چگونه بدنمان را در مقابل کرونا مقاوم کنیم؟
سایر خبرها
نقش ویتامین C در پیشگیری و درمان کرونا ویروس
به گزارش بولتن نیوز ، تیمی از محققان چینی در تحقیقات اخیر خود پی بردند که مصرف دوز بالا ویتامین C می تواند یکی از گزینه های درمانی برای کروناویروس باشد.
برخی توصیه های تغذیه ای فضای مجازی جنبه علمی ندارد/ نکات غذایی در پیشگیری از ابتلا به کرونا
به غذایی که ما داریم تهیه می کنیم بالاخره یکی از ارتباطاتی که با جامعه داریم ارتباط از طریق موادغذایی است، بنابراین زمانی که صحبت از تغذیه و رابطه آن با کرونا می شود، می توان نکات پیشگیرانه را به دو بخش تغذیه وغذا تقسیم کرد. مظفری عنوان کرد: در بحث تغذیه، موادغذایی که مصرف می کنیم از جهات مختلف می تواند بدن را در مقابل عفونت ها مقاوم کند بسیار مواد مغذی وجود دارند که سیستم ایمنی بدن ما ...
خطر در کمین کارمندان/ کمپین حمایت و قدردانی ندارند
سر خواهیم گذاشت. صادقی کارمند دیگری است که با توجه به حجم مراودات کاری، خود را در صفوف مقدم برای ابتلا به ویروس کرونا می داند و با گفتن من رعایت می کنم ولی نمی دانم کسی که پرونده اش را به دست می گیرم هم رعایت بهداشت را کرده است یا نه؟ ؛ اضافه می کند: معتقدم اگر کارمندان در خانه بمانند، منجر به کاهش هزینه های دولت و متعاقب آن آمار ابتلا به ویروس می شود. با این روش، مصرف ماسک و ضدعفونی ...
مغز دانه ها
چه مقدار مصرف کنیم؟ دکتر لادن گیاهی – تحریریه زندگی آنلاین : 6 مغز دانه برزیلی 4 برابر نیاز روزانه سلنیوم مردان را تامین می کند. 50 گرم بادام هندی 20 درصد از نیاز روزانه آهن زنان را تامین می کند. 20 عدد بادام هندی تازه 13 درصد از نیاز روزانه روی مردان را تامین می کند. 50 گرم بادام حدود 15 درصد از کلسیم مورد نیاز دختران نوجوان را تامین می کند. 28 گرم ...
خواص و مضرات رازیانه
سلامت نیوز :مصرف بیش از حد وخودسرانه هر گیاه دارویی به شکل های مختلفی مثل عرق، پودر و دمنوش می تواند عوارض ایجاد کند و مشکلاتی را درطولانی مدت، به بار آورد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ، یکی از پرطرفدارترین گیاهان هورمونی که امروزه توسط بسیاری از خانم ها مصرف می شود، گیاه رازیانه است. به گفته متخصصان طب سنتی، مصرف عرق گیاه رازیانه، در کنار فواید بسیاری که دارد، می ...
هشدار کرونایی سلبریتی ها به طرفدارانشان
در آفریقا به همراه داشته باشد. گیتس با استناد به گزارشی از مجله ی The Telegraph، گفت: اگر این بیماری در آفریقا شایع می شد، با فاجعه ی خیلی بزرگتری نسبت به الان مواجه بودیم. آیا این ویروس وارد آفریقا خواهد شد و اگر بشود، آیا سیستم پزشکی دچار اختلال خواهد شد ؟ موسسه ی خیریه ای که توسط بیل و ملینا گیتس تاسیس شده، در روز پنجم فوریه اعلام کرد که 100 میلیون دلار برای جلوگیری از شیوع ...
با شستن دست از این بیماری ها پیشگیری کنید
. برای پیشگیری از انتقال این انگل لازم است که دست ها را قبل از تهیه ی غذا، بعد از دستشویی و یا تعویض پوشک کودک و بعد از دست زدن به موجودات داخل آکواریوم بشویید. ژیاردیا از طریق آب و غذای آلوده نیز منتقل می شود، بنابراین در کمپ ها بهتر است با خودتان آب همراه داشته باشید یا آب را دست کم ده دقیقه بجوشانید و ضمنا میوه ها و سبزی ها را خوب بشویید. ای کولای اغلب در مورد شیوع ...
بیماران اعصاب و روان در روزهای کرونایی چه می کنند؟
با کرونا، تهیه موادغذایی مغذی و مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن و هزینه های جانبی مانند تامین دارو و گندزدایی، سنگین است که نیاز به حمایت و کمک داریم. در چنین شرایطی از این عزیزان انتظار نداریم به سرا بیایند، می توانند از طریق پرداخت الکترونیک یا ارسال کمک ها با پیک همراه ما باشند. بدون شک به زودی و روزی این بیماری تمام می شود و ما در سرای احسان در خدمت این عزیزان خواهیم بود. شیفته آن ...
ریه و مواد غذایی برای تقویت و سلامت آن
و مبارزه با سرطان کمک می کنند. مصرف حداقل یک پیمانه اسفناج در روز به تقویت ایمنی و حفظ سلامت ریه ها کمک خواهد کرد. سیب سیب سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد شیمیایی گیاهی مانند کاتچین ها، اسید کلروژنیک، و فلوریدزین است که به کاهش خطر آسم، سرطان، التهاب، و بیماری قلبی عروقی کمک می کنند. مصرف یک سیب در روز همراه با صبحانه یا به عنوان یک میان وعده می تواند ...
پشت مرز مانده های کرونا
هایی که مسافران ایرانی از آنها بلیت تهیه کرده اند، نه تنها این کار را انجام نداده اند، بلکه مسافر را بدون جا و غذا در فرودگاه رها کرده اند. در این مواقع چنانچه سازمان هواپیمایی به هر دلیل نتواند مجوز پرواز بگیرد، سفارتخانه ها باید فعال تر عمل و به وضعیت مردم رسیدگی کنند، برای آنها اقامتگاهی در نظر بگیرند و از سرگردانی در فرودگاه ها نجاتشان دهند. البته وزارت خارجه اقداماتی برای بازگرداندن برخی مسافران از هند، ترکیه و امارات انجام داد، اما سرنوشت شهروندان مانده در کشورهای دیگر چه می شود؟ مطالب مرتبط ...
ادویه پاپریکا و خواص آن
طعم ادویه پاپریکا نیز می تواند در طیفی از طعم تند و آتشین تا طعم ملایم قرار گیرد. بنابراین بسته به نوع ذائقه و عادت غذایی خود، اگر طرفدارغذاهای تند و فلفلی هستید باید ادویه پاپریکای شما علاوه بر فلفل پاپریکا که آسیاب شده است، کمی فلفل تند قرمز نیز به همراه داشته باشد. خواص و فواید ادویه پاپریکا وجود انواع ویتامین ها و منابع معدنی در ادویه پاپریکا باعث شده است که این ماده ...
مزیت های باور نکردنی عسل برای کاهش وزن
لیمو (آب تازه بدون شکر یا نمک) به همراه عسل می تواند به کاهش وزن کمک کند. بسیاری از افراد در ابتدای روز این فرمول را به عنوان روشی برای تقویت روند کاهش وزن می نوشند. عسل سرشار از 26 اسید آمینه و تعدادی ویتامین و مواد معدنی با ارزش است که بسیاری از آن ها برای متابولیسم بدن مفید هستند. با تنظیم متابولیسم، غذا هضم و جذب می شود و به درستی از آن در بدن استفاده می شود، چربی به انرژی قابل استفاده تبدیل ...
رمز و راز سلامتی به روایت سفیر غذای سالم
سبزیجات نام لاتین Vegetables سبزی اصطلاحاً به بخشی از گیاه گفته می شود که به عنوان غذا یا بخشی از غذا توسط انسان مصرف می شود. سبزیجات میتوانند بصورت خام یا پخته مصرف شوند و نقش بسیار مهمی در تغذیه بشر ایفا می کنند. سبزیجات معمولاً میزان چربی پایینی دارند ولی در عین حال از لحاظ ویتامین ها ، فیبر و مواد معدنی غنی هستند. بسیاری از دولت ها مردم را به مصرف حداقل 5 وعده یا بیشتر ...
آپدیت اندروید 10 گلکسی M40 سامسونگ برپایه رابط کاربری OneUI 2.0 عرضه شد
دراگون 675 به همراه 4 گیگابایت حافظه رم معرفی شد. گلکسی ام 40 سامسونگ (Samsung Galaxy M40) را می توان اولین عضو از سری M دانست که این بار به نمایشگری با بریدگی نقطه ای از نوع Infinity-O تجهیز شده است. این نمایشگر 6.3 اینچی PLS با وضوح تصویر فول اچ دی پلاس به طور یکپارچه قاب جلویی گوشی را پوشش داده است. این گوشی همچنین در قاب پشتی میزبان دوربین 3 گانه 32 مگاپیکسلی اصلی، 8 ...
دمنوش های گیاهی برای تقویت سیستم ایمنی
غذاخوری برگ آویشن به همراه یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان را به همراه پنج عدد عناب در یک قوری بریزید و یک لیوان آب جوش روی آن بیفزایید. این مخلوط را یک ربع با حرارت ملایم دم کنید و پس از صاف کردن، آن را به صورت گرم بنوشید. البته برای کسانی که فشار خون بالا دارند مصرف شیرین بیان بیش از سه تا چهار هفته توصیه نمی شود. بیشتر بدانید : تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی ...
10 آبمیوه طبیعی که سیسم ایمنی بدن شما را تقویت می کند
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ دستور العمل های زیر همراه با مواد مغذی ضروری برای سلامتی روزمره یا برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا ارائه شده است. در این مقاله می آموزید که کدام یک از مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی در هر آب میوه وجود دارد، در این صورت می توانید صبح ها را با نشاط بیشتر آغاز کنید و از طرفی سیستم دفاعی خود را به طور طبیعی تقویت کنید. 1. سیب، هویج و ...
هیچ نوع ماده غذایی برای درمان کرونا تجویز نمی شود/ ترکیبات چرب و شور سیستم ایمنی را ضعیف می کند
... رزازی عنوان کرد: ترکیبات غذایی دارای چربی یا نمک زیاد سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند چراکه موجب التهاب در بدن بویژه در مسیرهای تنفسی و هوایی می شود و این التهابات و تورمی که از مصرف سدیم و چربی ایجاد می شود برای این بیماری خطرناک است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت استان قزوین عنوان کرد: گاهی کنسرو ها، شوری جات و ترشیجاتی که مردم همراه با غذا مصرف می کنند به علت نمک و ...
احتمال تاثیر زینک در مقابل کروناویروس
مشاهده نشده است. به گفته محققان، مصرف زینک همچنین با رفع سریع تر احتقان بینی، تخلیه بینی و گلودرد و همچنین بهبود سرفه همراه است. محققان هشدار می دهند مصرف بیش از 150mg زینک در روز منجر به مسمومیت ناشی از زینک می شود و دارای عوارض جانبی نظیر کاهش عملکرد سیستم ایمنی است. به گفته محققان، کودکان و افراد مسن مبتلا به کمبود زینک در کشورهای درحال توسعه بسیار در ابتلاء به ...
ماشین های هات ویلز جدید
توان گفت که سایبرتراک آقای ماسک می تواند حداکثر 209 کیلومتر در ساعت سرعت داشته باشد. این ماشین گذشته از اینکه بزرگ، جالب و سریع است این ویژگی ها را نیز با خود به همراه دارد: چراغ جلو و عقب، درب برای قسمت بار به شکل تلسکوپی که در هنگام بارگیری می تواند مفید و کارا باشد، بدنهٔ پلاستیکی قابل جابجایی و یک باتری قابل شارژ 9٫9 ولتی 3300 میلی آمپری. به دلیل داشتن بدنهٔ قابل جابجایی، می توان ...
سبزیجات نارنجی رنگ عامل مقابله با کرونا
خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا قبل از مصرف غذا، حتما بهداشت فردی و بهداشت غذایی در اولویت قرار گیرد. این دکترای تغذیه تصریح کرد: آنچه در بهداشت مواد غذایی اهمیت دارد، شستشو و ضد عفونی کردن سبزیجات و میوه جات با آب و مواد ضد عفونی کننده است. فاضل تبار ملکشاه با بیان اینکه آن غذاهایی که پخته می شوند برای مصرف هیچ مشکلی ندارند، یادآور شد: یکی از اقلام غذایی ...
وسایل کیم کارداشیان برای مقابله با کرونا + عکس چهره کیم با ماسک
جداگانه ای نشان داد که دستکش به دست و بر روی میز کنار دستش یک پک سفری و قرص های ویتامین C به همراه دارد. کیم کارداشیان آماده برای مقابله با کرونا او در توضیح عکس نوشته بود: حالا به لطف ست آماده ی جودی مجهز سفر می کنم. آن پک مسافرتی هدیه ی سایمون هاک، دوست کارداشیان بود که مؤسس یک شرکت تجهیزات اورژانسی است. هاک گفته دیگر نتوانسته بود جوابگوی تقاضایی باشد که ...
فورد؛ 120 سال یکه تازی در صنعت خودرو
در این شماره به فورد می پردازیم. پیش تر درباره هنری فورد گفته بودیم که از سال 1906، ساده سازی را شروع کرد. او می خواست خودرو را مردمی کند و از انحصار ثروتمندان خارج سازد. دوره ای از توسعه عظیم به همراه تمرکز بر یک خودروی واحد منجر به معرفی فورد مدل تی شد و سرمایه گذاری های سنگینی در سراسر جهان صورت گرفت تا این خودرو در تیراژی بسیار بالا به تولید برسد. تحول بزرگ، سال 1913 بود که خط مونتاژ متحرک به ...
باور هایی اشتباه درباره کروناویروس جدید
ها و درمانگاه ها از ماسک های حرفه ای استفاده می کنند که به خوبی صورت را پوشانده تا از آن ها در برابر عفونت محافظت کند. با این وجود، ماسک های یک بار مصرف احتمالا چنین محافظتی را ارائه نمی کنند. از آنجایی که این ماسک ها به خوبی صورت را پوشش نمی دهند، قطرات همچنان می توانند وارد دهان و بینی شوند. همچنین، ذرات ریز ویروسی می توانند مستقیما از ماسک عبور کنند. با این وجود اگر فردی ...
ویروس کرونا | بهترین الگوی غذایی برای پیشگیری + عکس
. 2- هر روز همراه با غذا، سبزی یا سالاد به علاوه آب لیموترش تازه یا آب نارج تازه استفاده کنید. 3- همراه با غذا های مختلف، خوردن پیاز خام را که سرشار از ویتامین C است، فراموش نکنید. 4- از خوردن غذا ها و مایعات در مکان هایی مانند آبخوری های عمومی یا اغذیه فروشی های عمومی که از نظر بهداشتی مورد اطمینان نیستند، بپرهیزید. 5- در صورتی که علائم سرماخوردگی دارید، از ...
سبزیجات نارنجی رنگ عامل مقابله با کرونا
در آن ها کمتر دیده می شود اما در مصرف سبزیجات بنفش رنگ مثل لبو و مصرف اسیدهای چرب امگا سه مثل ماهی نیز برای مقابله این بیماری توصیه های زیادی شده است. اکبر فاضل تبار ملکشاه با اشاره به اینکه راه مقابله با ویروس کرونا در مرحله اول رعایت بهداشت فردی و جمعی است و هیچ ماده غذایی به تنهایی معجزه نمی کند، اظهار کرد: در مرحله بعد جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی با رعایت اصول تغذیه و ایمنی غذا ...
کرونا ویروس | راهنمای تغذیه برای مقابله با بیماری های تنفسی
به گزارش خبرنگار شمانیوز و به نقل از مهر : استفاده مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن و تنوع مصرف 6 گروه اصلی مواد غذایی با اولویت استفاده از میوه ها به منظور افزایش سطح ایمنی بدن، مورد تاکید است و در این میان، مصرف محصولات حاوی ویتامین C از جایگاه ویژه ای برخوردار است. بر اساس این گزارش، انواع میوه ها و سبزی های حاوی ویتامین C شامل سبزی های برگ سبز مانند سبزی خوردن ...
کامیون بوگاتی را دیده اید؟ (تصاویر)
شرکت چینی دانگ فنگ، همین کار را کرده و تصورات خود از کامیون بوگاتی را به نمایش گذاشته است. برای حفظ طراحی برجسته ی بوگاتی، دیوداس خط نمادین C را در جلو کامیون فرانسوی نمایش داده است. کابین در میان طرح C معلق است و در جلو آن سپر قرار دارد که می تواند آنچه در جلو کامیون بزرگ و خشن قرار گرفته، جارو کند. ابرکامیون بوگاتی با چهار جفت چرخ همراه می شود؛ با این حال، طراحی ...
با تغذیه سالم حریف کرونا می شویم؟
....این متخصص تغذیه، یک تغذیه سالم در طول روز را شامل دو واحد میوه، چهار لیوان سالاد یا سبزی خوردن، دو لیوان لبنیات کم چرب و سه عدد گردوی کامل دانست و یادآور شد: مصرف غذای گوشتی دو تا سه بار در هفته کفایت می کند. وی با بیان اینکه 50 درصد انرژی بدن باید توسط غلات تامین شود، گفت: وجود غلات در چهار وعده غذایی صبحانه، نهار، عصرانه و شام لازم است تا دستگاه ایمنی خوبی داشته باشیم. کمبود ویتامین ...
آزمایشگاه تشخیص ویروس کرونا در بوشهر راه اندازی می شود
... باقری خاطرنشان کرد: مردم به پویش در خانه بمانید بپیوندند و تنها برای انجام کارها در مواقع ضروری از خانه خارج شوند. رئیس بیمارستان توحید جم با اشاره به اینکه مصرف بیش از معمول مولتی ویتامین ها آسیب های جدی به بدن فرد وارد می کند گفت: تاکنون ثابت نشده که مصرف ویتامین های C ،D و آهن، روی و زینک می تواند مانع ابتلا به ویروس کرونا شود و برخی افراد در مصرف این مکمل های دارویی زیاده ...