خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین موادغذایی برای لاغری سریع
قرار گیرند. شما می توانید بادام، گردو و پسته را میل کنید. البته حد تعادل را نگه دارید زیرا این مواد کالری زیادی دارند. نکته مهمی که باید بدانید این است که مصرف منظم آجیل ها با کاهش مشکلات شکمی مرتبط است. این موضوع دقیقا برعکس مصرف کربوهیدرات هاست که می تواند مشکلات زیادی برای معده ایجاد کند. آجیل ها چربی های سالم زیادی دارند و قلب شما را سالم نگه می دارند. میوه های جنگلی (توت ها ...
روش های ازبین بردن چربی های ران پا
های نواحی ران خود انجام دهند؟ پشت خود را به صورت صاف روی زمین بگذارید و با خم کردن زانو ها به صورت ثابت لگن خود را بدون کمک دست ها به آرامی بلند کنید و دوباره به حالت اولیه بازگردید این کار را طی یک دقیقه تکرار کنید. لگد زدن برای لگد زدن با پا بهتر است روی یک پای خود ایستاده و پای دیگر را با خم کردن زانو به عقب و جلو هدایت کنید برای موثر کردن این روش بهتر است در ...
خواص باور نکردنی گل مینا
مدت 10 دقیقه دم کنید) و استفاده 3 فنجان در روز در فاصله هر دو غذا است. در داروخانه ها نیز، اشکال دارویی این گل به صورت پماد و کپسول موجود است. مضرات گل مینا - مصرف دمنوش گل مینا برای زنان باردار ممنوع است، چون استفاده از آن، باعث بروز انقباض های رحمی می شود. - گل مینا، می تواند زمینه ساز ایجاد درد های شکمی در کسانی که دچار زخم معده یا مشکلات مربوط به ...
سرطان هایی که در مردان رایج تر است
...> همانند سرطان ریه، درمان های جدید برای مراحل پیشرفته سرطان روده بزرگ برای افراد با زندگی های مختلف، متفاوت است. 4.سرطان پانکراس در مردان: سرطان پانکراس یا لوزالمعده، چهارمین سرطان مرگبار در مردان است. عوامل خطر عبارتند از:سیگار کشیدن، قومیت، آماس مزمن پانکراس و دیابت. هیچ تست غربالگری برای عموم وجود ندارد. فقط ممکن است که برای افراد با داشتن ارث این بیماری، انجام ...
پیشنهاد هایی برای سلامت قلب در فصل زمستان
سلولی آن ها دارد. برای سنتز این ماده در بدن به چندین کوفاکتور از جمله ویتامین های B12, B6, B2، اسید فولیک، نیاسین پانتوتنیک اسید و ویتامین C نیاز است. توانایی تولید کوآنزیم Q10 در بدن با افزایش سن کاهش می یابد. جذب کوآنزیم Q10 موجود در غذا (یا مکمل ها) از روده باریک و تحت تاثیر حضور غذا انجام می شود، یعنی با معده خالی، کمتر و به همراه غذای چرب، بیشتر جذب می شود. ...
غذا هایی که نباید در فست فود ها سفارش بدهیم
کارکنان فست فودهای معتبر: آنها هفته ای یکبار تن ماهی بدون مواد نگهدارنده درست می کردند این یکی از خطرناک ترین کارهایی است که یک فست فود می تواند انجام دهد؛ زیرا بدون مواد نگهدارنده، گوشت ماهی به سرعت اکسید می شوند. 4. میوه ها و سبزیجات تزئینی برخی از فست فودها در سرو غذاها از میوه ها و سبزیجات برای تزئین بشقاب استفاده می کنند و همانطور که گفته شد فقط برای تزئین هستند؛ زیرا برای ...
آب سرد کبد را چرب می کند؟
اصطلاح عامیانه می گوییم؛ روند هضم دچار سکته شده است. عوارض اب یخ در این مواقع از آب یخ استفاده نکنید بهتر است از مصرف آب یخ هنگام انجام تمرینات ورزشی پرهیز کنید. زمانی که ورزش می کنید، بدن گرمای زیادی تولید خواهد کرد و نوشیدن آن بلافاصله پس از تمرینات ورزشی به واسطه عدم تطابق دما ها می تواند اثر منفی بر دستگاه گوارش داشته باشد. برخی افراد به دردی مزمن در معده دچار خواهند ...
پودر سنجد درمان کننده شب ادراری کودکان
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از سلامانه / یک پژوهشگر و محقق طب سنتی گفت: برای درمان شب ادراری کودکان می توانید با تهیه مخلوطی از پودر سنجد و شیر به بهبود بیماری آنها کمک کنید. داوود حاج محمدخانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره فواید سنجد گفت: این میوه برای کاهش سرفه، تقویت بافت اسخوان، تقویت معده مفید است. او افزود: افرادی که درمعرض پوکی استخوان هستند می توانند برای تقویت بافت ...
بهترین چای ها برای مقابله با حالت تهوع
...: در پزشکی سنتی، بابونه برای آرامش عضلات دستگاه گوارش و درمان شرایطی مانند بیماری حرکت، حالت تهوع، استفراغ، گاز، و سوء هاضمه استفاده شده است. به گزارش سلامانه، نوشیدن یک فنجان چای گرم یکی از موثرترین روش ها برای تسکین ناراحتی معده است، به ویژه اگر با احساس حالت تهوع مواجه باشید. حالت تهوع به شرایطی گفته می شود که فرد با ناراحتی معده و نیاز به استفراغ مواجه است. به ...
10 روش عالی برای سم زدایی و پاک سازی بدن
مضر و سمی پاک کنید و با کاهش اشتهای خود، بدن را برای یک رژیم غذایی سالم تر آماده کنید. روش هشتم: به سونا یا ورزش بروید تعرق یک راه طبیعی برای پاک کردن بدن از سموم است. هر چه بیشتر عرق کنید، تمیزتر می شوید. به سونا بروید و عرق کنید. البته، حتما قبل از انجام این عمل و قرار دادن خود در معرض دمای بالا حتما با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است برای برخی از افراد با عوارض جسمی خاص سونای ...
طبع سیب گلاب|دانشنامه میزان
آن می تواند از برخی ناراحتی های معده از قبیل ریفلاکس، ترش کردن و تهوع جلوگیری کند. سیب گلاب از عطش و التهاب معده در طول روز های گرم تابستان می کاهد و مصرف فالوده آن همراه با قدری عسل و گلاب و زعفران، حدود یک ساعت پیش از غذا یا دو تا سه ساعت پس از غذا یا هنگام خستگی از کار روزانه و قبل از خواب شبانه، ضعف نیروی ذهنی و بدنی را کمتر کرده، واکنش شدید قلب و سیستم عصبی به تحریکات هیجانی را ...
جلوگیری از جذب چربی غذا با سیلیس
به گزارش جام جم آنلاین از ایسنا، علاوه بر جستجوی راه هایی برای افزایش متابولیسم چربی و افزایش درک از ژنتیک افزایش وزن، یکی از راه های اصلی تحقیق درباره چاقی شامل تلاش برای تشویق مردم به مصرف کمتر چربی است. اما بهتر است که این مشکل را از زاویه دیگری برطرف کنیم. مثلا چه می شود اگر راهی برای خوردن هر آنچه که می خواهیم وجود داشته باشد اما معده مان چربی ها و قندها را جذب نکند؟ گروهی از ...
برای وزن کم کردن این میوه را بخورید
که زخم معده دارند و یا مبتلایان به ورم معده و یا روده باید با شکم خالی هلو بخورند. هلو میوه خوبی برای اشخاص مسن است مشروط براینکه با شکم خالی بخورند که زود هضم شود. جوشانده گل هلو کرم کدو و کرم معده را از بین می برد. مضرات هلو هلو برای اشخاص سرد مزاج مضر است. به همین دلیل این افراد باید هلو را با عسل یازنجبیل بخورند. هضم هلو برای بعضی از اشخاص دشوار است و ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
اختلالات تغذیه ای . بیماری کیسه صفرا یا آن هایی که کیسه صفرای شان برداشته شده است ضمناً برای تمام افرادی که رژیم کتوژنیک را در پیش می گیرند، هم عوارض کوتاه مدت و هم عوارض بلندمدت وجود دارد: عوارض کوتاه مدت شامل علائمی شبیه آنفلوانزا می شود. مثلاً ناراحتی معده، سردرد، خستگی و سرگیجه. به این علائم، آنفلوانزای کتو می گویند. برخی از افراد نیز ممکن است دچار مشکلات خواب شوند ...
عناوین پربازدید علمی، پزشکی در 27 دی
...، مزاج معده و اعضاء مجاور مثل کبد را به سمت سردی می برد و باعث بروز بیماری می شود. راهکارهای فردی و اجتماعی برای کاهش آلودگی هوا آلودگی هوا زمانی به وجود می آید که حجم زیادی از مواد مضر وارد اتمسفر کره زمین شود که کاهش این آلودگی راهکارهای فردی و اجتماعی دارد. پرستاران یک قدم به فرسودگی شغلی نزدیک ترند شکری گفت: 70 درصد افراد تشکیل دهنده نظام سلامت پرستاران ...
بهترین وقت بیدار شدن چه زمانی است؟
11 شب شروع می شود که هر یک ساعت مربوط به یک هورمون خاص است. البته آماده سازی بدن برای این پروسه از دو ساعت قبل آغاز می شود، بین ساعت 9 تا 11 شب زمانی است که بدن برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری شروع به فعالیت می کند. این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی زیادی بر سلامت بدن دارد. بین ساعت 11 تا 1 بهترین زمان برای ...
مضرات غذا های طبع سرد در دانشنامه میزان بررسی شد
نفخ احتباس مایعات در بدن معده درد پس از خوردن غذا افرادی که دارای مزاج سرد هستند با خوردن مواد غذایی با طبع سرد، به علائم بالا دچار می شوند؛ مفاصل آن ها دردناک می شود و حس خواب آلودگی و بی حالی دارند. افرادی که سرد مزاج هستند و از سردی ها استفاده می کنند؛ فرایند هضم مواد غذایی در آن بسیار کند بوده و این امر باعث می شود که دچار دل درد و دل پیچه شوند و در واقع مضرات غذا های طبع ...
شما هم موقع دویدن پهلودرد می شوید؟
شکم وپهلو هنگام ورزش کردن هستند. بیرون دادن هوای ریه ها هنگامی که پای راست به زمین می رسد باعث وارد شدن نیروی بیشتری به کبد می شود که درست زیر قفسه دنده ها قرار دارد. بنابر این به محض اینکه کبد پائین می افتد، پرده دیافراگم برای بیرون دادن هوای ریه ها بالا می رود. هضم کامل غذا غذا ممکن است فشار دیافراگم را بیشتر کند. خوردن غذای چرب قبل از ورزش باعث سنگین شدن معده و در نتیجه فشار روی ...
خوردن پرتقال در زمستان فراموش نشود/میوه ای که نشاط آور است
به گزارش اصفهان شرق ؛ میوه های فصل زمستان هر یک دارای خواص زیادی برای سلامت افراد هستند که در این بین پرتقال، با مزاج سردوتر خود، نشاط آور، مفرح قلب و مسکن تیزی و التهاب خون و صفرا و تشنگی و التهاب معده و کبد و ادرارآور است. هرچه پرتقال و نارنگی رسیده تر و شیرین تر باشند، سردی شان کمتر است و به اعتدال نزدیک می شوند. خوردن و بوییدن پرتقال و نارنگی در افرادی که مشکلات گوارشی ندارند، می تواند موجب نشاط شود. افرادی که مشکلات گوارشی چون نفخ، کندی گوارش، ریفلاکس و... دارند، باید در خوردن نارنگی و پرتقال احتیاط کنند. مهر ...
صبح قهوه بنوشید تا وزن کم کنید
شاهد کاهش 4 درصدی چربی کل بدن شان بودند. دریک جانسون آلپرت ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، در این باره می گوید: ما از مشاهده کاهش وزن که عمدتاً ناشی از کاهش حجم چربی بود شگفت زده شدیم. این کاهش حجم چربی قهوه احتمالاً نتیجه واکنش متابولیک است که در آن، کافئین موجب تسریع فرایند متابولیک در افرادی می شود که قهوه می نوشند. با این حال محققان عنوان می کنند مصرف بیش از این اندازه قهوه موجب سردرد، پریشانی، تپش قلب و ناراحتی معده می شود. منبع: سلامت نیوز ...
عکسی زیبا از سیروان خسروی/بازنشر شعر سیمین بهبهانی از بهنام تشکر/عکسی از برادر زاده امیر جعفری
...> بی اختیار معده شود، اشتها شود وقتی که سوسمار صفت پیش ِ آفتاب یک رنگ، رنگ ها شود و رنگ ها شود... وقتی که دامن شرف و نطفه گیرِ شرم رجّاله خیز گردد و پتیاره زا شود. بگذار در بزرگی ِ این منجلاب یأس دنیای من به کوچکی انزوا شود" شعری از سیمین بهبهانی سال 52 امیرمحمد زند بازیگر سینما و تئاتر با انتشار عکسی از ...
نظارت نمی کنید، مجوز هم ندهید
در دلفیناریوم گفت: هنوز علت مرگ دلفین 6ساله تهران معلوم نیست و مسئولان دلفیناریوم -نهادی که مرگ حیوان را پنهان کرده بود- اعلام کرده اند که خودشان نتیجه بررسی هایشان را اعلام خواهند کرد. دلفین ها بسیار حساس و عاطفی هستند و دوری از خانواده برای آنها بسیار دشوار است. به این حیوانات برای انجام رفتارهای متفاوت از طبیعتشان، گرسنگی های طولانی می دهند. در نتیجه زخم معده در آنها شایع است. وی با ...
حداقل هزینه نگهداری ماهانه بیمار؛ 20 میلیون تومان
درمانی ویژه دارد. ساده ترین نیاز یک بیمار ای ال اس یک تخت بیمارستانی و یک ویلچر است تا بیمار بتواند جابه جا شود و زخم بستر نگیرد. وقتی ریه، بلع و تکلّم بیمار از کار می افتد، برای خوردن غذا باید از دستگاه استفاده کند. باید غذای رقیق به معده آنها ریخته شود. اصلی ترین نیاز بیمار تجهیزات مربوط به تنفس او است. همیشه باید دستگاهی را همراه داشته باشد تا دم و بازدم برایش ممکن باشد. دستگاهی که سابقا با 20 ...
درباره ی سرفه بیشتر بدانید
...> از علائم دیگر این بیماری می توان به احساس تنگی در سینه، تنگی نفس و خس خس سینه اشاره کرد. بیماری بازگشت اسید معده به مری (GERD): این شرایط زمانی رخ می دهد که اسید معده از مری بالا آمده و به گلو راه می یابد که می تواند موجب سرفه شود. سرفه مرتبط با سرطان ریه ممکن است با خروج خون و مخاط همراه باشد. به ندرت پیش می آید که سرفه نشانه ای از سرطان ریه باشد، اما اگر فردی ...
چگونه در عکاسی خیابانی ماهر شویم؟
است و این عکس یک شکار لحظه است. تمرین منظم در مقابل تمرین آگاهانه تمرین منظم زمانی اتفاق می افتد که بدون فکر کردن کاری را به صورت مداوم انجام بدهید. بیشتر کار هایی که در زندگی یاد گرفته ایم مانند استفاده از چنگال، صحبت کردن، بستن بند کفش ها یمان و... نتیجه ی تمرین منظم است. تمرین منظم باعث شده است تا به تدریج در این کار ها مهارت پیدا کنیم. این موضوع در مورد بیشتر کار هایی که ...
15غذای عجیب و غریب از سراسر جهان
، جنین های ریز مورچه های سفید و تعدادی بچه مورچه را برای بیشتر کردن طعم ترش این سوپ با هم ترکیب می کنند. اگر معده شما توانایی هضم این غذا را داشته باشد، طعم آن ظاهرا کاملا خوشمزه است و طعمی تیز و تند و کمی شبیه به میگو دارد. بیشتر بخوانید: غذا ها و دسرهای عجیب و غریب آلمانی (+عکس) 6. بینی گوزن شمالی، کانادا بینی آن هم بینی گوزن های شمالی احتمالا یک انتخاب ...
در مورد نوزاد نارس، زندگی در دستگاه
جهت در مقابل سرما حساس می باشند و به سرعت حرارت بدنشان پایین می آید، ازاین رو نوزادان نارس را در دستگاه انکوباتور قرار می دهند تا هم درجه حرارت بدنشان ثابت بماند و هم ازبرخورد بامحیط خارج محفوظ باشند. اگر نوزاد قبل از 35 هفتگی متولد گردد ممکن است نتواند به پستان مادر مک بزند، بنابراین لوله ای از راه بینی به داخل معده ی او وارد می گردد و ازاین طریق به او شیر می دهند. نوزادان نارس در معرض مخاطرات متعدد می باشند که از جمله اختلال در تنفس (درنتیجه نارس بودن ریه)، زردی (نارس بودن کبد که نمی تواند ماده ی زردی راتجزیه و دفع کند)، کم بودن قند خون رامی توان نام برد. ...
20 صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن
کافئین دارد. علاوه بر این می توانید با مزه مزه کردن طعم گیاهان موجود در این نوشیدنی، حس کافه لاته همیشگی را در دهان خود بازنمایی کنید. لاته می تواند برای تقویت معده شما بسیار مفید باشد و از طرفی دیگر روز فوق العاده ای را برای تان به ارمغان بیاورد.
رژیم جنگجو (Warrior) چیست؟
مزایای سلامت قلب می رسد، دارد. از این گذشته ، یک مدل حیوانی دیگر که توسط گروه کنترل قلب و عروق دانشکده پزشکی Kochi در ژاپن انجام شد، خاطرنشان کرد: موش هایی که در طول روز هیچ غذایی دریافت نمی کردند (مانند شرایط روزه بودن)، در مقایسه با گروه کنترل، 66 درصد بیشتر از حمله قلبی جان سالم به در می بردند. به گفته محققان، این امر می تواند به این دلیل باشد که روزه داری تشکیل رگ های خونی جدید ...
جلوگیری از جذب چربی غذا با "سیلیس"
علاوه بر جستجوی راه هایی برای افزایش متابولیسم چربی و افزایش درک از ژنتیک افزایش وزن، یکی از راه های اصلی تحقیق درباره چاقی شامل تلاش برای تشویق مردم به مصرف کمتر چربی است. اما بهتر است که این مشکل را از زاویه دیگری برطرف کنیم. مثلا چه می شود اگر راهی برای خوردن هر آنچه که می خواهیم وجود داشته باشد اما معده مان چربی ها و قندها را جذب نکند؟ به گزارش نیو اطلس، گروهی از محققان سوئدی با ...
