خانه
راهکارهایی برای گذراندن اوقات فراغت کودکان در تعطیلات نوروزی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روانشناس مقیم آمریکا: کمک به نظم فکری جامعه، سهم من در مهار کرونا است
جامعه و نیاز آن، خودمان را برنامه ریزی کنیم. وی تاکید کرد: به نظر من الان وقت آن است که مردم، نظم فکری خود را تجدید کنند که چه کاری از دستشان بر می آید تا انجام دهند. در این صورت هم آرامش فکری دارند و هم خانواده از آنها راضی هستند. الان باید امتحان خودمان را پس بدهیم. الان هر کسی باید خودش را نشان دهد. در سختی ها است که انسان خود را نشان می دهد. صبر و تفکر این ...
سندرم ایمپاستر و راه های مقابله با آن
روانشانس مراجعه کرده و متوجه وجود این سندرم شوم. اگرچه به عقیده روانشناس ها نمی توان این بیماری ذهنی را به صورت کامل درمان کرد، با این حال کاهش شدید میزان تاثیر آن کاملا امکان پذیر خواهد بود. به همین خاطر از آن روز تصمیم گرفتم تا نظر فردی که مورد اعتماد من است را به جای تصور ذهنی خود قرار داده و با این اقدام پس از مدتی شاهد بهبودهای فوق العاده ای بودم. درواقع افراد دیگر می توانند صادقانه ترین واکنش ...
عشق کودکی؛ ادعای مدعیان سرخابی را باور کنیم؟
قرارداد امضا کرد و مصاحبه هایی علیه تیم سابق خود انجام داد. اما اینجا پایان کار نبود و پس از مصدومیت شدید از استقلال کنار گذاشته شد و پس از گذراندن دوران نقاهت به تیم ماشین سازی پیوست. در آنجا با توجه به عملکرد خوبش توسط کیروش به تیم ملی دعوت شد، با وجود کم میلی هواداران این بازیکن در چرخشی دوباره به پرسپولیس پیوست و اعلام کرد که هرگز دوست ندارد نامی از استقلال برد. با این حال او هرگز به اندازه سیدجلال ...
ذهن آگاهی در مقابله با کرونا
گرایانه برقرار کنیم و ذهنمان را از بودن در لحظه حال آگاه نگه داریم. وقتی توجه آگاهانه به لحظه حال و بدون تمرکز در مورد آینده و گذشته داشته باشیم بهترین رفتار را انجام می دهیم، زیرا احساساتمان در اثر تفکرات منطقی بطور صحیح برانگیخته می شوند. در اینجا یکی از روش های ذهن آگاهی آموزش داده می شود که با صرف زمان کم و با تکرار زیاد طی روزهای مختلف میتواند اثرات مثبتی را بر سلامت ذهن ...
فیاض: ایرانی ها همیشه اهل جولان در خیابان بوده اند
...: پژوهشگر و استاد دانشگاه خروج مردم از خانه و انجام سفرهای داخل شهری و برون شهری با وجود خطر ابتلا به کرونا را یک مکانیسم دفاعی روانی عنوان کرد و گفت: مسوولان باید موضوع "اضطراب در خانه ماندن" را بررسی کرده و برای آن در سطح ملی برنامه ریزی کنند. ابراهیم فیاض با اشاره به پاندومی کرونا در سطح جهان اظهارداشت: شیوع بیماری کرونا بحرانی جهانی است و اکنون شاهد هستیم که نوعی همبستگی جهانی ...
هشدار پزشک نیویورکی: وقوع فاجعه نزدیک است
، خوشحال خواهم بود. هشدار دهنده کلمه ای نیست که کسی قبلاً برای توصیف من از آن استفاده کرده باشد. من یک جراح و متخصص مراقبت های ویژه هستم که بخش عمده ای از آموزش من برای شرکت در اورژانس و گذراندن دوره هایی در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان هاروارد سپری شده است. من اکنون در حال گذراندن چهار ماه آموزش به عنوان جراح کودکان در نیویورک سیتی هستم. بخشی از کار من شامل بیدار شدن از ...
بعد از غلبه کروناویروس بر سیستم ایمنی شما چه اتفاقی در بدن و ریه شما می افتد؟
. درنتیجه، انتقال اکسیژن از کیسه های هوایی به ریه و سایر اندام های بدن به سختی انجام می شود. بر اساس یک مطالعه جدید، 138 مورد از افرادی که به دلیل ویروس کرونا در بیمارستان بستری شده بودند بعد از حدود 5 روز از بروز نشانه ها، به سختی نفس می کشیدند و 8 روز بعد از بروز نشانه ها، بیماری آنها به میزان زیادی گسترش یافته بود. درمان بخصوصی برای ARDS وجود ندارد. فقط تا زمانی که بدن ...
عبادی پور: والیبال رکن تشکیل دهنده زنگی من است
آخرین موزیکی که گوش دادی، چه بود؟ آخرین سریالی که دیدم، خارجی بود. آخرین کتابی هم که خوانده ام، کتاب چهارمیثاق بود، اما درمورد موزیک نمی توانم به یک مورد خاص اشاره کنم، چون در روز شاید بیش از 100 موزیک گوش کنم، چون علاقه خاصی به موزیک دارم. ستاره محبوبت در سینما و موسیقی چه کسی است؟ بازیگران و خواننده های زیادی را دوست دارم که هر کدام در سبک های خود واقعا عالی و ...
فال روزانه دوشنبه 4 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/04
رساندن موفقیت آمیز کارهایتان خواهید داشت. شما آنقدر از عملکرد خودتان مطمئن هستید که فکر می کنید حتی وقت اضافه هم خواهید آورد. با این حال اراده ی محکم شما برای به اتمام رساندن همه ی این کارها کافی نخواهد بود. شما باید تام توان خود را به کار گرفته و زیاد روی کمک دیگران حساب باز نکنید. به شما توصیه می کنیم به شایعاتی که امروز در مورد یکی از دوستان یا اطرافیانتان می شنوید زیاد توجه نکنید. به احتمال ...
سارا عبدالملکی، کلافه از تبعیض های بین مردان و زنان
هنرمند ها احترام می گذارم. به نظرم هر خواننده ای حداقل یک آهنگ زیبا و به یاد ماندنی دارد، اما در حال حاضر آهنگ های رضا صادقی را خیلی دوست دارم، چون امیدبخش و شنیدنی هستند. خودتان را مدیون چه کسانی می دانید؟ مشخصا پدر و مادرم که به من جان دادند. در سال گذشته یکی از مبحث هایی که زیاد مورد توجه قرار داشت حضور بانوان در ورزشگاه ها بود. نظر شما در این باره چیست؟ ...
بازیگران مرد گران تر هستند یا خانم؟!
اقتصادی مردم مسئله مهمی است که مدیران باید به آن توجه کنند. یکی از عوامل اصلی در اینکه تماشاگران از سینما تارانده شدند، اقتصاد است. این تهیه کننده در ادامه اظهار داشت: قدیم ها یک سرباز که وقت خالی پیدا می کرد به سینما می رفت اما الان سرباز پولی در جیب ندارد که در سینما فیلم ببیند. بنابراین به جای تمرکز کردن در میزان دستمزد بازیگران باید در نگاه کلی تر وضعیت اقتصادی سینما را مورد بحث و بررسی قرار دهیم و برای بهبود آن چاره ای بیاندیشیم. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری برنا، تاریخ 2 فروردین 99، کد مطلب: 967292: www.borna. ...
روحانی و تزریق امید در هنگامه جدال با کرونا
می شوند و از عزیزان در فضای مجازی که همه کمک کنند. به هر حال ما در یک شرایطی هستیم که با کمک همگانی سریع تر می توانیم از این شرایط عبور کنیم تا با آموزش و نصیحت مردم در شرایطی که باید آگاهی مردم بیشتر و همکاری آنها با بخش درمان جامعه ما بیشتر شود. رئیس ستاد ملی مقابله با کرونا خاطرنشان کرد: مورد دیگری که مورد تاکید بود اینکه هماهنگی بیشتری در فضای تبلیغات انجام بگیرد و کمیته تبلیغات که ...
آخرین اخبار کرونا در جهان:بیش از 316 هزار مبتلا و نزدیک به 13600 قربانی در جهان/ مرگ 800 نفر ظرف یک روز ...
قرار گیرد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا به نقل از رویترز، درحالیکه سیاستمداران آمریکایی در واشنگتن به دنبال معرفی بسته حمایتی یک تریلیون دلاری برای حمایت از مردم و صنایع هستند، بخشی از مردم آمریکا برای در امان ماندن از ویروس کرونا در قرنطینه قرار گرفته اند. نیوجرسی، نیویورک، کالیفرنیا، کانکتیکات و ایلینوی بدترین آمارها را در مورد کرونا در ایالات متحده به خود اختصاص داده اند. ...
مهم ترین آثار تاریخی و سوغات شیراز چیست؟
.... کلوچه ای لطیف است که با تخم خرفه مزین می شود. حلوا شیرازی: نوعی حلوا است که با آرد برنج، زعفران، گلاب، شکر و روغن تهیه می شود. بیشتر اوقات این حلوا در زمان افطار ماه مبارک رمضان سرو می شود. همچنین آن را به عنوان دسر نیز می توان میل کرد. مردم شیراز این حلوا را در کاسه سرو می کنند، به همین دلیل به آن حلوا کاسه ای نیز گفته می شود. قالی، گلیم و جاجیم شیراز: این سه سوغاتی ...
آغاز بارش ها در کرمانشاه از امشب
: بارش طی ساعاتی از عصر فردا تا صبح یکشنبه و بخصوص در نواحی شمالی و غربی استان کرمانشاه شدت بیشتری داشته؛ با آبگرفتگی معابر عمومی، ایجاد رواناب، بالا آمدن آب رودخانه ها، لغزندگی جاده ها، کاهش دید و اختلال در تردد نیز همراه می گردد. خسروی یادآور شد: در روزهای دوشنبه و سه شنبه هفته آینده، افزایش نسبتاً محسوس دمای روزانه هوا و گاهی اوقات افزایش ابر مهمترین پدیده های جوی قابل ذکر در سطح استان کرمانشاه خواهند بود. ...
نوروز فرصتی برای اندیشیدن به طبیعت/ خودمحوربینی را کنار بگذاریم
آموزش و بهداشت و درمان و اوقات فراغت مناسب داشته باشی و غیره، همه این موارد و موارد بی شمار دیگری که می توانیم به آن ها اشاره کنیم و برای بسیاری بدیهی می آید، بیش و پیش از هرچیز گویای یک امر است: وجود یک آسیب اجتماعی شدید با دلایل وخیم و با پی آمدهای کوتاه و درازمدت وخیم تر. حال به نوروز و بهارمان برسیم. این روزها تقریباً از همه می شنویم: چه سال شومی بود! چقدر کشته شدند! چه بلاها که بر ...
دبیر قرارگاه جهادی شهدای روحانیت حوزه علمیه قزوین: روحانیت تا ریشه کنی کامل کرونا یاور مردم است
حجت الاسلام امیر رحیمی در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری حوزه در قزوین گفت: گاهی اوقات خودمان مقصر هستیم و با عمل نکردن به توصیه های مسئولان بهداشتی در خصوص رعایت بهداشت، ماندن در خانه و نرفتن به سفرهای غیر ضروری به بیماری مبتلا می شویم. وی افزود: پیشگیری ومقابله با ویروس کرونا که امروز به مسئله اول جهان تبدیل شده است، نیازمند عزم واراده ملی است و برای پیشگیری بهتر است اول خودمان توصیه های ...
نابودی جنگل ها نفس زمین را می گیرد
فرسایش خاک نابود شده اند. همچنین 2 میلیون و 508 هکتار کویر زایی و بیش از 2 میلیون و 111 تن مواد شیمیایی تولید شده توسط صنایع در طبیعت رها شده است. کمال سلطانی کارشناس محیط زیست در گفت وگو با خبرنگار حوزه محیط زیست گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با بیان اینکه 90 درصد جنگل ها به دلیل عوامل انسانی نابود می شوند، اظهار کرد: جنگل زدایی بیشتر اوقات به دلیل استفاده یا فروش درختان قطع شده ...
هنریک ایبسن – خالق خانه عروسک و دشمن مردم – زندگینامه و آثار
اگرچه نابغه بود-و در این باب تردیدی نیست ولی آدمی بود عجیب دوست نداشتنی و شاید بهمین دلیل هم بیشتر اوقات مردمی دوست نداشتنی را ارائه می کند. مسئله تنها ناشادکامی این مردم نیست، چون ایبسن به هرحال کمدی سبک نمی نوشت. اما این هم ممکن نیست که این مردم با آنچه که می گویند هرگز توانسته باشند شاد و شادکام باشند. به طور کلی دوره نویسندگی ایبسن را به سه دوره تقسیم می کنند: 1-دوره اول ...
اجرای پویش در خانه بمانیم توسط دانش آموزان
آموزشی در فضاهای مجازی برای دانش آموزان افزود: این برنامه ها برای پرکردن اوقات فراغت دانش آموزان اجرا می شود . مدیرکل آموزش و پرورش استان گیلان در پایان اعلام کرد: دانش آموزان می توانند ماجراهای تعطیلات شان را به رشته تحریر درآورده و در مسابقه قصه نویسی شرکت کنند.
وزیر بهداشت در ارتباط ویدئوکنفرانسی با رئیس علوم پزشکی سمنان: امید داریم با همکاری مردم شاهد کنترل و از ...
اجرایی استان از جمله سپاه، بهزیستی، اداره ورزش و جوانان و... ظرفیت مناسبی جهت گذراندن دوره نقاهت بیماران فراهم شده است. همچنین در ارتباطی تصویری با آزمایشگاه تشخیصی بیماری COVID-19 دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، دکتر کوخایی معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان، گزارشی از مراحل آماده سازی و نیز روند ارائه خدمات در این آزمایشگاه ارائه نمود. انتهای پیام/ ...
TN ،IPS و VA؛ کدامیک بهترین فناوری صفحه نمایش است؟
اند. درصورتی که مواردی مانند دقت رنگ یا زاویه دید برایتان اهمیتی ندارد، نمایشگرهایی با پنل TN گزینه ای مقرون به صرفه هستند. پنل های TN بیشترین نرخ نوسازی را دارند و تا نرخ نوسازی 240 هرتزی را نیز پشتیبانی می کنند. تاخیر بسیار ناچیز که گاهی اوقات به تنها 1 میلی ثانیه می رسد، پنل های TN را به گزینه ای مناسب برای تجربه بازی های آنلاین می سازد. پنل IPS یا سوئیچینگ در صفحه ...
معرفی بخشی کوتاه از قوانین هتل های ایران
ورود افراد به هتل بازه سنی خاصی را در نظر می گیرند. دریافت هزینه از کودکان نیز در هر هتل متفاوت هست. برخی از هتل ها از کودکان زیر 5 سال هزینه ای دریافت نمی کنند و برخی دیگر هزینه رزرو اتاق برای کودکان زیر 12 سال را نیم بها حساب می کنند. این سن گاهی اوقات به زیر 2 سال نیز می رسد. در هر حال، اگر کودک به همراه دارید، بهتر است از قبل در مورد قوانین هتل های ایران اطلاع حاصل کنید. خدمات رایگان ...
نوروز99 را با طعمی متفاوت اما به یاد ماندنی سپری کنید
دیگر همشهریانمان در خانه بمانیم و دید و بازدید ها را تا وقتی که شرایط عادی شود به ایام دیگری موکول کنیم.اما این اوقات که در خانه هستیم یکی از مهمترین چالش ها این است که چگونه باید اوقاتمان را به بهترین وجه ممکن بگذرانیم. سوالاتی که این روزها گاهی در اذهان افراد جامعه خطور می کند و گاهی هم بر زبان آورده می شود آینده را برای برخی افراد تیره وتار جلوه می کند؛ بماند که برخی رسانه ها هم باهدف ...
سفارش امام کاظم (ع) به شیعیان برای دوران غیبت
کرد و یاد خدا بود و در این ایام فراغت حرکتی ایجاد کنیم و به عنوان نمونه به مطالعه و بندگی بپردازیم. یکی از شیعیان به نام ابراهیم نقل می کند که به منزل امام کاظم رفت و آن حضرت را مشغول نماز جعفر طیار دید که پس از نماز برای ظهور فرزندشان دست به دعا برداشتند. معاون فرهنگ، آموزش و پژوهش بنیاد حضرت مهدی موعود(عج) افزود: نماز جعفر طیار سفارش پیامبر اکرم (ص) به جعفر طیار بوده و ...
آموزش آشپزی؛ از املت کیسه ای و فرفره قارچ تا خورش پرتقال و فرنی لواشک زردآلو + تصاویر
...> تمامی کتلت ها را به همین ترتیب در تابه بگذارید. مرحله 10 وقتی یک سمت کاملا سرخ و قهوه ای شد برگردانید تا سمت دیگر کتلت نیز سرخ شود. مرحله 11 توجه کنید که حرارت گاز ملایم باشد تا کتلت ها مغز پخت شوند. مرحله 12 کتلت ها را کلفت نگیرید تا خوب پخته شوند. مرحله 13 با گوجه و خیارشور نوش جان کنید. مرغ تنوری مرغ ت ...
مواردی که در سال جدید باید به آن ها نه بگویید!
مانع این می شود که در لحظه باشم و از آن لذت ببرم. باید این وسواس را کنار بگذارم. اینکه به همسرم بگویم وقت حرف زدن با او را ندارم همسرم در طول روز تماس می گیرد تا حال و احوالم را بپرسد و من معمولا او را دست به سر می کنم و می گویم سرم شلوغ است. اما باید ارتباط مان در طول روز را بهتر کنم و این ارتباط دو نفره را ته لیست کار هایی که باید انجام دهم نگذارم. هر شب به بچه هایم ...
مثل امام کاظم از تهدیدها فرصت بسازیم
مشغله نمی توانستیم انجام دهیم، مورد توجه قرار دهیم. این ایام بهترین زمان برای روزه گرفتن است. افراد می توانند دعاهای توصیه شده برای ماه رجب و شعبان را قرائت کنند و اعمال توصیه شده را انجام دهند و به این دلیل که این اعمال در خانه و جلوی چشم فرزندان انجام می شود، اثرات تربیتی بسیاری نیز دارد. دعای هفتم صحیفه سجادیه برای حال مضطر است مقام معظم رهبری در این ایام توصیه به قرائت دعای ...
آخرین اخبار کرونا در استان کهگیلویه و بویراحمد
گذشته حدود 360 نمونه از بیماران مشکوک گرفته شد ولی امروز 102 نمونه گرفته شد. دکتر یزدانپناه اذعان کرد: از نمونه های گرفته شده طی چند روز گذشته 15 مورد مثبت جدید مبتلا به کرونا داشتیم که از این تعداد 13 مورد از اعضای خانواده های بیماران مبتلا به کرونا بودند. وی ادامه داد: با توجه به اینکه مبتلایان در خانواده افراد بیمار شناسایی شده است بنابراین مراکز بیماری محدود هستند و ما ...
سردار شهید اسماعیل صادقی و شهادت هنگام تحویل سال نو
104 روز به طول انجامید؛ شهید صادقی پس از بازگشت، در واحد تعاون سپاه قم به خدمت خود ادامه داد و مدتی نگذشت که به مسئولیت سپاه تفرش و آشتیان منصوب شد. موسم سفر معنوی حج واجب اسماعیل فرا رسیده بود، اما به دلیل اینکه از سوی منطقه یک سپاه پاسداران برای انجام مسئولیتی خطیر فراخوانده شد، رهسپار تیپ 17 امام علی بن ابی طالب (ع) شد و مسئولیت ستاد تیپ را پذیرفت؛ از بنیانگذاران لشکر 17 علی بن ابی ...
