خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بوی بد دهان را درمان کنیم؟ + علل و عوامل ایجاد کننده آن
ممکن است یک زمان تنفس بوی بد داشته باشد و مدتی بوی بدی احساس نشود. آیا سرکه سیب به رفع بوی بدن دهان کمک خواهد کرد؟ سرکه سیب تفاوت زیادی در رفع بوی دهان ایجاد نخواهد کرد اگرچه بوی سیب ممکن است که کمی از بوی بدن دهان را بپوشاند. چه غذایی می تواند در رفع آن موثر باشد؟ در واقع هیچ نوع غذایی نمی تواند در رفع بوی بد دهان موثر باشد اما خودداری از مصرف برخی غذاها مانند سیر ...
ترک سیگار؛ روش های فوق العاده برای ترک سیگار
سلامتی ناشی از استعمال سیگار را می دانیم، اما این امر باعث نشده است که ترک این عادت راحت تر شود. این که شما یک سیگاری نوجوان باشید یا اینکه در طول روز فقط یک یا دو نخ سیگار می کشید، می تواند در سخت تر کردن ترک سیگار نقش موثری داشته باشد. استعمال دخانیات هم اعتیاد جسمی است و هم عادت روانی. نیکوتین حاصل از سیگار اعتیاد آور است و وقتی بخواهید مانع ورود آن به بدن خود شوید، باعث می شود بدن شما علائم ...
مزایا و معایب استفاده از پستانک/ چه زمانی می توان به نوزاد پستانک داد؟
مشکلات گوارشی از جمله نفخ و دل درد می شود. ورود عوامل بیماری زا به بدن نوزاد پستانک ممکن است روی فرش، مبل یا زمین بیفتد و آلوده شود. آلودگی ها همراه پستانک وارد بدن نوزاد می شود. سیستم ایمنی بدن نوزاد در ماه های اول تولد هنوز آنطور که باید رشد نکرده و آماده ی ابتلا به بیماری های عفونی و باکتریایی است. تاخیر در حرف زدن یکی از عوارض های مکیدن پستانک، تاخیر ...
تکنیک های موثر برای خوابیدن در 10 ثانیه
دقیقه یا کمتر بخوابند. پس از 6 هفته تمرین، خلبانان حتی پس از نوشیدن قهوه و به رغم وجود شلیک انواع اسلحه در پس زمینه می خوابیدند. نحوه عمل و تمرین عضلات تمام صورت، از جمله عضلات داخل دهان را آرام کنید. شانه های خود را رها کنید تا گرفتگی نداشته باشد و بگذارید دستان شما در دو سمت بدن شما بیفتد. با بازدم، سینه را آرام کنید. پا ها و ران ها را آرام کنید. با ...
عجیب ترین مورچه های دنیا را بشناسید
لانه خارج می کنند و کار تمیز نگه داشتن لانه برعهده آن هاست. کارگران دیگر نیز این مواد زائد را از لانه دور می کنند. این مواد به سرعت به کود در طبیعت تبدیل می شوند. ما در کنار کارگران پرورش قارچ استراحت نمی کنیم، زیرا امکان دارد بدن ما حامل جرم و کثیفی باشد که بروی رشد قارچ تاثیر بگذارد. مورچه های قرمز آتشین اگر به جای شما باشم هیچ وقت به لانه مورچه های قرمز آتشین نزدیک نمی ...
خطرات شب بیداری و خوابیدن نامنظم/ هفت توصیه برای بهداشت خواب
فردی به فرد دیگر متفاوت است. بااین حال متخصصان توانسته اند براساس نیاز به خواب افراد در گروه های سنی متفاوت، حداقل و حداکثر زمان لازم برای خوابیدن را تخمین بزنند. در نهایت شما هستید که براساس ارزیابی نیازهای فردی و احساس تان بعد از امتحان کردن زمان های متفاوت خواب، میزان خوابیدن مناسب تان را پیدا می کنید. منظور از ارزیابی فردی این است که قبل از تصمیم قطعی برای انتخاب میزان خواب ، به این ...
خواص روغن هسته انگور
رژیم غذایی ، ممکن است برای قلب شما مفید باشند. تحقیقات نشان می دهد که PUFA ممکن است کلسترول و خطر بیماری قلبی شما را کاهش دهد. اما یک واقعیت وجود دارد: سلامتی مطلوب به تعادل مناسب اسیدهای چرب امگا 6 و اسیدهای چرب امگا 3 در بدن شما بستگی دارد. بیشتر افراد بیش از حد کافی اسیدهای چرب امگا 6 را در رژیم غذایی خود دریافت می کنند و تقریباً به اندازه کافی امگا 3 ندارند. مطالعات نشان ...
چند ایده بازی برای تشویق احساسات کودکان
. زبان بدن کودک شما به شما اطلاع می دهد که چه زمانی علاقه دارد بازی کند و چه موقع به اندازه کافی بازی کرده و دیگر تمایلی ندارد. گفته شد که کودکان در هر دوره زمانی، با احساسات مختلفی آشنا می شوند، اما این نکته را نباید فراموش کرد که کودکان با سرعت های مختلف رشد می کنند. به طور کلی، لحظه های اصلی رشد به همان ترتیب همیشگی اتفاق می افتد، اما ممکن است برای هر کودک در سن متفاوتی باشد، حتی برای ...
ایده های بازی برای تشویق احساسات کودک
خوبی است که هنگام بازی، از کودک خود پیروی کنید. زبان بدن کودک شما به شما اطلاع می دهد که چه زمانی علاقه دارد بازی کند و چه موقع به اندازه کافی بازی کرده و دیگر تمایلی ندارد. گفته شد که کودکان در هر دوره زمانی، با احساسات مختلفی آشنا می شوند، اما این نکته را نباید فراموش کرد که کودکان با سرعت های مختلف رشد می کنند. به طور کلی، لحظه های اصلی رشد به همان ترتیب همیشگی اتفاق می افتد، اما ممکن ...
چه چیز هایی به چشم آسیب میرساند؟
...: احتمالا مادر شما به شما گفته است که خیلی نزدیک تلویزیون ننشینید، زیرا به چشمان خود آسیب می رسانید. او اشتباه می کرده است هیچ مدرکی مبنی بر آسیب به چشم ناشی از تماشای تلویزیون وجود ندارد. اما بسیاری از کار های دیگر منجر به عفونت چشم می شود. شما احتمالا در بیشتر آن ها مقصر هستید. در اینجا، 8 عادات روزمره که خطرناک تر از آنچه فکر می کنید هستند ذکر شده است و راه هایی برای نجات از ...
واژگانی که به کاربردن آن ها در زمان مصاحبه کاری استخدام شما را تضمین می کند
فعالیت کند خوب بشناسند؛ بنابراین، ممکن است در هنگام مصاحبه استخدام به کار برای شغل های گوناگون، از شما سؤالات رفتاری یا روانشناسانه بپرسند؛ مثلا این که مهم ترین نقاط قوت شما چیست. در رزومه و معرفی نامه کار نیز چنین هدفی دنبال می شود. وقتی می خواهید شغل گذشته خود را تغییر دهید و در موقعیت شغلی متفاوت در شرکت دیگری استخدام شوید، انتخاب واژگان مناسب بسیار حائز اهمیت است. وقتی شما مسئولیت ها ...
نوشیدنی هایی که به خواب آرامتان کمک می کند
هر چه می گذرد روزها طولانی تر می شوند، کارهای روزانه بیشتر می شوند و سخت می توان از دست اضطراب قسر در رفت. وقتی کارها شتاب بیشتری می گیرند، برخورداری از یک خواب آسوده و خوشایند دشوارتر می شود. به افراد بزرگسال توصیه می شود برای تجدید قوای ذهن و بدن شان 7 تا 9 ساعت خواب متوالی داشته باشند. تابا ؛ اگر سخت به خواب می روید، باید بدانید که خوشبختانه درمان هایی طبیعی هست که می توانند کمک ...
لیزر موهای زائد بدن راه آسان و فوق العاده ای برای رفع دائمی موهای زائد
مدرسه وقتی تصویری از انسان های اولیه می دیدیم مهمترین مشخصه شان موهای زیاد بدنشان بود. بنظر می رسد درطول قرن ها و طی شدن روند تکامل موهای بدن انسان رفته رفته کمتر شده است. اما حالا همین مقدار از موهای زائد که مانده است هم مایه دردسر است و همیشه باید فکری برای رفع موهای زائد کرد. به هرحال خلاص شدن از دردسرهای بند انداختن، گرم کردن موم، کِرم موبر، تیغ اصلاح و اپیلاسیون و یا دستگاه ...
گزارش تسنیم از وضعیت آموزش عالی در استان مرکزی در ایام کرونا؛ برای دانشجویان فاقد اینترنت چاره اندیشی شد
آزاداسلامی استان مرکزی با اشاره به نحوه برگزاری امتحانات دانشجویان اتباع و میهمان گفت: دانشجویان اتباع اگر از کشور خارج شده و امکان بازگشت آنها وجود ندارد امتحانات این دسته از دانشجویان به صورت مجزا در پایان تیرماه و خارج از این برنامه امتحان مجازی سایر دانشجویان برگزار می شود و دانشجویان میهمان هم بر اساس برنامه اعلام شده در امتحانات شرکت می کنند. مظاهری با اشاره به سوالات امتحانی گفت: سوالات ...
بارداری ماه به ماه، حقایق شگفت انگیز
بعد از نزدیکی در زمان مناسب یعنی در محدوده زمانی تخمک گذاری به احتمال زیاد تخمک با اسپرم جفت شده و لقاح انجام میشود. از لحظه لقاح، نه ماه بارداری هفته به هفته زمان نیاز است تا جنین رشد و تکامل یابد و بتواند برای زندگی خارج از رحمی آماده شود. بعد از نه ماه یا کمی زودتر از آن بسته به شرایط بارداری فرزند شما با یکی از روش های زایمان زود رس، زایمان سرو قت یا زایمان بعد از زمان مورد نظر به دنیا می آید ...
حکم انتشار عکس با چادر در فضای مجازی/ ریش پروفسوری چه حکمی دارد؟
دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت الله العظمی خامنه ای (KHAMENEI.IR) چندی پیش اعلام کرد به پرسشهای شرعی مخاطبان درباره احکام پوشش و آرایش پاسخ می دهد. حجت الاسلام والمسلمین محمدحسین فلاح زاده عضو دفتر استفتائات حضرت آیت الله العظمی خامنه ای و رئیس مرکز موضوع شناسی احکام فقهی به پرتکرارترین سؤالات مطابق با فتاوای حضرت آیت الله العظمی خامنه ای پاسخ داده است که متن پاسخ ها همزمان با 21 تیرماه، روز ...
کرونا و انواع این ویروس عالم گیر را بهتر بشناسیم
حال کار بر روی درمان کرونا ویروس هستند، شما باید بیشتر از درمان به پیشگیری اهمیت بدید. تمام نکاتی که برای درمان کرونا و در مورد علایم ویروس در بدن شما ممکن است به وجود بیاید را پوشش دادیم و حتما با خوردن ویتامین c سیستم دفاعی بدن خودتون رو در این مدت قوی کنید. در این مدت از دست دادن و روبوسی کردن با دیگران بپرهیزید و دستورالعمل هایی که گفته شد رو برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری رعایت کنید. با رعایت نکردن نکات پیشگیری این بیماری در ایران اپیدمی خواهد شد، پس لطفا رعایت کنید. ...
مای، برند محبوب مصرف کنندگان شد
پشتیبانی از مشتریان آن کاملا پاسخگوی سوالات مشتریان برند هستند. همچنین تامین بهترین مواد اولیه از خارج از کشور و دارا بودن استانداردهای بین المللی، بهترین کیفیت محصولات را در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. انتخاب به عنوان برند محبوب این برند با جلب اعتماد مشتریان و مصرف کنندگان توانست در دوره هفتم انتخاب برند محبوب مصرف کنندگان در بین بیش از 12 برند برتر محصولات آرایشی و زیبایی ...
این بیماری ها باعث افزایش وزن می شوند
.... در این حالت بدن وزن بیشتری را جذب نمی کند، بلکه یبوست به خودی خودی موجب ضربه زدن به وزش و تغذیه سالم می شود. یبوست در تمام افراد احساس سنگینی ایجاد و تحرکات را با خستگی بیشتری همراه می کند. برای اینکه به علت یبوست وزن شما افزایش پیدا نکند، رژیم های غذایی که حداقل 25 الی 30 گرم پروتئین دارند را انتخاب کنید. آب بنوشید و به طور مرتب ورزش کنید. 4. رشد بیش از حد باکتری ها ...
معجزه خوردن روزانه یک حبه سیر با معده خالی
حبه سیر می خورد بعد از دوماه عفونت های باکتریایی و قارچی موجود در بدن او بهبود می یابد و همین امر موجب شگفتی پزشک معالج او شد و با سوالات مختلف خواست متوجه علت این تغییر شود ، تغییر اصلی و کارساز او مصرف سیر با معده خالی یا همان ناشتا بود. پزشکان پس از بررسی یافتند سیستم ایمنی بدن او در روزهای اخیر بطور قابل توجهی تقویت پیدا کرده است به همین دلیل توصیه می شود سیر را نا شتا و با شکم ...
عوارض جانبی مصرف غذاهای شور
اگر از طرفداران غذاهای شور هستید، احتمالاً از اتفاقی که برای بدنتان رقم می زند، باخبر نیستید و به طور مرتب آن ها را مصرف می کنید.به گفته متخصصین قلب، در حالی که میزان ایده آل نمک مصرفی در روز برای بزرگسالان، نباید بیش از 1500 میلی گرم باشد، بسیاری از بزرگسالان در روز بیش از 2300 میلی گرم سدیم مصرف می نمایند.بنابراین، حالا شما می دانید که مصرف بیش از اندازه نمک در طول روز، برای بدن عوارضی به دنبال ...
کاشت میکروچیپ در دست، برای کنترل و نظارت بر عملکرد نیروهای کار
استفاده کنند، و حتی جهت انجام تراکنش های مالی به کارت اعتباری مراجعه کنند. در واقع همه چیز به صورت خودکار و با نزدیک شدن بدن فرد به نقاط مورد نظر انجام خواهد شد و از این جهت امنیت فعالیت ها و امور شرکت ها نیز با افزایش قابل توجهی همراه می شود. در حال حاضر این تکنولوژی رواج بالایی در کشور سوئد دارد؛ تا جایی که آمار نشان می دهد تنها 3 درصد از معاملات این کشور به وسیله پول نقد صورت می گیرند و ...
راهکاری برای تقسیم عادلانه محصولات دارویی
. چرا خرید آنلاین از داروخانه ها ترجیح داده می شود؟ 1. داروخانه ها با وجود رعایت تمام نکات بهداشتی به دلیل مراجعه زیاد بیماران می توانند یکی از مکان های انتقال دهنده بیماری باشند بنابراین عدم حضور فیزیکی و خرید اینترنتی گزینه بهتری است. 2. تراکم جمعیت معمولا داروخانه ها به خصوص داروخانه های بزرگ بسیار بالا بوده و علاوه بر اتلاف زمان، امکان پاسخگویی به سوالات متعدد شما ...
راهنمای جامع مزاج های چهارگانه؛ مزاج شما کدام است؟
.... مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در آن ها تشدید می کند. مثال هایی از مواد غذایی مفید برای افراد صفراوی: مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز، کدو، ریواس، اسفناج، جو، لیموترش، تمرهندی، کاهو، روغن زیتون، پاچه گوسفند؛ پکتین موجود در سیب و هویج با پیوند با اسید های صفراوی باعث ...
نکته هایی برای خلاص شدن از بوی بد پا
از پاپوش های باز استفاده کنید. صحبت با پزشک در صورت تداوم مشکل اگر بوی بد پای شما به رغم کارهایی که برای رفع آن انجام داده اید، همچنان ادامه دارد یا بدتر شده است، باید به پزشک مراجعه کنید. با توجه به نوع مشکل، پزشک ممکن است شما را به یک متخصص پوست یا غدد ارجاع دهد. یک عفونت یا بی تعادلی هورمونی می تواند دلیل بوی بد پای شما باشد. در این موارد، شما به درمان تخصصی نیاز دارید که می تواند تکمیل کننده روش های طبیعی باشد که به آنها اشاره شد. ...
درزمان کرونا استخر برویم؟
...: احتمال انتقال ویروس از فرد مبتلا به ویروس کرونا ، با عطسه و سرفه در صورت تماس با آب وجود دارد. در استخرها باید به خصوص مسئله تهویه هوا و ضد عفونی کردن سطوح توجه کرد و البته مانند هر جای دیگری که تجمع افراد در آن رخ می دهد، فاصله گیری اجتماعی افراد باید رعایت شود. قبل از رفتن به استخر : هنگام تصمیم گیری در مورد اینکه چه چیزی برای شما و خانواده تان بی خطر است، پیشنهاد ...
