خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید ها و نباید های کاهش وزن
شعار سال : شما می توانید وزن خود را کاهش دهید اما نه با روش های عجیب و غریب بلکه با روش هایی ساده و رعایت نکاتی که چندان سخت نیستند نوشیدنی های شیرین مصرف نکنید یکی از مشکلات رایج بین همه کسانی که قصد کاهش وزن دارند، این است که نوشیدنی های شیرینی مثل نوشابه، آبمیوه و خوراکی های دیگر حاوی قند مصنوعی را مصرف می کنند. بسیاری بدون آنکه متوجه باشند، در طول روز، چای با قند، قهوه ...
برای مقابله با کرونا چی بخوریم
ترکیبات آنتی اکسیدانی پلی فنول ها و فالونوئیدها باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. وی در ادامه با تاکید بر نقش ورزش در سلامت بدن، اضافه کرد: ورزش باعث کاهش استرس شده و یکی از راه های تقویت سیستم ایمنی بدن است، همچنین تحرک و فعالیت بدنی منظم روزانه با پیشگیری از بروز اضافه وزن و چاقی، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و... را نیز پایین می آورد. به گزارش برنا، وی در پایان با ...
بازار دام داخلی قفل شد
اتفاق می افتد، با توجه به عدم کشش بازار این نگرانی وجود دارد که در آینده نزدیک شاهد افت قابل توجه تولید داخلی به دلیل عدم رغبت دامداران به ادامه تولید باشیم. وی پیش بینی کرد: در آستانه نوروز با عرضه بالای دام توسط دامداران مواجه شویم که نتیجه آن کاهش 100 درصدی قیمت گوشت قرمز خواهد بود. پوریان قیمت خرید هر کیلوگرم دام سنگین تا وزن 400 کیلوگرم را 25 تا 26 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم دام سبک با وزن پایین(بره ریز) را 35 تا 36 هزار تومان عنوان کرد. منبع : ایلنا ...
چطور میل شدید به مصرف شکر را مهار کنیم
عروقی خواهد شد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، با این حال گام های ساده ای وجود دارد برای این که بتوانید علاقه خود به مصرف شکر را کاهش دهید. یکی از این گام ها، انتخاب مواد غذایی سالم است: توت ها: یک انتخاب عالی و مغذی برای توقف هوس مصرف قند هستند. توت ها اگر چه طعم شیرین دارند، اما به دلیل محتوای بالای فیبر به حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کنند. علاوه بر ...
آرایش مادران؛متهم جدید چاقی کودکان
...، در معرض این ماده بودند، بعد از تولد، تمایل بیشتری به غذا خوردن داشته و بیشتر دچار اضافه وزن شده اند. بررسی های ژنتیکی در این بخش مشخص کرد افزایش میزان بوتیل پارابن با تغییرات ژنتیکی در بدن موش ارتباط دارد. این تغییرات ژنتیکی باعث تغییراتی درهیپوتالاموس و به دنبال آن افزایش اشتهای موش ها بود. اما در صورت مواجهه زنان با ماده بوتیل پارابن در دوره بارداری، چه اتفاقی برای فرزندان آن ها ...
تیم ملی کشتی آزاد به سکوی سوم جهان رسید/ ایران پس از 17 ماه جای آمریکا را گرفت
تیم ملی کشتی آزاد ایران جای آمریکا را در رده سوم رقابت های جهانی 2019 قزاقستان گرفت. بدنبال دوپینگ کشتی گیر سنگین وزن ازبکستاندر رقابت های جهانی 2019 قزاقستان که با گذشت 17 ماه از برگزاری این رقابت ها مشخص شده است، سهمیه المپیک 2020 توکیو به یدالله محبی، نماینده ایران در این رقابت ها رسید تا کشتی آزاد ایران صاحب سومین سهمیه المپیک شود. اما این جابجایی در میاننفرات برتر وزن ...
تایباد میزبان مسابقات کشتی آلیش قهرمانی کشور شد
دبیر هیات کشتی خراسان رضوی روز پنجشنبه به خبرنگار ایرنا گفت: پذیرش ورزشکاران در 15 اسفند و مسابقات روز 16 اسفند در سالن ورزشی آزادی شهرستان تایباد برگزار خواهد شد. امیر وظیفه دان افزود: کشتی گیران در وزن های 60، 70، 80، 90، 100 و به اضافه 100 کیلوگرم با هم رقابت خواهند کرد. وی با بیان اینکه نفرات برتر این مسابقات برای اعزام به مسابقات آسیایی آلیش انتخاب خواهند شد ادامه داد ...
خوردن عصرانه چیپس و شکلات، ممنوع
نان سفید، بستنی، شکلات و چیپس از جمله مواد خوراکی هستند که برای جلوگیری از افزایش وزن باید از مصرف آنها به خصوص پس از ساعت چهار بعدازظهر اجتناب کرد. به گزارش روزنامه جام جم ،نان سفید از غلات فرآوری شده و کربوهیدرات تصفیه شده تولید شده و به دلیل دارا بودن مقدار فیبر کمتر، میزان بیشتری از آن مصرف می شود. برخلاف نان های سبوس دار، نان سفید که فاقد فیبر خوراکی است نمی تواند اشتها را کنترل ...
رشد شاخص بورس در هفته پایانی بهمن
هزار و 674 واحد رسید و افزایش 23 هزار و 940 واحدی را رقم زد. همچنین شاخص کل (هم وزن) در پایان هفته گذشته 148 هزار و 930 واحد بود که در هفته جاری این عدد به 155 هزار و 683 واحد و شاخص قیمت (هم وزن) از 99 هزار و 326 واحد به عدد 103 هزار و 757 واحد رسید. در چهار روز معاملاتی این هفته بازار سرمایه نمادهای بانک ملت، بانک تجارت، ایران خودرو، سایپا و پالایش نفت اصفهان در گروه نمادهای پربیننده ...
آجیل با ایرانی ها آشتی می کند؟
. اگر صادرات محدود شود قیمت ها ثابت می ماند و قیمت ها در بازار افزایش پیدا نمی کند. در وزن کم می خرم بعد از آنکه مکالمه مان با برخی از فروشندگان تمام شد، با چند نفر از خریداران آجیل صحبت کردیم.از یکی از خریداران پرسیدیم که قیمت ها را چگونه ارزیابی می کند؟ او گفت: جیب ما به خرید آجیل شب عید نمی رسد چرا که قیمت ها بالاست. ولی برای مصرف خانوار در وزن های بسیار کم پسته و بادام ...
چرخ های ب ام و iX3 هم آیرودینامیک هستند
رویه داده و با جدیت بیشتر وارد این عرصه شده اند. یکی از خودروسازان فعال آلمانی در زمینه تولید محصولات الکتریکی، بی ام و است. این شرکت قصد دارد تا با بهره گیری از اقدامات آیرودینامیکی برد خودروهای الکتریکی خودش را افزایش دهد و بخشی از این اقدامات شامل در نظر گرفتن طرحی جدید برای چرخ ها می شود که نتیجه آن بهبود ضریب آیرودینامیکی خودرو، کاهش وزن و در نتیجه افزایش برد خودرو برقی خواهد بود ...
غذاهایی که سلامت مردان را بهبود می بخشند
...> مینا غلامپور اظهار داشت: فلاونول های موجود در شکلات می توانند سطح کلسترول بد را کاهش دهند، گردش خون را بهبود بخشند و فشار خون را در حد طبیعی حفظ کنند، مردان با گردش خون ضعیف بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات نعوظ شوند، غذاهای دوست دار قلب می توانند سلامت جنسی را نیز تامین کنند ولی مقادیر زیاد شکلات می تواند منجر به اضافه وزن شود، پس در روز بیشتر از 30 گرم مصرف نکنید. وی ادامه داد: آووکادو ...
بورس جهانی خودی نشان داد
کسب کنند. در اردوگاه جمهوری خوهان، ترامپ توانست بیش از 90 درصد آرای جمهوری خواهان را در رقابت با دو نفر دیگر به دست آورد و از اکنون باید وی را نامزد اصلی حزب جمهوری خواه در انتخابات سراسری ریاست جمهوری در ماه نوامبر دانست. با این حال با توجه به وزن بسیار بالای آرای ایالتی تگزاس، نیویورک و کالیفرنیا در تعیین نامزد نهایی دو حزب، نگاه ها بیشتر معطوف به نتایج این سه ایالت است. دور بعدی ...
واریز سهمیه بنزین اسفند/ اعلام دلایل رد متقاضیان طرح اقدام ملی
معاملات پایان داد که این رقم در روز چهارشنبه (23 بهمن ماه) به عدد 478 هزار و 754 واحد رسید. شاخص آزاد شناور در آخرین روز معاملات هفته گذشته 555 هزار و 734 واحد بود که در روز چهارشنبه این هفته به رقم 579 هزار و 674 واحد رسید و افزایش 23 هزار و 940 واحدی را رقم زد. همچنین شاخص کل (هم وزن) در پایان هفته گذشته 148 هزار و 930 واحد بود که در هفته جاری این عدد به 155 هزار و 683 واحد و شاخص قیمت (هم ...
لوله کاروگیت
دلیل فقدان ارزش غذایی سهولت در نصب و اجرای سریع کارگذاری تحمل پذیری خوب در برابر بار حمل ونقل آسان قیمت لوله کاروگیت قیمت لوله کاروگیت باتوجه به تغییر قیمت ارز متغیر است اما در کل به دو عامل بستگی دارد: وزن هر متر لوله درصد مواد پلی اتیلن استفاده شده کارخانه پایپ ایران از سال 1376 در زمینه تولید انواع لوله تک جداره پلی اتیلن و لوله دوجداره پلی اتیلنی (لوله ...
عنوان سومی کشتی آزاد سال 2019 جهان برای ایران
به گزارش مرور نیوز به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی ، سایت اتحادیه جهانی کشتی در گزارشی از دوپینگ برخی از کشتی گیران در رقابت های جام جهانی 2019 قزاقستان خبر داد. بر این اساس با توجه به دوپینگ کشتی گیران ازبکستان و سوریه در وزن 125 کیلوگرم سهمیه المپیک 2020 توکیو به ید الله محبی نماینده کشورمان در این رقابت ها داده شد. همچنین با توجه به اینکه یدالله محبی از رده ی هشتم ...
چرا سالمندان دچار افت فشار خون می شوند؟
دانشگاه کنتیکت آمریکا انجام شده و به بررسی بیش از 46 هزار شهروند پرداخته است، حکایت از آن دارد که شیب کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به زوال عقل، نارسایی قلبی، کاهش وزن در اواخر عمر و افراد دارای فشار خون بالا بسیار تند است. جرج کوچل، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه اهمیت انجام تحقیقات بیشتر برای درک دلیل ایجاد کاهش فشار خون در افراد مسن را برجسته تر کرد . این پژوهش در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است. منبع: فارس ...
دلار صعود کرد و بازارهای سهام نقویت شدند
این حال با توجه به وزن بسیار بالای آرای ایالتی تگزاس، نیویورک و کالیفرنیا در تعیین نامزد نهایی دو حزب، نگاه ها بیشتر معطوف به نتایج این سه ایالت است. دور بعدی انتخابات داخلی در ایالت نوادا برگزار خواهد شد. در معاملات بازارهای بورس در اروپا، شاخص ها تحت تاثیر کاهش رشد اقتصادی کشورهای عضو منطقه یورو و رونمایی از سیستم جدید مهاجرتی انگلیس قرار داشتند تا جایی که شاخص "فوتسی 100" بورس لندن با ...
کشتی گیر کرمانشاهی سهمیه المپیک 2020 را کسب کرد
به گزارش خبرنگار کردپرس، سایت اتحادیه جهانی کشتی در گزارشی از دوپینگ برخی از کشتی گیران در رقابت های جام جهانی 2019 قزاقستان خبر داد. بر این اساس با توجه به دوپینگ کشتی گیران ازبکستان و سوریه در وزن 125 کیلوگرم سهمیه المپیک 2020 توکیو به یداله محبی آزادکار کرمانشاهی نماینده کشورمان در این رقابت ها داده شد. در وزن 74 کیلوگرم نیز آزمایش دوپینگ خادجیف از فرانسه مثبت اعلام شده و ...
اشنویه اکنون بازنده است! /شفیع بهرامیان
کاندیداهای اشنویه در برابر انسجام و شور هواداران کاندیدای اجماعی نقده، نتواند فضای سرد انتخاباتی این طرف رقابت را به شور و موج تبدیل گرداند . تحلیل آماری َخرین نظرسنجی که امروز برای سنجش وزن سه کاندیدای اشنویه در فضای مجازی انجام گرفت نشان می دهد که از مجموع 16 هزار شهروندی که این نظرسنجی را دیده اند تنها حدود 6500 نفر آنها یعنی چیزی حدود 36 درصد، از سه کاندیدای معرفی شده به یک گزینه رای ...
افتخاری دیگر برای قم/ ابراهیمی،قهرمان کشتی فرنگی آسیا شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ،مهدی ابراهیمی،کشتی گیر قمی وزن 82 کیلوگرم تیم ملی در رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی آسیا در مرحله فینال و در یک رقابت تماشایی 3-1 جون هیونگ جوی از کره جنوبی را شکست داد و ضمن ایستادن بر سکوی نخست صاحب گردن آویز طلا شد تا جمع مدال های امسال او در قاره کهن به دو مدال خوشرنگ طلا برسد. او در نیمه نهایی 7 بر صفر سینگ هارپرت هندی ...
مردان 4 برابر بیشتر در معرض خطر سرطان حنجره
جراحی سر گردن با بیان اینکه سن سرطان حنجره در افراد بالای 50 سال شیوع دارد، گفت:مردان 4 برابر بیشتر از بانوان به این بیماری مبتلا می شوند. موسوی با اشاره به اینکه سبک زندگی سالم نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد گفت: استفاده از دخانیات و الکل، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، بیماری های ژنتیکی، در بروز این بیماری موثر است. تغییر صدا، کاهش وزن، سرفه های پی در پی همراه با خون، از علائم های سرطان حنجره بر شمرد و گفت:با وجود ام آر آی می توان از به وجود آمدن تومور و میزان پیشرفت آن در بدن آگاه شد. انتهای پیام، /م ...
8 دلیلی که نباید کفش پاشنه دار پوشید
را بپوشند. کفش پاشنه بلند از نظر فیزیوتراپیست ها در گروه کفش های نامناسب قرار می گیرد که می تواند عوارض کوتاه مدت و بلندمدت در پی داشته باشد. این نوع کفش ها، باعث توزیع نامناسب وزن در پاشنه و پنجه پا می شود. خستگی و درد در ناحیه پنجه و پایین آمدن کارایی فرد، یکی از عوارضی است که می تواند در کوتاه مدت برای فرد ایجاد شود. زمانی که فرد کفش پاشنه دار می پوشد، خون رسانی در انگشتان پا با مشکل ...
کاراته کاران کارگر قزوین نایب قهرمان کشور شدند
به گزارش خبرنگار مهر، در پایان مسابقات قهرمانی کاراته بانوان کارگر کشور، در بخش انفرادی، شبنم موسیوند در کمیته وزن منهای 61 کیلوگرم قهرمان شد و در بخش کاتا انفرادی هم نایب قهرمان شد، حدیثه غفوری دیگر کاراته کا استان هم در وزن منهای 68 کیلوگرم، نایب قهرمان شد، تیم استان بعد از فارس بر سکوی دوم ایستاد. این مسابقات با حضور 23 ورزشکار از استان های یزد، فارس، قزوین، گیلان، تهران، مرکزی ...
مدیرعامل تجارت الکترونیک پارسیان خبر داد: ورود تاپ به حوزه پرداخت مبتنی بر QR با نام (کدپرداز)
به نظر می رسد مجموعه شرکت تاپ با توجه به این مهم که باید در انتخاب نام سرویس جدید خود از واژه ای استفاده کنند که هم بتواند در عین راحتی مفهوم خدمت را به مخاطب انتقال دهد، از نام کدپرداز که هم وزن با خودپرداز است، برای این منظور بهره برده چرا که کدپرداز این حس را در مخاطب القا می کند که مشتری می تواند موبایل خود را به خودپرداز و احتمالا در آینده به خود دریافت تبدیل کند. احتمالا این حرکت هوشمندانه ...
آغاز طرح پایش سلامت کارکنان بنیاد سمنان
به گزارش ایثار واحد سمنان، در راستای امور رفاهی و خدماتی و به منظور ارتقاء سلامت جسمی خادمان شهدا، طرح پایش سلامت کارکنان از صبح روز پنجشنبه 1 اسفند 98 در بنیاد شهید و امور ایثارگران استان سمنان آغاز شد. در این طرح عامری، پزشک معتمد بنیاد، فشار خون، نوار قلب و قد و وزن کارکنان را مورد آزمایش قرار داده و موارد احتمالی حاد نیز مورد پیگیری جدیتر قرار خواهد گرفت. ...
نیاز های تغذیه ای کودکان مبتلا به سرطان
به گزارش ،دکتر مهدی شادنوش - متخصص تغذیه بالینی با تاکید بر اینکه تغذیه کافی برای همه کودکان بویژه برای کودکانی مبتلا به سرطان و تحت درمان با دارو های ضد سرطان ضروری است، اظهار کرد: سرطان و درمان های آن باعث ایجاد اثرات موضعی مثل التهاب روده، انسداد روده یا سندروم های سوء جذب مثل نارسایی پانکراس شده که منجر به ضعف، کاهش وزن، رشد ناکافی و نهایتا سوء تغذیه می شود. سوءتغذیه در کودکان ...
علمای اهل سنت کردستان: شرکت در انتخابات واجب عینی و تکلیف شرعی است
شده است که انتخابات هر دوره نسبت به دوره پیش از آن شور و شوق بیشتری از سوی مردم داشته باشد و این موضوع در کنار بالا بردن وزن همراهی و همبستگی ناگسستنی ملت از نظام موجب خشم و ناامیدی هرچه بیشتر دشمنان در رسیدن به اهداف شومشان علیه این نظام الهی شده است. مردم با این حضور همیشه در عرصه به دشمنان ثابت کرده اند که نظام و ملت از هم ناگسستنی هستند و حراست از آرمان های امام و شهدا در ریشه وجودشان ...
40 شرکت کوه پیکری که از ایران رفتند
در 15 ماه سپری شده که این شرکت ها ایران را ترک کردند مجادله های متفاوتی درباره آنها صورت پذیرفته و تحولات قابل توجهی نیز در برخی از فعالیت ها رخ داده است. ناظران آگاه و فعالان حوزه صنعت ایران باور دارند که برخی شرکت ها و کشورها از تداوم تحریم ها سود می برند و چین در صدر این کشوره
حکایت یک باخت عجیب و غریب و بی سابقه در کشتی فرنگی
...: روز اول مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی آسیا با حضور 5 کشتی گیر ایران روی تشک شروع شد اما اخبار حول محور دو کشتی گیر بود. بهروز هدایت در وزن 87 کیلوگرم و پویا ناصرپور در وزن 55 کیلوگرم، دو کشتی گیری که با دو عملکرد کاملاً متفاوت به بحث روز کشتی فرنگی تبدیل شدند. به گزارش خرداد از ایلنا، بهروز هدایت که برای اولین بار دوبنده تیم ملی در مسابقات قهرمانی آسیا را به تن کرده بود، یکی از ...
