روش هایی که وزنتان را به آرامی، اما زیرکانه کم می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
شب یلدای شیاطین
آموزه های مارکسیسم لنینیسم را وحی مُنزَل بپندارد و کورانه از آن تبعیت کند؛ که اگر چنین می پنداشت و می کرد، پیروزی سوسیالیسم در جامعۀ نیمه فئودالی نیمه مستعمره [2] چین امکان پذیر نبود. لنین، اصول مارکسیسم را چنان پرداخت که بشود با آن در جامعه ای غیر صنعتی، چون روسیه اوایل قرن بیستم انقلاب سوسیالیستی به راه انداخت؛ و از همین جا لنینیسم دنبالۀ مارکسیسم شد. مائو نیز اصول مارکسیسم لنینیسم را با چیزی که ...
موسوی لاری: اصلاح طلبان راهی جز حضور پای صندوق رای ندارند
در پیش رو داریم داشته باشیم، آیا تا به امروز ما توانستیم در روش ها و اداره جامع تاثیری داشته باشیم؟ وی ادامه داد: در مقطع 8 ساله دولت اصلاحات تا چه اندازه توانسته ایم که موفق باشیم؟ اگر توفیق نداشتیم چه مقدار کمی و کاستی هایی نیز وجود داشته است چه مقدار از این کم و کاستی ها مربوط به مشکلات درونی جریان اصلاحات بوده و چند درصد متوجه کارشکنی های جریان مخالف جریان اصلاحات بوده است اگر ...
72 ساعت برای گردش در نیویورک زمان دارید!
احساس کنید؛ هم صدای طرفداران تیم های ورزشی را از استادیوم یانکی Yankee Stadium بشنوید و هم لرزش واگن های مترو را در زیر پای خود احساس کنید. یک میلیون راه برای تجربه کردن جاذبه های گردشگری نیویورک که با عنوان سیب بزرگ Big Apple نیز شناخته می شود وجود دارد و اگر هفتاد و دو ساعت براساس راهنمای سفر به نیویورک برای وقت گذرانی زمان داشته باشید، این برنامه ریزی هفتاد و دو ساعته هیجان انگیز و ایده آل می تواند ...
فیلم می سازم که حرفم را بزنم /همیشه می خواستم خودم باشم و این بزرگترین موفقیت من است / تصاویر
راه را برویم. تمام تلاشم در تمام کارهایم این بود. درسته شاید نمی دانم چقدر موفق شده یا نشده ام. ولی تمام تلاشم را می کنم . شما یک ظرفیت خوب داری که در استان بوشهر هستی. یک جاهایی خیلی نبوغ کردی ولی نمی دانم چرا نذاشتی به تکامل برسی به عنوان یک مهدی تنگستانی فیلمساز که راحت بتواند برای یک گیشه کار کند و در جشنواره بین المللی خیلی صدا کند. احساس کردیم یک شخصیت برای مهدی تنگستانی درست شده ...
تفسیر متفاوتی که مرحوم آیت الله فاضل لنکرانی از آیه ای مربوط به شهدا کرد
فضلا و طلاب توصیه می کردند در همین مباحث فقهی به آیات قرآن تأمل کنید. ایشان همیشه به طلاب می فرمودند فکر نکنید مباحث درس خارج حوزه اختصاص به فقه و اصول دارد، باید در حوزه های علمیه خارج تفسیر قرآن راه اندازی بشود به این معنا که یک تفسیری را به صورت عمومی، متن یک تفسیری را طلبه بخواند و همین متن را وقتی تمام کرد به صورت درس خارج یک دور تفسیر قرآن را ببیند. ایشان مباحث فقه و اصولشان را در خدمت ...
مصادره تاریخی آخوند خراسانی و چالش های ایدئولوژیک
...> * به نظر حضرتعالی اشکال اساسی کجاست؟ از شما چه پنهان که تاریخ و تاریخ پژوهی ما، تا اندازۀ زیادی درگیرِ نزاع های شخصی و گروهی شده و گاه در گوهر، بیانیه ای سیاسی و حزبی بر ضد جناح رقیب است. در این فضا، افراد به زیان دیگری، مطلق می شوند و حجت موجّهِ دعواها و ادعاهای کنونی قرار می گیرند و در این میان، علمای مشهوری مثل آخوند خراسانی نیز از مصادرۀ سیاسی در امان نیستند. با این حساب ...
شبکه نمایش خانگی؛ مفاهیم ماهواره ای با مجوز دولتی!/سینمای خانگی راه فرار از نظارت سخت تلویزیون
مانکن ، دل ، عاشقانه و... را می توان در همین راستا تحلیل کرد داستان هایی که الگو گرفته از سریال های ترکی هستند و قصه عشق های پنهان و آدم های چند چهره را بیان می کنند. البته ناگفته نماند که سریال سازهای سری دوز علاوه بر داستان های ماهواره ای، پا فراتر گذاشتند و انتقام های عشقی را نیز به ماجرا اضافه کرده اند. به عنوان مثال سریال مانکن داستان یک عشق قدیمی را روایت می کند که دختر عاشق مانده از دوران ...
مرهم ی بر زخم حرم و مدافعان حرم
که من به روی آن مانور ندادم. به خاطر اینکه از شخصیت اصلی دور نشوم. با این وجود و با این سن و سال دارد صبح سر کار می آید. و عجیب تر اینکه در حین ساخت فیلم، اگر 1ساعت می خواستیم بیاید بیرون باهم گپ بزنیم می گفت من به همین اندازه مدیون صاحب کارم می شوم، من باید اجازه بگیرم و دوباره این را جبران کنم. همچین شخصیتی بود. فقط تنها مشکل من تکلم و لهجه ایشان بود. نکند مقداری نتواند فیلم من را جلو ببرد ...
شب یلدا را سالم برگزار کنید
فیبر دارد. به همین دلیل هم وقتی کمی آجیل می خورید، احساس سیری می کنید. دلیل آن همین ترکیب خاص، یعنی فیبر است. فیبر باعث جذب آب در معده شده و حجم معده را پر می کند. به همین دلیل خوردن آجیل مانع از پرخوری و ریزه خواری می شود. اگر تصمیم به کاهش وزن دارید، می توانید مصرف مقدار متعادلی از آجیل های خام را به رژیم غذایی روزانه اضافه کنید. این راهم بدانید که فیبر، بیشتر در پوست دانه ها جا خوش کرده است. پس ...
رصد اشتباهات داوری لیگ برتر ایران توسط فیفا
دو نفر سر میلیاردها تومان باشد. یا ماموری که متخلفی را می گیرد، می بیند طرفش ماشینی سوار است که به اندازه تمام زندگی آن مامور ارزش دارد. این داستان همه جا هست، اینطوری نیست که فقط بازیکن و داور باشند ولی خب در فوتبال به خاطر شرایط خاص خودش و آن اتاق شیشه ای که هست و همه هم به آن توجه دارند و نگاه می کنند، این مسائل بیشتر خودش را نشان می دهد و بیشتر ایجاد علامت سوال می کند. در ورتی که این مسائل همه ...
تراژدی مرگ فرهاد خسروی کولبر نوجوان
کنند و در این راه گرفتار بوران و برف سنگین و بهمن شده و راه را گم می کنند. پس از گم کردن مسیر فرهاد می تواند شبانه با یکی از اهالی روستای نی تماس گرفته و ماجرا را به اطلاع او برساند. تیمی از اهالی روستا ساعت 5 صبح برای نجات سه کولبر عازم کوه ژالانه و گردنه تته می شوند، ساعاتی پس از آن تیمی از هلال احمر نیز به منطقه می روند. در جست و جو ها جسد بی جان آزاد پیدا می شود. حسین دیگر همراهشان نیز با ...
با ابتکار نصرالله لبنان به راه حل رسید
انتخاب نخست وزیر در لبنان به سرانجام رسید. انتخاب نخست وزیر پس از چندین دور رایزنی بی ثمر قرار بود دوشنبه 18 آذر صورت گیرد اما به دلیل مخالفت سعد حریری با کاندیدایی که خود معرفی کرده بود، در آن زمان صورت نگرفت. پس از آن حریری از رئیس جمهور خواست این انتخاب را تا روز پنج شنبه 21 آذر به عقب بیندازد اما برای آنکه حریری بداند تأخیر در انتخاب نخست وزیر، شرایط را به نفع او تغییر نمی دهد، عون دوشنبه 25 ...
مانور فناوری در ایران ساخت
آن را بلند کرده و در محل حمل بار خود قرار دهد. عضو تیم دانشجویی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان با بیان اینکه ربات انبارگردان می تواند اجسامی به وزن 200 گرم را جابه جا کند، اظهار داشت: البته محدودیت وزنی به خاطر قدرت بازوی ربات است وگرنه در کل محدودیتی از این لحاظ برای ربات وجود ندارد. عبدالکریمی تصریح کرد: ربوکاپ استانداردهایی را برای جابه جایی اجسام توسط ربات ها تعیین کرده که طبق آن ربات تنها ...
کنترل طبیعی قند خون با 8 راهکار ساده
همین روزها قدم هایی را برای سبک زندگی سالم بردارید. پیاده روی کوتاه: فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یکی از موثرترین راه ها برای پایین آوردن قند خون است و تحقیقات نشان می دهد انجام سه وعده 15 دقیقه ای پیاده روی در طی روز بخصوص بعد از غذا در کنترل قند خون بسیار موثر است. مصرف سالاد و غذاهای سبک در وعده شام: انتخاب یک سالاد ساده در شب هنگام به عنوان وعده شام و استفاده از ...
روایت هوشنگ جاوید از ریشه شناسی شب چلّه و آداب و رسوم آن
اظهار کرد: این شب، شب زایش خورشید است و از باورهای دینی کهن ایرانیان است، بلندترین شب سال و طولانی ترین تاریکی است و پایان برداشت محصول صیفی است و همه جا تا این روز محصولات را برداشت می کردند، زمین را برای کشت مجدد آماده سازی می کردند و همه قشرها و گروه ها برای استراحت و شادمانی کردن می رفتند. وی با بیان این که ایرانی ها چله بزرگ و کوچک را به عنوان برادر می دانستند، عنوان کرد: برادر کوچک ...
رژه اشرافیت روی گسل های اعتراض
اقتصادی باید جراحی شود. محاسبات ما نشان داد که اتفاقات رخ داده در سال جاری، واکنش مردم به افزایش قیمت بنزین نیست، بلکه واکنش مردم به سه دهه سرکوب دستمزد نیروی کار و رها کردن یک جریان اشرافی گری مبتذل در جامعه است که نابرابری را در بین مردم دامن زده و تمام کسانی که از وابستگان ساخت قدرت بودند از برندگان این سیاست ها بودند و جالب اینجا است که امروزه همین افراد جز معترضین به این نظام هم هستند ...
جاذبه های گردشگری استان گیلان | استان سرسبز و زیبای ایران
متنوع معدنی، داماش را به یکی از دیدنی های استان گیلان بدل کرده و هر ساله، مورد توجه گردشگران بسیاری قرار می گیرد. تالاب کیا کلایه این تالاب زیبا و دیدنی یکی از جاذبه های گردشگری استان گیلان بوده و رو به نابودی هست. تالاب کیا کلایه که در روزگاری نه چندان دور یکی از ثروتمندترین گونه های حیاتی را در بطن خویش جای داده بود و پرواز هر ساله پرندگان مهاجر به آن شکوهی دو چندان می بخشید ...
طرز تهیه پاناکوتا وانیلی با ژله انار مخصوص شب یلدا
جوش 1/5 پیمانه دانه انار به میزان لازم طرز تهیه پاناکوتا وانیلی با ژله انار 1- شیر + خامه + شکر را در قابلمه بریزید با همزن دستی خوب هم بزنید تا کاملاً یکدست شود بعد قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا گرم شود، اما نباید بجوشد باید به اندازه ای روی حرارت بماند که شکر کاملاً حل شود کمی از مواد را بچشید اگر شکر کم بود کمی شکر به آن اضافه کنید وقتی شکر حل شد از روی حرارت بردارید بعد ...
گزیده اخبار ایران و جهان/اخبار سیاسی داعش همه هشدار های قرمز را برای عراق به صدا درآورد
مربوط به "اقدام به قتل" در حال بازجویی است. "آپا" همکاری نظامی با اسرائیل را تکذیب کرد "آپا" جمهوری آذربایجان، وزارت دفاع این کشور در واکنش به گزارش برخی رسانه های خارجی مبنی بر استقرار جنگنده های اسراییلی در خاک جمهوری آذربایجان، این چنین گزارش ها را بی پایه و اساس عنوان کرد. در بیانیه وزارت دفاع جمهوری آذربایجان آمده است: متاسفانه این قبیل گزارش ها به صورت مرتب و با هدف ...
فیلم و تصاویر؛ حشره رباتیک تولید شد
با آزمایشگاه محرک های مجتمع (LAI) و همکارانش از دانشگاه سیر-پنتوایز فرانسه کار می کند، ساخته شد. این حشره رباتیک نوعی عضله مصنوعی نازک مو است که از طریق ارتعاشات آن را به جلو سوق می دهد. این تکنیک امکانات جدیدی را برای استفاده گسترده از DEA در علم رباتیک، برای ازدحام حشرات رباتیک هوشمند، برای بازرسی یا تعمیر از راه دور و یا حتی برای دستیابی به درک عمیق تر از مستعمرات حشرات با ...
سفر به بندر خمیر؛ تجربه یلدایی گرم در خلاف جهت زمستان
رودخانه کُر قرار داشته است. پل لاتیدان مربوط به دوره شاه عباس صفوی است و از طولانی ترین پل های باستانی ایران است. گفته می شود از طریق پل لاتیدان بازرگانان، تجار، سیاحان و جهانگردان مسیر بندرعباس به شیراز را می پیمودند. در این مسیر از منطقه زیبا و سرسبز کهورستان می گذشتند. خیلی از این افراد چنان که از نوشته هایشان پیداست به هیچ وجه انتظار دیدن چنین زیبایی در منطقه جنوب ایران که گرم و با ...
تلاش دولت برای جمع آوری اسناد جدید از تحریم های دارویی آمریکا
بتواند تحریم های آمریکا را نقض کند و یا آنها را دور بزند و واردات نفت خام از ایران را مطابق با خواسته تهران از سر بگیرد. پارسال، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا به طور یکجانبه کشورش را از برجام خارج کرد. اکنون واشنگتن تهدید می کند با اعمال جریمه ها و محدود کردن دسترسی به بازار ایالات متحده، هرشرکتی که با ایران مراوده داشته باشد را مجازات خواهد کرد. در اوایل سال جاری، ایران، فرانسه ...
بازی های دسته جمعی مخصوص شب یلدا
و به یادماندنی را رقم بزنید. این بازی ها فقط به یک فقره کاغذ و قلم نیاز دارند تا کارتان را راه بیندازند؛ کاغذ ها گاهی زمین بازی هستند و گاهی هم جایی برای پیاده کردن محتویات مغزتان. با هم مروری داریم بر چند بازی لذت بخش و ساده. پیشنهاد می کنیم قبل از شروع بازی ها، گوشی های همه ی افراد را جمع کنید و یک گوشه بگذارید تا هم کسی خدانکرده تقلب نکند و هم چند ساعتی بدون استرس و ...
چله نشینی ؛ حکایت شبی به بلندای فرهنگ ایرانی
از جمله شهرهای ایران است که آداب خاص و جالبی برای شب یلدا دارند. در این شب افراد فامیل دور هم جمع می شوند و با خوردن میوه و آجیل های مخصوص که از انجیر، قصبک، خرک، برنجک تشکیل شده است شب را به صبح می رسانند. یکی از مراسم هایی که در شب یلدا و در میان خانم ها انجام می شود فال کلوک است. کلوک یک کوزه بزرگ با دهانه گشاد است که در این شب خانم ها نشانه خاصی را در کوزه می اندازند و سپس یک دختر ...
حقایقی جالب در مورد سگ ها!
نژاد سگ ها آشنا شوید نژادی از سگ ها وجود دارد که به نام Great dane معروف است. این سگ ها به علت جثه ی بزرگ و اندام قوی خود مشهور هستند. رکورد بلندترین سگ جهان در اختیار سگی از این نژاد است که بلندی قامت او بر روی چهار پا 110 سانتی متر اندازه گیری شده است. برعکس این سگ ها، کوچک ترین سگ ها مربوط به نژاد Chihuahua هستند که وزن آن ها بیشتر از 3 کیلوگرم نخواهد شد. این سگ ها ابتدا در کشور ...
عجیب ترین و جدیدترین شیوه های جابجایی مواد مخدر
درباره این قوطی های حاوی تریاک گفت: افراد با این تفکر که بتوانند پلیس را فریب دهند، با حل کردن مواد مخدر و پرکردن ظرف های روغن موتور، سعی داشتند از برند این محصول سوءاستفاده کرده و مواد مخدر را در این پوشش جابه جا کنند. فرش هایی با تاروپودی از هروئین ایده ها و ابتکارات قاچاقچیان تنها محدود به توزیع مواد مخدر در داخل کشور نمی شود. آنها ابتکارات و شیوه های خاص خود را برای صادرات ...
آداب و رسوم شب یلدا در مازندران
نشینی است. رسم یلدا در مازندران معمولا رسم بر این است که اگر افراد فامیل برای شام دور هم جمع نشوند حتما برای شب نشینی بعد از شام، با هم از چند روز قبل قرار و مدار می گذارند و معمولا همه افراد برای شب نشینی به خانه بزرگ تر فامیل می روند و تا پاسی از شب با خوردن خوراکی های مخصوص شب یلدا بیدار می مانند و گاهی هم برای سرگرمی با هم کشتی می گیرند یا مچ می اندازند، شعرها و آوازهای قدیمی برای شب ...
معمای پولهای سیاه و پارلمان
قابلیت ها را نداشته باشد مشکوک و معتقدند پولی که منشاء نامشخصی دارد و به طور چمدانی حمل شده از راه های نظیر رشوه و قاچاق به دست آمده و پول سیاه (کثیف) نامیده می شود. این تعاریف در بسیاری از کشور های دیگر نیز صادق است و می توان آن را مبنای درستی برای تعیین وضعیت پول در هر کشوری دانست. امروزه پولشویی در تمام دنیا جرم محسوب می شود و بانک ها موظفند از نقل و انتقال پول سیاه جلوگیری کنند به این منظور ...
ماجرای اصلی حوادث آبان 98 ماهشهر چه بود؟
.... از تردد خودرو های سنگین که مواد اولیه کارخانه ها و کالا های اساسی مردم را جابه جا می کردند جلوگیری شد، حتی راننده کامیون ها را کتک می زدند و خودرو های شان را متوقف می کردند. این خسارات به اندازه شکستن یک شیشه نیست؟! و اما، نه تنها ماهشهر بلکه کل خوزستان مظلوم است، زیر پای مان نفت است، ولی شبکه فاضلاب هم نداریم. اقتصاد ایران روی پاشنه خوزستان می چرخد، اما مدیران عُرضه حل مسائل اولیه ...
نقش مهم تیم های مالی در برنامه تحول
اغلب بر یکی از این سه هدف اصلی متکی بوده اند: دنبال کردن رشد، دنبال کردن پیشرفت های عملیاتی و بازتخصیص پورتفوها. آنها رویکردهای موجود را که در آن مکالمات در مورد بودجه و دیگر مباحث عمدتا به آنچه سال گذشته انجام دادیم برمی گردد، دور می ریزند و در عوض، تعهدات درونی و بیرونی الهام بخش ایجاد می کنند.مدیر و تیم مالی، در موقعیت خوبی قرار دارند تا اهداف تحولی بزرگ و جسورانه مدیرعامل را پیاده کنند. آنها داده ...