سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای کنترل استرس
در بدن، می توان به درد و گرفتگی عضلات اشاره کرد. برای دریافت منیزیم مورد نیاز بدن می توانیم از موارد زیر استفاده کنیم: _. سبزیجات _. دانه و مغز ها مانند بادام و تخمه کدو _. شکلات تلخ _. میوه هایی مانند موز و زردآلو (کاهش استرس و حتی خاصیت آرامش بخش بودن) اولیایی ادامه داد: شما می توانید زردآلو را به صورت خام مصرف کرده یا آن را خشک کنید. همچنین این میوه در تهیه مربا، آب میوه و ژله مورد استفاده قرار می گیرد. از دیگر فواید مصرف زردآلو می توان به محافظت از کبد، آنتی اکسیدان فراوان، کاهش التهاب بدن، محافظت از پوست و بهبود سلامت چشم اشاره کرد. ...
تفکر انتقادی؛ مهارتی کاربردی برای تمام شرایط و بحران ها
و تاریخی است یا سایر موارد، که از منظر تفکر و اندیشه در تراز قابل قبولی قرار نداریم و عموما به جای تفکر عمیق، ناشر و حامل تفکرات سطحی سایر افراد هستیم. عادتی که شاید از قدیم مانده است؛ هرچند که خود و سیستم زندگی مان از گذشته فاصله گرفته است. هر نمونه راهنمای توسعه فردی در قرن اخیر را که بررسی کنید با لیستی از پیشنهادها مواجه می شوید. در این لیست مهارت های جدیدی وجود دارد که در دوران ...
بدن و 6 نشانه کمبود قابل توجه در دوران همه گیری!
... کمبود ویتامین B12 می تواند در پس ضربان قوی و سریع قلب شما قرار داشته باشد. کمبود ویتامین B12 با کم خونی پیوند خورده است و در صورت عدم رسیدگی و درمان به موقع می تواند به مشکلات قلبی جدی منجر شود. از دیگر علائم مهم در این زمینه می توان به موارد زیر اشاره کرد: - خستگی - سردرد - تنگی نفس پس از فعالیتی سبک - احساس درد در دهان یا ...
مراقبت اعمالتان بعد از لیالی قدر باشید
اعمال شما کم و زیاد می شود. اگر در این شب ها با ناله و گریه توبه نمودید، این العفوهای شما اثر می کند و اگر تقدیر بدی در پرونده شما مقدر شده بود، آن تقدیر عوض می شود. مثلاً اگر قرار بوده در سال آینده سه بار بیمار شوید، یک بار می شود. شب بیست و سوم، شب امامت است آیت الله جاودان شب بیست و سوم ماه رمضان را از مهمترین شب های لیالی قدر دانست و بیان کرد: اما شب بیست و سوم که مهمترین ...
چگونه کلوچه مغزدار خانگی درست کنیم؟
بادام رفع مشکل سوزش معده است؛ که این کار با جذب اسید های معده توسط مواد چرب موجود در بادام انجام می شود. البته در این موارد توصیه می شود که از بادام تازه یا خیس شده استفاده شود. همچنین ترکیبات طبیعی موجود در بادام به تنظیم ترشحات بیش از حد معده کمک می کند. همچنین مصرف بادام باعث کاهش سطح کلسترول بد خون شده و از بروز عوارض قلبی جلوگیری می کند. جالب است بدانید که مصرف روزانه بادام به آب شدن چربی های ...
پاسخ به سوال های جنسی که خجالت می کشید بپرسید
هایی می پرسیم و از نشان دادن کنجکاوی خود ابایی نداریم. اما موضوعات جنسی همیشه باعث خجالت یا تابو بوده و هستند. به همین دلیل، پرسیدن بیشتر سوال های جنسی می تواند بسیار سخت باشد. در این مطلب با ما همراه باشید تا به رایج ترین سوال های جنسی شما و بیشتر افراد که احتمالا خجالت می کشید بپرسید جواب بدهیم. سوال: چرا برای خانم ها سخت است که فقط با دخول به اوج لذت جنسی برسند؟ مطمئنا این ...
نماینده مجلس: پراید در شأن ملت ایران نیست
...، سوء مدیریت ها، باندبازی ها، بی تدبیری ها و توجه نکردن به رهنمودهای رهبر انقلاب است، افزود: این اقتصاد محصول کنار گذاشتن متخصصان، فرار مغز ها و سرمایه هاست. این سامانه نابسامان با اعدام و زندان درست نمی شود. اگر این روش جواب می داد بنده غلط می کردم مخالف ساخت زندان و قبرستان باشم. احمدی خطاب به مردم گفت: نماینده شما قادر به دفاع از خود نیست، چه رسد به دفاع از شما مردم تیره بخت. بنده ...
دانشمندان توانایی دیدن حروف رسم شده روی مغز را به افراد نابینا بخشیدند
دانشمندان مغز را با استفاده از الکترودهای کاشته شده روی سطح آن تحریک، الگوهایی از الکتریسیته را به مغز ارسال کردند و مغز را برآن داشتند حروفی را ببیند که در آنجا نبودند. طبق این مطالعه که به تازگی در مجله ی Cell منتشر شده ، این آزمایش هم در افراد بینا و هم در شرکت کنندگان نابینایی جواب داد که بینایی خود را در بزرگ سالی از دست داده بودند. اگرچه این فناوری روزهای اول خود را می گذراند، دستگاه های ...
عکس واضحی از ترامپ که رنگ مورد علاقه ی او را افشا می کند
کرم فوندیشن BHC06 خریداری می کند. با همه این اوضاع، خود ترامپ علاقه ای ندارد که مردم درباره رنگ نارنجی صورت او صحبت کنند. او دوست ندارد تا مردم رنگ پوست او را به چالش بکشند. چند ماه پیش وقتی او از شهر شارلوت به کاخ سفید برمی گشت، عکسی از او با رنگ پوست نارنجی منتشر شد و باد موهای او را به یک سو برده بود و رنگ اطراف صورتش سفید به نظر می رسید که با رنگ نارنجی تفاوت داشت. ترامپ در پاسخ به ...
بازیگر استارت آپی بازار استخدام
شغل یابی ایران کسب کند. با این رشد ارگانیک، تعداد کاربران کاربوم به تدریج افزایش یافت و توجه کارفرمایان نیز به استارت آپ جذب شد به جز اینها تیم به دنبال رابط کاربری ساده ای بود که کارجویان را در مدت کوتاهی و به طور رایگان از طریق آگهی ها و با رزومه فارسی به شغل مورد نظر برساند و هزینه استخدام را هم از کارفرما اخذ کند. ابزار رزومه ساز فارسی که با هدف تسهیل فرآیند استخدام کارجویان به سایت ...
بیماری زونا چیست و چگونه منتقل می شود؟
خلیج فارس: زونا یک عفونت ویروسی است که باعث بروز ضایعات دردناک می شود؛ این ضایعات در هر نقطه از بدن می توانند ایجاد شوند، اما معمولا تاول به صورت خطی در سمت چپ یا راست تنه پدیدار می شود. به گزارش خلیج فارس به نقل از تابناک؛ ویروس واریسلا زوستر، عامل آبله مرغان، باعث زونا می شود و زمانی که فرد مبتلا به آبله مرغان می شود، پس از بهبودی این ویروس در بافت عصبی در نزدیکی نخاع و مغز فرد به ...
نکته ریزی که در هر کدام از این عکس ها پنهان شده را پیدا کنید
شماره سه: گفته شد که پدر پیتر 5 پسر دارد. مشخص است که پسر پنجم اسمش پیتر است. جواب چالش شماره چهار: کلمه EXERCISE به صورت ناقص در تصویر نوشته شده است. جواب چالش شماره پنج: وقتی هر پسر یک خواهر دارد، پس در این خانواده کلاً یک دختر وجود دارد که خانواده مجموعاً 9 نفر خواهند شد. جواب چالش شماره شش: 12 تا. بعضی از نقاط در بیشتر از یک دایره قرار دارند. جواب چالش شماره هفت: اگر خوب به تصویر نگاه کنید، تمامی اعداد 1,2,3,4,5,6,7,8,9,0 را می بینید. ...
کلاس ها خالی، معلم ها چشم انتظار
فته مقداد اوتادی ، معلم پایه هفتم و هشتم حدود 10 نفر در روز های گذشته به مدرسه آمده و هر 10 نفر عنوان کرده اند که از خانه ماندن خسته شده اند. او که در مدارس غیرانتفاعی هم درس می دهد، می گوید: در مدرسه غیرانتفاعی این تعداد به سه نفر رسید و این نشان می دهد استقبال در مدارس دولتی بهتر است. این معلم پایه هفتم و هشتم با انتقاد از طرح شاد می گوید: طرح شاد هر چند توانست بچه ها را در این مدت سرگرم درس ...
زیباترین خانه های مخفی سوئد در قلب طبیعت
این روکش زیبا نیز متناسب و یکپارچه با نمای بیرونی طراحی شده است. بیشتر بخوانید: 8 اتاق مخفی مشهور جهان + عکس ایده جالب یک جای مخفی در شومینه (فیلم) کوچه های مخفی شهر لیون (+عکس) این طراحی یک هارمونی خیره کننده با درختان همیشه سبز منطقه دارد که از فاصله دور به نظر می رسد چراغ های خانه در قلب درختان بیشه قرار دارند. این خانه 538 متر مربعی به ...
6 فیلم فلسفی که نگاه شما را به زندگی به چالش می کشد
برخلاف کتاب های سنگین و خشک، این فیلم های سینمایی فلسفی هستند که موفق می شوند مخاطب خود را جذب دنیای پیچیده و دوست داشتنی فلسفه کند. در ادامه با تعدادی از فیلم های فلسفی که نگاه شما به زندگی را به چالش می کشند، آشنا شوید. After The Dark (پس از تاریکی) نمره منتقدان: 71 از 100 مانند بسیاری از فیلم های فلسفی، فیلم پس از تاریکی هم برای علاقه مندان نه چندان ...
ازدواج با پسری که این خصوصیات را دارد ممنوع!
جای اینکه تمام آخر هفته را پای تماشای فوتبال بنشینند، قبول می کردند که کار جالب تری انجام دهند، دست از تشر زدن برمی داشتند یا اینقدر دیگران را قضاوت نمی کردند. بعضی از مرد ها انگار نسبت به موضوعاتی خاص، دید بازتری دارند، اما در سایر زمینه ها، کوته فکر هستند. این ویژگی هم آزاردهنده است، چون می تواند روابط شما را هم آلوده کند. مثلا تصور کنید یک قرار کاری با همکار مردتان دارید و دقیقا می ...
طراحی سیستم رزواسیون
به گزارش ایسنا،بنابراعلام سیتی نت، یکی از مهم ترین اموری که در زندگی بسیاری از افراد، خودنمایی می کند، سفر رفتن است. سیستم رزرواسیون انواع سفرهای تفریحی، کاری یا تحصیلی، جزیی از برنامه روزمره افراد زیادی هستند. این اشخاص نیاز دارند که برنامه های سفرهای خود را به خوبی مدیریت نمایند. سیستم رزرواسیون دقیقا همان چیزی هست که برنامه ریزی دقیق را برای ایشان ممکن می کند. ...
چربی هایی که دشمن تمرکز هستند
ارزیابی توجه و تمرکز، بعد از صرف غذا با چربی اشباع، عملکرد زنان 11درصد افت را نشان می داد اما درباره غذاهایی با چربی غیراشباع، چنین تاثیری به صورت فراگیر مشاهده نشد. درخصوص چرایی این موضوع، محققان فرضیه هایی دارند. یکی از این فرضیه ها ایجاد التهاب در بدن در نتیجه مصرف چربی های اشباع است. به نظر می رسد که این التهاب روی مغز و عملکرد آن هم تاثیر می گذارد اما آیا شما با منابع چربی های اشباع ...
تلاش های گسترده جهان اسلام برای حل چالش ویروس کرونا/ تبادل تجربیات علم و فناوری در کشورهای اسلامی
جمله ابرقدرت هاست، آوردگاه مناسبی برای درخشش دانشمندان مسلمان و به ویژه نخبگان ایرانی است تا با تکیه بر توان و استعداد خود، تصویر مخدوشی را که با پشتیبانی قدرت های رسانه ای غرب از جهان اسلام در دنیا شکل گرفته است، اصلاح نمایند. در این میان تلاش های گسترده ای در جهت حل این چالش در جهان اسلام رقم خورده است که در برخی موارد چشم های جهانیان را به خود خیره کرده است: تولید یکی از ...
30 بازی برتر PS4
های حماسی کریتوس برای کسی جذاب نباشد. البته به اعتقاد بسیاری قسمت سوم این بازی هنوز هم بهترین قسمت آن است اما چون قرار است در مورد ps4 صحبت کنیم منطور ما قسمت 4 این بازی است که برای این کنسول منتشر شده است. شاید در این قسمت حضور فرزند کریتوس بازی را جذاب تر کرده باشد چرا که پدر و پسر با هم دشمنان خود را نابود می کنند. نکته جالب در مورد کریتوس در این بازی که باعث تحسین اکثر منتقدان نسبت به داستان ...
امتحانات پایه نهم و دوازدهم حضوری است
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اصفهان ، نشست آنلاین پرسش و پاسخ درباره نحوه برگزاری امتحانات پایان سال مقاطع مختلف تحصیلی عصر امروز برگزار شد. ابتدا قرار بود محمد اعتدادی مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان در این نشست پاسخگوی سوالات باشد، اما این نشست در نهایت با حضور محمدرضا ناظم زاده معاون آموزش متوسطه این اداره کل برگزار شد. ناظم زاده در پاسخ به سوالی درباره دلایل برگزاری ...
سندروم کاوازاکی چیست و چه علائمی دارد؟
... این متخصص جراحی مغز و اعصاب افزد: به دلیل اینکه کاوازاکی همراه با اپیدمی کرونا بروز کرده موجب نگرانی شده و موارد گزارش شده در کشور های مختلف کاملاً سندروم کاوازاکی بوده است، بنابراین اینکه سندروم کاوازاکی با بیماری کرونا ارتباطی داشته باشد، قابل اثبات نیست. اگر هم کاوازاکی با کرونا ارتباط داشته باشد مثل سایر بیماری ها یعنی آنفلوانزا و سرماخوردگی است. پیوستگی بیماری کاوازاکی با سندروم کرونا ...
گزیده ای از معجزات امام علی (ع) / روایت جالب جبرئیل از قدرت امیرالمومنین
تعجب من بدان جهت است که آن زمان که امر شدم قوم لوط را هلاک کنم، شهر های آنان را که 7 شهر از زمین هفتم زیرین تا زمین هفتم بالا بود بر پری از بالهایم قرار دادم و آنقدر آن را بالا بردم که حاملان عرش صدای خروس ها و اطفال (روی زمین) را می شنیدند و تا صبح در انتظار امر خدا ایستادم و آن را جابجا نکردم. اما امروز که علی ضرب هاشمی را فرود آورد من مامور شدم زیادی قبضه او را نگه دارم تا به زمین ...
موتور جستجوی کالا
چند که خرید و فروش آنلاین هنوز با چالش هایی مواجه بوده و راه درازی پیش روی آن است، اما باید پذیرفت که بازار غیرآنلاین هم با وجود قدمت چندهزارساله خالی از عیب نیست. و در بسیاری موارد نمی تواند جوابگوی نیاز های عظیم انسان امروزی باشد. بنابراین به نظر می رسد در قرن بیست و یکم و عصرِ اینترنت، تجربه کردن این موضوع از انجام ندادن آن بهتر باشد. چگونه یک خرید اینترنتی موفق داشته باشیم؟ ...
55 سال طبابت با بیش از30 هزار جراحی مغز و اعصاب
این موضوع فکر می کردم. اعصاب و روان را خیلی دوست داشتم و به جراحی خیلی علاقه داشتم. یادم می آید که قورباغه ها را با چاقوی آشپزخانه تشریح می کردم . سال اول پزشکی کتابی آناتومی مغز و اعصاب بود استادی داشتیم که خدا رحمتشان کند این کتاب نایاب شده بود. نزد این استاد رفتم و گفتم من می خواهم این کتاب را تجدید چاپ کنم تازه دو سه ماه بود که دانشجوی جراحی شده بودم. کتاب را تجدید چاپ کردم. قرار بود که قیمت ...
شما برای خدا این چهار سال را وقف کنید
شما برای خدا این چهار سال را وقف کنید به گزارش نجف آباد نگار از باشگاه خبرنگاران جوان، ابراهیم اسدی بیدمشکی؛ ششم خرداد 99، یازدهمین پارلمان پس از انقلاب اسلامی بر سر کار می آید و بیش از 200 نماینده بر صندلی های سبز بهارستان تکیه خواهند زد که تقدیرش، در انتخابات دوم اسفند 98 رقم خورد. آنها مسیر پرچالشی مقابلشان دارند، ملت منتظر پاسخگویی بیش از پیش وکلای خود در پارلمان هستند تا به قول یک ...