خودت را زیر آوار خواسته ها و خوشامد های دیگران دفن نکن!
سایر منابع:
سایر خبرها
با خودتان دوست باشید؛ شما تنها سرمایه حقیقی خودتان هستید
ها و سال ها بی وقفه کار می کنیم و یادمان می رود در گذر زمان فرسوده تر می شویم و بازدهی مان افت می کند. اما راهکار چیست؟! پیشنهاد می کنم هر از چند گاهی خصوصا بعد از روزهای سخت و سنگین حتما اوقاتی را به خود اختصاص دهید و به دور از فشار، فعالیت هایی را که خودتان از آن لذت می برید در محیط مطلوب تان بگذرانید: خواه یک سفر آخر هفته باشد، یک پیاده روی طولانی، یک دورهمی دوستانه، رفتن به ...
چگونه کسی را که دوست داریم دلتنگ خود کنیم؟
...> اگر شما بیش از زمانی که طرف مقابل تان در زندگی تان بوده به خودتان برسید، شک نکنید که دل او برایتان تنگ خواهد شد. یک واقعیت وجود دارد و آن این که اگر شما برای خودتان ارزش قائل شوید، دیگران هم برایتان ارزش قائل خواهند شد. بنابراین هر چه بیشتر برای خودتان وقت بگذارید، طرف مقابل تان را بیشتر برای نزدیک شدن به خودتان تحریک کرده اید. لباس هایی را بپوشید که او دوست دارد، موهایتان را مدل مورد علاقه او ...
قانون جذب چه می گوید؟
می کنیم. وقتی خود را مقید به یک نتیجه مشخص بکنیم، از قانون جذب نتیجه نمی گیریم؛ بنابراین "باید"ها و "قرار بود این طور بشود" ها را فراموش کنید و بگذارید اتفاقات به آن شکلی که برای همه بهتر باشد، رخ بدهد. قرار نیست از قانون جذب استفاده کنید تا فرد مورد علاقه تان را به هر قیمتی در زندگی تان نگه دارید. قانون جذب به این معنا است که راهی را برای پی بردن به خواسته واقعی خود پیدا کنید و بگذارید جهان جزئیات رسیدن به این خواسته و رسیدن به همسری را که بیشترین تناسب را با شما داشته باشد، فراهم کند. ...
تست روان شناسی ؛ نمره اعصاب شما چند است؟
) سعی می کنید بفهمید که مشکل از شماست یا همکاران تان. سعی می کنید علت این نوع رابطه را کشف کنید و راه حلی برایش پیدا کنید. (7 نمره) فرض کنید چند ساعت روی یک پروژه وقت گذاشته اید اما کامپیوترتان دچار مشکلی می شود و تمام اطلاعاتی که روی سیستم ذخیره کرده بودید، از دست می رود. آن وقت شما ... دل تان می خواهد با مشت به صفحه مونیتور بکوبید و آن را خرد کنید. (2 نمره) ...
8 نکته برای محافظت از کودکان در برابر کرونا
توضیح می دهید، به کودکان یادآوری کنید که ابتلای آنها به بیماری نامحتمل است، اغلب افرادی که به ویروس مبتلا می شوند، دچار بیماری شدید نخواهند شد و اینکه بزرگسالان در تلاشند تا خانواده را ایمن و سالم نگه دارند. اگر کودک شما احساس ناخوشی دارد، به او توضیح دهید که باید در خانه یا در بیمارستان بماند، زیرا برای خود و دوستان شان ایمن تر است. به آنها اطمینان دهید که می دانید تبعیت از قوانین برخی ...
چطور از حسادت فرزندان به یکدیگر کم کنیم؟
به گزارش خلیج فارس؛ این حسادت به هر شکلی که باشد، راهکارهایی هست که شما می توانید برای کاهش بدخلقی های فرزندان تان به کار گیرید و به این ترتیب از حسادت فرزندان به یکدیگر کم کنید و یک رابطه ی سالم میان آن ها به وجود آورید. جطور به فرزند اول مان کمک کنیم که با فرزند تازه به دنیا آمده ی خانواده کنار بیاید؟ فرزند اول تان تا پیش از این تنها بچه ی خانه بوده، پس تعجبی ندارد که به ...
دلدادگی شهید مهدی فطرس به شهدای گمنام/ رفع معضلات فرهنگی دغدغه شهید فطرس
ام به هر چه که می خواهد، دست پیدا کند... دفاع پرس: شما با شنیدن این سخنان ناراحت نمی شدید؟ در جلسات آشنایی مهدی گفته بود، راهی که پیش گرفته ام، شاید به شهادت ختم شود! و من از همان ابتدا آمادگی این آرزو را داشتم... من گمان می کنم کسی که می پذیرد همسر پاسدار شود، این حقیقت را هم می داند و من اعتقاد دارم که علاقه سبب می شود، آرزویمان، آرزوی همان کسی باشد که دوستش داریم. در نتیجه ...
واکنش صدا و سیما به اظهارات حیاتی درباره یک خواننده
کرده ام. از طرف سازندگان مطرب یکی از دوستانم برای اکران خصوصی دعوت شده بود. تماس گرفت که اکران خصوصی است و اگر می شود با من بیا. رفتم و فیلم را دیدم و خاطرات زنده شد. یعنی حرف دل تان را زدید؟ واقعیت این است، بعضی خواننده ها بعد از انقلاب در ایران ماندند و هیچ وقت نرفتند. آن ها به کشور و جامعه شان علاقه مند بودند و دوست داشتند همین جا کار کنند. اگر سبک ترانه بعضی ها مورد پذیرش ...
فال روزانه 24/ 07/ 1398
برای خودتان بیش از دیگران وقت بگذارید. باید کاری انجام دهید اما آن را مدام به تعویق می اندازید، بهتر است که امروز ه این ترس و تنبلی پایان دهید و استارت کار را بزنید. . در انتهای شب به یک میهمانی دعوت می شوید اما حوصله آن را ندارید. در خانه ماندن را به شما پیشنهاد نمی کنیم. برای رسیدن به یکی از اهداف زندگی تان، بی قرار هستید اما یادتان باشد که صبر حلال بسیاری از مشکلات است. دوستی از راه دور برای شما خبر خوبی دارد که روحیه تان را بهبود خواهد بخشید. ...
چگونه با افراد خودخواه رفتار کنیم
به گزارش شیعه نیوز ، این افراد مغرور عاشق این ایده هستند که همه برای یک نفر؛ البته فقط زمانی که آن یک نفر خودشان باشند. اگر برتری آنها را نپذیرید و به جا نیاورید، از شما متنفر شده و ارزشی برای تان قائل نیستند. اگر با کسی ملاقات کرده اید که خیلی خودخواه است یا دوست یا همسری دارید که خودپسند و مغرور است، چند راهکار خوب برای تان داریم تا بتوانید با آنها کنار بیایید. بپذیرید که آنها هیچ توجه و احترامی نسبت به دیگران ندارند. اولین توصیه ای که در رفتار با آنها به شما می ...
فال روزانه یکشنبه 18 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/18
دست آنها را پس نزنید. عاقبت خودتان را به زر نفروشید. ناامیدی باعث پریشانی تان شده است. این گوی و این میدان همت طلب کنید تا خداوند نیز شما را یاری فرماید. این اواخر زیادی این دست و آن دست کرده اید و این همه تردیدی که به خرج داده اید شما را در وضعیت سختی قرار داد و انتخاب هایتان را محدود کرده اند. احساس می کنید کنترل اوضاع از دستتان خارج شده است. الان وقت قدم برداشتن برای حل این وضعیت نیست ...
فال روزانه دوشنبه 19 خرداد 1399
برنامه های خودتان را به هم بزنید. تشکر و قدردانی از دیگران خیلی خوب است، به شرط آن که زیاده روی نکنید و زندگی خودتان را فراموش نکنید. اگر عشقتان به اندازه ای که از او انتظار دارید به شما محبت نمی کند و احساس دوست داشته شدن نمی کنید بد نیست این موضوع را با او در میان بگذارید. آذر سعی کنید انتقادات سازنده دیگران را زیادی به دل نگیرید و به جای جبهه گرفتن و ناراحت شدن از آنها ...
عقاید خود را برای ازدواج رها نکنید
شناخت بهتری از فرد مقابل خود برسید. وی در پایان باور به تغییر همسر بعد از ازدواج را یکی دیگر از اشتباهات دوران آشنایی و قبل از ازدواج عنوان کرد و یادآور شد: این افراد به قدرت عشق، توجه و تلاش شان اعتماد کرده و بر این باورند که با بیان ابراز علاقه می توانند همسرشان را در زندگی تغییر دهند اما باید بدانند که شما نمی توانید هیچ کس را به غیر از خودتان تغییر دهید مگر اینکه طرف مقابل تان خود خواهان تغییر باشد. انتهای پیام ...
عصبانیت ناشی از بارداری و مدیریت آن
د کاملاً خارج از کنترل شما است. با برنامه غذایی و مصرف ویتامین هایی که دکتر پیشنهاد می کند، می توان تا حدی آن را کم کرد (مثلاً بوهایی که دوست ندارید را حذف کنید)، اما به هر حال این حقیقت را در مورد بارداری بپذیرید و سعی کنید به جای بدخلقی با آن کنار بیایید. بیشتر بخوانید: میان وعده های مفید برای خانم های باردار برنامه خواب منظمی داشته باشید: در 6 ماه اول بارداری، برنامه ی ...
فال روزانه یکشنبه 18 خرداد 1399
برای تک تک روزهایتان برنامه ریزی کنید. شما در حال حاضر در شرایط مالی خوبی به سر می برید که نتیجه تلاش های چند وقت اخیرتان است. حال زمان استراحت و خوشگذرانی است پس برای خودتان زمان بگذارید و تمام خستگی هایتان را با انجام کارهای مورد علاقه تان به در کنید. حتی اگر فکر می کنید که کاری از نظر دیگران عجیب و غریب است، آن را انجام دهید. مهم شمایید نه آنچه دیگران در مورد شما می اندیشند. اسفند ...
فال روزانه امروز یکشنبه 18 خرداد 1399
آنها عذرخواهی کنید و شما هم این کار را دوست ندارید. ... تیر فال روز متولدین تیر: خودتان را به دردسر انداخته اید.باید از کسی کمک بگیرید.البته اگر نمی خواهید خودتان را بیشتر به دردسر بیاندازید.می توانید با همسر یا دوست تان در مورد حل این مشکل صحبت کنید. ... مرداد فال روز متولدین مرداد: ستاره ها امروز شما را به مسیر غیر قابل پیش بینی رهنمون می شوند و ذهن شما ...
خوشحالی در دوران بازنشستگی
مهم ترین برنامه های این دوران برای سلامت جسم، روان و ذهن شما باشد. ورزشی را انتخاب کنید که از آن لذت می برید یا همیشه دوست داشتید آن را یاد بگیرید. برای پرداختن به ورزش مورد علاقه تان بسته به توانایی تان دیر نشده است؛ می توانید در کنار فوایدش، لذت هم ببرید. در روابط دوستی نوآوری کنید این دوران را با دور شدن از دیگران و قطع ارتباط با دوستان و آشنایان حیف نکنید. دایره ارتباطات تان را گسترش ...
خوشحالی در دوران بازنشستگی
خبرمهم: پسااشتغال می تواند بهترین فرصت برای انجام دادن کارهایی باشد که همیشه گوشه ذهن تان جای داشته اما برای انجامش زمان نداشتید
راهکارهایی برای خوشحال بودن
وا می دارد که همان درد را دوباره و دوباره برای خودمان تکرار کنیم و فراموش کردن آن برایمان سخت شود. بخشش چاره کار است. باعث می شود بتوانید بدون مقابله کردن با گذشته، روی آینده تان تمرکز کنید. برای دریافتن قدرت بی نهایت چیزی که در آینده اتفاق می افتد، باید هر چیزی که پشت سرتان است را ببخشید. بدون بخشش، زخم ها هیچوقت خوب نمی شوند و رشد فردی شما حاصل نخواهد شد. به این معنی نیست که گذشته ...
بازگشت ابوالفضل بعد از 12 سال پایانی بر چشم انتظاری خانواده بود
خیرخواهانه بود. 18 سال داشت که به خدمت رفت و اولین آموزشی را در میبد یزد سپری کرد. اول دبیرستان بود که متأهل شد. رفت با دختر عمه ام که پدر نداشت ازدواج کرد تا سرپرست ایشان شود. همیشه نیت های خیرخواهانه داشت. چند نفر از اعضای خانواده تان راهی جبهه شدند؟ با آغاز جنگ تحمیلی خانواده های انقلابی و متعهد هر کاری از دست شان برمی آمد انجام می دادند. گویی هر کس تکلیف خودش را در این ...
گفت و گو با شاعر و داستان نویس خورموجی بانو فرخ رزمی
. تعریف شما از شعر چیست؟ شعر در ذات زنان دشتیاتی است همان وقت که با زبان ساده محلی لالایی می خواند تا فرزندش بخوابد و یا وقتی از سر دلتنگی زمزمه ای می کند . شعر برخاسته از دل است و برای همین بر دل می نشیند . از آ ثاری که چاپ کرده اید بفرمایید و دلیل انتخاب اسامی آن ها چه بوده است ؟ شعرهایم ساده و خودمانی است و برای همه ی قشرها قابل قبول و تا کنون سه مجموعه ...
شرایط آوردن همسر به آلمان چیست؟
باید قبل از سفر و اقدام برای آوردن همسر به آلمان به همراه خانواده به ثبت درخواست خود بپردازید. در صورتیکه درخواست شما مورد قبول واقع شود و موفق به اخذ کارت اقامت شوید می توانید سایر مراحل آوردن همسر به آلمان را طی کرده و خانواده تان را نیز در کنار خود داشته باشید. اگر شما همسر، پارتنر ثبت شده، فرزند زیر سن قانونی مجرد یک تبعه آلمانی یا پدر، مادر یا سرپرست قانونی یک تبعه زیر سن قانونی و ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی؛ تولد بابای نیک مبارک!
روی دیوار خانه ی مادربزرگ برود، آرزوی خیلی هایمان بود. همیشه خودمان را با نوه های دیگر مقایسه می کردیم. همیشه هم بعضی نوه ها بیش تر از یک عکس روی دیوار داشتند. چرا واقعا؟ فرهاد مجیدی، سلطان تواضع و خودکوچک بینی! بیژن بنفشه خواه: این را بیندازم در آب یا این یکی را؟ احمد مهرانفر و همسر گم شده در او! همسر احمد مهرانفر با این عکس، تولد همسرش و بابای نیک را تبریک گفت ...
شما هم فکر می کنید همسرتان روزی رهایتان خواهد کرد؟
اعتماد به نفس بودن می شوند و دچار ترسی آزاردهنده هستند که آنها را به سمت کنترل همسر می کشاند. وارد رابطه ای می شوند که ماندگار نیست گذشته عاطفی شما به شکل برقرار کردن ارتباط تان تاثیر می گذارد و موجب می شود که با کسی وارد رابطه عاطفی شوید که در آن احساس طرد شدن می کنید و بارها طعم جدایی و طرد شدن را بکشید، رابطه ای که ماندگار نیست و در آن احساس امنیت نمی کنید. اگر همواره این ...
چگونه فردی کاریزماتیک باشیم ؟
او شوید. مثلا اگر با یک کارفرمای احتمالی، گروهی از خیرین سرمایه دار، یک کودک، یک غریبه، و یا یک دختر یا پسر جذاب و خوش تیپ صحبت می کنید آن ها را بالاتر یا پایین تر از خودتان قرار ندهید. به هر فرد در جایگاه خود احترام بگذارید و انتظار داشته باشید که آن ها هم همین طور پذیرای شما باشند. به زندگی دیگران علاقه نشان دهید. بدون کنجکاوی در کار دیگران، از آن ها سؤال هایی را در مورد زندگی شان ...
مراحل احساسی طلاق برای مردان؛ پیش و پس از آن
کنترل کنند. واقعیت این است که هر چند سخت به نظر می رسد، اما همیشه باید مسئول رفتار خود باشید. اگر به خودتان اجازه ی هر کاری را بدهید، تحت کنترل کامل احساسات و هیجانات خود خواهید بود، اما در واقع این احساسات نباید شما را وادار به واکنش کنند. فرقی نمی کند چقدر احساس می کنید مورد بی انصافی قرار گرفته اید، شما باید به تمام رفتارهای تان مسلط باشید. کسی که رفتارهایش تحت کنترلش نیست، مورد احترام قرار نمی گیرد و این چرخه ادامه دارد. منابع: marriage، pairedlife ...
چگونه با زندگی بدون بچه کنار بیاییم؟
فرشته سادات شجاعی روانشناس و مشاور خانواده در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره زندگی مشترک بدون فرزند و تاثیرات آن بر طرفین، اظهار کرد: گاهی سال ها از زندگی مشترک زوجین می گذرد، اما با وجود علاقه شان، صاحب فرزند نشده اند. زوج هایی که بچه ندارند، اما یکدیگر را دارند. شجاعی بیان کرد: دلایل منطقی وجود دارد که شخص نخواهد یا نتواند بچه دار ...
چگونه با خستگی ذهنی قرنطینه مقابله کنیم؟
، آن ها را با دوست یا شریک زندگی تان در میان بگذارید. با تنظیم اهداف قابل مدیریت، برای خودتان پاداش های کوتاه مدت را در نظر بگیرید هنگامی که اهداف کوچک و قابل کنترل را تعیین می کنید، می توانید از پاداش های کوتاه مدت، که ممکن است به شما در مقابله با بسیاری از ناشناخته ها کمک کند، بهره مند شوید. دورفمن می گوید: “عدم اطمینان از وضعیت، باعث ایجاد اضطراب شده و ممکن است منجر ...