خانه
23 آبان رژیم درمانی در سینوزیت
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل انرژی کم و خستگی مداوم
گزینه های غذایی رایج که مردم به آنها حساسیت دارند می توان به گلوتن، لبنیات، تخم مرغ، ذرت و بوقلمون اشاره کرد. از آنجایی که برخی مواد غذایی می توانند موجب احساس خستگی در انسان شوند، بررسی رژیم غذایی غذایی و در صورت امکان حذف برخی موارد مشکوک برای چند هفته و بررسی نتایج می تواند مفید باشد. مصرف ناکافی کالری کالری های غذای مصرفی شما به انرژی تبدیل می شوند که در طول روز از آن استفاده ...
سالم ترین روش استفاده از سبزیجات کدام است؟
...: هیچ تردیدی نیست که سبزیجات، منبع فوق العاده سالم مواد مغذی و ویتامین های ضروری مورد نیاز بدن هستند؛ اما آیا پخت سبزیجات باعث از بین رفتن ارزش غذایی آنها می شود؟ به گزارش خرداد به نقل از سیناپرس، مانند هر ماده غذایی دیگری، راه های مختلف برای خوردن سبزیجات وجود دارند: خام، بخار پز، پخته یا حتی سرخ شده؛ اما باید توجه داشت که برخی روش های پخت، باعث از بین رفتن ارزش غذایی سبزیجات می ...
روش های خانگی برای وزنشدن مو ها
، چون باعث شکستگی و تشدید وزی مو می شود. توصیه می شود بعد از هر شست و شو، رطوبت مو ها به آرامی با حوله خشک گرفته شود و با کمک انگشتان مرطوب دست و کمی نرم کننده پس از حمام، مو ها را صاف کنید و اجازه دهید به حالت طبیعی خشک شود. برس و شانه با اندازه ای مناسب، با کیفیت و متناسب با حجم و جنس موهای تان برای صاف کردن استفاده کنید. اگر برای خشک کردن مو ها ناچارید از سشوار استفاده کنید ...
صادرات رطب مضافتی بم؛ طلای سیاه در بازار ایران و جهان
شیرین مناسب آن است که هر سلیقه ای را راضی نگه می دارد. خواص رطب مضافتی بم به نظر می رسد رطب مضافتی پکیج کاملی از خواص مفید و منحصر به فرد برای سلامتی و شادابی جسم و روح است. در ادامه به طور خلاصه به بخشی از مزایای بی نظیر آن اشاره می شود. رطب مضافتی بم منبع غنی ویتامین ها از جمله A ، B ، C و E است و همچنین حاوی مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، آهن، ید و منیزیم است که هر کدام نقش ...
بهترین گوشی های سال 2019 را بشناسید
روزرسانی های بعدی این پلتفرم را دریافت کند که بی شک برتری بزرگی در جنگ گوشی های اندرویدی محسوب می شود. نمایشگر 90 هرتزی این گوشی نیز باعث شده است که آن بسیار سریع و روان باشد. اما این بدان معنا نیست که شما با یک گوشی کاملا عالی طرف هستید؛ تشخیص چهره ی آن حتی در شرایطی که چشمان شما بسته است نیز کار می کند که به معنی ناامن بودن آن خواهد بود، عمر باتری متوسطی را ارائه می دهد و فقط 64 گیگابایت ...
ویتامین های برگزیده برای چشم
و مواد معدنی ممکن است به محافظت یا کند کردن پیشرفت این بیماری ها کمک کنند. در ادامه با چهار ویتامین که برای سلامت چشم ضروری هستند، بیشتر آشنا می شویم. ویتامین A و بتا کاروتن ویتامین A یک ماده مغذی ضروری برای دید خوب و شفاف محسوب می شود. ویتامین A جزئی از پروتئین رودوپسین است که امکان مشاهده در شرایط نور کم را برای چشم ها فراهم می کند. به گفته آکادمی چشم پزشکی ...
ویتامین های برگزیده برای چشم
. پژوهش ها نشان داده اند که برخی ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است به محافظت یا کند کردن پیشرفت این بیماری ها کمک کنند. در ادامه با چهار ویتامین که برای سلامت چشم ضروری هستند، بیشتر آشنا می شویم. ویتامین A و بتا کاروتن ویتامین A یک ماده مغذی ضروری برای دید خوب و شفاف محسوب می شود. ویتامین A جزئی از پروتئین رودوپسین است که امکان مشاهده در شرایط نور کم را برای چشم ها فراهم ...
امان مان برید
در عرض حرکت کرد و با شوت زمینی پُرقدرت و ناگهانی، گل تساوی را به زیبایی به ثمر رساند. دقیقه 44 خطای احمد ابراهیم روی امید ابراهیمی باعث شد پشت محوطه جریمه ضربه ایستگاهی نصیب شاگردان ویلموتس شود. ضربه رضاییان با اختلاف کمی به بیرون رفت و دروازه بان عراق که شیرجه زده بود، به تیر عمودی برخورد کرد و باعث شد بازی به دلیل مصدومیت او برای دقایقی متوقف شود. نیمه دوم در شرایطی آغاز شد که باز هم عراق ...
با این غذا ها گرم شوید/ خوراکی هایی که مانند شوفاژ عمل می کنند
... زردچوبه: زردچوبه یکی از بالاترین سطوح آنتی اکسیدان را در میان مواد خوراکی دارد و باید یکی از ضروریات در طول ماه های زمستان باشد که باعث افزایش دمای بدن می شود. این ادویه می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند اگر به طور مرتب مصرف شود. زردچوبه با توجه به خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی اش، مزایای فراوانی نیز برای افراد مبتلا به درد مفاصل در طول روز های زمستان دارد. به ...
استرس بی دلیل چیست | علائم و راه درمان آن کدامند؟
صحبت کرد. استرس بی دلیل نتیجه ی دلایل درونی، شخصی، ذهنی و قلبی ماست که قصد داریم به آنها بپردازیم. دلایل درونیِ استرس بی دلیل ... دلایل درونی که می توانند زمینه ساز استرس بی دلیل باشند شامل موارد زیر است: دلایل جسمی یا فیزیولوژیک استرس بی دلیل به موارد زیر به خوبی دقت کنید. کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی نظیر ویتامین ...
بدترین خوردنی ها برای دندان شما
. و این می تواند باعث پوسیدگی شود. اگر به دنبال کربوهیدرات هستید، هدف انتخاب تنوعی از محصولات کمتر تصفیه شده مانند نان های تهیه شده با گندم و غلات کامل است. این مواد حاوی قند کمتری هستند و به راحتی تجزیه نمی شوند. همه ما می دانیم که نوشیدن الکل عادت سالمی نیست. نوشیدن الکل باعث خشکی دهان می شود. یک دهان خشک فاقد بزاق است. بزاق برای سلامتی دندان های ما ضروری است. بزاق دهان از چسبیدن مواد ...
از بین بردن زردی دندان با روش های طبیعی و دارویی
دندان ها زرد می شوند؟ از بین بردن زردی دندان با مواد طبیعی از بین بردن زردی دندان با روش های درمانی استفاده از خمیردندان های فوری سفیدکننده مفید است یا مضر؟ چرا دندان ها زرد می شوند؟ از مهم ترین عواملی که باعث زردی دندان ها می شوند می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. رژیم غذایی برخی از غذاهای سرشار از تانن، مانند شراب قرمز، باعث زردی دندان ها می شوند. برخی از مهم ...
لوبیا سبز سرشار از آهن و فولات
لوبیا سبز خام در نوزادان و کودکان باعث خونریزی معده می شود. تقویت مغز و جلوگیری کننده از افسردگی و حملات میگرنی رفع نیاز های روزانه فولات می تواند به رفع افسردگی کمک کند، مصرف فولات مانع از تولید بیش از حد هموسیستئین (اسید آمینه غیرپروتئینی) در بدن می شود، هموسیستئین بیش از حد می تواند از رسیدن خون و سایر مواد مغذی به مغز جلوگیری کند و تولید هورمون های خوب سروتونین، دوپامین و ...
آشنایی با 8 خوردنی که در هوای سرد بدنتان را گرم می کنند
، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم است و مقادیر زیاد ویتامین C و پتاسیم موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و فیبر آن به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می کند. 8-آب یک روش ساده برای کمک به بدن شما در پاییز و زمستان، نوشیدن آب است. آب بدن شما را در بهترین حالت ممکن نگه می دارد و به تنظیم دمای داخلی شما کمک می کند. کم آبی باعث کاهش دمای بدن (هیپوترمی) می شود. بیشتر بخوانید: حتی در خواب هم می توان لاغر شد بهترین ویتامین ها برای مقابله با پوسته شدن ناخن ها ...
چای نبات در بارداری، نوشیدن آن بی خطر است؟
خطر کم خونی، سقط جنین و کم وزنی جنین، مرده زایی و بی خوابی را افزایش می دهد. فواید نوشیدن چای در دوران بارداری: ویار چای نبات بارداری جنسیت جنین “نوشیدن چای های گیاهی در دوران بارداری مطمئناً در مقایسه با نوشیدنی های کافئین دار یک انتخاب عاقلانه است.” نوشیدنی های کافئین دار دارای خاصیت ادرارآور ، باعث کاهش جذب مواد مغذی و کاهش غدد فوق کلیوی می شوند. در همین حال ، چای ...
خواص باور نکردنی آب گلابی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فرارو / آب گلابی، همانطور که از نام آن پیداست، از گیاه گلابی می باشد که متعلق به یک درختچه از جنس Pyrus است. این گیاه بومی شمال آفریقا و بخش هایی از اروپا است و اکنون صد ها ارقام متفاوت از گلابی وجود دارد که البته تمامی آن ها خوراکی نیستند. در فروشگاه های مواد غذایی محلی، احتمالا گلابی یکی از محبوب ترین میوه ها باشد که برای بدن شما خواص فراوانی دارد و ...
با اگزمای هوای سرد چه کنیم؟
دلیل برانگیختگی علائم اگزمای تان باشد. گرمای ناشی از حمام داغ می تواند باعث افزایش خشکی پوست شود که خارش و التهاب را به دنبال دارد. به جای آب داغ از آب ولرم استفاده کنید و کمتر دوش بگیرد، ضمنا زمانی را که در حمام هستید محدود کنید. از صابون های تند استفاده نکنید چون چربی طبیعی پوست را از بین می برند و آن را بیشتر مستعد خشکی می کنند. بعد از دوش گرفتن یا حمام کردن، پوست تان را با حوله نسابید ...
24 دلیل برای انرژی کم و خستگی مداوم
ترغیب شود. از جمله گزینه های غذایی رایج که مردم به آنها حساسیت دارند می توان به گلوتن، لبنیات، تخم مرغ، ذرت و بوقلمون اشاره کرد. از آنجایی که برخی مواد غذایی می توانند موجب احساس خستگی در انسان شوند، بررسی رژیم غذایی غذایی و در صورت امکان حذف برخی موارد مشکوک برای چند هفته و بررسی نتایج می تواند مفید باشد. مصرف ناکافی کالری کالری های غذای مصرفی شما به انرژی تبدیل می شوند که ...
علت تب و لرز چیست؟ بایدها و نبایدها و درمان های خانگی
. همچنین می توانید استامینوفن یا ایبوپروفن مصرف کنید. توجه داشته باشید که نباید به کودکان آسپرین دهید. برای درمان تب و لرز چه بخوریم و چه نخوریم؟ زمانی که دچار تب و لرز می شوید، سیستم گوارشی نیز تحت تاثیر قرار می گیرد و به خوبی عمل نمی کند. بنابراین زمانی که بدن شما با تب و لرز دست و پنجه نرم می کند، می بایست از خوردن برخی مواد غذایی دوری کنید و برخی دیگر که برای سلامتی شما مفید ...
بررسی جی ال ایکس شاهین 2
گوشی را در اختیار دارد؛ اما این عدد اندکی خوش بینانه به نظر می رسد. در هر صورت نسبت تصویر کشیده ی 19.5:9 نمایشگر شاهین 2 به ارگونومی دستگاه کمک بسیاری می کند و باعث می شود تا به راحتی بتوان با یک دست از گوشی استفاده کرد. کلیدهای پاور و کنترل صدای شاهین 2 در محل مناسبی از لبه ی سمت راست فریم قرار دارد و دسترسی به آن ها به سادگی صورت می گیرد. دریچه ی اسپیکر، پورت USB 2.0 Type-C، جک هدفون و ...
دومین شکست تیم ملی، این بار مقابل عراق کار ایران برای صعود به جام جهانی سخت شد
به مرحله مذاکره رسید. در این میان، درخواست رقم های بالا از سوی شرکت های برگزارکننده، عدم توافق بر سر محل برگزاری و بعضا تمایل نداشتن به مسابقه در آن تاریخ در نهایت باعث انجام نشدن مسابقه شد. لازم به یادآوری است که در مرحله انتخابی جام جهانی 2022، از هر گروه تیم اول راهی دور سوم می شود و چهار تیم دوم برتر نیز به آنها اضافه خواهند شد تا مجموعاً 12 تیم به دور پایانی مرحله انتخابی راه پیدا کنند ...
اگر فرزندی زیبا میخواهید این مواد غذایی را بخورید!
به گزارش، برای داشتن یک نوزاد و بچه زیبا اضافه بر ژنتیک که در زیبایی نوزاد تاثیر دارد می توان از برخی مواد غذایی که تاثیر مثبت در زیبایی و قشنگی کودک دارد نیز در دوران بارداری استقاده کرد . و بعد از آن نیز نتیجه را که ان شاءالله یک فرزند زیبا و قشنگ می باشد را به احسن الخالقین سپرد. 1.شیر زعفرانی بسیاری از مادران باردار در طول بارداری از شیر زعفران استفاده میکنند که بهتر است ...
ثبت نوسانات شدید سطح اکسیژن در هوای مریخ ؛ دانشمندان توضیحی ندارند!
سپر مغناطیسی با رد شدن این دو ادعا، اکنون دانشمندان به طور کلی به دو دسته تقسیم شده اند. برخی از آن ها معتقدند افزایش اکسیژن و متان موجود در مریخ، می تواند اثبات کننده وجود حیات فرازمینی در این سیاره باشد و دسته دیگر هم معتقد است فعالیت های جغرافیایی عامل رخ دادن این اتفاقات هستند. اما هر دو دسته در رابطه با یک چیز، با یکدیگر هم عقیده هستند و آن هم این است که یک عامل مشترک باعث رفتار ...
بررسی اولیه موتورولا ریزر 2019 ؛ RAZR به عنوان یک گوشی منعطف اندرویدی احیاء شد
آن می تواند نصف طول عمر یک گوشی هوشمند دوام بیاورد. یک روکش اختصاصی برای مقاوم ساختن صفحه در برابر خش روی آن کشیده شده است، همچنین یک پوشه نانو داخلی نیز برای مقاومت در برابر پاشش آب در زیر آن قرار دارد. البته شما نمی توانید با این گوشی به آب رفته و شنا کنید. سازنده می گوید کل صفحه نمایش با یک برش ایجاد شده است و لبه های آن کاملا توسط یک فریم فولاد ضد زنگ محصور شده است تا از ورود مواد زائد به زیر ...
هنگام آلودگی هوا، چه بخوریم؟
شوند ترکیب شده و به دفع آنها از بدن کمک کند. برخی از نوشیدنی ها مانند چای و قهوه نیز به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوییدی می توانند توان دفاعی بدن را در برابر عوامل اکسیدکننده بیشتر کنند. روغن زیتون روغن زیتون اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند. ذرات معلق موجود در هوا باعث گرفتگی عروق و آترواسکلروز زودرس می شود. عارضه آترواسکلروز بر اثر رسوب پلاک از مواد چربی در دیواره درونی ...
واکنش رسانه های بلژیک به باخت ایران
رسانه های بلژیک از باخت تیم ملی فوتبال ایران مقابل عراق به عنوان ضربه ای جدید به مارک ویلموتس سرمربی تیم ملی یاد کرده اند. گسترش نیوز: در یکی از مسابقات مرحله دوم انتخابی جام جهانی 2022 و انتخابی جام ملت های 2023 آسیا، تیم ملی ایران روز گذشته در اردن به مصاف تیم عراق رفت و با نتیجه یک به 2 شکست خورد. این باخت باعث شد تا امیدهای ایران برای صعود به مرحله بعد کمرنگ شود و تیم ...
چای موز و موارد مصرف آن+ دستور تهیه چای موز و پوست موز
منیزیم هر دو برای بهینه سازی عملکرد عضلات شناخته شده هستند که در دستگاه گوارش از اهمیت برخوردار است. این می تواند به تحریک حرکت پریستالتیک که باعث تنظیم حرکات روده می شود کمک کند، از این طریق از یبوست، نفخ و گرفتگی جلوگیری می کند و در عین حال، جذب مواد مغذی را نیز بهبود می بخشد. سیستم ایمنی را تقویت می کند ویتامین C و ویتامین A، هر دو در موز موجود هستند که به تقویت سیستم ایمنی ...
تغذیه مناسب بیماران سرطان خون
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، هنگام مواجهه با یک بیماری جدی مانند سرطان، برنامه ریزی برای وعده های غذایی احتمالا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید. اما بخش مهم یک برنامه درمانی کارآمد، رژیم غذایی افراد مبتلا به سرطان محسوب می شود. مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تامین می کند. همچنین، غذا خوردن ...
10 توصیه برای تهیه یک صبحانه مغذی
حلقوی به همراه پنیر خامه ای کم چرب و ماهی آزاد دود داده شده: نان شیرینی حلقوی حاوی کربوهیدرات نشاسته ای است که به بدن انرژی لازم برای تحرک را می دهد. ماهی آزاد دود داده شده حاوی روغن امگا 3 است. 4. میوه و ماست: به وعده صبحانه خود ماست رژیمی و مقداری میوه اضافه کنید. مصرف ماست برای سلامتی استخوان ها و دندان ها ضروری است. 5. گوجه فرنگی، لوبیا، قارچ و نان تست: این مواد مغذی انرژی ...
قارچ گانودرما چیست؟ +فواید و عوارض آن
موجود در معده افزایش یابد که در اخر باعث دفع سریع داروها و مواد شیمیایی که برای کبد مضر هستند را خواهد بود . همچنین باید گفت آنتی اکسیدان های موجود در قارچ گانودرما موجب بازسازی سلول های کبدی می شوند. درمان ناراحتی کلیه مواد تشکیل دهنده ی گانودرما از جمله اسید نوکلئیک موجود در گانودرما کلیه را تقویت می کند تا بتواند سموم را خنثی و دفع کند، پروتئین موجود در ادرار را کاهش دهد و ...
