خانه
آخرین اخبار مربوط به کرونا در ایران و جهان را اینجا بخوانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل اضطراب ناشی از ابتلای به ویروس کرونا
اضطراب و افسردگی در بین بیماران تنفسی، وسواس و ترس در بین افراد عادی شیوع بیشتری داشته است. آنچه اکنون مهم است اینکه بیماری کرونا مردم ما را درگیر نوع خاصی از اضطراب، یعنی اضطراب مرگ کرده است؛ مرگ به دلیل ماهیت پر ابهامی که دارد، برای اغلب انسان ها تهدید محسوب می شود. اضطرابی که ممکن است شامل ترس از مرگ خودِ فرد یا اطرافیانش باشد. این اضطراب امروز کیفیت زندگی افراد جامعه را به ...
حادثه قتل رومینا اشرفی در پی زنجیره ای از آسیب ها رخ داد/ والدین در شکل گیری شخصیت فرزندان نقش به سزایی ...
هورنای ، یکی از روان تحلیل گران، سال های اولیه کودکی را در شکل گیری شخصیت انسان بسیار مهم می داند و معتقد است، کمبود محبت در این دوران، اضطراب و خصومت را پرورش می دهد. محبت ابزار اساسی رشد شخصیت وی در تکمیل مطلب فوق؛ افزود: وقتی کودک احساس عدم امنیت و فقدان ترس کند، در تعیین بهنجار بودن رشد شخصیت او با اهمیت است. کارشناس ارشد روانشناسی ادامه داد: نیروهای اجتماعی در ...
ببینید استرس چه بلایی سرتان می آورد +تصاویر
بدهید و انگیزه نداشته باشید و استرس های کوتاه مدت ممکن است در آقایان تاثیر گذار باشد و باعث می شود که هورمون مردانه بیشتری تولید کند که البته این موضوع زیاد طول نخواهد کشید. اگر استرس به مدت طولانی ادامه داشته باشد، سطح هورمون تستوسترون به طور ناگهانی افت پیدا می کند و این موضوع در تولید اسپرم اختلال ایجاد می کند. استرس مزمن همچنین باعث افزایش خطر ابتلا به عفونت مردانه می شود و استرس در ...
بی خوابی در بارداری
و ماه آخر بارداری به دلایل متفاوتی مانند تکرر ادرار، سوزش سردل، تغییرات هورمونی، اسهال و یبوست بارداری، بی خوابی شبانه در دوران حاملگی رخ خواهد داد. باید در نظر داشته باشید با اینکه کم خوابی در دوران بارداری، شرایط ناخوشایندی را برای مادر به وجود می آورد، اما هیچ گونه عوارضی برای جنین نخواهد داشت. عوامل بی خوابی در دوران حاملگی متعدد هستند. دلایل بسیار زیادی سبب می شوند که شما ساعت های ...
افزایش اختلالات وسواس با شیوع کووید -19
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : شایع ترین اختلال در بشر، چه در حوزه پزشکی و چه روانپزشکی، اختلال اضطراب است و وقتی یک عامل استرس زا مانند کرونا وارد می شود، شیوع و شدت اختلالات اضطرابی افزایش می یابد. دکتر بهزاد قربانی، متخصص بیماری های اعصاب و روان و عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابن سینا گفت: سرآمد اختلالات اضطرابی وسواس است که شرایط فعلی موجب تشدید آن می شود. ...
مشاوره آنلاین پانیک توسط متخصص هیپنوتیزم در تهران
به گزارش وانانیوز، علایم حملات پانیک اضطراب بسیار شدید است به حدی که گاهی فرد مبتلا فکر می کند در حال مرگ است. در این مطلب درباره روش های درمان پانیک که بیشتر در مشاوره آنلاین استفاده می شود توضیح داده شده است، روش انتخاب متخصص هیپنوتیزم در تهران برای درمان پانیک و نیز شرایطی که برای درمان پانیک خود بهتر است از مشاوره ازدواج استفاده کنید توضیح داده شده است. حملات پانیک ...
بیماری ام اس با چه علائمی بروز می کند؟
.... خدایی ادامه داد: عصبانیت، تحریک پذیری، از جاپریدن ها و ... می توانند باعث شعله ور شدن ام اس می شوند که کنترل خشم و دور کردن اضطراب و افسردگی هم یکی از مهم ترین اقدامات برای آرامش ذهن و جلوگیری از ابتلا به بیماری ام اس است. این متخصص روانپزشکی درباره عوارض بیماری ام اس بیان کرد: بیماری ام اس باعث اختلالات پزشکی مانند اختلال در سیستم دفع ادرار، اختلال در سیستم تعادل،مشکل در راه رفتن فرد و اختلال در بویایی فرد ایجاد کند که در این صورت باید با درمان های توانبخشی، کاردرمانی، روان درمانی و در مواقع ضروری دارودرمانی وضعیت جسمانی خود را بهبود ببخشند. ...
چگونه می توان کم خوابی شبانه را جبران کرد؟
زهرا رشیدی متخصص اختلالات خواب در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درخصوص کاهش زمان خواب در میان افراد جامعه، بیان کرد: آب، غذا و هوا از ارکان ضروری برای حفظ سلامت هر فرد است، البته این سه عنصر در کنار یک عنصر ویژه به نام خواب تکمیل می شود. عنصری که این روز ها کمتر مورد توجه قرار می گیرد و همین امر باعث بروز انواع بیماری ها و اختلالات روحی و روانی می ...
زایمان در منزل از ترس کرونا
گذشته و با همه گیری کرونا زنان باردار یکی از گروه هایی بودند که تحت تأثیر نگرانی بابت ویروس قرار گرفتند؛ نگرانی در زمان بارداری، اضطراب درباره شرایط زایمان و این فکر که در جهانی آلوده به ویروس و آینده ای نامعلوم، کودکی تازه متولد شده، چه زندگی ای خواهد داشت. رقیه هاشمی ، متخصص زنان و زایمان بیشترین دغدغه و ترس زنان باردار در ایران را مبتلاشدن به کرونا می داند؛ زنانی که مدام می پرسند بارداری تا چه ...
اضطراب،افسردگی و وسواس فکری ارمغان سوگ های ابراز نشده از کرونا/ برادر یکی از جان باختگان: هنوز نتوانستم ...
نمی شود. منتظریم هر لحظه از در وارد شوند ایمانی ابراز می کند: کسانی که در دوران کرونا عزیزانشان را از دست می دهند مجبورند که مراسمی را برگزار نکنند و این امر چند تأثیر روانی ناخوشایند بر این افراد دارد، یکی اینکه با برگزار نکردن مراسم برای فرد فوت شده و عدم حضور در مراسم خاکسپاری، بسیاری از افراد، حس جدا شدن از فرد فوت شده را پیدا نمی کنند و همواره احساس می کنند که این فرد ...
علائم بیماری فیبرومیالژیا چیست؟
. به هر روی با توجه به اطلاعاتی که تاکنون به دست آمده می توان گفت علاوه بر اینکه زنان بیشتر از مردان در خطر ابتلا به این بیماری هستند، موارد زیر احتمال بروز آن را افزایش می دهند: وجود بیماری های دردناک دیگر، همچون آرتریت یا عفونت های مختلف ابتلا به بیماری های اختلال خلقی مثل اضطراب یا افسردگی سابقه ی سوءاستفاده ی جسمی یا روحی فرد یا ابتلا به اختلال اضطراب پس از سانحه (پی تی اِس ...
فال روز شنبه 10 خرداد
های جدید روز خوبی می باشد. ممکن است که این رو زها دچار استرس و دلهره شدید شوید. امروزه شهرت از پول و حساب بانکی به دست نمی آید بنابراین به پول و حساب بانکی خود افتخار نکنید. قدر سلامتی خود را بیشتر بدانید . تا جایی که می توانید استرس و اضطراب را از خود دور کنید. یوگا و مدیتیشن را در برنامه روزانه تان بگنجانید. - فال روزانه در روز ...
عقب افتادن پریود، سیزده روز از موعدم گذشته
داشته باشید، باید بررسی شود و اغلب با تزریق یک دارو قاعدگی رخ خواهد داد. علل به تاخیر افتادن قاعدگی در خانمی که در سنین تولید مثل است پس از رد وجود حاملگی می تواند شامل مواردی نظیر اختلال تخمک گذاری به علت وجود تخمدان پلی کیستیک، اختلالات هورمونی مثل کم کاری یا پرکاری تیروئید، دیابت، مشکلات اجتماعی، استرس های روانی باشد. ...
روزانه چقدر آب بنوشیم؟ / فواید نوشیدن آب گرم
و باعث آسیب به سلول های بدنی شود. متخصصان طب ورزشی مدعی هستند که کمبود آب در بدن هنگام فعالیت ورزشی باعث خستگی، گرفتگی عضلات، استرس و گرمازدگی می شود و این در افت عملکرد ورزشی، افراد موثر خواهد بود. از دست دادن 3 لیتر آب بدن با هر یک ساعت فعالیت بدنی یک فرد بزرگسال روزانه حدود 2 لیتر آب از دست خواهد داد و یک فرد ورزشکار هنگام انجام یک ساعت فعالیت بدنی به صورت ...
پیش بینی افزایش بیماری های غیرواگیر با شیوع کرونا
: این روزها چندان شاهد تحرک افراد نیستیم و همچنان نیز به شرایط قبل از بیماری برنگشته ایم که لازم است توصیه هایی مد نظر باشد. مدیر گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اینکه امیدوارم افراد حداقل تحرک و فعالیت بدنی را در برنامه داشته باشند و بیشتر از این اجازه ندهند که بی تحرکی و کم تحرکی به بدن آنها آسیب برساند خاطرنشان کرد: انجام فعالیت های لازم ...
راهکارهایی برای حفظ آرامش در برابر انتقاد
نجر به کاهش استرس و حفظ آرامش در طول روز می شوند، حتی اختصاص 5 دقیقه از زمان روزانه به چنین تمریناتی، منجر به تغییرات مثبت و جدی در زندگی می شود. شجاعی با اشاره به اینکه هنگام انتقاد کردن از گفتار و باور های منفی دوری کنید، افزود: گفتار منفی با خود، تأثیر قابل توجهی بر افزایش استرس و سرخوردگی دارد، الگو ی تفکر روزمره خود را بررسی و از فکرهای منفی دوری کنید و به جای آن، سعی کنید تا نکات ...
با خستگی و فرسودگی ناشی از اخبار کرونا چه کنیم؟
سال ها می شود از نزدیک ندیده اید برایتان فرستاده اند. اگر اخبار مصرفی روزانه را با واحد کالری می سنجیدیم، وزنی که خیلی از ما در این چند هفته اضافه کرده ایم از این هم بیشتر می شد. جهانی شدن همه گیری در ماه مارس خیلی ها را به وبسایت های خبری کشاند. مخاطبان بسیاری از شبکه ها خیلی ناگهانی زیاد شدند، مخصوصا بین جوانترها. اما ادامه بحران خیلی ها را بر آن داشت تا رژیم خود را عوض کنند. ...
آلزایمر و راه های پیشگیری از آن
کنند و اجازه نمی دهند به سادگی آلزایمر آن را از جای خود تکان دهد. همه چیز بخوانید، داستان، شعر، مطالب علمی، اخبار، جدول، زبان. تنوع مطالب اثر مطالعه را دو چندان می کند.وی ادامه داد: وراثت نیز در ابتلا به آلزایمر افراد بی تاثیر نیست لذا اگر در خانواده شما کسی دمانس و خصوصا آلزایمر داشته،علی الخصوص اگر در سنین زیر 65 سال مبتلا شده بوده، نیاز است شما هم حداقل یکبار توسط متخصص مغز و اعصاب ...
لزوم توجه به سلامت روان در دوران همه گیری کرونا
افراد این است که قادر به کنترل آن نیستند. افراد مختلف نسبت به موقعیت های اضطراب آور، به شیوه های متفاوت واکنش نشان می دهند، تاثیر یک وضعیت اضطراری به ویژگی های شخصیتی، تجربیات فرد، شرایط اقتصادی - اجتماعی، در معرض خطر بودن، میزان دسترسی به امکانات و ... بستگی دارد. ویژگی مشترک همه اختلال ها اضطرابی ترس از نبود کنترل، ناتوانی در تحمل بلاتکلیفی، ترس از نادانسته ها و انتظار وقوع ...
افزایش آمار بیماران مبتلا به ام اس در بروجرد نگران کننده است
بهداشت و درمان به نحوه جلو گیری از بیماری های غیر واگیر اشاره می کند و می گوید: پیشگیری در این نوع بیماری ها بایدقبل از تولد و انجام مشاوره ژنتیک، غربالگری در افراد پرخطر است اما در نوع واگیر دار بهترین روش پیشگیری با ارتقا سطح آموزش بهداشت همگانی و نظارت مستمر بر اماکن مرتبط با سلامت عمومی است. وی افزود: اصلاح سبک زندگی در ابعاد تغذیه ای، رفتاری، عدم استعمال دخانیات، عدم مصرف الکل، ورزش و افزایش ...
معرفی ویژگی جدید سلامتی گوگل+ویدئو
از بزرگترین سازمان های بهداشت روان در ایالات متحده، همکاری کرد. این سازمان به سرعت خاطرنشان می کند که گوگل هیچ یک از پرسشنامه های افراد را جمع آوری یا به اشتراک نمی گذارد. این سومین بار است که این دو با هم همکاری می کنند تا به کاربران امکان دسترسی به پشتیبانی و اطلاعات را فراهم کنند. همچنین پرسشنامه هایی برای کمک به کسانی که احساس می کنند از افسردگی یا اختلال اضطراب پس از سانحه رنج می ...
اقدام برای بارداری، جلوگیری ندارم اما اتفاقی نیفتاده
...> دوست عزیز در ابتدا بهتر است نگران نباشید و استرستان را کم کنید چون همین استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری، بچه دارد شود. اگر سن خانم بالای سی سال باشد این زمان حدود 7 ماه است و برای خانم های بالای 40 سال هم حدود 3-4 ماه زمان در نظر می گیریم. اگر در حال حاضر عارضه دیگری از ...
علت خستگی بعد از غذا خوردن چیست؟ +تصاویر
روز که در این روش هضم آسان تر انجام شده و انرژی مصرفی برای آن کمتر خواهد بود . در صورت کم بودن همیشگی سطح انرژی بدن بهتر است که به پزشک مراجعه شود . به یک متخصص تغذیه و یا یک پزشک طب سنتی مراجعه شود تا دلیل کم بودن انرژی بدن فرد را بررسی کنند. انرژی موضوعی پیچیده است که به دلایل مختلفی می تواند در افراد کاهش پیدا کند . 3. خستگی بعد از غذا ممکن است به دلیل عدم ...
درباره یک نوشیدنی قبل از خواب!
...، انجام نشده است. نوشیدن یک نوشیدنی گرم مانند شیر، چای یا موارد دیگر، هنگام شب یا طی زمانی که استرس دارید یک روش معمول برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش است. مایعات گرم می توانند اثری آرامش بخش بر سیستم عصبی داشته و ممکن است نسبت به نوشیدنی های سرد در به خواب رفتن موثرتر عمل کنند. با این وجود، نتایج ممکن است به فرد بستگی داشته باشند. روتین های خواب چه شامل نوشیدنی ...
همه چیز درباره شگرد "قصد متناقض"
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سید محمدمهدی شهیدی- افراد زیادی در جهان از ترس، اضطراب و پیامد های آن مثل لکنت زبان، عرق کف دست، پرخوری، بد خوابیدن، حضور در جمع و مانند این ها رنج می برند. انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا می گوید که سالانه بیش از 40 میلیون آمریکایی از اختلالات اضطرابی رنج می برند. برای بهبود این اختلال ها، گزینه های درمانی بسیاری وجود دارد، اما اگر به شما ...
هنر درمانی چیست؟
مشکلات مختلفی موثر است. هنر درمانی برای همه افراد در همه سنین بسیار مفید است. از هنر درمانی می توان در مدارس، آسایشگاهها و خانه های سالمندان استفاده کرد. از هنر درمانی می توان برای کودکان معلول، افراد مبتلا به سرطان، فشار، استرس، غم، تجربه خشونت جسمی، ناکامی تحصیلی، اضطراب، وسواس، اختلالات افسردگی و کم توانان ذهنی استفاده کرد. شاید تعجب کنید که هنر بتواند به عنوان یک ...
چگونه با اندوه ناشی از شیوع کرونا کنار بیاییم؟
...> معمولا با گذر زمان و صحبت کردن با دیگران این اندوه کم رنگ تر می شود اما درصورتیکه فرد به دلیل وجود این حالات احساس استیصال و درماندگی داشته باشد ضرورت دارد با متخصص مشورت کند تا بتواند با مشکل خود کنار آید و سریعتر به وضعیت عادی بازگردد. همچنین احساس غم و اندوه می تواند پیامدهایی بر جسم نیز داشته باشد. داشتن رژیم غذایی مناسب در این دوران، ورزش کردن و خواب کافی به حفظ سلامت جسم و روان کمک می کند/ ...
چرا آزمایش بتا منفی شد؟
ماهانه فرد را تحت تاثیر قرار دهد . اگر به فرزند خود شیر می دهید و چرخه پریود شما به تازگی آغاز شده است ، باید انتظار ایجاد نامنظمی در دوره های عادت ماهانه تان را داشته باشید . عدم اطلاع دقیق از زمان آغاز عادت ماهانه ممکن است برای شخص بسیار دشوار باشد . به تاخیر افتادن چرخه دوره قاعدگی در افراد بالای 45 سال نیز ممکن است به دلیل ورود شخص به دوران یائسگی اش باشد . توقف ...
ریشه قتل رومینا کجاست؟
مردم نیوز :ضمن تاکید بر اهمیت موضوع دوران بلوغ دختران و ویژگی های آن، به تحلیل ابعاد مختلف این دوران و نحوه رفتار پدران ایرانی با دخترانشان و همچنین عوامل بروز خشونت در خانواده ها پرداخت. وی در ابتدای این گفت وگو با اشاره به اینکه رومینا در سن بلوغ قرار داشته است، می گوید: بلوغ مرحله بحرانی است که در گذر این دوران زیربنای زندگی بزرگسالی فرد، پی ریزی می شود؛ در واقع بلوغ نقطه عطفی برای ...
آیا رژیم لاغری ادل برای شما مناسب است؟
برای شما مناسب باشد. غذاها و مواد غذایی بسیاری وجود دارند که خارج از فهرست غذاهای سیرت باقی می مانند، ازجمله منابع پروتئینی از گوشت مرغ تا حبوبات، چربی های سالم و غلات کامل. محدودیت کالری در این رژیم غذایی هم مشکل ساز است. در این رژیم فرد باید در یک چرخه هفت روزه در سه روز اول فقط روزانه 1000 کالری و در چهار روز بعدی فقط 1500 کالری دریافت کردند. محدود کردن دریافت کالری روزانه به ...
