سایر منابع:
سایر خبرها
چند روش عالی برای خواندن درس هایی که از آن ها متنفرید!
یادگیری خود را آزمایش کنید هر کسی شیوه ی یادگیری مخصوص به خودش را دارد. ممکن است شما از روش تدریس درسی خوش تان نیاید. ممکن است استاد به آن درس مسلط نباشد یا این که شما از سخنرانی های طولانی و خسته کننده بدتان بیاید. با این شرایط سعی کنید دنبال روش های دیگری برای یادگیری باشید. مثلاً از ویدئو های آموزشی و کتاب های صوتی و مصاحبه های جالب استفاده کنید یا مطالعه ی گروهی داشته باشید. هدف ...
چرا همیشه در تعطیلات خیلی خسته هستیم؟
ایرنا زندگی: چرا احساس خستگی می کنیم در حالی که آنقدر ها کاری انجام ندادیم و یا به نسبت طول سال بیشتر خوابیده ایم، علت های ساده ای که به آن ها توجه نمی کردیم. خیلی از ما درست وقتی که تعطیلات عید شروع می شود، خسته می شویم و تعجب می کنیم که با وجود اینکه استرس ها و فعالیت های شغلی ما کاهش یافته است، اما به مراتب خسته تر هستیم. احتمالا برای شما جالب باشد که دلیل آن را بدانید. این مطلب را بخوانید ...
چگونه استعداد خود را پیدا کنیم؟
خود را در همه راه ها باز بگذارید از آنجا که احتمالاً شما به بسیاری از مهارت های خود آگاه نیستید، اولین قدم برای ارزیابی توانایی های شما باز کردن افکار خود است. به این نکته توجه داشته باشید که مهارت های گذشته از نوازندگی گیتار یا رقص حرفه ای عبور می کند. مهارت ها در هر شکل و اندازه و در بسیاری از زمینه های زندگی بسیار زیاد هستند. نگاهی به فراتر از آن بیندازید در ...
با یادگیری زبان زودتر از بقیه به هدف برسید
زمان کوتاه با زبان انگلیسی آشنا شوید. آینده شغلی تان با زبان انگلیسی تامین است! "در فراگیری زبان انگلیسی درنگ نکنید." این جمله را آویزه ی گوش تان کنید. به جای کار کردن زیاد برای بدست آوردن پول کم، فراموش نکنید که در دنیا درآمد بر پایه ی مهارت است. مهم نیست شما به چه کاری مشغول هستید یا قصد دارید چطور درآمد زایی کنید، شما به اندازه مهارت تان درآمد کسب خواهید کرد. این مهارت ممکن ...
فال روزانه چهارشنبه 20 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/20
این حال گذشتن از احساستان برای شما چندان ساده نخواهد بود. بهترین راه حل این است که بین قلب و عقلتان تعادل ایجاد کنید. بهتر است در کار دیگران دخالت نکنید و سرتان به کار خودتان باشد و سکاندار زندگی خودتان باشید. مسائل زیادی در زمینه روابط عاطفی تان وجود دارند که باید مورد رسیدگی شما قرار بگیرند، پس کاری به کار دیگران نداشته باشید و تا فرصت هست با شریک زندگی تان به صحبت در رابطه با این مسائل بپردازید ...
چگونه در کلاس آنلاین حضور پیدا کنید
. بالاخره باید هزینه های زیادی که برای این ترم پرداخت کرده اید، یک جوری هدر شود. خودتان را هم بکُشید، ترم را کنسل نمی کنند و پولش را به شما برنمی گردانند. پس بهتر است بی خیال شوید و از آن لذت ببرید. می توانید دل تان را خوش کنید که در کلاس آنلاین معلم دیگر نمی تواند بخوابد تا شما به جایش کنفرانس بدهید، ولی شما می توانید بخوابید. بدی کلاس آنلاین این است که آن جوری که باید و شاید و فیزیکی نمی توانید ...
عادت های بدی که پول و سرمایه شما را هدر می دهند
شاید شما عادت داشته باشید دنبال خرید های تخفیف دار و حراج بروید، حقوق نسبتا خوبی دارید و حتما به طور کل، برای خرید مایحتاج خود سراغ برندهای مشهور و گران نمی روید اما در تعجب مانده اید که چرا هنوز هم حساب بانکی تان آنقدرها که دلتان می خواهد چشمگیر نیست و همیشه کم می آورید. اگر این وضعیت برای شما آشناست یا حتی اگر دلتان می خواهد پس انداز بیشتری برای روز مبادا داشته باشید، قطعا باید یک ...
6 توصیه شغلی برای روزهای تعطیلی
فراهم می کنند، مراجعه و در آن با توجه به مهارت خودتان، ثبت نام کنید تا شما را به کارفرمایان لینک کنند و از این راه، درآمدزایی کنید. 6- نکته آخر هم این که اگر صاحب کسب و کاری بوده اید که تقریبا ورشکسته شده اید و این روزها مجبورید در خانه بمانید، اول از همه این را بدانید که تنها نیستید و بسیاری از مردم و مشاغل در سراسر جهان متضرر شد ه اند. چاره ای نیست جز این که وقت خود را صرف تحقیق روی مشاغل مختلف و از الان برای راه اندازی کسب و کار جدید یا از نو شروع کردن کسب و کار خودتان، برنامه ریزی کنید. ...
فال روزانه چهارشنبه 20 فروردین 1399
. روز خوبی را برای مشارکت و فعالیت های تجاری آغاز کرده اید. به اعضای خانواده ثابت کنید که از بودن در کنار آنها لذت می برید. آذر نبود اراده و اعتماد به نفس شما را از هم قطاران تان عقب انداخته است. امروز مجبور می شوید برای افزایش مهارت های خود یا یکی از اعضای خانواده، هزینه هنگفتی را خرج کنید. اعضای خانواده امروز ثابت می کنند که لحظه ای از پشتیبانی و حمایت شما غافل نمی شوند ...
دنبال پخش فیلم در VOD نیستیم
به گزارش فرهیختگان آنلاین ، غلامرضا موسوی تهیه کننده یکی از فیلم هایی است که قرار بود در نوروز امسال اکران شود. با او درمورد تصمیمش برای نمایش فیلم بازیوو در روزهای پساکرونا گفت وگوی کوتاهی داشتیم که در ادامه می خوانید. آقای موسوی! برای بازگشت سرمایه فیلم تان با توجه به شیوع کرونا چه تدبیری داشته اید؟ ما منتظریم در تابستان سینماها باز شوند و بعد در پاییز فیلم مان را اکران ...
شاگرد بچه هایمان شویم
شعار سال : روزهای قرنطینه، شاید تا آخر عمرمان دیگر تکرار نشود؛ بنابراین، فرصت هایی که این ایام در اختیار ما قرار می دهند نیز تکرار نخواهند شد. یکی از این فرصت ها، داشتن زمان کافی برای بودن با بچه هاست. این فرصت، شاید برای بچه هایی که در مواقع عادی، ما را خیلی کم دارند، طلایی تر و لذت بخش تر باشد. خیلی گفته می شود که باید به بچه ها یاد بدهیم. این حرف درستی است اما امروز می ...
لاغری سریع؛ بهترین روش را انتخاب کنید
پاکت چیپس هلاک می شوید، مثل خرگوش خودتان را مجبور کنید یک گونی هویج بخورید. ایده این است که وعده غذایی تان را گسترش دهید و سبزیجات را در آن بگنجانید. مهم این است که بخشی در وجود شما عادت کند که خوردن سبزی در دستور کار است. هر آنچه راجع به محاسبه کالری می دانید فراموش کنید تحقیقات علمی نشان می دهد افرادی که وزن خود را کم می کنند، سوخت و ساز بدنشان نیز دستخوش تغییر می شود. در واقع ...
این زنان مردان خود را دل سرد می کنند
تشخیص دهید که قابل تغییر هستند. چیزهایی مثل دانش، خوش اخلاقی، شادی و خلاقیت. از این طریق مردم هم شما را به خاطر ویژگی هایی که در خودتان پرورش داده اید ، بیشتر قبول خواهند داشت. 2- برای خودتان دست بزنید! تا حالا شده که خودتان برای تشویق خودتان آب طالبی بخرید ، شده که نظر دیگران را درباره موقعیت تان در نظر نگیرید و شده که برای موفقیت های کوچک و بزرگ خودتان، جایزه بخرید؟ یکی از ...
گام به گام تا قله نشینی با شکست موانع موفقیت
پیشرفت و پسرفت کارهای شما را نشان دهد. یعنی نقطه شروع را مشخص کرده باشد و در طی مسیر بدانید که کدام بخش را به درستی انجام داده اید و در انجام کدام بخش ها موفق نبوده اید؟ تا بتوانید نقاط ضعف را برطرف کنید و آن ها را به پیشرفت تبدیل کنید. مثبت اندیشی شیبِ نگاهِ فرد را نشان می دهد وقتی هدف هایتان را روی کاغذ بنویسید، میان مغز و دست شما اتفاق فوق العاده ای می اُفتد. وقتی قلم و کاغذی برمی دارید ...
مقابله با افسردگی بعد تعطیلات
غذا های محلی را در سفر یاد بگیرید و آن ها را در خانه درست کنید یا این که اگر اگر از زبان افراد آن منطقه لذت بردید، سعی کنید که آن را یاد بگیرید. 3. دوباره برای زندگی خود برنامه بچینید اگر خودتان را در زندگی کاملا غمگین و تهی یافتید، شاید مشکل شما تنها برگشت از سفر نباشد. تعطیلات بسیار هیجان انگیز هستند اما باید برای اوقات برگشت نیز فکر چاره کنید و اقداماتی را انجام دهید که ...
چگونه بازیگری شویم (13) /آموزش بازیگری برای تازه وارد ها و جوانان
آموزش بازیگری را با چه چیز هایی باید آغاز کنید و خودتان را برای جنگیدن در میدان چه نبردی باید تمرین بدهید. قدم اول کلاس بازیگری شما همیشه می خواستید که یک بازیگر باشید این رویای کودکی شما بوده و تصور میکنید استعداد این کار را هم دارید پس اولین گام را در جهت درست بردارید: بازیگری را آموزش ببینید. در حالی که برخی از افراد مشهور موفق در عالم سینما کشف شده اند، اکثریت قریب به ...
اشتباهات زنان دررابطه جنسی
...: گاهی اوقات، خانم ها با وجود این که تمام تلاش خود را در بستر می کنند که بهترین باشند اما باز هم اشتباهاتی می کنند که نمی گذارد یک تجربه صد درصد ارضاکننده و رضایت بخش داشته باشد. رابطه جنسی خوب به هر دو نفر بستگی دارد و باید قبل از شروع، در حین رابطه و پس از آن، به کارهایی که انجام می دهید فکر کنید تا بتوانید پی ببرید که مشکل شما از کجاست. آرایش کردن بیش از حد زنان در رابطه جنسی ...
فال روزانه سه شنبه 19 فروردین 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/01/19
بودن در مرکز توجه از آن چیزهایی نیست که آرزویش را داشته باشید، همین که وقتتان را در کنار دوستانتان و با انجام کارهایی که دوست دارید بگذرانید برای شما خیلی لذت بخش تر خواهد بود. امسال در زمینه حرفه ای برای ایجاد تغییرات اساسی به تنهایی عمل نکنید و حتما با افراد متخصص و مورد اطمینان مشورت کنید تا بعدا پشیمان نشده و به مشکلات جدی برنخورید. همه ما دوست داریم به آرزوهای دور و درازمان برسیم، ولی خیلی ...
نکاتی که لازم است پیش از ازدواج حتما باید بدانید
...، مانند بچه ها رفتار می کنیم. اگر تقصیر را گردن شخص دیگری بیندازیم که دیگر بدتر! تازه بدتر از این ها هم این است که به خودمان فرصت درس گرفتن از اشتباهات مان را نمی دهیم. اگر این ویژگی هایی است که در مرد مقابل تان می بینید، با او ازدواج نکنید. سبک زندگی ناسالمی دارد اگر زیاد سیگار می کشد و ...، اما شما سبک زندگی سالمی دارید، باید خیلی هوشمندانه تصمیم بگیرید؛ درست است که هر کسی که اراده کند می تواند سیگار کشیدن و ... را ترک کند و عادت های سالم را جایگزین کند، اما اگر این مرد قبلا برای ترک کردن تلاش کرده و موفق نشده، پس بهتر است فکر ازدواج با او را از ذهن تان بیرون کنید. ...
موفقیت در گروِ خدمت به هم پیوستگی، توکل، تلاش و تعهد
اشتباهات گذشته و شروع سر فصل های جدید در زندگی مان. لازم است اهداف، جهت و برنامه زندگی تان را روی کاغذ بنویسید، بهتر آن است که یک دفتر به آن اختصاص دهید. نوشتن اهداف و برنامه، یک ابزار مدیریتی است. وقتی اهداف و برنامه هایمان را می نویسیم، این امر باعث می شود، انتخاب بهتری داشته باشیم، کمتر اشتباه کنیم، حواسمان پرت نشود، تمرکز داشته باشیم، انرژی مان هدر نرود، مدیریت زمان بهتری داشته باشیم و ...
چگونه بفهمیم که عشق طرف مقابل مان واقعی است؟
، شما و طرف مقابل تان تلاش می کنید تا برای ملاقات هم، برنامه های دیگرتان را جابجا کنید و برای مدتی هر چند کوتاه، از بودن در کنار یکدیگر لذت ببرید. در کنار او احساس می کنید فرد بهتری هستید. اینار تلاش کنید تا به هنگام قرار گرفتن در کنار او، به احساسی که در مورد خودتان دارید بیشتر توجه کنید. آیا بودن در کنار او باعث می شود تا خودتان را فردی خوب و دوست داشتنی بدانید؟ ...
ویژه کارمندان: 5 نکته واقعی برای یک دورکاری موفق در خانه
ای که مدیرتان برای دورکاری و شرح وظایف به شما داده را مرور کرده و برای ساعت های کاری تان در خانه برنامه ریزی کنید. برای یک برنامه ریزی درست دورکاری در خانه، حتما باید زمان کار کردن تان مشخص باشد. به همین منظور بهتر است صبح ها راس یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید تا فضای کاری را برای خودتان تداعی کنید؛کافی است شب ها کمی زودتر بخوابید و صبح ها زودتر از خواب بلند شوید. برای برقراری نظم ...
با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟
هوشیارتر می کند. هر چه بیشتر در معرض نور خورشید قرار بگیرید، بهتر است زیرا تراکم ملاتونین تان به همان اندازه کاهش می یابد. از هوای تازه استفاده کنید هوای تازه مغزتان را بیدار می کند و خستگی تان را برطرف می نماید. این هم دلیلی دیگر برای باز کردن پنجره ها! چرت بزنید اگر امکانش هست بعد از ناهار یک چرت مرغوب بزنید. چرت شما باید 20 تا 30 دقیقه باشد و نه بیشتر ...
فال روزانه 18 فروردین سال 99
کارهای عقب افتاده را انجام دهید. از این فرصت نهایت استفاده را ببرید و از امروز به خودتان قول بدهید که کارهای هر روز را همان روز انجام دهید و کاری را به فردا موکول نکنید. حواس پرتی های زیادی در زندگی دارید و نداشتن تمرکز در انجام کارها، شما را از هم قطاران تان عقب انداخته است، امروز زمان مناسبی است تا فکری به حال این وضعیت بردارید و با تمرکز حواس بیشتری کارها را انجام دهید. فال روزانه 18 ...
چطور دشمنان دوست نما را تشخیص دهیم؟
برایتان پیش آمده همان دوستی که از شریک عاطفی تان انتقاد می کرد و معتقد بود لیاقت شما را ندارد، چند روز بعد از به هم خوردن رابطه شما با شریک عاطفی سابق تان وارد رابطه شده باشد؟ یا وقت هایی که موفقیتی کسب می کنید دوست تان ناراحت باشد و وقت هایی که شکست می خورید، خوشحال؟ اگر برای خودتان پیش نیامده باشد، احتمالاً چنین ماجراهایی را از زبان کسانی که تجربه اش را داشته اند شنیده اید. در واقع آن کسی که به ...
در روزهای کرونایی، فست فود و کافی شاپ را به خانه بیاورید!
؟ درست است که هیچی جای نان، پنیر و چای یا نمیرو، املت و حتی کله پاچه رو نمیگیرد! ولی چون امروز قرار است یک برنامه جدید داشته باشید، بهتر است با یک صبحانه ای که نه گران است و نه لاکچری شروع کنید. پنکیک خیلی سریع آماده میشود. دلیل اینکه پنکیک رو توصیه میکنیم ایه که کمتر پیش آمده در خانه برای خودتان از این جور صبحانه ها مثل کرپ، وافل و.. درست کنید. ولی امروز یه روز متفاوت است. با ما همراه ...
جزئیات کمپین #من باهاتم
اشکان خطیبی: روی صحبتم با شما دوست و همکار هنرمند و عزیزم است. شما هم دوست دارید مانند هنرمندان بقیه کشورهای دنیا نشان دهید که پشت مردم تان هستید؟ البته می دانم 90 درصد هنرمندان ایرانی خواب چنین دستمزدهایی را هم نمی بینند. ولی ما هم می خواهیم از قدم های کوچک شروع کنیم، خیلی راحت ؛ مثل همین کشور دوست و همسایه، ترکیه. هدف مان هم خیلی مشخص است. هر هنرمندی که ابراز تمایل برای همکاری کرد می تواند ...
فال روزانه دوشنبه 18 فروردین 1399
ندارد و ممکن است که رفتاری ناشایست با شما داشته باشد. احتمال زیادی وجود دارد که در عشق ناکام بمانید و دلدارتان امروز دست رد به سینه شما بزند. بهمن با استراحت و تفریح خودتان را برای روزهای آینده آماده کنید. احتمال زیادی وجود دارد که بیماری مزمنی سراغ تان بیاید. رابطه خود را با دوستانی که علم و آگاهی بیشتری نسبت به شما دارند نزدیک تر کنید. چشم تان به جمال محبوبی خوش قدوبالا روشن ...