صبح قهوه بنوشید تا وزن کم کنید

دوره آموزشی صنعتی کاربرد فناوری نانو در 5 حوزه برگزار شد

محدود و داخل شرکت انجام می شد. با رشد و پیشرفت شرکت، ضمن ارائه خدمات سابق، هم اکنون براساس نیاز های مشتریان کار تحقیق و توسعه و انطباق محصولات صورت می پذیرد. رئیس هیئت مدیره شرکت تولیدی نانوبتن های سبک و مقاوم، هدف اصلی شرکت در خلق محصول بتن های سبک را کاهش وزن بتن بدون کاهش خواص آن اعلام کردو تصریح کرد: در حال حاضر نانوبتن فوق سبک سازه ای این شرکت با وزن مخصوص 1٫35 تا 1٫85 تن بر هر ...

با 10 خاصیت اثبات شده موز برای سلامتی آشنا شوید

کشورهایی چون مکزیک، کاستاریکا، برزیل و اکوادور هستند. در ادامه به 10 خاصیت اثبات شده موز برای سلامتی می پردازیم: کمک به کنترل و کاهش وزن موز کالری نسبتا کم و فیبر غذایی بالایی دارد، هر موز به طور متوسط تنها حاوی حدود 100 کالری است. این میوه همچنین حاوی فیبر محلول پکتین است که به کنترل قند خون و کاهش اشتها بعد از غذا کمک می کند. پکتین باعث ایجاد حس سیری شده و به کُند ...

مقایسه خودرو برلیانس C3 کراس و آریزو 5

های EOBD و IUPR را نیز دارا است. چری آریزو 5 از نظر ابعاد و وزن در کلاس ماشین های متوسط خانوادگی قرار می گیرد، اما پیشرانه ماشین بیشتر مناسب ام وی ام 315 است تا چری آریزو 5 و باید این نکته را در نظر گرفت که پیشرانه ام وی ام 315 و چری آریزو 5 از نظر پایه با هم یکسان هستند. این پیشرانه به ماشینی با وزن 1387 کیلوگرم با حجم 1500 سی سی تنها 116 اسب بخار قدرت و 141 نیوتن متر گشتاور می دهد که عملا چه با گیربکس دستی و چه با گیربکس CVT بی کیفیت این ماشین شتاب گیری با چری آریزو 5 اصلا جذاب نیست و نیاز به صبر و حوصله فراوان دارد. ...

دلایل علمی افزایش وزن در زمستان و نکاتی برای کنترل آن

آفتاب نیوز : چرا که در قدیم به دلیل کمبود مواد غذایی در دسترس در زمستان و تمایل به حفظ بقا موجب می شد تا افراد غذای بیشتری بخورند. از طرفی روزهای کوتاه تر و تاریک تر زمستان، افراد را به خانه نشینی و تحرک کمتر وامی دارد و این ها بخش مهمی از عوامل افزایش وزن در فصل زمستان هستند. افزایش وزن زمستانی کنترل وزن در فصل زمستان کار دشواری است و معمولاً افراد با پایان این فصل ...

پلمپ 4 قهوه خانه در شرق تهران

خبرگزاری مهر: معاون نظارت بر اماکن عمومی پلیس پایتخت از بازدید و نظارت بر 25 واحد صنفی قهوه خانه در شرق تهران خبر داد و گفت: در این بازدیدها 4 واحد صنفی پلمب شد. سرهنگ نادر مرادی در تشریح این خبر اظهار کرد: در راستای ارتقا امنیت اجتماعی، طرح تشدید اقدامات کنترلی و نظارتی در شهر تهران مأموران معاونت نظارت بر اماکن عمومی پلیس پایتخت طرح برخورد با قهوه خانه های غیر مجاز را اجرا کردند. ...

بورس، جذاب ترین بازار میان رقبا/ در مقطع کنونی آموزش و فرهنگ سازی نقش کلیدی در به تعادل رسیدن بازار دارد

اقتصادآنلاین - فائزه زمانی؛ شاخص کل بورس تهران امروز در دقایق ابتدایی معاملات با هزار و 15 واحد رشد در کانال 410 هزار و 977 قرار گرفت، سپس تا کانال 407 هزار و 54 واحد نزول کرد اما در ادامه روند صعودی را ازسر گرفت و با پایان یافتن داد و ستد ها در کانال 410 هزار و 694 واحد آرام گرفت. شاخص کل هم وزن نیز رشد 0.61 درصدی را پشت سر گذاشت. در همین راستا علیرضا تاج بر در خصوص نوسانات و ...

معاون کل وزارت بهداشت مطرح کرد: لبنیات و آفلاتوکسین؛ واقعیت یا تشویش

مصرف شیر را از سبد غذایی خود حذف نکنند و نکته دیگر این که خطر جدی این ماده با دوز 3و نیم میلی گرم به ازای وزن مصرف کننده دیده شده که بسیار بعید است به این میزان از دوز در بدن فرد برسد. حریرچی در پایان تصریح کرد: سرطان کبد اولیه در ایران عمدتا ناشی از سیروز هپاتیت مزمن است و سرطان ناشی از آفلاتوکسین نادر است. حتی ابتلا به سرطان اولیه کبد هم در ایران در سالهای اخیر رو به کاهش است. ...

سرعت رشد شاخص بورس کم شد

به گزارش اکوفارس به نقل از ایرنا، براساس معاملات امروز بیش از 6 میلیارد و 385 میلیون سهم، حق تقدم و اوراق بهادار به ارزش 37 هزار و 119 میلیارد ریال داد و ستد شد. همچنین شاخص کل (هم وزن) با 772 واحد افزایش به 126 هزار و 787 واحد و شاخص قیمت (هم وزن) با 515 واحد رشد به 84 هزار و 608 واحد رسیدند. شاخص آزاد شناور نیز با یک هزار و 931 واحد افزایش به رقم 485 هزار و 362 واحد رسید ...

مشخصات منبع تغذیه ولتاژ بالا

بسیاری از دستگاه ها و تجهیزات در صنایع مختلف (به عنوان مثال صنایع پزشکی) برای کار کردن به ولتاژ های بالا نیازمند هستند. در نتیجه منبع تغذیه ولتاژ بالا یک عنصر حیاتی در این تجیزات به شمار می رود. در گذشته این منابع در ابعاد و وزن بسیار بالا ساخته می شدند. امروزه با پیشرفت علم الکترونیک قدرت، از طرفی ابعاد این منابع بسیار کوچک شده و از طرف دیگر کیفیت ولتاژ تامینی توسط آن ها بسیار مطلوب تر گشته به نحوی که استفاده از تجهیزات عنوان شده را بسیار آسان تر کرده است. ...

آلودگی شیر های پاستوریزه چقدر جدی است

جدی این ماده با دوز 3.5 میلی گرم به ازای وزن مصرف کننده دیده شده که بسیار بعید است به این میزان از دوز در بدن فرد برسد. وی تصریح کرد: سرطان کبد اولیه در ایران عمدتاً ناشی از سیروز هپاتیت مزمن است و سرطان ناشی از آفلاتوکسین نادر است. حتی ابتلاء به سرطان اولیه کبد هم در ایران در سال های اخیر رو به کاهش است. در همین حال، کیانوش جهانپور سخنگوی سازمان غذا و دارو، نسبت به طرح چنین ...

تاثیرات مثبت خوردن میوه و سبزیجات را بشناسید

به گزارش ایلنا، باید بگوییم که برنامه غذایی شما بزرگ ترین مشکل ممکن را دارد؛ کنار گذاشتن میوه و سبزیجات. میوه و سبزیجات برای بدن لازم است و بارها درباره فواید آنها خوانده یا شنیده اید، اما این بار می خواهیم بگوییم کمبود میوه و سبزیجات با بدن شما چه می کند. نه تنها میوه و سبزیجات خوشمزه هستند، بلکه به کاهش وزن و حفظ سلامت شما نیز کمک می کنند. برای اینکه بدانید نخوردن میوه و سبزیجات چه بلایی سر بدن ...

گمانه زنی در کشتی تاریخی قروق با احتیاط کامل انجام شده است

حفظ شدگی شناور و تعیین ابعاد و وزن شناور و نیز معرفی روش های حفاظت، مرمت شناور انجام شده است. بیشتر بخوانید: در هفت ماه گذشته 2550 پروژه مرمتی در کشور داشتیم/وجود بیش از 200 محوطه پارینه سنگی در ایذه وی افزود: مطالعات باستان شناسی سطحی، پیمایش سواحل پیرامون و مطالعات اولیه که در ابتدای سال 1398 به انجام رسید، نشان داد که به فاصله حدود 700 متری جنوب کشتی تاریخی قروق، بقایای ...

کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می کند؟

با اجابت مزاج، خروج گاز یا استفراغ بهتر نمی شود. از طرفی، خوردن غذاهای چرب و اسیدی آن را تشدید می کند. خطر تشکیل سنگ کیسه صفرا در سنین بالای40 سال افزایش پیدا می کند. وزن مناسب و ثابت و کم کردن مصرف غذاهای چرب به کاهش این خطر کمک می کند. در عین حال، مصرف فیبر و چربی های خوبی مثل روغن ماهی، روغن زیتون و آرد سبوس دار به جای آرد سفید و برنج قهوه ای به جای برنج سفید در سالم تر ماندن کیسه ...

عقب نشینی دلار

شاخص کل بازار سرمایه پس از رشد بیش از 2.60 درصدی روز گذشته، باز هم بر مدار صعود پیش رفت. شاخص کل بورس امروز 732 هزار واحد رشد کرد و به 410 هزار و 694 واحد رسید. امروز هم چنین شاخص کل هم وزن 733 هزار واحد، شاخص قیمت 195 واحد و شاخص صنعت 536 واحد رشد کرد. رشد شاخص کل بازار سرمایه در آخرین روزهای دی ماه سال جاری در حالی ادامه دارد که در هفته های گذشته، با آغاز التهابات بین المللی و سیاسی در ایران ...

عوارض و فواید دگزامتازون

، تنگی نفس، کاهش ضربان قلب، کهیر، افزایش فشارخون، خارش، افزایش ناگهانی وزن، سرگیجه و افزایش اشتها از جمله عوارض جانبی استفاده از دگزامتازون است. استفاده طولانی دگزامتازون باعث آهسته شدن روند رشد کودکان می شود. خطر ابتلا به آب مروارید و همچنین پوکی استخوان (به ویژه در زنان یائسه) از سایر عوارض جانبی است که استفاده بیش از اندازه و بدون تجویز پزشک می تواند فرد را در معرض آن قرار دهد. ...

کاهش کلسترول در وعده صبحانه

.... علاوه بر این ، این نوشیدنی در شرق به عنوان سم زدایی از یک سنت دیرینه برخوردار است و به منظور تسریع در کاهش وزن به متابولیسم شما کمک می کند. به یاد داشته باشیم چای سفید و بقیه مواد فوق دارای خواص شگفت انگیزی هستند ، اما هیچ یک از ترفندها جادویی نیست و کلسترول شما را به تنهایی تعادل نخواهد یافت. علاوه بر این ، شما باید به طور کلی تغییراتی در رژیم و سبک زندگی خود ...

بورس امروز 29 دی فقط روند صعودی خود را حفظ کرد

شاخص های بورس نیز می توان به افزایش 773 واحدی شاخص کل هم وزن، 195 واحدی شاخص قیمت، 459 واحدی شاخص بازار اول، 1655 واحدی شاخص بازار دوم، 536 واحدی شاخص صنعت، افزایش تنها 9 واحدی شاخص 30 شرکت بزرگ و افزایش 18 واحدی شاخص 50 شرکت فعال تر اشاره کرد. همچنین حجم معاملات امروز بورس تهران 6383 میلیون سهم طی 697 هزار و 714 معامله و به ارزش 37 میلیون و 560 هزار و 375 میلیون ریال رسید. ...

حمله به هانی به خاطر یک شمشیر!

و نوچه هایش و طرف دیگر ضاربان او بودند. این کری خوانی سرانجام به درگیری در یک قهوه خانه منجر شد که در این درگیری دو انگشت یکی از همراهان هانی قطع شد. ضاربان در محل درگیری یک قبضه شمشیر جا گذاشته بودند که شرور سابقه دار و دوستانش به آن ها پیغام می دهند که این شمشیر مثل ناموس شماست و اگر آن را می خواهید باید بیایید و بگیرید. وی ادامه داد: دو نفر از متهمان در این پرونده نقش ردیابی هانی را ...

کشتی گیر ناشنوای بوکانی نایب قهرمان ایران شد

انور ملارحیمی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، اظهار داشت: چهل و چهارمین دوره مسابقات کشتی فرنگی ناشنوایان قهرمانی کشور یادواره سردار شهید سپهبد حاج قاسم سلیمانی در چهار رده سنی نوجوانان، جوانان، امید و بزرگسالان هفته گذشته در خانه کشتی اهواز برگزار شد. وی با بیان اینکه مسابقات کشتی فرنگی ناشنوایان قهرمانی کشور جنبه انتخابی تیم ملی را نیز داشت، افزود: در رده سنی جوانان و وزن 63 ...

دوره آموزشی سبک زندگی اسلامی از سوی حوزه مقاومت بسیج شهید بقایی برگزار شد

...، شرایطی بوجود آورده که اگر لحظه ای در کنارمان نباشد، شرایط روانی بهم می خورد و ناخودآگاه استرس و اضطراب به سراغمان می آید. استمرار این شرایط در دراز مدت باعث بروز بیماری های روحی و جسمی می شود که اثرات جبران ناپذیری به همراه دارد. وی در ادامه گفت: اختلال در خواب، تولید سموم در بدن، افزایش غیر عادی وزن، افسردگی و کم سو شدن بینایی از مهم ترین بیماری های ناشی از استفاده تلفن همراه است. ...

چه ورزشی برای قلب مفید است؟ تضمین سلامت قلب با ورزش کردن

چه ورزشی برای قلب مفید است؟ تضمین سلامت قلب با ورزش کردن ورزش کردن بهترین هدیه ای است که شما می توانید به قلب خود بدهید. محققان دانشگاه جان هاپکینز به این نتیجه رسیده اند که ورزش مرتب، یک رژیم غذایی خوب، وزن و اندام متناسب و عدم استعمال دخانیات، از شما در برابر حملات قلبی و بیماری های عروقی محافظت خواهد کرد. برای آنکه بدانید چه ورزشی برای قلب مفید است با ما همراه باشید. در ...

4 قهوه خانه شرق تهران پلمب شدند

معاون نظارت بر اماکن عمومی پلیس پایتخت گفت : در بازدید از 25 واحد صنفی قهوه خانه در شرق تهران 4 واحد صنفی پلمب شد. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، سرهنگ نادر مرادی معاون نظارت بر اماکن عمومی پلیس پایتخت گفت: در راستای ارتقاء امنیت اجتماعی، طرح تشدید اقدامات کنترلی و نظارتی در شهر تهران ماموران معاونت نظارت بر اماکن عمومی پلیس پایتخت طرح برخورد با قهوه خانه های غیر مجاز را اجرا کردند ...

راهنمای خرید اینترنتی طلا + نکات و ترفند ها

کودکان کوچکتر قطعات طلای کوچک خریداری نکنید. زیرا ممکن است آن ها را وارد دهان خود کنند و خدای ناکرده دچار خفگی شوند. برای این منظور برای کودکان کمتر از 4 سال به هیچ عنوان جواهرات و طلای کوچک نخرید. 2.قفل طلا را طوری انتخاب کنید که به راحتی باز نشود. برای مثال در هنگام خرید گوشواره برای کودک خود حتما از قفل اهرمی یا عصایی استفاده کنید. برای کودکان طلای کم وزن خریداری کنید ...

دانلود مبارزه کانر مک گرگور – دونالد سرونه UFC 246

همان ورزشگاهی که به حبیب نورماگدوف باخت و خداحافظی کرد، در یک وزن بالاتر پا به قفس گذاشت تا در 40 ثانیه دونالد سرونه را تسلیم کند. او حالا اولین مبارز تاریخ UFC است که در دسته های 66 کیلو، 70 کیلو و 77 کیلو موفق به ناک اوت شده. آخرین پیروزی او 27 ماه پیش بود که ادی آلوارز را برد و پس از آن در بوکس به می ودر و در MMA به حبیب باخت. مک گرگور امروز سریعترین شکست در 15 سال دوران حرفه ای سرونه آمریکایی ...

اولین هواپیمای بی پنجره در آسمان انگلستان پرواز کرد!

آهنینی که آن ها را هواپیما می نامیم ادامه داشته است و ما نیز می خواهیم نگاهی به آخرین تغییرات در این آرزوی سیری ناپذیر داشته باشیم. پرواز با بالی سبک تر، اطمینانی بیش تر را هم برای مسافران خواهد آورد. دانشمندان حوزه هوا و فضا و متخصصین سازنده هواپیماها که به جای خود، حتی مردم عادی هم می دانند که هر چه وزن یک پرنده کم تر باشد، پرواز برای آن آسان تر می شود، به ویژه اگر این پرنده از جنس آهن ...

آموزش های فنی و حرفه ای به بخش خصوصی واگذار می شود

حوزه قدرت باید بیش از هر مرجع دیگری میل به پذیرش و شنیدن وجود داشته باشد، تصریح کرد: هیچ مدیری حق ندارد دیوار آهنین دور خود برقرار کند. وی در عین حال خاطر نشان کرد: با همه اوصاف واقعیت این است که ایران امروز قدرت دارد و آمریکا اروپا برای ایران اصل دیگری را گشوده اند و می دانند که ایران در معادلات امروز منطقه وزن پیدا کرده است. اولویت های راهبردی فنی و حرفه ای البرز ...

نحوه رفتار با کودک، به روز باشید

وزن بدنشان روی تاندون ها می افتد محیطی کاملاً بهداشتی برای کودکتان فراهم می کنید ما عادت داریم فکر کنیم تمیزی و بهداشت خیلی اهمیت دارد؛ اما محققان از کشورهای گوناگون با هم هم عقیده اند که وقتی محیط کودک بیش از اندازه تمیز و استریل است، به ضرر رشد کودک است. محیط های بسیار تمیز، تکامل یک سیستم ایمنی قوی را با کُندی روبرو می کند و در نتیجه بدن برای مبارزه با عفونت ها آماده نیست ...

علت خواب رفتن دست چیست؟

.... به عنوان مثال ، کنترل قند خون در دیابت می تواند پیشرفت نوروپاتی دیابتی را کند ، کند. مکمل ویتامین می تواند نوروپاتی محیطی را در افرادی که کمبود ویتامین دارند درمان کند. توصیه های کلی شیوه زندگی شامل حفظ وزن مطلوب ، جلوگیری از قرار گرفتن در معرض سموم ، پیروی از یک برنامه ورزشی تحت نظارت پزشک ، رژیم غذایی متعادل و محدود کردن مصرف الکل است. توصیه دیگر همچنین شامل ترک سیگار است که خون را در رگ های شما محدود می کند. در بعضی موارد ، سوزن سوزن شدن و سایر علائم نوروپاتی محیطی ممکن است با نسخه هایی که در ابتدا برای درمان تشنج و افسردگی ایجاد شده است کاهش یابد. ...

با بمب لاغری آشنا شوید

تیتر20- چاقی مشکلی جدی برای سلامتی انسان است که در آن، چربی به دلایل مختلف در بدن ذخیره شده و مشکلات عدیده ای را برای فرد به همراه دارد. در کشور ما ایران، شیوع چاقی و اضافه وزن رو به فزونی است، به طوری که حدود 43 درصد مردان و 57 درصد زنان نمایه توده بدنی یا BMI بیشتر از 30 دارند و چاق محسوب می شوند. شیوع چاقی شکمی نیز در مردان حدود 13 درصد و در زنان نزدیک به 54 درصد است و این شیوع با ...

اطری و یزدانی با خیال آسوده؛ بقیه به فکر المپیک