روزه داران سیستم دفاعی بدن خود را با سبزی و میوه تقویت کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش سیستم ایمنی بدن با روزه داری
تا چربی های تازه تری را جایگزین نماید. اما نکته ای که در ماه رمضان حائز اهمیت است، شیوه تغذیه ای روزه داران است زیرا اگر روزه داران تغذیه مناسبی نداشته باشند، دچار ضعف جسمی شده که این ضعف می تواند بر فعالیت های روزانه آنها تاثیر سوء داشته باشد. روزه باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود محققان معتقدند روزه گرفتن با کاهش دریافت 20 تا 40 درصدی مصرف غذا باعث فعال شدن سیستم ایمنی بدن می شود ...
نامه مهم فرهنگستان علوم پزشکی درباره روزه داری در شرایط کرونایی، به مراجع تقلید/ چه افرادی باید روزه ...
فاصله افطار تا سحر؛ 3. استفاده از نبولایزر و یا جوشاندن آب در ظروف در باز به منظور مرطوب نگه داشتن نسبی محیط منزل؛ 4. کاهش مصرف چای و قهوه و مواد شیرین و افزایش مصرف سبزیجات و میوه جات در فاصله افطار تا سحر؛ 5. پرهیز از محیط های گرم و خشک. در افراد سالمند (65 سال و بیشتر)، عوامل مساعد کننده به ابتلا به بیماری کرونا به ویژه دیابت قندی، افزایش فشار خون، چاقی مفرط، بیماری ...
پاسخ باقری لنکرانی به روزه گرفتن در شرایط کرونایی/ روزه داری سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
شانس ابتلا به برخی از سرطان ها را افزایش می دهد. وی تصریح کرد: مدل روزه داری اسلامی که سحری خورده می شود و بین 10 ساعت تا 16 ساعت گرسنگی کشیده می شود سپس افطار استفاده می گردد؛ سبب می شود بدن بخشی از ذخیره های زائدی را که در خودش داشته آزاد کند، متابولیسم بدن از مصرف قند و تولید اسیدهای چرب به مصرف کیوتن بادی ها شیفت پیدا کند و پاک سازی در بدن رخ می دهد. انتهای پیام/ ...
نظر آیت الله مکارم شیرازی درباره روزه ماه رمضان در دوره کرونا
درمان این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرف دیگر به توصیه پزشکان باید در طول روز مکرر مایعات مصرف کرد. در این شرایط تکلیف مردم و کادر درمان برای روزه ماه مبارک رمضان چیست. آیت الله مکارم شیرازی در پاسخ به این استفتاء گفت: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در ...
نظر آیت الله مکارم شیرازی درباره روزه ماه رمضان در ایام کرونا
پزشکان باید در طول روز مکرر مایعات مصرف کرد. در این شرایط تکلیف مردم و کادر درمان برای روزه ماه مبارک رمضان چیست. پاسخ آیت الله مکارم شیرازی در پاسخ به سوال بدین شرح است: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان روزه بگیرد، البته می تواند در فاصله افطار تا سحر از غذاهای مقوی استفاده کند تا از ضعف شدید بدن در طول روز جلوگیری نماید. اما کسی که می داند روزه برای ...
فتوای مکارم شیرازی هم شبیه فتوای بیات زنجانی
توجه به شیوع بیماری کرونا چند سوال وجود دارد: بالا بردن سطح ایمنی بدن در مبتلا نشدن و همچنین در درمان این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرف دیگر به توصیه پزشکان باید در طول روز مکرر مایعات مصرف کرد. در این شرایط تکلیف مردم و کادر درمان برای روزه ماه مبارک رمضان چیست. آیت الله مکارم شیرازی در پاسخ به این استفتاء گفت: انسان نمی تواند به این دلیل، روزه را بخورد و باید در ماه رمضان ...
آیا روزه گرفتن در ایام کرونا باعث تضعیف سیستم دفاعی می شود؟
آیا روزه داری در ایام کرونا باعث تضعیف سیستم دفاعی بدن نمی شود؟ توضیح دکتر لنکرانی در خصوص تاثیر روزه داری بر قدرت دفاعی بدن تهران – اقتصادبرتر – 25 فروردین 99 نظر مراجع تقلید درباره روزه گرفتن در ماه رمضان در ایام کرونا: آیت الله سبحانی: با تشکر از توجه آقایان به این مسئله، فعلاً نمی توان تصمیم قطعی گرفت تا وضع در آینده روشن تر شود، احیاناً ممکن است برخی ...
کاهش قند و کلسترول خون با این سبزی بهاری
باید بیشتر احتیاط کنند و مصرف سبزیجات یادشده باید زیر نظر متخصص تغذیه انجام گیرد زیاده روی در خوردن میوه موجب بیماری می شود یک فوق تخصص گوارش، گفت: مصرف میوه جات فراوان یکی از عوامل اصلی کبد چرب است . مصرف بیش از اندازه میوه ها، برای تامین ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن بسیار مفید است، اما مصرف زیاد از حد آن هم باعث چاقی می شود. مهدی قباخلو با بیان اینکه قند موجود ...
بررسی پیش دیابت و درمان دیابت
پیش دیابت اصطلاحی است که برای توصیف قند خون بالا (گلوکز) در هنگامی که هنوزبه حد لازم برایتشخیص دیابت نوع 2 نرسیده است استفاده میشود. این بیماری با تغییر در شیوه زندگی مانند مصرف رژیم غذایی سالم ، کاهش وزن و ورزش منظم قابل درمان است. درمان دیابت چیست؟ هدف اصلی در درمان دیابت نوع 1 و نوع 2 کنترل سطح قند خون (گلوکز) در محدوده طبیعی است ، یعنی ایجاد شرایطی که قند خون در آن حداقل ...
پاسخ آیت الله مکارم شیرازی درباره روزه ماه مبارک رمضان در دوران کرونا
به گزارش خبرگزاری بسیج از قم، آیت الله مکارم شیرازی به استفتائاتی پیرامون روزه ماه رمضان در دوران شیوع کرونا پاسخ گفت که متن سؤال و پاسخ این مرجع تقلید شیعیان بدین شرح است: با توجه به شیوع بیماری کرونا چند سوال وجود دارد: بالا بردن سطح ایمنی بدن در مبتلا نشدن و همچنین در درمان این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است. از طرف دیگر به توصیه پزشکان باید در طول روز مکرر مایعات مصرف کرد. در ...
روزه داران چه غذاهایی را مصرف کنند/ نعنا مناسب برای تحریک بویایی
سلامت بخواهد از ظرفیت طب سنتی به جز مکتب درمانی رایج استفاده کند نیاز است خدمات طب سنتی در نظام سلامت کشور ادغام شود. وی درباره روزه داری در ایام مواجهه با ویروس کرونا تأکید کرد: روزه داران تدابیری در افطار و سحری بیندیشند تا با مصرف مواد غذایی که رطوبت را بیشتر در خود نگه می دارند رطوبت مخاط های بدن را حفظ کنند و مانع خشک شدن مخاط های بدن شوند. حسینی یکتا به قرقره کردن و ...
توصیه های تغذیه ای برای ماه مهمانی خدا/فعال شدن سیستم ایمنی بدن با روزه داری
چربی خون و کلسترول و فعال شدن سیستم ایمنی بدن را به دنبال دارد. فیروزکوهی گفت: باید توجه داشت که در ماه مبارک رمضان در مجموع نسبت به ماه های دیگر باید 20 تا 30 درصد کمتر غذا بخوریم تا فواید جسمانی روزه محقق شود، در این صورت هم احساس گرسنگی و رنج گرسنگان را مجدد به خاطر می آوریم و هم می توانیم هزینه صرفه جویی کاهش مصرف مواد غذایی را در اختیار نیازمندان قرار دهیم، بدون تردید مصرف غذا به ...
اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی در مساجد هند در ماه مبارک رمضان
ماه رمضان باید به طرح های محدودیت تردد و فاصله گذاری اجتماعی پایبند باشند. مولانا خالد رشید محلی افزود:تعداد محدودی که مراسم افطار را در مساجد سراسر هند برگزار می کنند باید در طرح جمع آوری پول به منظور تهیه غذا و مایحتاج دیگر برای افراد فقیر شرکت کنند. وی تاکید کرد: روزه داران باید اطمینان حاصل کنند که هیچ شخصی در ماه مبارک رمضان امسال که شرایط ویژه شیوع بیماری کرونا هم وجود ...
نکات مهم افطاری دادن در ماه مبارک رمضان
افطاری دادن و پذیرایی از روزه داران هنگام افطار ، بیانگر وجود عشق و علاقه انسان به هم نوع و مخصوصا به انسان های مومن و روزه داراست. کسانی که فرمان خدا را با عشق و علاقه گردن نهاده و با نیتی پاک یکی ازخالصانه ترین عبادات را به سرانجام رسانده اند. افطاری دادن به چنین بندگانی بسیار ارزشمند است. برکات و فواید افطاری دادن افطاری دادن موجب شادی و سرور بندگان خدا می شود که خود از ...
روزه داری برای افراد فاقد کرونا و نداشتن بیماری زمینه ای مشکل خاصی ایجاد نمی کند
مواردی از نوزادان هم بوده اند اگر مبتلا شوند معمولا بهبود پیدا می کنند و احتمال شدید شدن بیماری و عوارض آن در کودکان بسیار نادر است. کارشناس ستاد کرونای دانشگاه علوم پزشکی کرمان در پاسخ دغدغه یکی از مخاطبان که پرسید 10 روز دیگر ماه مبارک رمضان و روزه داری آغاز می شود آیا با وجود کرونا روزه برای بدن مضر نیست؟ پاسخ داد: روزه داری در کسانی که بیماری زمینه ای ندارند یا دچار عفونت کرونا نشده اند ...
فتاوی آیات سیستانی و شبیری درباره حکم روزه رمضان در سایه شیوع کرونا
آن رسیده باشند و در صورت روزه گرفتن، ترس ابتلای به بیماری وجود داشته باشد و هیچ راهی برای کاهش احتمال آن هم وجود نداشته باشد – ولو با ماندن در منزل و اتخاذ سایر راههای احتیاطی پیشرفته- اما افراد دیگر غیر از چنین فردی باید روزه بگیرند. البته چه بسا بتوان با مصرف سبزیجات و میوه های سرشار از آب پیش از سحر، کمبود آب بدن ناشی از روزه داری را جبران کرد همچنانکه می توان با جویدن آدامس بدون قند ...
فتوای آیت الله سیستانی درباره روزه ماه رمضان در شرایط کرونا
روزه بگیرد [قطعا] مبتلا خواهد شد و راه دیگری برای کاهش احتمال [ابتلا به] آن نیز وجود نداشته باشد، حتی اگر در خانه بماند و دیگر اقدامات پیشگیرانه را اتخاذ کند؛ اما دیگران باید روزه بگیرند. با توجه به اینکه می توان در هنگام سحری برای جلوگیری از کاهش آب بدن از سبزیجات و میوه های آب دار همچون خیار یا هندوانه استفاده کرد یا برای جلوگیری از خشکی گلو می توان از آدامس بدون قند استفاده کرد، بدون اینکه اجزای ...
چغندرقند،سلاح طبیعی برای مقابله با برخی از بیماری ها
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان ، چغندر قند مملو از ویتامین های B، آهن، فیبر، اسیدفولیک، منگنز، مس، منیزیم، و پتاسیم است و فواید زیادی برای بدن دارد که در ادامه به آن اشاره می شود. کاهش فشار خون چغندر حاوی نیترات های طبیعی است که بعد از هضم در بدن به اسیدنیتریک تبدیل می شود. اسیدنیتریک به آرام سازی و گشادشدگی عروق خونی کمک کرده و در نهایت با بهبود جری ...
ترفند هایی برای کاهش قند خون بالا
ناسب موجب می شود که قند خون بالا در بدن تبدیل به انرژی بشود و قند خون پایین می آید. پس از ورزش مناسب، میزان قند خون خود را با دستگاه اندازه گیری کنید و اگر قند خونتان به حد امکان پایین نیامد به ورزش خود ادامه بدهید. از قبیل ورزش های که ضربان قلب را بالا برده و بر روی کاهش قند خون اثر گذار است می توان از ورزش های ایروبیک، پیاده روی سریع و پریدن نام برد. نوشیدن چند لیوان آب پشت سر هم ...
زیاده روی در خوردن میوه موجب بیماری می شود
ادامه بیان کرد: فروکتوز درمیوه ها موجب می شود گلوکز خون به شدت بالا برود و بدن برای خروج گلوکز از خون انسولین ترشح و گلوکز را به گلیکوژن ذخیره می کند. این فوق تخصص گوارش عنوان کرد: اگر بیش از آن اندازه قند مصرف شود ذخایر گلیکوژن پر می شود و کبد گلوکز اضافی را به چربی تبدیل می کند. قباخلو در ادامه تاکید کرد: ورزش کردن و افزایش فعالیت بدنی احتمال ابتلا به بیماری کبد چرب را کاهش می دهد . انتهای پیام/ ...
آیا کرونا روزه داری در ماه رمضان را نیز تعطیل خواهد کرد؟
ویروس کرونا در جهان شایع شده و مسلمانان در شرایط مختلف در ماه رمضان ناگزیر خواهند بود ساعت ها تشنگی را بر خود فرض بدانند، نظرات و فتاوای مراجع و عالمان جهان اسلام چه اندازه می تواند به آنان در پیشگیری از ابتلای به این ویروس منحوس کمک کند! به نظر می رسد مراجع و علمای مسلمان به جای طرح اجازه به روزه خواری، مانند پیشنهاد آیت الله سیستانی راه حل هایی برای مقاومت روزه داران در برابر ویروس ...
چراغ های خاموش دیابت بارداری
تواند نشانه ای از ابتلا به دیابت بارداری نیز باشد، چون زمانی که قند خون به عنوان سوخت در بدن استفاده نمی شود، منجر به تجمع مواد سمی به نام کتون شده و حالت تهوع و استفراغ را تشدید می کند.تست های آزمایشگاهی برای تشخیص اینکه تهوع ناشی از بارداری است یا دیابت بارداری، موجود هستند. افزایش اشتها و کاهش وزن پرخوری از علائم دیابت بارداری است، ولی با وجود آن زن باردار ممکن است دچار کاهش ...
روش ساده برای تعمیر سیستم ایمنی بدن
، هر روز در یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. در صورت لزوم از مکمل های خواب طبیعی همانند کپسول های حاوی آنزیم فرمول خواب استفاده کنید. اگر ذهن شما در هنگام خواب نیز کاملا هوشیار است، می توانید قرص های Sleep Tonight مصرف کنید ! در صورت لزوم، داروهای Flexeril (3 mg) ترازودون (25–50 mg) و (Lyrica (150–300 mg نیز می توانند به ...
فتوای آیت الله سیستانی درباره حکم روزه رمضان در زمان شیوع کرونا
کاهش احتمال آن هم وجود نداشته باشد – ولو با ماندن در منزل و اتخاذ سایر راههای احتیاطی پیشرفته- اما افراد دیگر غیر از چنین فردی باید روزه بگیرند. البته چه بسا بتوان با مصرف سبزیجات و میوه های سرشار از آب پیش از سحر، کمبود آب بدن ناشی از روزه داری را جبران کرد همچنانکه می توان با جویدن آدامس بدون قند، جلوی خشکی حلق را گرفت- البته به شرطی که ذرات آن در دهان جدا نشده، وارد حلق نشود_ بنابراین ...
فتوای مهم حضرت آیت الله سیستانی درباره حکم روزه رمضان در سایه شیوع کرونا
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، حضرت آیت الله سیستانی در این فتوا در پاسخ به استفتایی درباره روزه ماه مبارک رمضان در سایه شیوع ویروس کرونا تاکید کرده اند که وجوب روزه ماه رمضان یک تکلیف فردی است و هرکس که شرایط وجوب آن را داشته باشد باید فارغ از اینکه برای دیگران واجب باشد یا خیر، روزه بگیرد. واگر فرد مسلمان بیم آن داشته باشد که با روزه گرفتن ولو با اتخاذ همه تدابیر احتیاطی، به ...
دانستنی ها
نشانه های هشدار دهنده مصرف قند بالا بسیاری از ما در طول روز مواد قندی متعددی را استفاده می کنیم، بدون آن که اساس مطلع باشیم در حال این کار هستیم. درواقع با وجود آن که چای را بدون قند می خوریم و شیرینی و شکلات نمی خوریم، اما به واسطه کیک های عصرانه، خوراکی های فست فودی، نسکافه های آماده و ... مرتب به بدن خود قند و شکر تحمیل می کنیم. به گزارش انتخاب، یکی از اشتباهات رایج بسیاری از ...
فتوای آیت الله سیستانی درباره روزه رمضان در روزهای شیوع کرونا
به گزارش ایکنا به نقل از بغداد تایمز ، آیت الله سیدعلی سیستانی در پاسخ به سؤالی مبنی بر شیوع کرونا و کمبود آب در بدن با وجود روزه گرفتن و احتمال خشکی گلو و فراهم شدن شرایط انتقال ویروس به دستگاه تنفسی فتوایی را صادر کرد. فتوای آیت الله سیستانی بدین شرح است: وجوب روزه ماه رمضان تکلیفی فردی است و هر شخص در صورتی که شرایط وجوب را داشته باشد، بدون توجه به واجب بودن یا نبودن روزه بر دیگران ...
پاسخ آیت الله سیستانی به یک استفتاء درباره ماه رمضان درسایه کرونا
به گزارش آذرمغان به نقل از خبرگزاری تسنیم ، دفتر آیت الله سیستانی در بیانیه خود سوالی را به همراه پاسخ آیت الله سیستانی به شرح زیر آورده است. “ماه مبارک رمضان نزدیک می شود و ویروس کرونا همچنان به گسترش در مناطق مختلف ادامه می دهد و پزشکان توصیه می کنند که برای احتمال کاهش ابتلا به این ویروس خطرناک در فواصل زمانی نزدیک آب بنوشید زیرا کمبود آب بدن ایمنی آن را کاهش می دهد و خشک بودن گلو ...
شیرینی چه بلایی بر سرمان می آورد؟
کند (انسولین برای تبدیل قند به انرژی مورد نیاز است). ترشح بالای انسولین وقتی به مقدار زیادی مواد قندی مصرف می شود، انسولین بیشتری تولید می شود. انسولین قند را به منبع فراوانی انرژی تبدیل می کند و به همین خاطر آن شادی و خوشی زودگذر پس از مصرف شیرینی جات است. پس از ترشح میزان بالایی انسولین، سطح قند خون بدن به سرعت کم می شود، و در نهایت در مدت زمان کمی پس از آن احساس شادی و لذت ...
سلامتی قلب و کبدتان را با مصرف این میوه تضمین کنید
نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت یا خوردن نیمی از یک میوه گریپ فروت پیش از وعده های غذایی را فراموش نکنید. تثبیت قند خون انجمن دیابت آمریکا مصرف گریپ فروت را برای افرادی که از دیابت رنج می برند، توصیه می کند. این میوه با شاخص قند خون پایین به افزایش ناگهانی و شدید قند خون پس از مصرف آن منجر نمی شود.فلانوئید موجود در گریپ فروت که به نام نارینجنین شناخته می شود، حساسیت بدن به انسولین را ...