چگونه عسل طبیعی را تشخیص دهیم؛ آیا عسل طبیعی شکرک می زند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اعتیاد به شکر؛ چگونه از این وابستگی رها شویم؟
... عسل، شکر قهوه ای و سایر نوشیدنی های سالم اما شیرین، ممکن است سالم به نظر برسند اما حاوی شکر هستند. شیرینیجات چه از زنبور عسل باشد و چه از نیشکر، باعث افزایش قند خون شما می شود. مصرف چه میزان شکر بسیار زیاد است؟ اگر مانند مردم امریکا باشید احتمالاً روزانه 19 قاشق چایخوری و یا بیشتر، قند مصرف می کنید. این میزان به گفته کارشناسان بسیار بالا است. اما چه میزان شکر باید ...
با این خوردنی ها از ابتلا به کرونا در امان بمانید
گل محمدی به دلیل وجود آنتی اکسیدان مناسب در آن ها در کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر بسزایی دارد که بهتر است در فصول مناسب از آن ها استفاده کرد برای نمونه در فصول سرد سال زنجبیل یکی از ترکیبات موثر است که خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود سبب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد. فوضی، زردچوبه را نیز یکی از مواد موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن دانست و خاطرنشان کرد: کلم بروکلی به دلیل ...
خواص باورنکردنی زردچوبه
ارگانیک بخرید. زرد چوبه به شدت متفاوت است و نوع انتخاب پودر زرد چوبه بسیارمهم است. اغلب زرد چوبه با مواد دیگری مخلوط می شود تا رنگ زردش را به آنها بدهد. برای دفع خطراتی که ممکن است ناشی از استفاده از مواد رنگی مصنوعی باشند، مورد استفاده قرار می گیرد. زرد چوبه در پودر کاری بالاترین میزان کورکومین را دارد که به طور متوسط در وزن 3.14 % است. زردچوبه هم در تکه های بزرگ و هم به صورت پودر در ...
دمنوش های گیاهی برای بهبود گوارش
تغذیه در روسیه محصولاتی را که باعث بدتر شدن وضعیت پوست صورت می شوند با تحقیقات مرکز خود جمع آوری کرده است. به نظر وی، غذاهای دارای شاخص قند باید در وهله اول از رژیم خارج شوند. قند و نوشابه شیرین در بروز آکنه و همچنین فرآیند گلیکاسیون – تراکم الیاف کلاژن، که منجر به ایجاد چین و چروک و پیری زودرس پوست می شود، کمک می کند. علاوه بر این، شما باید از مصرف ترشی های مختلف و مواد کنسروشده ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها
قند خون را کاهش می دهند. افراد مبتلا به بیماری دیابت نباید در مورد مصرف مواد غذایی خود نگران باشند، آن ها هنوز هم می توانند غذاهای مورد علاقه خود را بخورند، اما ممکن است لازم باشد که مقدار کمتری از آن ها را استفاده کنند. انجمن دیابت آمریکا، گنجاندن مواد غذایی زیر را در رژیم غذایی دیابتی موثر می داند: لوبیا انواع توت ها مرکبات سبزیجات دارای برگ ...
دمنوش هایی برای حمله به چربی خون
فرآورده های لبنی پرچرب (شیر، پنیر و کره)، روغن نارگیل، روغن خرما، بیسکوییت، چیپس، پفک، سوسیس، همبرگر، کالباس، بستنی، پیتزا، زرده تخم مرغ، جگر سیاه، سیرابی، میگو، خرچنگ و صدف خودداری کنید.- گوشت های سفید مانند گوشت ماهی و مرغ را بیشتر از گوشت قرمز استفاده کنید. در صورت استفاده از گوشت گوسفند قسمت های کم چرب آن را انتخاب کرده و تمام چربی های قابل مشاهده را جدا کنید.- سیر را در برنامه غذایی روزانه ...
دستور نماینده ولی فقیه در کردستان به مسئولان؛ مقابله جدی با مواد مخدر اولویت قرار گیرد
قالب جنگ نرم که متوجه جوامع اسلامی است، اشاره کرد و افزود: تربیت دینی و اسلامی فرزندان، تحکیم روابط عاطفی در خانواده، تعمیق فرهنگ خودکنترلی و خود صیانتی، ترویج مفاهیم ارزشی و شعائر اسلامی و احیای گفتمان دینی و انقلابی بهترین راه غلبه بر توطئه های فرهنگی دشمن است. وی با بیان اینکه مواد مخدر و اعتیاد بستر و زمینه ساز بسیاری از جرایم از جمله عامل افزایش سرقت و آسیب های اجتماعی در جامعه است ...
راه هایی ساده برای کاهش آسیب پذیری
استفاده از تجهیزات را روی آن بچسبانید. هر آنچه که احتمال سقوط دارد در جای خود ثابت و محکم کنید؛ لوازمی مانند لوسترها و روشنایی ها، آینه ها و تابلوهای دیواری، اجسام سنگین و دکوری، کتابخانه، بوفه، شیشه ها و پنجره ها، قفسه کتاب ها و کمد. ظروف حاوی مواد خوراکی و شیمیایی را به قفسه های پایین کابینت و کمد انتقال دهید. راه های خروجی، راه پله ها و راهرو ها را از اسباب و اثاثیه اضافی خالی کنید ...
همه چیز در مورد فینگر جوینت؟
.... در صورت ریخته شدن هرگونه ماده شیمیایی نظیر رژ لب، لاک و مرکب و مواد چسبنده ای که تمیز کردن آن ها سخت میباشد بایستی برای پاک کردن آن مقداری ماده نظافتی ویژه فینگرجوینت را بر روی دستمال مرطوبی ریخته و آن را پاک کنیم. به این نکته توجه کنیم که در دستمال هایی که برای پاک کردن سطوح فینگر جوینتی استفاده می کنیم نباید مواد فلزی وجود داشته باشد زیرا ممکن است خراش هایی بر روی صفحات ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه مزاج شما کدام است
، پرتقال، گلابی، نارنج، تمر هندی، لیمو شیرین، سنجد، غوره، آلو بخارا، سوپ یا آش جو، نان جو، لیموترش تازه، استفاده از سالاد فصل، روغن زیتون، حبوبات و غلات جوانه زده (مثل جوی دوسر، ماش و عدس)، بذر های ملیّن (مانند اسفرزه، بارهنگ، خاکشیر)، غذا های خام (میوه ها و سبزی ها)، انواع توت تازه به خصوص شاه توت به مقدار کم، کدو خورشتی، آلبالو. افراد دموی مزاج در صورت عدم رعایت دستورات، استعداد بیشتری برای بروز ...
پیش بینی برداشت 1500 تن عسل از زنبورستان های خراسان شمالی
رتبه اول، از نظر بهره وری و میانگین تولید به ازای هر کلنی رتبه چهارم واز نظر تولید گرده گل رتبه نهم کشوری را دارد. وی گفت: با توجه به خشکسالی و تغییرات اقلیمی، خروج از تک محصولی، ارتقاء دانش زنبورداران و توجه به توسعه تولید سایر فرآورده های زنبور عسل از قبیل ژله رویال، گرده گل، زهر زنبور، بره موم وافزایش بهره وری از جمله برنامه های این سازمان است. وی گفت: با توجه به وجود مراتع ...
فواید شگفت انگیز ترکیب چای و ادویه جات برای سلامتی
... چای زعفران چای زعفران را می توان با قرار دادن کلاله ها در آب گرم به صورت ساده تهیه کرد. اما این ادویه می تواند طعمی تند و تلخ داشته باشد. به همین دلیل، بسیاری از دستورالعمل های تهیه این چای را به روش های مختلفی ارائه می دهند. می توان آن را با برگ های چای مخلوط کرد یا گیاهان و ادویه های دیگری افزود. همچنین می توان از چای زعفران در فصل سرما استفاده کرد. چای زعفران مواد مغذی ...
رژیم غذایی مناسب تابستان با میوه ها و گیاهان ایرانی
باید در مصرف نمک و غذاهای شور و تنقلات مانند چیپس شور، آجیل شور و... در فصل تابستان احتیاط نمایند. مثلاً در صورت مصرف بادام یا فندق، از انواع خام آن و به مقدار کم استفاده کنند. اکثر مغزها مزاج گرم و خشک دارند و همه افراد به ویژه کسانی که مزاج گرم و خشک دارند، نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. سرخ کردن، بو دادن و تفت دادن باعث گرم و خشک شدن مزاج می شوند، بنابراین نباید در مصرف غذاهای تهیه ...