افزایش سیستم ایمنی بدن با مصرف لبنیات
سایر منابع:
سایر خبرها
مسمومیت 70 البرزی با مشروبات الکلی تقلبی/15 نفر فوتی و 55 نفر همچنان بستری
این تعداد 55 نفر در بیمارستان های استان بستری و تحت درمان های ویژه و حفظ حیات هستند و متأسفانه 15 نفر نیز جان خود را ازدست داده اند. وی افزود: هر یک از این افراد ممکن بود هیچوقت مبتلا به کرونا ویروس نشده و زنده می ماندند. رئیس مرکز فوریت های پزشکی و اورژانس البرز گفت :راه های ورود کرونا ویروس به بدن، مخاطات تنفسی ( بینی، نای و سلول های ریه ) دهان و چشم ها هستند و مصرف مشروبات الکلی و ورود آن به معده، در از بین بردن ویروس کرونا هیچ تأثیری ندارد. ...
باورهای اشتباه اما رایج در مورد استرس
برایمان عادی شده است. دلیلش هم این است که امروزه بیشتر افراد درگیر استرس های ناشی از زندگی پُرمشغله و شتاب زده هستند. باور اشتباه: اگر به استرس اهمیت ندهی، خودش برطرف خواهد شد عده ای در برابر استرس از رویکرد ِ نادیده گرفتن استفاده می کنند. این شیوه برای بدن و تندرستی مضر است و این پتانسیل را دارد که فرد را در معرض مشکلاتی مانند بیماری های قلبی، عوارض گوارشی، مشکلات ثانوی روانی، مشکلات ...
آنچه زنان باردار باید درباره ویروس کرونا رعایت کنند
... زنان باردار باید احتیاط بیشتری انجام دهند زنان باردار در شرایط شیوع و همه گیری ویروس کرونا باید اقدامات احتیاطی را که بارها و بارها توسط مراجع بهداشتی توصیه شده است، به طورجدی تری به کار ببندید. احتیاط بیشتر می تواند شما و فرزند متولد نشده شما را از ویروس در امان نگه دارد. به دلیل بارداری شما در سطح ایمنی پائین تری نسبت به سایر افراد قرار داشته و سیستم ایمنی بدن شما ضعیف تر از حالت ...
توصیه های بهداشتی برای خرید ماهی قرمز
همدان اضافه کرد: همچنین باید از خرید ماهیان بیمار و بی حال با علائم شنای غیرفعال، بدون رنگ شفاف و دارای لکه بر روی پوست بدن خودداری شود. رفعتی ادامه داد: پس از انتقال ماهی به منزل، بی درنگ باید نسبت به تعویض آب آن اقدام کرده و ماهی ها به ظروف از قبل آماده شده منتقل شوند البته ظروف حمل یکبار مصرف در کیسه زباله سربسته قرار گیرد و آب حمل و آب تعویضی ماهی مستقیم در شبکه فاضلاب تخلیه شود. ...
انگلیس چگونه با "آنفلوآنزای اسپانیایی" در ایران نسل کشی کرد؟
و با فقر، گرسنگی و قحطی همچنان دست و پنجه نرم می کردند. مردمی که از قحطی بزرگ جان سالم به در برده بودند، سیستم ایمنی بدنشان به شدت ضعیف شده بود و برخی دچار بیماری های دیگری هم شده بودند. همچنین در آن زمان به دلیل قحطی بزرگ، مردم به مصرف تریاک روی آورده بودند. مصرف تریاک سیستم ایمنی بدن افراد را ضعیف کرده بود. انگلیسی ها عوامل خود را مأمور کرده بودند تا با تبلیغ تریاک به عنوان درمان ...
لغو مراسم مذهبی مسلمانان و مسیحیان در ژاپن با شیوع کروناویروس
به گزارش ژاپن نیوز، نهادهای مذهبی مسلمان اقدامات احتیاطی برای جلوگیری از ابتلا به کروناویروس در اجتماعات بزرگ نمازگزاران را اجرا می کنند. انجمن مسلمانان ژاپن اعلام کرد: کلیه خدمات نماز جمعه عمومی در مسجدی در شیناگاوا بخش توکیو لغو می شود و هنوز تصمیمی در مورد ازسرگیری آنها گرفته نشده است. جمعه گذشته در مسجد اوتسوکا، مراسم مذهبی در گروه های کوچک و با نمازگزارانی که ماسک ...
بدن سالم بسازید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : داشتن بدن سالم در بین هیاهوی روزمره و کارهای خانه، سخت و غیرممکن به نظر می رسد اما در این جا به شما چند نکته نه چندان سخت و غیرممکن برای سرحال نگه داشتن بدنتان خواهیم گفت. رژیم غذایی تان را تغییر دهید برای سالم نگه داشتن بدنتان لازم است مقدار کافی میوه و سبزیجات بخورید. برنج قهوه ای را جایگزین برنج سفید و پروتئین های سبک ...
در زمان خانه نشینی چگونه جلوی اضافه وزن را بگیریم؟
کوتاه مدت می تواند جلوی اشتها را بگیرد، اما وقتی ادامه دار می شود، هورمونی به نام کورتیزول در بدن ترشح می شود که می تواند احساس گرسنگی را افزایش بدهد. برنامه غذایی تان را حفظ کنید سعی کنید همان برنامه و روتینی را که وقتی سر کار می رفتید برای صبحانه و ناهار و شامتان داشتید حفظ کنید. در این برنامه، برای شرایط جدید هم جایی باز کنید. اگر عادت داشتید رأس ساعت مشخصی صبحانه بخورید، همان ...
مبتلایان فاقد علامت، ناقلِ کرونا هستند
بیماری را گذرانده و بهبود می یابند. توصیه ما این است که افراد در خانه بمانند، مایعات گرم بخورند، اقداماتی مانند قرقره آب نمک انجام دهند، ماهیانه یک عدد ویتامین D مصرف کنند و به صورت نسبی هم استراحت داشته باشند. وی که خودش به کرونا مبتلا شده است، افزود: من به تبع شغلم تمام مدت بیرون بودم و در جلسات مختلف در مواجهه با افرادی بودم که ممکن بود به کرونا مبتلا باشند. در عین حال تعداد زیادی ...
غذاهای تقویت کننده سیستم ایمنی
...: مرکبات: بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C متوسل می شوند. دلیل این امر ایجاد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تصور می شود ویتامین C باعث افزایش تولید گلبولهای سفید می شود . اینها برای مبارزه با عفونت ها مهم هستند. مرکبات محبوب: گریپ فروت پرتقال نارنگی لیمو لیموترش از آنجا که بدن شما آن را تولید یا ذخیره نمی ...
آیا صادرات خفاش به چین توسط هواپیمایی ماهان واقعیت دارد؟
سوپ خفاش منبع این ویروس بود؟ بر خلاف آنچه در شبکه های اجتماعی منتشر می شود دانشمندان چینی مورچه خوار را عامل احتمالی و اصلی انتقال کرونا یا کوید 19 به انسان ها می دانند. پژوهشگران چینی احتمال می دهند که ویروس جدید کرونا از طریق گونه ای مورچه خوار به انسان منتقل شده باشد. این حیوان در چین مصرف خوراکی و دارویی دارد و در بازار غیرقانونی حیوانات وحشی شهر ووهان عرضه می شده است. دانشمندان چینی می ...
راهکارهای تغذیه ای برای پیشگیری از ابتلا به کووید19
تقویت سیستم ایمنی نقش مهمی دارند. انواع میوه ها و سبزی ها مانند انواع لیمو، مرکبات، گریپ فروت، انواع توت، کیوی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی و سبزی های برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین C می توانند در تقویت سیستم ایمنی موثر باشند. او ادامه داد: کمبود روی در بدن از طریق کاهش سلول های ایمنی باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود. در این زمینه مصرف منابع غنی روی شامل غلات کامل، لبنیات و ...
صحبت های مهم و ترسناک پزشکی که کرونا گرفت
همکارانم و تجربه خودم آزمایش کردم؛ اما بهترین دارو و ایمن ترین دارویی که عوارض جانبی کمی داشت و اثرش زیاد است و مهم تر از همه اینکه با دارو های آنتی وایرال (ضدویروس) که می خوردم تداخل نداشت، شربت دیفن هیدرامین بود. دیفن هیدرامین ساده 10 سی سی نیم ساعت قبل هر خوراک مصرف کردم و بدن آماده می شد و بعد از آن غذا می خوردم و مابین غذا دارو می خوردم. مشکل بعدی ما این است که خوردن دارو های آنتی وایرال ...
12 نفر براثر مصرف الکل در آذربایجان شرقی جان خود را از دست دادند
بیمارستان سینا تبریز گفت: مصرف الکل تاثیری بر بیماری کرونا ندارد و این مورد هیچ منبع علمی ندارد و تاکنون به اثبات نرسیده است، نوشیدن الکل به هیچ عنوان باعث ضدعفونی شدن اعضای داخلی بدن نمی شود. وی تصریح کرد: در هر صورت الکل بسیار مضر و خطرناک است و نوشیدن آن نه تنها موجب ضد عفونی بدن نمی شود، بلکه موجب آسیب رساندن جدی به اندام های داخلی می شود. استادی اضافه کرد: الکل متانول کاملا سمی است و ...
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی کدامند؟
تغذیه مناسب تر باشد؛ مقاومت بدن در مقابل بیماری کرونا بالا می رود و عملکرد سیستم ایمنی بدن بهتر خواهد بود.مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص مصرف سبزیجات و میوه جات گفت: ویتامین هایی مانند A و C به طور طبیعی در منابع غذایی از جمله سبزی ها و میو ها وجود دارند و نقش بسیار مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن ایفا می کنند، بنابراین توصیه می شود از سبزی ها و میوه های تازه استفاده شود و به دقت ضدعفونی ...
هم زیستی با فاجعه؛ سوگ زدگان کرونا را دریابیم
. یادمان باشد کلمات بار روانی و هیجانی دارند و آنها همان عزیزان همیشگی ما هستند. از انتزاع های بیهوده طبقاتی و سیاسی بپرهیزیم قادری تشریح می کند: بدن های ما متصل به هم است. از انتزاع های بیهوده طبقاتی و سیاسی بپرهیزیم. ما بدن هایی مجزا از هم نیستیم و حیات ما به حیات جامعه بستگی دارد. کرونا با متصل کردن سلامت یک بدن به سلامت مجموعه بدن ها در حال برساخت یک گفتمان جدید در روان ...
چهار توصیه برای تقویت سیستم دفاعی
میان آورد که عبارتند از: –مصرف محصولات ارگانیک بهترین توصیه برای تقویت سیستم دفاعی بدن خوردن تولیدات غذایی ارگانیکی است که بدون مواد شیمیایی و آنتی بیوتک ها تولید و عرضه می شوند مثل میوه ها، سبزیجات، لبنیات و گوشت. این مواد غذایی با توجه به اینکه به نسبت بالایی ویتامین ها را در خود دارند بهترین راه برای تقویت سیستم دفاعی بدن هستند. گرمای خورشید ...
درب ورودی منزل خط قرمز هر خانه برای مقابله با کرونا ویروس
های بهداشتی را جدی بگیرد تا این ویروس به کسی منتقل نشود. این پزشک عمومی در خصوص استفاده از تغذیه مناسب در این ایام افزود: تامین مواد مغذی، ویتامین های لازم و مصرف مایعات فراوان برای جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن در مقابل این بیماری ضروری است. واحدی بیان کرد: طبق تجربه مثبتی که از سوی کشورهای چین و کره جنوبی برای کاهش بیماری کرونا انجام شد، حفظ بهداشت فردی، شست و شوی مکرر دست ...
در جنگ اقتصادی با شعار نمی توان از تولید حمایت کرد
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قزوین؛ یکی از چهره های قدیمی صنعت قطعه سازی خودروی استان قزوین؛ مهندس "حسن زارع نژاد" رئیس انجمن قطعه سازان خودور است که آرمانی جز تولید و اشتغال ندارد. سرباز خط مقدم جنگ اقتصادی این روزها دل پری از سیاست های بانک ها و دولتمردان در حمایت از تولید دارد. با او در روزهای پایانی اسفند، گفت و گویی اختصاصی و صمیمانه داشتیم تا آخرین وضعیت این صنعت را از زبان این صنعت گر ...
چه کنیم درقرنطینه چاق نشویم؟
.... البته در این صورت باید حجم هر وعده غذایی کمتر از وعده های قبلی باشد، یعنی همان مقدار غذایی را که در سه وعده می خورید، باید در 6 وعده بخورید نه اینکه بیشتر غذا بخورید. خوردن مقادیر کم غذا در وعده های متعدد، متابولیسم بدن را افزایش می دهد. مصرف شیرینی را به حداقل برسانید افراط در مصرف شیرینی می تواند لطمه فراوانی به سلامت انسان وارد سازد. یکی از زیان های مهم مصرف زیاد ...
خشونت و ترور به سبک گیاهخواران
انگلیس یکی از کشورهایی است که گیاه خواری در آن به شکل گسترده ای رواج دارد و نزدیک به چهار میلیون تن در آنجا گیاهخوار هستند، در حالی که بسیاری از آنها با استفاده از آزادی شخصی خود به طور مسالمت آمیز گیاهخواری می کنند، اما برخی دیگر نیز دیدگاه متفاوتی دارند و تلاش می کنند تا بقیه افراد جامعه را نیز مجبور به پیروی از سبک غذایی خود کنند. آنها معتقدند نه تنها برای حفظ سلامت انسان بلکه برای محافظت از حیوانات در برابر کشتار و شکنجه باید همه را وادار به گیاهخواری کنیم. در بیانیه ای که به رسانه ها ارسال شد، جمعی از قصابان و کشاورزان که به چرای دام می پردازن ...
مکمل گینر چیست؟
بعد از تمرین باعث ذخیره و بازیابی ذخایر گلیکوژنی عضلات میشود و در نتیجه احساس خستگی که علت آن تمرینات سخت میباشد را خواهد کاست که بسیار مهم است . زیاده روی در مصرف این مکمل باعث افزایش بی رویه وزن میباشد و موجب تجمع چربی های زاید در بدن می شود بهترین برند های گینر کدامند؟ پودر گینر بولیک 6000 الیمپ گینر بولیک 6000 الیمپ به عنوان یک مکمل گینر موجب افزایش ...
70 البرزی دچار مسمومیت الکلی شدند/15 نفر جان باختند
انحای مختلف و با اهداف پلید، آسیب هایی سنگین تر و گاه جبران ناپذیرتر از بیماری کرونا ویروس به مردم وارد می کنند. بابایی ادامه داد: این افراد شیاد و فرصت طلب به اضافه کردن مواد سفید کننده مثل وایتکس به الکل متیلیک که منشاء صنعتی و سمی دارد، آن را به ماده ای بیرنگ تبدیل کرده و به جای اتانول به فروش می رسانند که نتیجه خوردن این ماده سمی باعث کوری، نارسایی کلیوی و در نهایت مرگ خواهد شد. وی گفت: متأسفانه در اسفند ماه جاری و بحران شیوع کرونا ویروس در سطح کشور، موضوع مصرف الکل تو ...
سیاهی ویروس کرونا روی قرمزی خون
شرایط اهدای خون سالم برخودار هستند منتقل کنند تا ذخایر خون مورد نیاز بیماران اورژانسی و مصرف کننده مستمر خون با سرعت بیشتری تامین شود. به گزارش روابط عمومی سازمان انتقال خون، پیمان عشقی در جلسه هم اندیشی با مدیران عامل و اعضای انجمن تالاسمی و کانون هموفیلی ایران با تأکید بر اینکه تامین ذخایر خون مورد نیاز بیماران، نیازمند پشتیبانی اعضای سازمان های مردم نهاد حوزه سلامت است، گفت: سازمان های مردم نهاد می ...
روشهای درمان ندول تیروئید
تیروئید یک عضو پروانه ای شکل کوچک در بدن ماست، این غده با تولید هورمونهای t3 و t4 تمامی عملکرد بدن ما را کنترل می نماید، یکی از مشکلات شایع تیروئید وجود ندول های تیروئیدی است، ندول تیروئید می تواند به صورت کیست های مایع و یا جامد، توده های سالید و یا توده های بدخیم ظاهر شود، با اینکه این توده ها بالای 90 درصد خوش خیم هستند ولی در مواردی نیاز به درمان دارند، اگر با این مشکل رو به رو هستید یک خبر ...
آسیب پذیری 5 بخش اقتصادی از کرونا
... * حوزه بازرگانی در حوزه بازرگانی و توزیع کالاها و خدمات نیز رخدادها و شرایط زیر پیش بینی می شود: هراس مصرف کنندگان کالاهای ایرانی در کشورهای منطقه و کاهش صادرات کشور و بستن مرزهای زمینی توسط کشورهای منطقه ازجمله عراق، افغانستان و ترکیه و مرزهای هوایی به ویژه ترکیه، گرجستان و امارات به بهانه کرونا. تنظیم بازار اقلام و داروهای بهداشتی برای درمان و پیشگیری ازجمله ...
بهترین غذاها برای تقویت سیستم ایمنی کدامند؟
بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کنند را دریافت کند. او افزود: هر چقدر تغذیه مناسب تر باشد؛ مقاومت بدن در مقابل بیماری کرونا بالا می رود و عملکرد سیستم ایمنی بدن بهتر خواهد بود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در خصوص مصرف سبزیجات و میوه جات گفت: ویتامین هایی مانند A و C به طور طبیعی در منابع غذایی از جمله سبزی ها و میو ها وجود دارند و نقش بسیار مهمی در عملکرد سیستم ...
تعیین سهمیه تامین مواد اولیه فولادسازان تا خرداد99/ کاهش قیمت محصولات فولادی در سال آینده
متقاضی می شوند، لذا ممکن است بیش از نیاز واحد تولیدی اش سهمیه دریافت کند. یا برخی از افراد ورقی را که دریافت می کند در بازار آزاد می فروشد. بر همین اساس در ویدیو کنفرانس، از روسای سازمان صمت استان ها خواستیم تا اطلاعات شرکت ها را به روز کنند و هرکسی در بهین یاب می تواند میزان مصرف واقعی واحد تولیدی را درخواست دهد و تحت هیچ شرایطی حق فروش آن به افراد حقیقی و حقوقی را ندارند. داریوش ...
ارائه خدمات مشاوره ای رایگان توسط مراکز مشاوره خانواده استان گلستان
ارائه خدمات مشاوره ای رایگان توسط مراکز مشاوره خانواده استان گلستان به گزارش اداره اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل آموزش و پرورش گلستان، پیش از ظهر امروز 26 اسفند 98 مسعود بیدل نامنی رئیس اداره انجمن اولیا و مربیان در گفتگو با استودیو همکلاسی گفت: با توجه به شیوع ویروس کرونا و استرس ناشی از آن، به منظور کاهش دغدغه های خانواده ها اداره انجمن اولیا و مربیان استان گلستان با کمک مدرسین ...
مبتلایان فاقد علامت، ناقلِ کرونا هستند / به دیدار بزرگترها نروید
دکتر مینو محرز در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه به هر حال تعدادی از افراد در زمان اوج بیماری مبتلا می شوند، گفت: افرادی که بدون علامت به بیماری کووید-19 مبتلا شوند، دوره بیماری را گذرانده و بهبود می یابند. توصیه ما این است که افراد در خانه بمانند، مایعات گرم بخورند، اقداماتی مانند غرغره آب نمک انجام دهند، ماهیانه یک عدد ویتامین D مصرف کنند و به صورت نسبی هم استراحت داشته باشند. وی که ...