خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با واکنش های روانی در بلایای طبیعی
شرایط احتمالی و مشکلات پیش رو را تصویر سازی و از قبل زلزله، نحوه انجام کار ها را برای مدیریت بهتر تمرین کنید تا آمادگی ذهنی برای هر نوع آسیب و خسارت را داشته باشید. در واقع زمان زلزله شوکه شدن مانع از عکس العمل و تصمیم های مفید می شود؛ در این مواقع همیشه به زمان حال متمرکز و رفع حل مسئله توجه کنید. - بررسی اتفاق ها و حالات بررسی نشده: در بحران هایی مانند زلزله حوادث و ضربه ها به طور سریع ...
صداوسیما و خیرین، بچه های اتیسم همدان را کنار گذاشته اند؟
...> 1) در هنگام ضرورت (مثلاً ضمن یادگیری یک فعالیت و یا بازی)، از دیگران تقلید نمی کند 2) بدون دلیل حالت های حاکی از ترس و یا وحشت شدید را از خود نشان می دهد 3) برای به دست آوردن اشیای مورد نیاز خود، به جای کلام از حالت و وضعیت بدنش استفاده می کند 4) صداهایی با تُن زیر (مانند صدای اِی) و صداهای مشابه برای برانگیختن خود ایجاد می کند 5) درزمانی که مورد تشویق ...
از دلالان بچه تا مادران فروشنده
رسیده بود، اما این ماجرا برای بسیاری از اهالی این منطقه عجیب و دور از ذهن است، مثلا موضوع برای پیرمرد دست فروش جلوی بیمارستان و یا گل فروش جلوی در آنقدر غریب بود که هر دو بعد از شنیدن این موضوع با لبخندی، سعی در تکذب ماجرا داشتند، مرد گل فروش چیزهایی از فروش نوزاد شنیده بود اما اطلاعات دیگری در این مورد نداشت. بعد از کمی پرسه زدن کنار پیرمرد دست فروشی می روم که با صورت آفتاب سوخته در ...
نقش احتمالی ویتامین D در نرخ مرگ ومیر ناشی از کرونا
کمترین موارد ابتلا به کووید-19 و نرخ مرگ و میر این بیماری را دارند به گفته ی سرپرست این تحقیق، هرچند برای همه ی افراد مهم است که بدانند کمبود ویتامین D می تواند در مرگ و میر ناشی از کووید-19 نقش داشته باشد اما همه ی افراد نیاز ندارند مصرف ویتامین D خود را بالا ببرند. اطلاعاتی که در دسترس است می تواند مکانیسم مرگ ناشی از کرونا را آشکارتر کند که در صورت تایید و ثابت شدن می تواند رویکردهای ...
رفتار یک بام و دو هوای مسؤولان برای مقابله با کرونا
ویروس نباشند. به همین دلیل خواهش های دولت، نهادهای اجتماعی، سازمان های مردم نهاد، رسانه ها، شبکه های مجازی و... برای در خانه ماندن افراد، رعایت فاصله اجتماعی و عمل به پروتکل های بهداشتی تا حدود زیادی کارایی خود را از دست داده است. و هیچ ترفندی نمی تواند نه تنها در خوزستان بلکه در کل کشور مشاغلی مانند دستفروش ها، کارگران ساختمانی و خدماتی، مسافرکش ها، پیک های موتوری، رانندگان ...
مشورت آری، دخالت نه!
اگر زوجین بخواهند اقدام مؤثری در جهت برقراری ارتباط سالم، سازنده و بدون دخالت با خانواده هایشان انجام دهند بهتر است بر مواردی که تحت کنترل خودشان است تمرکز کنند. نه اینکه بر تغییر همسر یا والدین اصرار ورزند. آنچه تحت کنترل خود فرد است یعنی مواردی که می تواند بر آن ها اثر داشته و به سمت بهبود سوق دهد. مانند اصلاح شیوه تفکر خود در مورد مسائل، تلاش برای ارائه باز تعریف بهتری از واژه دخالت، تلاش برای بهبود رابطه زناشویی، شناخت و حذف خطا های شناختی خود، تلاش برای برقراری ارتباط سازنده با والدین خود و همسر ...
عشقتان را با اس ام اس هایش بشناسید
که به استفاده از ان ها علاقه دارند معمولا احساسات آن لحظه خود را با این شکلک ها نشان می دهند. اما باید توجه داشت که نوع برقرار ارتباط در این روز ها بسیار مهم تر است. برخی افراد به جای دیدن و احوالپرسی با دوستان و آشنایان فقط به ارسال پیامک اکتفا می کنند که باعث سرد شدن روابط میان انسان ها شده است. استفاده از این مدل ارتباطات در اندازه نرمال خوب است، اما موجب از بین رفتن اعتماد به نفس افراد می شود ...
منتقد هنرمند باش
شرایط کودک، ذهن آماده تری برای پذیرش پیام های شما پیدا می کند و از توجیه اشتباه خود دست می کشد. بعد از این مرحله، با کودک صحبت کنید و بپرسید که به چه دلیلی کار بدی انجام داده است و فکر می کند به ازای آن باید با او چه برخوردی شود؟ با همفکری او برخوردی را انجام دهید که کودک بداند کار اشتباهش می تواند منجر به بروز سختی یا محرومیت از برخی علاقه مندی هایش شود. یاد دادن به جای تنبیه باید ...
در پسا کرونا از این مسائل نباید غافل شد
زندگی کرونایی باعث شده مردم ضمن اینکه به سلامت جسمی خود بیشتر توجه کنند با جست وجویی که انجام می دهند سطح سواد سلامت و سلامت روان، تاب آوری افراد نیز افزایش یافته است. افشارپور گفت: همچنین بعلت اجبار و احساس نیازی که افراد پیدا کرده اند سبک زندگی کرونایی باعث شده سواد رسانه جامعه نیز افزایش یابد. یکی دیگر از روانشناسان بوشهری گفت: با تمام شدن کرونا کار روان شناسان در دوران ...
فناوری های پساکرونایی و سبک زندگی نوین مهدی توکلیان | عکاس و روزنامه نگار
انتشار محتوا را در بر داشته است از سوی دیگر کاربران فضای مجازی نیز بیکار نشسته اند و تلاش کرده اند تا با تولید محتوا بتوانند به کسب و کار های خانگی هم در کنار سایر فعالیت ها نگاهی تازه بیندازند و از فرصت در خانه ماندن نهایت بهره را بجویند راه اندازی برنامه های زنده اینترنتی و پخش آن از برخی نرم افزارهای پر مخاطب و بالا بودن میزان بازدیدکنندگان نشان از موفقیت و استقبال این دست برنامه هاست ...
فرار از ترس
کنیم تا با واقعیت ابتلا به بیماری مواجه نشویم. فرار از واقعیت توجه داشته باشیم فرار از موقعیت های خاص فقط جنبه تسکین بخش برای کوتاه مدت دارند. ما از واقعیت فرار می کنیم؛ درصورتی که واقعیت دیر یا زود سیلی خود را به ما خواهد زد و هر قدر بیشتر از آن فرار کنیم آن سیلی هم تلخ تر و سخت تر خواهد بود. بنابراین یکی از معانی مهم اجتناب، زمانی است که مرتب افکاری از ذهن ما می گذرند و ما هم برای ...
ولوله روانی زلزله!
احتمال زلزله یا بلایای طبیعی در آنها بالاست، به وسیله تمرین های مشترک در طول سالیان متمادی انجام می شود. گاهی هم مثل کرونا، دست همه جهان را در پوست گردو می گذارد!مردمان پایتخت، زمین لرزه ای را در ساعت 48 دقیقه بامداد روز جمعه تجربه کردند که به بزرگی 5.1 ریشتر بود و در عمق 7 کیلومتری زمین در حوالی دماوند پای در بند، به وقوع پیوست. آنها از خانه هایشان گریختند تا مانند بم در غم فرونروند. دماوند از بند ...
کاتا بچه سرراهی نیست!
...: ما خانواده کاتا سالهاست که از این موضوع رنج می بریم. علامت سوال بزرگی که در ذهن ما وجود دارد این است که چرا کاتا هیچ وقت در اولویت قرار ندارد. وی افزود: چیزی که در سالیان گذشته شنیدیم این است که کومیته وزن ها و نفرات بیشتری دارد و طبعا شانس کسب مدال بیشتر است و شاید دلیل اصلی در سایه ماندن کاتا هم همین آیتم است، اما اگر این موضوع منطقی است چرا کشور های صاحب سبک کاراته تا این حد روی ...
استرس های کرونا در کودکان/مراقب روح و روان بچه ها باشیم
، دوستان و معلم کمرنگ کرده است، بنابراین کودکانی که عزیزی را از دست داده اند در شرایط سختی به سرمی برند. وی به خانواده هایی که کودک خردسال دارند و در عین حال عزیزی را از دست داده ند، توصیه کرد: لازم است فردی آگاه در این شرایط از کودک مراقبت کند. این فرد باید مسئول مراقبت از کودک باشد و او را تنها نگذارد همچنین کودک نیز با این فرد بزرگسال ارتباط نزدیک و مناسبی داشته باشد. ایجاد ...
توصیه های انجمن روانشناسان برای مبارزه با استرس ناشی از زلزله
از آرام شدن شرایط و کاهش خطر پس لرزه به جای مرور مداوم صحنه لرزیدن زمین و ترس مکرر، سعی کنید روال های عادی زندگی خود را طی کنید، مثلا غذا بپزید، حمام کنید، خانه را مرتب کنید، کتاب بخوانید. درواقع به ذهن خود زنگ تفریح بدهید _استاندارد های مهم مبارزه با خطرات پس لرزه ها را مطالعه کرده و رعایت کنید. مثلا یک چک لیست تهیه کنید که شامل غذا های کنسروی، دارو ها و ... است و همه موارد را در یک ...
توسعه مطالعات میان رشته ای قرآن و علوم از رسالت های مهم ایکناست
بیشتر بپردازید؛ همان گونه که مطالعات میان رشته ای در مأموریت جهاد دانشگاهی هم وجود دارد؛ این مطالعات، بسیار مهم است، مثلاً در کشور مصر تفسیر تربیتی از سوی انور الباز نوشته شده و در ایران هم رشته های تخصصی مانند قرآن و علوم جامعةالمصطفی(ص) با ده گرایش تربیت، حقوق، اقتصاد، روانشناسی، جامعه شناسی، سیاست، تاریخ، نجوم و بهداشت سلامت با تصویب وزارت علوم تأسیس شده و به زودی گرایش قرآن و هنر هم ایجاد خواهد ...
ما حاضر نیستیم واکسن کرونا بزنیم!
موضوع را جا بیندازد که واکسیناسیون اجباری نیز مانند قرنطینه های اجباری کرونا جلوه دیگری از تلاش حکومت برای کنترل آزادی های بهداشتی مردم است . در ادامه گزارش به صحبت های اندرو ویکفیلد، پزشک از کار برکنار شده و به اصطلاح ممنوع الکار انگلیسی اشاره شده که هفته گذشته در کنفرانس سه روزه اجلاس آزادی سلامت گفته که ترس یکی از اصلی ترین ابزارهای انجام واکسیناسیون اجباری است. و با سوءاستفاده از ترسی ...
رابطه زناشویی در حضور فرزند خواب
زناشویی هرگز نباید درحضور نوزاد یا کودک چه بیدار و چه خواب انجام شود. کارشناسان معتقد هستند نوزادان ذهن بسیار قدرتمند دارند و همه تصاویر را در ذهنشان ضبط می کنند، پس بهتر است به این نکات توجه کنید: - زمان رابطه زناشویی نوزاد یا کودک زیر یک سال را در یک اتاق مستقل بخوابانید. - بهتر است رابطه زناشویی را به زمانی موکول کنید که بچه در منزل نیست. به عنوان مثال از - مادر یا خواهر خویش ...
6 اقدام ساده که شما را به فردی باهوش تر تبدیل خواهد کرد
به گزارش روزپلاس، بدون شک هر فردی تمایل دارد از بقیه باهوش تر باشد، با این حال آیا تاکنون در این رابطه اقدامی را انجام داده اید؟ تصور اغلب افراد این است که هوش، مسئله ای است که میزان آن در بدو تولد تعیین شده و دیگر امکان رشد آن وجود نخواهد داشت، با این حال به نظر می رسد که این داده ها چندان هم قابل اعتماد نخواهد بود. درواقع همه چیز شما در مقایسه با زمان تولد، بهبودهای زیادی را داشته است و دلیلی ...
نظریه روابط شی چه می گوید؟!
هم قرار گیرند و با یکدیگر آمیزش جنسی داشته باشند. احساس مثبت کودکان نسبت به هر دو والد، بعدها روابط جنسی بزرگسالی آنها را تقویت خواهد کرد. کلین معتقد بود که افراد با دو سایق نیرومند غریزه مرگ و غریزه زندگی به دنیا می آیند. کودکان علاقه زیاد به پستان خوب و بیزاری شدید از پستان بد را پرورش می دهند. فرد در تمام عمر می کوشد بین این تصورات روانی ناهشیار خوب و بد سازش برقرار کند. مهم ترین ...
انواع وابستگی عاطفی و 6 راهکار مؤثر برای غلبه بر آن
...؛ به همین دلیل است که وابستگی شدیدی ایجاد می شود. ممکن است در ابتدا این وابستگی عاطفی خوب به نظر برسد؛ اما دیر یا زود باعث رنجش های بسیار خواهد شد. فرد وابسته بسیار وحشت دارد که مبادا شریک زندگی اش را از دست بدهد و این احساس موجب می شود رفتارهای زیان باری مرتکب شود؛ مانند حسادت بیش ازحد یا اطاعت بی چون وچرا. به این ترتیب وابستگی، به جای تحکیم رابطه، آن را ویران می کند. دلی ...
چه سهامی بخریم؟
اگر به تازگی کد بورسی شما صادر شده است، اگر سرمایه در اختیار شما در حد کمتر از 10 یا 20 میلیون تومان است، اگر خودتان قصد خرید و فروش سهام را دارید و به افراد با تجربه بورس دسترسی ندارید حتما این چند توصیه را بخوانید.
رکوردشکنی خشونت در موقعیت قرنطینه
.... بنابراین بروز و افزایش تنش ها در دوران قرنطینه خیلی دور از ذهن نبوده است. با توجه به این مقدمه می خواهم به چگونگی ایجاد تنش ها و خشونت های خانگی در دوران قرنطینه بپردازم. در بخش اول به کسانی اشاره می کنم که به نوعی درگیر استرس و اضطراب هستند. این افراد قبل از دوران قرنطینه برای پاسخگویی به نیازشان به موقعیت های امن روانی پناه می بردند که بتوانند به آرامش دست یابند؛ موقعیت امن روانی در واقع پناه ...
اثرگذاری استرس مثبت در پیشگیری از انتشار مجدد کرونا
احساس خطر کنند. این کارشناس ارشد مشاوره فراهم کردن محیط شاد در خانه را تاکید و خاطرنشان کرد: والدین با فرزندان خود بازی هایی مانند پانتومیم انجام دهند، مرور خاطرات قدیمی از زبان بزرگترها و دیدن آلبوم عکس، تقسیم کار و دادن مسئولیت به بچه ها و برخورد مناسب از دیگر راه های جلوگیری از خروج فرزندان از منزل است. وی با تاکید بر امنیت روانی کودکان، خاطرنشان کرد: خانواده ها به سلامت روانی کودکان خود توجه کنند، چرا که به خطر افتادن این مسئله می تواند آسیب های جبران ناپذیری داشته باشد. انتهای پیام ...
چند خط سپاس
.... وجود شجره حالا با گاندوها پیوند خورده است و گاندوها موجب شده اند باهوکلات روستای گردشگری با موضوع دیدن تمساح پوزه کوتاه شود. این چند خط می تواند سپاسی باشد از آن خانواده ای که تمساح را در حیاط خانه خودشان دیدند اما به او آسیب نزدند، از مردم روستای سیدآباد که با محیط زیست تماس گرفتند تا تمساح نجات پیدا کند و از همه آن هایی که در این مورد فرهنگ سازی کردند که تمساح هم بخشی از حیات است و نباید آن را از صفحه روزگار خط زد. ...
فعالیت محله ای برای مقابله با کرونا
شروع کردیم از مشاعات ساختمان ها که شامل آسانسور، راه پله باشد. یکی دیگر هم توزیع اقلام بهداشتی بود. آن چیزهایی که ضروری بود و در اخبار و با هماهنگی اداره بهداشتی می دیدیم که مهم است مانند ماسک و مواد ضدعفونی. به نظرم ضدعفونی کردن معابر شاید 30 درصداش اثر واقعی در گسترش بیماری داشته باشد، ولی 70 درصداش اثر روانی داشت در محله و به نظرم این احساس را به مردم داد که محله زنده است و اوضاع تحت کنترل خودشان ...
کاوازاکی؛ سندرمی نادر در کودکان که ممکن است با کرونا مرتبط باشد
...> خوشبختانه بیماری کاوازاکی بسیار نادر است، درست مانند کووید-19 که هم اکنون عوارض جدی و پیچیده ای در کودکان ایجاد نکرده است، اما مهم است که پزشکان نسبت به هرگونه ارتباط احتمالی میان بیماری کاوازاکی و کرونا هشیار باشند تا بتوانند در صورت لزوم، اقدامات فوری را انجام دهند عارضه ی کاوازاکی زمانی بیشتر مورد توجه قرار گرفت که پزشکان مشاهده کردند تعدادی از کودکان با ترکیبی از علائم شوک سمی و سندرم ...
