سایر منابع:
سایر خبرها
با این روش ها از شر یبوست مزمن خلاص شوید
...: یبوست مزمن، یکی از رایج ترین مشکلات گوارشی در سراسر دنیاست که تقریبا از هر چهار نفر، یک نفر را به خود گرفتار کرده است. محققان استرالیا و نیوزیلند، برای درمان این مشکل، چهار روش پیشنهاد داده اند. از مدیکال اکسپرس، عوامل بسیاری موجب یبوست می شوند. از این عوامل می توان به مصرف کم فیبرهای رژیمی، کم آبی و عدم تحرک اشاره کرد. البته مواقعی هم که زندگی روزمره افراد دستخوش تغییر موقتی ...
ارتباط شخصیت با میکروبیوم روده!
به گزارش خبرگزاری دانا و به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه "آکسفورد" نشان می دهد که بین صفات شخصیتی فرد و ترکیب میکروبیوم روده وی ارتباط جدی وجود دارد. این مطالعه ادعا نمی کند که باکتری های روده مستقیماً شخصیت فرد را تعیین می کنند، اما ارتباط متمایز و شاید دو طرفه ای بین رفتار و میکروبیوم روده را نشان می دهد. "کاترینا جانسون" نویسنده این مطالعه می گوید: تحقیقات زیادی ...
ارتباط رژیم غذایی و سکته قلبی چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بسیاری از افراد به منظور کاهش وزن و ساختن توده عضلانی، از رژیم های غذایی سرشار از پروتئین پیروی می کنند. گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی رابطه بین پیروی کردن از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل بدین هدف، یک رژیم غذایی سرشار از چربی به موش ها دادند؛ موش ها به منظور افزایش پلاک ...
نقش چاقی و عدم تحرک در بروز 2 سرطان
کنار مصرف سیگار و الکل با خطر افزایش سرطان هایی مانند سرطان پستان و روده بزرگ که وزن فرد و کم تحرکی در بروز آن نقش دارد، ارتباط دارند. در این بین با توجه به این نکته که 65درصد جمعیت بالای 30سال در ایران با افزایش وزن مواجه هستند، باید با افزایش وزن به عنوان یکی از عوامل بیماری زا مقابله کرد. درحال حاضر تنها 35درصد جمعیت کشور فعالیت بدنی مناسب دارند که این رقم با شعار "افزایش فعالیت مساوی ...
کپسول روده جایگزین تزریق های روزانه می شود
.... این کپسول به لطف یک پوشش محافظ پس از گذر از معده بیمار دست نخورده باقی می ماند تا به سلامت به روده برسد."رانی پیل" پس از گذر از معده وارد روده کوچک می شود، جایی که سطح بالاتر pH باعث حل شدن پوشش آن می شود. سپس یک واکنش شیمیایی داخل کپسول رخ می دهد و باعث می شود یک بادکنک کوچک داخل آن متورم شود. این بادکنک که دارای چندین سوزن ریز است، داروی مورد نظر را بدون درد به دیواره پر از عروق روده تزریق می ...
ضد آلزایمرترین خوردنی
و بیماری های قلبی همراه است. بهبود این برای مغز و نیز قلب شما خوب است. مراقب وزن باشید: وزن اضافی عامل خطر برای بیماری آلزایمر و دیگر انواع جنون است. مطالعه ای مهم نشان داد که افرادی که اضافه وزن دارند، دو برابر احتمال ابتلا به آلزایمر را دارند و آن هایی که چاق بودند سه برابر خطر را داشتند وزن از دست دادن می تواند راهی طولانی برای حفاظت از مغز باشد. برای کاهش خطر ...
آغاز روز با یک لیوان آب!
شاید نوشیدن یک فنجان قهوه یا چای را بهترین اقدامی در نظر بگیرید که می توان در ابتدای روز انجام داد اما به گفته کارشناسان سلامت ، یک لیوان آب انتخاب درست است. به نقل از “یو اس تودی”، پس از چند ساعت عدم مصرف غذا و نوشیدنی، مصرف آب به عنوان نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب انجام می دهید می تواند آبرسانی به بدن را انجام دهد، در شرایطی که به گوارش و سوخت و ساز بدن نیز کمک می کند ...
آشنایی با دانه ای معجزه گر به نام هل
کلکته نشان می دهد، رژیم غذایی حاوی هل نتیجه مثبتی در مقابله با سرطان روده بزرگ دارد. سلامت قلب و عروق مطالعات انجام شده در زمینه تأثیر مصرف هل بر سلامت قلب و عروق نشان می دهد این ماده به پایین آوردن ضربان قلب یا کنترل ریتم ضربان کمک می کند و فشار خون بالا را کنترل می کند. لاغری و کاهش وزن طبق تحقیقات انجام شده هل به دلیل مقادیر بالای فیبر موجود در آن اشتها ...
نفخ غیر طبیعی را جدی بگیرید، نفخ شدید نشانه بیماری های جدی!
دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج، همراه باشد. کاھش وزن حدود یک درصد جمعیت به بیماری سلیاک مبتلا ھستند. در این بیماری خودایمنی، بدن به گلوتن موجود در مواد غذایی واکنش نشان داده و سطح روده فرد که باید به طور طبیعی، دارای پرز باشد، صاف می شود. رایج ترین علائم سلیاک ، اسھال و کاھش وزن ھستند. اما نیمی از افراد مبتلا ھم علائمی دارند که ...
آزمایش قرص ضد باروری مردان با ربات
زیرا این داروها عوارضی مانند خونریزی، افزایش وزن، نوسانات خلقی، حالت تهوع، آکنه، تورم پستان و حساسیت دارند. طی این مطالعه پژوهشگران دانشگاه داندی اسکاتلند موفق به بررسی بزرگترین کلکسیون ترکیبات شیمیایی شدند و توانستند 13 هزار ترکیب را مورد تجزیه وتحلیل قرار دهند. کلکسیون "ری فریم"(ReFRAME) یک کتابخانه است که دانشمندان می توانند توسط آن به مجموعه داروهای انواع بیماری ها و سایر موارد دسترسی داشته باشند. سیستم توسعه داده شده پژوهشگران که مبتنی بر ربات است از یک میکروسکوپ سریع و ابزار پردازش تصویر استفاده می کند تاحرکت اسپرم انسان را از نزدیک ردیابی کند. ...
زنان با این کارها قلب شان را سالم نگه دارند
به گزارش بهداشت نیوز: محققان دانشگاه های هاروارد و ایندیانا آمریکا به بررسی فاکتورهای سلامت که سلامت قلب را افزایش می دهند پرداخته اند. آنها گزارش 20 ساله 89 هزار زن در رده سنی 27 تا 44 سال را که در مطالعه سلامت شرکت کرده بودند بررسی کردند. پژوهشگران دریافتند 6 عادت در زندگی موجب داشتن یک سبک زندگی سالم می شود. 1- سیگار نکشیدن. 2- داشتن شاخص توده بدنی نرمال. 3 ...
عروس دریایی اصلاح شده کاوشگر اقیانوس می شود
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از انگجت، محققان به عروس دریایی قدرت های خارق العاده داده اند. گروهی از محققان دانشگاه کل تک پروتز میکروالکترونیکی طراحی کرده اند که افزودن آن به این موجود آبزی سبب می شود 3 بار سریع تر از همتایان اصلاح نشده خود شنا و همزمان انرژی متابولیکی کمتری مصرف کند. این پروتز حدود دو سانتی متر قطر دارد و با یک میله چوبی کوچک به بدنه وصل می شود. محققان این ...
بررسی سلامتی بدن در 5 ثانیه
به گزارش بهداشت نیوز : سلامت جسمانی هر انسانی بزرگ ترین دارایی اوست بنابراین همه ما انسان ها در هر لحظه با رعایت بعضی از نکات ایمنی و مصرف وعده های غذایی سالم دغدغه حفظ سلامتی خود را داریم و می توانیم با انجام چکاپ و آزمایش های ساده خانگی از سلامت جسمانی خود مطمئن شویم. تست توالت هموروئید یا بواسیر یک بیماری شایع است که بیشتر انسان های بالغ در طول زندگی خود آن را تجربه می ...
زندگی در نزدیکی بزرگراه ها ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا آشکار کرده اند زندگی در حوالی جاده های اصلی یا بزرگراه ها با وقوع بالاتر ابتلاء به زوال عقل، بیماری پارکینسون، آلزایمر و بیماری ام اس مرتبط است. محققان در این مطالعه داده های مربوط به 678 هزار فرد در ده سنی 45 تا 84 سال را در منطقه ونکوور از سال 1994 تا 1998 و سپس در دوره 1999 تا 2003 بررسی کردند. آنها دریافتند زندگی در مناطقی با فاصله کمتر از 50 متر از ...
زندگی در نزدیکی بزرگراه ها ریسک زوال عقل را افزایش می دهد
به گزارش خبرنگار مهر ، محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا آشکار کرده اند زندگی در حوالی جاده های اصلی یا بزرگراه ها با وقوع بالاتر ابتلاء به زوال عقل، بیماری پارکینسون، آلزایمر و بیماری ام اس مرتبط است. محققان در این مطالعه داده های مربوط به 678 هزار فرد در ده سنی 45 تا 84 سال را در منطقه ونکوور از سال 1994 تا 1998 و سپس در دوره 1999 تا 2003 بررسی کردند. آنها دریافتند زندگی در مناطقی با ...
خواص منیزیوم برای بدن؛ 13 خاصیت حیاتی، منابع و نحوه مصرف منیزیوم
ایجاد کند. همچنین، تحقیقات نشان داده اند افرادی که بدن شان منیزیوم پایینی دریافت می کند بیشتر در خطر ابتلا به دیابت هستند. یک مطالعه درمورد بیش از 4000 نفر در طول 20 سال نشان داد، افرادی که بیشترین سطح منیزیوم را دریافت کرده اند 47٪ کمتر در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند. براساس مطالعه ای دیگر، مصرف مقادیر بالای منیزیوم در مبتلایان به دیابت نوع 2 توانست موجب بهبود چشمگیری در سطح ...
6 علامتی که می گویند مصرف قهوه تان زیاد است
اصلا نمی خواهیم در نوشیدن آن اُور دوز کنیم. به همین دلیل برای شما چند عارضه از نوشیدن افراطی قهوه را بازگو می کنیم که حتما برایتان مفید خواهد بود. اگر مشکلات زیر را دارید، بدانید که یک مصرف کننده افراطی قهوه هستید و باید کمتر بنوشید. قهوه در واقع تاثیر ملین دارد. این ماده هورمونی را در بدن آزاد می کند که باعث تسریع در فعالیت روده می شود. نوشیدن بیش از حد قهوه باعث شل شدن مدفوع و حتی گاهی ...
خواص حیرت انگیز صدف خوراکی
.... صدف ها دارای کالری و چربی کم هستند، اما پروتئین بالایی دارند. افرادی که تمایل به کم کردن وزن دارند، می توانند صدف را در برنامه غذاییشان بگنجانند و از تمام مواد مغذی آن، بدون افزایش مصرف چربی استفاده کنند.در واقع، میزان کالری موجود در صدف خوراکی معادل نصف کالری موجود در یک وعده مرغ است بنابراین، مصرف صدف خوراکی در رژیم غذایی، بدون نیاز به هیچ فعالیت اضافه، به افزایش سوخت و ساز و بهبود کاهش ...
تبدیل عروس دریایی به کاوشگر!
.... عروس دریایی در این آزمایش تنها دو برابر انرژی مصرف کرد و این نشان می دهد که این دستگاه باعث می شود کاوش این موجودات ارزش و کارایی بیشتری داشته باشد. محققان می گویند عروس های دریایی را با دقت ارزیابی کرده اند تا از عدم آسیب دیدن آنها اطمینان حاصل شود. عروس دریایی گیرنده های مغزی یا گیرنده درد ندارد، اما می توانند هنگام تحمل فشار و استرس، یک ماده مخاطی ترشح کند. در حالی که ...
درمان بیماری پارکینسون قبل از تولد
این یافته جدید می تواند به تولید دارویی جدید در جهت کمک به اصلاح روند بیماری پارکینسون کمک کند. مطالعه محققان مرکز پزشکی سدارس سینای آمریکا نشان می دهد افرادی که با اختلال در سلول های مغزی متولد می شوند تا چندین دهه اختلال شأن بدون تشخیص باقی می ماند. محققان این مطالعه از سلول های بنیادی ویژه ای استفاده کردند. آنها این سلول های بنیادی گرفته شده از بیماران را به نورون های ...
تضمین سلامت بدن در روز های آلوده با مصرف برخی نوشیدنی ها
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در روز هایی که آلودگی هوا در کلانشهر ها به اوج می رسد باید راهکاری برای کاهش عوارض ناشی از آن اتخاذ کرد در غیر این صورت سلامت افراد به خطر خواهد افتاد. برخلاف تصور عموم، خوردن شیر برای دفع سموم بدن در آلودگی هوا، به تنهایی نه تنها مفید نیست، بلکه مضر است چرا که باعث اضافه شدن مواد زائد به بدن می شود. بهترین راه مصرف شیر، جوشاندن و اضافه کردن ...
آشنایی با چند مسکن گیاهی
کنترل آرتریت و کاهش کمردرد مؤثر است اما هنوز به پژوهش های بیشتری نیاز است تا بتوان نظر قطعی داد. گیاه پنجه شیطان اگر در دوره ای کوتاه و به منظور درمان استفاده شود عارضه ی جانبی ندارد اما توصیه شده که زنان باردار و افراد مبتلا به مشکلات کیسه صفرا یا زخم معده و روده از مصرف این گیاه پرهیز کنند. کاهش درد موضعی با روغن میخک درمان های گیاهی برای کنترل و تسکین درد هنوز کاملاً مورد ...
چند بیماری جدی که با نفخ یا ورم معده خود را نشان می دهند
به شکم، درد یا تورم ایجاد شود. حتی ممکن است تب، لرز، تهوع یا استفراغ داشته باشد. تورم می تواند منجر به عفونت های شدید کلیه شود. بیماری کبد بیماری کبد می تواند در اثر سوء مصرف الکل، هپاتیت سی یا سرطان ایجاد شده و منجر به تجمع مایعات و تورم شود. اگر تورم به دلیل بروز مشکلی در کبد باشد، ممکن است احساس خستگی کنید، زود کبود شده یا دچار زردی یا یرقان شوید. اگر مشکل شما این باشد ...
بانوان این آزمایش ها را انجام دهند
که لوله آن کوتاه تر است و فقط قسمت پایینی روده بزرگ را بررسی می کند. در صورت طبیعی بودن نتیجه، سیگموئیدوسکوپی باید هر پنج تا 10 سال و کولونوسکوپی باید هر 10 سال یک بار تکرار شود. یک نکته مهم: اگر سابقه این بیماری ها در خانواده تان وجود دارد، باید زیر نظر پزشک از سنین پایین تر و در فاصله های کوتا ه تر مورد آزمایش و بررسی قرار گیرید. منبع: خراسان ...
نان از امروز در خراسان شمالی گران شد
نسبت به مردم سایر استان ها بیشتر نان مصرف می کنند و به اصطلاح نان خور تر هستند. تمدنی ثانی ادامه داد: تمایل مردم به مصرف نان در سایر استان بیشتر به نان های برشته است این درحالی است که مردم خراسان شمالی تمایل دارند تا نان های ضخیم و ملایم مصرف کنند و همین امر سبب شده تا نان های بربری پخته شده در این استان از حجم زیادی برخوردار باشد. به گفته وی، وزن چانه خمیر در این استان سنگین تر ...
عواملی که خروپف را بدتر می کنند
.... برای پیشگیری از تشدید این وضعیت بهتر است از مصرف قرص های خواب آور بپرهیزید. اگر از اختلالات خواب و بی خوابی رنج می برید به جای مصرف این داروها، از روش های طبیعی و خانگی مانند مصرف دمنوش ها استفاده کنید. اضافه وزن اضافه وزن و چاقی مادر اکثر بیماری های است. این وضعیت بدنی در ایجاد و تشدید خر و پف نیز تاثیر دارد، چون باعث کاهش قطر مجاری تنفسی شده و در عبور هوا مشکل ایجاد ...
علت شیوع سرطان در مردان
به گزارش راهبرد معاصر؛ مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: علت شیوع بیشتر سرطان در مردان مشخص شد مطالعه جدید نشان داد ریسک سرطان در مردان با کاهش عملکرد 6 کروموزوم اصلی Y در انواع گوناگون سلول ها افزایش می یابد. رژیم غذایی سرشار از پروتئین خطر لختگی خون را افزایش می دهد محققان دریافتند رژیم غذایی سرشار ...
علایمی که به شما می گوید بیماری کبد دارید
سیروز در کبد شود . علل متفرقه ابتلا به کبد چرب باید توجه داشت که مسمومیت با برخی سموم و حلال ها می تواند به بروز کبد چرب به شکل خطرناک منجر شود. مصرف خوراکی برخی داروها مثل تتراسیکلین، اسیدوالپروئیک و آمیودارون و مواد کورتون دار از علل کبد چرب هستند. رژیم غذایی و چند دستور بهداشتی ورزش و حفظ تناسب عمومی بدن و حفظ وزن در حد مطلوب بسیار حائز اهمیت است ...
بازسازی کبد با این میوه
به گزارش بهداشت نیوز محققان دریافته اند که آنتی اکسیدان متداول موسوم به pyrroloquinoline quinine (PQQ) که در خاک و بسیاری از مواد خوراکی نظیر کیوی و همچنین شیرسینه انسان یافت می شود، از موش ها در مقابل بیماری کبدی حفاظت می کند. محققان متوجه شدند زمانی که به موش های مادر چاق در طول بارداری و شیردهی PQQ داده شد، نوزاد آنها در مقابل ابتلا به علائم کبد چرب مصون بود. محققان موش ...
ولع مصرف نمک نشانه ای از چه بیماری ها و وضعیت های بدن است؟
گیل خبر/ به نقل از ایرنا انجمن قلب آمریکا توصیه میکند بزرگسالان باید روزانه 1500 تا 2400 میلی گرم نمک مصرف کنند. این میزان یعنی یک قاشق چای خوری نمک در روز. نمک برای بسیاری از فرایندهای بدن از جمله عملکرد عضلات، و حفظ تعادل مایعات ضروری است ولی ولع مصرف نمک ممکن است نشانهای از یک بیماری یا وضعیت پزشکی باشد. بیماری آدیسون غده فوق کلیه مسئول تولید هورمونهایی است که برای ادامه ...