خانه
مقابله با کبدچرب با مصرف انواع کلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام مواد غذایی برای کبد چرب مناسب است؟
طبیعی نقطه شروع خوبی برای درمان کبد چرب است. مصرف غذا هایی که حاوی کربوهیدرات های پیچیده، فیبر و پروتئین هستند می توانند انرژی پایداری ایجاد کرده و باعث سیری فرد شوند. غذا هایی که التهاب را کاهش می دهند یا به بدن در ترمیم سلول های آن کمک می کنند نیز از اهمیت ویژه ای برخوردارند. برخی از افراد برنامه های غذایی خاصی، چون رژیم غذایی گیاهی یا مدیترانه ای را دنبال می کنند. متخصص تغذیه ...
ترکیب طبیعی موجود در این سبزیجات به درمان کبدچرب کمک می کند
در تحقیقات و مطالعات فعلی، جهت کمک به مشخص شدن اثرات ایندُل بر التهاب کبد و فوائد احتمالی آن برای افراد مبتلا به بیماری کبد چرب، تأثیر میزان تراکم ایندُل در افراد، حیوانات آزمایشگاهی و همچنین در سلول های انسانی مورد بررسی قرار گرفت. جهت تحقیق، محققان اثرات ایندُل را در خصوص اشخاص مبتلا به کبد چرب از طریق 137 داوطلب شرکت کنندۀ چینی مورد بررسی قرار دادند. گروه تحقیق دریافتند که در ...
22 بهمن نسخه طب سنتی برای سلامت کبد
در طب جدید با کبد چرب به همراه التهاب یا سیروز کبدی شناخته می شود. در افراد با مزاج سوداوی، افزایش سودا (به دنبال زیاده روی در مصرف عدس، بادمجان، گوشت گاو و غذاهای مانده) می تواند منجر به التهاب و کبد چرب شود. در نتیجه فقط با حذف چربی ها از رژیم غذایی کبد چرب در همه افراد مبتلا، لزوماً این بیماری درمان نمی شود. گاهی دیده می شود فرد لاغراندام است، غذای چرب و یا گوشت زیادی نمی خورد و ورزش می کند ...
کاهش خطر سرطان پستان با 10 توصیه
.... کاهش وزن اضافه مطالعات بسیاری نشان داده اند که سطوح بالای هورمون لپتین در بدن ممکن است فرد را هرچه بیشتر مستعد ابتلا به سرطان پستان سازد. لپتین در واقع می تواند با مولکول های التهابی که موجب تحریک سرطان پستان می شوند در ارتباط باشد. زمانی که این ارتباط متوقف شود، خطر سرطان نیز کاهش می یابد. در افراد دارای اضافه وزن، لپتین رشد سلول های سرطانی را با خاموش کردن ژن هایی که ...
22 بهمن تغذیه مناسب برای سلامت کبد
، سوء تغذیه و بالا بودن چربی خون است. در کشورهای دیگر دنیا مصرف بالای الکل از شایع ترین علت ها محسوب می شود. به دلیل کاهش تحرک و تغذیه ناصحیح، کبد چرب یکی از مشکلات پزشکی رو به گسترش در جهان صنعتی امروز است. این بیماری در مراحل پیشرفته منجر به سیروز کبدی (مرگ سلول های کبد و به شکل پلاستیکی در آمدن کبد) می گردد که می تواند کشنده باشد. افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی ...
برترین رژیم های غذایی سال 2020
افراد سالمند در بیمارستان است. محققان این رژیم غذایی را مشابه با رژیم غذایی مدیترانه می دانند و معتقدند این دو دستور به هم گره خورده اند. رژیم نیمه گیاه خواری از ابداع این رژیم غذایی حدود یک دهه می گذرد. در این رژیم غذایی فرد در بیشتر موارد غذای گیاهی مصرف می کند، اما در صورت میل شدید می تواند غذاهای گوشتی مانند انواع برگر، استیک یا کباب بخورد. پیروی از این رژیم ...
اگر میخواهید بدانید کبدتان سالم است یا نه این مطلب را بخوانید
به گزارش گلستان 24؛ هنگامی که کبد درست عمل می کند ، خون پاک سازی می شود، هضم غذا به خوبی انجام می گیرد و بدن با عفونت مقابله می کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می کند. هر آنچه مانع عملکرد کبد یا رشد مجدد سلول های آن پس از آسیب دیدگی شود، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از التهاب، زخم ...
گُل و اثرات این مخدر همیشه در دسترس!
خود دلایل رائه دهند. 2) اختلال در عملکرد مغز: مخدر گل تاثیرات مستقیمی بر روی سلول های مغزی می گذارد. توانایی یادگیری، تمرکز و به خاطر سپردن پس از مدتی از فرد سلب می شود. این اختلالات معمولا اثرات کوتاه مدت مصرف گل هستند. اما استفاده از گل به خصوص در سال های نوجوانی ممکن است تأثیرات ماندگارتری داشته باشد. تست های تصویربرداری نشان می دهد که این مخدر در برخی افراد باعث ...
چرا به ام اس مبتلا می شویم؟
: مصرف غذاهای کم نمک در برنامه غذایی بیماران ام اس توصیه می شود. استفاده کمتر گوشت قرمز پر چرب و مصرف بیشتر غذاهای مدیترانه ای مانند گوشت سفید، روغن زیتون و سبزیجات در اولویت قرار گیرد. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مشکلات ادراری، تکرر و بی اختیاری ادرار یکی از عوارض این بیماری بوده و کیفیت زندگی بیماران ام اس را مختل می کند و باید داروهای لازم را زیر نظر متخصص مصرف کنند ...
آسپرین از سرطان روده جلوگیری می کند
به نقل ازصدانیوز،آسپرین با دُز کم خطری به دنبال ندارد و از بسیاری بیماری ها از جمله بیماری های قلبی پیشگیری می کند. مطالعات جدید نشان می دهد این دارو در مقابل تومور های روده نیز اثر بازدارنده دارد، محققان با بررسی 432 موش دریافتند این دارو بدون در نظر داشتن پیشینه ژنتیکی، سلول های سرطان روده را از بین می برد. مصرف افراطی این دارو مشکلات گوارشی به دنبال دارد و باید با مشورت ...
آیا اعتقادات مذهبی کیفیت زندگی مبتلایان به ایدز را بهبود می دهد؟
افزایش آرامش است. محققان بیماران را به شرکت در این مراسم معنوی تشویق می کنند. HIV نوعی ویروس نقص ایمنی است که سبب عفونت سلول های سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد آنان می شود. با پیشرفت عفونت، سیستم ایمنی ضعیف تر می شود و در نهایت به سندرم نقص ایمنی پیشرفته (AIDS) منجر می شود. 10 تا 15 سال طول می کشد تا فرد آلوده به ویروس HIV به ایدز مبتلا شود. هیچ درمانی برای این بیماری کشنده وجود ندارد و ...
نقش تغذیه در پیشگیری از کرونا
روده و افزایش حساسیت به آسیب اپیتلیال روده می شوند که در محیط آزمایشگاهی مشاهده شده اسیدهای چرب آزاد برای سلول های T (گروه خاصی از سلول های ایمنی بدن) سمی هستند و در نتیجه تری گلیسریدها در رژیم غذایی پرچرب موجب اختلال سیستم ایمنی روده می شود. این کارشناس ارشد تغذیه افزود: بهتر است در رژیم غذایی خود به جای مصرف چربی های اشباع شده از چربی های غیر اشباع استفاده کنیم که منابع مهم این چربی ...
باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید
ها درمان می شود ضرری را متوجه اطرافیان نمی کند. توجه داشته باشید اگر اطرافیان فرد مبتلا به سرطان دارای بیماری حاد عفونی باشند، در دوره شیمی درمانی او را در معرض خطر بیماری عفونی قرار می دهد و باید از او دوری کند. 4. آیا شکر برای افراد مبتلا به سرطان بد است؟ سلول های سرطانی مانند سایر سلول ها انرژی خود را از قند خون میگیرند. برخی فکر می کنند به همین دلیل، شکر خوردن، رشد سرطان ...
باورهای نادرست در مورد سرطان را بشناسید
روش ها درمان می شود ضرری را متوجه اطرافیان نمی کند. توجه داشته باشید اگر اطرافیان فرد مبتلا به سرطان دارای بیماری حاد عفونی باشند، در دوره شیمی درمانی او را در معرض خطر بیماری عفونی قرار می دهد و باید از او دوری کند. 4. آیا شکر برای افراد مبتلا به سرطان بد است؟ سلول های سرطانی مانند سایر سلول ها انرژی خود را از قند خون میگیرند. برخی فکر می کنند به همین دلیل، شکر خوردن، رشد ...
ارتباط آسم با افزایش ریسک اختلال در تپش قلب
نفر از شرکت کنندگان که مبتلا به بیماری آسم همیشگی بودند و نیاز به مصرف روزانه دارو برای کنترل مشکل شأن داشتند بیشتر با احتمال تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی مواجه بودند. التهاب فاکتور پرخطر در هر دو مشکل بیماری آسم و فیبریلاسیون دهلیزی است و محققان مشاهده کردند افراد مبتلا به بیماری دائمی آسم دارای بالاترین میزان التهاب بودند. اما تحقیق نشان می دهد چیزی بیشتر از یک التهاب ساده عامل ارتباط ...
شیلی| کاهش 23.7 درصدی مصرف مواد قندی و چرب با استفاده از برچسب هشدار
؛ براساس آن فروش اینگونه مواد غذایی در مدارس شیلی ممنوع است. بهنگام تصویب این قانون، مردم شیلی بیشتر از مردم هر کشوری در جهان نوشابه های گازدار قندی و غذاهای چرب مصرف می کردند؛ به همین علت بیماری های چاقی و دیابت نوع دوم در این کشور بسیار شایع بوده و هدف این قانون کاهش بیماری ها بوده است. این قانون علاوه بر کاهش میزان مصرف، مقدار مجاز مواد مضر بکار رفته در نوشیدنی ها و مواد غذایی ...
چرا برخی دائما سرما میخورند؟ ؛ محققان دانشگاه کالیفرنیا پاسخ می دهد
اولین آنفولانزا در کودکی کمک می کند تا توضیح دهیم چرا این ویروس روی برخی از افراد تاثیر بیشتری دارد. چرا برخی از افراد توانایی بیشتری در مقابله با آنفولانزا نسبت به سایر افراد دارند؟ بخشی از جواب به نوع ویروس اولین آنفولانزایی که فرد در کودکی به آن مبتلا می شود، ربط دارد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری و به نقل از ساینس دیلی، دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه آریزونا یافته اند که ...
تفاوت های پوست خشک و کم آب
درخشش خود را از دست می دهد. این که دارای پوست خشک باشید الزاما به معنای دارا بودن پوست کم آب نیست. پوست های چرب و ترکیبی نیز می توانند دچار کم آبی شوند. پوست خشک بین افراد مسن بسیار شایع است زیرا این اندام دیگر به میزان کافی چربی تولید نمی کند تا رطوبت خود را حفظ کند. در موارد دیگر، خشکی پوست می تواند نشانه ای از شرایطی جدی تر مانند اگزما و سوریازیس باشد. افراد ...
راهی برای شناسایی تقلب غذایی در محصولات لبنی
رژیم غذایی مصرف کننده به کار رود و در برابر معضل تقلبات غذایی تضمینی برای سلامت و تامین نظر مصرف کنندگان به وجود آورد. وی افزود: در زمینه فرآورده های لبنی، به دلیل تفاوت قیمت در شیر گونه های مختلف دامی، همچنین در دسترس نبودن شیر همه حیوانات در تمام فصول، افراد سودجو در فرایند تولید یا عرضه محصولات لبنی اعم از شیر، پنیر، ماست و دوغ تقلباتی نظیر مخلوط کردن مقداری از شیر گاو با شیر گوسفند، بز ...
راهی برای شناسایی تقلب غذایی در محصولات لبنی
کشور عملیاتی نشده است و همواره با چالش هایی رو به رو بوده است. تولیت خاطرنشان کرد: اخیرا روش شناسایی منشا اولیه مواد استفاده شده در محصولات لبنی توسط محققان این مرکز در بانک سلول های انسانی و جانوری با موفقیت راه اندازی شده است. در این روش با استفاده از تشخیص مولکولی که از حساسیت شناسایی بسیار بالایی برخوردار است، منشا اولیه شیر استفاده شده در تولید فرآورده های لبنی از جمله: شیر، پنیر ...
دیابت و تغذیه ، چه بخوریم و چگونه بخوریم ؟
ها برای تمام افراد ازجمله بیماران دیابتی نه تنها مفید بلکه ضروری است. چون افراد دیابتی بیشتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند ، لازم است سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنند. میوه نقش اساسی در بالابردن قدرت دفاعی بدن دارد اما لازم به ذکر است که مصرف برخی از انواع میوه ها مانند موز ، انگور ، انجیر ، هندوانه ، خربزه و طالبی نباید بیشتر از یک یا دوبار در هفته باشد. باید توجه داشت که در روز ...
این گیاه، دشمن سرسخت هرگونه مرض و بیماری است
، مکمل سیر با بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی، آسیب کبدی ناشی از سموم و داروها را کاهش داد. این یافته ها در خصوص سلامتی کبد در مدیریت وزن اهمیت ویژه ای دارد زیرا کبد به پردازش غذاها و مواد مغذی کمک می کند. با این وجود نقش سیر در دستیابی به وزن سالم تنها به نمونه های حیوانی محدود نمی شود. در یک آزمایش بالینی، مصرف سیر به کاهش وزن و چربی بدن 110 بیمار مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی ...
نقش دستگاه ایمنی بدن در سلامتی
تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از بیماری نقش دارد. سلول های دفاعی بدن ما گلبول های سفید نام دارد. اگر به هر دلیل میزان گلبول های سفید خون پایین باشد، بیشتر در معرض عوامل مضر خارجی قرار گرفته و بیشتر بیمار می شویم. برخی افراد به طور دائم به انواع عفونتها و بیماریها مبتلا شده و برخی دیگر نیز به ندرت درگیر بیماری می شوند و علت آن دقیقاً در توان سیستم ایمنی افراد است. عواملی مثل افزایش سن ...
کشف پروتئینی که جلوی حملات قلبی را می گیرد
به گزارش رهیاب پژوهشگران برای نخستین بار پروتئینی را شناسایی کرده اند که جلوی شکل گیری پلاکت های چربی در رگ های خونی و مسدود شدن آنها را می گیرد و از سکته قلبی و مرگ و میر انسان ها جلوگیری می کند. افراد سیگاری و مصرف کننده غذاهای چرب بیش از دیگران در معرض تصلب شریان های بدن هستند و این مشکل در نقاط خم شدن یا پیچش رگ ها بیشتر رخ می دهد. نحوه پیوند پلاکت های چربی با یکدیگر و مسدود شدن رگ ...
دشمنان غذایی کرونا ویروس ها
درمان کنید. آهن خون خود را چک کنید. کم خونی سبب ضعف سیستم ایمنی می شود. گز، سوهان ، نقل، نبات و شیرینی جات را حذف کنید. از میوه تازه و متوسط به استفاده کنید. از متخصص تغذیه و کارشناسان تغذیه خود مشورت بگیرید. نکته این توصیه ها در سالمندان، کودکان، خانم های باردار و افراد مصرف کننده کورتون یا افراد مبتلا به سرطان بسیار مهم تر است. اگر چاق هستید بدانید که بیشتر در معرض خطر هستید. استرس و فشارهای جسمی و روحی، سیستم ایمنی را ضعیف می کند. زهرا قیدر لویی کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت شماره یک ...
علائم آلزایمر را بشناسید
دامنه لغات و نیز استفاده نابه جا از کلمات را شاهد باشند. 5-اختلال در خواب و کمبود خواب در حالت مزمن از علائم آلزایمر و زوال عقل به شمار می روند. 6-تغییرات در شخصیت و رفتار افراد که این تغییرات شامل بی تفاوتی، ترس و یا رفتار های نا مناسب نیز هست. 7-گم کردن زمان و مکان هشدار دهنده های بروز آلزایمر است. فرد مبتلا به بیماری آلزایمر ممکن است در خیابان راه خود را گم کند و ...
9عامل تشدید علائم پسوریازیس بشناسید
ملی پسوریازیس، این افراد معمولا نسبت به مرکبات، شیر کامل، گلوتن و غذاهای چرب واکنش نشان می دهند و توصیه می شود در مصرف این مواد غذایی محتاط باشند. غذای کنسروی و آماده، فست فود، گوشت قرمز و ادویه برخی از مواد غذایی ممنوعه برای بیماران مبتلا به پسوریازیس هستند. -نوشیدنی های الکلی نوشیدنی های الکلی یکی از مهمترین دلایل عود علایم بیماریست. -نور خورشید نور ...
چرا کودکان به کرونا مبتلا نمی شوند؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، بررسی های جدید محققان نشان داده است کسانی که دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت و سرطان هستند، بیشتر از بقیه افراد در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار دارند. قربانیان این بیماری معمولاً بالای 40 سال داشته و درصد زیادی از آن ها از قبل، به بیماری های عفونی و قلبی عروقی مبتلا بودند. این موضوع نشان می دهد سیستم ایمنی بدن این افراد ضعیف بوده و توانایی مقابله با ویروس کرونا ...
همه چیز درباره ویتامین B6
این ویتامین به میزان کافی از رژیم غذایی دیگر نیازی به مصرف مکمل نخواهد بود و تاثیری نیز در کاهش خطر بیماری قلبی ندارد. از سوی دیگر، افراد مبتلا به کمبود ویتامین B6 ممکن است با افزایش خطر برخی انواع سرطان مرتبط با دستگاه گوارش، از جمله سرطان کولورکتال مواجه باشند. مطالعه ای که در نشریه World Journal of Gastroenterology منتشر شد ارتباط بین کمبود ویتامین B6 و این سرطان را نشان داد. ...
عادات رایجی که طول عمر انسان را کاهش دهد
غذای ناسالم دنبال کردن یک رژیم غذایی ناسالم بیش ازمجموع سیگار کشیدن و فشار خون بالا موجب مرگ افراد می شود. رژیم غذایی نقش قابل توجهی درافزایش طول عمر ایفا می کند. مصرف ناکافی غذاهای کامل ومصرف بیش ازحد غذاهای فراوری شده که در رژیم غذایی غربی می تواند آثار منفی بر سلامت انسان داشته باشد.نکته قابل توجه این است که تنها محدود کردن مصرف محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز و نوشیدنی های ...
