خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیام به قسط می تواند زمینه ساز افق دیگری باشد/ دو وجه شرق و غرب در وجود هر انسانی هست
، الآن در جامعه سرمایه داری کسی که ثروت زیاد دارد بقیه برایش نوکری می کنند، آن موقع همه نوکر دولت بودند اما الآن شرف مردم وسیله خرید و فروش شده است، آن موقع اینطور نبود. شیطان بزرگ سرمایه داری است نه اینکه حالا بگوییم آن خوب و این بد است، من از اینجا فهمیدم که وقتی حضرت امام(ره) می فرماید که شیطان بزرگ آمریکاست یعنی شیطان بزرگ سرمایه داری است. آمریکا قطب سرمایه داری جهان است ...
خبری از بدرقه در شهر مردگان نیست/مسافری که نرسیده بار آخرت بست+عکس
گروه اجتماعی خبرگزاری فارس مریم گلباز: گرم است و پرطراوت، حتی در لباس های یک سره سفت و سخت هم لطیف به نظر می رسد. زنی را که آورده اند روی تخت خوابیده، با مهربانی به سمتش می رود، خط بخیه شکمش جلب توجه می کند، فقط بیست روز است که پسری سالم را به دنیا تحویل داده، روی خط بخیه دست می کشد سرمای زنِ روی تخت از لایه های دستکش عبور می کند و به جانش رسوخ، وقت تنگ است و زن ها و دخترکان دیگری چشم ...
تأثیر دعا و نیایش بر تقویت سیستم ایمنی امری ثابت شده است
برنامه "صبح و گفتگو" با موضوع سبک زندگی سالم و در ارتباط تلفنی با پروفسور علی کرمی موسس بنیاد ملی سبک زندگی سالم و استاد دانشگاه علوم پزشکی حضرت بقیه الله (عج) از آنتن رادیو گفت و گو پخش شد. پروفسور کرمی در برنامه "صبح و گفتگو" با اشاره به نقش موثر سبک زندگی در شناخت شخصیت افراد و مواجهه با پدیده های بیرونی گفت: ما در شرایطی قرار داریم که بیماری کرونا در سطح گسترده ای در دنیا پخش شده ...
چرا مدل چین برای کنترل کرونا در ایران اجرا نشد؟
موسس بنیاد ملی سبک زندگی سالم در گفت وگویی در برنامه روزنه رادیو گفت وگو عنوان کرد: دو عامل در کنترل بیماری کرونا موثر است، یکی نقش دولت ها و دوم نقش مردم؛ طبیعی است که این دو عامل با یکدیگر می توانند دست به دست هم دهند تا کرونا ریشه کن شود و این ویروس منحوسی که تقریبا یک ماه و نیم است که زندگی مردم ایران و خیلی از کشورهای دنیا را مختل کرده از بین برود . وی افزود: همه ما از وضعیت موجود ...
این عادت نادرست در وعده صبحانه، باعث چاقی می شود
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز اکثر ما صبح ها مواد مغذی مورد نیاز در کل یک روز را برای اضافه وزن دریافت نمی کنیم. به طور مثال یک وعده صبحانه با پروتئین بالا می تواند منجر به کاهش وزن طولانی مدت شود. براساس مطالعات انجام شده 80٪ از افرادی که وزن کم کرده اند به همین صورت عمل کرده اند.بدترین عادت های صبحانه و اشتباهاتی که در وعده های غذایی انجام می دهید باعث اضافه وزنتان می گردد. بهتر است که از ...
آیا با بیشتر خوابیدن می توانید لاغر شوید؟
مورد بحث و گفتگو هایی وجود دارد، اما نتیجهٔ معقول این است؛ آن ها می گویند:"به نظر می رسد که اگر فردی خوب نخوابد و اضطراب و تنش هم داشته باشد؛ تبعیت از رژیم غذایی لاغری برای او سخت تر خواهد بود". با گذشت سال ها، پژوهش های بیشتری انجام شده است و به نظر می رسد که به نتایج مشابهی دست پیدا کردند. پروفسور النور اسکات، دیابتولوژیست بالینی از دانشگاه لیدز، می گوید:"اگر کمبود خواب ...
روزگار قرنطینه با ادبیات فارسی
، این ویروس روزهای زیبای نوروزی و فصل زیبای بهار را نشانه رفت و ملت ایران را مجبور کرد بر خلاف رسوم و عادت های کهن ایران زمین در خانه بمانند. این استاد زبان و ادبیات فارسی با بیان اینکه عبور از بحران کرونا نیازمند عزم همگانی است، تصریح کرد: امروز باید متناسب با ظرفیت، روحیه، توانمندی و دانایی مان راه منطقی و اصولی برای برون رفت از این بحران وچگونگی گذر از آن را پیدا کرده و با طی آن به سرانجامی ...
لاغر شوید اما از خوردن همبرگر دست نکشید!
مجدد جلوگیری کرد یا این که وزن را در حالت تعادل نگه داشت؟ بله می توان، فقط کافیست در راهی درست قدم بگذارید. لاغری بدون آسیب و بیماری با من و رژیم این را همیشه به یاد داشته باشید، اولین کاری که برای کاهش وزن و از دست دادن چربی های اضافه باید انجام دهید، تغییر در سبک زندگی و عادت های غذایی تان است. این به معنی کمتر و متعادل خوردن، حتی زمانی که غذایی سالم می خورید، است. این روزها ...
صحبت های شنیدنی از جانبازان دفاع مقدس تا سربازان سپید پوش جبهه جنگ با کرونا
که انتخاب شده است و فکر می کنم هر چقدر در جامعه همدلی بیشتر باشد، اتفاقات بسیار خوب در سخت ترین شرایط هم می افتد و انجمن مددکاری ایران تمام قد کنار شما و مردم حضور دارد. دکتر قانع: فقط با همدلی اوضاع بهتر می شود دکتر محمدرضا قانع، متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه الله که در کنار همکاران دیگر تصاویر زیبایی را از هدملی به تصویر کشیده اند در گفتگو با بهار همدلی رادیو ...
شوک مصرف گرایی پساکرونایی در کمین محیط زیست
دکتر عزیز عابسی که فوق دکترای مهندسی عمران در شاخه هیدرولیک محیط زیست را از دانشگاه جورجیاتک آمریکا دارد روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: خوشبختانه در حال حاضر شاهد نوعی تنفس در محیط زیست و منابع طبیعی به جهت تعطیلی بهره برداران و تخریب کنندگان ناشی از شیوع ویروس کرونا هستیم. وی با بیان اینکه این استراحت محیط زیستی کوتاه خواهد بود ، گفت : آنچه بیش از همه محیط زیست و ...
مدیریت زمان و زندگی بهترین درس کروناست
کنیم که آخر چه می شود و یا بترسیم که مبتلا به کرونا شویم، تمام اینها باعث افزایش انرژی منفی در ما می شود. در این صورت هم حال مان را خراب می کند و هم کارایی ما را کاهش می دهد. باید ضمن انجام کارهای روزمره به کارهای مورد علاقه خود بپردازیم تا دچار رکود و استرس نشویم. یک از کارهایی که می تواند استرس و اضطراب را کاهش دهد خواندن کتابهای خوب و مورد علاقه است. با خواندن کتاب به فضایی دیگر می رویم و همین ...
دو حسابرس ترگل و ورگل با کاور غسال های کرونایی!
و حسابی که پاک است و از محاسبه اش چه باک؟ و آمدن حضرات هی امروز و فردا شد و شد و شد تا قصه کرونا به خوی رسید و خبر رسید که اولین مورد مشکوک به کرونا در بیمارستان آیت الله خوئی بستری شده و ملت کلهم اجمعین از ترسِ واگیری و فراگیریِ آن میهمانِ بدِ ناخوانده، ماست ها را کیسه کردند و عدل، همان روز حوالی 9 صبح بود که سر و کله حسابرسان پیدا شد. دو جوان در کت و شلواری متحدالشکل که ...
روش های شگفت انگیز برای تقویت حافظه
) دوباره آن را مرور نکنیم از حافظه مان خارج می شود. اگر سعی کنیم بعد از آن مدت آنرا مرور کنیم همه چیز برایمان دوباره جدید خواهد شد، اما اگر بین 15 تا 20 روز آنرا دوره کنیم به حافظه بلند مدت ما سپرده خواهد شد و وقتی وارد آنجا شد دیگر هیچوقت بیرون نمی رود. نکته 26: اگر می خواهیم مطالعاتمان نتیجه خوبی در بر داشته باشد، سعی کنیم اولین تأثیر را خوب بر جای بگذاریم. اگر تأثیر نادرست بگذاریم ...
گفت وگوی رئیس جمهور با استاندار خراسان جنوبی / تاکید روحانی بر درمان رایگان افغانستانی های مبتلا به کرونا
خراسان جنوبی همراهی بسیار خوبی از ناحیه مردم صورت می گیرد و بخشی هم انسجام و همکاری خوبی است که بین بخش های مختلف با ستاد به ویژه صدا و سیما وجود دارد. رئیس جمهوری در این ارتباط با رییس و کادر درمانی بیمارستان ولی عصر (عج) بیرجند که مرکز درمانی اصلی پذیرش و بستری بیماران کرونایی در مرکز استان است، گفت و گو کرد. آغاز 40 پروژه مهم در بخش بهداشت و درمان خراسان جنوبی ...
عبرت های کرونا برای آینده/ عماد افروغ: همبستگی و عشق به دیگری عبرتی از بحران کرونا/ نوع نگاه اقتصادی بر ...
انشگاه در ادامه به رابطه انسان با خودش اشاره کرد و گفت: در آخر هم رابطه انسان با خودش مهم است و انسان باید خود واقعی اش را فهم کند. خود واقعی انسان، خود فطری است و خود فطری اش، خود الهی است. خدا در قرآن می فرماید فِطْرَتَ اللَّهِ الَّتِی فَطَرَ النَّاسَ عَلَیْهَا یعنی فطرت خدا همان است که فطرت انسان بر آن بنا نهاده شده است. یعنی خودت را کشف کن و با خودت حرف بزن و عادت کن که گفت و گویی با خودت داشته ...
عاشقانه های شهاب حسینی و همسرش جنجالی شد + عکس
شود . آن وقت تیترهای یک روزنامه تغییر خواهد کرد و خواهد نوشت به عجایب هفتگانه ی جهان یکی اضافه شد. وقتی در کنار تو هستم باید هم به عجایب هفتگانه اضافه شود ، آنقدر که دلم عجیب میشود . نگاه کن در کنار تو که باشم اوج می گیرم و با تمام وجودم احساس می کنم رنگ زندگی عشق میشود ... دوست دارم همه ی آرزوهای خوب را برای خودم بردارم اما حقیقت چیز دیگری ست تا من هستم تمام آرزوهای خوب جهان برای تو ...
روایت بسکتبالیست مامااز روزهای سخت کرونا
کارم و بسکتبال یکی بود، قطعا داوری را انتخاب می کردم. سوت اشتباه آغاز داوری ! همه لحظات داوری خوب و قشنگ است اما یکی از خاطراتم را خیلی دوست دارم؛ به تازگی کارت درجه سه داوری را گرفته بودم و برای اولین بار در مسابقات قهرمانی اراک قضاوت را شروع کردم، در یکی از بازی ها خانم افسانه زارعی، استاد قضاوتم سرداور بود و من هم به عنوان داور کنار او قرار داشتم که به من گفت هر وقت خواستی سوت بزنی و ...
نه 6 تایی شدن در دربی 52 ، نه قهرمانی در آسیا پیش از انقلاب ، ربطی به استقلال ندارد
... دیدم استاد پروین هم درباره آن بازی صحبت کرده بودند. علی آقا از بزرگان فوتبال کشور است و وقتی ایشان از آن بازی تعریف می کند یعنی یک اتفاق خوب افتاده. اینکه 120 هزار نفر جمعیت نشسته تا کنار خط زمین و بعد خون از دماغ کسی نمی آید، یعنی خیلی با بازی های دیگر فرق داشته. ببین ما چه فرهنگی در فوتبال مان داشتیم و الان کجا هستیم. علی آقا گفته بود 45 دقیقه اما فکر می کنم 20 دقیقه بازی متوقف شد چون ...
جمله بیادماندنی که حاج قاسم به شهید مدافع حرم گفت/ سفارش کرد اشکم را نامحرم نبیند
. چند وقت در سوریه بود؟ آیا شما هم مثل بسیاری از خانواده های رزمنده ها همراه ایشان به سوریه رفتید؟ همسر شهید: قرار شد چهل وپنج روز آنجا باشد، یک هفته برگردد و مجدد برود. محرم سال نودوچهار بود تماس گرفت و گفت: من نمی توانم بیایم. تو و نغمه پیش من بیایید. من همراه با دخترم به سوریه رفتیم و ده روز در کنار حضرت زینب (س) بهترین روزهای زندگی مان را گذراندیم. روزها در حرم حضرت زینب (س ...
در فاصله مرگ و زندگی
، خودبرتربینی. ما به هر جهت بعد از تحقیرهای مختلفی که توسط هجمه های مغول و ترک و عرب داشته ایم، دچار یک شخصیت کاذب دوباره ساخته شده ای هستیم که همه مان این خصایل را داریم؛ از یک استاد دانشگاه گرفته تا راننده اتوبوس و دیگری، هر کسی خودش را برتر از دیگران می بیند و فکر نمی کند که بر سر یک سری مسائل مشترک باید همدردی و همدلی کنیم. یعنی مسئله ای تاریخی است که باوجود مرگ در پایان، مردم نسبت ...
کتاب نردبان شکسته – نوشته کیت پین
با خودرویی جدید جلوی مان ظاهر می شود، معمولا به خودمان نمی گوییم اونا آئودی دارن، منم یکی می خوام. ما پیچیده تر و بالغ تر از آنیم. شاید به خودمان بگوییم دارایی همسایه هیچ ربطی به ما ندارد یا او لیاقتش را دارد، چون سخت کار کرده است. اگر فورأ فکر رقابت با همسایه به سرمان زد، ممکن است همان لحظه این فکر را از ذهن مان دور کنیم. با این حال، روز بعد، وقتی سوار خودروی مان شدیم، کمی بیش از قبل متوجه کهنگی ...
این زنان مردان خود را دل سرد می کنند
شاهد فرار همسرتان خواهید بود. بهتر است تا دیر نشده یاد بگیرید که شریک تان را همان طور که هست دوست داشته باشید. زن های هپلی مردی که عاشق تان باشد، حتی می تواند در سخت ترین روزها هم کنار شما بماند و در روزهای بیماری هم از شما خسته نشود. مرد ها یک زن همیشه زیبا و سالم نمی خواهند. بلکه زنی را دوست دارند که بیمارنما و ژولی پولی نباشد و اهمیت کافی را به سلامت و زیبایی اش بدهد. اگر ...
موفقیت در گروِ خدمت به هم پیوستگی، توکل، تلاش و تعهد
موفقیت های ما را تحت الشعاع قرار دهند. خبر خوش آن است که عادت های بد در همه، قابلیت توقف و جایگزینی با عادات خوب را دارد، ولی متاسفانه این جایگزینی نیاز به زمان دارد. در پژوهشی این نتیجه به دست آمده است که برای جایگزینی یک عادت خوب به جای یک عادت بد، به طور متوسط 66 روز زمان لازم است (این زمان می تواند بین 15 تا 254 روز بسته به رفتار و شخص متغیر باشد). یک تغییر بزرگ در آستانه سال جدید این ...
پایگاه خبری پولیتیکو گزارش می دهد رونمایی از جهانِ پس از کرونا
شخصی نظیرِ نحوه مسافرت کردن، خرید خانه، سطحِ امنیت و نظارتی که ما به آن ها عادت کرده ایم، و حتی زبانی که ما به کار می گیریم، بودیم. بحرانی در این مقیاس (شیوع ویروس کرونا) قادر است جامعه را به طرقِ شگفت انگیزی، چه خوب و چه بد، تغییر دهد. این گزارش از منظرِ کارشناسان مختلف، به تحلیل این مسئله خواهد پرداخت. به گزارش فرارو، پایگاه خبری پولیتیکو نظر شماری از کارشناسان و صاحب نظران را در مورد ...
در ایام قرنطینه ممکن است دلتنگ چه کسانی شویم؟
وقت مقابل هم قرار نمی گرفتیم، بقیه مسافرها را کنار می زدم و می رفتم دماغم را می گرفتم زیر بغلش. دو: دلم برای استاد درس عمومی 8 صبح شنبه هم تنگ شده. البته چون من تا حدود 11صبح با چشم باز می خوابیدم، قیافه اش درست توی ذهنم نیست اما مطمئنم مهربان بود. سه: دلم برای گشت هایی که توی خیابان می ایستادند و به لباس پوشیدن مان خیلی اهمیت می دادند هم تنگ شده. البته چند روز پیش که رفته ...
نکاتی که لازم است پیش از ازدواج حتما باید بدانید
تان احساس رضایت و خوشنودی می کند و اگر غیر از این باشد، برآشفته شده و نارضایتی خود را به روشی ناخوشایند بروز می دهد، پس عادت بدی دارد که پرچم قرمزی برای شماست. در یک رابطه هیچ کدام تان نباید با آروزی بُرد وارد بحث شوید، بلکه هدف از بحث و گفتگو این است که راه حلی پیدا کنید که مناسب هر دو طرف باشد. مسئولیت پذیر نیست وقتی زیر بار اشتباهات مان نمی رویم و مسئولیت اشتباه خود را نمی ...
با این روشها زندگی تکراری را برای خودمان لذت بخش تر کنیم
زندگی خنثی است. با انتخاب هامان می توانیم معنای آن را تغییر دهیم. تکرار فعالیتی است که می توان از آن هم استفاده کرد و هم سوءاستفاده. تکرار ایجاد عادت می کند – عادت های خوب و عادت های بد. تکرار سرچشمه ی مهارت و تسلط است. تکرار باور هایی ایجاد می کند که هم می تواند به ما قدرت دهد و هم ضعیف مان کند. تکرار می تواند بهترین دوست مان یا بدترین دشمن مان باشد. می توانیم روی جنبه ی خسته کننده و ...
بازگشت از مرگ آسان نیست؛ روایتی از احیای زندگی در ووهان پس از قرنطینه چند هفته ای
.... بسیاری از ساکنان نگران ووهان در خانه های شان باقی ماندند. برخی دیگر مبتلا شدند و برای همیشه ما را تنها گذاشتند. این مبالغه آمیز نیست اگر بگویم که از ساعات آغازین صبح روز 23 ژانویه زمانی که قرنطینه در ووهان آغاز شد، زندگی در کشور من دچار تغییری اساسی شد. ما در خانه های مان حبس شدیم و هر روز خبر های بد می شنیدیم. اضطراب و ترس دو حس همیشگی همراه ما در آن روز ها بودند. در طول دو ماه گذشته، رویداد ...
نه! این قرارمون نبود
گیری کرونا و مشکلات ناشی از آن طولانی تر می شود. در واقع، اهمال در اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی از سوی مردم یا مسؤولان، آسیب های جبران ناپذیری را در حوزه های سلامت و اقتصاد به کشور وارد خواهد کرد. کر کره های نیمه باز برای کرونا پویا علاء الدینی، استاد دانشگاه تهران این روز ها با وجود ویروس کرونا و بسته شدن بسیاری از کسب وکارها شاهد معضل کرکره های نیمه باز برخی ...
چای چه خواصی دارد؟
با مصرف چای سیاه: شکم سالم می تواند شما را از بیماری های مختلف محافظت کند. پلی فنول های چای به عنوان پری بیوتیک عمل می کنند که به سلامت روده خوب کمک می کند. علاوه بر این ، این پلی فنول ها مانع رشد باکتری های مضر دیگر در روده می شوند. چای سیاه هم چنین می تواند به کاهش زخم معده و کاهش کلسترول از خواص چای سیاه: سبک زندگی و عادات غذایی می تواند میزان کلسترول بد را در خون افزایش ...
