سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم بگیرید اما گشنگی نکشید!
افتاده باشد که نزدیک عید نوروز از یک سایت نامعتبر، برنامه غذایی دریافت کردید و یا حتی خودسرانه اقدام به کم کردن برخی از مواد مصرفی در هر وعده غذایی تان کردید؛ اما هیچ تغییری مشاهده نکردید. همیشه هم این سؤال در ذهنتان وجود دارد که با تمام تلاشی که می کنم، چرا لاغر نمی شوم؟ پاسخ سؤالتان بسیار ساده است؛ رژیم اصولی. اولین چیزی که در انتخاب یک رژیم و اجرای آن مهم است، درست و اصولی بودن آن است ...
در شرایط برف چگونه رانندگی کنیم؟
تواند برای اطرافیان و خودرو های دیگر هم پیامدهای چبران ناپذیری داشته باشد. بنابراین رانندگی در برف و در طول یک سفر زمستانی، نیاز به احتیاط بیشتری دارد. چطور برای رانندگی در برف، پیش از آغاز سفر آماده شویم؟ از جمله پیش بینی های لازم برای آغاز یک سفر زمستانی می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- چکاپ خودرو: هر چند این مورد برای هر سفری و هر فصلی لازم است اما اهمیت آن برای ...
مهمترین نکات رزرو هتل در کیش!
برای مثال، این که باید در هنگام رزرو هتل در شهری مانند کیش چه نکاتی را در ذهن داشته باشیم، می تواند در کیفیت و هزینه ای که برای اقامت در این جزیره رویایی صرف می کنیم، تاثیر مستقیم داشته باشد. اگر هتلی باب میل شما نیست، می توان اینطور تعبیر کرد که خدمات این هتل با نیازهای شما متناسب نیست. اما چه مواردی را باید حتماً در انتخاب هتل محل اقامت مد نظر قرار داد؟ همین حالا جهت مشاهده بهترین ...
چه بسا داستان گازانبری برای روحانی فعال شود | لاریجانی نیاز به استراحت دارد
کاندیداتوری شما در انتخابات مجلس آینده چیست؟ دلایل زیادی بر این امر مترتب است. برخی نمایندگان بعد از چند دوره نمایندگی و آشنایی با تقنین، نظارت و پیچ و خم های مربوط به نحوه تصویب طرح ها و لوایح و بودجه های سالانه، عطای نمایندگی را به لقای آن بخشیدند. من معتقدم پارلمان نماد، تابلو و برند جمهوری اسلامی است و نظام برای پرواز بر فراز جهان و مقابله با اندیشه های لیبرالیسم، نئولیبرالیسم ...
نگران هزینه های مهاجرت به استرالیا نباشید
نمی دانید چگونه و چطور به هدف تان برسید. ما به شما کمک می کنیم تا در کمترین زمان شرایط خود را سنجیده و تصمیم نهایی تان را بگیرید. در حال حاضر اقتصاد استرالیا بسیار قوی و مستحکم است و از افرادی توانمند و ماهر، استقبال می کند. اگر برای اولین بار است که به مهاجرت، آن هم به استرالیا می اندیشید، بهتر است با مشاوری توانمند صحبت کرده و روش های مهاجرت به استرالیا را با شرایط خود مقایسه نمایید ...
معرفی کتاب فوتبال علیه دشمن؛ رویارویی با فرهنگ و تاریخ از دریچۀ فوتبال
ورزش بخش مهمی از زندگی ما را می سازد. گرایش افراد به ورزش های گوناگون مانند تفاوت زبان در ملل مختلف است: نه می توان یک رشتۀ ورزشی را نادیده گرفت و نه می توان رشتۀ دیگری را برتر دانست. در این میان، ورزش فوتبال، مانند زبان انگلیسی ، به نوعی جایگاهی جهانی به دست آورده است. این جایگاه با قدمت و هیجان این ورزش ارتباط دارد. از طرفی، فوتبال دیگر فقط یک رشتۀ ورزشی نیست و بسیاری آن را صنعت فوتبال می دانند ...
دست خدا همین دست بچه های هندبال است به احترام دست جدا شده قهرمان شان حاج قاسم سلیمانی
به گزارش خبرگزاری رسا ، سال پیش درست در چنین روزهایی، خیلی از علاقه مندان به سینما و ورزش بی تاب این بودند تا ببینند فیلم سینمایی غلامرضا تختی که برای نخستین بار در جشنواره فجر اکران می شد، چطور از آب درآمده است. آیا فیلم بهرام توکلی حق مطلب را درباره جهان پهلوان ادا کرده یا صرفا واگویه ای دیگر است با دستمایه ابهام زایی درباره مرگ او. آن موقع هنوز باور نداشتیم حقیقتا زمان آزمایش فرامی ...
زن های بداخلاق باهوش ترند!
استفاده کنند، یک تجزیه و تحلیل سخت و دقیق از شرایط موجود به عمل می آورند. آدم های زیادی خوشحال، تصمیم های خوبی نمی گیرند در مطالعه انجام شده این مسئله نیز بررسی شد که آدم های شاد در مواجهه با موقعیتی که نیاز به یک تصمیم گیری سخت یا ارزیابی دقیق و جدی دارد چگونه واکنش نشان می دهند. دانشمندان دریافتند این افراد نیز یک امتیاز دارند: آن ها خلاقانه تر عمل می کنند! اما جالب ...
طلاق توافقی چیست و چگونه صورت میگیرد؟
و تکالیف آن، مانند: نگهداری یک یا چند فرزند مشترک، نفقه ی زوجه و فرزندان، جهیزیّه، اجرت المثل دوران زوج بودن (در صورت وجود) و شاید از تمامی موارد مشکل تر این باشد که در مورد مهریّه با همدیگر به تفاهم و توافق برسند. در تمامی مواردی که زوجین در مورد آنها با همدیگر تفاهم دارند، برای دادگاه مورد احترام و قابل قبول خواهد بود و در گواهی عدم امکان سازشی که از طرف دادگاه صادر می شود، موارد ...
شمس الگویی بسیار کم تکرار در تاریخ است/ نگاه شمس درباره زن
برساند و از نظر روحی شخصیت قوی است و هیچ قصد نمایش ندارد. شمس شخصیت بسیار چندپهلو دارد. تمام پدیده های عینی و ذهنی که در ذهن شمس است، معنای آن در ذهن ما فرق می کند. شمس نه رعایت زبان را دارد و نه قوانین و قراردادهای اجتماعی و بشری، نه رعایت زن و مرد بودن دارد. شمس آزادتر از این هاست. یکی از مشکلاتی که در راه شناخت شمس وجود دارد این است که الگویی بسیار کم تکرار در تاریخ است. کتاب هایی به ...
سیاستگذاری های غلط چه بر سر محیط زیست آورده است؟
عاملیت طبیعت است. این ایده که طبیعت می تواند پاسخ ما را بدهد در فلسفه غالب روشنگری وجود نداشت، در نتیجه شکلی از انسان و شکلی از صنعت، توسعه و... خلق شد که بی نهایت انسان محور بود. یعنی انگار کل کره زمین باید در خدمت انسان قرار می گرفت. در واقع شما در فلسفه روشنگری، همین فلسفه مدرنیته ای که غالب شده (من پسوند غالب شدن را عمدا اضافه می کنم برای اینکه شما فلسفه های دیگری هم آن زمان داشتید که دست ...
راه غلبه بر دشمن قوی شدن در فضای مجازی است/همه باید گوش به فرمان رهبر معظم انقلاب باشیم
؛ رزمنده ای که وارد میدان جنگ می شود اگر به قواعد جنگ آشنا نباشد، نه تنها نمی تواند حریف را از پا درآورد بلکه جان خود را نیز از دست می دهد و لذا آمادگی ما در برابر دشمنی که اراده کرده است تا ما نباشیم باید بیشتر و بیشتر شود. رضایی با بیان اینکه تمام تلاش دشمن آن است که چیزی به نام انقلاب اسلامی وجود نداشته باشد؛ گفت: من ایرانی، من انقلابی، امروز باید تمام توان مان را به میدان بیاوریم تا دشمن ...
مجله ی اکالا؛ بیشتر به زندگیتون برسید!
آفتاب نیوز : مجله اینترنتی اکالا به این دلیل راه اندازی شده که به مردم در راه سلامتی و درست زندگی کردن کمک بکنه. اگر دوست دارین شما هم برای بهتر زیستن قدمی بردارین کافیه که به سراغ این سایت برین و موضوعاتش رو دنبال کنین. تو این سایت ما همه ی دغدغه های شما رو پیش بینی می کنیم و سوال های که تو ذهن شماست رو جواب می دهیم. جواب همه ی دغدغه و سوالات شما در مجله اینترنی اکالا هست ...
سعیدی: ردصلاحیت یک فرد به منزله فاسد بودن او نیست / پرداخت 900 هزار میلیارد تومان یارانه مخفی به افراد ...
متفاوتی نسبت به این قضیه وجود دارد، عده ای معتقد هستند که نگاه و برخورد حزبی و شخصی صورت گرفته است که فضا را برای داغ شدن تنور انتخابات تنگ تر کرده است و عده ای هم بر عکس معتقد هستند که این نوع گزینش فضا را برای تشکیل یک مجلس انقلابی بازتر کرده است، نظر شما در این مورد چیست؟ ابتدا باید یک مسئله را روشن کنیم که رد صلاحیت یک فرد الزاما به منزله فاسد یا خلاف بودن کسی نیست و شاید نماینده ای به ...
17 راهکار برای بازگرداندن شادی به زندگی
. تمرکز روی نقاط مثبت برای داشتن یک زندگی سراسر شاد باید چشم هایتان را به روی نقاط منفی ببندید و روی نقاط مثبت زندگی تمرکز کنید. روزی دو دقیقه به نکات مثبت زندگی خود فکر کنید، این کار را سه بار در طول روز و به مدت 45 روز تکرار کنید. با این تمرین مغز شما به طور خودکار یاد می گیرد که روی نقاط مثبت تمرکز بیشتری داشته باشد. یک شعار مثبت برای روزتان انتخاب و با خودتان تکرار کنید مانند امروز ...
از مخالفت شهید بهشتی با کاندیداتوری جلال الدین فارسی تا گریه موسوی اردبیلی
.... با دوستان ما در این مناطق دیدار داشتند و مجموعاً این طور نشان می داد که ایشان به دنبال سازماندهی جدیدی هستند. وقتی به ایران آمدند با دوستان ما در مورد شکل دهی سازمانی جدید اتفاق نظر داشتند. از بین دوستان ما آقای عبدالعلی بازرگان و آقای مهندس میرحسین موسوی و من ارتباط نزدیکی با ایشان داشتیم و در اساسنامه و مرامنامه حزبی که می خواستند تشکیل دهند، نظر ما را گرفتند و ما با ایشان تعامل داشتیم و ...
رقابت 1500نفر در قالب 500تیم تخصصی در سه حوزه انیمیشن، بازی و نرم افزار
قدرت مجازی افراد شرکت کننده مطلع شد، اشاره کرد: کسی که برای اولین بار در فضای مجازی حضور پیدا می کند باید بتواند نقاط قوت خودی را رصد و در نهایت برای قوت آن اقدام کند و در رصد ضعف دشمن هم همت کند تا بتواند فضای رخنه را فراهم کند. فرمانده سپاه بیت المقدس کردستان در اقدام تروریستی روزهای اخیر دشمن، متاسفانه ما سرداری عزیز را از دست دادیم که به پشتوانه همین رصد های سایبری و اقتدار و ایمان ...
این که یک نیرویی، یک ملّتی، این قدرت را دارد، این توان روحی را دارد که به یک قدرت متکبّر زورگوی عالم این ...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، نماز عبادی - سیاسی جمعه امروز تهران - 27 دی 1398 - به امامت ولی امر مسلمین جهان حضرت آیت الله خامنه ای (مدظله العالی) در اجتماع عظیم مردم مؤمن و انقلابی تهران در مصلی امام خمینی (رحمةالله علیه) اقامه شد. صوت| خطبه اول کد ویدیو دانلود فیلم اصلی صوت| خطبه دوم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی متن کامل خطبه های رهبر معظم انقلاب به نقل از khamenei ...
نامه سردار سلیمانی به صاحبخانه اهل سنت سوری برای طلب حلالیت +عکس
گذاشتم برود؟ مادر انگار جواب سئوالم را از قبل آماده کرده باشد، فوری می گوید: اتفاقاً در همان دورانی که هادی مرتب مأموریت سوریه و کربلا می رفت، یک بار که در تهران بود، در بازی فوتبال پایش آسیب دید و مجبور شد عمل جراحی کند. 3 ماه طول کشید تا دوباره سرپا شود. آن روزها توی دلم گفتم: یا حضرت زهرا (س)! یا حضرت زینب (س)! من با شما معامله می کنم. شما دعا کنید پسرم پایش خوب شود تا پایش از راه دفاع از اسلام ...
علت ترس از سگ و 4 راه علمی و مؤثر برای غلبه بر آن
را با حالت تنش آن درک کنید و واقعا بفهمید احساس آرامش چگونه است. مراحل زیر را تا زمانی که واقعا آرامش را احساس کنید روزی دو بار انجام دهید. استفاده از تصویرسازی برای تن آرامی درست به همان معناست که از آن برمی آید. شما تصویری را که در ذهن می آورید که به شما آرامش می دهد و بدین سان اضطراب و ترس تان را کم می کنید. در تصویرسازی هدایت شده شما به صدای ضبط شده ای گوش می کنید. این صدا شما را ...
فال روزانه چهارشنبه 2 بهمن 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/11/02
. اعتماد به نفستان به شما کمک خواهند کرد تا به موفقیت و محبوبیتی حتی بیشتر از قبل دست پیدا کنید و دوستان و اقوامتان برای مشورت به سراغ شما خواهند آمد. متأهل ها سال بسیار خوبی را در زندگی مشترک خود تجربه خواهند کرد و فرزندانشان نیز مایه ی آرامش و خوشحالی آنها خواهند شد. ماه های اسفند، اردیبهشت و آذر مهم ترین و پر اتفاق ترین ماه های سال خواهند بود. اگر مدتی در فکر درست کردن یک باغچه در حیاط ...
روستایی: کالدرون نمی توانست با بازیکنان ایرانی ارتباط برقرار کند
انتظار داشتیم نشد و نتوانستیم به مرحله بعد صعود کنیم. به نظرم تیم ما نمایش بدی نداشت و اگر بدشانسی نمی آوردیم می توانستیم از گروه مان صعود کنیم. شما نگاه کنید در بازی مقابل ازبکستان و چین موقعیت های زیادی داشتیم، ولی با بی دقتی توپ های مان تبدیل به گل نشد. ضمن این که این تیم فقط دو هفته قبل از شروع مسابقات با تمام نفرات کنار هم بود شاید اگر فرصت بیشتری برای هماهنگی داشتیم نتایج متفاوتی رقم می خورد ...
(عکس) بیوگرافی دارا حیایی از همراهی با پدر در شعله ور تا از سرنوشت
است که برایم وجود دارد و اسم بزرگی پشت من است. نمی گویم از موقعیتم سوءاستفاده می کنم، اما استفاده می کنم، چون هرکس دیگری هم جای من باشد همین کار را می کند. سینما بچه بازی نیست، تهیه کننده نمی تواند میلیارد ها ریسک کند و یک بازیگر را فقط به این دلیل که اسم پدرش فلان است، بیاورد. قبل از ورود به عرصه بازیگری چطور وچقدر خودتان را برای این نوع واکنش ها آماده کرده بودید؟ من ...
ادبیات کودک نیاز به ویراستار متخصص دارد
درک درست مترجم از متن کتاب را نشان می دهد. اوگفت: ناشران در حین کار به مترجم فشار بسیاری می آورند که باید کار ترجمه هر چه سریع تر انجام شود تا مترجم دیگری اقدام نکند اما با وجود این تلاش بسیاری می کنم، ترجمه خوبی ارائه دهم و چندین بار آن را می خوانم و خودم را جای مخاطب می گذارم، تا اشکالات کارم را پیدا کنم. من به کار مترجمان جوان نقد دارم اما بر این موضوع هم تأکید می کنم که باید ...
آشنایی با مراحل رشد کودک برای پدر و مادرها راهگشاست
محمود گلزاری روز سه شنبه در نشست تخصصی زوال دوران کودکی، گفت: نیل پستمن در یکی از معروف ترین کتاب هایش زندگی در عیش، مردن در خوشی به مسائلی که تلویزیون در زندگی انسان ها ایجاد کرده است مانند دور شدن انسان ها از کتاب خواندن می پردازد. آن هم درست زمانی که هنوز شبکه های اجتماعی به وجود نیامده بودند. تفاوت تلویزیون با کتاب این است در تلویزیون شما با تصویرهای به شدت گذرا مواجه می شوید و ذهن نمی تواند ...
جریانی از همان ابتدا قصد حذف انقلاب از سینما را داشت
حضرت آقا هم این فیلم ها را دیده بودند، گفته بودند خوب است به آقای انوار زنگ زده بودند و ایشان هم خودشان به من زنگ زد و من هم گفتم الحمدالله توانستیم نمونه ای بسازیم که مورد تأیید قرار بگیرد. شاید باورتان نشوند اما این جریان حتی ناصر تقوایی را هم اذیت کردند. چطور؟ این را می توان در فیلم "کاغذ بی خط" دید که زندگی خودش است. خانم رویا رویایی خود ناصر تقوایی است شما با این نگاه ...
خطبه های نماز جمعه تهران
دست قدرت پروردگار هیچ تأثیری ندارد، و نمیتوانند این کار را بکنند. حادثه ی یوم الله تشییع جنازه ی شهید و حادثه ی یوم الله در هم کوبیدن پایگاه آمریکایی از ذهن این مردم نخواهد رفت و روزبه روز ان شاءالله زنده تر خواهد شد. من همین جا لازم است صمیمانه بار دیگر با اصحاب این مصیبت همدردی کنم -ما در غم آنها شریک هستیم- و تشکّر کنم، از آن پدرمادرهایی و صاحب عزاهایی که با وجود اینکه دلهایشان پُر از ...
ماجرای ازدواج دارا حیایی ( پسر امین حیایی) + بیوگرافی و تصاویر دیده نشده
دارا حیایی متولد سال 1372 در تهران است. دارا حیاییی فرزند امین حیایی و مونا بانکی پور است که سالها پیش از هم جدا شدند. دارا حیایی برای نخستین بار در کنار پدرش، امین حیایی و در فیلم شعله ور به ایفای نقش پرداخته است. *عکس بالا در فضای مجازی به تازگی دست به دست می شود و شایعه ای مبنی بر داماد شدن دارا حیایی پخش شده است که به هیچ وجه صحت ندارد و دروغ می باشد .... نام: دارا حیایی ...
بهترین رستوران ها و کافه های ایران در سال 1398
...، ابتدای سئول جنوبی، نبش کوچه نسترن، پلاک 9٫ تلفن: 02188044202 اگر به دنبال مکانی گرم و صمیمی می گردید که شما را به محیط قهوه خانه های قدیم ببرد، قهوه خانه سنتی آذری یکی از بهترین هاست که تقریباً از همه نظر همه چیز تمام است. همچنین یکی از بهترین دیزی های تهران نیز در قهوه خانه آذری سرو می شود که در کنار پذیرایی چای این قهوه خانه زیبا، لذت صرف غذایی دلپذیر را تکمیل می کند ...
با مهارت تندخوانی در کم ترین زمان بیش ترین بازده را داشته باشید
. مثلاً در 5 خط اول کتاب شما 62 کلمه وجود دارد. 62 تقسیم بر 5 برابر است با 12.4 که یعنی در هر خط به طور متوسط 12 کلمه وجود دارد. سپس تعداد خطوط موجود در 5 صفحه از کتاب را بشمارید و بر 5 تقسیم کنید. عدد حاصل با تعداد متوسط خطوط در هر صفحه برابر است. این عدد را در تعداد متوسط کلمات هر خط ضرب کنید تا تعداد متوسط کلمات موجود در هر صفحه به دست آید. مثلاً اگر در هر 5 ...