معرفی 8 دمنوش پاییزی برای حفظ سلامتی در فصل سرما

شیوع کمبودویتامین دی در زنان ایرانی

...: کمبود و عدم کفایت ویتامین دی تقریبا در 30 تا 50 درصد جمعیت دنیا شایع است که البته میزان شیوع آن در مناطق جغرافیایی و شرایط مختلف تغذیه ای و آب و هوایی متفاوت است. با وجود پیشرفت های پزشکی، کمبود این ویتامین هنوز به صورت اپیدمی وجود دارد.50 تا 95 درصد ویتامین دی موجود در بدن با تابش نور خورشید به پوست و مابقی آن از طریق غذا و مکمل های دارویی تامین می شود. پژوهشی که در خصوص ...

کوچ عشایر خراسان شمالی به مناطق قشلاقی آغاز شد

. وی با بیان اینکه این استان پنج هزار خانوار عشایری دارد که از این تعداد یکهزار خانوار نیمه کوچرو و چهار هزار خانوار کوچرو هستند افزود: همه ساله با آغاز فصل سرما عشایر این استان پس از یک دوره هفت ماهه، مراتع ییلاقی را به سوی مناطق قشلاقی ترک می کنند. وی اظهار داشت: خانوارهای عشایری در فصل سرد سال در سامانه های عرفی مناطق گرمسیری این استان و استان گلستان برای زمستان گذارنی ...

اخذ موافقت نامه 3 میلیاردی برای زیرگذر پادگان مهندسی بروجرد

مهندسی بروجرد موافقت نامه 3 میلیارد و 200 میلیون تومان صادر شده است. وی بیان کرد: برای فصل سرما شن و نمک موردنیاز خریداری شده تا در صورت بارش برف و نیاز توسط راهداری در جاده ها ریخته شود و مشکلی ایجاد نشود. رئیس اداره راهداری و حمل ونقل جاده ای بروجرد ادامه داد: مشکل معابر مسیر دانشگاه آیت الله بروجردی که با آغاز بارندگی ها دچار آبگرفتگی می شد نیز رفع شده است. انتهای پیام ...

لزوم افزایش ایستگاه های توزیع سیلندر گاز مایع در شهر زاهدان

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از عصرهامون ، جلسه کمیته سوخت شهرستان زاهدان عصر امروز 19 آبان و با حضور کلیه اعضاء در محل سالن اجتماعات فرمانداری تشکیل شد. در این نشست حسنعلی ارجمندی معاون برنامه ریزی و توسعه فرمانداری زاهدان گفت: با توجه به افزایش سهمیه گاز مایع و فرا رسیدن فصل سرما مقرر شدتعداد ایستگاههای توزیع گاز مایع در سطح شهر و خدمات رسانی بیشتر و بهتر به مشترکین در ...

راهنمای ست کردن شلوار جین فاق بلند مردانه

به سلیقه تان، یک کمربند که به استایلتان می خورد را انتخاب کنید و رنگ آن را با کفش و کیف دستی تان ست کنید تا استایل شیک و جذابی داشته باشید. بیشتر ببینید: اکسسوری چیست و به چه چیز هایی گفته می شود؟ 2. از کت تک استفاده کنید ترکیب شلوار جین با کت تک همیشه شیک و خاص به نظر می رسد؛ بنابراین شما می توانید در فصل سرما به راحتی شلوار جین فاق بلند مردانه را با یک کت تک ...

بعداز گذشت هشت ماه در مناطق سیل زده استان لرستان چه خبر است؟ + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، روز های آغازین سال 98 بود که بارش های سیل آسا و جاری شدن سیل موجب شد تا لرستان به عنوان یک استان سیل زده در صدر اخبار قرار گیرد. بعد از آن مردم ومسئولین پای کار آمدند تا خسارات سیل را زودتر سر سامان دهند اما روند کار به صورت مطلوبی سرعت نداشت،الان با نزدیک شدن به فصل سرما هم احتمال بارندگی و گرفتار شدن واحدهای در حال ساخت هست. هزار و 750 واحد م ...

هشدار هواشناسی به کشاورزان

گیاه تسریع در برداشت پرتقال رقم واشنگتن ناول انجام آبیاری حداقلی، منظم و بهینه در باغات در فارس در صورت مشاهده مبارزه با کنه پس از برداشت عسل در صورت نیاز مبارزه با لارو برگ خوار مرکبات در فارس تسریع در برداشت ذرت به صورت علوفه ای تنظیم دور آبیاری درختان جهت آماده سازی آنها برای ورود به فصل سرما و رکود رویشی هرس شاخه های آلوده توسط ...

خرم دره در اقلیم یک گازی قرار گرفت

فصل سرما عملیات گازرسانی به تعدادی از روستاهای استان انجام شد، تصریح کرد: در برخی از مناطق روستایی نیز در حال نصب انشعاب در روستاها هستیم که در نهایت پروسه نصب انشعاب حدود چهار ماه طول می کشد. رابطی در ادامه بهره مندی 100 درصد خانوارهای شهری استان زنجان را از دیگر خدمات ارائه شده توسط خادمان نظام جمهوری اسلامی ایران به مردم شریف استان اعلام کرد و گفت: همچنین درصد برخورداری خانوارهای شهری ...

کاهش آسیب های ناشی از آلودگی هوا با ورزش

شفا آنلاین سلامت عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: افراد می توانند با رعایت نکاتی ورزش کنند و آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برسانند. به گزارش شفا آنلاین ، پریسا ارزانی عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران درباره آلودگی هوا اظهار کرد: امروزه آلودگی هوا به یکی از مشکلات جدی مردم تبدیل شده است. هر سال با آغاز فصل سرما در کشور پدیده وارونگی هوا و آلودگی هوای ناشی از آن در کلان ...

ماهی صفت: شوخی با احمدی نژاد کار دستم داد / جزئیات فصل دوم عصر جدید به روایت سید بشیر حسینی / این 7 کف ...

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این بسته خبری، گلچینی از پربازدیدترین اخبار گروه وبگردی را مشاهده می کنید؛ با ما همراه باشید. ماهی صفت: شوخی با احمدی نژاد کار دستم داد/ برای حاج صادق آهنگران با صدای خودش خواندم/ ضدانقلاب مرا تهدید به ترور کرد در این گزارش متن گفت وگوی حمید ماهی صفت کمدین ایرانی را می خوانید. جزئیات فصل دوم عصر جدید به روایت سید ...

غذاهای مناسب دوری از استرس / با کدام مواد غذایی استرس را کاهش دهیم؟

برسانید و راه دیگری برای خود و خوراکتان پیدا کنید و در عوض، این غذاهای ضد استرس را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. مهم ترین غذاهای ضد استرس اصلا استرس چیست؟ استرس یک مشکل شایع است که همه ما در مقطعی از زندگی با آن دست و پنجه نرم می کنیم. عوامل زیادی وجود دارد که بر بدن ما استرس وارد می کند. فشارهای بیرونی مانند کار یا مسئولیت های خانوادگی و عوامل موثر ...

استراماچونی منتظر انتقام زمستانی از کالدرون

نهایت یک توپ پس از برخورد به تیر دروازه با برخورد به بدن حسینی به گل پیروزی بخش قرمز ها تبدیل شد. دومین مصاف؛ شکار بگوویچ دومین تیم گل گهر سیرجان تازه لیگ برتری شده با هدایت وینگو بگوویچ بود. استقلال برای اینکه طلسم پیروز نشدن هایش را بشکند به پیروزی برابر این حریف سیرجانی احتیاج داشت و در نهایت هم 2 بر یک برنده شد. تفکرات مرد 43 ساله ایتالیایی به درستی تاکتیک های تدافعی بگوویچ ...

چرا تغییر ساعت تابستانی برای سلامتی مضر است؟

ویرانگری روی عملکرد ساعت های زیستی ما داشته باشد. ما درحال کسب بینش بیشتر درمورد اهمیت حفظ سلامتی ساعت زیستی به عنوان راهی برای پیشگیری، کند کردن و حتی درمان بیماری ها هستیم و با افزایش دانش ما مشخص می شود که DST برای سلامتی انسان ضرر دارد. درحالی که ساعت بدن به تدریج در پاسخ به تغییرات نور حاصل از چرخش زمین و تغییر فصل ها تنظیم می شود، تغییر ناگهانی زمان که در آغاز و پایان DST رخ می دهد، می ...

زلزله زدگان آذربایجان شرقی هزینه اسکان موقت دریافت می کنند

کمک بلاعوض با توجه به فرا رسیدن فصل سرما به منظور سرعت دهی به اسکان زلزله زدگان به جای کانکس به خانواده هایی که واحد مسکونی خود را از دست داده اند تعلق می گیرد. مدیرکل مدیریت بحران استانداری با تاکید بر این که در برخی روستاهای زلزله زده امکان جایگذاری کانکس وجود ندارد، یادآوری کرد: زلزله زدگان با این کمک دولت می توانند به صورت اختیاری محلی را اجاره کرده یا محلی را برای اسکان موقت خود ...

چند خانواده در زلزله اخیر آسیب دیدند؟

مشکلات عدیده اش موافق نیستند و پرداخت کمک هزینه تامین خانه استیجاری برای اسکان موقت زلزله زدگان به عنوان یکی از راه های جایگزین پیشنهاد شده است. در هر حال آواربرداری ها به طور جدی از امروز آغاز می شود و مسئولان برای تأمین جایی برای اسکان موقت زلزله زدگان با توجه به فرارسیدن فصل سرما در حال تلاش هستند. چادر، پتو، چراغ خوراک پزی، موکت، بطری آب معدنی، نان، وعده های غذا، نایلون و چراغ ...

رشد نرخ اوراق تسهیلات مسکن به 40هزار تومان

به گزارش اکوفارس به نقل از مهر، افزایش قیمت مسکن در یک 20 ماه اخیر که کاهش شدید قدرت خرید مردم و درنتیجه کاهش تعداد معاملات مسکن را در پِی داشت، با آغاز تابستان متوقف و به روند کاهشی تغییر مسیر داد؛ با آغاز پاییز، روند کاهش قیمت مسکن حفظ شد، اما تعداد معاملات افزایش یافت؛ اتفاقی که معمولا عکس آن در پاییز هر سال رخ می دهد و با آغاز فصل سرما، شاهد کاهش تعداد معاملات مسکن هستیم؛ اما در سال جاری ...

مظنه قیمت لباس های پاییزه چقدر است؟

هوا یکباره سرد شده و هرکس که خرید لباس گرم را به گذشتن از گرانی اول فصل موکول کرده بود، حالا ناچار به خرید است. گسترش نیوز: معمولا در خرید لباس، برد با کسانی است که آخر فصل و زمان حراج را برای خرید انتخاب می کنند که برای لباس پاییزه و زمستانه می شود بهمن ماه. ولی اگر لباس مناسبی از سال های پیش در کمد نباشد، باید دل به دریا زد و همین روزها به هر قیمتی خرید کرد؛ مخصوصا بچه دارها که نمی ...

عارضه ای پوستی که دانش آموزان را درگیر می کند

منشأ اصلی آلودگی هوای اصفهان منازل هستند

سرما معرفی می کنند، چرا که دراین فصل ها سامانه های گرمایشی مانند بخاری گازسوز یا پکیج مداوم در حال کار هستند. رئیس مرکز پژوهش های شورای اسلامی شهر اصفهان عنوان کرد: طبق آمار بیش از 40 درصد آلایندگی در فصل سرما ناشی از منازل، حدود 30 درصد متعلق به وسایل نقلیه و مابقی از صنایع اطراف شهرها است، از سال 96 ترویج انرژی خورشیدی با تأکید بر گرمایش خورشیدی را در دستور کار قرار گرفت. وی ...

اگر پزشک در روستا داشتیم، الان "زهرا" زنده بود/ سربازان با دست خالی نمی توانند آواربرداری کنند+عکس

کنند که اغلب آنها در فصل تابستان و یا ایام محرم در روستا هستند و در فصل های سرد سال در تهران و دیگر شهرهای استان ساکن می شوند. در شب حادثه نیز نیمی از اهالی روستا در آنجا نبودند و روز بعد با شنیدن خبر زلزله خود را به روستا رسانده و با خانه های ویران شده شان مواجه شدند. نیروهای انتظامی در ورودی روستا برای جلوگیری از حضور افراد متفرقه حضور دارند و اجازه نمی دهند، افراد غیرمسئول و ...

بازگرداندن زندگی به زلزله زدگان فوریت ستاد بحران است

اسماعیل نجار، در جلسه ستاد بحران آذربایجان شرقی افزود: این حادثه طبق رویکردهای جدید مدیریت بحران کشور جزو حوادث محلی بوده که هماهنگی، هدایت و مدیریت آن بر عهده مدیران

بارش برف در کشمیر

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، درروز های سرد زمستان هر فردی با استفاده هر یک از امکاناتش در پی در امان نگهداشتن خود از سرماست. تصویر زیر بارش برف در کشمیر را نشان می دهد.

فوت 2 نفر از زلزله زدگان به دلیل گاز گرفتگی

وسایل گرمایشی مورد استفاده شهروندان در فصل سرما هشدار داده شده است. به همین منظور، شهروندان و به ویژه هموطنان زلزله زده به منظور جلوگیری از بروز خطرات و حوادث ثانویه پس از زلزله، پیش از استفاده از وسایل گرمایشی دودکش ها، بست ها و شیلنگ ها را بازبینی و کنترل کنند. توصیه می شود آن دسته از هموطنان زلزله زده که به صورت موقت در چادر اسکان دارند، به جای استفاده از کپسول های گازی از وسایل گرمایشی نفتی استفاده کنند. ...

کتامین چیست؟ + موارد مصرف و مضرات

فروخته نمی شود اما نوع قاچاق آن را به وفور می توان پیدا کرد. افراد سود جو اگر کمی از اثرات این دارو بر بدن آگاه باشند برای دست یافتن به اهداف خود می توانند به راحتی آن را تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهند. پزشکان این گونه مصارف را سو استفاده از علم می دانند. در غرب کشور مایعی به اسب ها خورانده می شود تا در هنگام قاچاق کالا تحمل سختی راه و سرما را داشته باشند. گفتنی است این مایع شکلی از ...

عکس/گور نشینی در سرپل ذهاب پس از 2 سال از زلزله، همچنان ادامه دارد!

امیدواریم مسئولین در آستانه فصل سرما به صورت ویژه فکری به حال سیل زدگان و زلزله زدگان کشور بکنند.

کیست دندان چیست؟ + علایم، پیشگیری و درمان

، می تواند در اثر درمان ناقص ریشه دندان یا عصب کشی ناقص قبلی نیز به وجود آید. عفونت ریشه دندان موضعی بوده و در سیستم سلامت عمومی بدن مشکلی ایجاد نخواهد کرد. ولی موجب تحلیل استخوان شده و شانس حفظ دندان را کاهش می دهد. همچنین انجام درمان جایگزین مانند: ایمپلنت را سخت تر می کند. بنابراین به کار بردن واژه ضایعه درست است نه کیست. کیست در حقیقت یک حفره تو خالی و کیسه مانند یا دارای مایع (مواد ...

آخرین وضعیت مصدومان ناشی از گاز منوکسید کربن در کشور

مجتبی خالدی سخنگوی اورژانس کشور، با اشاره به آمار مسمومیت با گاز مونوکسید کربن اظهار کرد: با شروع فصل سرما و استفاده از وسایل گرمایشی خطر بروز مسمومیت با گاز مونوکسید کربن بیشتر از دیگر ایام سال بروز پیدا می کند و متاسفانه برخی از هموطنان به دلیل رعایت نکردن توصیه ها و نکات مراقبتی دچار مسمومیت می شوند. سخنگوی اورژانس کشور ادامه داد: از ابتدای فصل پاییز تا به امروز تعداد 669 نفر در ...

48درصد قوت دهک پایین توسط نان تامین می شود/ امروز چیزی در کشور به اسم کمبود نداریم

کنند که باعث تامین 40درصد پروتئین ، 30 درصد کلسیم و موارد انرژی دیگر برای بدن انسان می شود. وی افزود: بر اساس آمارها روزانه 40 درصد جوش شیرین در نانوایی های کشور استفاده می شود که ضررهای بسیار زیادی از جمله سوئ هاضمه، موارد گوارشی و حتی ایجاد زخم هایی در بدن می شود و کمبودهای ریز مغزی ها را در پی دارد . همچنین وجود برخی افزودنی هایی در نان که توسط برخی نانوایی ها استفاده می شود باعث ایجاد سرطان ...

علت آلودگی های هوای زمستانه چیست؟

مردم نیوز :هنوز فصل سرما شروع نشده است اما در چند روز اخیر همچون سال های گذشته هوای تهران بار دیگر آلوده شد و مشکلاتی را برای بیماران قلبی و ریوی و همچنین کودکان و گروه های حساس به وجود آورد. با آنکه وارونگی هوا در ماه های سرد سال امری طبیعی است و می تواند افزایش آلایندگی ها را به همراه داشته باشد اما بسیاری از کشورهای توسعه یافته راهکارهایی را برای کاهش آلاینده ها یافته اند؛ راهکارهایی که می ...

خواص درمانی مارچوبه، گیاهی گران قیمت + تاریخچه

، کولین و ... است. گنجینه های معدنی که در مارچوبه ذخیره شده اند عبارتند از آهن، کلسیم ، فسفر ، منیزیم ، منگنز، روی، سلنیوم و پتاسیم. مارچوبه حاوی مقادیر بسیار کمی کالری بدون کلسترول و همچنین سدیم پایین است. علاوه بر این، منبعی غنی از فیبر می باشد که برای بدن ضروری است. از نظرطب قدیم ایران مارچوبه گرم و خشک است بنابراین آنهایی که سرد مزاج هستند باید آنرا با عسل بخورند و آنهایی که ...