سایر منابع:
سایر خبرها
7 مشکل گوارشی که موجب افزایش وزن می شود
به دارو داشته باشید و به این منظور حتما به پزشک متخصص رجوع کنید. این بیماری از شایع تری مشکلات گوارشی است که اغلب با سایر مشکلات گوارشی مانند حساسیت های غذایی و عدم تعادل باکتری های خوب و بد همپوشانی دارد. این بیماری مانند یبوست می تواند باعث نفخ و التهاب مزمن شود که در نتیجه می تواند منجر به افزایش وزن شود. انتخاب کردن رژیم های بدون گاز یا بدون گلوتن می تواند برای این سندروم موثر باشد ...
علائم وجود مشکل در متابولیسم بدن انسان
متابولیسم شما فرایندی است که بر اساس آن، بدن برای عملکرد های اساسی بدن مانند ضربان قلب، عملکرد مغز و تنفس شما انرژی می سوزاند. از آنجا که سوخت و ساز بدن شما مواد غذایی را برای سوختن می سوزاند، افرادی که متابولیسم سریع دارند می توانند ظاهراً هر آنچه را می خواهند بخورند و وزن خود را افزایش ندهند، در حالی که افرادی که دچار متابولیسم معکوس هستند، به شدت در کاهش وزن مشکل دارند. برخی از ...
تغذیه در ماه ششم بارداری
ششم بارداری: چی بخوریم؟ در ادامه بصورت جزئی تر به مواد غذایی که باید در ماه ششم بارداری مصرف کنید می پردازیم: پروتئین در ماه ششم بارداری پروتئین ماده غذایی مهمی است که باید حتما در رژیم غذایی روزانه شما وجود داشته باشد. اما باید از خوردن چربی های مضر مثل ماهی پرچرب و پوست ماهی و چربی گوشت بپرهیزید. غذاهای مناسب ماه ششم و سرشار از پروتئین: ...
اجتناب از شش ماده غذایی برای کاهش وزن
.... سیب زمینی سرخ شده سیب زمینی سرخ شده و چیپس کالری بالایی دارند، اگر قصد اضافه وزن دارید، به راحتی می توانید، زیاد از آن ها را میل کنید. سیب زمینی سرخ کرده به افزایش وزن مرتبط است. یک مطالعه نشان داد، خوردن پوره سیب زمینی در هر وعده غذایی، ممکن است، افزایش وزن بیشتری را در مقایسه با سایر غذا ها داشته باشد. علاوه بر این، سیب زمینی پخته شده یا سرخ شده حاوی مواد سرطانی به نام ...
دتوکس واتری خوشمزه برای زیبایی و لاغری
به گزارش شیعه نیوز ، آب سم زدا یکی از بهترین کلید ها برای کاهش وزن در طولانی مدت است . بر اساس یک مطالعه آب سم زدا نه تنها می تواند برای کاهش وزن مناسب باشد بلکه طعم خوبی هم دارد و می توانید به راحتی آن را بنوشید تا به پاکسازی بدن و دفع سموم کمک کند. در این قسمت از نمناک دستورالعمل های دتوکس واتر را برای شما ارائه خواهیم داد که با امتحان آن ها می توانید پوستی سالم و اندامی مناسب داشته باشید . ...
5 اتفاقی که با نخوردن گوشت برای شما رخ می دهد
با کاهش وزن را مورد بررسی قرار داده اند. یافته های او که در ژورنال تغذیه منتشر شده نشان می دهند که تمایل به خوردن سبزی ها موجب کاهش وزن شما می شود حتی اگر کاهش وزن هدف اصلی برای روی آوردن به گیاهخواری نبوده نباشد. متوسط کاهش وزن به دست آمده به وسیله برنارد با روی آوردن به رژیم غذایی گیاهی حدود 3.5 کیلوگرم بوده است. شما ممکن است در ابتدا کمی نفخ داشته باشید و برخی باکتری های مفید در روده ...
داروی فاموتیدین چیست؟ + کاربرد و عوارض
استفاده کرده اید حتما مواد تشکیل دهنده دارو را بررسی کنید. سازنده های این دارو ممکن است مواد تشیکل دهنده را تغییر دهند و همچنین محصولاتی با نام مشابه ممکن است حاوی موادی باشند که برای بیماری دیگری مصرف می شود. مصرف داروی اشتباه ممکن است به شما آسیب برساند. نحوه مصرف فاموتیدین و دوز مصرفی برای درمان سوزش معده و سوءهاضمه اسیدی 1 عدد قرص را به همراه یه لیوان آب بنوشید و از جویدن ...
همه چیز درباره عمل بای پس روده
شفاآنلاین سلامت نهیان مرادی متخصص جراح لاپاروسکوپی چاقی با اشاره به شرایط افرادی که می توانند تحت جراحی لاغری قرار گیرند، به تشریح چگونگی عمل جراحی بای پس روده و ممنوعیت ها، پرهیزها و رژیم غذایی بیماران قبل و بعد از عمل پرداخت. به گزارش شفاآنلاین :مرادی یادآور شد: فقط کسانی جراحی لاغری می شوند که آنها به دلیل چاقی bmi بالای 40 داشته باشند. افراد دارای بیماری های خواب، ناباروری، فشار ...
کرونا و چاقی چه ربطی به هم دارند؟
فارس نوشت: متخصص تغذیه گفت: افرادی که بالای 60 سال هستند بیشترین دلیل بستری شدن آنها بیماری زمینه ای بوده و در افراد جوان تر چاقی می تواند باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و زمینه ابتلا به کرونا را فراهم کند. مریم مظاهریون متخصص تغذیه درباره ارتباط چاقی و ابتلا به کرونا اظهار داشت: متاسفانه سیستم ایمنی بدن یک شبه ضعیف یا قوی نمی شود و مواد غذایی که به بدن ما می رسند باید در یک تناسب و ...
تغذیه در ماه سوم بارداری
شما قرار بگیرند. آهن و فولات کمبود این دو ماده باعث عقب ماندگی های روحی و فیزیکی جنین می شود. بنابراین مطمئن شوید این مواد به اندازه کافی در رژیم غذایی شما وجود دارند. موادغذایی غنی از آهن و فولات شامل جو، چغندر، لوبیا، گوشت و مرکبات، سیب زمینی، بروکلی، تخم مرغ و سبزیجات می باشند. استفاده از این مواد علاوه بر موارد گفته شده و به جلوگیری از اضافه وزن بیش از حد شما نیز کمک می ...
تغذیه در ماه هشتم بارداری
برای ماه هشتم بارداری را به شما معرفی می کنیم: غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی در ماه های آخر بارداری، خوردن غذاهای غنی از کلسیم و آهن بسیار مهم است. از دست دادن خون در طول زایمان امری طبیعی است به همین دلیل باید رژیم غذایی شما غنی از آهن باشد تا بدن قدرت لازم برای زایمان را داشته باشد. همچنین کلسیم به قوی بودن استخوان های جنین کمک می کند بنابراین باید در رژیم غذایی وجود ...
چه زمانی باید به خاطر ریزش مو به پزشک مراجعه کرد؟
. مثلاً وقتی یک عمل جراحی بزرگ انجام می دهید، مدتی در بیمارستان بستری هستید یا حتی مقدار قابل توجهی وزن کم می کنید، بدنتان موقتاً رشد موها را متوقف می نماید. معمولاً این نوع ریزش مو موقتی است؛ اما اگر آزارتان می دهد به پزشک متخصص مراجعه کنید تا محصولات و راهکارهایی را به شما توصیه کند. بیماری های خود ایمنی یک بیماری خود ایمنی باعث می شود بدن، فولیکول های موی خود را بیگانه و دشمن ...
سکته قلبی، نمک سریال های ایرانی!
قلبی بشود. بنابراین اگر قلب یا کلیه ها دچار مشکل شوند، خطر نسبتاً زیادی وجود دارد که در عملکرد عضو دیگر نیز اختلال ایجاد شود. به همین منظور شخصی که دچار مشکل می شود باید با مراجعه به متخصص قلب و متخصص کلیه ، عملکرد این اعضای حیاتی را مورد بررسی قرار دهد. سندرم متابولیک: متابولیک به معنی سوخت وساز مواد غذایی در بدن است و سندرم متابولیک حالتی است که در آن فرد دچار چاقی، فشارخون ...
چطور نفخ و گاز شکم را درمان کنیم
و آروغ زدن و دفع گاز بدون اختیار هستید و علائم شما با اصلاح عادات غذایی بهبود نیافته است می بایست با پزشک متخصص مشورت نمایید و نیز اگر به عوارضی به شرح زیر مبتلا می باشید: • اسهال • یبوست • تهوع و یا استفراغ • کاهش وزن • درد شکمی و یا درد در ناحیه مقعد • تپش قلب مداوم • حضور خون در مدفوع • تب کلیه علائم مذکور ممکن است از علائم ابتلا ...
لوازم خانگی کوچک بوش با استفاده گسترده
و از وزن کمی نیز برخوردار است که در تولید آن از مواد مقاوم و با کیفیت اصل استفاده شده است. توجه داشته باشید که توستر بوش طوری طراحی شده است که دارای یک سینی در زیر قسمتی که نان گرم می شود است تا خرده های نان پس از برشته شدن به زمین نریزند و به سینی تعبیه شده بریزند که پس از استفاده می بایست سینی را خارج کنید و نان های ریخته شده را در نان خشکی بریزید. پنل آن به صورت دیجیتال است که دارای ...
چگونه سریع تر باردار شویم؟
باردار شوید. معاینات پیش از بارداری قبل از اقدام به بارداری حتما به یک پزشک مراجعه کنید تا شانس بیشتری برای باردار شدن داشته باشید . پزشک متخصص قبل از بارداری به شما اسید فولیک و ویتامین های مورد نیاز بدن را می دهد و از شما آزمایشات لازم را می گیرد. اگر می خواهید سریعتر باردار شوید عادات بد غذایی و زندگی خود را مانند نوشیدن الکل و کشیدن سیگار را ترک کنید و مصرف کافئین ...
قرص ریسپریدون چیست؟ + کاربرد و عوارض
مانند افزایش تشنگی یا افزایش دفع ادرار را مشاهده کردید سریعا با پزشک تماس بگیرید. اگر دچار بیماری دیابت هستید، به صورت منظم قند خون خود را بررسی کنید و نتایج آن را با پزشک در میان بگذارید. ممکن است پزشک تغییراتی در داروهای دیابتی، برنامه های ورزشی یا رژیم شما به وجود بیاورد. همچنین این دارو ممکن است موجب افزایش وزن قابل توجهی شود و میزان سطح کلسترول خون (یا تری گلیسرید) را افزایش دهد. این تاثیرات به ...
چه کنیم موهایمان سالم بماند؟
تدریج می ریزد بنابراین مصرف مواد حاوی پروتئین نه تنها در قدرت فولیکول های مو تاثیرگذار است که در ساختار بهتر موها و بهبود رنگ و شفافیت ساقه مو نیز نقش دارد. اغلب مواد غذایی که پروتئین مورد نیاز بدن را تامین می کنند حاوی روی و آهن نیز میباشند. ریزش مو در رژیم های لاغری این متخصص سلامت عمومی و اپیدمیولوژی تغذیه افزود: معمولا کسانی که خودسرانه و با تصور اینکه در زمان کوتاهی وزن خود ...
علائم بیماری لوپوس چیست؟
مختلف ژنتیکی یا محیطی رخ دهد. اما ریشه دقیق آن مشخص نیست. با این وجود شناسایی علام این بیماری می تواند برای کنترل بیماری موثر باشد. گرچه مهم است که بدانیم شناخت چند علامت به معنای تشخیص بیماری نیست و برای تشخیص دقیق باید به پزشک متخصص مراجعه کنید: یکی از علامت های رایج در بیماران مبتلا به لوپوس کاهش وزن ناگهانی است. از آنجا که لوپوس یک اختلال خود ایمنی است و باعث می شود سیستم ایمنی بدن ...
آیا زنان می توانند بدون ورزش، کاهش وزن داشته باشند؟
...: در این روزها که باشگاه رفتن و ورزش کردن یکی از معضلات همه شده است، شاید این سوال برایتان پیش بیاید که آیا می توان بدون ورزش وزن خود را کاهش دهید؟ در جواب این سوال باید بگوییم بله می شود. آیا با این روش کاهش وزن بعد از آن بهترین به نظر خواهید رسید؟ خیر شما لازم است بدانید که چگونه کالری خود را کاهش داده و ورزش هفتگی خود را به حداکثر برسانید تا به بدنی که دلخواهتان است برسید ...
دمنوش های گیاهی برای بهبود گوارش
تواند به فروکش کردن هوس خوردن مواد قندی هم کمک کند، مسأله ای که به کاهش وزن می انجامد و میل به خوردن تنقلات در طول روز را کاهش می دهد. کارشناسان توصیه می کنند سرکه سیب را غلیظ مصرف نکنید چون بسیار اسیدی است و می تواند به مینای دندان صدمه بزند. غذاهایی که پوست صورت را چروک می کنند فست فودها، غذاها و گوشت فراوری شده به دلیل سدیم اضافی منجر به مشکلات پوستی می شود. اولگا دکتر متخصص ...
توصیه هایی برای داشتن شکم صاف
دیگر با از بین بردن ولع غذایی. برای برخی افراد کنار گذاشتن مواد غذایی سرخ شده سبب کاهش وزن می شود و در برخی دیگر حذف کربوهیدرات ها. پس اگر رژیمی روی فردی جواب داد به این معنی نیست که برای شما هم مناسب باشد و از آن نتیجه بگیرید. در نهایت به یاد داشته باشید که هیچ راه ساده و معجزه آسایی برای کاهش وزن وجود ندارد و برای رسیدن به وزن ایده ال نه تنها باید سبک تغذیه خود را اصلاح کنید بلکه از نظر احساسی نیز ...
سایت و دامداری دامکالا، خرید گوسفند زنده از یک دامداری مکانیزه
دامکالا بعد از مشخص شدن قیمت گوسفند زنده باید اطلاعات شخصی خود را برای ارسال گوسفند رایگان در فیلد مشخص وارد کنید. توجه داشته باشید که ثبت آدرس، مخصوصاً تایپ و ثبت شماره تلفن باید با دقت صورت بگیرد تا مشکلی به وجود نیاید. در آخرین مرحله از خرید گوسفند زنده شما باید اطلاعات شخصی خود را به ثبت برسانید. عوامل اجرایی دامکالا حتی زمان ارسال را نیز از مشتریان می پرسند تا ارسال مطابق با زمانی که ...
اشتهای کم نوزاد، دلیلش امپرازول است؟
گلوش بره پایین و تو این زمان خیلی اذیت میشه تا شیر بخوره و گرانول ها پایین بره)؟ پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز بچه افزایش وزن خوبی داشته کم اشتهایی بچه فیزیولوژیکی است جای نگرانی وجود ندارد.
تنگی نفس؛ نشانه ها، دلایل و راه های درمان آن
عامل احساس تنگی نفس بدانیم. دیسپنیا یا تنگی نفس، یکی از علائم عفونت کووید-19 است که عامل پاندمی کنونی محسوب می شود. در چنین مواردی، مهم ترین کاری که می توان انجام داد مراجعه به پزشک متخصص است. پزشک متخصص کسی است که می تواند تشخیص بدهد کدام مشکل تنفسی باید تحت مداوا قرار بگیرد و درمان لازم را توصیه خواهد کرد. درمان می تواند طیف گسترده ای داشته باشد، از استراحت گرفته تا درمان های تخصصی تر مانند آنتی ...
رژیم ساده لاغری یکماهه +برنامه
چند رژیم احمقانه وجود دارد که در طی یک روز کاهش وزن پیدا میکنید.اما واقعا کمی عجیب است که اگر یک رژیم غذایی باعث شود که در عرض 7 روز 7 کیلو وزن را از دست بدهید و برای سلامتیتان خوب نیست ؛ در حقیقت زود گذر است و ممکن است بعد از چندین روز شما را بیمار کند.باید صبر کنید و اهدافتان را مشخص کنید.به نظر میرسد که دو سه کیلو وزن کم کردن در ماه یک هدف بسیار ساده است که میتواند،عملی شود و همچنین روی بدن شما ...
علت هوس نمک، آیا می دانید؟
... قبل از هر چیزی باید اطلاعات روی بسته مواد غذایی را در نظر بگیرید و متوجه شوید که در آن چه میزان نمک به کار رفته است و هرگز از غذاهای بسته بندی شده پر نمک استفاده نکنید. و در نهایت . . . به غذا هایی که می خورید، توجه بیشتری داشته باشید و در انتخاب مواد غذایی دقت کنید، مثلاً مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید تا آب کافی بدن شما تامین شود و همچنین سعی کنید از آجیل های بدون نمک و تخمه های آفتابگردان بدون بو استفاده کنید تا بدن شما به استفاده کم از آن عادت کند و همچنین در خوردن هیچ غذایی زیاده روی نکنید. ...
عکس شکم زن باردار
.... اگر در این ماه هنوز نمی خواهید که بارداری خود را به دیگران اعلام کنید می توانید از لباس های گشادتر و بلند تر استفاده کنید. با این کار اصلا تغییرات کم شکم شما مشخص نمی شود. عکس شکم مادر در ماه چهارم بارداری مادر شدن شما در ماه چهارم بارداری دیگر کاملا مشخص شده است. حتی اگر در این ماه جنین شما حداقل وزن گیری را هم داشته باشد باز بارداری شما مشخص می شود. در این ماه ممکن ...