خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با چند روش ساده پاهای خسته خود را تسکین دهید
توانید انجام دهید. • روی زمین زانو بزنید. زانوها باید در کنار هم و پاها باید دور از هم قرار بگیرند. یک بالش پشت خود قرار دهید که تکیه گاه تان باشد. • روی بالش بنشینید. اگر در زانوهایتان احساس درد می کنید، کمی بلند شوید. دستان خود را راحت و بی حرکت روی ران های خود قرار دهید و 2 تا 4 دقیقه در همین حالت بمانید. • پاهای خود را چند ثانیه ای جلو بکشید. ...
چای لاغری واقعا وزن راکاهش میدهد؟
کنند و حتما باید قبل از غذا مصرف شود که معمولا اشتها را کاهش می دهند. چای لاغری موثر است؟ این چای ها که نوعی دمنوش محسوب می شوند، شامل ترکیبات گیاهی هستند که در خوش بینانه ترین حالت تنها اشت ها را کم می کند و کاهش وزن هم تنها با کاهش اشتها میسر نمی شود. چراکه با کاهش اشتها در یک فرد چاق سوخت و ساز بدن افزایش نمی یابد و افراد چاق معمولا در متابولیسم سلولی اختلال دارند؛ بنابراین اگر ...
کدام ماسک از ما را در برابر کرونا محافظت می کند؟!
کروناویروس جلوگیری می کنند؟ وبسایت فناوری CNET در گزارشی به بررسی این موضوع پرداخته است. ماسک های یک بار مصرف جراحی مانع ورود ذرات بزرگ معلق در هوا به دهان می شوند، در حالی که یک ماسک مناسب تر N95 برای محافظت از شما در برابر ویروس های موجود در هوا بسیار مؤثرتر است. هر دوی این ماسک ها می توانند از ابتلای شما به عفونت ویروسی جلوگیری کنند، اما لزوماً نیازی به خرید یکی از آن ها نیست، مخصوصاً اگر ...
99 گردنبند طلا در جشنواره نوروزی مای لیدی
عقب محصول مانع از نشتی از تمامی جهات می شود. کانال های هدایت مایع، خون را در سراسر نوار توزیع می کند و باعث افزایش جذب می شود. در نوار بهداشتی مَکسی مای لیدی، قسمت میانی ضخیم تر (Core Plus) طراحی شده است تا این قسمت جذب بالاتری داشته باشد. طراحی ارگونومیک این محصول سبب تناسب بیشتر محصول با بدن شده و راحتی بیشتری را برای مصرف کننده فراهم می آورد. بسته بندی تکی چسب ...
داروی درمان سرطان سینه در کشور بومی سازی شد/ چهار کشور جهان در صف خرید نانوداروی ایرانی
گروه دانش خبرگزاری علم و فناوری – سجاد عبدلی ؛ سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در بین زنان جهان و ایران است که در صورت تشخیص دیر هنگام، مرگ بیمار را در پی خواهد داشت. یکی از داروهای وارداتی درمان این سرطان " هرسپتین " است که به دلیل بالا رفتن قیمت ارز و همچنین محدودیت های وارداتی آن توسط آمریکا ، باعث شده قیمت یک دوره درمان با این دارو به حدود 150 تا 200 میلیون تومان برسد که قیمت بالای آن در ...
سیما فردوسی این بار با لحن همیشه مهربان و موثرش از ضرورت خودمدیریتی درباره شایعات پیرامون بیماری کرونا ...
به تقویت سیستم ایمنی خود کمک کرده است. بسیاری از متخصصان دو راهکار را برای پیشگیری از بیماری کرونا معرفی کرده اند. رعایت جدی نکات بهداشتی و تقویت سیستم ایمنی بدن. روش های مختلفی برای کارکرد بهتر سیستم ایمنی بدن پیش روی افراد قرار دارد که بدون شک کاهش استرس و نگرانی یکی از موثرترین و البته کم هزینه ترین آن هاست. دکتر سیما فردوسی در گفتگویی که پیش روی تان است بیش از همه اقشار خانم های ...
تاثیر منفی اضطراب بر سیستم ایمنی بدن انسان
...، تحرک بیشتری داشته باشید و حداقل 20 دقیقه در روز پیاده روی کنید. از روش های آرام سازی استفاده کنید. در مواقع استرس نفس های عمیق بکشید. در حضور کودکان در مورد اخبار بد صحبت نکنید. از مصرف هر نوع دارو بدون تجویز پزشک خودداری کنید. از مواد مخدر یا الکل برای سرکوب احساسات منفی استفاده نکنید. در صورتی که احساس کردید برای چند روز متوالی نمی توانید کارهای روزمره را انجام دهید یا کنترل بر حس ها و ...
چگونه در سفرهای هوایی از ابتلا به کرونا پیشگیری کنید؟
...> حتی الامکان به اشیا در محافل عمومی دست نزنید. بهتر است وسایل شخصی خود را نیز چند بار در روز ضدعفونی کنید. بهتر است از دستکش های یکبار مصرف و ماسک های بهداشتی استفاده کنید. بهتر است از جاهای مطمئن غذا تهیه کنید و تا جایی که امکان دارد از غذای خانگی استفاده کنید. اگر احتمال می دهید دستان خود را به اشیای آلوده زده اید به هیچ وجه به بینی، دهان و چشم خود نزنید. ...
با اضطراب ویروس کرونا چه کنیم؟
نامعتبر . عدم اطمینان و بزرگنماییِ خطرات از ویژگی های افرادمضطرب است . اشخاصی که از قبل دچار اختلال اضطراب منتشر، اختلال اضطراب بیماری و اختلال وسواسی جبری بوده انددر این شرایط اضطراب بیشتری را تجربه می کنند . با اضطراب ناشی از ابتلا به بیماری چگونه برخورد کنید؟ 1-دستهایتان را مکرراً بشویید . این مؤثرترین روش برای پیشگیری از بیماری است . 2- به دنبال اطلاعات دقیق ...
ویروس کرونا از ترس تا باور
نظافت فردی در خانه و جامعه است. افراد مشکوک به بیماری حتما به مراکز درمانی مراجعه و به نکات عنوان شده برای عدم اشاعه این ویروس توجه کنند. کرونا " کرونا" کرونا " ویروس کرونا همچون دیگر بیماری ها واگیردار اما با شدت انتقال بیشتر است که تنها راه درمان آن در حال حاضر توجه به رعایت نکات بهداشتی و تقویت سیستم ایمنی بدن است. نقش تغذیه مناسب در عدم ابتلا به کرونا " کرونا ...
پرخوری عصبی چیست؟ + علل، تشخیص و درمان های مختلف
بولیمیا یا پرخوری عصبی ، نوعی اختلال در غذا خوردن است که سبب ویران شدن بدن و ذهن شما می شود. در پرخوری عصبی،دو رفتار تغذیه ای ناسالم با یکدیگر ترکیب می شود: پرخوری مکرر و عمل پاکسازی.در طول یک دوره از پرخوری مکرر، افراد مقدار زیادی غذا می خورند، چون هیچ کنترلی بر میزان مصرف غذا ندارند. پاکسازی شامل خلاص شدن از کالری های ناخواسته به روش های مختلفی مانند استفراغ عمدی توسط خود فرد و یا استفاده از ...
آمار مرگ و میر کرونا کمتر از 2 درصد است/وابستگی 90 درصدی بیمارستان های آمریکا به تجهیزات چینی!/ افزایش ...
فروشندگان آنلاینِ بازاریابیِ ماسک های تنفسی طی 5 هفته اخیر قیمت را 583 درصد افزایش داده اند. مقامات بهداشت عمومی، مردم باید در فصل سرما و آنفلوانزا اقدامات احتیاطی عادی انجام دهند، دستان خود را بشویند، هنگام سرفه و عطسه دهان و بینی خود را بپوشانند و اگر احساس خوبی ندارند در خانه بمانند. اگرچه آنفلوانزا بسیار خطرناک تر از کرونا ویروس است، اما مردم آن را به عنوان یک خطر درک نمی ...
رزمندگان سفیدپوش در خط مقدم مبارزه با دشمن نوظهور
کادر درمان بیمارستان رازی در اولویت است تا احساس امنیت داشته باشند . در انتها یاد کلیپ ها و پیام هایی افتادم که در فضای مجازی سروصدای عجیبی به پا کرده بود، اینکه پرستاران قرنطینه شده اند و از خانواده خود دور هستند اما این پرستار زحمتکش با این جمله که هیچ پرستاری در بیمارستان رازی رشت قرنطینه نشده است خیالم را راحت کرد، به گفته این بانوی پرستار اولین بیماران آنفلوآنزایی را بیمارستان رازی ...
چند خبر مختلف از استان کهگیلویه و بویراحمد
مردم در این زمینه نگران نباشد. وی اظهار داشت: افرادی که سیگار و قلیان می کشند امروزه بیشتر در معرض خطر هستند و درصد کشندگی این ویروس در این افراد بالاست. صیدی تصریح کرد: تمامی رستوران ها ی این شهرستان به دلیل شیوع ویروس هم اکنون نیمه فعال بوده و در قالب بیرون بر اقدام به عرضه غذا می کنند. وی افزود: همچنین موارد پیشگیری و بهداشتی در قالب یک پوستر و بنر به تمامی ...
احتمال تعطیلی لیگ های مختلف ورزشی تا بعد از نوروز
نایب رییس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی در مورد لیگ های مختلف ورزشی که به دلیل پیشگیری از شیوع کرونا تعطیل شده اند، گفت: احتمالا این لیگ ها تا بعد از نوروز 99 تعطیل خواهند شد. لاله حاکمی در ارتباط با فعالیت ستاد پیشگیری از ویروس کرونا در ورزش که متولی اصلی آن وزارت ورزش و جوانان است، اظهار کرد: تصمیم گیر اصلی در این ستاد، فدراسیون پزشکی ورزشی تعیین شده است و تاکنون در خصوص مسائلی از جمله مسابقات ...
درخواست برای قرنطینه شهرهای آلوده
ارائه خواهد شد. برنامه تلویزیونی آموزش مکمل برای مقاطع مختلف تحصیلی ازطریق شبکه آموزش (شبکه7) به طور زنده پخش می شود. امین شاهرخی مدیرکل بهزیستی استان تهران از تعطیلی مهدهای کودک و مراکز روزانه توانبخشی بهزیستی استان تهران تا دوشنبه هفته آینده خبر داد. ازسوی دیگر در حالی که روزپنجشنبه خبرها از فوت الهام شیخی فوتسالیست تیم ملی بانوان به خاطر ابتلا به ویروس کرونا حکایت می کرد ...
اقدامات وزارت نفت برای مبارزه با کرونا
اضطراری صادر کرد. وزیر نفت با اشاره به شرایط فعلی و به منظور صیانت از خانواده، در ابلاغیه ای خطاب به معاونت توسعه مدیریت و سرمایه انسانی وزارت نفت تاکید کرد: شرکت های تابعه با درخواست مرخصی بانوان همکار موافقت کنند.در ابلاغیه بیژن زنگنه خطاب به فرزین مینو آمده است: با عنایت به شرایط فعلی و تمایل مادران به نظارت بیشتر بر سلامت فرزندان و خانواده خود، با هدف صیانت از خانواده و حمایت از نقش و ...
تنها بانوی مکانیک هواپیما در ایران را بشناسید
و کاربلدی است و اگر مطمئن نبود، هیچ وقت تائید پرواز را امضا نمی کرد. در سال های اخیر، بانوان زیادی وارد عرصه خلبانی شده و حتی دو نفر از آنها به درجه خلبانی تمام رسیده اند که همیشه مورد تحسین و سوژه مدنظر رسانه ها هم بودند ولی اینکه یک خانم، پرواز را تائید کرده و اجازه پرواز دهد، موضوعی بود که نتوانستم از کنارش بی تفاوت رد شوم. با اطلاعاتی که از مهماندار هواپیما گرفتم، خانم ...
فیلم|بانوی قمی: اراده کردم که کرونا را شکست دهم/چندتوصیه به مردم
یکی از بانوان قمی مبتلا به بیماری کرونا که به زودی از بیمارستان مرخص می شود می گوید: برای شکست دادن این بیماری اراده کردم و امروز شرایط بسیار خوبی دارم و به لطف خداوند و با تلاش پزشکان به زودی از بیمارستان مرخص می شوم.
تکذیب خبر درگذشت دختر فوتسالیست براثر کرونا / الهام شیخی: من زنده ام /عکس
به گزارش ملیت به نقل از انتخاب، در حالی که روز گذشته اعلام شد، الهام شیخی فوتسالیست تیم های بانوان به خاطر ابتلا به ویروس کرونا جان خود را از دست داده است ؛اما این بازیکن با انتشار یک ویدیو این خبر را تکذیب کرد. به نظر می رسد علت این موضوع تشابه اسم یکی از جان باختگان قمی با این فوتسالیست بوده است. عکس جوان فوت شده براثر کرونا که در رسانه ها منتشر شده است: ...
سیستان و بلوچستان رتبه سوم جذب خیران مدرسه ساز کشور را داراست
رضا سرحدی نیا اظهار داشت: میزان مشارکت در مدرسه سازی در کنار دولت در سال های اخیر رشد قابل توجهی را داشته به طوری که در استان در سال 89 در بحث جذب میزان تعهدات خیرین مدرسه ساز رتبه 28 کشور را داشتیم که هم اینک به رتبه سوم کشوری ارتقا یافته است. وی گفت: برای نخستین بار حضور بانوان خیر مدرسه ساز را تحت عنوان شورای بانوان خیر مدرسه ساز خواهیم داشت و امیدواریم با مشارکت این عزیزان بتوانیم در ...
دروغ پراکنی کاسبان کرونا درباره فوتسالیست سابق تیم ملی بانوان
روز پنجشنبه خبرگزاری ایلنا خبر فوت الهام شیخی فوتسالیست سابق تیم ملی بانوان ایران را منتشر کرد. در خبر این خبرگزاری آمده بود: متاسفانه جامعه ورزش هم در اثر ویروس کرونا داغدار شد. الهام شیخی، فوتسالیست قمی در اثر ابتلا به کرونا ویروس درگذشت. بنابر اعلام، بهرامی رئیس هیئت فوتبال استان قم شیخی از 10 روز پیش در یکی از بیمارستان های قم بستری شد و متاسفانه چهارشنبه جان باخت. شیخی 23 ساله سابقه بازی در ...
کرونا ورزش جهان را تعطیل می کند؟
شیوع کرونا در ایران خیلی از کشورها برای شهروندان ایرانی محدودیت هایی را قرار دادند. نایب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی دیروز آخرین راهکار را برای حل این مشکل ارایه کرد: در مورد اعزام تیم های ملی به مسابقات بین المللی برای کسب سهمیه المپیک و با توجه به انجام قرنطینه (حدود 2 هفته) از سوی کشورهای میزبان مسابقات پس از ورود نمایندگان کشورهایی که در آنها ویروس کرونا شایع شده است، در نتیجه تصمیم به ...
آسیا 2020؛ همه چیز تا مرداد به تعویق می افتد؟
در ورزشگاه آزادی و السد با سپاهان روز 4 می بازی خواهند داشت. این بازی ها هنوز سرنوشت مشخصی ندارند. شرایط و نحوه برگزاری این دو بازی با توجه به روند انتشار ویروس کرونا خیلی مهم است. همچنین تیم ملی قطر هم روز 26 مارس در مقدماتی جام جهانی و جام ملتها با تیم هند بازی دارد. کنفدراسیون فوتبال آسیا تاکید کرد در حال بررسی برای تعیین زمان جایگزین برای دیدارهای رفت و برگشت انتخابی المپیک بانوان است؛ بازی ...
استخدام کارمند اداری در یک شرکت در تهران
کارمند اداری جنسیت:خانم با روابط عمومی بالا و آشنا با سیستم اداری این کار به هیچ عنوان فروش ن
از افزایش شمار مبتلایان به کرونا تا پلمب باشگاه های ورزشی متخلف در خوزستان
فعالیت پلمب می شوند ناصر نظری افزود: طبق تصمیمات و مصوبات کشوری، برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا، اماکن ورزشی شهرستان دزفول تا اطلاع ثانوی تعطیل هستند. رئیس اداره ورزش و جوانان دزفول گفت: طبق این مصوبه، زمین های چمن فوتبال، سالن های ورزشی، استخرها، باشگاه های ورزشی و بدنسازی بانوان و آقایان تا اطلاع ثانوی تعطیل هستند و با توجه به تأکید دادستان دزفول، هر باشگاهی که فعال باشد ...
آخرین اخبار درباره کرونا| کرونا در کره جنوبی به وضعیت قرمز رسید
************************************ * ساعت کاری در ادارات استان تهران کاهش یافت ... کارمندان دور کاری کنند فرمانده عملیات مدیریت کرونا گفت: کلیه دستگاه های اجرایی که می توانند از ظرفیت دورکاری استفاده کنند، قرار شد بر اساس پروتکل اجرایی خود آن دستگاه، از طرفیت دور کاری استفاده شود. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری، علیرضا زالی ، فرمانده عملیات مدیریت کرونا در ...
حذف بهمنیار در دور دوم کاراته وان اتریش
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان، سومین مرحله از رقابت های لیگ برتر کاراته وان در سال 2020 از صبح امروز (جمعه) در سالزبورگ اتریش آغاز شد و سارا بهمنیار نماینده کاراته بانوان کشورمان با شکست در دور دوم از ادامه مسابقات بازماند. در رقابت های وزن 50- کیلوگرم، سارا بهمنیار نماینده کشورمان ابتدا با نتیجه 3 بر صفر از سد جما مورالس از اسپانیا گذشت. او در دور دوم به مصاف الکساندرا ریچیا از ...
دفاع از جمهوری اسلامی در برابر تبلیغات سوء
خارج و داخل، چهره های فاسد که بر ضدِّ انقلاب کوشش می کنند، اگر بگذارند این ملت یک فرصتی پیدا بکند، این جمهوری یک فرصتی پیدا بکند، آنکه ملت می خواهد، می خواهد که عدل اسلامی را در ایران زنده کند، بعد از آنکه در طول تاریخ نبوده است در ایران آن عدالت. با اسم اسلام گاهی آن ظلم ها و آن جورها؛ و با اسم آزادی و با اسم آزادزنان و آزادمردان آن فضاحت ها را درآوردند و با بانوان ما آن کردند که مغول با دشمنان ...
فیلم/ بازیکن فوتسال بانوان: زنده هستم!
کانال خبری هیات فوتبال استان قم روز گذشته با انتشار تصویری از الهام شیخی، بازیکن فوتسال خبر درگذشت او را در اثر ابتلا به بیماری کرونا اعلام کرد اما این خبر خیلی زود توسط این بازیکن تکذیب شد.
