سایر منابع:
سایر خبرها
غذا هایی که نباید در فست فود ها سفارش بدهیم
هفته ای یکبار تن ماهی بدون مواد نگهدارنده درست می کردند این یکی از خطرناک ترین کارهایی است که یک فست فود می تواند انجام دهد؛ زیرا بدون مواد نگهدارنده، گوشت ماهی به سرعت اکسید می شوند. 4. میوه ها و سبزیجات تزئینی برخی از فست فودها در سرو غذاها از میوه ها و سبزیجات برای تزئین بشقاب استفاده می کنند و همانطور که گفته شد فقط برای تزئین هستند؛ زیرا برای زیباتر شدن به آنها گارنیش می ...
فست فودهای قاتل
رستوران های تهیه غذای فست فود یا غذای فوری به طور روز افزونی به تعدادشان افزوده می شود، دلیل این افزایش چیست؟ و آیا واقعا همانگونه که گفته شد آیا غذای فست فود واقعا سرطان زا است؟ گفت: سرطان زا بودن این نوع غذاها با آنکه احتمالات زیادی در این باره مطرح می شود، تاکنون به طور قطعی اثبات نشده است. او افزود: بستگی به درجه پخت و مواد اولیه ای که برای طبخ فست فود از آنها استفاده می شود دارد. او ...
قاتلی به نام پنیر پیتزا! / چاقی و سرطان، نتیجه مصرف این ماده غذایی
از مواد لبنی نظیر روغن و کره و کازئین به کار برده می شود و نوع دیگر آن منشا گیاهی دارد. وی با بیان اینکه هر دو نوع پنیر پیتزا در هر هر صورت حاوی چربی قابل توجهی هستند افزود: چربی موجود در پنیر پیتزا واقعا مضر است چرا که اولا اشباع شده و ثانیا ترانس است. اگر می خواهید پنیر پیتزای موجود در فست فودها ضرر کمتری برای بدن شما داشته باشد بهتر است آن را سبزیجات مصرف کنید. مظفری تاکید ...
هشدار؛ قبل از پرواز این غذاها را نخورید!
مردم نیوز : آیا در فرودگاه با دیدن رستوران های فست فود، تمایل دارید ساندویچ و سیب زمینی های سرخ شده میل کنید؟ باید بدانید هضم اینگونه غذاها در ارتفاع 35 هزار پایی بسیار دشوار است. باید بدانید دستگاه گوارش شما در حال پرورش چربی های اشباع شده است و این مساله باعث سوزش قلب یا به هم خوردگی معده می شود. دانشمندان همچنین کشف کرده اند، خوردن غذاهایی با چربی های اشباع شده منجر به انسداد جریان خون ...
تغذیه؛ شاه کلید پیشگیری از سرطان روده بزرگ
در بروز سرطان روده بزرگ محسوب می شود. این مسئول در رابطه با رژیم غذایی مناسب، خاطرنشان کرد: مصرف روزانه 5 واحد معادل 400 گرم میوه و سبزی، محدود کردن مصرف گوشت قرمز به کمتر از 70 گرم در روز و نیم کیلو در هفته، مصرف فست فودها و نوشابه های گازدار، مصرف کم میزان کالری و چربی، مصرف برخی از داروها مانند آسپرین (اگر خونریزی معده وجود نداشته باشد) فولیک اسید و کلسیم نیز با کاهش احتمال بروز سرطان روده بزرگ همراه است. ...
رژیم غذایی سالم و مناسب
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی و تقویت بدن ضروری است. رژیم غذایی مناسب از شما در برابر بسیاری از بیماریهای مزمن غیر مسری مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان محافظت می کند. خوردن انواع غذاها و مصرف کمتر نمک ، قند و چربیهای اشباع و صنعتی، برای رژیم غذایی سالم ضروری است. یک رژیم غذایی سالم شامل ترکیبی از غذاهای مختلف است : • مواد اصلی ...
مرگبار ترین مواد غذایی که حتی فکرش را هم نمی کردید
موجود در گندم به طور ناگهانی باعث افزایش میزان قند خون، تولید انسولین، دیابت، پیری زود رس مس شود. فست فود ها امروزه متاسفانه با خوشبختانه در تمام سراسر ایران فست فود های خوشمزه با قیمت نسبتا ارزان تنها برای جذب و جلب توجه مشتری به چشم می خورند، اما خوشمزگی درون فست فود ها تنها به دلیل چربی ترانس، شکر، نمک، مواد نگهدارنده، افزودنی ها، رنگ ها و سایر مواد شیمیایی هستند که مصرف ...
مراقب وجود این ترکیبات در مواد غذایی باشید
به گزارش شیعه نیوز ، ما به عنوان مصرف کننده معمولا می دانیم چگونه قیمت ها را بسنجیم تا در هزینه ها صرفه جویی کرده باشیم، اما آیا واقعاً می دانیم چه چیز هایی را وارد بدن مان می کنیم؟ دفعه بعدی که برای خرید به فروشگاه مواد غذایی می روید، این مواد را به خاطر داشته باشید و از خرید بسته بندی هایی که حاوی آن ها هستند خودداری کنید. روغن هیدروژنه روغن هیدروژنه یک روغن گیاهی است که ...
گردو سلامت قلب را تضمین می کند
عامل در بروز سرطان روده بزرگ محسوب می شود. این مسئول در رابطه با رژیم غذایی مناسب، خاطرنشان کرد: مصرف روزانه پنج واحد معادل 400 گرم میوه و سبزی، محدود کردن مصرف گوشت قرمز به کمتر از 70 گرم در روز و نیم کیلو در هفته، مصرف فست فودها و نوشابه های گازدار، مصرف کم میزان کالری و چربی، مصرف برخی از داروها مانند آسپرین (اگر خونریزی معده وجود نداشته باشد) فولیک اسید و کلسیم نیز با کاهش احتمال ...
مضرات مصرف روغن سویا
که برای سرخ کردن و در غذاهای فست فود استفاده می شود و به دام ها نیز داده می شود و روغن خوراکی است که تقریباً بیشتر افراد ایالات متحده از آن استفاده می کنند و به طور گسترده تولید و مصرف می شود چندان هم بی ضرر نیست و سلامتی انسان ها را به خطر می اندازد. پژوهشگران اخیرا پس از آزمایشاتی که بر روی موش ها انجام دادند دریافتند این روغن سبب ایجاد تغییرات ژنتیکی در مغز می شود. طی این مطالعه ...
آشی برای روز های سرد
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، آش نخود از جمله آش های خوشمزه و مقوی می باشد که شاید کمتر در سفره ها دیده شود، اما به دلیل خاصیت هایی که دارد توصیه می شود در این روز های زمستانی آن را در برنامه غذاییتان بگنجانید. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است. در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود. اگراین ماده غذایی با عسل ...
آیا خوردن غذا در آخر شب برای سلامتی قلب انسان مضر است؟
است؟ بدن انسان دارای یک ریتم روزانه یا شبانه روزی است که بر کیفیت هضم غذا، متابولیسم و عملکرد سیستم هورمونی بدن تاثیر می گذارد. لذا بی تردید زمان دریافت وعده های غذایی بر واکنش بدن نسبت به غذاها تاثیرگذار است. با این حال بسیاری از محققان بر این باورند که میزان مصرف غذا در مقایسه با زمان خوردن آن از اهمیت بیش تری برخوردار است. همان طور که نویسندگان این مقاله خاطرنشان می کنند ...
چگونه عادت بدغذایی بچه ها را بهبود دهیم؟
: به طور کلی نوجوانان راحتی، طعم و مقرون به صرفه بودن را در اولویت قرار می دهند که معمولاً به این معنی است که غذاهایی مانند فست فود، پیتزا، چیپس و سایر کالاهای ارزان قیمت که می توانید در مغازه ها و فروشگاه ها به راحتی پیدا کنید برای آنها در اولویت قرار دارد. البته با دانستن این نکته شما نباید نوجوان خود را به شدت در غذا خوردن کنترل یا تحت نظارت قرار دهید. در زیر ترفندهایی که متخصصان تغذیه ...
انرژی زاهای سرکاری
را مصرف کنید. تخم مرغ تخم مرغ از کامل ترین انواع پروتئین هاست. همچنین تمام آمینو اسیدهای ضروری برای بازسازی ماهیچه ها در بدن در تخم مرغ وجود دارد و مصرف آن در وعده صبحانه باعث احساس سیری و انرژی زیاد در طول روز می شود. برای افراد نرمال هفته ای 4-5 عدد و افراد دچار چربی خون بالا و بیماری های قلبی 2-3 عدد تخم مرغ در هفته توصیه می شود. روغن های گیاهی (زیتون و کانولا ...
مالیات کالا ها از نفت تا نوشابه مشخص شد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پایان تیتر، نمایندگان در جلسه علنی امروز دوشنبه مجلس در جریان بررسی لایحه مالیات بر ارزش افزوده با ماده (28) لایحه فوق موافقت کردند.
قرص مکمل برای بانوان، 15 تا از مهم ترین ها
در زندگی مدرن یک چیزی که کاملا واضح هست، این است که تمام ما به مکمل ها نیاز داریم. طبق مطالعات انجام شده تقریبا سه چهارم مصرف غذا های ما کاملا مواد مغذی را تشکیل می دهد. 80 درصد از مردم دنیا از سبزیجات و میوه ها استفاده نمی کنند و این موضوع به این معناست که بدن ما کمبود ویتامین های ضروری را دارد. علاوه بر آن که به جز غذا های سالم، باید از مکمل های مغذی استفاده کنیم تا کمبود بدن خود را جبران ...
حقایقی اسرارآمیز از ویتامین D که از آن بی خبرید!
به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، همه ما می دانیم که برای دریافت ویتامین دی بصورت طبیعی می توانیم از نور خورشید کمک بگیریم، اما اسراری در باب این ویتامین حیاتی وجود دارد که امروز خبرگزاری آنا قصد دارد به آن بپردازد. همان طور که همه می دانید، منبع اصلی ویتامین دی نور خورشید است و با وجود اینکه ویتامین دی مورد نیاز بدن را به سختی می توان تنها از مصرف مواد غذایی جذب کرد، بهتر ...
شیر بنوشیم یا ننوشیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، بر اساس اعلام وزارت بهداشت، شیر بعد از آب به عنوان حیاتی ترین ماده موجود در کره زمین شناخته شده است. شیر کامل ترین غذا و سرشار از مواد مغذی است که عمده نیازهای بدن انسان را از کودکی تا کهنسالی تأمین می کند. این نوشیدنی حیات بخش، منبع غنی از پروتئین، کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B و A، قند، چربی و انرژی است و دانشمندان جهان هر روز ابعاد تازه ای از اسرار این غذای کامل را کشف و ...
بالاخره مردم تبریز، شیر بخورند یا نه؟
خصوص ویتامین B2 و B12 و هم چنین ویتامین D و A در صورت غنی شدن، بوده و در واقع مواد غذایی این گروه بهترین منبع تامین کننده کلسیم است. کلسیم در تشکیل استخوان ها و دندان ها و استحکام آن ها نقش ضروری دارد، بطوری که 99 درصد کلسیم بدن در استخوان ها قرار دارد، افرادی که در رژیم روزانه از مواد غذایی این گروه مصرف نکنند، در سنین بالاتر دچار پوکی و درد استخوان می شوند و در افرادی که درمرحله رشد قرار دارند ...
مصرف "روآکوتان" کبد شما را نابود می کند + راهکارهای طب سنتی برای درمان آکنه و جوش
اندیس گلایسمی پایین اندیس گلایسمی یک ماده غذایی، نشان دهنده میزان تأثیر آن ماده بر افزایش قند خون است؛ غذاهای دارای شاخص قند خون بالا شامل نان سفید، نوشابه، کیک و شیرینی ها، غلات صبحانه شیرین شده و سایر غذاهای فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس هستند؛ کاهش مصرف این نوع غذاها می تواند باعث کاهش بروز آکنه شود. استفاده از روغن بره موم بره موم نوعی ماده شبیه موم و از ...
بهترین سبزیجات و میوه ها برای درمان کبد چرب
دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست فود بهترین میوه ها برای کبد چرب آووکادو اگر قصد دارید کبد چرب تان را از شر چربی ها نجات دهید می توانید این میوه را نیز به سبد غذایی تان اضافه کنید، در نظر داشته باشید که ترکیبات موجود در آووکادو باعث کاهش سلول های چرب تجمع یافته در این ارگان شده و باعث بهبود عملکرد آن می شوند ...
معافیت مالیاتی خودروهای کم مصرف و افزایش مالیات سیگار
نمایندگان مجلس نرخ مالیات کالاهای نفتی، فلزات گرانبها، سیگار و نوشابه را مشخص کردند و خودروهای کم مصرف و هیبریدی از مالیات و عوارض معاف شدند. تهران – اقتصادبرتر – 30 دی 98 به گزارش #اقتصادبرتر به نقل از خانه ملت،نمایندگان در جلسه علنی امروز (دوشنبه، 30دی ماه) مجلس شورای اسلامی در جریان بررسی لایحه مالیات بر ارزش افزوده با ماده (28) با 158 رأی موافق، 18 رأی مخالف و 2 رأی ...
نرخ مالیات طلا و کالا های نفتی مشخص شد
خبرگزاری مهر: جلسه علنی روز دوشنبه مجلس شورای اسلامی به ریاست علی لاریجانی و با حضور اکثریت نمایندگان آغاز شد. دستور کار جلسه علنی به شرح زیر است: - گزارش کمیسیون اقتصادی در مورد لایحه مالیات بر ارزش افزوده - گزارش کمیسیون حقوقی و قضایی در مورد طرح یک فوریتی الحاق موادی به قانون نحوه اجرای اصل 49 قانون اساسی (طرح اعاده اموال نامشروع) - گزارش کمیسیون ...
ابتکار از شایعه وایتکس تا آفلاتوکسین در شیر گزارش می دهد سایه بی اعتمادی بر سر محصولات لبنی
به گسترش آن دامن زده است. شایعاتی که نگرانی درباره این ماده نوشیدنی ضروری را بالا برده است و علی رغم آنکه مقام های مسئول در وزارت بهداشت با وجود تایید طبیعی بودن آفلاتوکسین در حد استاندارد در مواد غذایی، فرضیه وجود سم آفلاتوکسین در شیر و لبنیات را رد کرده اند اما با این تکذیبیه نتوانسته اند اعتماد عمومی به مصرف شیر را به جامعه بازگردانند. بعد از آلوده بودن کیک های حاوی قرص های هیوسین در برخی ...
سونامی سالمندان و وام یک درصد بانک!
طلاق که از روند ساعتی میل به دقیقه پیدا کرده اند و سایر آمار ها و رکوردهای دست نیافتی نظیر عصبانی ترین مردم دنیا ، سرانه بالای مصرف نمک و نوشابه و فست فود و کم تحرکی، ریز گرد ها، طوفان نمک، آبگرفتگی معابر و ... رسیدن به متوسط 75 سال عمر با برکت، جای دست مریزاد و خدا قوت دارد! دم همه شما گرم ... اما اصل خبر به روایت جراید: گزارش توسعه انسانی سازمان ملل نشان می دهد، شاخص امید به زندگی در مردم ...
وجود 100 مغازه قلیان فروشی در اهواز
مضرات مصرف قلیان اظهار داشت: یک بار مصرف قلیان معادل 100 تا 120 نخ سیگار است، با یک پک قلیان یک لیتر دود وارد ریه می شود و نیکوتین موجود در تنباکو 10 درصد بیش از هرویین اعتیادآور است، علاوه بر این بیماری های دهان و دندان، سرطان حنجره، آسم و آلرژی از بیماری هایی است که در نتیجه استفاده از قلیان امکان ابتلا به آنها وجود دارد. فقدان رویکرد سلامت محور در شهرداری اهواز شریفی همچنین با ...
کیسه صفرا چیست و در بدن ما چه می کند؟
گوارش را برای هضم و دفع مواد غذایی آسان تر می کند و سرعت تخلیه روده ها را بالا می برد، همین امر باعث می شود مواد سرطان زا با فیبر ترکیب و از بدن خارج شوند. از طرف دیگر سبزیجات چربی خیلی پایینی دارند و اغلب فاقد کلسترول هستند. رژیم غذایی کم چرب، احتمال مبتلاشدن به بیماری های قلبی و عروقی و سرطان را کاهش می دهد، همین طور مصرف روزانه سبزیجاتی مثل جعفری، کرفس، لوبیا، سبوس گندم و سیب زمینی منابع ...
مالیات چیست و نرخ کالاهای مالیاتی
بدون استفاده از پایانه فروشگاهی اقدام به فروش کالا یا خدمت می کنند، باطل نمایند. نیروی انتظامی موظف است از ادامه فعالیت واحدهای فاقد پروانه جلوگیری نماید. پ- نوشابه های قندی گازدار و بدون گاز و سایر کالاهای آسیب رسان به سلامت نوشابه های قندی گازدار و بدون گاز و سایر کالاهای آسیب رسان به سلامت (به استثنای کالاهای موضوع بند ت این ماده) تولید داخل مشمول مالیات با نرخ شانزده ...
سم آفلاتوکسین یا سم بی اعتمادی؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از شرق، چیزی که این روزها به یکی از مهم ترین خبرهای مورد علاقه مردم تبدیل شده است و بسیاری می خواهند از صحت و سقم آن باخبر شوند. بهادر حاجی محمدی چند روز پیش با عنوان بازرس انجمن بهداشت و ایمنی مواد غذایی در برنامه ای در شبکه سه سیما گفت: وجود روغن پالم در لبنیات رسوایی ای بود که از سوی وزیر بهداشت وقت تأیید شد اما درباره وجود وایتکس در شیر جای نگرانی وجود ندارد و در ...
8 خوراکی مفید در رژیم غذایی که به داشتن زندگی سالم تر کمک خواهد کرد
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : با تغییر سبک زندگی و جایگزین غذاهای سالم و مقوی می توان بدن خود را از بروز مشکلات اساسی نجات داد؛ مثلا به جای خوردن نوشیدنی های قندی مثل نوشابه و انواع دلسترها، نوشیدن آب یا دوغ گزینه مناسب تری است. البته این نکته بسیار مهم است که برای داشتن یک رژیم غ ...