سایر منابع:
سایر خبرها
به مشکلات غیرقابل پیش بینی چگونه واکنش نشان می دهید؟
همچنین عواملی که مسبب به وجود آمدن بسیاری از مشکلات روانشناختی و آسیب های اجتماعی می شوند، از خود مقاومت نشان دهیم و بر آنها غلبه کنیم و واکنشی یادگیرانه- مقابله ای از خود نشان دهیم. یعنی از شرایط سخت تجربه کسب کرده، درسی ارزشمند بگیریم و برای خود فرصتی برای موفقیت ایجاد کنیم اما، درصورتی که تاب آوری افراد ضعیف باشد، فرد نقش قربانی را به خود گرفته و نسبت به شرایط، منفعلانه برخورد خواهد کرد یعنی به سرعت ...
دکتر حمید پورشریفی: زنگ خطر جدی در اختلالات روانشناختی به صدا در می آید/ بیمه خدمات روانشناسی در اولویت ...
است که افراد با شرایطی مواجه می شوند که به حمایت های دولتی نیاز دارند. ولی در رابطه با استرس، همه مشکلات با حمایت حل نمی شود و ارتقای مهارت های مقابله با استرس و هیجان های منفی و مهارت های تاب آوری می تواند افراد را برای مقابله با استرس ها توانمند کند. قبل از بروز کرونا در حدود 23.6 درصد از افراد جامعه از مشکلات روانشناختی رنج می بردند انتظار می رود در صورت عدم مداخلات مناسب این میزان به درجات ...
غلبه بر استرس کرونا در سایه حفظ آرامش
تهران (پانا) - یک روانشناس بالینی، حفظ آرامش و رعایت دستورالعمل های بهداشتی را از جمله راهکارهای مهم غلبه بر اضطراب و نگرانی انتقال ویروس کرونا دانست. به گزارش ایرنا، مهدی قاسمی اظهار کرد: اضطراب و استرس در وهله نخست جسم و روان فرد را آزار می دهد و موجب خواهد شد این بیماری بر روابط با دیگران اثرگذار باشد به نحوی که در ادامه ضمن دوری گزیدن از همنوع، از حضور در جامعه و فعالیت های اجتماعی ...
سونامی فوبیا در پی شیوع کرونا
فرد کارشناس و غیرکارشناسی منتشر شد و به خود اجازه داد هر جور که فکر می کرد درباره این اختلال صحبت و اظهار نظر کند. وی ادامه می دهد: این تنوع و پراکندگی انتشار اطلاعات که عمده آنها پیشتوانه علمی نداشتند و صرفا بر اساس تجربه فردی و نظرات شخصی تنظیم می شد به همراه انتشار موجی از آمار و ارقام فوت شدگان بر اثر کرونا وضعیت زندگی افراد را تحت الشعاع قرار داد. در حالی که واقع امر این بود که در ...
راهکار شکست فوبیای ویروس کرونا
رویداد24 از همه می ترسم، از اینکه با رعایت تمام نکات بهداشتی باز هم کرونا بگیرم. ماسک و مواد ضدعفونی کننده نباشد اعتماد به نفس خودم را از دست می دهم و ترس عجیبی تمام وجودم را فرا می گیرد یا افرادی که خبرهای ناگواری از آن ها در صفحه حوادث نقش بسته است، خبرهایی از خودکشی و دیگرکشی به خاطر احتمال ابتلاء به کرونا و غیره. حالات رفتاری که حسن بهرامنی روانشناس بالینی فوبیا عنوان می کند و به شهروندان هشدار می دهد: ویروس کرونا در یکه تازی خود، فوبیای کرونا را در برخی افراد نهادینه کرده است، فوبیا حالتی از ترس است که آثار و پیام ...
رومیناهایی که همچنان قربانی می شوند...
ماجرای رومینا دختری که اخیراً به علت اختلافات جدی با پدر خود و بر اثر تعصبات بیش از حد او به قتل رسید، ابعاد مختلفی دارد که یکی از این مسائل مربوط به مشکلات روابط فرزند و والدین است که در واحد اجتماعی خانواده می گنجد و مسائل و آسیب های جبران ناپذیر زیادی را به وجود می آورد، اما مهمترین عامل که شاید بیش از همه ابعاد باید مورد توجه قرار گیرد، بحث تربیتی و روابط والدین و فرزندان است. البته نگا ...
10روش که در سختی های زندگی کمکمون میکنند
و نه اجتناب از آنها و کمتر دچار بیماری فیزیکی و روحی می شوند. سرسختی (تاب آوری) مانند سپری از ما در شرایط پرتنش و سخت و استرس زا محافظت می کند. باعث رشد و پرورش شخصیت فرد و انعطاف پذیری و بازیابی می شود. سرسختی ترکیبی از مکانیزم های شناختی، رفتاری و فرایندهای بیولوژیکی است و از این رو موجب جسارت افراد برای روبه رو شدن با شرایط پرتنش و استرس زا می شود. افراد تاب آور ...
امتحانات نهایی و کرونا؛ اضطراب به توان دو / غلبه بر استرس در سایه حفظ آرامش ممکن می شود
متفرقه دوری کنند، چراکه باعث افزایش استرس می شود، همچنین باید لوازم مورد نیاز خود را از قبل آماده کنند تا با آرامش خاصی سر جلسه حاضر شوند. این روانشناس بیان کرد: دانش آموزان زیاد خود را درگیر استرس وضعیت این روزها نکنند، چرا که شرایطی است که برای همه دنیا پیش آمده است، کافی است تجهیزات بهداشتی به همراه داشته باشند و فاصله اجتماعی را رعایت کنند. انتهای پیام/ ...
تعویق المپیک و تمدید یک سال استرس / خطر فرسودگی ذهنی المپین ها
المپیک به عنوان هدف اصلی المپین ها فاصله یک ساله ایجاد شده است. این افراد اما بعد از کسب سهمیه یا در حین تلاش برای دستیابی به آن، با تغییر در زمان برگزاری مواجه شدند. طبیعی است که حالا با فاصله ایجاد شده و شرایط خاصی که کرونا به وجود آورده، نمی توانند با همان دست فرمان قبل به روند تمرینات شان ادامه دهند. در واقع درهای جدید که پیش روی ورزشکاران المپیکی قرار گرفته اند با کلیدهای قدیمی باز نمی شون ...
روایتی دخترانه از خشونت های پنهان خانگی
...، روانشناس کودک گفتگو می کنم. او می گوید: از منظر روانشناسی و جامعه شناسی قضیه رومینا ابعاد مختلفی را در جامعه ما آشکار کرد از جمله کودک آزاری، کودک همسری، قساوت، اختلال روان گسترده در جامعه که روز به روز هم دارد بیشتر می شود و فرهنگی که به زن به عنوان یک موجود برابر با مرد نگاه نمی کند و ما این را نمی خواهیم قبول کنیم. وقتی این فرهنگ در اقصی نقاط ایران وجود دارد، چرا باید فکر کنیم چنین چیزی ...
پس از مرگ عزیزان چه احساساتی را تجربه می کنیم؟
تجربه نمی کند بلکه ترکیب یا قسمتی از آن ها را تجربه خواهد کرد. وی افزود: در سوگ احساسات فرد بیشتر از هر چیز دیگری تغییر می کند. فردی که عزیز خود را از دست داده، غم بزرگ و سنگینی احساس خواهد کرد که این غم ممکن است با نشانه ای مانند گریه کردن همراه باشد و البته در برخی اینگونه نیست و فقط احساس سنگینی در درون و روان خود را خواهند داشت، توصیه روانشناسان برای این افراد این است که گریه کنند ...
کرونایی ؛ انگ اجتماعی غلط
افراد بیان کرد: استرس و مشکلات روانی باعث ترشح هورمون کورتیزول در بدن می شود، این هورمون سیستم دفاعی بدن را تضعیف و تخریب می کند و فرد ممکن است زودتر به بیماری مبتلا شود. وی با تأکید بر موضوع علاقمندی انسان به زندگی اجتماعی تشریح کرد: انسان ها ذاتاً دوست دارند در اجتماع حضور و با اطرافیانشان ارتباط داشته باشند، فرد مبتلا نمی خواهد این ارتباط را قطع کند بنابراین افرادی که ترس از منزوی ...
پیامدهای منفی کمبود محبت در افراد
مهرداد ثابت روانشناس در رابطه با کمبود محبت از سنین پایین تا بزرگسالی افراد اظهار کرد: از اساسی ترین عوامل رشد شخصیت در سال های اول زندگی کودک، رابطه او با اعضای خانواده(بخصوص مادر) است، چرا که معمولا والدین بدون هیچ قید و شرطی و حتی بدون در نظر گرفتن منافع شخصی و هر گونه احساس ترس با لذت کامل به فرزندان خود محبت می کنند.وی افزود: با این وجود، برخی از افراد با رسیدن به سنین بلوغ مورد محبت و لطف ...
در مورد اختلال آگورافوبیا چه می دانید؟
-آگورا فوبیا می تواند به علت مشکلات در سیستم عصبی ایجاد شود و این نیز به خاطر دلایل بیولوژیکی است. 2- ابتلا یک فرد در خانواده به آگورافوبیا، افزایش احتمال این بیماری در دیگر افراد خانواده را نشان می دهد و این امر به دلیل عوامل ژنتیکی است. 3-اگر فردی در معرض یک آسیب روحی قرار داشته باشد، مانند آزار و اذیت و یا از دست دادن یکی از نزدیکان، ممکن است به آگورافوبیا مبتلا شود. نشانه ها ...
عقاید خود را برای ازدواج رها نکنید
که بخشی از وجود اوست پس دست کشیدن از خواسته ها در طولانی مدت از لحاظ روانی آسیب رسان است. منقی تاکید کرد: بسیاری از افراد شک ها و تردیدهایشان را نسبت به ازدواج نادیده گرفته و با همین دو دلی رابطه را ادامه می دهند. بی توجهی به احساسات درونی و تردیدهایشان مسلما اشتباه است پس تا زمانی که شک و تردید خود را برطرف نکرده اید نباید ازدواج کنید. بهتر است به رابطه خودتان زمان بدهید تا بتوانید به ...
تاثیرات بی وفایی بر عدم پایداری زندگی مشترک
رفتار فرد است. وی با بیان این که قبل از پرداختن به تاثیرات بی وفایی اندکی به انواع بی وفایی و علل آن اشاره خواهد شد،افزود: گاهی فرد در تخیلش به دیگری فکر می کند و به همین دلیل در ذهن خود خوبی های طرف مقابل را با نقاط ضعف و به اصطلاح بدی های همسرش مقایسه می کند و کم کم رابطه اش با همسرش سرد می شود به این *بی وفایی ذهنی و عاطفی* می گویند. این وانشناس با اشاره به اینکه یکی از رایج ...
یارانه خرداد امشب سه شنبه واریز می شود
.... در کنار همه اینها موضوعی به نام قبح طلاق وجود دارد، هرچند در ازدواج های جدید آمار طلاق بالا رفته است، اما هنوز بخشی از جامعه معتقدند که به خاطر فرزند، آبرو یا مسائل خانوادگی به ویژه بعد از بچه دارشدن، هر طور شده باید زندگی مشترک را پیش برد، اما در واقعیت این موضوع که چه موقع یک رابطه زناشویی تمام شده است به معیارها و قضاوت خود افراد بستگی دارد. ما باید اطلاعات و آگاهی لازم را به آنها بدهیم تا ...
روانشناس خوب در تبریز معرفی بهترین روانشناس در تبریز خانم اصغرنژاد
روانشناس خوب کیست و چه ویژگی هایی دارد؟ شاید این موضوع ذهن شما را درگیر خود کرده باشد که بهترین روانشناس کیست و چه ویژگی هایی دارد؟ اینکه چگونه می توانیم تشخیص دهیم روانشناس مورد نظرمان برای مراجعه به منظور مشاوره یا درمان مناسب است؟ در این مطلب بصورت کامل شما را با ویژگیهای یک روانشناس خوب آشنا خواهیم کرد. از شما دعوت می کنیم در ادامه همراه ما باشید. یک روانشناس خوب ...
چگونه با نوجوان امروزی رفتار کنیم؟
جامعه نوجوان به حساب می آید، گفت: اختلالات سازگاری علائمی هستند که به صورت واکنش های موقتی نسبت به یک تجربه استرسی شدید، در یک فرد بدون هیچگونه مشکل جدی و واقعی نمایان می شود. کربلایی ادامه داد: اختلالات شخصیتی الگو های رفتاری ناسازگارانه ای هستند که اغلب ماهیت ضد اجتماعی، نظیر: بزهکاری مزمن، بی بند و باری و گریز از مدرسه دارند. مهم ترین عامل موثر در مشکلات روانشناختی نوجوانان سبک های ...
تاثیر کرونا بر افزایش اضطراب اجتماعی
...، نگران از اینکه رفتار آنان مرکز توجه دیگران قرار گیرد و کم حوصله بودن در موقعیت های اجتماعی بویژه که وجود بیماری کرونا همچنان موضوع روز جامعه است، از دیگر عوامل تشدید کننده این اختلال رفتاری شناختی است. این متخصص روان درمانگر با بیان اینکه در حالت عادی بالغ بر 20 درصد افراد جامعه به اضطراب اجتماعی دچار هستند، افزود: به همین دلیل این عده اغلب از حضور در موقعیت هایی اجتماعی خودداری و ...
نه گفتن؛ مهارتی که از کودکی باید آموزش داده شود
به گزارش شریان نیوز ،مهرداد ثابت روانشناس در رابطه با آموزش مهارت نه گفتن به کودکان اظهار کرد: نه گفتن، مهارتی است که فرد باید بتواند در مقابل درخواست نابه جا، غیر منطقی یا غیراخلاقی دیگران از کلمه " نه " استفاده کند. وی بیان کرد: پاسخ منفی به معنای رد کردن خواسته های طرف مقابل، ایده ها، آرزو ها و برآورده نکردن اولویت های طرف مقابل است، به همین خاطر به ندرت اتفاق می افتد که فرد مقابل ...
کاهش استرس امتحان با همراهی والدین و دانش آموزان
دراختیارشان قرارمی گیرد، انگارهیولایی می بینند که یک تنه باید با آن سرشاخ شوند و به همین دلیل استرس و اضطراب زیادی سراپای وجودشان را فرامی گیرد. همراهی با دانش آموزان برای یافتن راه های کاهش اضطراب واسترس درهنگام امتحان وخروج همراه با موفقیت ازمیدان آزمون نیازبه همراهی والدین و کادر آموزشی، تربیتی و اجرایی مدارس دارد. توجه به راه های کاهش استرس روانشناس اداره کل ...
درمان حملات پانیک توسط متخصص هیپنوتیزم در تهران
در ذهن خود دارد. این موضوع باعث می شود که فرد از موقعیت هایی که در آن دچار این اختلال شده است، دوری کند. پس این ترس از حمله پانیک موجب اختلال اضطراب در فرد نیز می شود. با وجود تمام نکاتی که در مورد بیماری پانیک گفته شد، نکته مثبت این است که حملات پانیک با جلسات روان درمانی که با توجه به بیمار و نوع روش تعداد آن متغیر است، قابل درمان است. فرد با این جلسه ها به بهبودی کامل می رسد. برای ...
عاقبت نادیده گرفتن فاصله سنی در ازدواج
...، احتمالا این ازدواج عوارضی نیز در پی خواهد داشت. این روانشناس افزود: به طور مثال ازدواج با فرد مسن چه مرد و چه زن یا با اختلاف سنی زیاد باعث اختلال در زمینه روابط جنسی و زناشویی می شود و این امر باعث می شود دو طرف نیاز های جنسی خود را تأمین نکنند. معمولا علت این امر ازدواج ها مسائل مالی است و می تواند باعث ایجاد روابط فرا زناشویی در زوجین شود. رئیسی با بیان اینکه رویکرد و ...
آماده باش به سیستم دفاعی
دیگری است که خود بیمار و اطرافیانش تجربه می کنند. چون خیلی ها ترس و اضطراب از مرگ را تجربه می کنند. البته لزوما این بیماری منجر به مرگ نخواهد شد و بسیاری افراد پس از مدتی خوب خواهند شد. به همین خاطر در این شرایط اگر مکانیسم های دفاعی فرد قوی باشد شرایط خیلی بهتری خواهد داشت. اختلال انطباقی هنگام قرار گرفتن در شرایط بحران افرادی که نمی توانند به خوبی اضطراب ها و تکانش های خود را ...
مشاوره آنلاین روانشناسی راهی به سوی رضایت و آرامش
نوشتار باشد. در برخی موارد روانشناس برای کمک به افزایش خود آگاهی و ایجاد بستری راحت برای افراد، ترجیح می دهد مخاطب به صورت نوشتار از خدمات استفاده نماید اما درکل مشاوره آنلاین به صورت گفت و گوی آنلاین ارائه می شود. امروزه بسیاری از افراد ترجیح می دهند از مشاوره روانشناسی آنلاین استفاده نمایند و در این حالت راحت تر به روان درمانگر خود اعتماد می نمایند. هر چند روانشناسی آنلاین در تمامی مواقع، جایگزین ...
چگونه ترس از"کرونا"را کنترل کنیم؟
می شوند. وی با بیان اینکه بیماری سوگوار گونه مشکلات زیادی را برای افراد خانواده ایجاد می کند، اظهار داشت: مرگ یک عضو خانواده بر اثر کرونا به صورت غیر منتظره برای دیگر اعضای خانواده اتفاق می افتد و همین موضوع ترس و هراسی برای آنها ایجاد می کند. این روانپزشک در ادامه تاکید کرد: بیشتر افراد حتی با وجود اینکه عضوی از خانواده خود را بدلیل کرونا از دست نداده اند اما دچار نوعی ترس و ...