خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی هایی برای بهبود تاب آوری جسمی و روانی در بحران کرونا
کنید و 10 دقیقه به حال خود بگذارید و سرانجام پس از صاف کردن، گرم بنوشید. لیمو هم دمنوش را خوشرنگ و خوشگوار می کند و هم برای تپش قلب اضطرابی همراه با داغی بدن و سینه و صورت سودمندتر است. افزودن مقدار اندکی عسل یا نبات به این جوشانده اشکالی ندارد، ولی این شیرینی باید ملایم باشد. موارد احتیاط مصرف: مصرف جوشانده گل گاوزبان در پرفشاری خون بویژه در مواردی که فشارخون بالا در افراد تنومند و پرخون رخ داده باشد، ملاحظاتی دارد و گاه می تواند بحران کریز (پرفشاری خون) ایجاد کند؛ بنابراین آن را یک داروی گیاهی ایمن برای کاهش فشار خون بالا نمی شناسیم. ...
تدابیر ویژه طب سنتی برای درمان غلظت خون + نسخه های تغذیه ای
ها و میوه ها "غذای دوایی" هستند مانند عناب که یکی از بهترین رقیق کننده های خون است؛ خاکشیر، سکنجبین، سرکه شیره، گل گاوزبان، چای به و میوه های قرمزرنگ (مثل گیلاس، آلبالو، ذغال اخته، انار، شاتوت) زرشک سیاه، کاسنی، شاهتره و خوراکی های ترش مزه (سرکه، آبلیمو، نارنج) اگر به همراه غذا مصرف شوند، در درمان غلظت خون بسیار مفیدند. این متخصص طب سنتی متذکر شد: خونگیری از طریق فصد و زالو در درمان ...
گیاهانی که استرس را از شما دور می کنند
: از مهمترین گیاهان در دسترس می توان به بادرنجبویه، گل گاو زبان و اسطوخودوس اشاره کرد که معمولا به صورت دمنوش می توان روزی یک تا دو لیوان از آن را مصرف کرد. او ادامه داد: استشمام عصاره خوش عطر گل محمدی و یا بوییدن مشک و عنبر حالت شادی آور داشته و انرژی و نشاط را افزایش می دهد. این متخصص طب سنتی با اشاره به ارتباط استشمام عطر خوش بو و کاهش غم در افراد، بیان کرد: عطر ها و رایحه ...
قیمت گل گاوزبان از 220 به 110 هزار تومان رسید
می شود گل گاوزبان عمدتاً بدون فرآوری و بسته بندی راهی بازار مصرف می شود ، می افزاید: علاوه بر خرد بودن تولیدکنندگان، نبود بازار عرضه گل گاوزبان در برخی سال ها و طی زمان برداشت و نبود اتحادیه و شرکت های تعاونی در این حوزه به منظور ایجاد هماهنگی بین تولیدکنندگان برای تولید و فروش از جمله مشکلات کشاورزان در این زمینه است. اهمیت توجه به بخش فرآوری محصول مدیر باغبانی سازمان جهاد ...
نکات مهم ورزش در گرمای تابستان
ورزش کردن در تابستان باید طبق اصول خاص مربوط به گرما باشد، مثلا باید بیش از بقیه مواقع آب نوشید و نکات دیگر که در ادامه آمده هست. ورزش در فصل تابستان و در هوای گرم نیازمند مراقبت های خاصی هست. معمولا ورزشکاران در این فصل اشتباه هایی را مرتکب می شوند که ممکن است باعث آسیب به بدن شود. اشتباهاتی که نباید در ورزش در فصل تابستان انجام داد عبارتند از: 1. کم آب نوشیدن در ...
چرا کودکان در برابر گرمازدگی آسیب می بینند؟
تابستان با توجه به گرم بودن هوا نخستین و مهم ترین نکته مصرف آب کافی است که برای تأمین آب بدن کودکان می توان از آبمیوه طبیعی استفاده کرد و یکی از راه هایی که برای مقابله با گرمازدگی باید انجام داد، تأمین آب مورد نیاز بدن است و در روزهای گرم سال باید از مایعات بیشتری استفاده کنیم، همچنین والدین باید بدن کودکان را خنک نگه دارند. برای تأمین آب بدن در فصل گرما چه مواد غذایی را باید استفاده کرد ...
تاثیر حجامت در تقویت سیستم ایمنی بدن
گویند که بر اساس میزان حرارت و رطوبت یا مواد مختلف داخل بدن به شناسایی و درمان بیماری ها می پردازد. سبک زندگی افراد مختلف، باید با هم متفاوت باشند چون مزاج آن ها متفاوت می باشند. مزاج افراد در ابتلا به انواع بیماری ها مؤثر است و اولین قدم در طب سنتی ایرانی چه برای حفظ سلامتی و چه درمان، تشخیص مزاج یا همان طبع افراد است. در طب سنتی ایرانی تجویز پزشک با توجه به مزاج هر فرد صورت می گیرد ...
خواص شگفت انگیز مصرف خاکشیر
خاکشیر کوبیده شده را به همراه قندآب مصرف کنید. درمان اسهال با خاکشیر متخصصان طب سنتی برای درمان اسهال کودکان در فصل تابستان استفاده خاکشیر را توصیه می کنند. برای درمان اسهال به کمک خاکشیر تنها کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و هر دو ساعت یک بار به بیمار بدهید. درمان آکنه و جوش صورت با خاکشیر خواص ضدباکتری خاکشیر باعث می شود که ...
تکنیک های موثر برای خوابیدن در 10 ثانیه
به مشکلی برای بدخوابیدن تبدیل می شود. استفاده از دارو های خواب آور هم به دلیل عوارض و وابستگی های یعدی راه حل مناسبی نیست. خبر خوب آن که مطالعات پزشکی که توسط دکتر دبورا واترسپون در سال 2019 انجام شده نشان می دهد شیوه هایی برای خوابیدن و زود خوابیدن، وجود دارد، که با کمی تمرین می توان به سرعت بر این مشکل فایق آمد. این ترفند ها واقعا مثل کلید خاموشی بدن عمل می کنند. سریعترین ...
با روش پخت غذا های محلی تربت جام آشنا شویم
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، غذا به عنوان یک فعالیت معنی دار بر روابط اجتماعی تأکید دارد، اعتقادات و دین را تصویب می کند، بسیاری از الگو های اقتصادی را معین می کند و ناظر بر بخش بزرگی از گردش روزانه ی زندگی است. به عبارت دیگر همانگونه که سیستم های پزشکی در بیماری و ارتقای سلامت نقش دارند، عادات تغذیه ای نیز نقش اجتماعی اساسی تری فراتر از تغذیه ی بدن انسان بازی ...
چه چیز هایی به چشم آسیب میرساند؟
شدن چشم می شود. کندن مژه ناشی از استرس یا اضطراب می باشد که برای رفع آن حتما باید با روانشناس صحبت کنید. او می تواند به شما کمک کند این مشکل را حل کنید. 5: استفاده از آب (بزاق دهان) برای شستشوی لنز ها بزاق حاوی باکتری می باشد، و آب نیز حاوی باکتری ها و موجودات زنده مضر است که می تواند باعث عفونت شود و باعث کوری دائمی می شود؛ بنابراین شستشوی لنز با استفاده از آب می ...
استقلال، مجیدی؛ مرگ تدریجیِ یک رویا
اشتباه استقلال قلعه نویی در این فصل با نمایشی خیره کننده و زدن 70 گل قهرمان لیگ برتر شد اما عدم سازش آشتیانی، مدیرعامل وقت و قلعه نویی باعث جدایی قلعه نویی از جمع آبی ها شد و آشتیانی در انتخابی عجیب اشتباه 4سال قبل را باز هم تکرار کرد و مرفاوی را به عنوان سرمربی تیم انتخاب کرد. سپاهان با قلعه نویی پی در پی در جام های مختلف قهرمانی کسب کرد اما استقلال با مرفاوی چیزی بجز ناکامی به دست نیاورد ...
چند چای و دمنوش که دشمن دیابت هستند
بدن نیز کمک کند. تامین آب مورد نیاز بدن برای هر فرآیندی در بدن از جمله تنظیم قند خون ضروری است. پژوهش ها نشان داده اند که کم آبی بدن با سطوح بالای قند خون در افراد مبتلا به دیابت مرتبط است که اهمیت مصرف منظم مایعات را نشان می دهد. بهترین چای ها برای افراد مبتلا به دیابتپژوهش ها نشان داده اند که برخی انواع چای دارای خواص ضد التهاب، کاهنده قند خون و تنظیم حساسیت به انسولین ...
دتوکس واتری خوشمزه برای زیبایی و لاغری
و سپس آن را با برگ پودر شده نعناع مخلوط کنید و از طعم آن لذت ببرید . 5. آب خیار و مرکبات این نوشیدنی مخصوص روزهای گرم تابستان است و این ترکیب باعث پاکسازی کبد می شود و سیستم گوارش شما را نیز از آلودگی ها پاک می کند . این ترکیب حاوی ویتامین ث است که می تواند سموم بدن را از هر جایی دفع کند. از چاقی افراد نیز جلوگیری می کند . مواد لازم : 1 عدد برگ نعناع بزرگ ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
افزایش دفع آن ها از بدن می شود. نمونه هایی از ترکیبات غذایی مفید برای افراد با مزاج گرم و خشک: زیرباج، سوپ جو با گوشت جوجه مرغ، آش محتوی ماش، کدو، اسفناج، خرفه، روغن بادام و یا برنجی که با اسفناج، ماش مقشرف کاهو و کمی گشنیز که با سرکه یا آلو ترش شده باشد، آش جویی که در آن عناب و بنفشه پخته باشند با روغن بادام، آش ماست با گوشت جوجه مرغ، شیربرنج، گوشت ها که با آبغوره و سماق چاشنی دار شده ...
مراقب این قاتل "گرم" باشید
همه چیز با کمی گرم شدن بدن شروع می شود و وقتی دانه های عرق روی سر و صورت شروع به حرکت می کند، عملا زنگ هشدار نواخته می شود، هشداری که بی توجهی به آن می تواند عواقب خطرناکی داشته و بعضا منجر به مرگ شود. با ادامه گرما، علائم سرگیجه و سردرد و بی اشتهایی در فرد بروز پیدا می کند و نفس ها تند تند می زند و پوست صورت کاملا رنگ پریده می شود. بی توجهی به این شرایط افراد را وارد مرحله بی قراری ...
قوی ترین تکنیک های جوش زدایی
، گل انار، زاج و همچنین استفاده از عرقیجات و دمنوش عرق شاتره، کاسنی، بید، خارخاسک، کیالک، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از مصرف غذا تاثیر بی نظیری در فرآیند پاکسازی صورت دارد. وی با تاکید بر مفید بودن میوه های با طبع خنک بر روی جوش بیان کرد: ماساژ دادن پوست صورت با لیمو ترش به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی آن و خوردن کدو، خیار، خاکشیر و تخم شربتی حرارت بدن را تعدیل می کند. این ...
طرز تهیه شربت خیار سکنجبین؛ یک نوشیدنی خنک برای تابستان
تابستان نیز گزینه بسیار مناسبی است به طوری که حرارت بدن را پایین می آورد و باعث می شود که گرما زده نشوید. همچنین این شربت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و استرس و اضطراب را کم و مشکلات معده را هم رفع می کند. ما در این مطلب می خواهیم طرز تهیه شربت خیار سکنجبین را آموزش دهیم پیشنهاد می کنیم حتما این شربت محشر را درست کنید و با نوش جان کردنش حسابی خنک شوید. مواد اولیه لازم برای تهیه ...
بارداری در فصل تابستان، پسند خانم ها نیست
...> ناراحتی و سختی بارداری در فصل تابستان افزایش پیدا می کند، به طوری که گرمای فصل به آن ها غلبه می کند. پیروی کردن از یک رژیم غذایی خاص در طول تابستان یکی از راه هایی است که می تواند به افزایش سلامت افراد کمک کند. برای مثال کم آبی از خطرات موجود برای خانم های باردار در فصل تابستان می باشد. عرق کردن مداوم می تواند مایعات مورد نیاز بدن آن ها را بیرون بریزد. ورم کردن نیز نتیجه ی بارداری است اما ...
چه بخوریم تا کرونا نگیریم
های مفید در فلور روده شده و همین امر سبب کاهش سطح دفاعی بدن در برابر میکروب ها شده و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تضعیف و بدن خیلی سریع در معرض انواع بیماری ها و ویروس ها قرار می گیرد. فوضی ادامه داد: به طور کل ایمنی بدن نقش حیاتی و برجسته ای در بدن هر انسانی ایفا می کند که می تواند به عنوان یک سد محافظ از بدن در مقابل ورود باکتری ها و ویروس ها محافظت کرده و بدن را در مقابل بسیاری از ...
خطرات گرمای شدید برای مبتلایان به دیابت
که وقتی عرق روی پوست شما تبخیر یا به اصطلاح خشک می شود، باعث کاهش گرما و خنک شدن شما می شود. این خنک شدن در رطوبت بالا سخت تر است؛ زیرا عرق هم نمی تواند تبخیر شود. پس علاوه بر دمای هوا حواستان به رطوبت هم باشد. به عنوان مثال، اگر درجه حرارت 32 درجه سانتی گراد باشد، ولی شاخص رطوبت بالا باشد باعث شود دما 40 درجه سانتی گراد احساس شود. نکاتی که باید در دمای بالا رعایت کنید. حتی اگر تشنه ...
فواید شگفت انگیز ترکیب چای و ادویه جات برای سلامتی
بخواهید نوشیدن یک چای عالی و خاص را تجربه کنید می توانید از طعم دهنده های مختلف در چای خود استفاده کنید. چای زنجبیل و فواید آن چای زنجبیل یک نوشیدنی با طعم تند است که می تواند سبب گرمی در بدن انسان شود. زنجبیل به عنوان طعم دهنده در نوشیدنی های دارای کافئین مانند چای سیاه یا قهوه است که دارای خواص درمانی بی شماری است. به طور گسترده ای در فرهنگ های مختلف برای تسکین ...
روش های نگهداری سیب
می توانید از آن ها برای دمنوش هم استفاده کنید. روش نگهداری سیب درختی در انبار : برای اینکه میوه در فصل سرد با کیفیت بالا و خوشمزه باقی بماند، انواع زمستان مورد نیاز است. آنها از چهار تا هفت ماه در دمای 0 درجه سانتیگراد نگهداری می شوند (همبستگی می تواند از 4 تا 4 درجه سانتیگراد باشد). انواع پاییز طعم و مزه خود را حفظ می کنند در زمانی که به مدت دو ماه در 0 درجه سانتیگراد ...
جوانان قربانیان اصلی مواد مخدر
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، آمارهای موجود در ایران، تعداد معتادین و سوء مصرف کنندگان مواد مخدر را حدود 2 میلیون نفر با میانگین سنی 18 سال برآورد می کند که 391 هزار نفر معتاد به هروئین، 531 هزار نفر معتاد به تریاک و 200 تا 300 هزار نفر معتاد تزریقی هستند. بر اساس این آمار ها، حدود 11 میلیون نفر از جمعیت کشور با مشکل اعتیاد خود یا اطرافیان دست به گریبان بوده و حدود 44 میلیون نفر در معرض خطر سوء مصرف مواد مخدر قرار دارند. کارشناسان معتقدند، سوء مصرف مواد یک پدیده چند فاکتوری است که در شکل گیری آن عوامل خانوادگی، اجتماعی، محیطی فرهنگی، عوامل فردی- شخصیتی و عوامل شغلی نقش دارن ...
33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم + مضرات
هایی است که به شما کمک خواهد کرد. 12. تقویت سیستم ایمنی بدن بابا آدم سرشار از ویتامین C و ویتامین E است و این ویتامین ها برای بهبود سیستم ایمنی شما مفید هستند چون می توانند به عنوان یک آنتی اکسیدان نیز عمل کنند. 13. علاج طبیعی سرماخوردگی و تب از دوران باستان، ریشه ی بابا آدم به عنوان علاج طبیعی سرماخوردگی و تب استفاده می شده است. خواص ضد انعقادی و خلط آور ...
