خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خانه نشینی آزمونی برای سنجش رفتار و تقویت اخلاق مداری
بخشی از منزل که فرد بیشر احساس آرامش می کند به مدت نیم ساعت الی یک ساعت انجام شود . وی ادامه داد: روش هایی چون استراحت، مدیتیشن یا دم و بازدم باعث ایجاد آرامش در فرد می شود بنابراین زوجین می توانند در صورت حاد نبودن مشکل آن را به زمان پس از خانه نشینی اختصاص دهند. در غیر این صورت مشاوره با خط صدای مشاور 1480 و کمک گیری از مشاورن متخصص توصیه می شود. این مشاور خانواده بیان داشت: در ...
پیامدهای خانه نشینی کرونا در مناطق قوم گرا و جوامع محلی الهام بابایی چگینی
خانواده اختلال و در جمع خانواده اختلاف ایجاد می شود. کاهش روابط اجتماعی و دست خالی خانواده ها از ابزار تقویت روابط یک جامعه شناس و مدرس دانشگاه نیز با اشاره به کاهش شدید روابط عینی و چهره به چهره در دوران قرنطینه گفت: اولین اثر خانه نشینی کاهش شدید روابط اجتماعی است که خلا این روابط در مناطق قوم گرا و محلی بیشتر نمود دارد. فرهاد طهماسبی افزود: خانه نشینی افراد را به ...
راهکارهایی برای تقویت رفتارهای مثبت در ایام قرنطینه
حمید خاکباز متخصص روانشناسی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ،گفت: برای تشکیل یک رفتار چند اصول باید رعایت شود که اولین اصل مربوط به تقویت مثبت رفتار می شود. تقویت مثبت ارائه یک پاسخ مثبت بعد از یک رفتار مطلوب را شامل می شود. به عنوان مثال اگر فردی در خانه اصول ایمنی و بهداشتی را رعایت کند پاسخ های مثبتی مانند تماشای فیلم مورد علاقه، میل غذا و بازی های مورد ...
خدمتی دیگر از جنس مهربانی/ این پزشک آرامش می دهد
...> این ویروس صرف نظر از اینکه بیشتر افراد به دلیل پیشگیری از شیوع بیشتر این بیماری خانه نشین شدند که این موضوع در جسم و روح آنان اثرگذار است مردم همواره در ترس و استرس از این بیماری قرار گرفته اند که چنین وضعیتی برای جامعه عواقب ناشایستی را به همراه دارد که اختلال های روانی از جمله آنها خواهد بود و وحشت را وارد زندگی افراد شده و حتی خواب و خوراک را از برخی گرفته است. باتوجه به اهمیت سلامت ...
قرنطینه خانگی و در کنار خانواده بودن موجب کاهش استرس در افراد جامعه شده است
خاطر است. میرطالبی گفت: در اسلام بر صله رحم و معاشرت های فراوان تاکید شده و حتی یکی از کارهای مستحب در روز جمعه انجام دید و بازدید است. وی با بیان اینکه در مضامین مذهبی نزدیک بودن و آگاه بودن از حال یکدیگر بسیار مورد تاکید است، افزود: در کشور ما دوری و دوستی معنایی ندارد و جزء فرهنگ ما محسوب نمی شود. این کارشناس خانواده بیان داشت: بر اساس تعالیم دینی افراد باید از ...
کرونا، همه در یک کشتی نشسته ایم بررسی ابعاد بحران کرونا در گفتگو با اصحاب علوم اجتماعی
از زمان شروع بیماری کرونا، اقدمات مختلفی برای مبارزه با آن انجام شده که در پاره ای موارد می توان گفت این اقدامات اثربخش بوده و در مواردی دیگر نتیجه مطلوب را نداشته است. اما آنچه اهمیت دارد، تاثیر این ویروس بر ابعاد مختلف زندگی است. بطوریکه اغلب اقتصاددانان از تاثیر این ویروس بر میزان بیکاری، درآمد و اشتغال، روانشناسان از تاثیرات آن بر میزان استرس و تنش های روانی افراد و سیاستمدارن از تاثیرآن بر ...
قرنطینه بهترین فرصت برای مدیریت رفتار و بهبود روابط خانوادگی است
قرنطینه نوعی فرصت برای جبران ضعف ها و انجام مطالعات و پژوهش های علمی به حساب می آید، یادآور شد: همچنین اگر افراد در این روزها با خود کمی خلوت کنند که در کجا و چگونه نسبت به خانواده و افراد کم کاری داشته اند، قطعاً خواهند توانست روابط خودشان را با اعضای خانواده و دوستان تغییر و بهبود بخشند. افتخاری با اشاره به ضرورت مدیریت رفتار در زمان قرنطنیه گفت: اگر رفتار فردی با اعضای خانواده در دوران ...
دورهمی های خانوادگی از پیامدهای مثبت کرونا/خانواده ها روی مسائل معنوی تمرکز کنند
تعاملاتشان بیشتر شده ست و اختلاف نظرها مشخص تر شده است اما این مسائل در آنهایی که مهارت های فرزندپروری شان پایین است و تحمل کمتری نسبت به مسائل پیرامون خودشان دارند اینها باعث می شود رفتار نامناسب را انتخاب کنند. این مشاور خانواده با بیان اینکه تاب آوری و صبرهمه به یک اندازه نیست، گفت: مشکلات روانی در این دوران بیشتر در گروه های پرخطر جامعه است تا در افراد بهنجار جامعه زیرا زمانی که استرس بالا می رود میزان دستپاچگی ،خشم و عصبانیت افزایش می یابد و اگرافراد بلد باشند چطور خشم خود را کنترل کنند مشکلات کمتر می شود. انتهای پیام/ ...
خیز خشونت های خانگی در روزهای تعطیلی کلینیک های مشاوره!
دیگر در این شرایط موقت، ارتباط بین افراد خانواده بیشتر شده و آنها ساعات بیشتری را در کنار یکدیگر در خانه حضور دارند. افزایش تعاملات فی مابین اعضای خانواده و کاهش سایر تعاملات اجتماعی به بیشتر شدن تنش ها و حتی بروز خشونت خانگی منجر می شود. او در ادامه می گوید: یکی از دلایل مهم افزایش تنش ها در این روزها رعایت بیش از حد اصول بهداشتی برای مقابله با بیماری توسط یکی از اعضای خانواده است. رعایت وسواس ...
شکست کرونا با گرمای محفل خانه نشینی
کرونا رفت این مشاور خانواده در ادامه گفت وگو به خانواده ها توصیه کرد حتی المقدور از مطالب فضای مجازی که تنش زا هستند دوری کنند. زیرا فکر کردن زیاد به اخباری که صحت و سقم آن مشخص نیست باعث ایجاد فضای استرس زا می شود که از کرونا آسیب بیشتری می زند. به عبارتی تنش ناشی از فکر کردن به کرونا و فشار آوردن به اعضای خانواده برای رعایت رفتاری خاص می تواند منابعی از فشار را تامین کند که طبق مطالعات ...
مدیریت زمان در خانه موجب افزایش آرامش و رضایت در خانواده است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ معصومه ظهیری، کارشناس مسائل زنان و خانواده در گفتگو با خبرنگار قم فردا با اشاره آمار غلط برخی کارشناسان مبنی بر بالا رفتن طلاق، اظهار داشت: آمار طلاق بالا نرفته است چراکه آمار طلاق در اسفندماه سال 98بسیار کاهش پیداکرده است و دلیل آن هم نبود مراجعه و عدم ثبت توسط مراکز و عدم برگزاری دادگاه به علت تعطیلی است. وی ادامه داد: اما آمار تقریبی اختلافات ...
ویروس کرونا خانواده ها را به یکدیگر نزدیک تر کرد/ مردم علی رغم مشکلات پای مقابله با کرونا ایستاده اند
به گزارش صبح الوند ، رییس انجمن علمی مددکاری اجتماعی کشور و پدر مددکاری اجتماعی ایران در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی شبکه اطلاع رسانی راه دانا، اظهار کرد: برخی از افراد مدعی در کشور هیچ شناختی نسبت به فرهنگ ایرانی نداشته و تنها در این عرصه مدعی هستند، این گونه نیست که دعوایی در میان خانواده ها نباشد و هیچ خانواده ای را هم نمی توان بدون اختلاف پیدا کرد، اما باید ریشه این اختلافات را پیدا کرد و ...
فرصت های طلایی خانه نشینی کرونایی برای خانواده های ایرانی/ از گرم تر شدن روابط تا رونق محافل معنوی ...
...: افراد خانواده روی کارهای عقب افتاده خود تمرکز کنند و سعی کنند با همفکری هم تمام کنند وهمواره فکر کنند که مسائل حل می شود. آذرخش در ادامه به برخی ناهنجاری ها در خانوادها اشاره کردوافزود: آمارها نشان داده که در تمام دنیا و اکثر کشورها با توجه به قرنطینه و ارتباط بیشتر افراد باهم مسائل و مشکلاتشان بیشتر شده است.افرادی که ساعت ها خارج از منزل فعالیت می کردند الان مجبور بودند در خانه ...
قرنطینه خانگی فرصتی مهم برای استحکام بنیان خانواده هاست
میزان رضایت و همدلی در خانواده ها را افزایش دهد و از بروز اختلافات و ناسازگاری های خانوادگی بکاهد و ارامش روحی و روانی و شادابی و نشاط را برای اعضای خانواده در پی داشته باشد که در جهت تحقق این موضوع، مادران نقش و وظیفه مهم و حساسی دارند. این کارشناس مسائل خانواده معتقد است که ایجاد و حفظ فضای خانوادگی آرام و دلنشین و به دور از تنش و درگیری موجب تقویت و سلامت جسم و روح و روان افراد می شود ...
درخانه ماندن؛ فرصت مناسبی برای افزایش همدلی و رفع مشکلات را فراهم کرد/ برای در کنارهم بودن ارزش قائل شویم
، شاید در منطقه یا موارد خاصی چنین موضوعی مشاهده شده و درواقع در این باره بزرگ نمایی می شود. نقش مهم رسانه و برنامه سازان در مدیریت زمان قرنطینه در خانه خوشبخت تاکید کرد: لازم است با دید مثبت و البته واقع گرایانه موضوع را مورد بررسی قرار داد و نحوه مدیریت زمان و انواع بازی ها و سرگرمی های مناسب را به افراد خانواده آموزش داد، لازم نیست تمام زمان به فعالیت های دسته جمعی اختصاص ...
چگونه آستانه تحمل خود را در روزهای کرونایی افزایش دهیم؟
خدای ناکرده منجر به بروز رفتارهای جبران ناپذیر نشود. این روانشناس ادامه داد: برخی افراد هم که در سنین جوانی و بلوغ قرار دارند. به طور طبیعی در این سنین دوستان از خانواده مهم تر می شوند، حالا تصور کنید که با شرایط موجود این دسته از افراد نمی توانند دوستان خود را ببینند یا خیلی کم می بینند اما در هر حال نمی توانند تفریحات همیشگی خود را داشته باشند و این تغییرات قطعا برایشان اذیت کننده است ...
آیا تنقلات می توانند ناقل کرونا باشند؟/ خوابی آرام با دم نوش آویشن/ سیستم ایمنی خود را در روزهای کرونایی ...
...> بیماران قلبی عروقی نسبت به ویروس کرونا در معرض خطر بیشتری هستند متخصص قلب و عروق گفت: باید به بیماران قلبی توصیه خاص شود که نسبت به روش های احتیاطی پیشگیری اقدامات بیشتری انجام دهند. ویروس کرونا؛ آیا تنقلات می توانند ناقل کرونا باشند؟ یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره ناقل بودن مواد خوراکی مانند چیبس، پفک و لواشک به ویروس کرونا توضیحاتی داد. با خانواده ...
روابط خانوادگی در روزهای کرونایی
ای در حال حاضر که تمام اعضای خانواده را تحت تاثیر تا حدودی آزار دهنده قرار داده کمک می کند تا مهربان تر باشیم . جبارزاده افزود: حفظ تعادل زندگی آرامش، محصول متعادل ، منظم رفتار کردن و از بین بردن بهم ریختگی روانی و جسمی و خانوادگی که نتیجه بی نظمی و بی تعادلی در برخی زندگی ها است که باید مد نظر قرار دهند. وی یادآور شد: بنابراین اگر در دوران کرونایی و فرصت درون خانه ماندن ...
پاسخ به سوالات کرونایی/شلوغی شهر می تواند خطرآفرین باشد
...، ناقل بیماری است )و آیا این تست، مثبت کاذب هم می دهد؟ بیان کرد: تست PCR هم مثبت کاذب و هم منفی کاذب دارد اما فردی که حتی با وجود گذشت چند هفته همچنان تست آن مثبت است به عنوان ناقل محسوب می شود و باید تا زمان منفی شدن تست قرنطینگی را حفظ کند. حسینیان اظهار داشت: اگر تنگی نفس به حدی باشد که نتوانید فعالیت های عادی داخل خانه را انجام دهید یعنی در هنگام فعالیت های عادی هم تنگی نفس ...
علائم افسردگی چیست (14 تا از نشانه های افسردگی)
دچار افسردگی شوید، احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید و علاقه خود را نسبت به چیزهایی که قبلاَ از آنها لذت می بردید، از دست می دهید. این علائم هفته ها یا ماه ها ادامه می یابد و به اندازه کافی بد هستند که با کار، زندگی اجتماعی و زندگی خانوادگی تداخل داشته باشند. افسردگی علائم بسیار زیادی دارد و بعید به نظر می رسد که همه موارد در زیر ذکر شده باشد چون هر روز رشته روانشناسی کشفیات جدیدی ...
با مرد افسرده چگونه رفتار کنیم (راهکارهای عملی)
، پدر یا حتی همسرتان باشد بهتر است سعی کنید تغییراتی در زندگی او ایجاد کنید. این تغییرات نباید برای او مشهود باشد، بلکه باید او را در عمل انجام شده قرار دهید. چون معمولا افراد افسرده اصلا انگیزه لازم برای ایجاد تغییرات را ندارند. برای مثال این برنامه را در خانواده ایجاد کنید که همه باید ورزش کنند. یا در زمانی مشخص همه اعضا برای پیاده روی و ورزش از خانه خارج شوند. ...
اختلافات خانوادگی در بحران کرونایی /عبدالسلام معروفی
خانواده با مسائل کرونا درگیر نشوند . در شرایط فعلی ناشی از فراگیری کرونا، بزرگترها در روابط خود باید خویشتن دار و منطقی باشند، ضمن رفتار صحیح به هم امیدواری دهند، همچنین ضرورت دارد که بر روی روابط خانوادگی و تقویت ارتباط بین نسلی در شرایطی که خانواده ساعات بیشتری را کنار هم هستند بیشتر کار شود تا از تنش بین اعضای خانواده جلوگیری شود، در این صورت اگر والدین و فرزندان ندانند که چطور و ...
افزایش خشونت علیه زنان در روزهای کرونایی
داشته باشد. تقویت مهارت ارتباطی کلید مشکلات خانوادگی او تاکید کرد: افراد باید ناظر بر رفتار و تعاملات با خانواده و فرزندان باشند و به حرف های یکدیگر گوش بدهند و مهارت های گفتگو در خانه را تقویت کنند. این جامعه شناس تاکید کرد: مهمترین مساله زندگی مهارت گفتگو در خانواده هاست. از سوی دیگر خشونت ورزی باعث بروز مشکلات در عرصه های مختلف می شود. او ادامه داد ...
راهکارهای روان شناسی برای مقابله با ویروس کرونا/ واکنش ها به همه گیری بیماری های واگیردار
را با اطرافیان در میان گذاشت و با آن ها در صورت نیاز درددل و روابط سالم خود را تقویت کرد. لزوم مثبت اندیشی وی با اشاره به لزوم زنده نگه داشتن حس امید و تفکرات مثبت در خود بیان کرد: می طلبد اطلاعات دریافتی درباره این بیماری را با افراد متخصص در میان بگذارید و هر اطلاعاتی را از هر کسی نپذیرید، به دستورات قرنطینه ای و ماندن در خانه توجه و در صورت بیرون رفتن فاصله اجتماعی که ...
آیا شما هم دچار بی خوابی های شبانه شده اید؟
گزارش شده شاهد بوده ایم که به عنوان مثال افراد در خواب شبانه، خود را در یک فروشگاه تصور می کنند؛ در حالی که از ماسک و دستکش استفاده نکرده اند یا اینکه فاصله گذاری اجتماعی را در وسایل حمل و نقل عمومی و مسیر های پرتردد رعایت نکرده اند؛ در این لحظات ممکن است فرد با نگرانی از خواب بیدار شود و از عدم انجام کار های ایمنی و بهداشتی احساس ناراحتی کند. در نتیجه این موضوع باعث بی خوابی افراد می شود. ...
نیاز جدی جامعه به مشاوره های تخصصی با افزایش حجم استرس های ناشی از کرونا
الزام افراد به حضور در خانه، حجم اضطراب و استرس های ناشی از کرونا باعث شده تا هموطنان به مشاوره های تخصصی در حوزه های روانی نیاز جدی تری داشته باشند . بیدخام افزود : دردهای جسمی مبتلایان با مصرف دارو و مراقبت های پزشکی و رعایت اصول بهداشتی التیام پیدا می کند، اما برای بهبود شرایط روحی بیماران، مشاورۀ روانشناسی ضرورت پیدا می کند. مدیرکل دفتر امور اجتماعی و فرهنگی استانداری با ...
مدیریت کردن کرونا
گوشزد کرده و حتی ملزم نمود که آنها برای سرایت نکردن به دیگر خانوار ها باید رعایت نکات بهداشتی و قرنطینه در سر لوحه اعمال و رفتار شان قرار دهند. از همان ابتدای آمار کرونا در چرام همه ی مردم می دانستند کدام خانواده فرد مبتلا دارد و باید رعایت حال اول خانواده خود سپس مردم را نمایند اما متاسفانه با سرسری گرفتن عواقب این بیماری خطرناک همچنان بر تعداد افراد در همان خانواده بیشتر شد و این بر می ...
چرا استرسی ها بیشتر در خطر ابتلا به کرونا هستند؟
خود را در برابر این ویروس و پیامد های روانی و هیجانی شیوع آن افزایش دهیم. استرس مانعی برای فعالیت درست سیستم ایمنی بدن زمانی که یک عامل بیماری زا وارد بدن می شود سیستم ایمنی تمام توان خود را برای دفاع در برابر آن بکار می گیرد. اما عوامل و فاکتور های وجود دارند که می توانند سبب شوند که سیستم ایمنی بدن کار خود را به خوبی انجام ندهد، یکی از این عوامل استرس است. استرس یا تنش پدیده ...
عکس برای کوچولوها ، لایک برای بزرگترها
اجتماعی چشمشان به جمال این کودک روشن می شود . موسوی ادامه می دهد: والدینی که به صورت افراطی همیشه گوشی و دوربین به دست به قول معروف در حال شکار لحظه ها هستند از تمام حالت های کودک خود عکس گرفته و به دنبال جذب فالوورهای زیاد آن را به اشتراک می گذارند . وی اظهار داشت: والدین از این نکته غافل هستند که ممکن است عکس های خصوصی آنها و فرزند کوچکشان مورد سوء استفاده برخی افراد سود جو ...
