قرنطینه فرصتی است برای نه گفتن به عادت های نادرست
سایر منابع:
سایر خبرها
دوران قرنطینه نباید باعث غفلت از والدین شود
حمید خاکباز متخصص روانشناسی در گفتگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت:میزان تعهد انسان به ابعاد مختلف زندگی با افزایش سن آن ها بیشتر می شود و ارتباط با بزرگسالان ممکن است دچار چالش شود. دوران قرنطینه و در خانه ماندن باعث شده است تا ارتباط دل ها به یکدیگر پیوند بخورد و افرادی که والدینشان در سنین بالاتر قرار دارند یا به بیماری های زمینه ای مبتلا هستند؛ نباید بی ...
هوشمندی صنایع چهارمحال و بختیاری در بحران کرونا
فرمولاسیون محرمانه از سوی یکی از نخبگان علمی استان تولید شده که در آن به جای الکل و کلر از محلول دیگری استفاده شده است. منزوی خاطر نشان کرد: اگرچه کرونا باعث ضرر و زیادی به بسیاری از واحدهای صنعتی، تولیدی و اصناف استان شد، اما در مقابل برای واحدهایی که با تغییر خط تولید خود اقدام به محصولات بهداشتی کردند، یک فرصت بسیار خوب به شمار می رود. وی تصریح کرد: بسیاری از واحدهای تولیدکننده شوینده در ...
سفر در پساکرونا چگونه خواهد بود؟
می کند؟ خطوط هوایی بریتانیا چطور؟ هواپیمایی کره؟ کدام مدل ایرباس تمیزترین هوا را دارد؟ آیا هواپیماهای بوئینگ میکروب های کمتری در هوا دارند؟ شاید شما هیچ نظری نداشته باشید، اما از این به بعد باید به شنیدن درباره آن عادت کنید. فلان شرکت هواپیمایی می گوید فیلتر هواپیمای ما تا فلان اندازه ویروس را فیلتر می کند یا مثلا ما از فیلترهای HEPA اختصاصی استفاده می کنیم که هوا را برای هر مسافر به ...
راه اندازی سامانه اشتغال ایرانیان
مسئله بیکاری کمک خواهد کرد به طوریکه بتوانیم بهترین فرصت های شغلی را برای افراد جویای کار در لایه های نیروی کار ساده ،ماهر و متخصص قرار بدهیم . وی ادامه داد : در واقع این اطلاعات به سنجش صلاحیت حرفه ای افراد کمک می کند به طوریکه وقتی کارفرما بخواهد نیروی کاری را استخدام کند قطعا بداند بعد از اینکه تعیین و انتخاب کرد این نیروی کار چه تخصص و مهارت هایی را دارد تا بدرستی بتواند نیروی کارش را پیدا ...
راه اندازی سامانه اشتغال ایرانیان
مسئله بیکاری کمک خواهد کرد به طوریکه بتوانیم بهترین فرصت های شغلی را برای افراد جویای کار در لایه های نیروی کار ساده ،ماهر و متخصص قرار بدهیم . وی ادامه داد : در واقع این اطلاعات به سنجش صلاحیت حرفه ای افراد کمک می کند به طوریکه وقتی کارفرما بخواهد نیروی کاری را استخدام کند قطعا بداند بعد از اینکه تعیین و انتخاب کرد این نیروی کار چه تخصص و مهارت هایی را دارد تا بدرستی بتواند نیروی کارش را پیدا ...
نقش پدر را در خانواده پررنگ تر کنیم
ودکش احساس راحتی و امنیت خاطر می دهد. پدر باید سعی کند این ارتباط را از همان بدو تولد با نوزاد آغاز کند و پوشک و لباس ها یا خواباندن نوزاد را بر عهده داشته باشد. به این ترتیب فرصت استراحت بیشتری به همسرش می دهد و رابطه اش با نوزاد قوی تر می شود. این روانشناس تصریح کرد: مردانی که توجه بیشتری به فرزندان شان دارند اهداف شان برای موفق شدن در حرفه شان نیز قوی تر و پررنگ تر است و معمولا برای دست ...
کمی از امیل زولا بیاموزید!
روزنامه هم به 20هزار نسخه نمی رسد. واقعاً انتشار روزنامه ها در دوران کنونی اتلاف کاغذ است و اگر روزنامه ها تعطیل شوند، خدمت بزرگی رخ داده است زیرا دیگر دولت مجبور نیست مدام یارانه کاغذ بدهد. اکنون 90درصد مردم اخبار و تحلیل ها را از گوشی های خود رصد می کنند و تعداد محدودی هنوز به خواندن روزنامه کاغذی عادت دارند که اگر روزنامه ها جمع شوند، آنها هم عادت خود را ترک می کنند. اکنون بهترین فرصت است که ...
اخبار ویروس کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
شرایط استرس بالا در ذهن ما اتفاق می افتد استفاده کرده است. هنگامی که در شرایط استرس هستیم، عملکرد سیستم های فیزیولوژیکی بدن به خصوص قشرهای جلوی مغز، یعنی بخشی از مغز که مسئولیت حل مسائل پیچیده را بر عهده دارند، تقریباً مختل می شود که اگر این ترس باعث استرس و اضطراب افراد شود، احتمالاً در رابطه آنها با شریک زندگی شان تأثیر می گذارد. درتاج با تاکید بر اینکه ترس و اضطراب نقش مهمی در درگیری ...
25 کار مفید و سرگرم کننده ای که می توانید در دوران قرنطینه انجام دهید
تازه نیست؛ ولی این کار برای افراد تازه کاری که معنی عمل آوردن خمیرمایه را هم نمی دانند چه رسد به انجام دادن آن، بسیار دشوار به نظر می رسد. به علاوه، چه کسی وقت مخلوط کردن مواد خمیر، ورزدادن آن و پختن نان را دارد؟ ولی حالا که وقت آزاد زیادی داریم، می توانیم این کار را انجام دهیم. اگر قبلا به پخت نان علاقه داشتید، از این فرصت استفاده کنید و طرز تهیه نان خانگی را یاد بگیرید و این مهارت را به ...
چند لحظه سکوت برای بهتر شنیدن/ با صدایت مهربان باش
با صدای خود و مهارت در بیان جملات با مخاطبان خود ارتباط برقرار می کنند و همین امر سبب جذابیت رادیو و هنر گویندگی شده است. او افزود: صدا به قدری مقدس است که هنگام مبعث پیامبر، خداوند به او گفت بخوان.... سخن آخر در جهان اطراف ما صدا ها و آوا های مختلفی وجود دارد که از دوران جنینی تا لحظه مرگ همراه مان هستند.صدا ها تاثیر شگرفی بر عملکرد مغز و در نهایت رفتار ما دارند ...
رئیس انجمن علمی سالمندشناسی و طب سالمندان ایران در گفت و گو با سپید؛ گفتن جمله بیماری کرونا مختص ...
درمانی مراجعه کنند و زمانی که با خطوط اورژانس تماس می گیرند آنها را از مراجعه به بیمارستان می ترسانند. این متخصص سالمندی ادامه داد: البته این موضوع از لحاظ علمی رد نمی شود ولی باید گفت که این افراد شرایط بسیار بدی را از لحاظ روحی تجربه می کنند زیرا ما از یک سو به آنها می گوییم که به مراکز درمانی مراجعه نکنند و از سوی دیگر اجازه نمی دهیم در اجتماع نیز حاضر شوند و همین موارد موجبات سردرگمی ...
رنج معتادان در برزخ کرونا و خانه نشینی
و به آن سبک زندگی عادت دارند. ارشد با بیان اینکه این افراد به صورت کلونی و دورهمی در کف خیابان زندگی می کنند، تصریح کرد: به دلیل این وضعیت، ارتباط بسیار نزدیکی با هم دارند و حتی وسیله مصرف مواد را به هم می دهند که طبیعتا خطر شیوع و انتقال کرونا بیشتر خواهد شد. این فعال مدنی در بخشی دیگر از گفت و گو، اوضاع گروهی را که قطع سوءمصرف کرده اند را هم وخیم عنوان کرد و اظهار داشت ...
شهید خلعتبری که بود و چه کرد؟
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان، یکی از فرماندهان ارتش جمهوری اسلامی ایران که با استفاده از نبوغ نظامی، ابتکار عمل و تخصص خود، در بسیاری از عملیات های دوران دفاع مقدس، همراه با سایر همرزمانش حماسه های ماندگاری را آفرید و برای همیشه در تاریخ کشورمان ماندگار شد سرلشکر خلبان شهید حسین خلعتبری بود. او در سال 1328 در منطقه بصل کوه شهرستان رامسر به دنیا آمد و در سال 1351 به دلیل علاقه ...
چگونه با پرخاشگری ناشی از کرونا مقابله کنیم؟ +راهکارهای کنترل عصبانیت
... در نهایت خشم یک احساس نرمال و پرخاشگری رفتار به دنبال خشم است که در این دوران استرس زا ناشی از ترس کرونا، بلاتکلیفی و ابهام نسبت به آینده با ارتباطات طولانی افراد در منزل ممکن است افزایش پیداکند. *مراحل خشمگین شدن چیست؟ خشم ممکن است فقط به دلیل ذهنیت یا افکار ما بروز کند. به این معنی که ممکن است واقعاً رویداد خشمگین کننده ای اتفاق نیفتاده باشد بلکه صرفاً تفسیر ما از ...
اقتصاد دیجیتال؛ ناجی کشورهای کرونازده
، دانشجویان، معلمان و استادان نیز به واسطه آموزش آنلاین برنامه های درسی خود را پیش بردند. در این میان، گروهی از کسب وکارها نیز بودند که این تهدید ایام قرنطینه کرونا را به فرصت تبدیل کرده و سعی کردند فعالیت خود را در دنیای مجازی پیش ببرند. به عبارت دیگر، خدمات دیجیتالی در این دوران رونق گرفت و توانست در روزهای کرونایی نقش یک ناجی را داشته باشد و بتواند به شهروندان در رعایت قرنطینه کمک کند و در ...
چگونه استرس اقتصادی بر والدین و کودکان تأثیر می گذارد؟ مداخلات مناسب برای مقابله با این بحران چیست؟
فعال باشید و اقدامات لازم را انجام دهید. به کودکان خود فعال بودن و مهارت حل مسئله را بیاموزید. با سایر افراد محله ارتباط داشته باشید و در مورد پتانسیل های کار داوطلبانه با آنها صحبت کنید و به آنها در صورت تمایل وظایفی را محول کنید. برای افراد ساکن در محل توضیح دهید که به عنوان ساکنان این محل همه سهمی در تعهدات و مسئولیت های اجتماعی دارید. در ارتباط با کار، متوقف نشوید. رزومه کاری خود را به همه جا ...
وام گیری خارجی نباید به امور باندی و جناحی احاله داده شود
ویژه از نظر مالی در یک شرایط بسیار بد قرار داشتیم و طبیعتا شرایط تحریم و کرونا چالش های ما را از این زاویه قابل اعتناتر می کند و این مسئله، هم قدرت چانه زنی ما را در وام گیری تحت تاثیر قرار می دهد و هم سرنوشت آینده کشور تحت تاثیر این است که وام های اتخاذ شده، قرار است صرف چه اموری شود. نظام تدبیر ایران به هیچ وجه قابلیت استفاده کارآمد از منابع ارزی را ندارد وی افزود: مسئله ...
کرونا چگونه زندگی مان را زیر و رو کرد؟
فضای مجازی استفاده کنم و اطلاعاتم را در اختیار کسانی که به این حوزه علاقه دارند، قرار دهم. در واقع وظیفه شهروندی ام را انجام دادم و دلم می خواست حال خوب پخش کنم؛ حتی شده برای 10 نفر. فکر می کنم آدم ها رسالتی بالاتر از این ندارند. او می گوید: دلایل مختلفی باعث شده است یوگا در این روزها انتخاب اول بسیاری از مردم باشد. یوگا با سایر ورزش ها تفاوت زیادی دارد یعنی درونی تر است و حرکات آن روی ...
چگونه فضای خانه را شاد کنیم؟ / 8 فرمول شگفت انگیز شاد بودن در دوران قرنطینه
نهاد هیجان انگیز دیگر این است که یک نمایش راه بیندازید و یکی از کتاب های خواب بچه ها را هر شب بازی کنید. بازی ها نقشی به شدت موثر در بهداشت روانی شما در دوران قرنطینه ایفا می کنند. در بازی های انلاین می توانید گروهی بازی کنید یا لیگ حرفه ای راه بیندازید و قرار بگذارید هر روز تعداد مشخصی مرحله را پشت سر بگذارید. هیجان و ترشح آدرنالین و اندروفین باعث شادی و آرامش و رضایت شما می شود. ...
جهش تولید با مهارت محوری و کارآفرینی دانش آموزان محقق می شود
کشور وظیفه سنگینی در تعلیم و تربیت نیروهای ماهر، متخصص و متعهد برعهده دارد، افزود: باید در این مسیر بسترهای لازم برای تربیت نسل خلاق و توانمند در عرصه های مختلف فراهم شود. این مسوول فرهنگی، با بیان اینکه نقطه عطف هر جامعه وجود کودکان و نوجوانان در حال تعلیم، تربیت، رشد و شکوفایی محسوب می شوند، یادآور شد: بهترین زمان برای شکل گیری، خلاقیت، نوع آوری و ایده پردازی دوران کودکی تا نوجوانی است و ...
اخلاق در دوران کرونا/ آغازی برای ارتباط با خود
استفاده از امدادهای غیبی و الهی پی می برد. حال با این همه فایده برای خود شناسی آیا بهتر نیست در این فرصت به وجود آمده به طور جدی به آن بپردازیم؟؟ راهکارهای خودشناسی: به این داستان توجه کنید: زهرا دانشجویی است به دلیل شرایط کرونا بیش از یک ماهی هست که در منزل مانده است. در خوابگاه که بود خود را به سحرخیزی عادت داده بود. صبح که با صدای اذان از خواب بیدار می شد، احساس ...
مدیریت کودکان مبتلا به بیش فعالی در شرایط قرنطینه
...، مانند تلگرام، واتساپ و غیره که با اهداف ارتباط جمعی تهیه شده اند،اطلاعات غلط هم افزایش یافته است. همراه شدن این شبکه های اجتماعی، با گسترش استفاده از سایت های اینترنتی، برای کسب اطلاعات درباره موضوعات مختلف، باعث افزایش و سهولت انتقال اطلاعات نادرست و باورهای غلط شده است که در نتیجه می تواند آسیب های زیادی را برای کودک به ویژه کودکان دارای اختلال نارسایی توجه- بیش فعالی و خانواده او ایجاد کند ...
پیشنهادهایی یک شاعر برای پساکرونا
به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم ، پیمان طالبی شاعر کشورمان در مجموعه یادداشت هایی برای دوران پس از کرونا پیشنهادهایی را ارائه داده که بخش ابتدایی آن را در ادامه می خوانید: گفتن ندارد که بهار خوبی را سپری نمی کنیم. هوا عالی، تهران تمیز و گنبد گیتی؛ دماوند سر به فلک کشیده از هرکجای تهران معلوم اما سهم مردمِ با طبیعت رفیق و سیاحت دوست ایران، فعلا خانه نشینی ست. ایام عید که همیشه به ...
فکر کنید قرنطینه یک بازی است/ پیشنهادها و توصیه های اساسی فیلسوف اسلونیایی برای قرنطینه کرونا
قرار است: الان وقت مناسبی برای جست وجوی اصالت معنوی، یا برای مواجهه با مغاک و شکاف وجودی خودمان نیست. بدون هر گونه شرمساری به همه مناسک، تشریفات، فرمول ها، عادت ها و رفتارهای و حرکات کوچکی تظاهر کنید که زندگی شما را با ثبات می کند. هر چیزی که بتواند منجر به ظاهر باثبات در زندگی شما شود برای مقابله با فروپاشی ذهنی مجاز است. برای مدت طولانی فکر نکنید بلکه فقط به اموری که قرار است امروز تا وقت خواب ...
از جامعه ایرانی دفاع کنیم / نگاه سیاسی و امنیتی همه صنوف و فعالان مدنی را نابود کرده است
مبنای این بخش پیشرو به شماتت بخش های دیگر پرداخت. رفتار این افراد ربطی به ذات ایرانی ندارد و تمام ایرانیان این گونه نیستند. بخش بزرگی از جامعه ایران آگاهی دارند ولی بخشی از جامعه در نتیجه ساختارها و سیاست های نادرست سال های گذشته، در محرومیت قرار گرفته و فرصت مشارکت و همکاری برای آنها فراهم نشده است و نتوانسته اند خود را توسعه بدهند. در پایان دهه 70 شمسی چهار درصد از ایرانی ها به اینترنت ...
آمریکا به سمت سرنوشتی نامعلوم و توفانی پیش می رود
در آمریکا تا این حد بحرانی شد؟ در ادامه این گزارش آمده است: ما می دانیم که ترامپ در قبال اصول اساسی دموکراسی و کل ایده نظارت بر عملکرد خود هیچ تعهدی ندارد. حرفه شغلی وی که مملو از شکایت و دادرسی است، نشان می دهد که ترامپ قانون را نه به دیده یک ابزار نظارتی برای مهار قدرت خودسرانه یا یک مولفه اصلی در جامعه، بلکه به دیده یک چماق برای استفاده در برابر دشمنان شخص خود می بیند. فراموش نکنید ...
راهکارهای تعدیل و کاهش تاثیرات جهانی و ملی بحران کرونا
رفتاری پیامبر عظیم الشان اسلام ویاران دردوره شعب ابی طالب یا رفتار عرفای چون ابواسعید ابی الخیر درمواجهه با بحران وتنش های زمانه استنادجست.. 8. تداوم سیاست حمایت اجتماعی درارائه خدمات رایگان وارزان و تسهیل شده به مردم در قرنطینه دربازه زمانی کوتاه مدت و درپسا کرونا در اثنا بحران فرصت های کم سابقه ای برای استفاده بهینه از زمان و شبیه سازی شرایط بیرونی در خانه،در اختیار مردم قرار ...