خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرونا و کنترل اضطراب و خشم در نوجوانان
نوجوانی هستند که سن حساسی است و هم اینکه به این روش برای رسیدن به خواسته های خود عادت کردند لذا یکی از کارهایی که باید انجام دهید این است که یکسری قوانین را برای آن ها بگذارید و بگویید اگر قوانین رعایت شود این امتیازات را به دست می آوردید و اگر این قوانین را رعایت نکنید از یکسری از امتیازات محروم می شوید و همچنین در خانه نیز یکسری مسئولیت ها به آنان بدهید که باعث می شود اعتماد به نفس آن ها زیاد شود و ...
کشتی با کرونا به کمک دیکنز و تولستوی
فرهیختگی بکند باید آثار این نویسنده ها را خوانده باشد. آثار نویسندگان مدرن را هم پیشنهاد می کنم که البته الان نام همه شان به ذهنم نمی رسد. امیدوارم در این ایام همه با کتاب سرگرم باشند و این مطالعه برایشان سرمایه ای بزرگ باشد . مطالب خراسان را روزانه دنبال می کنم عزت ا... فولادوند عمرش را بر سر ترجمه و تألیف آثار ماندگار گذاشته و به گفته خودش فقط اثری را ترجمه می کند که احساس ...
چند معمای جالب که دقت و قدرت استدلال شما را به چالش می کشند
چقدر آدم دقیقی هستید؟ برای استدلال کردن چقدر به سرنخ ها و نشانه های ظریفی که در مسأله ای وجود دارد توجه می کنید؟ شاید نمی دانید چه جوابی به این سؤالات دهید، شاید هم از خودتان مطمئن باشید یا حتی امید چندانی به خودتان نداشته باشید. با این حال شاید با چند معما بتوانید جواب دقیق تری برای این سؤالات پیدا کنید. در ادامه چند معما برای شما آماده کرده ایم که هم سرگرم تان می کنند و هم دقت و قدرت استدلال ...
بازی برای سرگرمی و ورزش در خانه فوت بازی برای تقویت سیستم تنفسی و تمرکز
.../01/27 ساعت 13:20 به گزارش رادیو ورزش؛ بازی که در این قسمت آموزش داده می شود "فوت بازی" نام دارد. در این بازی جذاب شما مدام فوت می کنید! بنابراین دستگاه تنفسی شما تقویت می شود. از طرفی تمرکز شما بالاتر رفته و اعتماد بنفس کودک شما نیز افزایش پیدا می کند. برای این بازی تنها به یک نی و یک توپ کوچک مثل تیله یا توپ پینگ پونگ نیاز دارید تا لحظات با نشاطی را در کنار اعضای خانواده خود ...
مدیریت اضطراب مالی در روزهای بحرانی کرونا
اگر با همه گیر شدن بیماری کرونا شما هم کسب و کارتان را از دست داده اید مطمئن باشید که تنها نیستید و میلیون ها نفر در جهان مانند شما شغل خود را از دست داده اند، اکنون زمان غصه خوردن و تضعیف روحیه نیست پس در این شرایط دشوار بهترین تصمیم را برای خود و خانواده تان بگیرید. بدین منظور بهتر است در اولین گام، اقدامات زیر را انجام دهید: مطالعه قرارداد کاری و آگاهی از قوانین بیمه بیکاری اگر ...
شکوفایی تولید بانوان در روزگار قرنطینه
باید در خانه بمانیم و من از این وضع خسته شده ام و من هم هر روز به یک غذای جدید میهمانش می کنم تا دلش برای ساعتی خوش شود و البته او هم پسر قدرشناسی است و از اینکه می بیند جواب تندخویی ها و بدقلقی هایش را با پخت غذاهای رنگارنگ می دهم، از من تشکر می کند. سمیه ادامه می دهد: من خودم در رشته فلسفه تحصیل کردم و به شدت عاشق مطالعه هستم، اما از زمانی که پذیرفتم همسر و مادر باشم، سعی کردم وقت بیشتری را ...
چه کار هایی کودکان را از ماندن در خانه خسته نمی کند؟
روز ها به آن ها آموزش دهید. اول از همه شما به عنوان یک بزرگسال باید لوازم را ضدعفونی کنید، زیرا انتظار زیادی است که از کودکان بخواهیم هر بار مراقب دست زدن به چشم و بینی و لب خود باشند و در عین حال مطمئن باشیم که این کار را انجام می دهند. اول از تمیز بودن لوازم مطمئن شویم و سپس به کودکان نکات بهداشتی را آموزش دهیم و بدون انتقال اضطراب مراقب سلامت آن ها باشیم. به کودکان خود بگویید که سخاوتمند ...
در زمان کرونا چگونه با کودکان بازی کنیم؟/ انواع بازی های خانگی با کودکان
رسشگر باید پرحافظه و با تمرکز باشد و تا می تواند به بازی سرعت دهد تا کسی که به سوال ها جواب می دهد دستپاچه شود و اشتباه پاسخ دهد، کسی که در مقابل تعداد بیشتری از سوال ها مقاومت می کند، برنده بازی است. *نامه بنویسید بهترین فرصت است از کودکان بخواهید برای افرادی که دوستشان دارند، نامه بنویسند و با پست به دستشان برسانند، نامه ای به مادربزرگ و پدربزرگ، نامه به خاله و دایی، نامه به ...
یک تیر و دو نشان/ خلق روزهای شیرین برای کودکان در روزهای قرنطینه
، تجربه حضور و وقت گذراندن بیشتر با فرزندانشان؛ خارج از مسائل روزمره مثل آشپزی و کار در فضای خانه باید برای گذر از روز های قرنطینه خانگی راهکار هایی مناسب را در ارتباط با فرزندان خود به کار گیرند تا این دروان را به خوشی به سرکنند. در کنار تمام سرگرمی های متفاوتی که میتوانید وقت خود را با کودکان بگذرانید، مهارت هایی هستند که علاوه بر سرگرم کردن کودکان می تواند برای آینده آن ها نیز کاربردی و ...
بازی های شلخته، پیشنهادی برای قرنطینه کودکان
استفاده کرد. اگر خانه ای بالکن نداشت؛ خانواده ها می توانند از حمام، حیاط خانه یا پارکینگ استفاده کنند. البته همه این فضاهای پیشنهادی، باید کاملاً تمیز و ایمن باشند. برای مثال باید از نبود اشیا و لبه های تیز در اطراف کودک مطمئن شوید. او با تأکید بر اینکه کودکان زیر سه سال تا ساعت ها با بازی های شلخته سرگرم می شوند و برای خود بازی خلق می کنند، می گوید: قرنطینه فرصت مناسبی است تا بتوانیم فضاهای مختلف خانه را برای بازی بچه ها فراهم کنیم. انتهای پیام منبع خبر : ایسنا ...
راهنمای خرید بهترین بازی های جهان باز در پلتفرم های مختلف
شده که موجب ایجاد تنوع و انعطاف در انجام حرکات نمایشی و رزمی می گردد. دنیایی غیرقابل پیش بینی، تجهیزات متعدد و قابل ارتقاء، آزادی عمل بالای گیمر از نکات مثبتی است که نمی توان همه آن ها در پروژه ای به جز ادیسه پیدا نمود، عنوانی جاه طلبانه که تا به امروز طرفداران پر و پا قرصی را برای خودش دست و پا کرده و از بهترین بازی های جهان باز است . قابل اجرا روی: پلی استیشن 4، ایکس باکس وان ...
قدرتمندانه بگویید: نه!
خانه شان بمانند. به دوستم می گویم ممکن است مهمان هایت ناقل باشند و تو خودت تا دو هفته ندانی. چرا به این مهمانی تن دادی؟ اخمی در هم می کشد و می گوید: مقاومتم بی فایده بود. مگر می شود فامیل شوهرت بخواهند خانه ات بیایند و تو نه بیاوری؟ خدا نکند فکر کنند می خواهی آن ها را دور بزنی آن وقت است که رسوای عالمت می کنند؛ و من فکر کردم توی ایام عید چند نفر درگیر این بازدید های ناخواسته شدند؟ چند نفر جانشان ...
انتقال ویروس کرونا، خانه ماندن را راحت کنیم
این روزها که برای جلوگیری از چرخه انتقال ویروس کرونا مدارس و دانشگاه ها تعطیل شده اند و کودکان، نوجوانان و جوانان اغلب اوقات خود را در خانه سپری می کنند، ممکن است به دلیل ترس، اضطراب ناشی از کرونا یا خستگی ناشی از در خانه ماندن، با والدین شان دچار اختلافات شوند. در همین رابطه یک روانشناس به منظور کاهش اختلافات و تنش های میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه چند تکنیک ساده پیشنهاد کرد. ...
چند تکنیک برای کاهش اختلافات میان مادران و فرزندان در روزهای قرنطینه
به گزارش شیعه نیوز ،گوهریسنا انزانی می گوید: اگر فرزندان عشق بدون قید و شرط را از والدین شان دریافت نکنند نمی توانند به ظرفیت و توانایی های خود اعتماد کنند و همین موضوع باعث می شود که سلامت روان آنها صدمه ببیند و درنهایت به موفقیت و اهداف خود در زندگی نرسند، در این میان والدین به ویژه مادران اولین عامل رشد و تحول روانشناختی و اجتماعی فرزندان هستند. وی با اشاره به اینکه شاخص ک ...
قصص قرآن |خداوند چگونه موسای نبی را به مادرش بازگرداند؟
در این ایام تفریح و تفرّجی کرده باشم. کنار شطّ نیل چادری برای او زدند و ناگهان سبد (موسی) به طرف او پیش آمد، گفت: آیا شما هم به روی آب آنچه را من می بینم، می بینید؟ گفتند: ای ملکه، به خدا سوگند، ما هم می بینیم. زمانی که نزدیک شد، خود را به آب انداخت و با دست خود آن را گرفت و نزدیک بود که در آب غرق شود تا جایی که فریاد از نهاد همه برخاست؛ آن را گرفت و از آب بیرون آورد و بر دامن خود گذاشت و یک باره ...
من از حکایت عشق تو بس کنم
اینکه از نظر مالی وضع خوبی داشت، هیچ وقت تجمل گرا نبود و ساده زندگی می کرد. عصبانی نمی شد، حتی در زمان هایی که باید صد درصد عصبانی می شد، خودش را کنترل می کرد. البته به شدت دل بزرگی داشت و از همه می گذشت. حتی برخی از اوقات ما بچه ها خرده می گرفتیم و می گفتیم: پدرجان فلانی در مجلس به شما بی احترامی کرد و حرف ناروایی زد، ولی چیزی نگفتید. از این به بعد در رفت وآمدهایتان با او تأمل کنید. با وجود فشار ...
دردهای بی پایان یک سوگ ابرازنشده؛ با سوگواران کرونا چه کنیم؟
روزنامه خراسان - الهه توانا: این روز های سخت، برای بعضی ها سخت تر می گذرد. هر روز کسانی از دنیا می روند و آن هایی که می مانند، باید تنهایی با غم مرگ عزیزان شان مواجه شوند. آن چه در شرایط عادی به کنار آمدن با سوگ، کمک می کرده است؛ برگزاری مراسم ختم، ارتباط با دوستان و آشنایان و دریافت همدلی و تسلی از سوی آن ها و سرزدن به مزار فرد درگذشته، حالا انجام آن ممکن نیست. قرنطینه، شکل تازه ای از سوگواری را ...
تناقض های دوست داشتن
! پردیس فضای خصوصی خودش را به فضای جمعی خانواده ترجیح می دهد و بزرگ ترین چالشش این است که خانواده دائم می خواهند او را از فضای شخصی اش جدا کرده و به فضای جمعی بیاورند. کلید اسرار! امیر می گوید پدر و مادرش خیلی اوقات هماهنگ با خواسته های او پیش رفته اند، اما گاهی هم با گفتن جمله تو به ما رفتی و ما اینجوری هستیم می خواهند او را از انجام خیلی از کارها بازدارند و به او اخطار دهند که ...
بحران کودکان و کرونا
شستن دست ها را به شکل بازی و شیوه ای سرگرم کننده درآورید. مثلا هنگام شستن دست ها آواز بخوانید یا برقصید؛ بنابراین می توانید به کودکان بیاموزید که چگونه هنگام سرفه یا عطسه، جلوی دهان و بینی خود را با آرنج خود بگیرند، یا اینکه بهتر است به افرادی که عطسه و سرفه می کنند نزدیک نشوند، همچنین از کودکان بخواهید اگر احساس کردند که حالشان خوب نیست یا سردشان است، سرفه می کنند یا به راحتی نمی توانند نفس بکشند حتما به شما بگویند. بهترین کمک به فرزندانتان این است که از خودتان بیش از همیشه مراقبت کنید تا بتوانید اوضاع را بهتر مدیریت کنید. انتهای پیام/ ...
ولی با افراط مخالفم!
؟ اینها در ذهن من نویسنده که به سینما هم علاقه مند است از چین، یک موجودی می سازد که سال ها شاهد درخشش و موفقیت دوستانش بوده و خودش نتوانسته بدرخشد. بعد کلی زحمت می کشد و صبر می کند تا اوضاع را تغییر بدهد. بالاخره هم موفق می شود و سری توی سرها درمی آورد اما حسی درونی مدام به او می گوید که هنوز یک چیزی کم دارد؛ چیزی به اسم واقعی بودن، هویت داشتن، خاص بودن... و این حس اگر کنترل نشود، می تواند ...
9+1 مورد از بهترین بازی هایی که می توانید در دوران قرنطینه خانگی به انجام آن ها بپردازید
چند نکته مهم قبل از انتخاب بازی قبل از انتخاب بازی به پلتفرم آن دقت کنید. برای مثال بازی ps4 یا بازی پلی استیشن با بازی ایکس باکس ( بازی Xbox) متفاوت است، مگر اینکه بازی برای هر دو پلتفرم قابل اجرا باشد. اگر کنسول بازی خانگی ندارید می توانید سراغ مطرح ترین انواع بازی کامپیوتری یا مخصوص pc بروید و با توجه به بودجه بندی، علایق و قیمت دست به خرید بزنید. ...
شهید سلیمانی ؛ عصاره و تبلور خون 220 هزار شهید/ این مرد پایان ندارد از زبان خود حاج قاسم است
حاج قاسم از زبان و بیان خودش است من تلاشم براین بود که ساختار اصلی کتاب برگفتمان شهید که متکی بر گفتمان انقلاب اسلامی است متکی باشد. یعنی حاج قاسم را از زبان و بیان خودش بشناسیم. این را اصل قرار دادم و البته با توجه به کمی وقت با تعدادی از فرماندهان دوران دفاع مقدس هم صحبت کردم و خاطراتی از زبان آن ها اضافه کردم ولی تلاش کردم از گفتمان حاج قاسم که مرتب آن ها را در آن ده بیست روز صدا و ...
انحراف خوشایند ذهن!
دهند و حتی بدن شان را با گلاب می شورند. اسب در فرهنگ ترکمنی یک موجود عزیزکرده است. مخدوم قلی شاعر و حکیمی که برایشان جایگاهی هم پای حافظ دارد از اسب به عنوان برادر یاد می کند. هرگز فکر نمی کردم در یک نیم روز این همه عاشق اسب ها شوم. تا به بدن عضلانی یک اسب مسابقه دست نکشید، پاهای باریک و کشیده اش را نبینید، سوارش نشوید و درست وقتی که گردنش را لمس می کنید به دشت نگاه کنید، این همه تحسین ...
لایو اینستاگرام در قرنطینه؛ رسانه ی مهم این روزها
برترین ها: ویروس کرونا بیشتر انسان ها را از دنیای بیرون به داخل خانه ها برده است. حالا میلیون ها انسان در خانه گیرکرده داریم با ذهن هایی که می توانند تصور کنند، خلاق باشند و حتی در تصوراتشان به سفر بروند. ویروس کرونا زمانی آمده که در اوج عصر ارتباطات هستیم. پس ذهنمان نمی تواند به حال خودش رها شود و فقط خیال بافی کند. ذهنمان برای هر اتفاق و عادتی که در دوران #درخانه_بمانیم از دست داده راهی جدید ...
پشت پرده پُر پولِ لایو ساشا، دنیا، ندا و دیگران
تتلو و دنیا و ساشا و سلبریتی هایی از این دست را محدود به سکسوالیته تفسیر کنیم، یعنی این که گمان کنیم فقط یک سری کمبودهای جنسی مشتری این لایوها هستند، تمام واقعیت نیست، این راهی به واقعیت است در واقع، آن ها هوشمندانه کلاغ را جای قناری رنگ می کنند و با تبلیغ سایت های شرط بندی از قبال فالوور و لایوهای پربیننده، پول هنگفتی به جیب می زنند. در واقع سر گردنه نشسته اند و برخی از ما هم به گمان اوقات فراغت آب ...
قرنطینه ای که مرز های روابط مان را جابه جا کرد
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از سرویس سبک زندگی جوان آنلاین: همیشه در بدترین شرایط زندگی هم جایی برای امید وجود دارد. در تاریکی شب هم می توان ردی از نور مهتاب پیدا کرد. کافی است چشم هایمان را باز کنیم یا آن را بشوییم و جور دیگر ببینیم. در هفته های اخیر یک بلای جهانی به جان شهر و دیارمان افتاد که همه را به زحمت انداخت. ما ایرانی ها سرمان می رفت نوروزمان نمی رفت. اما این بلا قدرتش از اراده ما بالاتر بود. یک دشمن تمام عیار بود که با تمام قوا به جانمان افتاده بود و هنوز هم هست. اما از دشمن هم می توان درس هایی آموخت. می ...
جردن باروز مخالف تحریم های امریکا علیه ایران است
دست به دست هم بدهیم تا این ویروس از بین برود. او خودش هم تمرین می کند؟ گودرزی به این سؤال چنین واکنشی داشت: راستش را بخواهید نه. چون من تازه صاحب فرزند شده ام و سرگرم نگهداری از دخترم تیارا هستم که 2 ماه و 22 روزش است و به قول معروف بچه داری می کنم. ضمن اینکه من کارمند شهرداری منطقه 5 تهران هستم و مثل همه مردم ماسک می زنم و به سر کار هم می روم. در این مدت خیلی از ورزشکاران به کمک ...
در خانه بمانید و ببینید کدام سلبریتی اولین بار حرف ازدواج زد ؟
اقتصادی ماه های اخیر نیز در تولیدات رسانه ای بدون شک تأثیرگذار خواهد بود. فراخوان رسانه ها در افزایش آگاهی محمدمهدی فرقانی رئیس دانشکده ارتباطات دانشگاه علامه طباطبایی درباره عملکرد تلویزیون در مهمترین دوران در خانه بمانیم نظرات چندان نامساعدی ندارد هر چند که درباره اعتمادسازی به تلویزیون توصیه های جالبی دارد. فرقانی البته بیشتر در حوزه خبر و اطلاع رسانی تلویزیون حرف می زند و وارد ...
