به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، یک متخصص طب سنتی درباره مصرف دمنوش های شادی آور اظهار کرد: گیاهان خواص متعددی دارند که بدن را در مسیر سلامتی و تندرستی قرار می دهند و به درمان بسیاری از ناخوشی ها و مشکلات کمک می کنند. بعضی از این گیاهان می توانند احساس آرامش، آسودگی و خوشی ایجاد کنند. او افزود: اغلب گیاهان دارویی خوش عطر و بو مانند بادرنجبویه، گل گاو زبان و گل محمدی اثرات مفرح و شادی ...
ها و میوه ها "غذای دوایی" هستند مانند عناب که یکی از بهترین رقیق کننده های خون است؛ خاکشیر، سکنجبین، سرکه شیره، گل گاوزبان، چای به و میوه های قرمزرنگ (مثل گیلاس، آلبالو، ذغال اخته، انار، شاتوت) زرشک سیاه، کاسنی، شاهتره و خوراکی های ترش مزه (سرکه، آبلیمو، نارنج) اگر به همراه غذا مصرف شوند، در درمان غلظت خون بسیار مفیدند. این متخصص طب سنتی متذکر شد: خونگیری از طریق فصد و زالو در درمان ...
... وقتی که ورزش و تمرین می کنید، جریان خون به سمت عضلات فعال و عضوهای حیاتی بدن که فعالیت زیادی می کنند، مانند قلب و ریه ها و مغز بیشتر می شود. یعنی خون کمتری در اندام های گوارشی در جریان است که این مسئله می تواند مانند ترمزی در فرایندهای گوارشی عمل کند. بعضی از تمرین ها باعث می شود که جریان خون در سیستم گوارش خیلی کمتر شود. هر چه بیشتر خون از گوارش تان فاصله بگیرد، علایم شدیدتری را ...
اکسیدان های اصلی عبارتند از : -لوتئین: این گروه آنتی اکسیدان در انواع کلم (کلم بروکلی، گل کلم و برگ کلم)، انواع میوه، سبزیجات نشاسته ای (ذرت، نخود فرنگی) تخم مرغ و سبزیجات برگ دار وجود دارد. -سلنیوم : یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ماهی است. -کاروتنوئیدها : رنگدانه هایی هستند که باعث رنگ زرد و نارنجی میوه هایی از قبیل هویج، خربزه و سیب زمینی ...
افزایش دفع آن ها از بدن می شود. نمونه هایی از ترکیبات غذایی مفید برای افراد با مزاج گرم و خشک: زیرباج، سوپ جو با گوشت جوجه مرغ، آش محتوی ماش، کدو، اسفناج، خرفه، روغن بادام و یا برنجی که با اسفناج، ماش مقشرف کاهو و کمی گشنیز که با سرکه یا آلو ترش شده باشد، آش جویی که در آن عناب و بنفشه پخته باشند با روغن بادام، آش ماست با گوشت جوجه مرغ، شیربرنج، گوشت ها که با آبغوره و سماق چاشنی دار شده ...
، گل انار، زاج و همچنین استفاده از عرقیجات و دمنوش عرق شاتره، کاسنی، بید، خارخاسک، کیالک، نیم ساعت قبل یا 2 ساعت بعد از مصرف غذا تاثیر بی نظیری در فرآیند پاکسازی صورت دارد. وی با تاکید بر مفید بودن میوه های با طبع خنک بر روی جوش بیان کرد: ماساژ دادن پوست صورت با لیمو ترش به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی آن و خوردن کدو، خیار، خاکشیر و تخم شربتی حرارت بدن را تعدیل می کند. این ...
تابستان نیز گزینه بسیار مناسبی است به طوری که حرارت بدن را پایین می آورد و باعث می شود که گرما زده نشوید. همچنین این شربت سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و استرس و اضطراب را کم و مشکلات معده را هم رفع می کند. ما در این مطلب می خواهیم طرز تهیه شربت خیار سکنجبین را آموزش دهیم پیشنهاد می کنیم حتما این شربت محشر را درست کنید و با نوش جان کردنش حسابی خنک شوید. مواد اولیه لازم برای تهیه ...
های مفید در فلور روده شده و همین امر سبب کاهش سطح دفاعی بدن در برابر میکروب ها شده و در نتیجه سیستم ایمنی بدن را تضعیف و بدن خیلی سریع در معرض انواع بیماری ها و ویروس ها قرار می گیرد. فوضی ادامه داد: به طور کل ایمنی بدن نقش حیاتی و برجسته ای در بدن هر انسانی ایفا می کند که می تواند به عنوان یک سد محافظ از بدن در مقابل ورود باکتری ها و ویروس ها محافظت کرده و بدن را در مقابل بسیاری از ...
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، آمارهای موجود در ایران، تعداد معتادین و سوء مصرف کنندگان مواد مخدر را حدود 2 میلیون نفر با میانگین سنی 18 سال برآورد می کند که 391 هزار نفر معتاد به هروئین، 531 هزار نفر معتاد به تریاک و 200 تا 300 هزار نفر معتاد تزریقی هستند. بر اساس این آمار ها، حدود 11 میلیون نفر از جمعیت کشور با مشکل اعتیاد خود یا اطرافیان دست به گریبان بوده و حدود 44 میلیون نفر در معرض خطر سوء مصرف مواد مخدر قرار دارند. کارشناسان معتقدند، سوء مصرف مواد یک پدیده چند فاکتوری است که در شکل گیری آن عوامل خانوادگی، اجتماعی، محیطی فرهنگی، عوامل فردی- شخصیتی و عوامل شغلی نقش دارن ...
خانه
