خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه دسر تیرامیسو خانگی
تخم مرغ: 4 عدد شکر: نصف فنجان پودر کاکائو: به میزان لازم برای تزئین شکلات رنده شده ی تیره: 200 گرم بیسکوئیت لیدی فینگر: 200 گرم پنیر ماسکارپونه: 400 گرم طرز تهیه دسر تیرامیسو خانگی 180 گرم قهوه درست کنید و بگذارید سرد شود؛ قهوه ی شما می تواند با پودر قهوه ی فوری (نسکافه) درست شود یا بسته به طبع شما، قهوه فرانسه یا اسپرسو باشد. سفیده و زرده ...
این پاک کننده ها برای پوست مناسب ترند
روزانه استفاده کرد. ترکیبات قابض در کوچک کردن منافذ پوست مانند تونرها موثرند اما ترکیبات حاوی الکل به ویژه در افرادی که پوست حساسی دارند، پوست را خشک می کنند. از جمله ترکیبات محصولات قابض کننده پوست می توان به لوسیون کالامین، سرکه مقطر، نیترات نقره و روغن فندق اشاره کرد. از این ترکیبات بهتر است بعد از گزیدگی حشرات، عفونت های قارچی و تحریکات جزیی پوست استفاده کنید. : چطور تونر مناسب پوست ...
ماسک سفید کننده فوری صورت
صندل سفید برای درمان آلرژی پوست استفاده می شود. همچنین دارای خواص خنک کننده و تسکین دهنده پوست نیز می باشد. پودر چوب صندل سفید به طور خاص در کاهش ظاهر زخم ها و علائم آکنه نیز مفید است، به این وسیله رنگ پوست روشن تری به شما هدیه می کند. یک قاشق چایخوری پودر چوب صندل سفید را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و خمیر به دست آمده را روی پوست خود بمالید. بعد از 20 دقیقه آن را بشویید. این روش را ...
پنکیک سبزیجات یک شام سبک و فوق العاده + طرز تهیه
.... در یک تابه بزرگ یک قاشق سوپخوری روغن را روی حرارت گذاشته تا گرم شود. توجه داشته باشید که حرارت متوسط باشد. موادی را که به صورت خمیر در آورده اید به صورت کوکو در ماهیتابه انداخته دو طرف آن را سرخ کرده تا طلایی شود. مواد لازم برای پنکیک سبزیجات: تخم مرغ 2 عدد شیر 1 لیوان روغن مایع 1 فنجان قهوه خوری (حدود 60 گرم) آرد 1 لیوان +1 قاشق غذاخوری پر ...
از کوره های جوجه سوزی تا دفن دسته جمعی
فعال محیط زیست اکنون 70 درصد پرندگان در زمین را مرغ و خروس ها تشکیل می دهند که 23 میلیارد قطعه از آنان فقط به خاطر گوشت و تخم مرغشان پرورش داده می شوند. مدیر اجرایی و عضو هیئت مدیره مجمع فعالان زیست محیطی کشور افزود: مرغ، خروس و بوقلمون 99 درصد کل حیوانات زمین را تشکیل می دهند و حدود 55 میلیارد قطعه از این حیوانات هر ساله کشته می شوند که این رقم پنج میلیون و 400 هزار قطعه در هر ساعت و ...
روش زیبایی پوست و مو فقط با تخم مرغ
روغن زیتون مخلوط کنید و سپس آن را به موهای خود بزنید و 30 الی 45 دقیقه صبر کرده و موها را شستشو دهید. با این کار موها و پوست سر شما خشک نخواهد شد. 2.ماسک عسل ، شیر و تخم مرغ مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ 1 قاشق چای خوری عسل 2 قاشق چای خوری شیر طرز تهیه و طریقه استفاده: عسل جزء مرطوب کننده های قوی به شمار می رود. تخم مرغ نیز می تواند پوست سر را ...
توصیه های تغذیه ای برای کاهش استرس ناشی از ویروس کرونا
بیشتری تولید کند، بنابراین برای ترشح این ماده آرامبخش بهتر است از کربوهیدرات پیچیده از جمله مصرف نان یا بیسکویت سبوس دار، فرآورده های جو دوسر و غلات کامل(با سبوس و جوانه) استفاده شود. این غذاها همچنین سرشار از ویتامین های گروه B بوده که به تقویت سیستم عصبی کمک می کنند. فیبر غیر محلول موجود در این غذاها نیز از ایجاد یبوست و سایر اختلالات روده ای ناشی از فشار روحی پیشگیری می کند. البته ...
طرز تهیه یک دسر خوشمزه و مقوی با زرده تخم مرغ
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در دسر زرده تخم مرغ همانگونه که از اسمش پیداست از همین ماده خوراکی استفاده می شود اما با این تفاوت که با طعم شربت همراه است این دسر از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و تاثیرات و فایده های زیادی بر سلامتی ما میگذارد می خواهیم شما را با روش تهیه این دسر لذیذ آشنا کنیم. دسر زرده تخم مرغ نوعی کرم ساده و سرشار از تخم مرغ است که با افزودن شربت ...
طرز تهیه خوراک مرغ مجلسی + نکات کلیدی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه طرز تهیه خوراک مرغ مجلسی را به شما آموزش می دهیم. مواد لازم برای 4 نفر: مرغ 2کیلوگرم پیاز 2عدد سیر 2حبه نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم ادویه 1ونیم قاشق چایخوری (مخلوط پودر تخم گشنیز و زیره اسیاب شده) زعفران 1قاشق چایخوری (آبکرده و غلیظ) رب گوجه فرنگی 3قاشق سوپخوری کره ...
3 میلیون قطعه جوجه در ماه در کشور معدوم می شود
قطعه جوجه تخم گذار در کشور معدوم می شود، گفت: این جوجه ها در دستگاه های بزرگ تبدیل به پودر خوراک دام و طیور می شود. مدیرکل دفتر بهداشت و مدیریت بیماری های طیور طی توضیحاتی گفت: دو نوع جوجه در کشور تولید می شود یکی برای مرغ تخم گذار و یکی برای مرغ گوشتی. در فرایند تولید جوجه برای مرغ تخم گذار 50 درصد آنها مرغ و 50 درصد خروس هستند و از آنجای که خروس ها تخم نمی گذارند هیچ راهی جز معدوم ...
پنج نشانه کمبود ید را بشناسید
ید یکی از مواد معدنی مهم برای حفظ سلامت بدن و عامل تولید هورمون های تیروئید است . بدن ما به خودی خود قادر به تولید ید نیست، به همین دلیل باید غذاهای غنی از این عنصر مانند انواع غذاهای دریایی، تخم مرغ و لبنیات را مصرف کنیم . کمبود ید می تواند باعث گواتر، خواب آلودگی، ریزش مو، بی حالی و سستی، خشکی پوست، اضافه وزن، افت ضریب هوشی، و در صورت عدم درمان منجر به بیماری های شدیدتر ...
غذا های آرام بخش برای عصبانی ها
عصبی هم دخالت دارد. غذا های سرشار از آهن مانند جگر، گوشت، مرغ، ماهی و حبوبات هستند و بهتر است همراه منابع ویتامین C مصرف شوند تا آهن آن ها بهتر جذب شود. ویتامین های روحیه بخش ویتامین های E و C:آسیب هایی که اکسیدان ها به سلول های مغز وارد می کنند می تواند موجب به ناهنجاری های عصبی و افسردگی شود. به همین خاطر، مصرف از ویتامین های E و C که آنتی اکسیدان هایی قوی هستند در حفظ سلامت ...
چه رژیم غذایی در روز های خانه نشینی داشته باشیم؟
را می توان از اینترنت دانلود کرد و در محیط خانه و منزل انجام داد. او تصریح کرد: به جای پخت سبزی در منزل می توان انواع آش ها یا غذا هایی که با سبزیجات پخته می شوند را تهیه کرد؛ در صورت طبخ شیرینی بهتر است کم چرب و کم شیرینی باشد، انجام فعالیت هایی مانند خیاطی، قلاب بافی یا پته دوزی به جای طبخ شیرینی توصیه می شود، بهتر است از گوشت های کم چرب در پخت غذا ها استفاده شود، پوست مرغ حتما گرفته ...
مهم ترین ویتامین ها برای رشد و تقویت موها
...> گوجه فرنگی ویتامین B7 این ویتامین بر تولید اسیدهای چرب در سلول های بدن انسان اثرگذار است که فولیکول های مو در پوست سر را تغذیه می کنند. مصرف منظم ویتامین B7 قدرت تارهای مو را افزایش داده و به رشد سریع تر آنها نیز کمک می کند. از جمله مواد غذایی سرشار از این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد: بادام و مغزهای خوراکی دیگر زرده تخم مرغ ...
اسلایس موس توت فرنگی خوشمزه + طرز تهیه
توت فرنگی): 1/4 پیمانه پودر ژلاتین: 4 قاشق چای خوری خامه فرم گرفته:200 گرم پودر قند: 1/2 پیمانه آب سرد: 8 قاشق سوپ خوری وانیل : 1/8 قاشق چای خوری تخم مرغ (سفیده): 2 عدد طرز تهیه پودر ژلاتین را همراه آب سرد و شربت یا سس توت فرنگی در ظرفی ریخته و مخلوط کنید. ظرف را روی حرارت غیرمستقیم قرار دهید و دائم هم بزنید تا محلول شفاف شود. بعد ظرف را از ...
نکات تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا
مانند سوپ سبزیجات، سوپ جو و آش برنج 3. مصرف روزانه میوه و سبزی تازه یا سبزیجات آبپز به صورت دورچین کنار غذا برای تحریک اشتها و تامین ریز مغذی ها 4. استفاده از منابع غذایی ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می شود مانند زرده تخم مرغ، گوشت، ماهی، جگر، میوه ه و سبزی های نارنجی و زرد مثل کدوحلوایی، هویج و همچنین استفاده از سبزی هایی با برگ تیره 5. استفاده از منابع ...
طرز تهیه ی کیک هویج؛ بدون فر
استفاده می کنید نگران نباشید؛ زیرا این کیک را می توانید بدون استفاده از فر نیز درست کرد. ما در این مطلب به شما کمک میکنیم خالق طعم واقعی کیک هویج باشید. در نظر داشته باشید که زمان تهیه برای مواد این کیک 30 دقیقه و زمان پخت آن 60 دقیقه است. مواد لازم: تخم مرغ: 4 عدد شکر: 300 گرم آرد: 300 گرم روغن: 200 گرم هویج رنده شده: 1 لیوان بیکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری وانیل : نوک قاشق چای ...
اگر پرکاری تیروئید دارید این غذاها را نخورید!
مانند ویتامین D3 ، امگا 3 و زینک (روی) در رژیم غذایی خود استفاده کنند. دمنوشی مفید برای رفع پرکاری تیروئید اشخاص دچار پرکاری تیروئید برای رفع مشکل خود می توانند هر یک ازگیاهان تخم گشنیز، بابونه، سنبل الطیب، بهارنارنج و بادرنجبویه را به نسبت مساوی با هم ترکیب و این مخلوط را نیم کوب یا پودر کنند، سپس یک قاشق غذاخوری از ترکیب نیم کوب شده یا یک قاشق مرباخوری از مخلوط پودر شده را به همراه چهار تا پنج لیوان آب در قوری بریزند و صبر کنند تا این ترکیب دَم بکشد، مبتلایان به این عارضه می توانند روزانه سه لیوان از این دمنوش را میل کنند. ...
21 ایده برای ساخت صابون در خانه با روش های ساده اما خلاقانه
بروز دهید و حتی هدیه هایی خاص و سفارشی درست کنید! توجه داشته باشید که در این صابون های دست ساز از موادطبیعی و معطر استفاده می کنیم. این مواد به پوست تان آسیب نمی رسانند و با محیط زیست هم سازگار هستند. درضمن، برخلاف روش هایی که فقط در آنها صابون آماده را ذوب می کنند و در قالب های مختلف می ریزند، روش کار ما این است که ساخت خود صابون را هم به شما آموزش می دهیم. می توانید هر روشی را که دوست ...
شیرجه به دنیای شگفت انگیز ویتامین ها
...: پاپایا یا یا خربزه درختی میوه های خانواده مرکبات توت فرنگی فلفل دلمه ای کلم بروکلی جوانه سبزیجات برگ تیره مانند کلم ، سبزی خردل و لوبیا منابع غذایی که از نظر ویتامین D سرشار هستند شامل موارد زیر است: برخی غذاهای دریایی مانند ماهی قزل آلا ، شاه ماهی ، گربه ماهی ، ماهی قزل آلا شیر تخم مرغ قارچ های شیتاکه منابع غذایی که از نظر ویتامین E سرشار هستند ...
نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی در زمان شیوع ویروس کرونا
...، تنظیم سطح ویتامین های بدن و رژیم غذایی متوازن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرد. مستوفی بیان کرد: بهترین و مهمترین راه تقویت سیستم ایمنی استفاده از مواد غذایی سرشار از ویتامین ها است. او با اشاره به خواص ویتامین C گفت: جزو قدرتمندترین ترکیبات آنتی اکسیدانی است که دریافت آن رابطه مستقیمی با بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن دارد. مستوفی افزود: زمانی که شما ویتامین C ...
ته چین رشته پلو
میزان لازم ماست پرچرب.............. 800 گرم زرده تخم مرغ.............. 2 عدد پودر هل.............. 1 قاشق چایخوری بیشتر بخوانید: سبزی پلو با کیلکای برشته سوتی پلو + طرز تهیه مواد لازم میانی پیاز ریز خرد کرده.............. 1 عدد روغن.............. به میزان لازم گوشت چرخکرده .............. 300 گرم ...
راهکارهایی برای نرم و صاف کردن مو در منزل
تخم مرغ ها بیشتر از همه برای نرم کردن مو مورد استفاده قرار می گیرند. محتوای پروتئین و لسیتین آنها به تقویت مرطوب کردن موها کمک کرده و در عین حال به آنها درخشش و بافت اضافه می کند. 3 راه برای استفاده از تخم مرغ وجود دارد: 3 عدد تخم مرغ را با 1 قاشق غذاخوری عسل و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید. مو و پوست سرتان را مرطوب کنید. بعد از مالیدن این مخلوط روی موهایتان ...
املت درست کردن قهوه خانه ای
...: املت از جمله غذاهایی راحت اما بسیار خوشمزه می باشد که شاید بیشتر افراد مجرد این غذا را از وعده های دوست داشتنی خود بدانند. مواد لازم املت : تخم مرغ : 4 عدد رب گوجه فرنگی : 2 قاشق غذا خوری روغن : 4 قاشق غذا خوری نمک ، فلفل ( سیاه یا قرمز) و زردچوبه : به میزان لازم املت املت با رب (قهوه خانه ای) طرز تهیه املت با رب : ...
رژیم زون برای آقایان و خانم ها چگونه است و چه فوایدی دارد؟
...> گوشت بدون چربی گاو، بره و گوساله سینه مرغ و بوقلمون بدون پوست ماهی و صدف پروتئین گیاهی، توفو و سایر محصولات سویا سفیده تخم مرغ پنیر های کم چرب شیر و ماست کم چرب چربی اشباع نشده برای رژیم زون آووکادو آجیل مانند بادام زمینی، بادام هندی، بادام درختی و پسته کره بادام زمینی ارده روغن کنجد، روغن بادام زمینی و روغن زیتون ...
صبحانه عالی متفاوت مخصوص صبح جمعه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر دنبال یه کیک صبحانه خوشمزه و جدید هستید، همراه ما باشید و کیک تست را برای صبح جمعه تهیه کنید. مواد لازم : نان تست 12 عدد کره 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری برای فیلینگ: پنیر خامه ای 250 گرم شکر 1/3 پیمانه وانیل 1/2 قاشق چایخوری تخم مرغ 1 عدد آبلیمو 2 قاشق غذاخوری ...
چطور وزن نوزاد را به صورت ایده آل افزایش دهیم؟
وزن سریع نوزاد برای کمک به افزایش وزن نوزاد باید از غذاهای مقوی استفاده کرد چون غذاهای مقوی انرژی نوزاد را بیشتر می کند بخصوص آنان که با اختلال وزن مواجه شده اند. مواد غذایی که با دادن آن به کودک علاوه بر انرژی، ویتامین ها و پروتئین نوزاد تامین می شود. پس از 8 ماهگی بهتر است گوشت تکه ای یا چرخ کرده (مانند: گوشت گوسفند، گوساله، مرغ، ماهی) به رژیم غذایی کودک اضافه کرد ...
چگونه کیک شربتی درست کنیم؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، شیرینی کیک شربتی یک از کیک ها مورد علاقه ما در جشن ها است به همین منظور قصد داریم در ادامه دستورالعمل تهیه آن را به شما عزیزان آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: آرد سفید 2 لیوان تخم مرغ 4 عدد شکر 1 لیوان روغن 1 لیوان ماست 1 لیوان هل 1/4 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری پودر ...
شیرینی گولاچ + طرز تهیه
گولاچ یا در واقع همان کلوچه، یکی از شیرینی های سنتی و محلی استان زیبای کشورمان یعنی سمنان است. مواد لازم : خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد شکر 1 قاشق غذاخوری آب یا شیر 2 پیمانه روغن 1/2 پیمانه بیکینگ پودر 2 قاشق چای خوری آرد 500 گرم زردچوبه 3 قاشق غذاخوری پودر قند به میزان لازم دارچین به میزان لازم گولاچ خیلی ...
