خانه
بررسی وضعیت کریمی؛ کار به جراحی می کشد؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فرارو چه به طور حرفه ای ورزش کنید یا بخواهید بدون درد زانو ،کار های روزانه خود را انجام دهید، انعطاف پذیری زانو برای زندگی سالم و فعال از اهمیت بالایی برخوردار است. به عنوان یکی از قوی ترین و اساسی ترین مفاصل بدن انسان، زانو ها شامل تاندون ها، ماهیچه ها و رباط ها می شوند که باید به طور هماهنگ کار کنند تا بتوانید به درستی خم شوید و به پهلو حرکت کنید؛ بنابراین، سالم ...
رژیم نگهدارنده وزن بعد از لاغری
ثابت نگه داشتن وزن سخت تراز کاهش وزن است. اغلب در اطراف خود کسانی را دیده ایم که بعد از اینکه کاهش وزن داشته اند بعد از چند ماه دوباره به وزن قبلی خود بازگشته اند. برای جلوگیری از بازگشت وزن و اینکه بتوان وزن خود را ثابت نگه داشت باید دنبال رژیمی طولانی مدت و متعادل بود. رژیم نگهدارنده وزن بعد از لاغری باید به ما کمک کند تا بدون تحمل فشار و سختی بتوانیم در وزن ایده آل خود بمانیم. ...
احمدی صفا: همیشه سر بوکسورهای ما را بریده اند
بی انگیزگی ورزشکاران می شود. به هر حال با بروز بیماری کرونا چاره ای جز عقب افتادن المپیک نبود و سلامتی ورزشکاران و علاقمندان ورزش در اولویت نخست قرار دارد. احمدی صفا در خصوص اینکه هم اکنون که شیوع ویروس کرونا اردوی تیم ملی را به تعطیلی کشانده، به چه کاری مشغول است، بیان کرد: بعد بازگشت از مسابقات اردن چند هفته ی را استراحت کردم و از نظر روحی به ریکاوری پرداختم. در تعطیلات عید هم تمرینی ...
کرونا به داد مصدومان استقلال رسید
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان، تیم فوتبال استقلال که قبل از تعطیلی مسابقات لیگ برتر با مصدومان زیادی مواجه بود، به نظر می رسد بعد از تعطیلات به غیر یک یا دو بازیکن باقی بازیکنان خود را برای مسابقات لیگ برتر و جام باشگاه های آسیا در اختیار داشته باشد. مصدومان استقلال که تعدادشان زیاد شده بود، این فرصت را پیدا کردند تا با تعطیلی لیگ برتر، روند درمانی خود را پیش ببرند و آماده مسابقات ...
کاوه، کاندیدای بهترین بازیکن قرضی بلژیک
به گزارش آمد خبر (amadkhabar.ir) : کاوه، کاندیدای بهترین بازیکن قرضی بلژیک نام ستاره ایرانی کلوب بروژ در بین برترین بازیکنان قرضی ژوپیر لیگ بلژیک قرار گرفته است.... به گزارش “ورزش سه”، کاوه رضایی فصل 20-2019 را با کلوب بروژ شروع کرد و امیدوار به درخشش در این تیم بود، اما بعد از گذشت چهار هفته و نیمکت نشینی در سه مسابقه و غیبت در یک دیدار ژوپیر لیگ بلژیک، تصمیم ...
دوباره آبروی بوکس ایران را برمی گردانیم/ در مسابقات جهانی تابوشکنی می کنیم
علیرضا استکی در گفتگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری آنا، درباره شرایط تیم ملی بوکس و کسب دو سهمیه المپیک گفت: بعد از اینکه در مسابقات اردن شرکت کردیم و خدا را شکر دو بوکسور ما توانستند به دو سهمیه المپیک برسند قرار بود مدتی آن ها استراحت کنند و دوباره از 20 فروردین تمرینات را از سر بگیریم. اما متأسفانه به علت شیوع کرونا و تعطیلی اردوها و تعطیل شدن همه مسابقات فعلاً همه برنامه ها لغو شدند. ...
دورخیز ایران برای 6 سهمیه کشتی در فروردین 1400/ پیام کرونایی جردن باروز برای مردم ایران
تحت عمل جراحی قرار گیرد. وی در این مورد گفت: مدتی بعد از آسیب دیدگی قرار بود، رباط پاره شده را جراحی کنم، ولی به دلیل آنکه احتمال داشت این جراحی مانع حضورم در بازی های المپیک شود، پس از مشورت با چند کارشناس از جراحی منصرف شدم و کارهای درمانی را پیگیری کردم. ناظمی افزود: با انتشار خبر تعویق یکساله بازی های المپیک به فکر رفع کلی مشکل آسیب دیدگی افتادم. اکنون که کارهای فیزیوتراپی و برنامه ...
عباسعلی: عجله ای برای شروع تمرینات ندارم
به گزارش مدال و به نقل از مهر، حمیده عباسعلی که بعد از آسیب دیدگی در جریان دیدار نهایی رقابتهای لیگ جهانی کاراته در سالزبورگ اتریش راهی هانوفر شد و پای آسیب دیده رت در کلینیک دکتر امینی تحت مداوا قرار دارد اظهار داشت: تمرینات فیزیوتراپی خود را در کشور آلمان دنبال می کنم. خوشبختانه روند درمانم خوب پیش می رود و بسیار امیدوارم که در آینده ای نزدیک تمرینات سنگین تر را شروع کنم. وی افزود ...
طولانی ترین دوره استراحت کریستیانو رونالدو به لطف شیوع ویروس کرونا
محرومیت ها در 64 مسابقه غایب بوده است. البته آمادگی فیزیکی رونالدو نقش بسیار مهمی در این طول عمر داشته است و در حال حاضر و به دلیل بیماری همه گیر و جهانی کرونا، او طولانی ترین استراحت دوره ای حرفه ای اش را پشت سر می گذارد. حالا کریستیانو رونالدو می تواند در صورت ادامه فصل در ماه های آتی، با آمادگی کامل در ترکیب یوونتوس قرار گرفته و با توجه به تعویق رقابت های یورو 2020، از تمام انرژی خود برای تعبیر رویای یوونتوس و فتح لیگ قهرمانان اروپا بعد از دو دهه بهره گیرد. ...
یخ کشی: با تعویق المپیک به یک وزن المپیکی فکر می کنم
ادامه داد: با برادرم مرورفن می کنم اما حقیقتش این است که نمی شود تمرین کشتی داشت و بیشتر کارم هوازی است. با هر کسی هم نمی شود تمرین کرد. عضو تیم ملی کشتی آزاد در مسابقات جهانی 2018 بوداپست در مورد تعویق یک ساله المپیک، تصریح کرد: شنیدن این خبر هم به نوعی خوشحالم کرد و هم ناراحت. به هرحال بچه ها برنامه ریزی کرده بودند و می خواستند 3،4 ماه دیگر در المپیک کشتی بگیرند که حالا یک سال مسابقات ...
تانک روس در انتظار مبارزه غول های سیاه و سفید آمریکایی!
. اما در سوی دیگر میدان، عبدالرشید سعدالله یف، ملقب به تانک روس قرار دارد که پس از طلای وزن 86 کیلوگرم المپیک ریو به وزن 97 کیلوگرم رفت و حالا با 5 طلای جهان و المپیک منتظر مشخص شدن جدی ترین رقیبش از آمریکا در المپیک توکیو است، کایل اسنایدر یا جی دن کاکس؟ به گزارش ایسنا، عبدالرشید سعدالله یف، ستاره روس و مسلمان کشتی جهان در این باره، گفت: فکر می کنم جی دن کاکس سبک کشتی منحصربه ...
حضور علیرضا خجسته در جودوی نابینایان و کم بینایان/ لغو مسابقات گرند پری
ملی جودو رقابت می کرد که بعد از تعلیق جودو تصمیم گرفت از امسال تنها برای جودوی نابینایان و کم بینایان در میادین حضور پیدا کند. البته وی چون از نظر کلاس بندی پزشکی در کلاس B3 قرار دارد مشکلی برای حضور در جودوی کم بینایان ندارد. او قرار بود پس از شرکت در دو تورنمنت بین المللی انگلستان و باکو ابتدا از نظر کلاس بندی بین المللی در این کلاس مورد ارزیابی قرار بگیرد و سپس در صورت تایید در رقابت های کسب ...
خمارلو: عباسعلی احتمالا تا پایان فروردین به ایران برمی گردد
حضور در المپیک را داشت که درنهایت قرعه به نام سجاد افتاد. البته ما امیدواریم در مسابقات کسب سهمیه که قرار بود به میزبانی پاریس برگزار شود اما به دلیل کرونا به تعویق افتاده، باز هم بتوانیم به سهمیه های المپیکی خود بیفزاییم. اما این که کاراته ایران شانس کسب چند سهمیه دیگر برای المپیک پیش رو را دارد سوالی است که خمارلو در پاسخ به آن می گوید: در وهله اول امیدواریم هرچه زودتر ویروس کرونا مهار شود. بعد از ...
پروتز پای مصنوعی
افزایش استحکام آنها باعث شد تا فیبرهای کربنی به دنیای تولید پروتز قدم بگذارند. فیبرکربنی زنجیره ای از اتم های کربن است که با قدرت و استحکام بسیار بالا به هم متصل بوده و از وزن پایینی برخوردار هستند. تلفیق اتم های کربن و مایع و گازهای ویژه در نهایت باعث شد تا از سال 1966 به مرور در صنایع مختلف و مخصوصا علم پزشکی مورد توجه قرار گیرند. در حال حاضر، پروتز پای مصنوعی پنجه کربنی یکی از بهترین و سبک ترین نوع ...
محبی: فدراسیون کشتی پیگیر پاداشم است/ از برگزاری مسابقات انتخابی تیم ملی خوشحال هستم
یدالله محبی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم در مورد پیگیری تمریناتش در کرمانشاه اظهار داشت: زمانی که اردوی تیم ملی به خاطر کرونا تعطیل شد به خانه برگشتیم. من و ارشک با هم تمرین می کنیم. او نسبت به قبل وزن بدنش سنگین تر شده و راحت تر می توانیم با هم تمرین کشتی انجام دهیم. وی در پاسخ به این سوال که بعد از کسب سهمیه سنگین وزن المپیک، در پی مثبت اعلام شدن دو حریفش در مسابقات ...
توجه فدراسیون امسال به رقابت های لیگ برتر است
المپیک برگزار شود که قرار شد در این مورد تصمیم نهایی توسط اتحادیه جهانی کشتی گرفته شود.پیش از این قرار بود مسابقات گزینشی المپیک در قاره آسیا در تاریخ 8 تا 10 فروردین برگزار شود که ابتدا میزبان آن چین بود و سپس به قرقیزستان منتقل شد، اما در نهایت هم برگزار نشد. تیم های ملی کشتی آزاد و فرنگی ایران هر کدام 3 سهمیه کسب کردند و در 3 وزن دیگر به دنبال سهمیه های المپیکی هستند. تغییر در ...
ملی پوش اسبق دوومیدانی زنان: در 15 سالگی رکورددار بزرگسالان شدم
مسابقات آزمایشی برگزار شده بود زیرا سال بعد قرار بود مسابقات قهرمانی آسیا برگزار شود. این رقابت ها بسیار عالی و در سطح پیشرفته در آن زمان برگزار شد. گرچه پیش از مسابقات خیلی استرس داشتم و نمی دانستم چه لباسی بپوشم اما یک لباس مناسب انتخاب کردم و مورد تایید واقع شد و یک بلوز و شلوار گشاد صورتی کمرنگ با مغنعه را پوشیدم و یک متر و 70 سانتی متر پریدم و رکورد ایران را جابجا کردم. در واقع رکورد ایران 1 ...
پیشنهاد مس؛ لیگ برتر 18 تیمی شود
پیشنهاد محمودی نیا – مدیر عامل باشگاه مس نیز در نوع خود جالب است. به باور او پرسپولیس باید به عنوان قهرمان لیگ برتر معرفی شود و در دسته اول نیز تیم های مس رفسنجان و مس کرمان به لیگ برتر صعود کنند. هم چنین وی پیشنهاد داده لیگ برتر فصل آینده با حضور 18 تیم برگزار شود. او در مورد آخرین وضعیت تیمش و هم چنین تعیین سرنوشت لیگ برتر و لیگ یک گفت: بعد از تعطیلی تمرینات، سرمربی تیم بازیکنان را ...
لالیگا در صورت ادامه؛ هر 72 ساعت یک بازی!
هر 72 ساعت یک بار بازی کنند. در ابتدا اخباری حتی در مورد احتمال برگزاری بازی ها هر 48 ساعت یک بار بود که این طرح مورد موافقت قرار نگرفت. همچنین با توجه به اینکه قرار است بازی ها در فصل تابستان ادامه یابد، در هر دیدار بعد از 30 دقیقه و برای حفظ سلامتی بازیکنان استراحت داده خواهد شد. 11 هفته تا پایان فصل لالیگا باقی مانده و این بدان معناست که حدود یک ماه کابوس وار در انتظار تیم ها خواهد بئد. بارسلونا در حال حاضر با دو امتیاز اختلاف نسبت به رئال مادرید در صدر جدول لالیگا قرار دارد و کورس قهرمانی بین این دو تیم بزرگ بسیار نزدیک است. ...
مشکلات پای پرانتزی
، کمبود فضای مناسب در رحم مادر برای چرخش و حرکت جنین است. با توجه به اینکه ساختار بدن و استخوان ها در دوران جنینی شکل می گیرد، کمبود فضا برای قرار گرفتن صحیح پاها در نهایت می تواند باعث بروز چنین اشکالاتی شود. این مساله مخصوصا در مادرانی که با دیابت در دوران بارداری مواجه هستند اهمیت بیشتری پیدا می کند. چون دیابت بارداری اثر مستقیم بر افزایش وزن جنین داشته که باعث می شود فضای رحم مادر برای نوزاد کوچک ...
برگزاری مسابقات پاراوزنه برداری آنلاین توسط فدراسیون جهانی پاراوزنه برداری
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از سایت فدراسیون ورزش های جانبازان و معلولین ، با توجه به شیوع گسترده ویروس کرونا این رقابت یک فرصت دوستانه و سرگرم کننده برای تمام ورزشکاران است تا عملکرد خود را به نمایش بگذارند ارزیابی شوند و به شکل آنلاین رده بندی شوند. لازم به ذکر است که این رقابت غیررسمی بوده و امتیازی برای ورزشکاران در بر نخواهد داشت. *تاریخ:* سوم تا ...
معروف در حالت استندبای، حدادی شاید برگردد!
به گزارش مدال و به نقل از ورزش سه، با اینکه کشور چین به عنوان منشا اصلی شیوع ویروس کرونا در جهان این روزها وضعیت بهتری پیدا کرده و همه چیز در این کشور در حال بازگشت به حالت عادی است، اما هنوز درباره مسابقات ورزشی در چین تصمیم قاطعی گرفته نمی شود. حامد حدادی، سنتر 218 سانتی متری بسکتبال ایران که با درخواست باشگاه نانجینگ به چین بازگشت و 2 هفته در قرنطینه بود، چند روزی است از قرنطینه 2 ...
کشتی گیر آمریکایی قید حضور در المپیک را زد
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری میزان و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، فرانک مولینارو آزادکار وزن 65 تیم کشتی آمریکا، پس از تعویق المپیک توکیو ، قید کشتی گرفتن را زد. مولینارو که در وزن 65 کیلوگرم رقابت های المپیک 2016 برزیل به عنوان پنجم رسیده بود، در این مورد گفته است: قرار بود در رقابت های انتخابی المپیک که قرار بود این هفته در کشور آمریکا برگزار شود، حضور یابم و شانس خود را برای ...
فرنگی کار قم یکی از 5 ستاره کشتی المپیک
بین پنج کشتی گیر برتر وزن 60 کیلوگرم راه یافته به بازی های المپیک سال آینده قرار گرفت که با توجه به اعلام اتحادیه جهانی کشتی، رتبه چهار کشتی گیر برتر در نحوه قرار گرفتن آنها در جدول مسابقات المپیک مؤثر است، ضمن اینکه رنکینگ اختصاصی همان کشتی گیر محسوب می شود و امکان انتقال آن وجود ندارد. 5 مدال آسیایی و جهانی در کارنامه نجاتی نگاهی به افتخارات علیرضا نجاتی در کشتی فرنگی نشان ...
ورزش راهکار کم هزینه درمان آرتروز
.... پل زدن برای انجام این حرکت روی زمین دراز بکشید و زانو ها را خم کنید. دست ها را هم در کنار بدن قرار دهید طوری که کف دست به سمت زمین باشد. حالا به آرامی لگن و باسن را از زمین بلند کنید تا جایی که بدن از قسمت شانه تا زانو ها در یک امتداد قرار بگیرد و یک خط صاف تشکیل دهد. این حالت را به مدت 8 تا 10 ثانیه نگه دارید و بعد به آرامی به حالت قبل برگردید. بیشتر بخوانید ...
یاراحمدی: دوری از کشتی با خواست خودم نبود/ سرمربی تیم ملی گوشه چشمی هم به من داشته باشد
پیمان یاراحمدی در گفت وگو با خبرنگار گروه ورزشی خبرگزاری میزان، در خصوص آخرین وضعیتش بعد از دوران مصدومیت، اظهار داشت: آسیب دیدگی ام به تازگی بهبود یافته و دو، سه ماه است که تمریناتم را آغاز کرده ام؛ خوشبختانه شرایط جسمانی خوبی دارم. وی ادامه داد: قبل از رقابت های جهانی 2017 پاریس با مصدومیت شدید از ناحیه زانو مواجه شدم و بلافاصله بعد از این مسابقات زانوی مصدومم را به تیغ جراحان سپردم ...
منصوریان: چین، شیوع کرونا را خیلی دیر اعلام کرد
؟ خوشحال شدم که در وزن 65 کیلوگرم که سنگین وزن حساب می شود مدال طلا را بگیرم و بسیار سخت بود که تغییر وزن بدهم. برنامه ام برای آینده دوست دارم که برای مسابقات یو اف سی شرکت کنم و تمریناتم را آغاز کرده ام. اگر بتوانم و شرایط مهیا شود به MMA خواهم رفت و بعد از اینکه فعالیتم در ووشو تمام شود این ورزش را حتما امتحان خواهم کرد. * ظاهرا برای مسابقات پیش رو در اردوی تیم ملی قرار است ...
از ورزش چه خبر؟
سالگی به تیم ملی دعوت شد و سه سال بعد بازوبند کاپیتانی تیم ملی را به بازوی خود بست تا به مرد مورد اعتماد دهداری در مستطیل سبز بدل شود. او در مسابقات جام ملت های آسیا با تیم ملی روی سکوی سوم آسیا ایستاد و دو سال بعد هم در پکن با گل زیبایش پرنده خوشبختی را روی شانه های تیم ملی نشاند تا ایران قهرمان آسیا شود. سیروس با غرور بیگانه بود و پس از بازگشت از چین پیشنهادات چرب و نرم ژرمن ها را جدی نگرفت و به ...
