قند با مغز ما چه می کند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چند درصد ایرانی ها سیگار می کشند؟
قلیان از سیگار بیشتر گزارش شده، بنابراین باید در این زمینه در سطح جامعه آگاه سازی عمومی انجام شود. حیدری با هشدار نسبت به بیماری زایی دخانیات، خاطرنشان کرد: تقریبا هیچ ارگانی در بدن از مصرف دخانیات و مواد سمی آن در امان نیست و تمامی ارگان های بدن به شکلی از مصرف دخانیات آسیب می بینند. به عبارت دیگر، مرتبط بودن تمامی سرطان ها، 70 درصد بیماری های ریوی، 50 درصد بیماری های قلبی عروقی و مرگ ...
چگونه به کویر سفر کنیم؟
سفر خواهد بود. همچنین جعبه کمک های اولیه، چراغ قوه و کیسه خواب نیز برای سفر به مناطق کویری از الزامات است. اگر قصد دارید تا شب را در کویر بگذرانید، حتما پس از برپایی چادر و کیسه خواب در آن، درب های چادر را ببندید تا حشرات وارد آن نشوند. چه مواد غذایی همراه خود برداریم؟ آب یکی از مهم ترین نکات سفر به کویر است. به طور متوسط هر فرد در روز باید 4 لیتر آب در کویر مصرف نماید. پیش از ...
فوائد تخم کتان برای سلامت بدن
به گزارش شیعه نیوز ،حیدر عظمایی درباره فوائد تخم یا دانه کتان اظهار کرد: تخم کتان دو نوع دارد که معمولاً به رنگ های قهوه ای و طلایی است. تخم کتان حاوی امگا 3 است که مصرف آن هنگام آلودگی هوا بیشتر توصیه می شود، زیرا وجود امگا 3 در دانه های کتان به بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی، نفس کشیدن راحت بیشتر کمک می کند. تخم کتان نقش موثری در کاهش فشار خون هم دارد. وی در ادامه افزود: بهتر است ...
قدیری ابیانه: موج اسلام خواهی به زودی قلب اروپا را فتح می کند
آداب خرافی زیادی وجود دارد از جمله غسل تعمید که برای زدودن گناهان فرزند تازه به دنیا آمده است و این با عقل و حقوق بشر هم سنخیت ندارد. یا رسم عشای ربانی که در حقیقت خوردن خون و بدن حضرت مسیح است. انتهای پیام/331/ش
ابتلا به عفونت زنان با کمبود ویتامین D
دکتر حبیبه سادات شاکری، با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D خطر ابتلا به سرطان، نازایی و ام اس را افزایش می دهد، اظهارکرد: خطر ابتلا به سقط های مکرر، سندروم تخمدان پلی کیستیک، اضافه وزن و چاقی، دیابت در بارداری، بروز یا شعله ور شدن بیماری های تیرویید با کمبود ویتامین D افزایش می یابد. وی ادامه داد: افرادی که داروهای ضد تشنج نظیر فنوباربیتال مصرف می کنند، در معرض خطر کمبود ویتامین Dقرار ...
اختلالات گوارشی ناشی از دیابت را بشناسید
. علل دیگری هم وجود دارند که می توانند باعث بروز اسهال در بیمار دیابتی شوند. در صورت بروز اسهال در بیمار دیابتی و ادامه آن به مدت بیش از دو هفته، ضمن نیاز به کنترل دقیق قند خون، مراجعه به پزشک متخصص گوارش لازم است. ممکن است فرد دیابتی دچار یبوست شود که با مصرف غذاهای حاوی فیبر مثل میوه، سبزی، خوردن مایعات کافی و انجام فعالیت های ورزشی تا حدی بهبود می یابد. در مواردی که یبوست طول کشیده ...
والدین راضی، بچه ها مشغول بازی!
تحرک و تخلیه انرژی را از کودکان می گیرد. در حالی که هدف عمده بازی، تخلیه نیروی اضافی بدن است که کودکان با لگد زدن، جیغ کشیدن، کشتی گرفتن و ... انرژی اضافی خود را مصرف می کنند. والدین راضی از تغییر سبک بازی با تغییر سبک رفتار والدین بازی های رایانه ای خیلی سریع در خانه های ایرانی جای خود را باز کرده و والدین هم خوشحال از اینکه فرزندانشان در خانه و زیر نظر خودشان بازی می کنند اجازه ...
100 گرم زیره چقدر کالری دارد؟
...> 2. تقویت سیستم ایمنی بدن می دانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن باید چه غذا هایی را مصرف کنید؟ مواد غذایی که غنی از ویتامین C هستند، سیستم ایمنی بدن را قوی می کنند. در زیره مقدار قابل توجهی ویتامین C وجود دارد. به همین خاطر است که خوردن زیره نمی گذارد سرما بخورید و عفونت و باکتری وارد بدنتان شود. در فصل های پاییز و زمستان که میکروب های موجود در هوا زیاد است، حتماً مصرف زیره را در برنامه ...
وفای به نذر ...
... ... آنها به نذر خود وفا می کنند، و از روزی که شر و عذابش گسترده است می ترسند ،و غذای (خود) را با اینکه به آن علاقه (و نیاز) دارند، به مسکین و یتیم و اسیر می دهند ، (و می گویند : ) ما شما را بخاطر خدا اطعام می کنیم، و هیچ پاداش و سپاسی از شما نمی خواهیم! ما از پروردگارمان خائفیم در آن روزی که عبوس و سخت است! (بخاطر این عقیده و عمل) خداوند آنان را از شر آن روز نگه می دارد و آنها را می پذیرد ...
ویتامین های برگزیده برای چِشم
...، از این رو، مصرف مواد غذایی سالم و متنوع بهترین رویکرد است. افرادی که دارو مصرف می کنند یا به یک بیماری مبتلا هستند باید پیش از استفاده از مکمل ها با پزشک خود در این زمینه مشورت کنند. در برخی موارد، برخی مکمل ها ممکن است به سلامت انسان آسیب برساند. به عنوان مثال، دوزهای زیاد روی می تواند بر چگونگی جذب مس توسط بدن تاثیرگذار باشد. افزون بر این، به نظر می رسد دوزهای زیاد ...
8 واقعیت جالب در مورد سنت های فستیوال روز مردگان در مکزیک
همزمان علاقه رییس جمهور دیاز به فرهنگ اروپایی را به تمسخر می گرفت. نام اولیه این تصویر La Calavera Garbancera بود که بومیان مکزیکی را به سخره می گرفت که سعی داشتند خود را به ظاهری شبیه اروپاییان درآورند. اما لاکاترینا ریشه ای عمیق تر از این نیز دارد. پوسادا در ترسیم این شخصیت از ملکه دنیای اموات آزتک ها به نام Mictecacihuatl و به معنای بانوی سرزمین مردگان الهام گرفته است که گفته می شود ...
ابداع الکترودهای ایمن برای تحریک عمقی مغز
...، عمر بیشتری دارد. تحریک عمقی مغز، نوعی روش درمانی است که طی آن، الکترودهایی در مغز کاشته می شوند و به تولید پالس های الکتریکی می پردازند که حرکات غیرمعمول بدن را کنترل می کنند. استفاده از این روش در افرادی که به اختلالات حرکتی مبتلا هستند و واکنشی به دارو نشان نمی دهند، رو به گسترش است. پزشکان معمولا از تحریک عمقی مغز، برای درمان افراد مبتلا به پارکینسون، رعشه و انقباض غیرارادی ...
تاثیر رژیم غذایی بر شنوایی
تحقیق بر شناسایی فاکتورهای خطرزای اصلاح پذیر یعنی مواردی که می توان در رژیم غذایی و سبک زندگی تغییر داد تا از کاهش قدرت شنوایی پیشگیری کرد یا پیشرفت آن را به تاخیر انداخت تمرکز شد. رعایت الگوی غذایی سالم با اثرات مثبت متعددی برای سلامتی همراه است و از آن جمله اینکه رژیم غذایی سالم می تواند در کاهش خطر افت شنوایی کمک کننده باشد. تحقیقاتی که در گذشته انجام گرفته نشان می دهد مصرف بیشتر برخی ...
تاثیر داروی آرتریت در جلوگیری از پیشرفت سرطان پستان
این بیماری و 11 هزار و 500 مورد مرگ در این کشور گزارش می شود. تقریبا تمامی مرگ و میرها از تومورهایی ناشی می شود که به دیگر بخش های بدن سرایت کرده اند. بررسی محققان انگلیسی نشان می دهد پروتئین ترشح شده توسط مغز استخوان موسوم به "اینترلوکین 1 بتا" باعث می شود سلول های سرطان پستان به محض رسیدن به استخوان ها تومورهای ثانویه را تشکیل دهند. آزمایشات نشان می دهد فعالیت این مولکول را ...
سفر فضایی جریان خون بدن انسان را معکوس می کند
به گزارش خبرگزاری دانا به نقل از دیلی میل، تحقیق جدید ناسا نشان می دهد فرستادن فضانوردان به ماه احتمالا تغییرات خطرناکی در بدن انسان ایجاد کند. چنین سفری احتمالا سبب می شود جریان خون در قسمت بالایی بدن فضانوردان متوقف شود.حتی ممکن است هنگام چنین سفری جریان خون معکوس شود. سفر به مریخ نیازمند آن است که فضانوردان حدود 8 ماه را در گرانش صفر طی کنند. در این پژوهش محققان ناسا 11 ...
رسیدگی به تخلف گرانفروشی خارج از نوبت
رسیدگی به تخلف گرانفروشی خارج از نوبت به گزارش تیترشهر : رضا رحمانی در دومین همایش اتحادیه کشوری فروشگاه های زنجیره ای با تاکید بر شدت گرفتن نظارت ها در بازار افزود: واحد های صنفی و مابقی واحد های عرضه کننده کالا باید خودکنترلی را در خود اجرا کنند و پس از آن سازمان حمایت از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان و بقیه سازمان های ناظر بر وضعیت عرضه کالا نظارت دقیق داشته باشند. وی با ...
استفاده خودسرانه از داروهای گیاهی در این بیماران ممنوع
... از جمله محصولات گیاهی که فرآیند لخته شدن خون را به تاخیر می اندازند می توان به سیر، جینکو، جینسینگ، شاه بلوط هندی و زردچوبه اشاره کرد. به علاوه، لازم است بیماران در طول درمان سرطان از مصرف غذا و نوشیدنی هایی چون گریپ فروت و پرتقال پرهیز کنند زیرا این محصولات می توانند بر چگونگی تجزیه داروهای سرطان در بدن اثر بگذارند. گرت براتن اسمیت از پرستاران متخصص بالینی در خیریه ...
از خواص عناب این میوه همه فن حریف چقدر می دانید؟
.... به علاوه، میوه عناب حاوی کربوهیدرات به شکل قند های طبیعی است که انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. توجه داشته باشید که عناب های خشک که بیشتر در مناطق دیگر جهان در آشپزی کاربرد دارد، از قند و کالری بسیار بیشتری نسبت به عناب تازه برخوردار هستند. زیرا در حین خشک شدن، قند های موجود در میوه تغلیظ می شوند، به علاوه ممکن است در طی فرآوری این محصول مقداری شکر به آن اضافه گردد. خواص عناب ...
برگزاری کلاس آموزش خانواده سلامت در کلینیک مشاوره بنیاد بابل
به گزارش ایثار واحد مازندران، کلاس آموزش خانواده سلامت و تغذیه با هدف بالابردن سطح آگاهی افراد در مصرف مواد غذایی و ترک عادات غذایی غلط و نامناسب و استفاده از داروهای گیاهی و طب سنتی در تغذیه روزمره باحضور خانواده های معظم شهدا و جانبازان شهرستان بابل در مرکز مشاوره و کلینیک مددکاری بنیاد شهید و امور ایثارگران این شهرستان برگزار گردید. دکتر قلی پور رئیس بنیاد بابل طی گفتگویی اظهار داشت: این ...
ارتباط مصرف استاتین با حافظه
به گزارش گروه علم وفناوری ایسکانیوز، محققان پس از ارزیابی بیش از 6 سال تأثیر داروهای کاهش دهنده کلسترول در بین 1000 نفر از افراد مسن در استرالیا، هیچ ارتباطی بین میزان مصرف استاتین و اختلال حافظه پیدا نکردند. تیمی از انستیتوی تحقیقات پزشکی Garvan و دانشگاه نیوساوت ولز (UNSW) در سیدنی استرالیا، این تحقیق را رهبری کردند. طی این مطالعات دانشمندان طی بیش از 6 سال، هیچ تفاوتی در ...
زیباترین دوچرخه برقی که تا کنون دیده اید! + تصاویر
کامل به دوچرخه داده است تا بتوانند با حرکات بدنی خود همه چیز را کنترل و از افتادن یا برهم خوردن تعادل جلوگیری کنند. سرعت و باتری این دوچرخه برقی می تواند در 6.2 ثانیه شتابی صفر تا 45 کیلومتر در ساعت بگیرد. به لطف موتور برقی که در چرخ های عقب کار گذاشته شده و مصرف انرژی ثابت 3 kW دارد؛ دوچرخه می تواند حداکثر با سرعت 25 کیلومتر در ساعت حرکت کند. دوچرخه سوار براساس ...
اگر وزن تان کم نمی شود بخوانید
غذاهای پرچرب سطح گرلین را افزایش می دهد اما پروتئین باعث کاهش آن می شود. بعد از ورزش، بدن غذا نیاز دارد حتماً شما هم شنیده اید کسانی که می خواهند لاغر شوند، بعد از تمرین هیچ غذایی غیر از آب مصرف نکنند! این کار باعث می شود ریکاوری بدن مختل شود. بعد از ورزش که ذخایر کربوهیدرات تقریباً تمام شده است، ماکروفاژهای بدن نیاز به انرژی دارند که مواد مصرفی آن ها فقط قند است ...
آینده آنتی بیوتیک ها به همه ما بستگی دارد
باکتریایی مقاوم به دارو از دست می دهند. آمار حاکی از این است که این اَبَرباکتری های مقاوم به آنتی بیوتیک تنها در کشور آمریکا سالانه نزدیک به 35 هزار قربانی می گیرند. برای مقابله با فرآیند ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی که تبعات آن این روزها بر هیچکس پوشیده نیست، باید استفاده غیرضروری از این داروها را کنترل کنیم. مصرف بی رویه، عامل اصلی در بروز مقاومت های آنتی بیوتیکی به استناد مطالعات ...
نسخه طلایی برای درمان ریزش مو
که 80 درصد ایرانیان با آن مواجهه هستند گفت: ایران به دلیل قرارگیری در موقعیت جغرافیایی خاصی که دارد با کمبود روی یا همان زینک مواجهه است به همین دلیل نمی توان ماده غذایی را به عنوان منبع غنی از روی معرفی کرد و در کنار مصرف مواد خوراکی برای برطرف کردن روی افراد نیازمند مصرف مکمل ها نیز هستند همچنین بسیاری از غذاهای دریایی و قارچ منبع خوبی برای جذب ویتامین D هستند که در کنار مصرف مکمل ها افراد می ...
خواص شگفت انگیز مویز را بشناسید
کنترل کنند. محققان دریافتند مصرف روزانه مویز به میزان زیاد فشار خون بالا را پایین می آورد، مویز سرشار از پتاسیم است که به پیشگیری از افت پتاسیم در بدن کمک می کند. کمبود پتاسیم، مشکلی شایع در بیشتر افراد است. افرادی که پتاسیم زیادی در رژیم غذایی خود دریافت می کنند کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. کمک به کنترل دیابت محتوای فیبر موجود در مویز به بدن کمک می کند قند طبیعی مویز را بهتر ...
فضل الله رضا که بود؟ چرا مرگ او یک داغ است؟
از مغز های جوانان ایرانی می دانست تا آن ها خود را باور کنند و آنچه را که خود دارند از بیگانگان تمنا نکنند. او با وجود اینکه در سال های پایانی عمر خود در خارج از کشور به سر می برد، اما به مناسبت های گوناگون و در مراسم های مختلف در کشور حاضر می شد و سخنرانی داشت. این اندیشمند ایرانی گفته است: در چنین روزگاری اگر بخواهیم روی کره زمین قومی به نام ایرانی وجود زنده و پایدار داشته باشد، باید ...
ته مانده سفره ها را از پرندگان دریغ نکنیم
محلی پاک و ایمن می ریزم تا این حیوانات برای یافتن دانه، مشکلی نداشته باشند. بهزاد قربانی افزود: وقتی تغذیه این پرندگان را از پشت پنجره به تماشا می نشینم خوشی و لذت خاصی را در خود احساس می کنم و این باعث می شود تا در دیگر روزها نیز این کار خداپسندانه را تکرار کنم. شهروند دیگری نیز گفت: عشق و علاقه خاصی به پرندگان دارم و این دوست داشتن باعث شده تا در اوقاتی که زمین محصور در برف ...
ایکسونامی هشداری برای نُرمالیزه کردن رفتارهای منحرف جنسی در جامعه
؛ کما اینکه اگر به یک روانشناس مراجعه کنیم، بگوید: پورنوگرافی ببین، خودارضایی هم بکن، اما حواست باشد معتاد نشوی! مانند پزشکی که به بیمار بگوید مواد مخدر استفاده کن اما مراقب باش معتاد نشوی! ما می خواستم این لایه نگرش را ترمیم کنیم و بگوییم اگر به سمت رفتارهای منحرف جنسی برویم، جامعه ای که از آن می ترسیم، به آن خواهیم رسید! * اما مستند عقیم می ماند، یعنی هشدار می دهید اما نسخه جایگزین ...
عضویت ایران در اتحادیه اوراسیا و فرصت هایی که فراهم خواهد شد
امتیازات 502 قلم کالاهای مختلف در حوزه های مواد غذایی، مواد مصرفی شیمیایی، محصولات ساختمانی، صدور خدمات فنی و مهندسی، محصولات صنعتی و محصولات کشاورزی از سوی اتحادیه اورآسیا و 360 قلم کالا در همان موارد مشابه را از سوی ایران شامل می شود که در مجموع کل اقلام مشمول در موافقتنامه به 862 مورد می رسد. اگرچه هم اکنون تنها پنج کشور عضو این اتحادیه هستند، اما بیش از 40 کشور و سازمان بین المللی از ...
ساده ترین راه ها برای آنکه قلب سالمی داشته باشید
به شروع مصرف الکل نمی شود. مصرف الکل منجر به کاهش سطح کلسترول خوب خون، افزایش احتمال لخته شدن خون و آسیب عروقی شود. خوردن شکلات تلخ شکلات تیره سرشار از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاوانول است که حافظ سلامت قلب محسوب میشود. مقدار مصرفی این شکلات 20 تا 30 گرم در روز با درصد 70 درصد به بالا کاکائو توصیه میشود. شکلات تلخ همچنین خطر التهاب را کاهش میدهد و ریسک بیماری های قلبی و عروقی ...