سایر منابع:
سایر خبرها
با این 10 روش به فرزندان خود رفتار دوستانه تر با محیط زیست را بیاموزیم
آب آن را پر کنند و از خریدن آب معدنی و مصرف بی رویه پلاستیک جلوگیری کنند. همچنین می توانید از بطری های قدیمی استفاده کنید و هر بار برای رفع عطش آن را پرکنید. وقتی در اتاق نیستید چراغ و لوازم الکترونیکی را خاموش کنید. حتی برای تمیز کردن خانه به آن ها بیاموزیم که می توانند از طبیعت بهره بگیرند و با سرکه و وش شیرین خانه را تمیز کنند. به کودکان بیاموزیم که طبیعت حتی با روغن های متنوع، به سلامت پوست و ...
لبخندتان را نخورید تا غصه نخورید
سطح تولیدشان در بدنمان می شوند، خواهیم پرداخت و شما می آموزید که با روش هایی ساده و تغییری کوچک در سبد خریدتان تا چه اندازه می توانید در شادی و حس رضایتمندی خود سهیم باشید و دریابید که چگونه شادی را در درون خود بیابید. رأس اول: دوپامین دوپامین هورمونی ضدغم و تشدیدکننده شادمانی است. این ماده جادویی مهم ترین نقش را در ایجاد لذت و شادی دارد. هورمون دوپامین و پاداش در مناطق خاصی از مغز ...
با فرهنگ های مختلف مردم دنیا در سفر آشنا شوید
فلک کشیده تا صحراها و در نهایت سوق ها و میدان های رنگارنگ و پر انرژی. شما به آسانی می توانید این زیبایی ها را در دوربین خود ثبت نمایید؛ اما زمانیکه از مردم این کشور عکسبرداری می کنید باید خیلی مراقب باشید، زیرا براساس فرهنگ های مختلف مردم دنیا باید بدانید که برخی از مردم این کشور عقیده دارند که عکس آن ها می تواند برای جادوگری مورد استفاده قرار بگیرد. بیشتر آن ها احساس می کنند توسط گردشگران مورد سوء ...
چراغذای خانگی راپیشنهادمیکنیم؟
...> هرچند رستوران هایی هستند که سلامت مصرف کنندگان را در نظر می گیرند، اما می توان با قاطعیت زیاد تایید کرد که مواد اولیه استفاده شده در اغلب رستوران ها و آشپزخانه ها، از نوع درجه چندم است. چربی بالای مواد غذایی، استفاده چندباره از روغن، رنگ غذا هایی که به جای زعفران به خورد مشتری داده می شود و گوشت هایی که معلوم نیست از چه منبعی و چگونه با این قیمت ارزان تهیه می شوند، همه و همه نشانه های ساده ...
رکورد تاریخی گازسوزی در کشور
...، امکان کاهش مصرف این بخش به میزان 30 میلیون مترمکعب در روز وجود دارد. بخش صنایع بویژه سیمان، فولاد نیز نیازمند بازنگری در مصرف خود از طریق ارتقای کیفی تجهیزات هستند. اگر بتوانیم راندمان را در مجموعه صنایع کشور و بخش خانگی افزایش دهیم فرصتی برای رایزنی های بیشتر در زمینه صادرات گاز فراهم خواهد شد. اما برای جلوگیری از قطع احتمالی گاز فعلاً لازم است که مشترکان گاز طبیعی اقدامات ساده ای را انجام دهند. مثلاً از گرم کردن محیط هایی که استفاده نمی کنند، بپرهیزند و دمای رفاه را 18 تا 22 درجه نگه دارند. ...
داور برتر کشور شدم اما رئیس دانشکده مان خبردار نشد!
را بگیریم و زودتر از این دانشگاه برویم و دیگر دانشگاه آزادی نباشیم. اعتبار و بزرگی دانشگاه آزاد را برگردانید. اینها بخش کوچکی از مشکلاتی بودند که بنده با آنها دست و پنجه نرم کرده ام و شاید توجه چندانی به آنها نشده و شاید ساده باشند اما مشکلات زیادی را ایجاد کردند. ممنون از اینکه شنینید و خواندید... ممنون از اینکه انتقادها را پذیرفتید... سلامت و شاد و موفق باشید پویا قادری دانشجوی رشته پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی مشهد ورودی 93 ...
مضرات نوشیدن چای کهنه دم
...: چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت های اشتباه چای دم کرده شب قبل را با فاصله زمانی دوباره داغ کرده و همان را با عنوان چای کهنه میل می کنند، اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که مصرف چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی به دنبال خواهد ...
چرا از کندن موهایتان لذت می برید؟!
، ابروها، مژه ها، دست و یا دیگر نقاط بدن می کند. این اختلال معمولاً در اوایل دوران نوجوانی (10 تا 13 سالگی) شروع می شود و در هر دو جنس مذکر و مونث به یک میزان شیوع دارد و شدت آن در افراد مختلف متفاوت است. به دلیل ظاهر کم پشت و زشتی که موها پیدا می کنند فرد را در روابط خانوادگی و اجتماعی با مشکل روبرو و تأثیر بدی بر زندگی او خواهد گذاشت. افراد مبتلا به وسواس کندن مو چه نشانه هایی دارند: ...
یک پلاستیک کمتر، یک فرصت شغلی بیشتر
ناخالص داخلی برخی کشورها را تشکیل می دهد و فرصت شغلی بسیاری هم ایجاد می کند. زنبیل های ساده خرید را فراموش کرده ایم ایرانی ها سالانه 20 میلیون تن زباله تولید می کنند که 177 هزار تن آن را زباله های پلاستیکی تشکیل می دهد، زباله هایی که سهم 15 درصدی از زباله های جهان دارند و توسط یک درصد از جمعیت دنیا یعنی ما ایرانیان تولید می شوند. هر شهروند تهرانی روزانه دست کم سه پلاستیک استفاده ...
خانم ها بخوانند/ این کارها مردان را دیوانه می کند!
ها با لوازم آرایشی و کمد های پر از لباس و انواع محصولات پوستی نظیر کرم و لوسیون و... بزرگ نشده اند (مگر اینکه خواهر های زیادی داشته باشند). گرچه مردها، زن هایی که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهند را خیلی هم دوست دارند، اما زیبایی های طبیعی همسرشان را بیشتر دوست دارند تا روبه رو شدن با یک عروسک آرایش و تزیین شده که دست زدن به آن می تواند دردسر هایی را برای شان ایجاد کند. زن هایی که به ...
آشنایی و دغدغه های شغلی مهمانداری هواپیما
تشویق خواهد شد. این خدمه های پرواز هستند که طعم مسافرت هواپیمایی را برای خریداران بلیط هواپیما، شیرین و به یادماندنی می کنند. معمولا تعطیلات، زمان اوج کاری مهماندار می باشد. در ایران ساعات کاری مهمانداران نسبت به سایر کشورها طولانی تر است و معمولا مهمانداران زمان های زیادی را از خانواده خود دور هستند .در ادامه اطلاعات کاملی در مورد وظایف، دانش و مهارت مورد نیاز، تحصیلات لازم و نحوه ورود ...
چرا غذای خانگی را پیشنهاد می کنیم؟
هرچند رستوران هایی هستند که سلامت مصرف کنندگان را در نظر می گیرند، اما می توان با قاطعیت زیاد تایید کرد که مواد اولیه استفاده شده در اغلب رستوران ها و آشپزخانه ها، از نوع درجه چندم است. چربی بالای مواد غذایی، استفاده چندباره از روغن، رنگ غذا هایی که به جای زعفران به خورد مشتری داده می شود و گوشت هایی که معلوم نیست از چه منبعی و چگونه با این قیمت ارزان تهیه می شوند، همه و همه ...
تاثیرات مثبت خوردن میوه و سبزیجات را بشناسید
به گزارش ایلنا، باید بگوییم که برنامه غذایی شما بزرگ ترین مشکل ممکن را دارد؛ کنار گذاشتن میوه و سبزیجات. میوه و سبزیجات برای بدن لازم است و بارها درباره فواید آنها خوانده یا شنیده اید، اما این بار می خواهیم بگوییم کمبود میوه و سبزیجات با بدن شما چه می کند. نه تنها میوه و سبزیجات خوشمزه هستند، بلکه به کاهش وزن و حفظ سلامت شما نیز کمک می کنند. برای اینکه بدانید نخوردن میوه و سبزیجات چه بلایی سر بدن ...
10 نکته برای رشد قد
بلندقدی وجود داشته باشند این شانس وجود دارد که ژن بلندی قد به شما هم رسیده باشد. تعیین سقف قد شما امکان پذیر نیست. اما با استفاده از فرمول ساده ی زیر می توانید پتانسیل قد خود را حساب کنید: قد مورد انتظار = (مجموع قد پدر و مادر شما + 13 اگر پسر هستید یا – 13 اگر دختر هستید) / 2 عددی که به دست می آورید، به اضافه و منهای 5 سانتی متر، قد مورد انتظار شماست. در نظر داشته ...
خانم ها به این دلیل حتما آب انبه بخورند
برای سلامت سیستم گوارش و درمان دل درد مفید است اگر مبتلا به یبوست هستید، این آب میوه ویژه را با گریپ فروت و عصاره آناناس مصرف کنید. بهبود گردش خون: برخی از مواد مغذی موجود در انبه مانند پتاسیم و مواد معدنی در افزایش جریان خون مفید هستند. این میوه همیشه برای تقویت سلول های خارجی پوست و تنظیم سطح خون مصرف می شود. پیشگیری از سرطان: انبه با داشتن ترکیبات آنتی ...
گرفتگی بینی کودک، آموزش روش های درمان
گرفتگی بینی اصطلاحی عام است که برای مساله انسداد بینی به کار می رود که اگر در ابتدا درمان نشود منجر به مشکل سینوسی یا حتی انسداد بینی و مشکلات جدی دیگر می شود.دلایل گرفتگی بینی را می توان ویروس، افزایش غشا بینی، واکنش های آلرژیک و چند مورد دیگر دانست که اگر در ابتدا حل نشوند قطعا باعث ناراحتی بسیاری از افراد خواهند شد. درمان گرفتگی بینی کودکان بهتر است از راههای ساده و روش های طبیعی باشد که ما ...
استارتاپ Mojo Vision اولین لنز چشمی هوشمند دنیا را می سازد
خواب روزانه (دو نمودار وسط) و نمودار استرس. پایش استرس و خواب ساعت به طور خودکار انجام می شوند. برای فعال کردن قابلیت پایش استرس ابتدا باید در اپلیکیشن Health به تعدادی سوال شخصی در مورد رفتارهایتان جواب دهید؛ سوالاتی که گاه آن قدر عجیب هستند که من جواب برخی از آنها را خودم هم نمی دانم. پس از فعال شدن این قابلیت ساعت به طور خودکار استرس را اندازه گیری می کند. بر اساس نمودار اپلیکیشن به ...
بچه ها زلزله اند؛ زلزله را می شود پیش بینی یا تربیت کرد؟
شدت روی آن سرمایه گذاری کرده اید؛ داستان شما نیست و قرار نیست بدانید که پایان آن چگونه خواهد بود، دست کم نه تا زمانی که بسیار بدشانس باشید. تظاهر به اینکه کسی با انتخاب های تربیتی این داستان را هدایت می کند، نوعی استراتژی مقابله ای است؛ متقاعدکردن خود به اینکه این داستان از پیش در طالع بینی ژنتیکی نوشته شده است نیز استراتژی دیگری است. حقیقت این است که این داستان هنوز نوشته نشده است، شما بسیار به ...
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟
می رسید. اگر زمان زیادی است که دست به چنین تغییراتی در ظاهرتان نزده اید، از مشاوران زیبایی و چهره پردازی در موسسه یا آرایشگاه مورد اعتمادتان کمک بگیرید. پوستتان را زیاد نشویید اگر به شستشوی مکرر پوست خود عادت دارید، بهتر است این عادت را تغییردهید. متخصصان پوست می گویند یکی از بهترین روش ها برای داشتن پوستی زیبا، استفاده از یک پاک کننده ملایم و کاربرد اندک و محدود آن است. ...
6 دلیل علمی که نشان می دهد مهربان بودن برای سلامتی مفید است
حرف اکتفا نکنید! محبت کردن را امتحان کنید. لازم نیست حتما کارهای بزرگ انجام بدهید؛ به دیگران لبخند بزنید، برای کمک به آنها داوطلب شوید، به خیریه کمک کنید و ... . هر کار خوبی را که به ذهن تان می رسد، انجام دهید و ببینید چگونه بر جسم و روح شما تأثیر می گذارد.
برنامه های پوست اندازی و جوانگرایی در دستور تیم ملی است/ سربازان تکواندو ایران در سرزمین چشم بادامی ها ...
دادن ویزا برای مسابقات جهانی 2019 منچستر در کسب سهمیه ها درآخرین لحظات تاثیر گذار بود؟ عسگری: اگر نگاهی به کارنامه بچه های تیم ملی که در گرند پری ها حضور داشتند بیندازیم متوجه خواهیم شد که بچه های ما همیشه دست پر میدان مبارزه را ترک کرده اند. ما برای مسابقات جهانی منچستر تیم منسجم و جوانی را داشتیم که آماده آتش بازی در میدان مبارزه بودند که متاسفانه انگلیسی ها رفتار جوانمردانه ...
آب کردن شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه
، همان طور که بالاتر گفته شد، به 25 تا 30 درصد کالری روزانه تان برسانید. خوردنِ بیشتر غذاهای سرشار از پروتئین کافی نیست. بلکه در حقیقت باید آن را اندازه بگیرید و تعدیل و تنظیم لازم را انجام بدهید تا به هدف دست پیدا کنید. برای این کار باید بدانید بسته به هدف تان چه مقدار کالری لازم دارید و هر خوراکی چه مقدار کالری دارد. مقدار کالری مواد غذایی و اطلاعات تغذیه ای مربوط را می توانید با ...
این روزا چگونه از خودمان مراقبت کنیم؟
خسته شدیم از بس خبر بد شنیدیم و خوندیم. به خدا ما هم آدمیم ، دارم زیر بار فشار اخبار این مدت له میشم، هرچی دست و پا میزنم بیام بیرون بیشتر فرو میرم. توانم تحلیل رفته و نای بلند شدن و ادامه دادن هم ندارم ، فضای رسانه ای پر از خبرهای منفیه ، خسته شدیم از خبرای بد! خدا داره آموزش مدیریت بحران میده به ما ایرانیا ، ایرانی شاد فقط نوشته ای بود روی نوار کاست ، اگه خاورمیانه رو از اخبار روز دنیا حذف کنیم ...
برای انتخاب محصولات آرایشی باید به چه نکاتی توجه کنیم؟
این شرکت گیاهی است. بدون شک کالایی که از مواد و روغن های گیاهی تشکیل شده باشد، به نسبت ترکیبات شیمیایی اثر بهتری روی پوست خواهد داشت. پس سعی کنید برای پوست خود ارزش قائل شوید و با توجه به نوع پوستتان، محصولی را انتخاب کنید که بیشترین کیفیت را با مناسب ترین قیمت در اختیار شما قرار دهد. تاریخ انقضا حتما شما هم با سایت ها یا پیج هایی که محصولات آرایشی و بهداشتی را با ...
عوارض مخرب نوشیدن چای کهنه دم
شفاآنلاین سلامت چای یکی از نوشیدنی های محبوب و قدیمی در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خودش را دارد. به گزارش شفاآنلاین، چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت های اشتباه چای دم کرده شب قبل را با فاصله زمانی دوباره داغ کرده و همان را با عنوان چای کهنه میل ...
مضرات نوشیدن چای کهنه دم
به گزارش تابش کوثر؛چای یکی از نوشیدنی های محبوب در میان خانواده های اصیل ایرانی است که نوشیدن آن قواعد خاص خود را دارد. متاسفانه بسیاری از افراد از روی تنبلی یا عادت های اشتباه چای دم کرده شب قبل را با فاصله زمانی دوباره داغ کرده و همان را با عنوان چای کهنه میل می کنند، اما این دسته از افراد بهتر است بدانند که مصرف چای کهنه باعث تولید مواد سمی در بدن می شود و عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی به ...
فست فود؛ دشمن سلامتی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : با پیشرفت تکنولوژی و ماشینی شدن جامعه تغذیه انسان ها نیز دستخوش تغییر و تحول شده است و غذا های آماده جایگزین غذاهای سنتی شده است. متاسفانه به بخاطر این که ذائقه بسیاری به این غذاها عادت کرده است و آن را لذیذتر از غذاهای سنتی می دانند. در دنیای امروز که کار و تحصیل بیش از پیش مورد توجه اقشار مختلف جامعه به ویژه زنان و جوانان قرار ...
29 دی رفتارهای زنانه ای که مردان را دیوانه می کند!
و کمد های پر از لباس و انواع محصولات پوستی نظیر کرم و لوسیون و... بزرگ نشده اند (مگر اینکه خواهر های زیادی داشته باشند). گرچه مردها، زن هایی که به سلامت و زیبایی خود اهمیت می دهند را خیلی هم دوست دارند، اما زیبایی های طبیعی همسرشان را بیشتر دوست دارند تا روبه رو شدن با یک عروسک آرایش و تزیین شده که دست زدن به آن می تواند دردسر هایی را برای شان ایجاد کند. زن هایی که به طرزی وسواسی نگران ...
سفر نماینده ولی فقیه در هرمزگان به مناطق سیل زده جاسک: دولت خسارت سیل جاسک را سریع تر جبران کند
تنها راه رساندن آذوقه و امکانات به این مناطق از طریق هوایی و با بالگرد است. عبادی زاده امام جمعه بندرعباس همچنین در خطبه های نماز جمعه از دولت خواست تا کمک های لازم به مردم انجام دهند. امام جمعه بندرعباس افزود: سیل متاسفانه به منازل مسکونی، زمین های کشاورزی، دام ها و زیرساخت های مهم شرق استان هرمزگان آسیب جدی وارد کرده و نیاز است دولت با جدیت وارد عمل شود و مشکلات و دردهای مردم ...
با این 10 روش به فرزندان خود رفتار دوستانه تر با محیط زیست را بیاموزیم
چراغ و لوازم الکترونیکی را خاموش کنید. حتی برای تمیز کردن خانه به آن ها بیاموزیم که می توانند از طبیعت بهره بگیرند و با سرکه و وش شیرین خانه را تمیز کنند. به کودکان بیاموزیم که طبیعت حتی با روغن های متنوع، به سلامت پوست و موی انسان هم کمک می کند. مصرف گوشت را کم کنیم وبه کودکان بیاموزیم که یکی از علت های جدی گرم تر شدن زمین، دامداری ها هستند. 7. به آن ها بازیافت کردن را آموزش دهیم ...