سایر منابع:
سایر خبرها
پیامدهای مخرب استرس را جدی بگیرید
همین هورمون و کار قلب، ریه و قند خون موجب می شود بدن از حالت استرس خارج شود. این خبر خوبی است، اما اگر ادامه دار باشد موجب اسیب جدی می شود. 3. قلب و عروق یکی دیگر از عاملی استرس بر آن اثر می گذارد قلب و عروق است. استرس برای افرادی که فشار خون بالا و یا بیماری های قلبی دارند خطرناک است حتی اگر فرد تحت نظر دکتر باشد و دارو مصرف کند، زیرا دستگاه عصبی سمپاتیک تحریک شده و موجب بالا ...
چرا سریع چاق می شوم؟
از کسانی که هورمون های تیروئید کمی دارند یعنی تیروئید آن ها کم کار است،می توانند دچار هیپوگلیسمی شوند، یعنی افت قند خون. (قند خون پایین، به عنوان هیپوگلیسمی معروف است) چون سلول ها گلوکز های مورد نیازشان را دریافت نمی کنند، حتی با آزماش قند خون نرمال همچنان می تواند افت قند خون را احساس کنید. این چرخه معیوب اختلال تیروئید می تواند منجر به سندرم متابولیک یا مقاومت انسولین شود. ...
روش های درمان تنبلی تخمدان در خانه
های مهم درمان تنبلی تخمدان کنترل وزن در سطح سالم است. کاهش پنج درصدی وزن بدن تأثیر زیادی در درمان تنبلی تخمدان دارد. 2- حذف کربوهیدارت و قند از رژیم غذایی افرادی که به بیماری تنبلی تخمدان دچار هستند عموماً امکان دارد سطح انسولین بالایی داشته باشند در نتیجه سطح انسولین بالا امکان دارد سطح قند را نیز بالا ببرد. این مقاومت انسولین در افرادی که به کیست تخمدان یا تنبلی ...
دلیل زردی چشم ها + آشنایی با روش های طبیعی درمان خانگی
...> تب شالیزار این تب خقیق است و به دلیل عفونت باکتریای در میان افرادی است که در مناطق گرم زندگی می کنند اتفاق می افتد و معمولا به دلیل مصرف آب آشامیدنی ناسالم است که دلایل اب شالیزار عبارتند از: ورم کبدف تغییر رنگ چشم، سرفه، سردرد، درد شدید در ناحیه شکم و عضلات است. نشانه های زردی چشم خستگی بیش از حد تغییر رنگ ادرار مدفوع کم رنگ تجزیه پلاکت های خون استفراغ بی دلیل تب درد مداوم در ...
محبوب ترین رژیم های لاغری در دنیا
...> معایب :اگر چه روزه متناوب برای سلامتی خوب است، اما برای همه مناسب نیست. برخی مطالعات نشان می دهند که به اندازه مردان برای زنان مفید نیست و علاوه بر آن برخی از افراد باید از روزه گرفتن اجتناب کنند، از جمله آن هایی که افت سطوح قند خون دارند و زنان باردار، مادران شیرده، نوجوانان، کودکان و افرادی که دچار سو تغذیه، وزن کم یا کمبود مواد مغذی هستند . خلاصه:روزه گرفتن متناوب به بدن شما ...
مصرف ویتامین "D" بر کرونا چه تاثیری دارد؟
...، با بیان بعضی شایعات در مصرف بی رویه ویتامین "D" بیان کرد: در صورت مصرف نادرست و بیش از حد مجاز این ویتامین به صورت سهوی یا عمدی، بروز عوارضی مانند، ضعف، سردرد، یبوست، خستگی، خواب آلودگی، پرنوشی، کاهش اشتها، خشکی دهان، طعم آهن در دهان، تهوع و از دست دادن اشتها، تکرر ادرار و کاهش وزن و استفراغ نیز گزارش شده است . امینی با اعلام اینکه 70 درصد از جمعیت استان کردستان با کمبود ...
کاهش قند و کلسترول خون با این سبزی بهاری
(زردی) مفید است. این گیاه مفید حاوی ترکیباتی ست که باعث کاهش قند و کلسترول خون شده و در درمان دیابت و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی مفید میباشد. در پایان لازم به ذکر است مصرف کنگردر بیماران دچار التهاب و سنگ کیسه صفرا توصیه نمی شود چرا که با افزایش انقباض کیسه صفرا منجر به انسداد مجاری و حتی پارگی کیسه صفرا می شود. همچنین بانوان باردار و شیرده بهتراست از مصرف آن خودداری کنند زیرا بر ...
بررسی پیش دیابت و درمان دیابت
. و اگر داروها موثر واقع نشوند٬ ممکن است درمان با انسولین آغاز شود. ارتباط بین کم خوابی و ابتلا به دیابت نوع 2: به طور خاص ، با کاهش خواب مداوم ، انسولین کمتری (هورمونی که قند خون را تنظیممی کند) بعد از خوردن غذا در بدن آزاد می شود. در همین حال ، بدن شما هورمونهای استرس بیشتری (مانند کورتیزول) را ترشح می کند ، که باعث میشود شما بیدار بمانیدو این بیداری باعث میشود که ...
همه چیز درباره شیر مادر از محتویات و ترکیبات تا مدت زمان تغذیه با شیر مادر
مقالات متعددی گزارش شده است. برخی مطالعات دیگر نشان داده اند، کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، در صورت ابتلا به بیماری های گفته شده نیز، شکل شدیدتری از بیماری را دچار نخواهند شد. 4. ایجاد تناسب وزن نوزادان تغذیه با شیر مادر باعث ایجاد وزن متناسب و سالم در نوزادان و جلوگیری از ایجاد چاقی در کودکان می شود. مطالعات نشان می دهند که ابتلا به چاقی در کودکانی که با شیر مادر ...
جراحی تومور هیپوفیز توسط بهترین جراح مغز
غیرطبیعی شود، تومور هیپوفیز ایجاد می شود. این تومور در دسته تومورهای خوش خیم قرار دارد، اما اختلالاتی را در میزان حجم هورمون های هیپوفیز ایجاد می کند که باعث ایجاد مشکلاتی در بدن می شود. در این بخش به بررسی تومور هیپوفیز، علائم و راه های درمان آن می پردازیم. با ما همراه باشید . تومور هیپوفیز زمانی که غده هیپوفیز دچار رشد غیرطبیعی شود، تومور هیپوفیز ایجاد می شود که به آن آدنومای ...
درمان های جدید دیابت با تمرکز بر کاهش خطر بروز بیماری های قلبی
به گزارش روز دوشنبه پایگاه خبری ساینس دیلی، زمانی که فردی به دیابت مبتلا می شود، بدن قادر به تولید یا استفاده بهینه از هورمون انسولین نیست و به همین دلیل نمی تواند گلوکز خون را در سطح متعادل نگه دارد. افراد مبتلا به دیابت معمولا چاق هستند یا اضافه وزن دارند و از فشار خون و کلسترول بالا رنج می برند. این عوامل احتمال بروز بیماری های قلبی را افزایش می دهد. مطالعات مختلف نشان می دهد یک روش مهم برای ...
داشتن این نشانه ها یعنی بدن تان به منیزیم بیشتری نیاز دارد
...> استفراغ خستگی ضعف نشانه های کمبود پیشرفته ی منیزیم: بی حسی و مورمور شدن بدن (خواب رفتگی) انقباض و گرفتگی عضلات تشنج تغییر شخصیت ضربان غیرعادی قلب اسپاسم عروق کرونری به گفته ی مجله ی پزشکی کلیولند کلینیک، نشانه های شایع آن خستگی، ضعف و تهوع است. دلیل ضعف و خستگی این است که وجود منیزیم برای تبدیل غذا به انرژی مورد نیاز بدن، ضروری ...
ازکجابفمیم کبدمان خوب کارنمیکند؟
...> علائمی که می گوید کبدمان خوب کار نمیکند: نشانه ها و علائم بیماری کبد شامل موارد زیر هستند: پوست و چشم هایی که مایل به زرد هستند (یرقان) درد و تورم ورم پا و مچ پا خارش پوست رنگ تیره ادرار مدفوع کم رنگ یا خونی - مدفوع رنگی خستگی مزمن تهوع یا استفراغ فقدان اشتها فوری کبود شدن چه زمانی می توان به پزشک مراجعه کرد؟ ...
مبتلایان به دیابت غذاها را به شکل آب پز و بخارپز مصرف کنند
دکتر امید توپچیان در گفت و گو با ایسنا اظهارکرد: مبتلایان به دیابت به سه وعده اصلی غذا و میان وعده نیاز دارند تا به افت قند خون و مشکلات ناشی از آن دچار نشوند. وی افزود: کاهش فعالیت بدنی، رژیم غذایی پرکربوهیدرات، توارث و سابقه خانوادگی، اضافه وزن و چاقی و مصرف زیاد غذاهای پرچرب، پر کالری و سرخ کردنی خطر ابتلا به دیابت در افراد را افزایش می دهد. این پزشک متخصص تغذیه، عفونت ...
راه های درمان پرخوری در روزهای کرونایی
بعد از یک وعده پرخوری مصرف کنید. ماست حاوی باکتری لاکتوباسیلوس است که برای بدن مفید بوده و حالت های ناشی از غذا های شیرین و سنگینی را کاهش می دهد. 6. چای سبز چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها است که از تخریب سلول ها ممانعت می کنند. برخی تحقیقات نیز نشان می دهند که چای سبز، قند خون را ثابت نگه می دارد و هوس غذایی را کمتر می کند. 7. چای زنجبیل یا چای نعناع ...
مبارزه نفسگیر اعضای بدن با کرونا
ویروس کرونا مشاهده شده است: افزایش آنزیم های کبدی، کاهش گلبول های سفید خون و پلاکت ها و فشار خون پایین. در موارد نادری هم بیماران دچار آسیب حاد کلیه و ایست قلبی شده اند. آنگلا راسموس، ویروس شناس و پژوهشگر دانشکده سلامت عمومی دانشگاه میلمن در کلمبیا می گوید: اما این حمله گسترده لزوماً نشانه ای از گسترش ویروس در بدن نیست. این حمله ممکن است یک توفان سایتوکین (cytokine storm) باشد. توفان ...
علت ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن چیست؟
...> روی از نکات کلیدی حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن محسوب می شود. اما این ماده معدنی محدود در طی فرایند تهیه غذا از بین می رود. بعلاوه، عفونت های مزمن و التهابات منجر به نابودی بیش از پیش روی در بدن می گردد. این چرخه فاسد کمبود روی و عفونت بیشتر موجب از دست رفتن روی بیشتری از بدن می گردد. عدم توازن هورمون ها عملکرد صحیح غدد فوق کلیوی یکی از ضروریات داشتن سیستم ایمنی قویست. اما به دلیل استرس های بی وقفه، کمبود خواب، مصرف افراطی قند و عوامل دیگر، عملکرد غدد فوق کلیوی در بسیاری از مردم یا کم کار است یا پرکار. منبع: مجله سلامت ...
ترفند هایی برای کاهش قند خون بالا
سریع ورزش کرد. ورزش مناسب موجب می شود که قند خون بالا در بدن تبدیل به انرژی بشود و قند خون پایین می آید. پس از ورزش مناسب، میزان قند خون خود را با دستگاه اندازه گیری کنید و اگر قند خونتان به حد امکان پایین نیامد به ورزش خود ادامه بدهید. از قبیل ورزش های که ضربان قلب را بالا برده و بر روی کاهش قند خون اثر گذار است می توان از ورزش های ایروبیک، پیاده روی سریع و پریدن نام برد. نوشیدن چند ...
سنگ کلیه چه علائمی دارد؟
جلوگیری از تشکیل سنگ، کلیدی است. وقتی بدن کم آب می شود، ادرار مواد معدنی بیشتری را دفع می کند. هر چه غلظت ادرار بیشتر شود، خطر توسعه سنگ های کلیه افزایش می یابد. انتخاب یک رژیم غذایی کم سدیم نیز می تواند به جلوگیری از سنگ کلیه کمک کند. علائم هشدار اولیه سنگ کلیه چیست؟ دل درد، درد کمر و پهلو درد حرکت یک سنگ به سمت پیشاب راه با درد زایمان مقایسه شده است. این حرکت سنگ باعث ...
خطرناکترین بیماری های مقاربتی (STD) بهمراه علائم و درمان
... درد یا ناراحتی در هنگام رابطه جنسی یا ادرار در مرد یا زن ترشحات سبز یا زرد از آلت تناسلی مرد یا واژن زن درد در پایین شکم در مرد یا زن عدم توجه به درمان این بیماری منجر به آسیب های دیگر می شود. این آسیب ها عبارتند از: عفونت ادراری ، غده پروستات یا بیضه ها بیماری التهابی لگن ناباروری توجه: اگر فردی دچار این بیماری شود و بدون درمان کامل آن باردار شود، در زمان تولد ...
عمده ترین نشانه تنبلی تخمدان
.... بعضی اوقات این نشانه ها و علائم در بیمار مورد توجه قرار نمی گیرد و فرد مبتلا به این سندرم دچار افزایش وزن شده و چرخه معیوبی در او ایجاد می شود که منتهی به دوره های نامنظم قاعدگی شده و این روند ادامه می یابد. دیابت، سوار بر تنبلی تخمدان!یکی از اختلالاتی که در این بیماری ایجاد می شود مقاومت به انسولین است که این مشکل علاوه بر ایجاد دیابت، خود روند علائم سندرم را تشدید می کند، از طرفی ...
مصرف ال دی اورژانسی، نامزدم لکه بینی داره
...> دوست عزیز مصرف قرص ال دی به عنوان پیشگیری اورژانسی تنها در صورتی درست است که چهار عدد همزمان و به فاصله دوازده ساعت و تکرار آن با همین تعداد داشته باشید. در غیر این صورت اصلا پیشگیری از بارداری به صورت اورژانسی تاثیری ندارد. نامزد شما کاملا مرتکب خطا شده اند بدن دوره های هورمونی مشخصی دارد که از طریق مغزی به تخمدان القا میشود نحوه مصرفشون کاملا خطا و به هیچ وجه مانع از بارداری نیست فقط به صورت اضافه هورمون بیرونی وارد بدن خود نموده اند که باعث بهم ریختن سیستم کل هورمونی میشود. بهتر است برای تنظیم دوباره سیستم بدن تحت نظر متخصص زنان باشند. ...
دانستنی ها
افراد این است که فکر می کنند چون به شکل مستقیم قند و شکر نمی خورند پس حق دارند انواع نوشابه، شربت، غذاهای رستورانی و... را مصرف کنند. این در حالی است که شما با مصرف قند پنهان هم می توانید با مشکل قندخون بالا رو به رو شوید. اما نشانه های قندخون بالا چیست؟ - مایل شبانگاهی و شدید به خوراکی های مختلف یکی از نشانه های قند بالا است. دواقع افرادی که دچار قند خون بالا می شوند اغلب در طول شب تمایل ...
سلامتی قلب و کبدتان را با مصرف این میوه تضمین کنید
از سخت شدن رگ ها شده و خطر بیماری های قلبی عروقی و فشار خون بالا را کاهش می دهد. تقویت سیستم ایمنی بدن گریپ فروت به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مشکل عفونت های مکرر و سرماخوردگی ها را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در گریپ فروت به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی عمل می کند و با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. این شرایط به بدن در ایجاد مقاومت در برابر پاتوژن ها (عوامل بیماری زا ...
ویتامین های دوران بارداری، همه چیز درباره مکمل ها
...> نیاز به آهن در دوران بارداری به میزان قابل توجهی افزایش می یابد، زیرا حجم خون مادران تقریباً 50 درصد افزایش می یابد. آهن برای انتقال اکسیژن و رشد سالم جنین و جفت بسیار مهم است. شیوع کمبود آهن در زنان باردار در ایالات متحده حدود 18 درصد است و 5 درصد از این زنان دچار کم خونی نیز هستند. کم خونی در دوران بارداری با زایمان زودرس، افسردگی مادر و کم خونی نوزاد همراه بوده است. مصرف توصیه شده 27 میلی ...
با خواص جوانه ماش چه دردها که دوا نمی شود
... -فیبر برای بیماران دیابتی و حتی پیشگیری از دیابت نوع II بسیار مفید است، زیرا به تنظیم قند خون کمک می کند. -در نهایت، کسانی که در تلاش برای از دست دادن وزن یا حفظ وزن سالم هستند، افزودن فیبر راهی عالی برای پر کردن شکم است و احساس آرامش بیشتری خواهید داشت. 2) ویتامین C جوانه ماش: همه ما می دانیم که ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم و ضروری است و برای ...
مشکلاتی که بالا بودن میزان تستوسترون در زنان ایجاد می کند
نظمی قاعدگی، افزایش موهای زائد بدن (یا ریزش مو)، آکنه، افزایش حجم عضلات و تغییر در وزن یا شکل بدن را شامل می شود. تستوسترون بالا همچنین ممکن است عوارضی مانند ناباروری، سقط جنین، چاقی، افسردگی، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 ایجاد کند. این مشکل چگونه درمان می شود؟ به گفته کارشناسان درمان تستوسترون بالا شامل یک ارزیابی دقیق برای یافتن علت اصلی مشکل و همچنین تغییر در سبک زندگی، مصرف دارو و ...
فشار خون بالا چه علائمی دارد؟
بدن به دلایل مختلف از جمله یبوست و ... است. این عدم تناسب عموما از پرخوری، درهم خوری و عدم رعایت ترتیب غذا (خوردن غذای غلیظ مثل ماکارونی قبل از غذای لطیف مثل سالاد کاهو) پدید می آید. علائم فشار خون بالا چیست؟ علائمی که معمولا در فشار خون بالا دیده می شوند شامل سردرد، حالت تهوع، استفراغ، تاری دید یا دوربینی، خونریزی بینی، تپش قلب یا ضربان نامنظم، مشکل تنفسی هستند. ...
کیست تخمدان سراغ کدام زنان می آید؟
.../ یک متخصص زنان، زایمان و نازایی با اشاره به این که با ایجاد تعادل در تغذیه می توان احتمال بروز کیست های تخمدانی را کاهش داد، گفت: دختران و زنان چاق بیشتر مستعد ایجاد کیست تخمدانی هستند، چرا که مقدار هورمون استروژن در بدن آن ها بیشتر است. لیدا حیدری افزود: کیست تخمدان از جمله بیماری هایی است که در دختران و زنان بدون علائم و نشانه بروز می کند، نشانه هایی مثل احساس فشار در لگن و یا ...