سایر منابع:
سایر خبرها
سرعت رشد مبتلایان به ویروس کرونا در حال کاهش است + فیلم
درباره ویروس کرونا ایجاد شده است. وی اضافه کرد: در رابطه با اخبار مربوط به کرونا باید به منبع خبر برای مقابله با ویروس رسانه ای توجه کنیم. محمد صادق باطنی با بیان اینکه اطمینان از درستی خبری مهمتر از اطلاع از خبر است گفت: عطش بی پایان نسبت به دانستن و مطلع کردن یکدیگر درباره ویروس کرونا ایجاد شده است. کارشناس رسانه ادامه داد: باید عواطف و احساسات را طوری مدیریت کنیم که اخبار نادرست به درست و اخبار غیر ضروری به ضروری تبدیل نشود. وی افزود: اطلاعات غیر ضروری اکنون درباره ویروس کرونا به صورت بسته های ترس و دلهره بین مردم رد و بدل می شود. ...
کرونا در ایران؛ از ترس همه گیری تا فرصتی که برای خانواده ها ایجاد شد/با چالش "در خانه بمانیم" چه کنیم؟
...: روش های مقابله ای با مسئله پیش آمده می تواند شکل های متفاوتی از قبیل فکر کردن در مورد مسئله، تلاش در جهت حل آن، برنامه ریزی برای کارهای شخصی، خانوادگی و شغلی و در چنین شرایطی مقابله با همه گیری، جستجو و به دست آوردن اطلاعات در راستای کاهش نگرانی، فراگیری روش های درمان از منابع معتبر، پرسش در مورد ابعاد مختلف مشکل، داشته باشد. این روانشناس اضافه کرد: اما به هنگام مقابله با هیجانات چه ...
سرعت رشد مبتلایان به ویروس کرونا در حال کاهش است
دود یکصد هزار نفر به آن مبتلا هستند، اما میلیارد ها نفر اخبار آن را پیگیری می کنند. وی افزود: مردم در شرایطی قرار گرفته اند که رقابت برای بیشتر دانستن درباره ویروس کرونا ایجاد شده است. وی اضافه کرد: در رابطه با اخبار مربوط به کرونا باید به منبع خبر برای مقابله با ویروس رسانه ای توجه کنیم. محمد صادق باطنی با بیان اینکه اطمینان از درستی خبری مهمتر از اطلاع از خبر است گفت: عطش بی پایان نسبت به دانستن و مطلع کردن یکدیگر درباره ویروس کرونا ایجاد شده است. کارشناس رسانه ادامه داد: باید عواطف و احساسات را طوری مدیریت کنیم که اخبار نادرست به ...
یک روانشناس: اضطراب ناشی از کرونا مدیریت شود
را نیز تقویت و به عنوان یک کل واحد در مقابل هرگونه ترس یا تهدید و اضطراب و فشار روانی، مقاومت خواهد داشت. وی در تعریف سیستم روانی توضیح داد: این سیستم شبیه مثلث است که متشکل از افکار، احساس و رفتار بوده که راس این مثلث افکار قرار دارد چرا که در بیشتر موارد نقطه شروع فعالیت روان از افکار فرد است. موسوی با ذکر اینکه باید تفاوت ترس و اضطراب را شناخت، ادامه داد: ترس یعنی واکنش ...
لبخند امید و آرامش بر تلخند کرونا
باشید و بیکار نمانید. تحرک کافی داشته باشید و حتی در خانه ورزش کنید. برای قدم زدن و پیاده روی به مکان های خلوت یا طبیعت بروید و خود را به مدت طولانی در منزل حبس نکنید. با دوستان و اطرافیان خود صحبت کنید. صحبت در مورد نگرانی ها به بهتر شدن حال شما کمک می کند، اما صحبت های خود را به اخبار کرونا ویروس محدود نکنید. سعی کنید، بر مواردی که روی آن کنترل دارید، تمرکز کنید. از روش هایی که قبلا برای کاهش ...
خانه و خانواده؛ فرصت با هم بودن
سلامت جامعه وارد کرد اما اگر نیمه پر لیوان را هم ببینیم فوایدی و تجاربی داشته که چیدمان دوباره خانه و خانواده در کنار هم یکی از آنها است. سراغ دو پدر و مادر و یک روانشناس رفتیم تا در این باره برایمان صحبت کنند. ماندن در خانه و رمز سلامتی فرامرز حسنی یکی از ساکنان مجتمع مسکونی امام علی (ع) بیرجند گفت: یکی از مهمترین مشکلات، جلوگیری از ورود نوجوان به بیرون از خانه است ...
کرونا هراسی اسم رمز تخریب امنیت روانی/ تهدیدهای فضای مجازی را به فرصت بدل کنیم
...> مرضیه درخشان روانشناس در گفت وگو با خبرگزاری فارس در قزوین با بیان اینکه ما چندین هیجان اصلی داریم که یکی از آنها ترس است، عنوان می کند: این هیجان اصلی علاوه بر اینکه به حفظ بقای انسان کمک می کند، باعث افزایش کیفیت زندگی و سیلامت روان، جسم و لذت زندکی می شود. وی ادامه می دهد: همه هیجانات اصلی انسان از جمله ترس دارای شکل اصیل و مرضی هستند. این روانشناس عنوان کرد: هیجان اصیل ...
توصیه های یک روانشناس بالینی در خصوص کرونا ویروس
، شما را از پای در می آورد. با افراد مورد اعتماد، پزشکان، کارشناسان بهداشتی و روانشناسان درباره مشکلاتتان صحبت کنید و راهنمایی بگیرید. به هرخبری که در خصوص ویروس کرونا منتشر می شود، اعتماد نکنید زیرا هدف برخی از رسانه های بیگانه بیشتر از آنکه روشنگری و تنویر افکار عمومی باشد، نشر ویروس خطرناک اضطراب در بین شهروندان است که باید مردم به این نکته هم توجه داشته باشند. اطلاعات مناسب از ...
کرونا بیماری اجتماعی، سُرفه های اقتصادی
قرار خواهند داد. دیدن صحنه مرگ افراد و پخش اخبار فاجعه بار و صحبت های والدین باعث می شود ذهن کودکان مشوش شود و شب با کابوس بخوابند و صبح با استرس برخیزند که نتایجش فاجعه بار خواهد بود. مخبردزفولی توصیه کرد: برای آموزش های بهداشتی کودکان باید با داستان گویی آموزشهای لازم داده شوند. ما مراجعان زیادی به کلینیک داریم که کودکان شبها از ترس کرونا کابوس می بینند! و این نشان دهنده فشار روانی بر ...
عسگری: مدالم را به سربازان سلامت کشور تقدیم می کنم
صحبت کرد و به مسابقات اعزام شدم، که خدا را شکر با لطف خدا و دعای خیر مردم توانستم جواب اعتماد کادر فنی و فدراسیون کاراته را با شکست حریفان خود بدهم. وی افزود: در دیدار نیمه نهایی کاراته وان اتریش برای دومین بار ظرف 14 روز گذشته از سد ارمان یامان اوغلو از ترکیه گذشتم که در این مسابقات رافائل آقایف را شکست داده بود. در دیدار فینال نیز با استانیسلاو هورنا، حریف نامدار و بسیار سرسخت اوکراینی ...
کودک خلاق من
کودک احترام بگذارید. در این زمینه مطالعه مقاله بازی کودکان اطلاعات مفیدی را در اختیارتان قرار می دهد. -6 ذهن باز و روشن داشته باشید به فرزندانتان حق انتخاب بدهید تا برای مستقل فکر کردن ترسی نداشته باشند. بگذارید غذا، لباس، اسباب بازی و بازی مورد علاقه اش را خودش انتخاب کند. البته ایجاد محدودیت در انتخاب ها برای کودک لازم است. اگر کودک شما همه چیز را با هم می خواهد، چند حق انتخاب پیش روی ...
موضوعی مهم تر از کرونا که از آن غافل شده ایم
همه گیری ویروس کرونا موجی از استرس، نا امنی و اضطراب را به جامعه، خانواده ها و کودکان تحمیل کرده است که این امر علاوه بر بیماری و دردهای جسمانی، هزینه های اجتماعی و روانشناختی گزافی نیز به جامعه تحمیل می کند که کودکان در این راستا باید مورد حمایت بیشتر قرار گیرند. وی افزود: کودکان در مواجهه با اخبار رسانه ها و آنچه در خانواده ها پیرامون ویروس کرونا مشاهده می کنند و خبرهای مربوط به بیماری ...
روحانی: به مردم قول می دهم با حداقل تلفات و با کوتاه ترین زمان از کرونا عبور خواهیم کرد
؛ ایثار و فداکاری و همکاری مردم از این معضل با حداقل تلفات و با کوتاه ترین زمان ممکن ان شاء الله عبور خواهیم کرد. کاری که امروز در بیمارستان ها انجام می گیرد، با زبان قابل وصف و شکرگزاری و تقدیر نیست و در واقع باید پاداش آن ها را خداوند بزرگ عنایت کند؛ در این مسأله چشم امید مردم اول به رحمت و لطف خداوند است و با توکل به خداوند است که روح ها آرامش پیدا می کند و در مرحله دوم به تلاش، کوشش و ...
وسواس ویروس کرونا خطرناک تر از خود بیماری است
اینکه نگرانی و ترس از ویروس کرونا تا اندازه ای که بتواند هیجانات را کنترل و این بیماری را مدیریت کند عقلانی و منطقی است، ادامه داد: بسیاری از بیماری ها ریشه در اضطراب و استرس دارند در حالیکه می توان با آرامش روانی، برخی از مشکلات جسمی را نیز کنترل کرد. این روانشناس خاطر نشان کرد: باید به ابعاد روانشناختی این بیماری و هشدارهای جدی در مورد آن توجه داشت و نگرانی بیش از اندازه را در جامعه در خصوص ...
سرداران سلامت در میدان نبرد با کرونا/ التهاب در گلستان فروکش کرد
صرفا مشکوک به کرونا هستند که وضعیت آن ها بعد از انجام تست و ارسال نمونه به تهران مشخص خواهد شد. از او در مورد خانواده اش پرسیدم، ادامه داد: روزهای نخست خانواده های ما هم استرس داشتند اما با سپری شدن چند روز اندکی از التهاب و استرس نزدیکان ما کاهش یافته است. همه با هم این بیماری را شکست خواهیم داد وی با تأکید بر رعایت بهداشت و ماندن در خانه گفت: هر اندازه که مردم رعایت کنند ...
اختلالات روانی ناشی از کرونا، تهدیدی که نیاز به مقابله دارد
چنین حالتی پیشنهاد ما این است که افراد جامعه به دنبال اخبار مثبت بوده و بهبودیافتگان ناشی از بیماری کرونا را دنبال کنند. وی همچنین تاکید کرد: بازی های فکری و توجه ویژه به کودکان باید در درون خانواده افزایش یابد، مخصوصا در این روزها که کودکان بیشتر در منزل هستند، ممکن است بیشتر برای والدین چالش درست کنند و حتی بین فرزندان تنش ها افزایش یابد، بنابراین بهترین راهکار ما در این مواقع برنامه ...
کرونا و نحوه مقابله با استرس
و یا این موضوع بیشترین گفت وگوی بین فردی و یا حتی اعضای خانواده را به خود اختصاص داده است. مینا 30 ساله از جمله این شهروندان زنجانی با اضطراب بالا است، که در این ارتباط به خبرنگار ایرنا گفت: شیوع بیماری کرونا بیش از گذشته بر سلامت روان تک تک افراد جامعه تاثیر گذاشته و به نوعی استرس و نگرانی هایی را ایجاد کرده است. وی اضافه کرد: از طرفی تعطیلات مدارس و انتشار خبرهای مختلف درست ...
چند نکته مهم برای کاهش استرس
؛ بنابراین استرس و نگرانی باید به اندازه ای باشد که موارد و توصیه های بهداشتی جدی گرفته شود. در حال حاضر هجمه ای از اطلاعات توسط سودجویان در فضای مجازی منتشر می شود. مردم در این شرایط در ابتدا باید بتوانند به منابع موثق اطلاعاتی که مهم ترین آن وزارت بهداشت است اعتماد و اخبار را از این طریق پیگیری کنند. به افرادی که به دلیل کروناویروس دچار اضطراب و استرس شده اند نیز توصیه کرد که برای ...
کودکان را از ترس کرونا دچار وسواس فکری نکنیم
خانواده به ویژه کودکان بیشتر و موجب می شود کودکان دچار خود بیمار انگاری و ناتوانی در برابر بیماری و احساس حقارت شوند. این روانشناس کودک اظهار داشت: والدین در محیط خانوادگی مواظب باشند زیاد درباره کرونا حرف نزنند و مراقبت های بهداشتی و فردی را با بازی به آنها یادآور شوند. برای مثال، با برگزاری مسابقه های خانوادگی شستن دست ها، بچه ها را به دور از هرگونه استرس و تنش روانی در برابر ویروس کرونا ...
مراقبت از آرامش روانی جامعه برای حفظ دفاع بدن در مقابل کرونا
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز ایلام؛ عضو هیات مدیره خانه روانشناسان، ایلام گفت: هنگام شیوع یک بیماری ناشناخته در جامعه، معمولا موجی از ترس، اضطراب ونگرانی ایجاد می شود، اما چنانچه از محدوده منطقی خارج شود موجب مختل شدن زندگی روزانه و شخصی افراد خواهدشد. به گفته وی، نگرانی شدید از ابتلا شدن به این بیماری و یا احتمال ناقل بودن، ترس از وضعیت سلامت خود یا اطرافیان و یا تجربه علایم خفیف ...
شکست شبیخون کرونا با روشنای امید و همدلی
دار می گوید: با توجه به توصیه های پزشکان رعایت نکات بهداشتی، بهترین شیوه مبارزه با کروناست . برخی افراد ترس دارند، اما نسبت به رعایت نکات بهداشتی بی اعتنایند. شاید در نگاه اول نکات بهداشتی کم اهمیت جلوه کند، اما واقعیت این است که رعایت کوچک ترین نکات بهداشتی ممکن است، نجات بخش جانمان شود. این خانه دار می افزاید: مادران به عنوان محور اصلی خانواده می توانند کنترل کنندگان وضعیت بهداشتی ...
استاد مشاور روانشناس حوزوی در گفت و گو با خبرگزاری حوزه: نگرانی بیش از حد، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می ...
رنجی سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. حجت الاسلام والمسلمین انصاری خاطرنشان کرد: سعی کنیم اطلاعاتی را که در رابطه با ویروس و عوارض آن کسب می کنیم، فقط از طرف رسانه ها مطمئن باشد، میزان کسب این اطلاعات نیز نباید بیش از حد باشد. باید سعی کنیم در رفتارهای بهداشتی متعادل باشیم، برخی از افراد بارها و بارها وسائل خانه را ضد عفونی می کنند، احتیاط بیش از حد سیستم ایمنی بدن ما را تضعیف ...
کرونا در میانه ترس و امید
کرونا ویروس که توسط سازمان جهانی بهداشت با نام علمی کووید 19 شناخته می شود چند هفته ای است که به ایران آمده و این روزها تیتر نخست اخبار رسانه ها تبدیل شده است. ویروسی که باعث بستری شدن تعدادی از مردم و درگذشت تعدادی دیگر شده اما در این میان اخبار ضد و نقیض در خصوص آن نیز زیاد رد و بدل می شود و زیان های زیادی را متوجه بخش های مختلف کشور کرده است. بررسی روزنامه ها، تارنماها و خبرگزاری های داخلی ...
عوارض روانی کرونا از بروز تا کنترل بیماری
آمبولانس و حتی یک عطسه معمولی آدم ها را می ترساند چه بوده است. انتشار اخبار جعلی یکی از روانشناسان مازندرانی به خبرنگار همشهری آنلاین گفت: قبل از آن که درباره نقش روانشناسان و مشاوران در این زمینه بپردازم لازم است در ابتدا از ضعف اطلاع رسانی و انتشار اخبار سلامت از مبادی رسانه های بهداشتی بگویم. باید اطلاعات درست در زمینه بهداشت و سلامت در شرایط شیوع کرونا به سرعت و تعداد ...
صداوسیما برای کاهش التهاب از کارشناسان روان درمان بهره بگیرد
انجام می دادند تا جامعه اینچنین دچار التهاب نشود. وی در این باره افزود: افراد هر جامعه ای از نظر روانی در سطوح مختلفند؛ برخی از آنها نسبت به دیگران دچار اختلالات روانی بیشتری هستند؛ بعضی از آنها از استرس و اضطراب بیشتری برخوردارند. برخی افراد حالاتی از سوءظن در وجود خود دارند؛ لذا این افراد تحت تأثیر فضای مجازی حالات محافظه کارانه تری نسبت به دیگران می گیرند و سایرین را نیز تحت تأثی ...
چند نکته برای حفظ سلامت روان در مقابله با ویروس کرونا
که همه چیز در کنترل شما نیست، سعی کنید برنامه زندگی عادی خود را حفظ کنید همچنین در حضور کودکان در مورد اخبار بد صحبت نکنید، نفس های عمیق بکشید تا بدنتان آرام بگیرد و هورمون های استرس دور شوند، از تکنیک های آرام بخش عضلانی، تمرینات ذهن آگاهی و یوگا استفاده کنید تا اضطراب کنترل شود. وی افزود: اگر در خانه مانده اید، استراحت و تن آسایی کنید، خواب خوب و رژیم غذایی سبک به تقویت سیستم ایمنی ...
ترس از کرونا با انسان چه می کند؟
بد تعریف کرد و افزود: برای مقابله با بیماری به استرس خوب نیاز داریم؛ چراکه محرک ماست، به ما انگیزه می دهد و بدون آن نمی توانیم کاری از پیش ببریم. وی با اشاره به اینکه اخبار مربوط به کرونا در دو بخش قابل تقسیم است، عنوان کرد: اخبار مربوط به شیوع بیماری و اطلاعات مرتبط با تلفات جانی، در این روزها مدام در حال انتشار است، در چنین شرایطی چنانچه تمرکز ما بر تلفات این بیماری باشد، دچار استرس ...
از کرونا برای کودکان هیولا نسازید
تاثیر قرار می گیرند و این می تواند به لحاظ روحی بزرگترین آسیب را به روح لطیف آن ها وارد کند. این کارشناس مذهبی بیان کرد: باید والدین توجه داشته باشند که تاکید بر مسئله ای مانند ویروس کرونا علاوه براینکه باعث به وجود آمدن استرس و اضطراب در کودکان می شود، اصرار بر برخی از کارها مانند شستن مکرر دست ها و سطوح تماسی و... می تواند در آینده منجر به وسواس فکری و عملی در آن ها شود. ...
والدین آمار جانباختگان کرونا را به کودکان نگویند
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از شفقنا، منصوره کوهی کار با اشاره به نقش استرس در اپیدمی کرونا در افراد اظهار داشت: این روزها درگیر مسئله ای به نام کروناویروس شده ایم و در همه محافل حضوری و مجازی راجع به ویروس کرونا صحبت می شود همین چک کردن های مداوم اخبار و پیام هایی که از شبکه های مجازی می شنویم ومی بینیم اضطراب ما را دو چندان می کند و همین باعث تضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود و فرد را در معرض ...