سایر خبرها
با این دمنوش از شر بیخوابی و افسردگی رها شوید
مصرف چای اسطوخودوس است؛ خواص مفید درون چای اسطوخودوس موجب پاک سازی کبد خواهد شد؛ به همین منظور استفاده از آن در بهبود بسیاری از بیماری ها موثر و مفید است. برای درمان سرفه و بهبود تنگی نفس مصرف جوشانده این دمنوش توصیه می شود همچنین برای درمان خواب رفتگی و درد عضلات متخصصان طب سنتی نوشیدن این چای را توصیه می کنند. به عقیده متخصصان سنتی چین نوشیدن چای اسطوخودوس موجب بهبود حالت تهوع می شود؛ برای تنظیم ضربان قلب و کنترل تپش قلب نوشیدن این چای مفید و موثر خواهد بود؛ از آنجایی که اسطوخودوس به کاهش تشنج و اسپاسم کمک می کند بنابراین برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه می شود. ...
درمان آلرژی بهاره در خانه
های استان گلستان در زمینه گیاهان دارویی زیاده روی در مصرف شیرین بیان و افزایش فشار خون عصاره ضد سرطان از چای سبز تولید شد کلیدواژه ها : آلرژی , آلرژی بهار , اکالیپتوس , بادرنجبویه , چای سبز , درمان آلرژی بهاره , درمان گیاهی و طبیعی , شیرین بیان , عسل و لیموترش
6 دمنوش بهاری برای رفع کسالت
پیشگیری از بروز بیماری لثه به کار برده می شود. برای رفع سینه درد و سرفه، دم کرده نعنا را به صورت گرم بنوشید. دمنوش نعنا علاوه بر انرژی زا بودن، حرارت اضافه بدن را خارج کرده و سرماخوردگی و سرفه فصلی را نیز درمان می کند؛ سیستم گوارشی را تسکین می دهد. اسمانتوس خشک شده اسمانتوس، یک نوشیدنی عالی برای بهار است. دمنوش اسمانتوس، از گل های سبز رنگ و خشک شده همین گیاه درست می ...
برای سلامت پروستات چه بخوریم؟
تواند برای پیشگیری از ایجاد BPH به کار رود. این یکی از بهترین مکمل ها برای سلامت پروستات است چون با خواص درمانی اضافه اش از سلامت پروستات پشتیبانی می کند. چگونه ریشه گزنه را مصرف کنیم؟ مکمل های ریشه گزنه در اشکال مختلفی موجودند؛ از جمله تنتور، چای، پودر و کپسول. آن می تواند در هر زمانی از روز مصرف شود؛ با غذا یا بدون غذا. برای اطمینان از استفاده مناسب، مطمئن شوید از دستورالعمل ...
افزایش تمرکز کودکان، 5 خوردنی عالی
کنید . کودکان می توانند آن را به عنوان چاشنی با هویج بخورند .آن را روی ساندویچ خود بریزید یا آن را به عنوان چاشنی برای سیب زمینی پخته استفاده کنید . 4. برای هر کودک یک تخم مرغ در روز برای افزایش تمرکز کودک تخم مرغ نه تنها مقدار زیادی از پروتئین را فراهم می کنند بلکه منبع عالی آهن ، فولات ، ویتامین A و D است که نقش مهمی در رشد و پیشرفت دارند . چگونه مصرف شود ؟ ...
رژیم غذایی بارداری، مناسب مادر و جنین
به رژیم غذایی زنان باردار برای تامین آهن بدن اضافه کرد. زنان باردار باید از مصرف چای و قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا پرهیز کنند تا دچار کم خونی نشوند. غذایی سرشار از آهن را با پرتقال، گریپ فروت، گوجه فرنگی، کلم، توت فرنگی، فلفل سبز و لیمو ترش استفاده کنند و تاثیر آن را چند برابر کنند. گوشت قرمز، ماهی یا مرغ نیز از مواد غذایی مهمی هستند که باید در رژیم غذایی ...
ریه تان را با این غذا ها تقویت کنید
...> مصرف ماهی های چرب یا مکمل های روغن ماهی می تواند به حفظ سلامت کلی بدن انسان کمک کند. شما می توانید با پزشک خود درباره میزان دوز مصرفی برای مکمل روغن ماهی مشورت کنید. زنجبیل زنجبیل یکی از درمان های خانگی قابل اعتماد برای مقابله با سرماخوردگی و گلودرد است. دانشمندان دریافتند که این ماده غذایی حاوی ترکیبی زیست فعال به نام جینجرول است. این ترکیب مسئول طعم تند زنجبیل است. همچنین ...
خواص اعجاب انگیز نوشیدن آب برای کاهش وزن
، صبحانه را به تدریج بخورید و بعد از صبحانه، حدود 2 ساعت بعد نوشیدنی مصرف نکنید. نوشیدن آب بعد از خوردن بعضی میوه جات اصلا خوب نیست، در پاسخ به اینکه بعد از کدام میوه ها نباید آب بخوریم باید گفت بعد از خوردن میوه های آبدارمثل هندوانه و مرکبات مصرف آب باعث ایجاد ضعف در بدن فرد می شود، زیرا مصرف آب موجب فساد هضم در معده می شود و بعد از خوردن زردآلود مصرف آب ضرر دارد. البته دو لیوان آب ...
مصرف نوشابه اعتیاد آور است
...، افزود: قند موجود در یک قوطی 700 سی سی نوشابه، برابر با 15 حبه قند است و باعث انرژی زائد در بدن می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به شگردهای تولید کنندگان نوشانبه در جهت جلب مصرف کنندگان، اظهار کرد: بعد از اینکه موضوع تخریب قندها و اینکه باعث بروز بیماری های قلبی، عروقی و چاقی می شود، مطرح شد، از ماده ای به نام آسپارتام یا اسید سولفار به عنوان جایگزین قندها در نوشابه ها استفاده می ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از بیماری های تنفسی و کرونا
رعایت اصول تغذیه ای مانع پیشگیری از ابتلا به این ویروس شد. پروتئین استفاده از منابع پروتئین روزانه مانند گوشت، مرغ، تخم مرغ و حبوبات می تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل این ویروس خطرناک و کشنده مقاوم سازد. پرهیز از مصرف غذا در رستوران ها به هیچ عنوان در مراکز نامطمئن و رستوران ها غذا میل نکنید؛ چراکه مشخص نیست چه کسانی به تهیه این مواد غذایی می پردازند ...
آب آلوئه ورا در بارداری، 9 دلیل برای نوشیدنش
نمی توانند هر خوراکی یا نوشیدنی را برای حفظ سلامتی بدن مصرف کنند. خواص سلامتی نوشیدن آب آلوئه ورا چیست؟ در این بخش 9 دلیل برای نوشیدن آب آلوئه ورا خالص، بدون رنگ، آنتراکینون کم وجود دارد. خاصیت قلیایی بدن با pH اسیدی، یک عامل رشد بیماری را فراهم می آورد. در این حالت است که بیماری رشد می کند. با خوردن و نوشیدن غذاهای قلیایی و نوشیدنی هایی مانند آب آلوئه ورا حالت ...
تأثیر کروناویروس برایمنی و امنیت غذایی
مصرف دمنوش چای گیاهی (Herbal Tea) در رابطه با کرونا نمی کند؛ چرا که برخی نوشیدنی های تهیه شده بر اساس دم کردن چای گیاهی در آب جوش، ممکن است در برخی افراد سبب تضعیف دستگاه ایمنی بدن شوند. البته نسخه واحدی برای همگان وجود ندارد و اینکه چه دمنوشهایی در چه افرادی باعث ایجاد چه مشکلاتی می شوند نیاز به داشتن دانش کامل شناخت واکنشهای بدن در زمان ورود مواد مختلف به بدن و یا انجام آزمایش دارد. علاوه بر آن ...
جلوگیری از ویروس کرونا، طریقه ضد عفونی موبایل
ویروس کرونا به راحتی از طریق تماس دست آلوده به چشم، دهان و بینی منتقل می شود؛ بنابراین شستشوی مداوم دست ها با آب و صابون یا مایع، پرهیز از دست دادن و روبوسی امری لازم و ضروری است. با این حال تنها شستشوی دست ها کافی نیست و باید تمامی وسایلی که در بیرون منزل مورد استفاده قرار می گیرند از قبیل تلفن یا گوشی های همراه به صورت کامل ضدعفونی شوند تا در صورتی که فرد سالم این وسایل را لمس کرد به هیچ عنوان ...
چرا مردان بیشتر از زنان قربانی ویروس کرونا می شوند؟
مبتلا می شوند و آن هم شاید به علت رعایت نکردن زیاد اصول بهداشتی نسبت به بانوان باشد. چرا مردان بیش از زنان در معرض ابتلا به کرونا جان خود را از دست می دهند؟ پروفسور سارا هاوکز، مدیر مرکز جنسیت و بهداشت جهانی می گوید: پاسخ صادقانه و درست برای این سوال این است که هیچ کدام از ما انسان ها نمی دانیم چه چیزی باعث این تفاوت می شود، اما در آغاز شیوع کرونا سیگاری بودن تاثیر بسیار زیادی در ...
14 مزیت شگفت انگیز کلم، از کاهش وزن تا سلامت مغز
کمک می کند تا گلبول های قرمز و سفید و تعداد پلاکت ها کاهش پیدا نکند، که اغلب در طول پرتودرمانی اتفاق نمی افتد؛ بنابراین، به منظور محافظت از بافت سالم، DIM نیز در طول درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرد. 7. مراقبت از پوست به عنوان یک سبزی، کلم سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین C. آنتوسیانین ها و گوگرد است. آنتی اکسیدان ها نقش عمده ای در سلامت پوست و واکنش بدن به روند پیری ...
سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی به واسطه اپیدمی ویروس کووید 19
وعده اصلی غذایی و سه میان وعده مورد تأکید در طب سنتی است. متخصصین طب سنتی و اسلامی در زمینه تغذیه مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن عنوان کرده اند که با استفاده از دمنوش ها، میوه ها و سبزی ها سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. مؤثرترین ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی بدنویتامین های A ، C ، Dو E نقشی مؤثر در افزایش مقاومت بدن در برابر انواع بیماری ها دارند. مصرف سبزی هایی مانند اسفناج، گوجه فرنگی، کلم ...
نقش زنان در حفظ محیط زیست و توسعه پایدار
عملکرد سودجویانه و تاحدودی ناآگاهانه خود، جهان و موجودات آن را تحت فشار شدیدی قرار داده است. روند تخریب محیط زیست به علت جستجو روزافزون بشر برای کشف دارایی های طبیعت، جنون سرعت، عطش ارتباط، رشد جمعیت، توسعه شهرنشینی و افزایش مواد زائد ناشی ازآن، تخریب جنگل ها، باران های اسید، آلودگی های صوتی، فرهنگ مصرف پایان ناپذیر، بحران انرژی و محدودیت دوام ذخایر، اتلاف و تخریب منابع طبیعی و... ، همه باعث دخالت ...
آیا کسی می تواند علم را از دست صنعت انتشار مقاله نجات دهد؟
دانشگاهیانی را طعمۀ خود کنند که بلندپروازی شان بر سلامت علمی شان چیره می شود، آن فرآیند سنتیِ به اشتراک گذاری دانش فاسد شده است. دور از چشم عموم مردم، دانشمندان و دانشگاهیان با بحران مشروعیت مواجه اند و تا حدی هم تقصیر خودشان است. پیش از ظهور ناشران آنلاین و الگوی دسترسی باز، دانش پژوهان کشورهای درحال توسعه از قدیم ناشران آمریکای شمالی و اروپایی را مقصر آن می دانستند که دسترسی به ژورنال های ...
از خواص کنگر چه می دانید؟
...> خوردن برگ کنگر تولید کلسترول در بدن را پایین می آورد. به همین دلیل داروهای تهیه شده از کنگر را برای امراض قلبی-عروقی و جلوگیری از تصلب شرایین استفاده می کنند. ماده سینارین که در عصاره برگ کنگر وجود دارد، باعث کاهش کلسترول خون می شود. تحقیقات نشان داده است که سینارین باعث کاهش سطح تری گلیسیرید خون نیز می شود. سینارین و ماده دیگری که به عنوان اسیدکافئیک شناخته شده است، کبد را در برابر عفونت ...
خواص عرق کاسنی و تاثیرات آن بر بدن
، ویتامین E و ویتامین K نیز در کاسنی وجود دارند. دانه های این گیاه یک خانه فروشگاهی از اسید های چرب اشباع شده و اشباع نشده هستند. خواص و فواید سلامتی کاسنی: عصاره کاسنی موجب کاهش رشد تومور های سرطانی شده، شهد موجود در کاسنی از کیفیتی برخوردار بوده که اجازه رشد به تومور ها را نداده و از خواص آنتی اکسیدانی بالایی برخوردار است. کاهش التهاب و درد در میان اکثریت افراد دیده ...
مواد غذایی که به سلامت ریه و تنفس بهتر کمک می کنند
ها کمک می کنند و ممکن است در مبارزه با باکتری ها نیز نقش داشته باشند. چای سبز و سلامت ریه چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها است و می تواند به آرامش بدن، کاهش التهاب، و روند بهتر و سریع بهبود بیماری کمک کند. کوئرستین یکی از آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز است که به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. این به معنای آن است که کوئرستین ترشح هیستامین و دیگر مواد شیمیایی ...
محبت خدا (28)؛ آیا دولت فقط موظّف به مراقبت جسمی مردم است؟
تکلیفی ندارد! به عنوان مثال اگر نوعی مشروب الکلی تولید شود که به گفته اطباء مقدار الکل آن برای بدن زیان آور نباشد، در این جا دنیاگرایان فتوایی غیر از نظر دین گرایان صادر می کنند! اسلام نوشیدن از مشک آبی که یک قطره خمر در آن ریخته، را جایز نمی داند؛ اما کسانی به بهانه این که مست کننده نیست، یا ممکن است خواص درمانی داشته باشد، استفاده از بعضی نوشیدنی هایی که آلوده به الکل است، را مجاز می ...