ارم: در خانه 6 ساعت تمرین می کنم/ سمنو را خیلی دوست دارم
سایر منابع:
سایر خبرها
سامانه پرستاری در منزل، در کرمانشاه راه اندازی شد
بهمن روشنی روز پنجشنبه در گفت وگو با ایرنا، اظهارداشت: همشهریان می توانند با شماره 4100 تماس گرفته و سوالات خود را در این خصوص با کارشناسان مطرح کنند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: این سامانه در مرحله نخست از ساعت هشت صبح تا هشت شب با حضور کارشناسان پرستاری معاونت درمان پاسخگوی تماس های همشهریان خواهد بود. به گفته روشنی، تماس با این سامانه رایگان بوده و هیچ هزینه ای ...
استفاده از اینترنت را در طول روز توزیع کنید
به افزایش ترافیک اینترنت بیان کرد: در این مدت 40 درصد در شبکه موبایل و 100 درصد در شبکه ثابت افزایش ترافیک داشتیم که این موضوع بار زیادی را به شبکه وارد کرد. با توجه به اختلالاتی که وجود داشت، ظرفیت زیرساخت را در حدود 1400 گیگابیت برثانیه در پهنای باند اینترنت و پهنای باند داخلی افزایش دادیم که شبکه از حالت اشباع خارج شود. مخابرات هم در اکثر مراکز که امکانات و ظرفیت داشت، ظرفیت همه شرکت ها را ...
ویژه برنامه های تحویل سال 99 در تلویزیون
تا 24 پنجشنبه 29 اسفند روی آنتن می رود و بخش دیگر آن جمعه صبح حدود دو ساعت قبل از سال تحویل تا نیم ساعت بعد از آن پخش می شود. ویژه برنامه سال تحویل شبکه امید با عنوان فوق العاده روی آنتن می رود. این ویژه برنامه به تهیه کنندگی هومن ستوده و با اجرای محمد میرزازاده و مهسا ایرانیان از ساعت 6 الی 8:30 به مدت 150 دقیقه پخش می شود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
رونالدو در قرنطینه، همسرش در حال خرید!+عکس
کرونا تقریبا تمامی ورزش های حرفه ای در سطح دنیا را به حالت تعلیق درآورده است. لیگ های معتبر اروپایی در رشته فوتبال هم به همین دلیل به تعویق افتاده اند. در این بین ابتلای دو بازیکن یوونتوس یعنی روگانی و بلز متوییدی شرایط اعضای این تیم را حساس تر از بقیه کرده است. این مورد باعث شد تا کریس رونالدو به زادگاهش در مادیرا پرتغال برگردد و آنجا خودش را در خانه لوکس و مجهزش قرنطینه کند. ...
هلال احمر اردبیل مسابقات مجازی برای دانش آموزان برگزار می کند
و نشاط اجتماعی و افزایش تاب آوری جامعه، غنی سازی اوقات فراغت کودکان، نوجوانان و جوانان در منزل، اشتراک گذاری احساس کودکان و نوجوانان با انتشار و انعکاس جشنواره های نقاشی و خاطره گویی، مشارکت اعضا در فعالیت های بشردوستانه و نهادینه سازی حس مسوولیت پذیری اجتماعی در اعضا با ورود به موضوع کرونا ویروس و پیامدهای آن را از اهداف اجرای طرح ذکر کرد. وی افزود: این طرح تا 15 اردیبهشت 99 در فضای ...
اختلافات داغ در میانه جلسه تعیین دستمزد کارگری
کارگران معتقدند که هزینه سبد معیشت کارگران از سال گذشته تا کنون 1میلیون و 180هزار تومان افزایش یافته است که این رقم با شرایط شیوع بیماری کرونا افزایش یافت . تا قبل از بیماری کرونا نمایندگان کارگران معتقد بودند حداقل دستمزد سال آینده باید به گونه ای تعیین شود که روی مجموع دریافتی کارگران که در سال 98 حداقل 2میلیون و 200 هزار تومان بوده است؛ حدود یک میلیون و 180 هزار تومان افزوده شود، در غیر این صورت قدرت ...
نتیجه جلسه شورای عالی کار برای تعیین حداقل دستمزد
...: دویست و هشتاد و نهمین نشست شورای عالی کار با موضوع تعیین حداقل دستمزد کارگران به ریاست وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی و با حضور وزیر امور اقتصادی و دارایی و رئیس سازمان امور استخدامی از ساعت 16 چهارشنبه آغاز شد و پس از 8 ساعت مذاکره، بامداد امروز بی نتیجه پایان یافت. به گزارش مهر ادامه بررسی تعیین حداقل مزد سال 99 به جلسه 290 شورای عالی کار به امروز، پنج شنبه 29 اسفند ...
توصیه متخصصان یزدی: عید را در خانه بمانید محمدحسین فلاح تفتی
مکرر قند خون در منزل و مصرف منظم داروهای دیابت است. وی یادآور شد: در صورتی که قند خون کنترل نباشد، خطر بیماری شدید کرونا بیشتر می شود پس علاوه بر رعایت مسایل بهداشتی، سعی وافر در کنترل دیابت داشته باشیم. ارتوپد: در خانه بمانیم تا زنجیره انتقال قطع شود دکتر محمد رضا سبحان، ارتوپد و جراح زانو هم به ایرنا گفت: ما باید در خانه بمانیم تا زنجیره انتقال این بیماری قطع ...
ویژه برنامه های شبکه ورزش در نوروز 99
همیشگی شبکه ورزش می توانند " گلچین ویدیو چک " را هر روز ساعت 13.30، برنامه " فوتبال 120 " را ساعت 18 و برنامه " لذت فوتبال " را ساعت حدود ساعت 22.30 تماشا کنند. علاقه مندان می توانند برای آگاهی دقیق از ساعت پخش و جزییات برنامه های نوروزی شبکه ورزش سیما به نشانی VARZESHTV.IR مراجعه کنند.
کرونا و خود بیمارپنداری
...، برنامه ریزی برای فعالیت هایی در منزل اختصاص و زمان هایی برای امور بهداشتی منزل، نرمش و ورزش، مطالعه کتاب های خوانده نشده، تماشای فیلم و سریال، بازی و سرگرمی های دورهمی، آشپزی های ابتکاری، پخت نان و.... تماس صوتی و تصویری مستمر با بستگان و دوستان برای احوال پرسی، استفاده از فرصت کنار هم بودن، مدیریت فکر و استفاده از تکنیک توقف افکار منفی و نگران کننده و آزار دهنده در مورد بیماری کرونا و مرگ با ...
کمک 7 میلیارد ریالی مجمع خیرین سلامت پیرانشهر برای مقابله با کرونا
به گزارش خبرنگار کردپرس، حمزه شیخا، سخنگوی مجمع خیرین سلامت پیرانشهر ضمن اعلام این خبر گفت: خوشبختانه از ابتدایی شروع به کار مجمع خیرین سلامت ویژه مقابله با ویروس کرونا در شهرستان پیرانشهر حدود 7 میلیارد و 500 میلیون ریال کمک نقدی جهت تجهیز ملزومات کادر درمانی و امکانات پزشکی در راستای مبارزه با ویروس کرونا جمع آوری شده است. وی ادامه داد: تا کنون از این مبلغ میزان 4 میلیارد و 400 ...
بهای نفت خام برنت به 25 دلار رسید
مردم نیوز : قیمت هر بشکه نفت خام برنت در معاملات صبح روز چهارشنبه 18 مارس (28 اسفند) با 28 دلار و 30 سنت آغاز شده بود. اما این نرخ دوام نیاورد و سقوط کرد. روز سه شنبه نفت خام برنت بشکه ای 31 دلار و 23 سنت داد و ستد شده بود. بهای نفت در طول روز چهارشنبه لحظه به لحظه در بازارهای جهانی سقوط کرد. ساعت 18 به وقت اروپای مرکزی هر بشکه نفت خام برنت به نازل ترین نرخ خود، حدود 25 دلار و 12 ...
چهارشنبه سوزی و مهاجمان حرم
روی آتش همراه با انفجارات مهیب با عنوان خالی کردن هیجان به آنها دست می دهد؟ به ویژه که گفته شد بعضی از مصدومان اصلاً در متن ماجرا نبوده و عابرانی بوده اند که با هزار امید به سمت خانه می رفته اند. در همان حالی که اخبار این وقایع را بیان می کرد باز در اطراف منزل صدای انفجار ترقه های خمپاره مانند می آمد، گویی گوش بعضی ها بدهکار نیست یا تعمدی در کار است. کجای آئین زردشت یا سنت ایرانی اجازه ایجاد رعب و ...
کرونا 3 تن از اعضای فیورنتینا را راهی بیمارستان کرد/ افزایش مبتلایان تیم به 10 مورد
کمک کنیم. در عرض 24 ساعت ما توانستیم حدود 420 هزار یورو کمک جمع آوری کنیم. مایل از فرانک ریبری (هافبک فرانسوی فیورنتینا) بابت کمک 50 هزار یورویی اش تشکر کنم. فلورانس برای هر دوی ما مانند خانه است چون مردم این شهر از ما استقبال گرمی انجام دادند. 1870
لایو خبر - 29 اسفند 98
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : جزئیات تکمیلی فرار از زندان خرم آباد؛ 20 زندانی فرار کردند 1398/12/29 - 23:45 جلسه شورای عالی کار بدون نتیجه پایان یافت/ تعیین حداقل دستمزد کارگران به سال 99 موکول شد 1398/12/29 - 23:45 جلسه شورای عالی کار بدون نتیجه پایان یافت/ تعیین حداقل دستمزد کارگران به سال 99 موکول شد 1398/12/29 - 23:45 اطلاعیه روابط عمومی اداره کل زندان های استان لرستان؛ زندانی خطرناکی بین فراریان نیست 1398/12/29 - 23:09 جزئیات فرار از زندان خرم آباد؛ کشته شدن یک زندانی در حین فرار 1398/12/29 - 23:02 توافق دولت و کارفرما برای حداقل دستمزد 2 میلیون و 800 هزار تومانی/ چانه زنی کارگران ادامه دارد 1398/12/29 - 22:51 توافق دولت و کارفرما برای حداقل دستمزد 2 میلیون و 800 هزار تومانی/ چانه زنی کارگران ادامه دارد 1398/12/29 - 22:51 وزیر بهداشت: مباحث درباره قرنطینه نشدن قم را باید به بعد موکول کنیم / آمارهای اعلام شده از کرونا صادقانه است / مردم دو هفته در خانه بمانند 1398/12/29 - 22:40 تلفات کرونا در ایتالیا از چین پیشی گرفت 1398/12/29 - 21:32 دستگیری 6 نفر از هتاکان به حرم حضرت معصومه(س)/ جانشین فرمانده انتظامی قم: 3 نفر وابسته به طیف خاصی بودند 1398/12/29 - 19:11 وزارت خارجه انگلستان: لندن به حمایت از تلاش های جهانی برای مبارزه با کرونا در ایران و سراسر جهان ادامه می دهد 1398/12/29 - 18:39 شاخص بورس نیویورک به کمترین میزان خود در دوران ترامپ رسید 1398/12/29 - 18:38 محدودیت های ترافیکی نوروز 99 تا 16 فروردین اعلام شد 1398/12/29 - 18:26 بیش از 9280 تن قربانی کرونا در جهان + فهرست جدید کشورها و مناطق درگیر 1398/12/29 - 17:57 افزایش شمار مبتلایان و قربانیان کووید-19 در سراسر جهان همچنان ادامه داشته و کروناویروس جدید هم اکنون در 176 کشور و منطقه جهان شیوع یافته است. روسیه از کشف ژنوم کروناویروس خبر داد 1398/12/29 - 16:41 وزارت بهداشت روسیه در اطلاعیه ای اعلام کرد که دانشمندان روس موفق به چینش ژنوم این ویروس با دریافت آن از یک بیمار مبتلا شده اند. چینش ژنوم ویروس می تواند در تهیه واکسن و دیگر داروها برای درمان کمک موثری باشد. حداقل حقوق سال 99 کارمندان 2.8 میلیون تومان شد 1398/12/29 - 16:41 بررسی قانون بودجه نشان میدهد، در نهایت شورای نگهبان افزایش حداقل حقوق کارمندان دولت به دو میلیون و 800 هزار تومان را پذیرفت و این بند در قانون بودجه درج شده است. آخرین آمار کرونا در کشور: فوتی ها 1284 نفر، مبتلایان 18407 نفر و بهبودی 5979 نفر 1398/12/29 - 14:55 از ظهر دیروز تا امروز و بر اساس نتایج آزمایشگاهی، 1046 مورد جدید ابتلا به کووید19 در کشور شناسایی شد و شمار مبتلایان به این بیماری در کشور به 18407 نفر رسید. مرکز تحقیقات سل بالینی و اپیدمیولوژی بیمارستان مسیح دانشوری: فقط 50 درصد بستری شدگان در ICU زنده می مانند / در مناطق پرتردد احتمال 100 درصدی انتقال ویروس کرونا وجود دارد / مبتلایان بی علامت و کم علامت کانون خطر ...
ثبت اطلاعات در سامانه الکترونیکی "سلامت" ضروری است/ فقط 25درصد قزوینی ها وارد این سامانه شده اند
نقش مهمی را ایفا می کنند. وی عنوان کرد: افراد هر 24 ساعت می توانند اطلاعات را مجدد در سامانه ثبت کنند و پس از اولین مراجعه که برای همه ضرورت دارد باید درصورت بروز علامت هایی از قبیل تنگی نفس، سرفه خشک، گلو درد و تب نسبت به ثبت مجدد اطلاعات و غربالگری الکترونیکی اقدام کنند. رئیس مرکز بهداشت شهید بلندیان قزوین گفت: لازم است اطلاعات خود را از وضعیت موجود افزایش داده و در منزل ...
روایتی در مفاتیح الجنان آمده است که روز را به دوازده ساعت تقسیم کرده، هر ساعت را متعلق به امامی دانسته، ...
...: از ذهاب شعاع تا بالا آمدن روز، که مراد رفتن سرخی تا بالا آمدن روز است که در فارسی تعبیر به وقت چاشت یا نیمروز می کنند.(سه ساعت) ساعت چهارم: از وقت چاشت تا وقت زوال خورشید، که همان وقتی است که سایۀ شاخص از بین می رود و به طرف مغرب شروع به زیاد شدن می کند و شروع وقت فضیلت نماز ظهر می باشد. (دو ساعت) از مطالب بالا روشن شد که حدود یک سوم ساعات دوازده گانه در نیمۀ اول روز و ...
پیشرفت فناوری های پوشیدنی حوزه سلامت
های پوشیدنی حوزه سلامت، ابزارهای الکترونیکی از جمله فیت بیت و ساعت هوشمند را در بر دارند که مصرف کننده می تواند آنها را بپوشد. این ابزار، برای گردآوری داده های مربوط به سلامت و ورزش کاربر طراحی شده اند. تعداد مصرف کنندگان فناوری های پوشیدنی از 9 درصد در سال 2014 به 33 درصد در سال 2018 رسیده است . پیشرفت فناوری های پوشیدنی و تقاضای کنترل سلامت با کمک آنها، تاثیر بسزایی در صنعت پزشکی ...
مراکز اقامتی و تفریحی تعطیل شد
صورت گرفته، افرادی که در منزل میهمان بپذیرند، برخورد قانونی می شود افزود: برای مالکان هتلها و اماکن اقامتی هم بسته های حمایت از گردشگری شامل معافیت های مالیاتی و استمهال تسهیلات بانکی پس از بحران کرونا اعطا می شود . کد ویدیو دانلود فیلم اصلی مشهد فراهم نبودن امکان میزبانی برای زائران در مشهد با توجه به رشد صعودی شیوع بیماری واگیر دار و خطرناک ...
اجرای ویژه برنامه های فرهنگی برای افزایش نشاط خانواده های قمی
سازمان فرهنگی هنری ورزشی شهرداری قم با اشاره به اقدامات واحد مشاوره فرهنگسرای خانواده در ایام نوروز گفت: روزانه پنج ساعت مشاوره روانشناسی آنلاین و به صورت تلفنی در حوزه مباحث روانشناسی خانواده، ایجاد آرامش، تربیت فرزند، همکاری والدین و سرگرم کردن فرزندان، استرس زدایی و ... در این مجموعه انجام می شود. مقیمی از برگزاری مسابقه کتاب خوانی در ایام شیوع ویروس کرونا خبر داد و افزود: قرار است از ...
انصاریفرد باعث عقبگرد پرسپولیس شد
توان طوری تغییر داد که تلاش باشگاه ها بی ثمر نشود. به نظرم پرسپولیس شانس بسیار زیادی برای قهرمانی دارد و لغو کامل ادامه بازی ها می تواند انگیزه های این تیم را کاهش دهد. حلالی درباره رفتن محمدحسن انصاریفرد از پست مدیرعاملی این باشگاه تصریح کرد: انصاریفرد فقط دروغ می گفت. او فقط بلد بود حرف های بیهوده بزند. البته قبل از او هم ایرج عرب حدود هفت ماه دروغ می گفت. عملکردی از انصاریفرد دیده ...
ورزش تعطیل نیست با حضور رادش+فیلم
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، برنامه "ورزش تعطیل نیست" اجرای مشترک نصرالله رادش و مجتبی پوربخش از شنبه دوم فروردین ماه هر روز صبح ساعت 11:30 از شبکه ورزش سیما روی آنتن می رود. این برنامه که به دنبال ایجاد تحرک و فعالیت جسمانی برای مردمی که در خانه مانده اند تولید می شود در بخش های مختلفی میزبان کارشناس های مطرحی در حوزه پزشکی و ورزشی خواهد بود. همچنین ورزش در خانه یکی از بخشهای قابل توجه و مهم این برنامه است. در کنار آن آیتم های شاد و مفرحی را برای بینندگان خود تدارک دیده است. تهیه کنندگی این برنامه نیز بر عهده مجتبی پوربخش است. انتهای پیام/ ...
با تنفس صحیح، ریه ها را تقویت کنید
پنج تا 10 بار تکرار می کند. وی تاکید کرد: ورزش کردن متوسط، مانند نیم ساعت پیاده روی در روز به طوری که ضربان قلب بیش از 120 ضربه در دقیقه نشود، می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را در مقابله با ویروس کرونا قوی تر کند. سکوت ضمن تاکید بر لزوم در خانه ماندن شهروندان، اظهار کرد: در این روزها به علت قرنطینه افراد در منزل، بی تحرکی مفرط می تواند زمینه ساز مشکلات زیادی شود ...
مراجعه 300 هزار جوان به خیرین برای حل مشکلات ازدواج و نقدی بر این آمار
...، پرداخت 4 هزار مورد وام ازدواج بلاعوض یا قرض الحسنه از سوی خیرین و پرداخت حدود 3200 وام مسکن زوجین بخش دیگری از کمک های خیرین بوده است. معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان با اشاره به پرداخت حدود 3400 مورد وام اشتغال افزود: پرداخت حدود 2700 مورد هزینه تهیه مسکن و 3800 مورد ایجاد اشتغال بخش دیگری از کمک های خیرین بوده است. همچنین در حوزه آموزش های خانواده نیز 4200 کارگاه با ...
کلاس آشپزی در قرنطینه خانگی/ طرز تهیه چند غذای جدید با مرغ
... 1. سینه های مرغ را در میان سلفون قرار داده و با استیک کوب روی آن ها بکوبید تا نرم شوند. پوست رنده شده لیمو، آب لیمو شیرازی، روغن زیتون، عسل، برگ گشنیز، سیر ریز خرد شده، نمک و فلفل سیاه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. 2. سینه های مرغ و این مخلوط را در کیسه زیپ کیپ بریزید و به خوبی تکان دهید تا مواد مخلوط شوند. کیسه را حدود 2 الی 4 ساعت در یخچال قرار دهید تا مرغ مزه دار شود. ...
ضدعفونی پایانه بار و مسافر سهم حمل و نقل عمومی استان مرکزی از کرونا
علی زندی فر روز پنجشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: ضد عفونی اتوبوس های ناوگان حمل و نقل عمومی جاده ای، توزیع آب آشامیدنی در بطری یکبار مصرف، توزیع دستکش و ماسک یکبار مصرف در بین مسافران و تمدید غیر حضوری (اینترنتی) کارت هوشمند رانندگان از دیگر اقدامات اداره کل برای مقابله با ویروس کرونا است. وی ادامه داد: ساعت کاری پایانه بار استان برای مقابله با ویروس کرونا به سه ساعت کاهش یافته و ...
افراد مبتلا به کرونا کی از قرنطینه خانگی خارج شوند؟
زنده ماندن کرونا بر روی گوشی موبایل تا 72 ساعت وجود دارد. افراد در فضاهای باز عمومی ورزش نکنند موسوی، با بیان اینکه افراد در صورت تنگی نفس حاد و سایر علائم ذکر شده حتما باید به مراکز درمانی مراجعه کنند، گفت: از بیماران مشکوک به کرونا آزمایش خون و سی.تی اسکن ریه گرفته می شود و اگر بدحال نباشند، می توانند مراقب خانگی کنند. البته باید در اتاق جداگانه بمانند و لوازم شخصی آنان ...
شبکه هدهد مسابقه تلویزیونی پاشو را به روی آنتن می برد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ شبکه هدهد در ماه های گذشته برنامه پاشو را به روی آنتن می برد که با استقبال بسیاری از مخاطبان همراه شد. پاشو مسابقه ای تلفنی با اجرای زهره وکیلی است که با هدف اعتلای سطح فرهنگی و علمی کودکان و نوجوانان و تشویق آنان به مطالعه،به روی آنتن این شبکه می رود. با توجه به شیوع ویروس کرونا در جامعه،شبکه هدهد در راستای ماندن کودکان و نوجوانان در منزل ...
مروری بر سال 98 در آذربایجان شرقی/ از احیای دریاچه ارومیه تا آمار صعودی مبتلایان به کرونا
بزرگ ایران یعنی جنگل های ارسباران گرفته تا آتش سوزی بازار تبریز! حدود ساعت 23 نوزدهم اردیبهشت بود که خبر آتش سوری در سرای (ایکی قاپیلی) بازار تاریخی تبریز به سرعت در فضای مجازی دست به دست شد و باتوجه به گستره آتش سوزی، مردم تبریز تا ساعات اولیه صبح بیدار مانده و لحظه به لحظه اخبار مربوط به اطفای حریق را پیگیری می کردند و اصناف نگران از وضیعت کسب و کار خود نیز بودند. پس از اطفای حریق بازار ...