چند نکته ضدکرونایی برای سالمندانی که تنها زندگی می کنند

چند راهکار ساده برای مبارزه با کرونا

تعاملات روزانه این مقام مسئول تصریح کرد: با افرادی که علائم سرماخوردگی مانند تب یا سرفه دارند به هیچ وجه تماس و برخوردی نداشته باشید و تا حد امکان از آن ها فاصله بگیرید و اگر مجبورید با آن ها در یک ساختمان باشید، حتما از ماسک استفاده کرده و اگر قصد مسافرت دارید و دچار تب و سرفه شده اید، سفر خود را لغو کرده و به پزشک مراجعه کنید. کاهش ارتباط با حیوانات او در خصوص نگهداری ...

شوینده های ضد کرونا را بشناسید

...، می توانید از بین ببرید زیرا ویروس را چربی احاطه کرده است و این مواد شوینده چربی را نابود می کنند و ویروس را از بین می برند. آب و صابون برای از بین بردن ویروس های احتمالی ساده ترین راه شستن دست و صورت با استفاده از آب و صابون است. پس بهتر است در این روزها که ویروس گسترش زیادی یافته پس از هر تماس دست با سطحی که دیگران به آن دسترسی دارند 30 ثانیه دست ها را کامل و بادقت شست ...

چه کنیم عینک وساعت مچی ما به ویروس کرونا آلوده نشوند؟

... 4. حدالامکان از دستکش لاتکس استفاده کنید. 5. هرگز صورت خود و به خصوص چشم هاو بینی را لمس نکنید. 6. فاصله یک متری خود را با شهروندان دیگر حتماً رعایت نمایید. 7. از تماس دست خود با سطوح پر تماس خودداری نمایید. 8. در صورت عطسه و سرفه از ماسک با دستمال کاغذی استفاده کنید. این روز ها برای تحقق شعار کرونا را شکست می دهیم؛ ضمن رعایت بهداشت فردی ...

ویروس کرونا؛ چه کسانی باید خود را قرنطینه کنند؟

کرونا در کمین نانوایی ها

را کاهش دهید. - در صورت نیاز، حتما با خودتان حداقل یک جفت دستکش یکبار مصرف به همراه ببرید و بپوشید. - در هنگام حضور در نانوایی و در نوبت ایستادن از ماسک استفاده کنید. - در نوبت نان، حتما فاصله حداقل یک و نیم متری را از دیگران رعایت کنید. - در نوبت نان با مشتریان دیگر به صورت روبرو قرار نگیرید و ترجیحا با کسی صحبت نکنید. - از دست زدن به کلیه سطوح و وسایل و دستگیره درب ...

رانندگان و مسافران چه نکاتی را جدی بگیرند؟

علائم سرماخوردگی در اتوبوس و مترو 6: اجتناب از دست با چشم و بینی خود 7: گرفتن دهان و بینی با دستمال یا آرنج هنگام عطسه و سرفه 8: پرداخت آنلاین 9:ضدعفونی دست ها پس از پیاده شدن از ماشین 10: انداختن دستمال ماست و دستکش استفاده شده در در سطل زباله در دار کیانوش جهانپور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت ...

ویروس کرونا؛ نوشیدن مایعات سرد خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد؟

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، متخصصان تغذیه و رژیم درمانی به منظور پیشگیری از ابتلا به این ویروس توصیه می کنند به هیچ عنوان در خارج از منزل، مواد غذایی مصرف نشود و در صورت نیاز تنها از مواد غذایی بسته بندی شده استفاده کرد. همچنین در این روز های بحرانی کشور هرگز نباید به خرید بستنی های قیفی یا سایر بستنی های دیگر اقدام کرد؛ چرا که ویروس کرونا تنها ...

بیماری کرونا؛ واقعیت در مقابل داستان

راه برای محافظت از خود، شستن مرتب دست ها و جلوگیری از تماس با هر کسی است که ممکن است آلوده باشد. به این ترتیب، می توانید ویروس هایی را که ممکن است روی دستان شما باشد را از بین ببرید. از لمس کردن چشم ها، دهان و بینی اجتناب کنید . نحوه استفاده از ماسک داستان: شما باید در تمام مدتی که در بیرون از منزل هستید، از ماسک صورت استفاده کنید . واقعیت: افرادی که سالم هستند و ...

ویروس کرونا؛ لباس ها را در چه دمایی بشوییم؟

آلوده را دستمال کشید. او در توصیه به مردم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا، گفت: برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا داشتن تغذیه سالم، خواب و استراحت کافی، برقراری تهویه طبیعی در محل کار یا منزل، رعایت بهداشت دست و رعایت آداب عطسه و سرفه ضروری است. علیزاده همچنین تاکید کرد: تا زمان کنترل پاندمی فعلی، مردم باید تا حد امکان از حضور در مجامع عمومی و مسافرت های غیر ضروری اجتناب ...

شیب نمودار بیماران مبتلا به کرونا در مهاباد تندتر شد

ارسالی در مدت 48 ساعت مشخص خواهد شد و براین اساس احتمال اینکه نمونه مثبت بیشتری گزارش شود، بیشتر است. وی گفت: استراحت، مصرف مایعات، قرنطینه خانگی و رعایت بهداشت فردی مهمترین نکات درمان و پیشگیری از انتقال بیماری برای افراد مبتلا و یا مشکوک به کرونا است. بهزاد عنوان کرد: افراد عادی که مشکلات زمینه ای ندارند و دچار علائم سرماخوردگی از قبیل تب، سرفه و آبریزش بینی شده اند، فقط در ...

پاسخ به چند سوال ساده اما مهم برای کاهش ابتلا به کرونا

تنهایی برای جلوگیری از عفونت کافی نیست و باید با شست و شوی مکرر دست ها، پوشاندن دهان به هنگام عطسه و سرفه و جلوگیری از تماس نزدیک با کسانی که علائم سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دارند مانند سرفه، عطسه، تب همراه باشد. از دستکش استفاده کنید هر چقدر هم که تلاش مان را بکنیم، بالاخره در موقعیتی قرار خواهیم گرفت که مجبوریم دستمان را بر سطوح مختلف قرار دهیم و روحمان هم خبر ندارد که چه ...

توصیه های تغذیه ای برای کاهش احتمال ابتلا به کرونا/ سالمندان چه بخورند؟

استفاده کنند؛ یادمان باشد به هیچ وجه از این بیماری نترسیم و البته نکات ایمنی را رعایت کنیم؛ همه افراد کمتر باید از خانه خارج شوند و در معرض آلودگی های ویروسی قرار نگیرند. او در پاسخ به سوالی مبنی بر این که آیا نان را باید قبل از خوردن داغ کرد، گفت: نان هایی که استفاده می کنیم علاوه بر انرژی بخشی دارای ویتامین هایی مثل B و E هستند البته به شرط آنکه دارای سبوس باشند؛ باید نان را قبل از مصرف حتما گرم کنیم چرا که این ویروس در حرارت بالا از بین می رود؛ بالاخره ممکن است که به دلیل تماس مستقیم دست نانوا با نان، ارتباط او با پول و ... آلودگی هایی در آن وجود داشته باشد. انتهای پیام/ ...

جواب آزمایش بیمار فوتی مشکوک به کرونا در مهاباد منفی اعلام شد

...: افراد عادی که مشکلات زمینه ای ندارند و دچار علائم سرماخوردگی از قبیل تب، سرفه و آبریزش بینی شده اند، فقط در منزل بمانند و با رعایت نکات بهداشتی مراقب باشند ترشحات بینی و دهانشان با سایر افراد منزل تماس نداشته باشد. وی همچنین تاکید کرد: عطسه و آبریزش بینی علامت کرونا نیست و بیماران نباید تنها با دیدن علایمی مانند آبریزش بینی و عطسه به مراکز درمانی مراجعه کنند زیرا نه تنها خود را در ...

بیماری ویروس کرونا، نکات جدید

شده اید. این در حالی است که با بروز بیماری آنفلوآنزا درجه حرارت بدن بیش از این میزان نیز خواهد شد. مصرف آب فراوان به شکلی که رنگ ادرار شما به سفید تغییر کند توصیه می شود؛ همچنین نباید از مصرف فراوان میوه ها غافل شوید. دقت کنید که گلودرد و سرفه های خلط دار از نشانه های کرونا ویروس نیست و درصد بسیار کمی از مبتلایان ممکن است چنین علائمی داشته باشند. بهتر است منزل شما ...

رئیس دانشگاه علوم پزشکی همدان: آخرین آمار بیماران کرونایی در همدان

.... وی اضافه کرد: در صورت داشتن هر گونه علائم سرماخوردگی به هیچ عنوان از منزل خارج نشوید ودر منزل بمانید. رئیس شبکه بهداشت و درمان استان همدان یادآور شد: در شرایط سرماخوردگی این افراد باید کمترین تماس را با اعضاء خانواده داشته و در اتاق جداگانه استراحت کرده و از ماسک نیز استفاده کنند. وی گفت: افراد مبتلا به علائمی مانند گلودرد، لرز، تب، سرفه و تنگی نفس، حتما به ...

علائم جدید کرونا اعلام شد: از دست دادن اشتها و حس بویایی

دست دهد باید خود را قرنطینه کند تا مانع شیوع کرونا شود. بر اساس دستورالعمل وزارت بهداشت انگلیس، افرادی که فقط دچار تب بالا و یا سرفه مداوم هستند باید خود را قرطینه کنند. با این حال دو تن از پزشکان انجمن تخصصی گوش، حلق و بینی انگلیس پس از بروز علائم فوق به کرونا مبتلا شده و از دستگاه تنفس مصنوعی استفاده می کنند. پروفسور نیرمال کومار، فوق تخصص گوش، حلق و بینی در انگلیس می گوید ...

نتیجه آزمایش 98 متوفی از نظر ابتلا به کرونا در کاشان مثبت اعلام شد

...> این بیماری قابل پیشگیری است و به راحتی با مشارکت شهروندان و راهکارهایی ساده مانند خودداری از لمس سطوح در محیط خارج از خانه، شست و شوی مکرر دست ها با صابون، استفاده از ماسک و دستکش در بیرون خانه و تعویض به هنگام آن، مصرف مایعات گرم، دست ندادن و روبوسی نکردن با دیگران، خودداری از تماس دست با چشم ها، بینی و دهان، حفظ فاصله دست کم یک و نیم متری با افراد بیمار و ماندن بیماران در خانه می توان از میزان ...

نخستین بیمار مشکوک به کرونا در مهاباد فوت کرد

فردی مهمترین نکات درمان و پیشگیری از انتقال بیماری برای افراد مبتلا و یا مشکوک به کرونا است. بهزاد عنوان کرد: افراد عادی که مشکلات زمینه ای ندارند و دچار علائم سرماخوردگی از قبیل تب، سرفه و آبریزش بینی شده اند، فقط در منزل بمانند و با رعایت نکات بهداشتی مراقب باشند ترشحات بینی و دهانشان با سایر افراد منزل تماس نداشته باشد. وی همچنین تاکید کرد: عطسه و آبریزش بینی علامت کرونا ...

روش صحیح نگهداری فلفل دلمه در فریزر

تکه تکه کنید، فلفل را به طور کامل بشویید؛ تا هرگونه آلودگی آن از بین رود. با دقت فلفل دلمه ای ها را دو نیم کرده. دانه ها بیرون آورید. فلفل ها را به صورت تکه های ضخیم ببرید. مرحله 2. تکه های فلفل در یک دستمال کاغذی بپیچید. برای نگه داری فلفل دلمه ای، آن ها را داخل دستمال کاغذی بپوشانید. مرحله 3. برش ها را در یک ظرف محفوظ از هوا قرار دهید و آب سرد یخچال روی آن بریزید و داخل یخچال قرار ...

در خرید نان مراقب کرونا باشید

را تحویل مردم می دهد صرفا یک فرد مشخص باشد تا نان پس از تنور دست به دست نشود. -فقط از طریق کارتخوان مبادله شود و در صورت داشتن پول نقد، فقط از طریق دستکش استفاده کنند. _روی کارتخوان سلفون کشیده شود و هر یک ساعت با مواد ضد عفونی کننده تمیزکنند. -اگر کسی در نانوایی علائم سرماخوردگی داشت به هیچ وجه حضور در نانوایی نداشته باشد. – خود مردم از نانوایی هایی استفاده کنند که رعایت مسائل بهداشتی می کنندو تخلفات را حتما گزارش دهند. _رساندن مواد غذایی با پیک موتوری در دستور کار است تا از تردد غیر ضروری به خارج منزل جلوگیری شود. انتهای پیام ...

سهم مراکز تجاری برای مهار کرونا

جراحی است؛ بیماران و افرادی که در محیط های پر رفت و آمد حضور دارند می توانند از همین ماسک ها استفاده کنند. تا زمانی که ماسک مرطوب نشده قابل استفاده است اما نباید هیچگاه ماسک را شست و داخل آن گاز استریل یا دستمال کاغذی قرار داد. افرادی که علایم تب و سرفه دارند باید از ماسک استفاده کنند و هر دو ساعت یکبار آن را تعویض کنند. وی خاطرنشان کرد: در چند وقت اخیر متاسفانه افراد از هر نوع الکل و ماده ...

توصیه های کرونایی هنگام مراجعه به مراکز درمانی

آنها دست زده باشند (مثل دسته صندلی ها و دستگیره درها) خودداری کنید و در صورت تماس ناخواسته تا زمانی که دست خود را نشسته اید به چشم ، بینی و دهان خود دست نزنید. - با پرسنل مراکز درمانی برای حفظ نظم همکاری کنید و اجازه دهید به بیماران بدحال تر که ممکن است تب ، سرفه یا تنگی نفس داشته باشند زودتر رسیدگی شود. -تمام مدارک و نتایج آزمایشات و تصویربرداری مربوط به بیماری خود را به همراه داشته باشید تا نیازی به مراجعه مجدد نباشد و پزشک با اطلاع کامل از سوابق شما بهترین درمان را در نظر بگیرد. -بهتر است از کارت بانکی برای پرداخت ها استفاده کنید. انتهای پیام/ ...

دستور تهیه کالباس در خانه

رول کنید .دقت کنید هنگام رول کردن حباب هوا در داخل آن نماند و با فشار دست آن ها را خارج کنید و طوری گوشت را پهن کنید که از دو طرف جای گره زدن داشته باشد. سعی کنید به اندازه ای از سلفون استفاده کنید که 3 الی 4 دور بتوانید دور گوشت رولکنید. .دو طرف آن را هم میتوانید با سیم های گلسازی یا بسته بندی و یا گره زدن محکم ببندید .طوری آن را فشرده کنید که وقتی با انگشت روی آن فشار میدهید سفت باشد. ...

لذت خدمت به مردم، سختی ها را از یاد می برد/ خانه امن ترین مکان در برابر کروناست

. همتی درخصوص سختی کار ابراز کرد: کار در این ایستگاه های سلامت اصلا سخت نیست چراکه برای ما لذت خدمت رسانی به مردم نسبت به سختی آن بسیار بیشتر است و به صورت جهادی و داوطلبانه پای کار آمده ایم. وی عنوان کرد: از مردم خواستاریم تا حد امکان از منزل خارج نشوند و حتی اگر کار ضروری دارند تنها یک نفر از اعضای خانواده مسئول انجام کارها باشد و حتما این روزها به بهداشت فردی توجه بیشتری ...

هرآنچه باید درباره ایبوپروفن و علائم کرونا بدانید

را نباید افرادی که فشار خون بسیار بالایی داشته و زنانی که قصد باردار شدن داشته یا باردار هستند، مصرف کنند. در مواردی ممکن است داروی پاراستامول بهتر باشد. این دارو نیز می تواند درد و تب را درمان کند. اگرچه گاهی یک ساعت طول می کشد تا دارو اثر کند، مصرف آن برای زنانی که باردار بوده یا درحال شیردهی هستند، بی خطر است و آن را همراه یا جدا از غذا می توان مصرف کرد. بعضی افراد نظیر کسانی که دچار ...

شرایط انتقال بیماران کرونایی به نقاهتگاه ها در تهران/ قطع زنجیره کرونا با خانه نشینی

حفظ کلیه اصول بهداشتی و ایمنی به مراکز درمانی مراجعه کنند تا نسبت به بستری و درمان آنان تصمیم گیری شود. ارایه توصیه به بیمارانی که دوره درمان خود را در منزل سپری می کنند دکتر میرهاشمی با ارایه توصیه به بیمارانی که دوره درمان خود را در منزل سپری می کنند، عنوان کرد: استراحت و مصرف مایعات گرم و در صورت وجود تب و بدن درد مصرف استامینوفن و ادالت کلد، بهترین راه برای درمان در داخل ...

تغذیه سالم در ایام قرنطینه

شخص روزانه، تقریبا 113 گرم پروتئین مصرف کند. توصیه ی USDA (وزارت کشاورزی ایالات متحده)، مصرف 155 گرم گوشت به صورت روزانه است. این مقدار هم ارز با یک و نیم پیمانه لوبیای پخته برای رژیم غذایی 2000 کالری است. کوخ می گوید: من انواع گوشت، مرغ، ماهی یا میگو را در کیسه های یک تا یک و نیم کیلوگرمی در فریزر قرار داده ام. به یاد داشته باشید که زمان قرنطینه ی شما ممکن است چند هفته به طول بینجامد ...

برای تمیز کردن صفحه نمایش گوشی از این چیزها پرهیز کنید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ممکن است شما شغلی داشته باشید که با مواد چرب یا آلوده در تماس باشد یا اینکه در طول روز7 مدت زمان زیادی بیرون از خانه باشید و دایما از گوشی استفاده کنید. در این صورت، صفحه نمایش گوشی شما میزبان هر چیزی است. خوش بختانه، صفحه نمایش های گوشی طوری ساخته شده اند که قابل پاک شدن، تمیزی و ضدعفونی هستند، اما باید در مقابل برخی وسوسه های آنی مقاومت ...

پاسخ به چند سوال پرتکرار درباره کروناویروس

شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون، تصریح کرد: ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و برای فعالیت نیاز دارد که وارد بدن فرد شود. بنابراین بهترین کار، شستن مداوم دست ها به مدت 20 ثانیه با آب گرم و صابون و تماس نداشتن دست ها با چشم، بینی، دهان و صورت است. این ویرسو روی لباس ها هم زیاد دوام نمیاورد و بهتراست اگر درجای مشکوک به ویروس کرونا تردد داشتیم لباس ها را دریک محل مجزا دربیاوریم و البته گرما و شوفاژ ...

15 توصیه تغذیه ای به دانش آموزان در ایام تعطیلات نوروز

باشید (حداقل 30 دقیقه) در این زمینه دانش آموزان می توانند از برنامه "با هم برای هم" که هر روز در ساعات 9 و 15 از شبکه دو سیما پخش می شود، بهره ببرند. 11- در این ایام تا حد امکان غذا را شخصا آماده کرده و از سفارش و مصرف مواد غذایی از رستوران و غذاخوری های نامطمئن یا خرید مواد غذایی از دستفروشان خودداری کنید. 12- حتما همراه با غذایی که میل می کنید از ماست (کم چرب وپاستوریزه ...