات واژن بعد از زایمان گفتگو ...
افراد کمال گرا باید مهارت های تفکر انطباقی و سازنده را تمرین کنند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ آیا تاکنون نسبت به توانایی ها و داشته های خود دید منفی داشته اید؟ یا نسبت به محرک های محیطی و پیرامونی خود دچار حساسیت های افراطی شده و همیشه از افسردگی و اضطراب رنج می برید؟ در این حالت افراد همواره در حال رنجش، سرزنش و مجازات خود هستند و تصور می کنند اطرافیانشان در مورد آن ها قضاوت کرده و آن ها را مورد ارزشیابی قرار می دهند و تصاویر ذهنی و ...
میوه ضدسرطان که موجب کاهش وزن می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / میوه ها یکی از پرخاصیت ترین خوردنی ها به حساب می آیند که افراد می توانند در رژیم غذایی خود آنها را قرار دهند، بِه نیز از این مسئله مستثنی نیست؛ خواص بِه به قدری فراوان است که برای درمان بسیاری از بیماری ها می توان از این میوه استفاده کرد. در ادامه این متن با بخشی از خواص آن آشنا می شویم. خوردن به موجب کاهش استرس و اضطراب می شود ...
چه داروهایی باعث مثبت شدن تست بارداری میشود؟
تداخل کنند. آنها به جای ایجاد منفی کاذب ، بعضی اوقات می توانند یک مثبت کاذب را برگردانند ، و این باعث می شود که شما باور داشته باشید که در حقیقت ، شما باردار هستید. سایر داروهایی که باعث تست بارداری مثبت میشوند عبارتند از: داروهای روانپزشکی مانند ضد اضطراب (مانند Xanax و Valium) و نسخه های ضد روانپریشی (مانند کلوزاپین یا کلرپرومازین) داروهای مدر مانند furosemide (Lasix ...
سردرد گرفتن در بارداری، انواع و درمان
آنچه در مورد بارداری باید درباره سردردها بدانید. سردرد در دوران بارداری به دلایل مختلف بروز می کند. شایع ترین آنها تغییرات هورمونی ، تغییرات رژیم غذایی ، فرسودگی ، کم آبی و سطح قند خون است. سردرد در دوران بارداری آزار دهنده است اما یک نگرانی اساسی نیست مگر اینکه غیرقابل تحمل باشد. اما اگر در دوران بارداری سردردهای شدید دارید بهتر است از پزشک کمک بخواهید. در بعضی موارد ، ممکن است پیش اکلمپسی یا ...
تنظیم خواب نوزاد، راهکارهای طبیعی و بدون عارضه
و غیر و کنترلی در شب و قبل از خواب بروز می کند که توصیه می شود تا چند ساعت قبل از خواب از انجام بازی های پر تحرک و هیجان انگیز با کودکان پرهیز کنید. انجام فعالیت هایی مثل تعویض پوشک، مسواک زدن و خواندن لالایی در ساعتی مشخص از آنجا که نورادان قادر به تشخیص زمان مناسب خواب خود نیستند، بنابراین با تکرار کردن اموری مثل مسواک زدن، لالایی و کتاب خواندن، تعویض پوشک، بردن وی به محیط خواب ...
پیشگیری از آلزایمر با سبک زندگی سالم
.... کنترل فاکتورهای خطر عروقی و فعالیت های ذهنی و مغزی از دیگر روش های موثر در پیشگیری از آلزایمر است. مهدیه وردی پور افزود: آلزایمر نوعی بیماری دژنراتیو پیشرونده است که افزایش سن، جزو مهم ترین عوامل خطر آن به شمار می رود. از دست دادن حافظه، اختلال در تکلم، سردرگمی در زمان و مکان، کاهش و ضعف در استدلال، جا به جا گذاشتن اجسام، تغییر در خلق و خو و رفتارهای فرد، اختلال در درک تصاویر و ...
فرماندار آستارا خواستار ترویج ورزش های همگانی شد
...: ورزش همگانی شاید لذت گرفتن جام فوتبال، رفتن بر سکوی قهرمانی و انداختن مدال بر گردن را نداشته باشد، اما آرامش جسم و روان و توسعه روابط اجتماعی را سبب می شود. رستم زاد ادامه داد: ورزش از فردگرایی جلوگیری و به اجتماعی شدن افراد، سلامت روانی جامعه، کاهش اضطراب و گسترش نشاط اجتماعی کمک می کند و توسعه و ترویج آن جدی گرفته شود. رئیس هیات ورزش های همگانی اداره کل ورزش و جوانان ...
اثر منفی دعواهای خانگی روی فرزندان
بودن درنهایت موجب افزایش اضطراب و استرس آنها می شود. در واقع کودکانی که شاهد کتک زدن یا کتک خوردن والدین، تهدید و رفتارهای خشونت آمیز هستند، دچار شب ادراری، رفتارهای وحشت زدگی، کابوس، استرس، پرخاشگری و ناآرامی دائمی، اضطراب، بی قراری، ترس از جدایی از والدین و احساس گناه می شوند. بنابر اظهارات ناقل، مشاهده خشونت در دوران نوجوانی نیز واکنش های متفاوتی را در نوجوان بروز می دهد، به طور ...
لذت رابطه زناشویی، دست آقایان به آن نمی رسد؟
و غیرقابل انکار در عارضه ی آنورگاسمی در مردان دارد. اضطراب در عملکرد جنسی نیز در میان سایر علت های ممکن، معمول ترین دلیل عدم توانایی مردان در رسیدن به اوج لذت جنسی است. اضطراب در عملکرد جنسی می تواند هم مردان و هم زنان را دچار کند، اما با اختلال نعوظ که عارضه ای متداول تر در مردان سنین بالاست، تشدید می شود. از طرفی دیگر، اختلال در عملکرد جنسی نیز می تواند منجر به اختلال نعوظ شود، چون استرس ...
غمگینی تحمل ناپذیر متولدشدن!
احتمالا جواب تان را در گفت وگوی من با سعید بی نیاز ، کارشناس ارشد روان شناسی بالینی پیدا کنید. دلیل ناراحت شدن در روز تولد چیست؟ از منظرهای مختلف می توان به ماجرا نگاه کرد اما دیدگاهی که این غم را دقیق تر توجیه می کند، رویکرد روان شناسی وجودی است. این رویکرد می گوید همه ما از اضطراب هایی طبیعی رنج می بریم؛ اضطراب تنهایی، اضطراب مرگ و... وقتی یک سال دیگر از عمرمان می گذرد و به ...
چرا برخی با آمار جعلی به دنبال ترویج تعدد زوجات هستند؟
در زنانِ خانواده های چند همسری بالاتر می باشد. **علاوه بر تاثیرات گفته شده، رقابت های همسران و تنش ها و اضطراب هایی که زنان تحمل می کنند بر رفاه و آسایش کودکان تاثیر می گذارد. کودکان نیز ممکن است درگیر رقابت های مادران خود شوند، اضطراب و افسردگی در کودکان این خانواده نشان دیده می شود. واکنش طیبه سیاووشی؛ مشمئز کننده است طیبه سیاوشی نیزدراین زمینه با بیان اینکه گفتن ...
پرورش جدی گرفته نمی شود هر چه هست فقط آموزش است / دانش آموزان در اضطراب کنکور لذت بردن از زندگی را ...
اتحاد خبر: به مناسبت روز دانش آموز، در حاشیه راهپیمایی روز 13 آبان، به سراغ چند دانش آموز رفتیم و خواستیم از درد دلهایشان بگویند. بی تاب تر از همه آن ها ملیکای کلاس هشتمی است، بی مقدمه می گوید: بزرگترین مشکل نظام آموزشی کشور این است که فقط آموزش داریم و پرورش را جدی نمی گیریم ...
سفری لذتبخش با همسفران بازیگوش
: عکس ها و نقشه محلی را که به آنجا سفر می کنید به کودک نشان دهید. ماجرا و خاطرات سفرهای گذشته را تعریف کنید. محل موردنظر را با مکانی که کودک با آن آشناست، مقایسه کنید تا اضطراب او از رفتن به مکانی ناشناخته کاهش یابد. فضای خالی را فراموش نکنید: اگر با خودرو شخصی تان سفر می کنید، فضای خالی را فراموش نکنید. سعی کنید تا آنجا که ممکن است فضای داخل خودرو خالی بماند. تا آنجا که ممکن است همه اثاث ...
پیولی: میلان در حال پیشرفت است
.... به نظر من میلان در حال حاضر در مسیر درست قرار دارد. تنها کاری که می توانیم بکنیم حرکت در همین مسیر است. ما خیلی اشتباه می کنیم. مثلا وقتی باید توپ را نگه داریم پاس می دهیم و برعکس. من وقتی تازه به میلان آمده بودم ترس و اضطراب را در چشمهای بازیکنان تیم می دیدم ولی حالا دیگر خبری از ترس و اضطراب در آنها نیست”. ...
نگاه به ادبیات نمایشی ایران از دریچه هراس
یابد تا از طریق آن بتواند همة آثار را با یک رویکرد تحلیلیِ واحد مورد سنجش قرار دهد. این کتاب در سه فصل سامان یافته که ادبیات نمایشی دوران تکوین ، هراس، سوژه و روابط سوژگانی و بازتاب هراس در متون نمایشی دوران تکوین به ترتیب، عنوان فصل های اول تا سوم آن را تشکیل می دهند. مطالعة ترس و اضطراب در این اثر، می تواند به عنوان یک مطالعة بین رشته ای، هم در شناخت سرچشمه ها و نمودهای هراس ...
قرص ریتالین و عوارض مصرف آن چیست؟
قرص ریتالین یا متیل فنیدید یک محرک سیستم عصبی مرکزی است. این دارو، بعضی از ترکیبات شیمیایی موجود در مغز و اعصاب را تحت تأثیر قرار می دهد که در کنترل بیش فعالی و رفتارهای تکانه ای موثر هستند. موارد مصرف ریتالین چیست از ریتالین برای معالجه اختلال کمبود توجه (ADD)، اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) و نارکولپسی استفاده می شود. موارد منع مصرف ریتالین در ...
راهپیمایی 13 آبان به منزله پدافند غیرعامل قلمداد می شود
نقش ممتازی در این حوزه خواهد داشت. وی تأکید کرد: از سوی دیگر باید مستندسازی اقدامات به طور جد مد نظر قرار گیرد. متأسفانه از گذشته در ثبت و مستندسازی اقدامات برای بهره برداری آیندگان به عنوان تجربه، ضعف وجود داشته در حالی که مستندسازی می تواند به عنوان دستاورد و گنجی برای آیندگان قلمداد شود که با تقویت نقاط قوت و رفع ضعف ها نقش بسزایی در پیشبرد اهداف داشته باشد. محسنی بندپی ادامه داد: افزایش تولید کالا در کشور را شاهدیم، تولیدی که خود به عنوان پدافند غیرعامل قلمداد می شود و به نوعی اضطراب، یأس و نگرانی که دشمن به مردم پمپاژ می کند را به عنوان یک عامل بازدارنده خنثی می کند. ...
معاون مؤسسه راهبردی حق پژوهی مطرح کرد: ترویج عرفان های بدلی در فضای مجازی
الاسلام سالاری افزود: یکی مشکلات امروز جامعه زندگی های صنعتی است، زیرا صنعت سرعت ایجاد می کند و سرعت اگر با معنویت همراه نباشد منجر به اضطراب می شود؛ بلیه ای که بخش زیادی از مردم امروز گرفتار آن هستند. وی اضافه کرد: بسیاری از مردم گرفتار استرس ها و اضطراب های فراوانی هستند، ازاین رو به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش به هر کسی اعتماد کرده و جذب او می شوند که این معنویت طلبی و آرامش طلبی ...
نگرانی مسلمانان هند پیش از صدور حکم دادگاه درباره مسجد تخریب شده بابُری
به گزارش شیعه نیوز ، دادگاه عالی هند ماه اوت بعد از مطرح شدن چندین پرونده تصمیم گرفت هر روز به استدلال های مختلف در تلاش برای حل مناقشه ای بر سر این که چه چیزی باید به روی خرابه های مسجد تخریب شده بابُری، متعلق به قرن شانزدهم، ساخته شود گوش کند؛ مسجدی که در سال 1992 توسط گروهی از افراطی های خشونت طلب هندو از بین ر ...
بیماری لایم چیست؟
دیگر بیماری ها شباهت دارد. برای مثال این عفونت می تواند با نشانه های شبیه به آنفلوآنزا از قبیل احساس خستگی، درد عضلانی، تب و لرز ظاهر شود. به این ترتیب وجود این علائم بدون ظاهر شدن بثورات پوستی، تشخیص اولیه بیماری را دشوار می کند. به گزارش مدیکال دیلی، هرچند ممکن است برخی از بیماران در بدن خود تغییراتی را متوجه شوند که نشان دهنده مراحل اولیه بیماری لایم است. برخی افراد سردرد و درد یا گرفتگی گردن یا حساسیت به نور را تجربه می کنند. ...
فعالیت بدن در دوران عادت ماهیانه چگونه باید باشد؟
همین روزهاست که علائم پیش قاعدگی مانند جوش صورت، هوس غذا کردن، ورم کردن و احساس درد در پستان ها بروز می کند. ساوترن می گوید اغلب پیش از پریود و در پایان مرحله ی لوتئال آدم بیشتر هوس غذا می کند . علت این امر می تواند تغییرات در میزان هورمون اضطراب یعنی کورتیزول باشد که ممکن است در برخی زنان به شدت زیاد شود . او می افزاید کورتیزول باعث می شود آدم هوس غذا مخصوصاً خوردنی های شیرین بکند. علت ...