خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص باور نکردنی "بره موم" زنبور عسل!
موجود در بره موم نقش بسزایی در خواص مختلف آن از جمله ایمنی زایی ایفا می کند. محققان می گویند: در میان محصولات زنبور عسل، بره موم بیشترین خاصیت آنتی اکسیدانی و قارچ کشی را دارد. بره موم فعالیت ضد باکتریایی علیه هر دو طیف باکتری های گرم مثبت و منفی و نیز انواع هوازی و بی هوازی دارد. استفاده از حلال های مختلف برای استخراج ترکیبات فعال بره موم، سبب تغییر در اجزای زیست فعال بره موم می شود. با ...
کاهش وزن با رژیم آب درمانی
مفید است. وقتی مواد اضافی در بدن جمع می شود فرد احساس نفخ، ورم و خستگی می کند. در نتیجه با نفخ کردن حجم میان تنه بزرگتر می شود. هیدراته نگه داشتن بدن راهی مناسب برای پرهیز از جمع شدن مواد اضافی در بدن است. این مواد اضافی عدد روی ترازو را بالا نشان می دهد. 4. مقدار دریافت کالری مایع را کاهش می دهد افزایش کالری دریافتی با نوشیدن مایعات پرکالری مانند نوشابه، آب میوه، قهوه و چای شیرین شده ...
ناکامی های ستاره درخشان تاریخ علم
، تلاش و پشتکار فردی، مطالعه و تحقیق درباره کار های دانشمندان پیش از خود و بسیاری از متغیر های نهان و آشکار، تصادفی و غیرتصادفی دیگر در شکل گیری شخصیت علمی یک دانشمند نقش دارد. مورد دیگر شکست ها و ناکامی های بی شماری است که در پس درخشش خیره کننده موفقیت ها و دستاورد های سترگ گم شده یا نادیده گرفته می شود. در این یادداشت می خواهیم کمی در لابه لای سطور خاک خورده تاریخ علم قدم زده، لذت ببریم و بیاموزیم ...
تاثیر ذهن آگاهی بر فراموشی ترس
اتفاق می افتد. شواهد حاکی از این هستند که ذهن آگاهی می تواند به افراد در زندگی روزمره احساس آرامش و انگیزه بیشتری بدهد. یافته های جدید همچنین نشان می دهند که عمل ذهن آگاهی از مزایای واقعی سلامت جسمی و به ویژه روان محسوب می شود. مطالعات سال گذشته، هوشیاری را با کنترل بهتر فشار خون و بهبود اثربخشی درمان های اختلال در مصرف مواد اعتیادزا مرتبط دانسته است. تحقیقات قبلی همچنین نشان داد ...
آفت کش های رایج خطر مرگ را افزایش می دهند
به گزارش شیعه نیوز ، پیرتروئیدها از جمله رایج ترین آفت کش ها هستند و محققان در این مطالعه بر روی این آفت کش تمرکز کردند. افراد از این نوع آفت کش ها در کشاورزی و برای کنترل حشرات خانگی استفاده می کنند. به گفته محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک، پیرتروئیدها در آفت کش ها خانگی و باغ ها، اسپری و شامپوهای حیوانات خانگی، درمان شپش، و دفع پشه ها وجود دارند. پیرتروئیدها حدود 30 درصد از تمام آفت کش های ...
راه های نرفته کاهش آلودگی هوا در کلانشهرها
هوا برنامه ریزی دقیق و اراده خیلی قوی دولت و مشارکت جدی مردم را می خواهد و باید با عزم جدی وارد این میدان شد. ملک زاده افزود: آلودگی هوا در تهران، مجموعه ای از ترکیباتی است که یکی از آنها سرب است که تردیدی نیست که این ماده برای ارگان های مختلف بدن عارضه ایجاد می کنند، این مواد سرطان زاست و سبب نارسایی ریوی، سکته قلبی و مغزی و کبد چرب می شود. وی افزود: بر اساس تخمین های صورت گرفته، آلودگی ...
15 توصیه برای کاهش استرس در ایام امتحانات
موردعلاقه تان را مطالعه کنید ثابت شده است که خواندن کتاب مورد علاقه و با لذت می تواند استرس را تا 68٪ کاهش داده و با کاهش ضربان قلب و فشار در عضلات، بدن را به آرامش برساند؛ بنابراین هر وقت احساس فشار و استرس کردید کتاب مورد علاقه تان را 10 دقیقه مطالعه کنید. پیشنهاد امروز yektanet-logo-sign رهن آپارتمان زیر 100 میلیون در شرق تهران رهن آپارتمان زیر 100 ...
کم آبی بدن بر عملکرد شناختی افراد تاثیرگذار است
سلامت نیوز :کم آبی بدن علاوه بر ایجاد سردرد و برخی مشکلات فیزیولوژیکی می تواند بر عملکرد شناختی افراد مسن هم تاثیر گذارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا در مطالعه اخیر خود به بررسی تأثیر میزان کم آبی بدن بر عملکرد شناختی در افراد مسن پرداختند.کم آبی براساس شدت آن می تواند موجب مشکلاتی نظیر سردرد، بیحالی، سرگیجه و برخی مشکلات دیگر شود. ...
چه عادت هایی باعث چاقی شکمی می شوند؟
افزایش سطح استرس، افزایش ترشح هورمون کورتیزول و انتخاب مواد غذایی ناسالم به دنبال آن می شود. این در حالی است که سوخت و ساز بدن در اثر کمبود خواب و افزایش استرس کاهش یافته و این خود راهی برای چاقی شکمی است. مصرف نوشابه های گازدار رژیمی مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه های رژیمی و دور کمر یا دور شکم بزرگ تر را نشان داده اند. علاوه بر این مطالعه منتشرشده در ژورنال Obesity نشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت به افرادی که این نوع نوشابه ها را نمی نوشند، واجد درصد بالاتری از چاقی شکمی هستند. منبع: سلامت نیوز ...
ارتباط قند و نشاسته با بی خوابی
پزشکان در یک آزمایش جدید دریافتند زنان مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند، بیشتر احتمال دارد به بی خوابی مبتلا شوند.به گزارش ایسنا، یک مطالعه روی بیش از 50 هزار زن بالای 60 سال در آمریکا نشان داد مصرف غلات فرآوری شده و مواد قندی با کمبود خواب مرتبط است.متخصصان اعلام کرده اندکه مصرف بالای قند می تواند سطح قند خون را به حدی تغییر دهد که بدن شروع به ترشح هورمون هایی کند که این هورمون ها باعث ...
اهمیت بهداشت در نظام سلامت گم شده است
برنامه گفت و گوی اجتماعی با موضوع بررسی نقش و اهمیت طب ایرانی در کاهش هزینه سلامت جامعه، با حضور دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی و دبیر انجمن علمی طب سنتی ایرانی) و ارتباط تلفنی با دکتر حسین رضایی زاده (رئیس دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران و رئیس هیئت ممتحن ارزیابی طب ایرانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی) از شبکه رادیویی گفت و گو روی آنتن رفت. در این برنامه ...
چگونه برنج را مغذی کنیم؟
، بهبود نفخ معده، دفع صفرا، افزایش مقدار مدفوع، سلامت سیستم قلبی_ عروقی، بهبود یبوست و افزایش شیر مادران شیرده شود. ماش پلو خواص آنتی اکسیدانی، مس و مواد مغذی موجود در ماش می تواند نقش بسیار زیادی در درمان یبوست، اسهال، بهبود سیستم گوارش، رشد کودکان، کاهش کم خونی در نوزادان، تقویت حافظه، سلامت لثه، جلوگیری از پوکی استخوان، درمان گرما زدگی، درمان بیماری نقرص، بهبود کاسترول خون و ...
امیرکبیر نخستین سیاستمدار اصلاح طلب ایران
طلبی را نشان نمی دهد. نیای اصلاح طلبی ایران میرزاتقی خان امیرکبیر است. مردی که در نقطه ی تلاقی نهاد کهن وزارت و نهضت نوین اصلاحات در ایران قرار گرفت. مردی که از یک سو یادآور بوروکرات ها و دیوانیان کهن ایران زمین از بزرگمهر حکیم و خاندان برامکه تا خواجه نظام الملک توسی بود و از سوی دیگر سرسلسله ی وزیران جدید ایران زمین از فروغی و قوام و مصدق و بازرگان و هاشمی و خاتمی و... فضیلت امیرکبیر البته در این ...
اضطراب نتیجه تکامل انسان است
درحالی که دلایل گسترده ای برای ایجاد اختلالات اضطراب و نگرانی در بدن انسان وجود دارد، یک مطالعه تحقیقاتی جدید روی دیدگاهی متفاوت در مورد بروز اختلالاتی چون اضطراب تمرکز کرده است. این تحقیقات جدید نشان می دهد که تغییرات تکاملی در مغز انسان می تواند یک عامل بالقوه در ایجاد اضطراب باشد. مواد شیمیایی عصبی مانند دوپامین و سروتونین نقش مهمی در عملکردهای عاطفی و شناختی مغز انسان ایفا می کنند ...
حفظ سلامت مغز با ورزش هوازی
سلامت نیوز :یک تحقیق جدید نشان می دهد ورزش علاوه بر مقاوم کردن بدن موجب حفظ سلامت مغز هم می شود. به گفته محققان آلمانی، ورزش به حفظ ماده خاکستری مغز که با مهارت های گوناگون و توانایی های فکری مرتبط است، کمک می کند؛ از این رو سالم نگهداشتن ماده خاکستری مغز می تواند از زوال فکر پیشگیری کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،نتایج این مطالعه نشان می دهد ورزش هوازی ...
علائم افسردگی در کودکان از پرخوری تا خودکشی
افسردگی بودند. نتایج به دست آمده نشان می دهد که در قسمت هایی از مغز کودکان مبتلا به افسردگی، خون کمتری جریان دارد که بر تصمیم گیری و خلق و خوی را اثر می گذارد. محققان برای تعیین این موضوع مصاحبه هایی با والدین این کودکان انجام دادند. آن ها به طور جداگانه کودکان را از روی رفتار های درونی مانند قطع ارتباط با دوستان و خانواده، نشانه های اضطراب و علائم جسمی از جمله خستگی شدید به گروه ...
کربوهیدرات و 15 نشانه مصرف بیش از حد آن
بروز جوش روی پوست خود مواجه می شوید؟ مطالعات پیوند بین مصرف کربوهیدرات ها و بروز آکنه را نشان داده اند. افزایش سطوح انسولین در بدن فعالیت غدد چربی را تحریک می کند که می تواند به بروز جوش منجر شود. افسردگی عوامل بسیاری مانند بی خوابی می توانند موجب افسردگی شوند اما رژیم غذایی نیز می تواند اثر چشمگیری در این زمینه داشته باشد. مطالعه ای که در نشریه The National Center for ...
سلامت مغز و بدن را با این روش تضمین کنید
به گزارش فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد رژیم های غذایی باعث بهبود مغز و بدن می شوند؛ قطع چربی و قند رابطه مستقیمی با سلامت روان و عملکرد شناختی دارد. دانشمندان به تحقیقات گذشته نگاه کردند تا ببینند غذا چگونه بر سلامت روان تأثیر می گذارد؛ آنها دریافتند که در بعضی مناطق پیوندهای مشخصی وجود دارد و در برخی دیگر مبهم است. محققان در پژوهش اخیر خود ...
درد سیاتیک را با طب سنتی دور بزنید
روش های درمانی دیگری که هزینه و عوارض کم تری داشته باشند، انجام گیرد و در این راستا، استفاده از طب مکمل و همچنین طب سنتی، جایگاه ویژه ای دارد. در این زمینه، گروهی از محققان کشور از دانشگاه شاهد، مطالعه ای پژوهشی را طراحی و هدایت کرده اند که در آن تأثیر یکی از مهم ترین روش های درمان سنتی یعنی فصد بر درمان درد سیاتیک مورد ارزیابی قرار گرفته است. فصد، نوعی روش خون گیری در طب ...
نقش پایگاه های ایمنی بدن در مقابله با سرطان
شفاآنلاین سلامت پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود، ساختارهایی را مشاهده کردند که می توانند از بدن در برابر گسترش سرطان محافظت کنند. به گزارش شفاآنلاین ، سیستم ایمنی بدن ما گاهی اوقات می تواند سرطان را از بین ببرد. اکنون با کشف توده های ریزی از بافت ایمنی که داخل تومورها شکل می گیرند، این فرآیند به صورت واضح تری خود را نشان می دهد. به نظر می رسد این ساختارها که "پایگاه های ...
صندلی کودک خودرو؛ هرآنچه که باید درباره ی آن بدانید +تصاویر
کودک در دسته بندی سامانه های ایمنی غیر فعال قرار می گیرد و می بایست از الزامات بخصوصی جهت تضمین کارایی صحیح تبعیت نماید. به طور خلاصه وظیفه سامانه های ایمنی غیر فعال مراقبت و حفاظت از سرنشین در صورت وقوع تصادف می باشد. این سامانه ها نقش مکمل سامانه های ایمنی فعال را دارا می باشند که از وقوع تصادفات جلوگیری می کنند. باوجود اهمیت فراوان صندلی های ایمنی کودک، نتایج تحقیقات حاکی از این است که متأسفانه ...
آروماتراپی یا رایحه درمانی چیست؟
همراه باشید. در تعریف تعریف آروماتراپی بیان شده است که در آروماتراپی، از روغن های معطر برای بهبود سلامتی بدن، ذهن و روح استفاده می شود. رایحه درمانی به طور معمول هم سلامت جسمی و هم عاطفی را تقویت می کند. اگر مشکل اضطراب شدید و اختلال در خواب دارید، ممکن است آروماتراپی برایتان مناسب باشد در این نوع درمان، از عصاره های گیاهی به نام اسانس های روغنی استفاده ...
9 رفتار مادر باردار که بر جنین اثرگذار است
جنین مفید است. چه باید کرد؟ . طبق توصیه ی پزشکان تقریباً 30 دقیقه ورزش در بیشتر روزهای هفته برای سلامت مادر باردار لازم است. . پیاده روی را فراموش نکنید چون هم تناسب اندامتان را حفظ می کند و هم مغزتان اکسیژن بیشتری دریافت می کند. برای سلامت روانی خودتان هم خوب است. مصرف زیاد کافئین به طور کلی هیچ مطالعه ای انجام نشده که نشان دهد نوشیدن قهوه برای ...
علائم افسردگی در کودکان؛ از پرخوری تا خودکشی
به افسردگی بودند. نتایج به دست آمده نشان می دهد که در قسمت هایی از مغز کودکان مبتلا به افسردگی، خون کمتری جریان دارد که بر تصمیم گیری و خلق و خوی را اثر می گذارد. محققان برای تعیین این موضوع مصاحبه هایی با والدین این کودکان انجام دادند. آن ها به طور جداگانه کودکان را از روی رفتار های درونی مانند قطع ارتباط با دوستان و خانواده، نشانه های اضطراب و علائم جسمی از جمله خستگی شدید ...
بازی های رایانه ای؛ سرگرمی کودکان یا اعتیاد، پرخاشگری و انزوای اجتماعی!/ اختلال رفتاری، جدی ترین مشکل ...
مدرس دانشگاه با تاکید بر اینکه والدین باید نقش نظارتی در کنترل بازی های رایانه ای کودکان داشته باشند، افزود: والدین در انتخاب این نوع بازی ها باید موضوع بازی، نقش تربیتی، جنبه های مثبت، گروه سنی و ساعت بازی را کنترل کنند زیرا رهایی کودک در انتخاب بازی، نوع بازی و ساعت به شدت آسیب زننده است و آسیب های آن گریبان جامعه، فرد و خانواده را می گیرد. کویری در پایان خاطر نشان کرد: هدایت کودکان ...
روزه چه اثری روی بدن انسان دارد؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری؛ شاید برای برخی از مردم جهان عجیب به نظر برسد، اما محققان اخیرا به این نتیجه رسیده اند که غذا نخوردن بین 16تا 18ساعت در روز نقش کلیدی در سلامت بدن ایفا می کند. به گزارش سی ان ان، مروری بر مطالعات انجام شده روی انسان ها نشان می دهد غذا نخوردن یا به کلامی ساده تر، روزه گرفتن متناوب می تواند به کاهش وزن، کاهش فشار خون و بهبود طول عمر کمک کند. این می تواند نقشه ...
عروسک های بی بی جان هنوز هم زندست
داده بودی خریدی؟! _ باشه عزیزم، بعدا برات میخرم. _ این دیالوگ آشنا، گفتگوی بین یک فرزند با پدر و مادرشه که ممکنه برای هر کدوم از ما در طول سال حداقل یک بار پیش اومده باشه! البته اون وقتی که به قول قدیمیا کفگیر درآمد والدین به ته دیگ خورده! با یکی از کارشناسان علوم اجتماعی دانشگاه درباره اهمیت و نقش اسباب بازی برای کودکان تلفنی گفتگو می کنم. دکتر ...
کم آبی، صدر چالش های نصف جهان
تنها بوسیله تصفیه خانه باباشیخعلی قابل اعتماد نیست، زیرا هر نوع حادثه طبیعی یا غیر طبیعی در بالادست این منطقه و یا در خود تصفیه خانه سبب قطع آبرسانی به مردم می شود و بی شک به یک مشکل جدی برای سلامت و جان شهروندان این استان تبدیل خواهد شد حمیدرضا صفوی با بیان اینکه از لحاظ پدافند غیرعامل راه اندازی هر چه زودتر سامانه دوم آبرسانی اصفهان از اهمیت بالایی برخوردار است، گفت: در تکمیل و بهره ...
نقش فلفل تند در جلوگیری از حملات قلبی و مغزی
...> محققان در کل به این نتیجه رسیدند که حتی اگر شما همیشه به رژیم غذایی مدیترانه ای پایبند نباشید، باز هم فلفل های چیلی همچنان تأثیر خود را بر بدن شما خواهند گذاشت. فلفل های چیلی گرمای خود را از ترکیب کپسایسین دریافت می کنند که (یک مطالعه چینی مشخص کرده ) در مورد همسترها همراه با کاهش کلسترول و مسدود کردن بیان ژن، باعث سفت شدن رگ های خونی می شود. در مطالعاتی که بر روی حیوانات ...
فواید نان سنگک
شده نان سنگک در فرهنگ و سفره ایرانی ارزش بالایی داشته باشد و به خصوص برای صبحانه جزو اولویت های اول قرار بگیرد. خواص نان سنگک کنجدی استفاده از نان سنگک کنجدی به دلیل اینکه حاوی ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آهن زیاد است برای سلامت بدن بسیار مفید خواهد بود. دانه های کنجد استفاده شده در این نان دارای 50 تا 60 درصد روغن و دو آنتی اکسیدان بسیار مفید از خانواده ی لیگنان ها به نام های ...
