خانه
تقویت ریه ها فقط در عرض 10 دقیقه!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در روزهای کرونایی با دندان دردمان چه کنیم؟
ی فرد مبتلا در هوا پراکنده می شوند و اگر کسی آن ها را تنفس کند، بیمار خواهد شد. ویروس کرونا در مخاط بینی و بزاق دهان و در گلو نیز می تواند حضور داشته باشد و این ها مایعاتی هستند که دندانپزشک و ابزارهای او به راحتی با آن ها در تماس اند. بیشتر کلینیک های دندانپزشکی از جهت محافظت و مراقبت های بهداشتی در سطح چندان بالایی نیستند. درمان های غیراورژانسی دندانپزشکی درمان های غیراورژانسی ...
توصیه های فیزیوتراپی برای بیماران کرونایی/انجام ورزش های خانگی
تحرک دنده ها، ستون فقرات و خروج ترشحات احتمالی کمک می کند. وی تاکید کرد: حین این جابه جایی ها اضافه کردن تنفس صحیح با سرعت و حجم بهتر به بهبود علائم کمک می کند. عضو هیأت مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، ادامه داد: تمرین دم اضافی. راحت بنشینید یک نفس عمیق از بینی بکشید، نفس را چند ثانیه حبس کنید سپس یک دم کوتاه دیگر انجام دهید بعد از این کار یک بازدم طولانی و آرام داشته باشید. در ...
روایت تکان دهنده ی یک پرستار از مرگ بیماران مبتلا به کرونا در یکی از بیمارستان های قم
. وقتی به بخش مراقبت های ویژه می رسیدن، انقدر تنگی نفس داشتن که دستگاه اکسیژن هم کاری از پیش نمی برد و باید به دستگاه ونتیلاتور (دستگاه تنفس مصنوعی) وصل می شدن. هفته های اول، اغلب اونایی که عفونت تنفسی داشتن، مردن؛ پیرمردا و پیرزنای 70 ساله که اقوام شون اصرار داشتن اینا آلوده به کرونا نیستن. رییس دانشگاه – که خودشم مبتلا شد – درخواست داد که باید برای این مریضا تست کرونا انجام بشه. ولی از ...
بیماری های مرتبط با نشانه سرفه کردن چیست؟
مراجعه کند. از دلایل بالقوه سرفه بلند مدت می توان به موارد زیر اشاره کرد: یک عفونت درمان نشده یا یک ویروس تنفسی که بیشتر از حد معمول دوام آورده است آلرژی ها سیگار کشیدن قرار گرفتن در معرض محرک هایی مانند کپک قارچی یا گرد و غبار در خانه یا محل کار سینه پهلو یا دیگر بیماری های ریوی سرطان گلو یا دهان اختلالات بلع ...
با این روش جان بیماران کرونا را 100درصد نجات دهید
شان می خوابانند. در بیمارستان ماساچوست، پرستاران متخصص تغییر نحوه قرار گرفتن بیماران، نزد بیماران خارج از مراقبت های ویژه می روند و آن ها را به خوابیدن روی شکم ترغیب می کنند. از آنجا که خوابیدن روی شکم برای مدت طولانی می تواند خسته کننده باشد، پرستاران از بیماران می خواهند که حداقل به مدت چهار ساعت روی شکم بخوابند. هیبرت گفت: اکثر بیماران مایل اند این روش را امتحان کنند. اینکه چقدر در این وضعیت باقی بمانند، واقعا از فردی به فرد دیگر متفاوت است. /فرارو ...
نشانه های آلرژی بهاری
احساس پری و گرفتگی بینی منجر می شود. خراشیدگی گلو زمانی که بدن در تماس با آلرژن هایی مانند گرده گیاهان قرار می گیرد، هیستامین ها را ترشح می کند که می تواند به احتقان بینی منجر شود. احتقان ممکن است فرد را به تنفس از راه دهان وادار کند که این شرایط می تواند خشکی گلو را به همراه داشته باشد. همچنین ترشحات پشت حلق می تواند گلو را تحریک و ملتهب کند که این شرایط می تواند به احساس درد و ...
آلرژی بهاری و 16 نشانه برای آن
هیستامین ها و لکوترین ها را ترشح می کند. در این شرایط، رگ های خونی متورم موجب احتقان بینی شده و تولید مخاط افزایش می یابد که به احساس پری و گرفتگی بینی منجر می شود. خراشیدگی گلو زمانی که بدن در تماس با آلرژن هایی مانند گرده گیاهان قرار می گیرد، هیستامین ها را ترشح می کند که می تواند به احتقان بینی منجر شود. احتقان ممکن است فرد را به تنفس از راه دهان وادار کند که این شرایط می تواند خشکی ...
رفع بوی بد دهان در ماه رمضان
ها همراه با تولید کتون ها، بوی بد بیشتری را ایجاد می کند. علت اصلی، چربی ها هستند در حالت روزه داری و گرسنگی طولانی مدت، بعد از گذشت چند ساعت که ذخایر قندی بدن تمام می شود، بدن برای تولید انرژی به چربی ها روی می آورد. در اثر سوزاندن چربی ها، موادی به نام کتون در بدن ساخته می شوند که بوی آنها از راه تنفس خارج می شود. البته این موضوع در همه ی افراد، یکسان اتفاق نمی افتد و در ...
روزه در شرایط کرونایی؛ فتوای حضرت آیت الله فیاض: ترک روزه صرفاً به دلیل برخی توصیه های عمومی و بدون تحقق ...
پزشکان این موضوع را برای روانه کردن ویروس به سمت اسید معده و از بین بردن آن توصیه می کنند. برخی نیز معتقدند که روزه باعث تضعیف سیستم ایمنی بسیاری از مردم می شود و احتمال ابتلای آنها به این بیماری را که تنها راه درمان و پیگشیری از آن، سیستم ایمنی قوی بدن است، دو چندان می کندو از آن جایی که ما در آستانه ماه مبارک رمضان قرار داریم، آیا صرف احتمال ابتلا به ویروس کرونا در اثر خشکی گلوی ناشی از روزه ...
مبارزه نفسگیر اعضای بدن با کرونا
منتقل شود یا نه؟ با این حال، با وجود موارد بی شماری که مربوط به زنان باردار است، انتقال از مادر به جنین در بیماری های سارس و مرس مشاهده نشده است. علاوه بر این، روش های دیگری هم وجود دارد که یک نوزاد می تواند مبتلا به این ویروس جدید شود؛ مانند تولد در بیمارستانی که بیماران آلوده در آن بستری هستند. در واقع، یک مطالعه جدید که در مجله Lancet منتشر شد، شواهد مقدماتی را مبنی بر اینکه این ویروس ...
14درمان خانگی سرفه خشک در بارداری
ضعیف می شود و بدن نسبت به مواد آلرژی زا حساسیت بیشتری نشان می دهد. اگرچه جنین تحت تأثیر این مواد آلرژی زا قرار نمی گیرد ، اما مادر را درگیر می کند. مواد آلرژی زا مانند ویروس ها می توانند از طریق بینی یا دهان وارد بدن شوند و باعث اختلال در تنفس یا سرفه خشک شوند. 2- آسم اگر فرد باردار مبتلا به آسم باشد، در دوران بارداری سرفه خشک را تجربه خواهد کرد. 3- برونکواسپاسم ...
عادت های روزانه ای که خطر ابتلا به کرونا را افزایش می دهد
جویدن ناخن ها دارید هر چه زودتر این عادت را ترک کنید. لمس مکرر جوش های صورت ویروس می تواند روی هر سطحی باقی بماند و شما در مدت شیوع کرونا نباید کاری انجام دهید که به سلامتی تان آسیب بزند، لمس مکرر جوش های صورت می تواند منجر به عفونت شود. دست زدن مکرر به موها اگر دست زدن به موها برایتان به یک عادت تبدیل شده همین امروز این عادت را ترک کنید. اگر موهای شما با ...
تاثیر بیماری ها بر جنین، انتقال کرونا در بارداری
وجود داشته باشد زنان باردار نسبت به جمعیت عمومی در معرض خطر بیشتری قرار دارند. برخی از زنان باردار مبتلا به ویروس کرونا دچار زایمان زودرس شده اند اما معلوم نیست این اتفاق به دلیل ویروس بروز کرده یا نه. چرا زنان باردار در معرض خطر بیشتر برای عفونت تنفسی هستند؟ یکی از دلایل این است که سیستم ایمنی زنان باردار سرکوب میشود. کاهش ایمنی بدن یک پاسخ طبیعی فیزیولوژیکی است که بدن مادر ...
بررسی اولیه وان پلاس 8 – OnePlus 8 ؛ مشخصات نخستین گوشی 5G وان پلاس
قاب جلو را ترک کنیم و به پشت بدنه برویم، جایی که برای در دست گیری راحت تر و بهتر، یک شیشه ی منحنی حضور دارد. هرچه گوشی بزرگ تر باشد و قاب پشتی آن نیز شیشه ای باشد، آن لغزنده تر می شود. به همین خاطر این لبه های منحنی باعث ایجاد احساس بهتری می شوند. همچنین وان پلاس این شیشه را به رنگ مات درآورده تا جای اثر انگشت های شما روی آن باقی نماند. این صفحه با گوریلا گلس سه بعدی شرکت Corning محافظت می شود، اما ...
درمان خلط گلو بانسخه های گیاهی
حلق جریان پیدا می کند. این نوع عفونت ها را نزله می نامند که معمولا در ساعات ابتدایی صبح بیشتر است و هرچه به میانه روز پیش می رویم از میزان آن کاسته می شود. خلط می تواند منبعی برای ورود عفونت به بدن باشد و با افزایش حجم خلط احتمال ورود عفونت به گلو و ریه ها افزایش یافته و در بلند مدت سبب ابتلا به بیماری های قلبی و آسم و تنگی نفس شود که انباشته شدن خلط در معده سبب لزج شدن مخاط معده و نیز ...
نوشیدنی های گرم چه تاثیری بر عفونت های ویروسی دارند؟
سرماخوردگی را تسکین دهد، اما این موضوع به احتمال زیاد تا حدودی به دلیل تأثیر آن بر تقویت ترشحات بزاق و مخاط در دهان و بینی است. اکسلز همچنین نتیجه گرفت که احتمالاً اثر یک دارونمای قوی هم در این موضوع دخیل است. ویروس جدید کرونا که می تواند به وسیله قطرات ریز حاصل از سرفه و عطسه افراد آلوده از طریق بینی و دهان وارد بدن افراد سالم شود، در درجه اول باعث عفونت سلول های دستگاه تنفسی می شود. این سلول ...
چگونه بازیگر شویم (19) /نحوه بیان دیالوگ های طولانی روی صحنه تئاتر
این الگ و مبادرت ورزیده شده است. 8- وسایل بیوفیدبکی که جهت آموزش تنفس دیافراگمی به کار می رود، جهت آگاهی بخشیدن از انبساط و انقباض شکم است. برای این روش های نیازی به دستگاه های پیشرفته نیست؛ می توانید به انواع تقسیم های تنفسی و یا زمان گیری از مدت نگهداری دم در درون و یا رها کردن شدید تنفس در آب اکتفا کنید و هر نوبت آن را با نوبت های قبل مقایسه کنید. شنا و نحوه ی صحیح تنفس در آب که عبارت است از دم از دهان و بازدم از بینی می تواند بازخورد های مفیدی را در جهت شناسایی وتقویت عضله های تنفسی دراختیارتان قرار دهد. انتهای پیام/ ...
فوت کردن غذای داغ ممنوع!
کردن بر غذا و خارج شدن گاز دی اکسید کربن از دهان، مواد و فضولاتی که باید از طریق دهان خارج شوند، با ورود دوباره به بدن باعث به وجود امدن مشکلاتی می شوند؛ از لحاظ بهداشتی هم بعضی ویروس ها که از طریق تنفس باید دفع شوند با این عمل، دوباره به بدن برمیگردد. فوت کردن قبل از غذا و نوشیدنی ممنوع! برگشت گاز دی اکسید کربن خارج شده از بدن به وسیله دمیدن بر خوراکی ها، اسید مضر در بدن تولید می شود با فوت کردن غذا، میکروب ها و بخارات دهان به غذا انتقال پیدا می کند، زیرا مخاط دهان غنی از میکروب بوده و انتقال آن به انسان، فرد را بیمار می کند. ...
اجساد را چه کسانی به سردخانه می برند؟
...> بهترین خاطره کرونایی کمک بهیار آقا جلال توضیح می دهد: قبل از اینکه ویروس کرونا حمله کند. وقتی بیماری به دستگاه وصل می شد احتمال برگشت بیمار خیلی بیشتر بود؛ اما مبتلایان به ویروس کرونا احتمال بازگشت کمی دارند. هنگامی وضعیت ریه بیمار به حالت عادی برگردد و بتواند خودش نفس بکشد، لوله تنفسی خارج می شود و بیمار از دستگاه تنفسی مصنوعی جدا می شود. در این مدت تنها یک نفر از بیماران مبتلابه کرونا ...
ویروس کرونا چگونه به ریه های بیماران صدمه می زد؟/ دانش ساخت دستگاه تنفس مصنوعی، هدیه محققان ایرانی به ...
گروه دانش خبرگزاری علم و فناوری – سجاد عبدلی ؛ مهمترین عاملی که می تواند شانس افراد بدحالی که به بیماری کرونا مبتلا شده اند را برای زنده ماندن افزایش دهد استفاده از دستگاه های تنفس مصنوعی می باشد. به عبارت دیگر، وقتی ریه ها از کار می افتند یا بخش قابل توجهی از کارکردشان را از دست میدهند، این دستگاه جایگزین سیستم تنفسی می شود تا به بیمار فرصت مقابله با عفونت و در نهایت بهبودی را بدهد. اما از آنجا ...
درمان 1000 درد با این دانه آشنا
... افرادی که بعد از ابتلا به سرماخوردگی مدام عطسه می کنند می توانند جوشانده مخلوط سیاه دانه بوداده و روغن زیتون را به مدت یک دقیقه روی پیشانی خود مرهم کنند. این مخلوط به آنها کمک می کند تا از شر عطسه ها خلاص شوند. برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان زگیل می شود. افراد مبتلا به سینوزیت بهتر است در فصل پاییز ...
برای لاغری سریع کافیه اینجوری نفس بکشید
شما بسیار خوب است و به از بین بردن غبغب کمک می کند. موقعیت اولیه:خود را برای یوگا آماده کنید، زانو بزنید و خود را روی باسن رها کنید. چه باید کرد: کف دست تان را بین پاها و روی زمین صاف قرار دهید. از طریق بینی دم انجام دهید سپس به شدت از طریق دهان بازدم کنید در حالی که صدای هاها" را ایجاد می کنید. در هنگام بازدم دهان را باز کنید و زبان خود را ...
بیماری های مرتبط با نشانه سرفه کردن چیست؟/ چرا سرفه در افراد بهبودیافته از کرونا ادامه دارد؟
مشاهده این نشانه ها افراد باید به مراکز درمانی مراجعه کنند. باوجود این که سرفه های خشک موردی آزاردهنده در بین بیماران مبتلا است، اما صرفا وجود سرفه های خشک را علامت خطرناکی نمی دانیم. آنچه که برای ما مهم بوده تنگی نفس است که در افراد مشاهده کنیم. در مسیر راه های هوایی مقداری ترشحات وجود دارد که فرد سالم در طول روز با سرفه این ترشحات را از ریه خارج می کند یا به صورت خلط بیرون می ...
سنجش سلامت نوزاد در بدو تولد
اگر 2 طرفه باشد، باعث تنگی نفس می شود، سوراخ های بینی باید قرینه و باز باشند. دهان گاهی در زمان تولد دندان های جنینی وجود دارد که مگر در صورتی که لق باشند، نیازی به خارج نمودن آن ها نیست.کام نرم و سخت باید از نظر وجود شکاف های کام مشاهده و لمس شود. تجمع سلول های اپی تلیال، با ظاهری شبیه مروارید و به رنگ سفید، در کام سخت معمولا دیده می شود که در عرض چند هفته خود به خود برطرف ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
نشاسته در بدن جلوگیری می کند و همین باعث می شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود. قند خون چند قاشق سرکه سیب می تواند به متعادل سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است. در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز بدن در روز می شود. در ...
راه های پیشگیری از ویروس کرونا
.... CDC در مورد نحوه ی پیشگیری از کرونا ویروس این چینین توصیه می کند : دستان خود را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. ضدعفونی کننده با درصد الکل 60% به بالا می تواند در صورت عدم وجود صابون و آب کمک کند. از دست زدن به چشم، بینی و دهان خود با دست های شسته نشده خودداری کنید. وقتی بیمار هستید در خانه بمانید و استراحت کنید. هنگام سرفه، دهان خود را بپوشانید، یا با دستمال ...
سرانجام چربی های بدن پس از کاهش وزن
بزرگ شوند. برخی مطالعات نشان داده اند که این ممکن است یکی از دلایل دشوار بودن حفظ وزن کاسته شده برای افراد باشد. جدول زمانی کاهش چربی با توجه به این که چه میزان کاهش وزن را هدف قرار داده اید، مدت زمانی که برای دوره کاهش چربی خود نیاز دارید می تواند بسیار متفاوت باشد. کاهش وزن سریع می تواند با برخی عوارض جانبی منفی از جمله کمبود ریزمغذی ها، سردرد، خستگی، از دست دادن عضله و بی ...
