سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سس تمر هندی خانگی، یک چاشنی متفاوت
میوه مصرف می شود. تمر هندی علاوه بر مصارف خوراکی و چاشنی غذایی، خواص دارویی فراوانی هم دارد که در ادامه به آن می پردازیم: افزایش قد اسید سیترین، اسید تار تاریک، پتاسیم و پکتین اصلی ترین ترکیبات تمر هندی هستند. میوه خشک شده این درخت اشتها آور است و باعث افزایش قد و چاقی می شود. درمان دیابت تمر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده باعث می شود گلوکز خون ...
از خواص سبزی تره چه می دانید؟
و در کاهش خطر بروز سرطان پروستات و روده نیز موثر است."تره" ساطوری شده ضماد بی نظیری در تسکین درد و سوزش بواسیر است. تره فرنگی سرشار از منیزیم بوده و در بیماری های پروستات توصیه شده است, هضم را قوی کرده، ضد یبوست و درمان بواسیر کننده بواسیر یا هوروئید است همچنین در کنترل نقرس می تواند موثر باشد. "تره" ضد عفونی کننده روده ها و ادرارآور است و برای معالجه روماتیسم و بیماری های کبدی مفید است؛ اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می کند و مانع ترش شدن غذا در معده می شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده روی کرد چرا که موجب بروز سردرد می شود. ...
سیستم ایمنی بدنتان را با 15 خوراکی بیمه کنید
. نکته اصلی حفظ مزایا آن، پختن آن در حد امکان - یا حتی مصرف آن به شکل خام است که در این صورت خواص بیشتری دارد. 4. سیر سیر تقریباً در تمامی غذا های بین المللی و دنیا یافت می شود. این ماده کمی طعم و عطر به غذا اضافه می کند و مصرف آن برای برای سلامتی بسیار مهم است. تمدن های اولیه ارزش این ماده غذایی را برای مقابله با عفونت ها تشخیص داده بودند. بنا به اطلاعات مربوط به مرکز ملی تغذیه ...
گرفتگی بینی و 9 روش ساده برای بهبود آن
چای زنجبیل یا آب مورد استفاده برای جوشاندن زنجبیل تازه استفاده کنید. زنجبیل از خواص ضد التهاب برخوردار است و تولید سیتوکین ها که موجب درد و تورم می شوند را مهار می کند. طب فشاری از انگشت های شست و اشاره دست چپ خود برای اعمال فشار بر کنار بخش داخلی چشم ها در دو سمت بینی استفاده کنید. به طور همزمان، از انگشتان و کف دست دیگر خود برای گرفتن عضلات دو سمت ستون فقرات در پشت گردن ...
علت لکه بینی سه چهار روز قبل از پریود چیست؟
را تشخیص دهد ، ممکن است برای درمان آنتی بیوتیک تجویز کند. بیماری های مقاربتی لکه بینی قبل از پریود ممکن است نشان دهنده بیماری مقاربتی (STD) مانند سوزاک یا کلامیدیا باشد. که علائم دیگر آن ممکن است شامل موارد زیر باشد: احساس سوزش هنگام ادرار کردن ترشحات بد بو درد هنگام رابطه جنسی همه مبتلایان به بیماری STD علائم آن را تجربه نمی کنند، به همین دلیل لازم است ...
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید
را برای تقویت سلامت کبد مد نظر قرار دهید. پرهیز از الکل یکی از اقدامات مثبتی است که می توانید در این مسیر مد نظر قرار دهید. همچنین، توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف برخی داروها، از جمله داروهای مسکن، اثر منفی بر کبد به همراه دارد. رفتارهای پرخطر جنسی و استفاده از مواد مخدر نیز بدون در نظر گرفتن این که چه میزان به پاکسازی کبد خود اهمیت می دهید، می تواند به هپاتیت منجر شود. انجام ورزش و کاهش وزن برای پشتیبانی از سلامت کبد و کاهش التهاب را نیز فراموش نکنید. منبع: عصر ایران ...
لذیذترین سس ها را خودتان درست کنید
. طرز تهیه سس گوجه فرنگی خانگی سس گوجه فرنگی، در خیلی از غذاها و اکثر ساندویچ ها استفاده می شود. اما بهتر است که این سس را خودتان در خانه درست کنید، در این صورت نگرانی بابت مواد نگهدارنده آن ندارید. مواد لازم برای سس گوجه : رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری کره 100 گرم آب لیمو ترش تازه 1/2 پیمانه آب 1 پیمانه آرد سفید 1 قاشق سوپخوری فلفل و ...
آموزش آشپزی؛ از املت قهوه خانه ای تا جیب تاجر مرغ + تصاویر
بالا در تفت دادن رب و پختن تخم مرغ باعث ایجاد طعم منحصر به فرد املت قهوه خانه ای می شود. استفاده از پیاز خام در کنار این نوع املت در ایجاد طعم سنتی این غذا تاثیر به سزایی دارد. طرز تهیه خورش بامیه خورش بامیه یکی از انواع خورش های خوشمزه و معروف ایرانی است. اصالت این خورش متعلق به جنوب کشور است، ولی به خاطر طعم فوق العاده اش تقریبا در تمام کشور طبخ می شود. یکی از دلایل ...
خارش واژن در بارداری
بیماری به پزشک مراجعه کنید. چگونه می توان در طول بارداری با خارش واژن کنار آمد؟ 1- خنک کردن پارچه ای خیس بر روی منطقه واژن قرار دهید. از آب داغ استفاده نکنید زیرا باعث آسیب رسیدن به بافت ها می شود. حمام آب سرد بگیرد و از بالا رفتن دمای بدن جلوگیری کنید. آب داغ بر روی پوست و بافت حساس درد شدیدی ایجاد می کند. 2- به رژیم غذایی خود ماست اضافه کنید مصرف ماست ...
10 مزیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح
صورت استعمال خارجی و در برخی موارد حتی به صورت مصرف داخلی بسیار کمک می کمند. فلفل قرمز، در عین حال که نیرو بخش است ضد اسپاسم نیز می باشد. برای کلیه طحال و لوزالمعده مفید است در موارد قفل شدن فک ها که در برخی موارد رخ می دهد اثر مفید دارد. در مورد یبوست گرد فلفل قرمز، مفید است زیرا حرکت دودی کشل روده ها را تحریک می کند. برای حصول این منظور هر روز به مقدار کم باید با غذا مصرف شود. فلفل قرمز ...
ارتباط رژیم غذایی تند و پرادویه با ابتلا به زوال عقل
به گزارش همنوا به نقل از مهر ، تحقیق بر روی 4582 فرد بزرگسال چینی بالاتر از 55 سال نشان داد کاهش زوال شناختی در افرادی که به طورمداوم بیش از 50 گرم فلفل قرمز در روز مصرف می کردند به مراتب سریع تر بود. زوال شناختی حتی در افراد شیفته فلفل که لاغر بودند به مراتب بیشتر بود. زومین شیء ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه قطر، در این باره می گوید: در مطالعات قبلی مشخص شد که مصرف فلفل قرمز برای وزن بدن و ...
فلفل بخورید تا لاغر شوید/چگونه می توان با خوردن فلفل لاغر شد؟
ها استفاده کنید. بوی تند فلفل سیاه و طعم متمایزش باعث تندی نوشیدنی شما خواهد شد. مصرف منظمش نه تنها به شما کمک می کند وزن کم کنید، بلکه پوست را بهبود می بخشد و از مشکلات روده پیش گیری می کند. شما می توانید 2 تا 3 فلفل سیاه را هر روز به طور مستقیم بجوید. این کار تنها باید توسط کسانی صورت گیرد که می توانند تندی فلفل سیاه را تحمل کنند. دوز های فلفل سیاه برای کاهش وزن ...
نسخه های دارویی و طبیعی برای درد دندان
از مصرف کتوپروفن پرهیز کنید. آسپرین آسپرین یکی از داروهای پر مصرف در جهان است که التهاب و تب را کاهش می دهد. آسپرین یکی از بهترین داروهای مسکن برای درد دندان است، اما اگر یکی از دندان های خود را کشیده اید، مصرف آسپرین به واسطه خواص ضد لخته شدن خون یا رقیق کنندگی خون توصیه نمی شود. پس از انجام عمل جراحی یا کشیدن دندان مصرف آسپرین توصیه نمی شود. استامینوفن/پاراستامول استامینوفن اگرچه تاثیری بر کاهش ...
مواد غذایی که خام خوردنشان بهتر است
قارچی ، ضد التهابی و ضد باکتری هستند و به مبارزه با انواع ویروس ها مثل سرماخوردگی می پردازند. فلفل دلمه ای قرمز فلفل دلمه ای حاوی ویتامین ث می باشد که معمولاً خواص آن شبیه پرتقال ، لیموترش و لیمو شیرین است. در واقع با مصرف این ماده به صورت خام می توانید ویتامین ث را به صورت روزانه در بدن خود تامین کنید. فلفل دلمه ای قرمز خام همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی می باشد و منبع ...
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
سینه فوق العاده عمل می کنند. نتایج پژوهش های محققان دانشگاه میشیگان ایالات متحده ی آمریکا نشان می دهد که مصرف روزانه ی این دو ادویه باعث می شود که از تمام خواص آن ها بهره مند شویم. به عقیده ی این محققان پیپرین موجود در فلفل سیاه و کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد سرطانی قوی دارند. البته توجه داشته باشید که مصرف جداگانه ی این دو ادویه تمام خواص آن ها را نصیبتان نمی کند. در واقع با مصرف همزمان ...
داروهای موثر در کاهش درد دندان
...> ژلوفن (Gelofen) از مسکن های غیرکورتونی و از خانواده ایبوپروفن می باشد. از این تسکین دهنده درد در موارد بسیار استفاده می شود. دندان درد معمولا با مصرف این دارو رفع می شود. علاوه بر این از داروی ژلوفن در تسکین دردهایی مثل آرتریت یا درد مفاصل، درد استخوان، تب، نقرس و دردهای دوران قاعدگی استفاده می شود.این دارو معمولا به صورت کپسول یا قرص ژلوفن 400 یا 200 گرمی در داروخانه ها موجود است. ...
زایمان طبیعی آسان، با خوردنی ها و آشامیدنی ها
کاهش دهد . همچنین بدون هیچ اثر جانبی قادر است که مدت زمان زایمان کردن را کاهش دهد و مطالعات نشان می دهد خانم هایی که برگ تمشک را در دوران بارداری استفاده می کنند ، احتمالا نیازی به سزارین ندارند و می توانند یک زایمان طبیعی راحت داشته باشند . ریحان ریحان می تواند جریان خون فرد را بالا ببرد و همچنین به کاهش درد در دوران قاعدگی نیز کمک می کند و همچنین به یک زایمان راحت و سالم نیز ...
بلع دردناک؛ از دلایل تا درمان
تصاویری از گلو استفاده می کنند. این تصاویر به پزشک در تشخیص هر گونه ناهنجاری مانند تومور ها در گلو یا مری که ممکن است موجب بلع دردناک شوند، کمک می کند. درمان درمان برای احساس درد هنگام بلع به طور کلی به دلیل بروز این شرایط بستگی دارد. مصرف دارو روشی استاندارد برای درمان برخی انواع خاص عفونت است. پزشکان معمولا داروهای ضد قارچ را برای درمان عفونت های مخمری توصیه می کنند ...
درمان تبخال روی لب با سریعترین راه ممکن +عکس
کنید تا میزان بروز آن را کاهش دهید.اگر از فشار خون بالا رنج می برید، از نوشیدن چای ریشه شیرین بیان اجتناب کنید، چرا که منجر به افزایش فشار خون و کاهش سطح پتاسیم خواهد شد. 6. لیزین برای درمان تبخال: مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم لیزین به دلیل اثرات ضد ویروسی که دارد، می تواند به جلوگیری از تبخال کمک کند. لیزین، یک اسید آمینه ضروری است که فعالیت اسید آمینه دیگری به نام ...
مصرف سیر در بارداری، یک آنتی بیوتیک طبیعی
توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. استفاده برای درمان های خانگی سیر همچنین یک ماده محبوب در ساخت بسیاری از داروهای خانگی است. برخی از داروهایی که با استفاده از سیر در منزل می توانید تهیه کنید عبارتند از: پاکسازی آکنه پوستی: سیر به خشک کردن جوش های بزرگ و از بین بردن باکتری های موجود در سطح پوست کمک می کند. درمان درد پا: خاصیت ضد قارچی سیر می تواند ...
10 دانستنی مهم درباره مصرف روزانه عسل
باشد که نتیجه ای به غیر از بهبود شرایط حافظه را به دنبال نداشت. این همه چیز نیست و یک مطالعه آرژانتینی درباره ترکیب شیمیایی عسل نشان داد که می تواند به ساخت و توسعه سیستم عصبی مرکزی کودکان و همچنین بهبود حافظه و یادگیری کمک کند. بنابراین در صورتی که سن شما در حال افزایش است، باید بدانید مصرف عسل می تواند حافظه شما را قوی کند. 6: کاهش وزن شکر سفید را می توان محصولی کاملا تصفیه ...
علائم رفلاکس پنهان در نوزادان
اشک بهترین روش برای نشان دادن درد باشد و روشی است که نوزاد استفاده میکند تا به شما بگوید ناراحت است. اما بسیاری از نوزادان مبتلا به رفلاکس گریه نمی کنند، در عوض این نوزادان بیقرار می شوند و به سختی به خواب می روند. اما اگر نوزاد زیاد گریه می کند، همیشه به این معنی نیست که رفلاکس پنهان دارد. ممکن است مشکلات دیگر باعث گریه نوزاد شوند. قبل از اینکه به رفلاکس پنهان شک کنید، چیزهای دیگری که ...
دانستنی های جالب؛ معده ی خجالتی!
.... 18. فلفل های تند حاوی ماده ای شیمیایی به نام "کاپسیسن" هستند که دهان شما را فریب می دهد و حس سوختن را به آن منتقل می کند، با این حال همه این درد ها تنها در سر شما است! 19. بزرگترین ساختار زنده روی زمین، "صخره های بزرگ مرجانی" در استرالیا هستند. این ساختار عظیم از 3000 صخره مرجانی مجزا تشکیل شده است. 20. گرانترین پنیر جهان محصول صربستان است. "پولی" پنیری است که ...
چای هیبیسکوس چیست؟
. مزایای شگفت انگیز چای هیبیسکوس برای سلامتی 1. کنترل فشار خون گزارشی از AHA (انجمن قلب آمریکا)، که در نوامبر 2008 منتشر شد، حاکی از آن است که مصرف این چای باعث کاهش فشار خون در بزرگسالان می شود. مطالعه ای که در ژورنال Ethnopharmacology منتشر شده است نشان می دهد که چای هیبیسکوس دارای خاصیت ضد فشار خون و محافظت کننده از قلب است، که می تواند برای افرادی که از فشار خون ...
خواص شگفت انگیز طلای سرخ/زعفران آب روی آتش
ی درمان بی نظمی و گرفتگی قاعدگی استفاده می شود. کاهش علائم آرتروز خواص ضد التهابی زعفران در کاهش خطر و علائم آرتروز مفید است. آرتروز شرایطی است که در اثر بیماری خود ایمنی ایجاد می شود. افرادی که از ورم مفاصل رنج می برند معمولاً در مفاصل خود درد شدید دارند. مصرف منظم زعفران در واقع می تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند. کاهش کلسترول با ب ...
شناسایی ارزش تغذیه ای مواد غذایی از رنگ آنها!
گروه بزرگ شامل کاروتنوئیدها، کلروفیل و آنتوسیانین ها تقسیم کنیم. کاروتن ها رنگدانه های کاروتنوئیدی برای ما اهمیت دارند اما نمی توانیم آنها را در بدن خود سنتز کنیم، از این رو، به دریافت آنها از مواد غذایی وابسته هستیم. این مواد در میوه ها و سبزیجات نارنجی، زرد، و قرمز رنگ وجود دارند. شواهد علمی نشان می دهند که مصرف کاروتنوئید با خطر کمتر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی ...
نان های حاوی ارزش تغذیه ای را بشناسید
باعث می شود از این ویروس و دیگر بیماری ها در امان بمانیم افزایش سطح ایمنی بدن مان است. وی در مورد تأثیر تغذیه بر سیستم ایمنی بدن، خاطرنشان کرد: تغذیه نقش بسیار مؤثری در بهبود عملکرد ایمنی بدن ما دارد و دارای دو بعد است؛ اولی تعادل در مصرف مواد غذایی است و دوم تنوع غذایی است. این متخصص تغذیه تصریح کرد: به صورت کلی شش گروه غذایی داریم که همگی باید به تعادل مورد استفاده شود؛ نان ...
سیستم ایمنی بدنتان را با 15 خوراکی بیمه کنید
عنوان ترکیبی ضد التهابی برای تسکین علائم آرتروز و آرتریت روماتوئید (رماتیسم مفصلی) مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین تحقیقات ResearchTrusted Source نشان می دهد که غلظت بالای کورکومین، که رنگ متمایزی به زردچوبه می دهد، می تواند به کاهش آسیب های عضلانی ناشی از ورزش کمک کند و برای ترمیم آسیب عضلات مفید باشد. 10. چای سبز هر دو چای سبز و سیاه مملو از فلاونوئید ها هستند که نوعی آنتی اکسیدان است ...
خمیردندان همه فن حریف
به گزارش ایلنا، از خمیر دندان برای تمیزشدن، سفید شدن، حذف لکه ها، بازیابی و محافظت از مینای دندان استفاده می شود. اما خمیر دندان قابلیت های شگفتی در کنار تمیز کردن دندان های ما دارد. می توان باعث تسکین برخی دردها و خلاص شدن از شر لکه ها و بوی تند و بسیاری موارد دیگر بشود. کاهش سوزش ناشی از گزش حشرات ناراحتی های پوست ناشی از گزش حشره ها اغلب باعث خارش می شوند. یک قطره کوچک خمیر دندان بر ...