خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ملاقات طلای جهانی با قله هفت ساله+ نمودار
جهانی با غافلگیری های بزرگی آغاز شده است. در حالی که بعد از پایان سال 2019 بسیاری از تحلیلگران انتظار یک سال با رشد ملایم برای دارایی های امن سرمایه ای را داشتند، اما به طور کلی با توجه به وقایع خاورمیانه بسیاری از هدف های قیمتی که تحلیلگران برای سال 2020 تعیین می کردند در کمتر از 10 روز از شروع سال نو میلادی به وقوع پیوسته است. طلا که پیش بینی می شد تا انتهای سال جاری میلادی و بر اساس وقوع اتفاقات ...
سینمای ایران، غایب در روایت جنایت های آمریکا
آمریکا از عراق در جنگ تحمیلی با ایران، ماجرای معروف به مک فارلین، حمله به هواپیمای مسافربری ایران در آب های خلیج فارس و تک تک اتفاقات دیگری که طی این سال ها بین ایران و آمریکا رخ دادند، همگی ظرفیت هایی دراماتیک برای تبدیل به فیلم سینمایی را داشتند، اما تنها بعضی شان فیلم شده اند و همین هم در مقیاسی محدود صورت گرفته است. آنچه در ادامه می خوانید، نگاهی به تعدادی از آثار سینمایی تولیدشده راجع به ...
روایتی هولناک از پرواز مرگ
.... خواهر یکی از قربانیان این حادثه که با هرجمله ای هق هق می کرد، می گفت: کاش خواب بودم و کاش خواب می ماند. برادرم 35 ساله بود و دانشجو. دیشب بر سر رفتن و ماندن با هم بحث می کردیم و چندباری به او گفتم اگر دوست داری پروازت را یک هفته عقب بنداز و نرو اما او با این جمله که چه فرقی می کند و بالاخره باید بروم رفت و دیگر برنگشت. کاش نمی گذاشتم برود. کاش پافشاری می کردم و مانع رفتنش می ...
علائم افسردگی در کودکان؛ از پرخوری تا خودکشی
شده است؛ 1. روحیه بدی که تداوم می یابد کودکی که از مشکلات سلامت روان رنج می برد، با افت فشار روبه رو خواهد شد. او همواره ناخوش است و هیچ چیز روحیه اش را شاد نمی کند. 2. طغیان های عاطفی و گریه بسیار یکی دیگر از نشانه های مهم افسردگی، عصبانیت، طغیان های عاطفی و گریه بسیار است. این موارد بسیار برجسته تر از شرایط معمولی است که ممکن است کودک هنگام سرپیچی از ...
گزیده اخبار
از پمپ های بنزین مکمل نخرید [ایرنا]شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران اعلام کرد: عرضه مواد افزودنی و مکمل های بنزین در جایگاه های سوخت مورد تأیید این شرکت نیست. این روزها رانندگان در هنگام مراجعه به پمپ بنزین ها با پدیده ای روبه رو می شوند که کارگران حاضر در جایگاه های سوخت در هنگام سوخت گیری اصرار دارند که از مکمل های بنزینی برای احتراق بهتر و همچنین حفاظت از موتور ماشین استفاده کنید. ...
آیا آمریکا به حمله موشکی سپاه پاسخ می دهد؟
ایران را محکوم کردند. دموکرات ها تقریبا همگی ابراز نگرانی کردند که این حوادث آمریکا را وارد جنگ کند برخی جمهوری خواهان موضع معتدل تری گرفتند نه از این جهت که اعمال ایران را تائید کنند، آن ها نگران این هستند که ادامه منازعه به جنگی تمام عیار بدل شود.” او تاکید کرد “اتفاقات اواخر روز رخ داد و پس از آن بسیاری از سیاستمداران آمریکای در خواب بودند و واکنشی نداشتند. مقامات رسمی سکوت کرده اند و احتمالا منتظرنئد ترامپ به عنوان فرمانده کل نیرو های مسلح نظر دهد و هیچ بیانیه و حرفی از وزارت خارجه آمریکا دیده نشده است. فقط تعدادی از اعضای کنگره و نخبگان رسانه ای و دانشگاهی واکنش نشان داده اند. ...
آقای پارسایی شما خیلی قبل تر از شورای نظارت، توسط مردم رد صلاحیت شده بودید حواستان نبود!
، برای پای بندی به قانون و سوگند نمایندگی بود و در قبالش انتظاری از کسی نداریم جز شوراهای شهر که به سوگند خود در قبال مردم و شهر وفادار باشند و البته به زودی در نقد عملکرد شوراها بویژه شورای اسلامی پایتخت خواهم گفت. اما اینکه هنوز هم مهمترین دستاورد مورد ادعای آقایان،حقی است که من به سهم خود هزینه اش را پذیرفته ام اما در هنگام هزینه دادن، نه در دفاع از شخص که در دفاع از قانون و جلوگیری از بدعتی ...
با مشکلات روانی بعد از حوادث چگونه کنار بیایم؟
به گزارش روزپلاس و به نقل از فرادید بعد از بروز تصادف، و یا حوادث دیگر، جدا از بحث مشکلات و ضربات جسمی و فیزیکی، مشکلات روحی گوناگونی به سراغ فرد می آید. از افسردگی گرفته تا کابوس های شبانه. زمانی که برای نزدیکان اتفاق بدی می افتد افراد دچار شوک روحی و در ادامه واکنش های عجیبی می شوند. کار هایی می کنند و حرف هایی می زنند که شاید برای خودشان هم بعد ها عجیب باشد. اما این اتفاقات اصلاً ...
هرگز روی زمین نخوابید!
، ایجاد چین و چروک و افتادگی اندام های بدن در افراد شود؛ به همین علت دانشمندان توصیه می کنند در هنگام خواب بهتر است حداقل 30 سانتی متر با زمین فاصله داشته باشید. اگر روی زمین می خوابید این کار را انجام دهید طبق مطالعات علمی اگر جزء افرادی هستید که هنگامه شبانه روز به علت نداشتن تخت روی زمین می خوابید با قرار دادن یک یا دو بالشت از جنس پنبه در زیر ساق پاهایتان باعث افزایش ...
امریکا با سیلی سخت ایران تحقیر شد
.... به هیچ وجه رژیم صهیونیستی را در این جنایات جدای از رژیم جنایتکار امریکا نمی دانیم. همچنین به مردم امریکا توصیه می کنیم برای پیشگیری از خسارت های بیشتر، سربازان امریکایی را از منطقه فراخوانده و اجازه ندهند با نفرت افزایی روز افزون رژیم ضد مردمی حاکم بر ایالات متحده جان نظامیان آن کشور بیش از این به خطر افتد. پس از این عملیات انتقام جویانه در حالی که امریکایی ها تلاش می کردند با ...
بدرقه تا بهشت...
"شهید قدس" توصیف می کند و مردم می دانند راه قدس از کربلای عراق و سوریه می گذرد. زینب، دختر شهید سلیمانی می گوید: پدرم خواب راحت را از چشم ستمگران و تکفیری ها ربود. او سرباز ولایت بود و ما را ولایی تربیت کرد. ای کاروان آهسته ران کارام جانم می رود... نماز بر پیکر مطهر این مجاهدان افتخارآفرین، به امامت رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت الله خامنه ای در دانشگاه تهران ...
خواص درمانی ادویه جات
پروبیوتیک باکتری های روده نقش مهمی در افزایش یا کاهش وزن دارند. پروبیوتیک ها در این میان منجر به افزایش باکتری های خوب روده و افزایش موفقیت در حفظ تناسب اندام می شوند. پروبیوتیک ها با تنظیم هورمون های مرتبط با اشتها از جمله هورمون گرلین، منجر به پیشگیری از چاقی شکمی می شوند. عدم دریافت خواب کافی دریافت هفت تا هشت ساعت خواب شبانه خود عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
با اشتها از جمله هورمون گرلین، منجر به پیشگیری از چاقی شکمی می شوند. عدم دریافت خواب کافی: دریافت 7 تا 8 ساعت خواب شبانه خود عاملی برای جلوگیری از چاقی شکمی است. در عوض کمبود خواب منجر به افزایش سطح استرس، افزایش ترشح هورمون کورتیزول و انتخاب مواد غذایی ناسالم به دنبال آن می شود. این در حالی است که سوخت و ساز بدن در اثر کمبود خواب و افزایش استرس کاهش یافته و این خود راهی برای چاقی شکمی ...
ترفند های ذخیره ی وقت در این روزهای شلوغ
را کنار در قرار دهید. مطمئن شوید کلید ها و هر چیز دیگری که نیاز دارید با خود ببرید نیز کنار در باشد. در آخر هم لباسی را که فردا می خواهید بپوشید انتخاب کنید. 2. به موقع بخوابید. ساعت مشخصی را تنظیم کنید که هر شب همان موقع بخوابید و به آن وفادار باشید. اگر دیر بخوابید، صبح که می خواهید از خواب بیدار شوید، خسته اید و شاید خواب بمانید و صبح را از دست بدهید. حتی اگر بتوانید بیدار شوید، به ...
15 توصیه برای کاهش استرس در ایام امتحانات
اندورفین ها افزایش و سطح کورتیزول کاهش می یابد؛ بنابراین اگر می خواهید از استرس امتحانتان بکاهید آواز بخوانید! مطالعه دانش آموزان نشان داده دانش آموزانی که تکنیک های مدیریت زمان را به خوبی آموخته بودند نسبت به سایر دانش آموزان در زمان های امتحانات اضطراب کمتری داشتند. مدیریت زمان شامل استراحت و خواب کافی شبانه است که باعث احساس انرژی بیشتری در هنگام مطالعه می شود. بهتر است بعد از ...
تجربه خوابی آسوده با سربند هوشمند
به گزارش عصر شهروند، داشتن یک خواب خوب، آرزوی همه انسان هاست. تاکنون بسیاری از شرکت های فناوری سعی کرده اند ابزار کارآمدی ارائه دهند تا به کاربران خود کمک کنند خواب خوبی داشته باشند. در “نمایشگاه بین المللی سی ای اس” (CES) امسال نیز شاهد رونمایی از محصولاتی هستیم که برای چنین هدفی ابداع شده اند. شرکت فرانسوی “اورگو گروپ” (URGO Group)، یک راه حل غیرتهاجمی ارائه کرده تا خوابیدن بهتر را ...
پرواز همدان - تهران برقرار می شود
سهراب کلوندی روز چهارشنبه در جلسه هماهنگی پروازهای فرودگاه همدان افزود: بر اساس توافق با شرکت چارتر کننده، این پرواز از شنبه تا چهارشنبه به صورت رفت و برگشت در مسیر هوایی فرودگاه همدان - فرودگاه مهرآباد تهران انجام می شود. وی اظهار داشت: این پرواز به صورت شب خواب در همدان است به گونه ای که هواپیما شبانه مسافران را از تهران به همدان منتقل می کند و پس از استراحت شبانه در فرودگاه همدان ...
جاذبه های گردشگری دیدنی شهرهای مارماریس، کوش آداسی و بدروم رپورتاژ آگهی
هستید بهتر است فصل بهار یا پاییز را برای تور مارماریس انتخاب کنید. در این فصول نه تنها از شلوغی دور مانده اید بلکه از شدت گرمای هوا نیز کاسته می شود. - اگر خرید کردن بخشی از هدف سفر شما است بهتر است به مغازه ها و فروشگاه های چرم و جیر مارماریس نیز سری بزنید. چرم های این منطقه دارای کیفیت بالا و قیمت مناسبی هستند. علاوه براین جواهرات مسی و برنزی این منطقه نیز شهرت خاصی دارند. در کل سر زدن به ...
دستورالعمل های ساده و کاربردی برای تقویت حافظه در فصل امتحان
از غروب آفتاب میل کنید. همچنین به عقیده آن ها مصرف کمی خشکبار، میوه و سبزیجات به عنوان میان وعده بسیار مهم است. خواب کافی بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان از فرصت های طلایی مطالعه در طول ترم استفاده نمی کنند و در شب امتحان با استراحت ناکافی و شب زنده داری به خواندن دروس عقب افتاده خود می پردازند که طبق مطالعات علمی دانشمندان و متخصصان پزشکی نبود خواب کافی در شب امتحان باعث ...
اشتباه پوست خراب کن در شستشوی صورت
. 15 . اهمیت شستشوی صورت در صبح شست وشوی صورت قبل از خواب برای نظافت پوست کافی نیست. چرا که شستن صورت به هنگام صبح نیز به همان اندازه ضرورت دارد . با غلتیدن شما به هنگام خواب ، باکتری های موجود در آب دهان و همچنین چربی موی سر به راحتی به صورت و چشم های شما منتقل می شود ، حتی اگر به طور مرتب روبالشی خود را تعویض می کنید باز هم بهتر است پس از بیدار شدن صورت خود را شستشو دهید .اگر ...
چگونه تصمیم به ازدواج را با خانواده مطرح کنیم ؟
به گزارش شیعه نیوز ،در جامعه کنونی ازدواج ها دیگر شکل سنتی گذشته را ندارند و دختر و پسر قبل از اینکه والدین را در جریان ارتباطشان با یکدیگر قرار دهند ، به منظور شناخت بیشتر برای ازدواج با هم آشنا می شوند و دیگر مثل قدیم ها پسرها موقع گفتن اینکه از یکی خوششان آمده به پدر یا مادرشان تغییر رنگ نمی دهند و دخترها هم راحت تر به مادرشان می گویند که خواستگار دارند . با این همه تغییر در سبک ...
با اشتها غذا خوردن چاقتان نمی کند
مردم نیوز :تحقیقات نشان داده است کسانی که غذا را با لذت و اشتها می خورند راحت تر می توانند آن را هضم کنند. اما کسانی که هنگام غذا خوردن استرس چاقی می گیرند بیشتر مواد را در بافت های بدن خود ذخیره کرده و چاق تر می شوند. هنگام هضم، غذا به اجزای کوچکتری تجزیه می شود و در این صورت بدن می تواند بهره کاملی از انرژی و مواد مغذی موجود در غذا را ببرد. غذا های متفاوت به شیوه های مختلفی تجزیه می ...
چرا باید هر روز آب گرم نوشید؟
گرم پیش از خواب شبانه به انقباض روده ها و دفع سموم در سیستم گوارشی کمک می کند و یبوست را از بین می برد. کاهش فشار خون با نوشیدن آب گرم همانطور که گرفتن دوش آب گرم تاثیر زیادی در جریان سیستم گردش خون دارد، نوشیدن یک لیوان آب گرم قبل از خواب شبانه هم می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، کاهش فشار خون و استراحت ذهن در هنگام خواب شود. مهار استرس ...
یک جهان در شهادتش قیام کرد
عصبانی شوند و به هر نحوی هست محور کار را به زمین بزنند؛ ولی قطعا بدانند اینها مانند دزدانی که شب هنگام به گردانهای دیگر شبیخون می زنند و غارت می کنند اقدام کردند وگرنه رو در رو نمی توانستند با حاج قاسم کاری از پیش ببرند و در نهایت باید بدانند که از کرده خودشان پشیمان خواهند شد. سردار سلیمانی یک استثناء بود پرویز فتاح ریاست بنیاد مستضعفان گفت: فرماندهان نظامی در دنیا کمتر مقبول ...
مزایا و معایب استفاده از پستانک
دائمی معمولاً از سن شش سالگی شروع به ظاهر شدن می کند. با این حال، هرچه فرزند شما مدت طولانی تری پستانک بگیرد، بیشتر احتمال دارد که رشد دندان هایش را تحت تأثیر قرار دهد. اگر در مورد این موضوع نگران هستید، با پزشک یا دندان پزشک کودکتان صحبت کنید تا از رشد مناسب فک و دندان کودک مطمئن شوید. یک زمان نامطمئن دیگر برای استفاده از پستانک که بر اساس پژوهش ها گفته شده است، هنگام خواب نوزاد و برای ...
برای خوابیدن روی این بالش ها بخوابید
؟ بسیاری از افراد با گذراندن یک روز کاری سخت و فشرده، به بی خوابی مبتلا می شوند و با رفتن نزد پزشک و انجام آزمایش ها به هیچ نتیجه مطلوبی دست پیدا نمی کنند، ولی بهتر است بدانید که با ریختن کمی گل اسطوخودوس می توانید باعث رفع بی خوابی خود شوید. سایز بالش ها باید چگونه باشد؟ یک خواب آرامش بخش بستگی زیادی به اندازه بالش شما دارد. جالب است بدانید که بالش کوتاه باعث ایجاد ...
خاطره ای جالب از سردار سلیمانی و نحوه مدیریت جنگ 33روزه
اللّه در گرفتن این دو اسیر آن غافلگیری را به هم زد. من این اطلاعات را نداشتم. سید این اطلاعات را نداشت. هیچ کدام، عماد نداشت هیچ کدام این اطلاعات را نداشتیم خب آن ها لب مرز بودند می دیدند. برای من خیلی این نویدبخش بود، چون سید را خیلی کمک می کرد و راحت می کرد حالا در آن اوایل به این شدت نبود در این اواخر شدید شد. حجم شهدا بالا رفت، حجم دمار، انهدام بالا رفت. عبارت هایی سید بیان ...
6 راه برای سالم ماندن در زمان استرس
...، می گوید: اگر خواب شما بی کیفیت و کمیت باشد، استرس شما هم بیشتر می شود. خوابیدن در زمان ناراحتی به شما کمک می کند استرس خودتان را مدیریت کنید. قرص خواب چطور؟ قرص خواب شمشیر دو لبه ای است که به عنوان راه حل کوتاه مدت برای افرادی که استرس حاد دارند مفید است. این قرص ها تا دو هفته می توانند مفید باشند و به عنوان راه بلند مدت به قرص ها اطمینان نکنید. بهتر است مسائل مربوط به خواب را با ...
در یک شب اتفاق افتاد
کلاسیک نقد فیلم نبود تا بتوان راحت با ساخته او همراه شد. داستان فیلم در دوره خاصی اتفاق می افتد، زمانی که سینمای کلاسیک هالیوود با تمام عظمتش، پس از سال ها کلنجار رفتن در برابر هجوم ایده های نو، بالآخره جریان فکری جدید را می پذیرد. پس طبیعی ست که چنین برهه ای در دستان عاشق سینمایی چون تارانتینو بیش تر درباره مفهوم ذات باشد تا مثلاً هر آن چه که در آن روزگار در دل سیاست و جامعه آمریکا وجود داشته است. او ...
تو که سرباز وطن بودی و "قاسم" به زمان، در ره عشق وطن شهره بازار شدی
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، اتوبوس که راه می افتد؛ کسی میدان دار می شود و چند صلوات برای شهدای اخیر می فرستد و بقیه مسافران همراهی اش می کنند. اتوبوس از خیابان های شهر می گذرد تا دل به جاده بسپارد، شهر یکپارچه ردای حاج قاسم به تن کرده است. دوباره کسی میان اتوبوس می ایستد و تقاضای یک فلش می کند برای مداحی. هیچ کس به فکرش خطور نکرده بود که زمانی سوار بر ...
