خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت تخمه شکستن چه خطراتی برای سلامت دارد؟
فرورفتگی در دندان می شود ولی مثل پیپ، خودکار و آلات موسیقی سبب باز شدن دندان ها از هم نمی شود. مشکل لثه هم مزید برعلت مواد مصرفی مثل تخمه و بلال که پوست آن بین دندان ها و گاهی در لثه فرو می رود، می تواند اتصال بین لثه و دندان را از بین ببرد و سبب بروز التهاب در لثه ها شود. البته این اتفاق زیاد نمی افتد. این موضوع به سفتی و میزان فشار روی دندان ها و دفعات استفاده از تخمه بستگی دارد ...
حرف های بدون سند و احمقانه درباره مهندسی لیگ
مهندسی بودن رقابت های لیگ برتر به اوج رسیده بود. فصل گذشته و در کوران رقابت ها و تا پیش از رسیدن به هفته آخر و جشن قهرمانی پرسپولیس برای سومین بار متوالی در لیگ برتر، کمیته انضباطی کار خودش را برای برخورد با این رفتارها در فوتبال ایران شروع کرد اما در نهایت اتفاق خاصی رخ نداد. در کنار طرفداران و مسئولان سپاهان، تیم های دیگر هم انتقادهای زیادی به نحوه برگزاری لیگ و قهرمانی های ...
آغاز عملیات اجرایی خیابان خوشمزه های شیراز
پیدا خواهد کرد. بهادری اضافه کرد: شهرداری کلان ثشهر شیراز با درک اهمیت این موضوع و با هدف ارتقای کیفیت های فضای شهری، اقدام به تهیه برنامه راهبردی زندگی پیاده در شیراز کرده است که این برنامه به دنبال ایجاد و ارتقاء کیفیت های مذکور در شهر شیراز است. معاون شهرسازی و معماری یادآور شد: وجود محدوده ها و خیابان های مخصوص عابر پیاده یکی از شاخص های توسعه شهری بوده و جاذبه جدیدی ...
زندگینامه سردار قاسم سلیمانی فرمانده سپاه قدس + شهادت
جالب آنکه هر قدر آنها او را ترسناک تر و هول انگیزتر عرفی می کنند، اینجا داخل اران، آنهایی که او را یم شناسند، از حجب و تواضع و آرامش این سردار می گویند، مردی که بر خلاف آنچه آمریکایی می گویند، مرموز نیست. تحریم سرلشکر سلیمانی هر قدر که این سردار آرام و بی سروصدا می رود و می آید و کارها را انجام می دهد، بیرون از مرزهای ایرانف در مورد او، یعنی فرمانده سپاه قدس ایران خبرهای زیادی ...
چگونه شبها خوب بخوابیم؟
موجب بی خوابی شما خواهند شد. سعی کنید قبل از خواب فیلم ها و یا برنامه هایی که ذهنتان را درگیر می کند، نبینید تا به جای خوابیدن، به آن ها فکر نکنید. از شنیدن صداهای زیاد و ضرب آهنگ های تند نیز خودداری کنید. پُرخوری نکنید خوردن غذاهای چرب و سنگین یکی از مهم ترین عوامل بی خوابی و یا بدخوابی شما هستند. ترجیحاً سعی کنید فاصله خواب با وعده شام بیش از دو تا سه ساعت باشد تا خواب آرام ...
کرونا را برای کودکانمان دیو نکنیم
، اظهار داشت: به طور عادی هم اضطراب در کودکان شایع است، معمولا از هر هشت کودک، یک مورد مبتلا به اختلالات اضطراب است. پورآقا بیان داشت: اضطراب می تواند به صورت طیف خیلی کم و خیلی زیاد باشد، اضطراب طبیعی است، تا حدودی هشدار دهنده بوده و به ما کمک می کند تا مراقب باشیم اما نباید از حد معمول فراتر رود. وی با تاکید بر این مطلب که اضطراب نباید به سمت اختلال رود، اظهار داشت: اگر اضطراب ...
زبان محیط زیست را فرابگیرد/ معماری فضای شهر در خوزستان مورد غفلت واقع شده است
که این اتفاق موجب کاهش سرعت روند حرکت روبه جلو وضعیت درختکاری در استان شده است؛ حوزه فعالیت جامعه درختکاری در خوزستان فوق العاده گسترده و بسیار هوشمند است که باید با دقت بیشتری مورد بررسی قرار گیرد. دقت داشته باشید که در مسئله ریزگردها خوزستان خط مقدم مبارزه با این پدیده بود که فعالان محیط زیست نسبت به کاشت گونه های غیربومی واکنش های متعددی را نشان دادند و مطالبات آنها این بود که در ...
از کرونا نترسید مقاومت بدن تان را بیشتر کنید
باقی می ماند و اگر محل آلوده به طور کامل ضدعفونی و شسته شود، ویروس کاملا از بین می رود؛ رعایت مسائل بهداشتی ازجمله شستن دست ها با آب و صابون به مدت 20 ثانیه، پرهیز از دست دادن و روبوسی با افراد، استفاده از دستمال یک بار مصرف برای سرفه و عطسه، پرهیز از استفاده وسایل نقلیه عمومی و توجه به علایم بیماری و کنترل تب توصیه می شود. اگر احساس می کنید زیاد در معرض ویروس هستید ماسک بزنید ...
چگونه دورکاری کنیم؛ آشنایی با فرهنگ دورکاری
بسیاری از شرکت ها و استارت آپ های ایرانی، خصوصا آنهایی که در حوزه فناوری اطلاعات فعالیت داشتند، به علت شیوع ویروس کرونا، دفاتر خود را در اسفند ماه تعطیل و اعلام دورکاری کردند. این توفیق اجباری باعث شد تا مدیران و حتی کارمندان ایرانی که تابحال تجربه دورکاری نداشتند؛ با مزایای این کار آشنا شوند و این احتمال می رود که بعد از تمام شدن این ماجراها، نگاه مدیران و کارمندان ایرانی به دورکاری تغییر کند و ...
درمان آلرژی تخم مرغ در کودکان
... 2- اصلاح برنامه رژیم غذایی پزشک از شما خواسته است که تخم مرغ را از رژیم غذایی کودک خود دور کنید و از خوردن هرگونه مواد حاوی تخم مرغ خودداری کنید. اگر شیر به کودک می دهید، باید خودتان از خوردن مواد غذایی حاوی تخم مرغ جلوگیری کنید. این عود علائم حساسیت را از بین می برد. نوزاد همچنین می تواند بعد از یک دوره درمانی علائم بیماری را متوقف کند، اما در نظر بگیرید که درمانی برای حساسیت به ...
سم پاشی رسانه های بیگانه اقدام علیه سلامت روانی ایرانیان است
دلارهایی دل خوش اند که بابت حقوق دریافت می کنند و هیچ گاه حاضر نیستند آن را از دست بدهند. تیپ دوم؛ افرادی هستند که عمدتاً زخم خورده هستند و به خاطر خصومتی که با نظام جمهوری اسلامی دارند، با تولید محتوا و برنامه های عملیات روانی دست به سیاه نمایی می زنند و با برجسته سازی نقاط کور کل دستاوردهای نظام را یکجا زیر سؤال می برند و حتی یک نقطه روشن را هم منعکس نمی کنند و وقتی می بیند فعالیت ...
ورزشکاران مشهوری که در جوانی و ناگهانی درگذشتند
، به همراه نامزد و یکی از دوستانش عازم منزل پدری خود در نوشهر بود که در یک حادثه رانندگی در منطقه کمربندی نمک آبرود به نوشهر – در اثر جراحات ناشی از برخورد خودرو شخصی اش به گاردریل کنار جاده درگذشت تا بسکتبال ایران یکی از ستاره های ارزشمند خود در 26 سالگی را از دست بدهد. برادر او صمد نیکخواه بهرامی کاپیتان تیم ملی بسکتبال و همچنان یکی از ستاره های این رشته به شمار می رود. نوروزی، روحت شاد ...
خوردنی های طبیعی کاهش دهنده قند خون را بشناسید
دقیقی به طور کامل برای آن شناخته نشده است ، اما سطح کروم ناکافی می تواند با متابولیسم سالم گلوکز مواجه شود. شما می توانید دوز روزانه کروم را از بروکلی ، جو دو سر ، جو و گوجه فرنگی دریافت کنید . 4. آووکادو: اسیدهای چرب اشباع نشده ( PUFAs) و اسید های چرب غیر اشباع ( MUDAs ) اجزای مهم یک برنامه غذایی سالم قند خون هستند. آن ها می توانند حساسیت انسولین را بهبود بخشند.آن ها هم ...
با فواید شگفت انگیز عسل برای لاغری آشنا شوید
گروه سبک زندگی تیتریک ،برای افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، عسل نه تنها خطر اختلالات قلبی عروقی را کاهش می دهد، بلکه از افزایش وزن بدن نیز جلوگیری می کند. یافته های یک تحقیق نشان می دهد که مصرف عسل ممکن است در کاهش سطح کلسترول در مقایسه با قند موثر باشد. از فواید عسل بیشتر در برنامه های کاهش وزن گفته می شود. اگر سعی در کاهش وزن دارید، عسل می تواند برای اینکار بسیار مفید باشد ...
ماسک نداریم، لطفا سووال نکنید رضا اسدی
انبارهای احتکارشده لوازم پزشکی، به خصوص ماسک هستیم که با وجود این کشفیات ، هیچ اتفاق تازه ای درخصوص رفع نیاز بازار به آن صورت نگرفته است. اما به واقع، استفاده از ماسک تا چند درصد می تواند در امر پیشگیری از ویروس کرونا موثر باشد و شهروندان اولویت کار را پیشگیری را باید چه مسایلی بدانند. کاربرد مهم ماسک برای بیماران است معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین در این ...
چربی قهوه ای یک چربی لاغرکننده
. دانشمندان تاکنون تصور می کردند چربی قهوه ای با رسیدن به بزرگسالی در بدن از بین می رود و یا کارکرد خود را از دست می دهد، چون با بالا رفتن سن شیوه ها دیگری مانند لرزیدن برای کنترل حرارت بدن شکل می گیرند. اما مطالعات جدید نشان می دهند مقدار کمی از چربی قهوه ای به شکل فعال در بدن بزرگسالان، در اطراف گردن و ناحیه شانه باقی می ماند. محققان همچنین نوع دیگری از چربی کشف کرده اند که آن را "چربی کرم ...
ورزش کردن برای مقابله با کرونا ضروری است/ تاکنون تشخیص ویروس کرونا در ورزشکاران گزارش نشده است
، ضروری است تمام افراد جامعه مسائل بهداشتی را رعایت کنند. رئیس هیئت پزشکی ورزشی فارس با اشاره به محدودیت های اعمال شده در باشگاه هی ورزشی بیان کرد: طبق یک زمان بندی برنامه ریزی، باشگاه ها گندزدایی می شوند، البته قرار بود باشگاه ها به مدت 10 روز تعطیل باشند اما در برخی استان ها تا پایان سال تعطیل شده اند و در فارس هنوز تصمیم گیری قطعی انجام نشده است. وی با اشاره به همراهی مردم ...
آخر بازی کرونا چیست؟ دانشمندان 3 سناریو مطرح کردند
ویروسِ جدیدِ کرونا هستند. علی رغمِ ادعای رئیس جمهورِ آمریکا، دونالد ترامپ، که گفت: با آمدنِ ماهِ آوریل این بیماری نیز از بین می رود، هیچ کس به درستی نمی داند آیا تغییرِ فصل و دما بر این بیماری اثر می گذارد یا نه. ماریان وَن کِرخو، شیوع شناس از سازمانِ بهداشتِ جهانی می گوید: ما هنوز در حالِ کسبِ اطلاعات درباره ویروس هستیم. تا اکنون هیچ مدرکی که نشان دهد ویروس در آب وهوای ...
دود کرونا در چشم کسب وکارها
سعیده غفاری شیوع ویروس کرونا کسب و کارهای مختلفی را تحت تاثیر قرار داده است و موجب شده اقتصاد کشور در شرایط بدی قرار گیرد. مردم در این اوضاع و احوال از ترس ابتلا به ویروس کرونا از حضور در بازار خودداری می کنند و به دنبال این اتفاق چه کسب وکارهایی که به صورت روزانه مراجعانی داشتند و چه کسبه و بازاریان که چشم انتظار شب عید بودند، با کسادی دست و پنجه نرم می کنند. فروش در صنف های پررونق ...
رسانه های فارسی زبان، دایه مهربان تر از مادر/ تکنیک های BBC برای مهربانی با ایرانیان
محصول و یا یک واقعه خاص به کار برده می شود. برای مثال در برخی از رسانه های کشورهای مختلف تنها از برندهای خاصی حمایت می شود یا در حوزه سیاسی برای بدنام کردن یک شخص، گروه یا یک اتفاق و یا بزرگنمایی در مورد یک شخصیت، جریان یا یک باور سیاسی/مذهبی به طور مکرر در مورد موضوعی خاص خوراک رسانه ای تولید می شود که مصرف آن توسط مخاطبان در طول یک برهه زمانی باعث شکل گیری یک ذهنیت جدید مطلوب رسانه ها و یا تغییر ...
نکات مهمی که برای سفرهای خارجی باید بدانید
در ادامه این مطلب مواردی را گوشزد می کنیم که باید قبل از برنامه ریزی برای سفر به آن ها بها دهید. دانستن نکات مهم سفر به شما کمک می کند تا با یک برنامه ریزی درست و حساب شده از مشکلات احتمالی جلوگیری کرده و خاطرات خوبی را برای خودتان بسازید. عدم بررسی مدارک و شرایط صدور ویزا یکی از نکاتی برای سفرهای خارجی که باید به آن توجه داشته باشید، داشتن ویزای مقصد است. قبل از برنامه ریزی ...
بازدید دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی از دانشگاه امام حسین (ع)/اختصاص یک برش نقشه جامع علمی به ظرفیت ...
برنامه ریزی کنیم. وی افزود: بعضی وقت ها در ریزبرنامه ها گم می شویم و هرچه اهداف را ساده تر، واقعی تر، دسترس پذیرتر و مشخص تر تعیین کنیم، راحت تر به این اهداف دست پیدا می کنیم. استاد گروه ارتباطات دانشگاه تهران با اشاره به تجربه کشور ژاپن در عصر میجی، ادامه داد: میجی، نخست وزیر ژاپن برای این کشور دو هدف اصلی یعنی جهان نگری و بومی سازی را مورد توجه قرار داد و این نگاه موجب تغییرات ...
کووید 19 و دلواپسی های کودکانه
، یک مورد مبتلا به اختلالات اضطراب است. پورآقا بیان داشت: اضطراب می تواند به صورت طیف خیلی کم و خیلی زیاد باشد، اضطراب طبیعی است، تا حدودی هشدار دهنده بوده و به ما کمک می کند تا مراقب باشیم اما نباید از حد معمول فراتر رود. وی با تاکید بر این مطلب که اضطراب نباید به سمت اختلال رود، اظهار داشت: اگر اضطراب به سمت اختلال پیش رود، عملکرد فرد را مختل می کند، بنابراین باید به این مهم ...
طرز تهیه ی جوجه کباب رستورانی با ماست؛ لذیذ و حرفه ای
برنامه تلویزیونی آموزش دادند دم می کنم برای دم کردن زعفران ابتدا زعفران را بدون اضافه کردن شکر یا قند کاملاً پودر کنید بعد به ازای 1 قاشق چایخوری زعفران 2 قاشق سوپ خوری آب جوش و 2 تکه یخ به آن اضافه کنید. افزودن یخ باعث می شود به زعفران شوک وارد شود و رنگ بیشتری پس دهد زعفران را در ظرف در دار در فریزر نگهداری کنید و موقع استفاده اجازه دهید در دمای محیط یخ زدایی شود پس از هر بار استفاده، مجدد زعفران ...
کرونا، لیموترش و زنجبیل را شاه قیمت بازار کرد/ غیاب نظارت ها و افزایش 20درصدی حبوبات+ جدول نرخ ها
که به واسطه خاصیتی که در پیشگیری و بهبود برخی بیماری ها دارند، این روزها تقاضای بیشتری پیدا کرده اند. همچنین حبوبات هم گویا قصد کاهش قیمت را ندارد و همچنان در نرخ های بالا می چرخد به طوری که قیمت حبوبات نسبت به دو روز گذشته 10 تا 20 درصد اضافه شده که این قیمت ها از این اقلام انتظار نمی رود؛ در کنار آن نیز افزایش تقریبی شکر و عرضه محدود آن به چشم می خورد که به اقتضای هر سال در ایام ...
هم نشینی طبیعت و شهر در بزرگترین بازار سبز ایران
و 48 سرودیس وجود دارد که هر کدام با حدود 360 درختچه آراسته شده اند. این قسمت از مجموعه، در قالب طراحی منظر باغ ایرانی، ایجاد شده است. علاوه بر این سرودیس ها، گیاهانی چون یوکا، نخل فونیکس، آگاو و کنتیا نیز وجود دارند. طراحی باغ ماهان، خاص است و به نوعی می توان از آن به عنوان قلب مجموعه ایران مال، یاد کرد اما گیاهی مانند آگاو، بیشتر در باغ صخره ای به کار می رود ولی با این وجود، قرارگیری ...
رهایی از اضطراب با 11 روش فوری
به گزارش خلیج فارس ؛ فرقی نمی کند که اضطرابتان خفیف است یا شدید، چند راهکار است که با انجام دادن آن می تواند در کمتر از 5 دقیقه اضطراب را کاهش و خود را به آرامش دعوت کنید: 1. راست بایستید برای تسکین فوری و رهایی از اضطراب بایستید طوری که شانه را به عقب بکشید، پا های خود را اندازه عرض شانه باز کنید و سپس نفس عمیق بکشید. این ح ...
راهی برای لاغری متاهل ها
نیاز به کاهش وزن دارید، می توانید این کار را همراه با یکدیگر انجام دهید. با انجام این کار حمایت یکدیگر را خواهید داشت و می توانید انگیزه کافی را به هم بدهید. به همین دلیل بهتر است که یک برنامه کاهش وزن را به همراه یکدیگر تنظیم کنید تا هر دو بتوانید از فواید آن بهره مند شوید و به یک وزن سالم برسید. کاهش وزن بعد ازدواج به صورت زن و شوهری بخش اول: یک برنامه کاهش وزن تنظیم ...
ویراژ شایعات کرونایی در فضای رها شده مجازی
انجام شد، اخبار تلفات کاملاً برنامه ریزی شده و به اصطلاح قطره چکانی در اختیار رسانه ها قرار گرفت و با این که به تدریج به کشته شدن چندین نفر از نیروهایشان اعتراف کردند، اما حتی یک تصویر از جنازه آنها منتشر نشد. بررسی اخبار بین المللی بیانگر این نکته است که اکثر کشورهای جهان معمولاً به همین شکل عمل می کنند، اما چرا در برخی از کشورها مثل کشور ما گروهی از افراد جامعه اجازه و بلکه انتظار دارند ...
عبور از کرونا با غلبه آگاهی بر نگرانی
منتقل می شود یا خیر. همچنین عوارض این بیماری روی نوزادان هنوز مشخص نیست. با این وجود، به خانم های باردار توصیه می شود برای محافظت از خود و جنین، توصیه های مراقبتی را رعایت کرده و در صورت مواجه شدن به علائم مشخص کووید-19، حتما به پزشک مراجعه کنند. تأثیر دما بر روی ویروس کرونای جدید: به طور کلی ویروس ها در دمای 25 درجه سانتی گراد درجه پایداری محدودی دارند و هرچه دما پایین تر باشد، پایدارتر می شوند. ویروس کرونا در دمای 56 تا 60 درجه از بین می رود. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
