خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اندام متناسب باراهکارهایی ساده
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، پزشکان طبق آخرین تحقیقات روش جدیدی برای اندام متناسب و از بین برددن اضافه وزن دست یافتند، که باهم این تحقیقات جدید را می خوانیم. پزشکان به تازگی دریافته اند بهترین زمان برای لاغر شدن در اوایل صبح زمانی که فرد هنوز خانه را ترک نکرده است. افراد از طریق انجام راهکارهایی ساده می توانند حتی بدون رفتن به کلاس ورزش و صرف زمان خاصی برای ورزش به یک اندام متناسب دست یابند. گفتنی ...
طرز تهیه آش انار خوشمزه ویژه شب یلدا
دقیقه روی حرارت بماند تا مجدداً به جوش بیاید. 5. وقتی آب مجدد به جوش آمد سبزی آش را اضافه کنید قبل از اینکه سبزی را اضافه کنید 1 قاشق چای خوری نمک اضافه کنید نمک باعث می شود رنگ سبزی به آش پس ندهد بعد از اینکه سبزی را اضافه کردید اجازه دهید حدود نیم ساعت با حرارت متوسط روبه بالا با در باز بجوشد. 6. همچنان که آش در حال آماده شدن است می توانید کوفته قلقلی ها را درست کنید برای ...
چشم انتظاری خراسان جنوبی برای چاپ 160 عنوان کتاب دفاع مقدسی
جلسه با بیان اینکه در سال 97 مبلغ 40 میلیون تومان را جهت خریداری کتاب های کنگره شهدا تخصیص دادیم، گفت: در این راستا 37 عنوان کتاب را در تعداد بالا خریداری کردیم. ناصر نبی زاده مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان جنوبی اظهار داشت: این اداره کل همچنین برای حمایت از ناشرانی که این کتب را چاپ کنند حمایت هایی را انجام داده و حمایت هایی را نیز در دست اقدام دارد تا ناشران استانی برای چاپ این ...
نارنجی های بیدود از اول دی برمیگردند
کار کردند که می خواهند در راستای حمل و نقل پاک با هدف کاهش آلودگی هوا، کمک به محیط زیست، افزایش سلامت شهروندی و کاهش ترافیک قدم بردارند. این شرکت معتقد بود که می خواهد تلاش کند تا با بالا بردن سطح فرهنگ جامعه و استفاده از دوچرخه کیفیت زندگی را در جامعه ایرانی ارتقا دهد. حالا بی دود ها کجا رفته اند؟ آیا دوباره به شهر برمی گردند؟ یا این غیبت به معنای پایان کار بی دود در تهران است؟ آیا کور سوی ...
وال پست چیست و چگونه به مقاوم سازی ساختمان کمک می کند؟
، باعث درگیری دیوار با اسکلت سازه خواهد گردید در نتیجه باعث استحکام دیوار می شود. وال پست های قائم در صورتی که دهانه بزرگ است مورد استفاده قرار می گیرند، که اینکار با جوش تیر طبقه پایین به جوش طبقه بالا در قسمت دهانه انجام می شود. اجرای وال پست به چه صورتی است؟ برای اجرای وال پست معمولاً از پروفیل هایی مانند ناودانی، قوطی، نبشی و مصالح فولادی استفاده می کنند. در صورتی که وال پست ...
آمار مبتلایان به آنفلوآنزا در کردستان کاهش یافت
آنفلوآنزا در استان به 11 نفر رسیده است، یادآور شد: این آنفلوآنزا در گروه های پر خطر، ریسک قابل ملاحظه تری دارد و بیش از 90 درصد افراد فوتی دارای بیماری های زمینه ای دیگر بوده و جزو بیماران دارای خطر بالا به حساب می آیند. قادری تاکید کرد: تاکنون از 234 نفر دارای علایم بیماری آنفلوآنزا در استان با مراجعه به بیمارستان ها و مراکز درمانی نمونه برداری شده که از این تعداد، 56 نفر مبتلا به این ...
غذاهای فوق فرآوری شده را نخورید
...، کلسترول بالا، چاقی و برخی انواع سرطان ارتباط دارد. محققان فرانسوی در مطالعه ای که با تازگی انجام دادند، اظهار داشتند: شواهدی وجود دارد که نشان دهنده ارتباط بین مصرف این نوع مواد غذایی با خطر ابتلا به دیابت نوع دو است که اغلب با افزایش وزن همراه است. در میان افراد شرکت کننده در این مطالعه آنانی که بیشترین میزان مصرف غذاهای فوق فرآوری شده را داشته اند بیشتر در معرض ابتلا به ...
10 کبابی معروف گرگان
هم در راسته کبابی های فلکه کریمی واقع شده است. اگر از سمت فلکه کریمی به سمت خیابان مطهری جنوبی بروید، در سمت راست خودتان تعداد زیادی کبابی می بینید که کبابسرای علی یکی از آن ها است. کبابسرای علی هم جزو آن دسته از کبابی هاست که شکل و ظاهر امروزی تری دارند. در واقع می توان گفت در گرگان برای هر مشتری با هر سطح طبقاتی کبابی و جگرکی وجود دارد. همه مردم گرگان از طبقات بالا و مرفه گرفته تا ...
6دهک جامعه برنج خارجی مصرف می کنند
بالاست و مصرف کنندگان برنج خارجی اقشار ضعیف جامعه هستند این افراد در صورت کمبود برنج نمی توانند مبالغ بالا صرف خرید برنج داخلی کنند. وی تصریح کرد: این اقشار به دنبال خرید برنج کمتر از کیلویی 10 هزارتومان هستند به همین دلیل واردات نباید متوقف شود چون ربطی به بازار برنج داخلی ندارد. 6 دهک جامعه اقشار آسیب پذیرند که سبد کالای آنها همیشه با برنج خارجی پر می شود. ...
ناشران تولید کتاب های کاراکترمحور را در اولویت بگذارند
... وی از بالا بودن قیمت برخی کتاب ها به عنوان یکی دیگر از فاکتورهای مهم فروش کتاب کودک نام برد و ادامه داد: در سال های اخیر بحث قیمت اهمیت زیادی برای مخاطب پیدا کرده است، از سوی دیگر ما با قیمت هایی برای برخی کتاب ها مواجه هستیم که خیلی بالا هستند و اصلا مشخص نیست قیمت گذاری ناشر برای این کتاب بر چه اساسی انجام شده است. حسین زادگان همچنین بر لزوم تخصصی شدن توزیع کتاب کودک تاکید کرد و ...
جهانگیری: کارنامه ی دولت در شش سال قبل درخشان و قابل مقایسه با گذشته نیست
... معاون اول رییس جمهور با اشاره به دیدگاه مقام معظم رهبری ، رییس جمهوری و نیروهای باسابقه انقلاب درباره شخصیت مهندس حجتی، تصریح کرد: کنار رفتن وی از مسئولیت وزارت جهاد کشاورزی موجب تاسف و ضایعه بزرگی برای دولت بود و همه مقامات تراز اول کشور از اینکه در این مقطع کار به استعفا کشیده شد، متاسف شدند. دکتر جهانگیری حضور بی سابقه مدیران دستگاه های اجرایی و نمایندگان بخش خصوصی در مراسم ...
زمین بازی در عراق چگونه تغییر می کند؟
فیلم هایی که از بالا گرفته می شود تا تعداد معترضان را نشان دهد، مربوط به همین ساعات شب است. طی روز جمعیت پراکنده تر است و تعداد کمتری در میدان التحریر و سایر مکان ها حضور پیدا می کنند. علاوه بر این در مواقعی که دانشجویان و دانش آموزان دسته جمعی به میدان می آیند، اعتراضات بازتاب خبری ویژه ای پیدا می کند. در استان های مختلف گروه های پراکنده هر از چندگاهی اقدام به برگزاری راهپیمایی می کنند و فیلم می ...
مالیات نقل و انتقال ملک را در سکوت خبری به 7 درصد افزایش دادند
توانستند با همان مالیات بر عایدی سرمایه این کار را انجام دهند اما با توجه به اینکه مالیات بر عایدی سرمایه، ثروتمندان را نشانه می رود و مالیات نقل و انتقال ملک آحاد جامعه را مورد هدف قرار می دهد، تصمیم دولت و مجلس، نشانه رفتن آحاد جامعه بود چرا که ظاهرا هزینه این تصمیم برای دولت و مجلس کمتر بود و این اقدام را در سکوت خبری انجام دادند. ...
حناچی: آلودگی هوای تهران به مرحله خطرناک رسید
تا محیط زیست و صنایع و معادن جزو آن هستند. به گفته وی با توجه به میزان تمرکز بالا در تهران نمی توان انتظار داشت که آلودگی در این شهر به صفر برسد اما می توانیم با ایجاد برخی تغییرات تفاوت های مهم را در این حوزه رقم بزنیم. تحقیقات نشان می دهد که 10 درصد آلودگی تهران مستقیما به موتورهای کاربراتوری و 40 درصد مستقیما به خودروهای تک سرنشین مربوط است، البته برخی اتوبوس های واحد که دودزایی می ...
استراماچونی با احساسات هواداران استقلال بازی می کند؟
سوءاستفاده بعضی افراد از بیرون خواهد شد. قبلا دو مجوز کانون هواداری باشگاه زیر نظر وزارت کشو و استانداری تهران صادر شده بود و خود هواداران، آن را اداره می کردند. هم مطالبات مشخص بود و هم باید پاسخگو می بودند. وی افزود: تحت تاثیر همین فضای غیر حرفه ای و احساسی، وقتی استراماچونی می بیند عده ای برایش تظاهرات می کنند و گلو پاره می کنند خب طاقچه بالا می گذارد در حالی که اگر واقعا موضوع فقط ...
100 پرونده گرانفروشی به تعزیرات رفسنجان ارسال شد
اشاره به بحث گاز مایع اظهار کرد: قبل از مهر ماه 97 میزان 300 تن گاز مایع در شهرستان توزیع می شد، بعد از آن 230 تن و از مهر 98 میزان 166 تن توزیع شد. محمدی بیان کرد: با توجه به اینکه مصرف گاز بالا رفته در آذرماه 200 تن گاز توزیع شده و هر هفته 50 تن گاز به صورت قطره چکانی مصرف شهرستان را تأمین می کند که مشکل است و کمبود گاز مایع داریم و به دلیل اینکه هزینه حمل و نقل مصوبه دولتی است خودروهای ...
خواص انار و دانه های یاقوتی اش
به گزارش شفاف: انار و دانه های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می شود. از خواص و فواید انار می توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماری های قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. مصرف روزانه یک لیوان آب انار برای مدت دوهفته میزان تستوترون موجود در بزاق را 24 درصد افزایش داده و تاثیراتی هم برروی فشارخون، حال و حوصله، اضطراب و احساسات ...
سیب بخورید تا سالم بمانید
هر عدد سیب متوسط، حاوی 4 گرم فیبر و 95 کالری است. این میوه خوشمزه منبع غنی ویتامین C و A و مواد معدنی فسفر، پتاسیم، کلسیم و آهن است. این میوه سرشار از ترکیبی به نام پلی فنول است. پلی فنول و فیبر موجود در موجود در سیب در کاهش کلسترول کلی و LDL نقش دارند و نشانگرهای مرتبط با سلامت عروق خونی را در بیمارانی که به کلسترول بالا مبتلا هستند، بهبود می بخشند. فیبر موجود در سیب از تجمع پلاک در ...
77 کیلومتر تا آسفالت کامل راه های روستایی استان بوشهر
خواهد شد. وی اضافه کرد: با توجه به بالا رفتن قیمت قیر در بازار، مجبور به استفاده از قیرهای حفاظتی برای نگهداری راه ها هستیم که در حال حاضر در جاده ها از جمله محور چغادک به کنگان به طول 25 کیلومتر انجام شده است. این مسؤول یادآور شد: در هماهنگی با پلیس راه اقداماتی همچون افزایش گشت های نامحسوس، کنترل ناوگان عمومی، گشت های مشترک به خصوص ناوگان عمومی برای کاهش تصادفات در نظر گرفته ...
9 تصور رایج اشتباه در خصوص ورزش
و یا حمل پاکت های مواد غذایی از فروشگاه تا منزل می تواند یک تمرین ورزشی باشد. این تمرینات ورزشی کوتاه مدت رامی توانید به عنوان اسنک ورزشی در نظر بگیرید. این اسنک ها می توانند سی ثانیه تا یک دقیقه به طول بیانجامند و حتی در حد بالا رفتن از چند پله راهرو آپارتمان خلاصه شوند. 4- بیماری مزمن دارم و لذا تمرین نمی کنم این تصور غلط است. به یاد داشته باشید که بسیاری از بیماری های ...
کارگزاران جریان چپ را از انزوای سیاسی خارج کرد
تولید کنند نمی گفتند برای 60 میلیون جمعیت داخلی تولید کنیم، می گفتند شما هدف را 300 میلیون در نظر بگیرید که باید بازار منطقه را بگیریم و تولید با هدف صادرات بود. از این جهت کیفیت تولید بالا می رفت، ارزآوری داشت و وابستگی به نفت کمتر می شد. بسیاری از این سیاست ها در دولت خاتمی هم تعقیب می شد و تنها در دولت احمدی نژاد کن لم یکن و همه اینها رها و سیاست های دیگری در پیش گرفته شد. به عبارت دیگر، اگرچه ...
مرکز خرید آرتمیس فرمانیه
مراکز خرید مدرن تهران محسوب می شود.طبقه منفی 9 تا منفی پنج به پارکینگ مجموعه اختصاص دارد، بنابراین خیالتان بابت جای پارک راحت باشد. پیداکردن جای پارک دغدغه خیلی از افراد موقع رفتن به مراکز خرید است، آن هم در چنین منطقه ای، اما خوشبختانه مرکز خرید آرتمیس برای این مشکل تدبیر لازم را اندیشیده است. یکی از سالن ها در ایوان قرار گرفته است و از آن بالا منظره بسیار خوبی به خیابان دارد، مخصوصا ...
هفت میلیارد ریال برای نوسازی تاسیسات بیمارستان مهاباد هزینه شد
امیر بهزاد روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در راستای ارایه خدمات مطلوب به بیماران و با توجه به قدمت بالای 30 سال دستگاه های آسانسور بیمارستان امام خمینی (ره) مهاباد و بالا بودن هزینه تعمیرات و استهلاک بالای این دستگاه ها اقدام به تعویض کابین، موتور و استانداردسازی 2 دستگاه آسانسور نفر بر و بیمار بر با هفت میلیارد ریال از محل اعتبارات تخصیص یافته وزارت بهداشت شده است. وی ...
آئین نامه ارتقای اساتید دانشگاه ها بازنگری می شود
فرهنگی ادامه داد: مطالعات ما نشان می دهد در فصلنامه هایی که جزو مجلات یک درصدی برتر جهان هستند میزان ارجاع به این مقالات بسیار بالا است و گزارش هایی را در دانشگاه تهران و شریف تهیه کرده ایم که به صورت مستدل کیفیت مقالات علمی ایرانیان را اثبات کرده است. وی افزود: در واقع تهیه گنندگان گزارش استنفورد به دنبال هدفی برای تخریب جریان علمی ایران بودند که به دست خودشان به نوعی توانایی علمی ایران ...
حمایت از صنایع دانش بنیان راهبرد اصلی ستاد اجرایی فرمان امام(ره) است
اینکه بیکاری و نداشتن معیشت مناسب منشاء بسیاری از آسیب های اجتماعی است، ابزار کرد: امروز باید از وجود نیروی کار ارزان قیمت، جوان، خلاق، و با انگیزه کشور نهایت استفاده را در جهت بالا بردن رشد اقتصادی کشور کرد. مخبر یادآور شد: ایران اسلامی سرشار از منابع زیرزمینی، معدنی و فرصت های خوب کشاورزی است که با یک مدیریت خوب و سرمایه گذاری مناسب می توان ریشه فقر و بیکاری را در کشور از بین برد. ...
نموداری که پای گوگرد را به بوی نامطبوع باز کرد
شهر تهران در این باره به خبرنگار فارس گفت: این بو مربوط به آرادکوه نیست البته ما بررسی های لازم را انجام داده ایم اگر این بو مربوط به آرادکوه باشد باید در تابستان که میزان تخمیر بالاتر است رخ دهد و وضعیت آرادکوه تقریبا در تمام سال یکسان است. وی با بیان اینکه در دی ماه سال گذشته برای اولین بار بوی نامطبوع در تهران منتشر شد گفت: آمارهای همان روز کنترل کیفیت نشان می دهد که غبار بالا بوده و ...
مواد غذایی که مصرف آنها از قند و شکر هم خطرناک تر است
ھم بدن دقیقا ھمین واکنش را نشان میدھد و دوباره طلب شیرینی میکند. محصولاتی ھم که برچسب بدون قند دارند از ھمین نوع شیرینی کنندهھا استفاده میکنند. خوردن خوراکیھایی که شاخص گلایسمیک پایینی دارند شاخص گلایسمیک نشان دھنده این است که یک ماده غذایی با چه سرعتی میتواند قند خون را بالا ببرد. شاخص گلایسمیک شکر بالا است و قند خون را به سرعت افزایش میدھد. مشکل اینجاست که ما فکر میکنیم که ...
توسعه تکنولوژی حلقه مفقوده صنعت در کشور/ رونمایی از کتاب تولید فولاد تمیز از آهن اسفنجی تا تختال
فولاد با استحکام بالا پیش می رود علیرضا کاظمی معاون تکنولوژی و توسعه فولاد هرمزگان در ادامه اولین کنفرانس بیان کرد: صنعت فولاد آینده اقتصاد و صنعت دنیا را رقم می زند. وی بیشترین رشد تقاضا در مصرف فولاد را در دو دهه آینده مربوط به کشتی سازی وساختمانی عنوان کرد که تمرکز آن بر فولاد با استحکام بالا خواهد بود و افزود: ما نیز سعی کردیم در سطح کلان به ریخته گری توجه کنیم تا خود را ...
طباطبایی: از چالاکی در مربیگری استفاده می کنیم
طریق رنکینگ نداریم و باید در رقابت های پاریس که اردیبهش ماه سال آینده برگزار می شود به دنبال سهمیه المپیک در این وزن باشیم. طباطبایی در ادامه گفت و گو با ایسنا، درباره خداحافظی فاطمه چالاکی کاراته کای تیم ملی بانوان پس از سانحه تصادف که منجر به از دست رفتن بینایی چشنم راست وی شد، گفت: چالاکی یکی زا ورزشکاران ماست که زحمات زیادی را طی سال های گذشته برای کاراته ایران متحمل شده و شایستگی های ...
حسنی پور: المپیک گل سرسبد کاراته ایران است
را داریم و همه با انگیزه بالا زیر نظر کادر فنی تمریناتشان را با جدیت دنبال می کنند. حسنی پور در ادامه به وضعیت خوب ایران در رنکینگ 2 وزن المپیکی، خاطرنشان کرد: خدا را شکر در دو وزن وضعیت بسیار خوبی داریم و در یک وزن رقابت بین دو کاراته کای خوب ایران است. در وزن 67- کیلوگرم نیز امیدی به کسب سهمیه از طریق رنکینگ نداریم اما امیدواریم در مسابقات پاریس که به نفرات اول تا سوم، 3 سهمیه المپیک در هر ...
